關(guān)于初中學(xué)習(xí)計劃8篇
時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編幫大家整理的初中學(xué)習(xí)計劃8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇1
我在學(xué)習(xí)上還有很大的不足處，所以我要對過去經(jīng)歷的再認(rèn)識，就是對原有學(xué)習(xí)經(jīng)歷的回顧、重新思考。
我在回家后要回顧課堂上所學(xué)的知識和對自己的學(xué)習(xí)做一個評價，就是訓(xùn)練我的整理思維過程和思維策略，通過自我評價、自我贊賞，提高學(xué)習(xí)信心，逐步養(yǎng)成反思的習(xí)慣。 一個人對解決問題的體驗是有時效的，如果不及時進行總結(jié)，這種經(jīng)驗就會消退，從而也就失去寶貴思想方法的訓(xùn)練機會，這是教學(xué)上的一種最大浪費。因此，為了提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率，必須使我有時間、有機會對自己的思維活動進行反思，對自己是怎樣發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的、應(yīng)用了哪些基本的思考方法、技能和技巧、走過哪些彎路、從中獲得哪些經(jīng)驗教訓(xùn)進行認(rèn)真的剖析，逐漸培養(yǎng)隨時監(jiān)控自己的數(shù)學(xué)思維活動的習(xí)慣。
在各科中我數(shù)學(xué)學(xué)得最差，需要多加努力了。
解題是學(xué)好數(shù)學(xué)的必由之路，但是不同的解題指導(dǎo)思想會有不同的解題效果。養(yǎng)成對自己的解題過程進行反思的習(xí)慣是具有正確的解題思想的體現(xiàn)。為提高解題質(zhì)量和效率，教師應(yīng)該幫助學(xué)生整理思維過程，確定解題關(guān)鍵，引導(dǎo)我回顧和整理解題思路，使解題的過程清晰、思維條理化、精確化和概括化。希望我可以學(xué)好數(shù)學(xué)。
反思性學(xué)習(xí)，顧名思義就是通過對學(xué)習(xí)活動過程的反思來進行學(xué)習(xí)。
自主性是反思性學(xué)習(xí)的整個過程是學(xué)生自主活動的過程。追求自身學(xué)習(xí)的合理性為動力，進行主動的、自覺的、積極的探究。我要通過自我認(rèn)識、自我分析、自我評價、獲得自我體驗。因此，反思性學(xué)習(xí)具有很強的自主性。
這里，把反思性學(xué)習(xí)與常規(guī)學(xué)習(xí)作一番比較。常規(guī)學(xué)習(xí)是學(xué)生憑借自已有限的經(jīng)驗進行簡單的、重復(fù)的、直覺的操作活動。它以“學(xué)會知識”為目的，關(guān)注的是學(xué)習(xí) 的直接結(jié)果，即眼前的學(xué)習(xí)成績;而反思性學(xué)習(xí)是一種復(fù)雜的、探究的、理性的學(xué)習(xí)活動，它以“學(xué)會學(xué)習(xí)”為目的，既關(guān)注學(xué)習(xí)的直接結(jié)果又關(guān)注間接結(jié)果，即學(xué) 生眼前的學(xué)習(xí)成績和學(xué)生自身未來的發(fā)展;另外，常規(guī)學(xué)習(xí)只要完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，就達到了我的要求，而反思性學(xué)習(xí)不僅要完成我的任務(wù)，而且使我的理性思維得到發(fā)展。
果認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果是完善的，就進入總結(jié)提高階段;如果認(rèn)為是不完善的，就進入察覺問題階段。
明確沒有反思便難有自我改錯糾偏的道理;明確反思不僅能及時改正錯誤，還能優(yōu)化已有認(rèn)識，提高自身合理性水平。要使學(xué)生的反思行為習(xí)慣化，即主體遇 到特定刺激便自然出現(xiàn)相應(yīng)反應(yīng)。有反思習(xí)慣的學(xué)生，在學(xué)習(xí)之前、之中、之后會就學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)結(jié)果等進行自覺、主動地反思。使學(xué)生明確意識到自己學(xué)習(xí)中的不足往往不是很容易的，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
沒有一個學(xué)生不希望自己優(yōu)秀。在對自身學(xué)習(xí)態(tài)度的反思過程中，認(rèn)真學(xué)習(xí)。人總是在不斷的反思總結(jié)中提高的。每利用十幾分鐘的時間集中進行反思。哪些地方做的好，哪些地方還需要改進，在不斷的總結(jié)中反思、糾正、端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇2
初中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時期”。寒假的時間對同學(xué)們尤其重要。應(yīng)該利用寒假時間，對各科的學(xué)習(xí)情況來一個自我總結(jié)，看看哪些科學(xué)得較好，有哪些經(jīng)驗值得繼續(xù)發(fā)揚，哪些科學(xué)沒有學(xué)好，原因在哪里，進行查漏補缺，及時補上自己的相對薄弱的學(xué)科。同時進行知識歸類，以便于記憶，學(xué)會知識遷移方法，以便靈活運用。在老師的指導(dǎo)下制訂出一個各科復(fù)習(xí)時間表，這樣有計劃地復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。
合理安排寒假時間
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假開始的時候，同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應(yīng)該在假期中反思改進。科學(xué)性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假。家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況，聽取老師的建議，協(xié)助孩子安排寒假的時間，讓孩子在寒假結(jié)束的時候有所收獲，有所進步，同時家長要注意過緊、過松都會影響寒假生活質(zhì)量。
寒假放松的同時不要忘記學(xué)習(xí)
寒假中每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，讓孩子多讀幾本書，了解社會熱點的本質(zhì)和精髓，當(dāng)然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。通過假期的學(xué)習(xí)和閱讀，我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣，還可以就近參加一些興趣小組和培訓(xùn)班。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步。學(xué)生們參加培訓(xùn)班應(yīng)該是以愛好為前提，學(xué)習(xí)新知識。學(xué)習(xí)知識尤其是學(xué)英語要講求輕松的心態(tài)，踏實地學(xué)，持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會欲速則不達，而且會使孩子過分疲勞，更是得不償失。
由于孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的計劃著寒假生活學(xué)習(xí)安排，寒假剛開始的時候還是嚴(yán)格按照計劃進行學(xué)習(xí)生活的�？墒菦]過幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求�，F(xiàn)在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時空，整個沉迷于網(wǎng)絡(luò)的花花世界，這讓家長很擔(dān)心，大好時光都被白白浪費了，真是可惜!家長如果沒有時間看管好孩子，結(jié)果就是浪費了孩子一個寒假的時間，而其他的同學(xué)，通過一個寒假有計劃學(xué)習(xí)，各方面都有很好的提高。一位家長李女士說：“別人家的孩子在假期里都補課，學(xué)習(xí)成績都取得了突飛猛進的進步，我家的孩子如果不學(xué)就會被落在后面的�！睘榱撕⒆拥某砷L，有多少個家長陪著孩子度過一個個不眠之夜，只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會競爭。
安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，真正使孩子的寒假生活豐富起來。讓孩子度過一個愉快、充實的假期!
對于復(fù)習(xí)型的作業(yè)，同學(xué)們不要把它當(dāng)成是負(fù)擔(dān)，覺得自己都會了、學(xué)過了，是多此一舉;而是要把作業(yè)當(dāng)作一種必要的復(fù)習(xí)。根據(jù)對人的記憶規(guī)律的研究，在假期的時候做適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)會加深知識的長時記憶，不容易忘記，開學(xué)后學(xué)習(xí)的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系，鞏固了舊的知識，新的知識學(xué)起來也會輕松很多。
預(yù)習(xí)型作業(yè)(包括背新的英文單詞，語文文言文)一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松，對新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象，所以要在理解的基礎(chǔ)上進行記憶，不然即使機械地記住了，開學(xué)后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復(fù)記憶又浪費了時間，又影響了心情。
關(guān)于作業(yè)時間的安排，在制定作業(yè)時間計劃的時候，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時也會有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚，去旅游)，每周不要把計劃安排太滿，給自己留一點可變動和協(xié)調(diào)的時間，計劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學(xué)生，根據(jù)注意力集中的時間，作業(yè)30～60分鐘后可適當(dāng)休息10~15分鐘。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇3
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：
1.堅持早睡早起。每晚九點準(zhǔn)時熄燈上床，早上八點前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇4
新學(xué)期到了，那么大家一定會有新的打算，我的打算又是什么呢?其實，我的打算和別人一樣、
1、要尊敬老師，團結(jié)同學(xué)，熱愛勞動，熱愛班級，自覺遵守學(xué)校和班級的各項規(guī)章制度、
2、在新的學(xué)期，保證不和同學(xué)打架、熱愛體育鍛煉，保證自己有一個強健的身體、
3、要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍、課堂作業(yè)，當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)，也要按時獨立完成、
4、上課的時候，我要認(rèn)真聽講，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化、
做到這些，還遠遠不夠，我還希望自己能在分班考試上考出好成績、我知道，要做到這些是很難很難的，但是只要你堅持到底，永不退縮，那這些又將變得非常容易、
我知道，每個人心里想的是不一樣的，因為，人各有志，目標(biāo)不同、如今我漸漸長大了，我的新目標(biāo)不是做什么偉人，也不想當(dāng)什么藝人，更不是成為科學(xué)巨人、而是長大后考上一座較好的大學(xué)，找到一份穩(wěn)定的工作、在自己平凡的崗位上為國家，為社會作出不平凡的事，貢獻出屬于自己的一份力量，這就已經(jīng)足夠了、
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟、讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標(biāo)，奮力向前!
初中學(xué)習(xí)計劃 篇5
1、早讀按要求讀書，嚴(yán)禁早讀課補做前一天未完成的作業(yè)。
2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課注意聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真搞懂并訂正做錯的作業(yè)。
3、每一天抽兩小時復(fù)習(xí)、鞏固這天的課程。用較“零散”時間復(fù)習(xí)當(dāng)天上的政治、歷史、地理、生物，較“完整”時間復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語。
4，每周寫兩篇周記，兩周寫一篇作文，每一天收集一些優(yōu)美的句、段。
5、英語要加強聽、讀、說、寫的潛力訓(xùn)練，學(xué)會總結(jié)歸納，每一天聽一篇短文，每一天和同學(xué)交流幾句常用語。
6、各科單元結(jié)束后，學(xué)會列知識樹狀圖，把做錯的題目分類歸納，找出錯誤原因并糾正。
7、對所學(xué)知識每周一總結(jié)，每月一歸納，每兩月一排查，如此反復(fù)。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇6
1、全面分析，正確認(rèn)識自己
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)
訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：
（1）知識、能力的實際；
�。�2）"缺欠"的實際；
（3）時間的實際；
�。�4）教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：
�。�1）掌握知識目標(biāo)；
�。�2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；
（3）掌握方法目標(biāo)；
（4）達到成績（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量
所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間（即基本學(xué)習(xí)時間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
�。�1）學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)；（2）安排科目時，文科、理科的`學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
（1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地
10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整
檢查內(nèi)容：
�。�1）計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？
�。�2）是否基本按計劃去做？
（3）學(xué)習(xí)效果如何？
�。�4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點，一定會成功的！
初中學(xué)習(xí)計劃 篇7
在這個新的學(xué)期里，努力并且盡快的適應(yīng)初中的新的生活、容入這個大集體之中、和同學(xué)們一起來探討知識的海洋、積極的參加課外活動，爭取為班級爭光、做個德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生、
懷著激動的心情，迎來了一個人生新的階段，自己從一個小學(xué)生變成了一個初中生、期待著新的生活，結(jié)交新的朋友，掌握新的知識、
1、每天早上5點起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)、
2、上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記、
3、認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課、
4、寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容、
5、對于副課及歷史，地理，生物每學(xué)完一課后，要用心去做自己買的課外習(xí)題書，做的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做、如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過、
6、對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)，幾何)，語文，英語，物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯誤及時糾正、
7、遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白、
8、每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力、
初中學(xué)習(xí)計劃 篇8
初中生制定學(xué)習(xí)計劃
一、計劃實施的目標(biāo)：
1。提高自我在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。
2。加強運動，提高身體素質(zhì)。
3。學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1。針對自我的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。
2。在家長的指導(dǎo)下，寫好自我切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每一天復(fù)習(xí)進度的明細(xì)資料）
3。把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自我對本學(xué)科的信心。
4。把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。（盡可能用自我的力量解決問題）
5。遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自我學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決。
6。每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自我的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7。每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。
8。一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也能夠聽音樂等，做自我有興趣的事）9。一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1。一星期學(xué)習(xí)五天，上午2。5小時，下午2。5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2。每一天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也能夠安排一些適宜的娛樂活動）
3。雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1。設(shè)計好每一天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自我每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2。合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
五、家長督促：
1。家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的狀況和進度，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。
2。家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
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