【推薦】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集九篇
時(shí)間過(guò)得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢?下面是小編幫大家整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、初二數(shù)學(xué)的特點(diǎn)
初二數(shù)學(xué)是拉開(kāi)學(xué)生差距的核心原因。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學(xué)的難度驟然增加--隨著全等三角形和函數(shù)這兩塊知識(shí)的引入和不斷深化,很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不再像初一時(shí)那樣得心應(yīng)手。于是,一部分同學(xué)能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先,最后成為中考中的勝利者;而另一部分同學(xué)卻慢慢的被拉開(kāi)差距,學(xué)習(xí)興趣和自信心受到雙重打擊,對(duì)于理科學(xué)習(xí)感到越來(lái)越恐懼。
學(xué)而思初中學(xué)科對(duì)于西城某重點(diǎn)中學(xué)的兩個(gè)初三班級(jí)同學(xué)的成績(jī)進(jìn)行了分析,如下表,初一的時(shí)候大家的成績(jī)比較集中,分?jǐn)?shù)達(dá)到優(yōu)秀(90分)的占80%以上,成績(jī)最差的也在80分上下;而初二時(shí)的優(yōu)秀率只有50%,有很大一部分同學(xué)只能拿到60多分;初三時(shí)還能保持優(yōu)秀的同學(xué)不足30%,較差的同學(xué)在考試中已經(jīng)在及格線(xiàn)之下。
二、領(lǐng)先初二下期,寒假是優(yōu)秀學(xué)員的必爭(zhēng)之地
根據(jù)很多優(yōu)秀學(xué)員的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西,比如眾多優(yōu)秀的學(xué)員都會(huì)選擇在寒假繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí),從而在春季取得一定的優(yōu)勢(shì)。
(1)寒假的復(fù)習(xí)
寒假充裕的時(shí)間,可以利用起來(lái)把上半學(xué)期中的漏洞進(jìn)行很好的彌補(bǔ)。如果上班學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯(cuò),那么應(yīng)該把重點(diǎn)放在三角形全等的證明上,特別是構(gòu)造全等的題目,隨時(shí)都不應(yīng)該放松警惕,最好做到每天練習(xí)一道題目,每周做一次方法歸納。因?yàn)槿切稳仍谥锌贾姓紦?jù)著極其重要的地位,近五年的中考?jí)狠S題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現(xiàn)出來(lái)。如:20xx年北京中考的最后一題(原題如下),就考察到同學(xué)利用軸對(duì)稱(chēng)的思想來(lái)構(gòu)造全等三角形。這個(gè)題目讓很多同學(xué)在中考時(shí)都放棄作答,原因就是全等構(gòu)造類(lèi)題目難度可以出得很大。如果沒(méi)有日積月累的經(jīng)驗(yàn),是很難在中考中完成這類(lèi)題目的。
(2)寒假的預(yù)習(xí)
對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),對(duì)于下半學(xué)期知識(shí)的提前學(xué)習(xí)比對(duì)以往知識(shí)的復(fù)習(xí)要更加重要。其原因主要可以分為以下三點(diǎn):
(1)初二下期大多數(shù)學(xué)校的進(jìn)度會(huì)加快,要求同學(xué)也能提前進(jìn)行預(yù)習(xí);
有關(guān)初二寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃(2)
(2)初二下期的知識(shí)難度將進(jìn)一步加大,寒假學(xué)習(xí)完初二下學(xué)期的重點(diǎn)內(nèi)容,在學(xué)校講課的時(shí)候就可以順利聽(tīng)懂,在課外就可以進(jìn)行專(zhuān)題訓(xùn)練,提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點(diǎn)。
(3)提前學(xué)習(xí)已經(jīng)成為北京初中優(yōu)秀學(xué)生心中共同的秘密,而按部就班的跟隨學(xué)校進(jìn)度學(xué)習(xí)的同學(xué)就相對(duì)落后了。
綜合以上的分析,我們便能輕易得出一個(gè)結(jié)論:要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí),今年的寒假必須做好規(guī)劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)。
三、寒假期間,應(yīng)該如何安排數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間
上文中已經(jīng)提到,寒假重點(diǎn)應(yīng)該放在提前學(xué)習(xí)春季的知識(shí)上。而春季的課程中,最重要的知識(shí)有三塊:一元二次方程、四邊形和反比例函數(shù),根據(jù)廣大同學(xué)的學(xué)習(xí)安排,我們給出了一個(gè)25小時(shí)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃,供同學(xué)、家長(zhǎng)以及初二數(shù)學(xué)教師參考。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
第一時(shí)段:
雞鳴晨起,梳洗完畢,不急于吃早餐,先拿出一小時(shí)的時(shí)間做一天中最費(fèi)腦筋的工作,比如寫(xiě)作文、背單詞、攻克難題等。這段時(shí)間是一天中最為精華的部分,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。據(jù)說(shuō)了不起的學(xué)者都是在每天的這段時(shí)間里著書(shū)立說(shuō)的,這可是歷代學(xué)霸的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)哦!
第二時(shí)段:
早飯是一次休息,但是飯后的消化會(huì)讓心神略微渙散,效率自然稍遜于第一時(shí)段。不過(guò),總體來(lái)說(shuō)這也是一個(gè)出成績(jī)的好時(shí)候,建議把弱勢(shì)科目拿到這一時(shí)段來(lái)復(fù)習(xí)。因?yàn)樵缟详?yáng)光明媚,心情大好,弱項(xiàng)也會(huì)顯得不那么弱,你復(fù)習(xí)弱項(xiàng)時(shí)也就不會(huì)覺(jué)得它有多么的面目可憎了。
第三時(shí)段:
午飯是一次休息,假如你覺(jué)得早上的勁頭很足,可以把午飯時(shí)間稍微推后,反之就可以提前。馬老師樓下有食堂,屋里有屯糧,所以吃飯時(shí)間非常自由。而對(duì)于各位同學(xué)來(lái)講,更多的是在考驗(yàn)媽媽們的應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點(diǎn)的時(shí)候要隨時(shí)準(zhǔn)備出手下廚,以適應(yīng)你的時(shí)間。午飯往往吃得多,消化起來(lái)比較費(fèi)力,再加上早上的學(xué)習(xí)耗費(fèi)了你不少的精力,這些都讓下午的學(xué)習(xí)效率是一天中最低的。建議同學(xué)們?cè)诒緯r(shí)段處理一些粗笨的事情,比如抄抄寫(xiě)寫(xiě)、整理筆記等。下午時(shí)間很長(zhǎng),中間三到四點(diǎn)時(shí)一定要有一次休息,本時(shí)段也到此結(jié)束。
第四時(shí)段:
下午三四點(diǎn)左右,你的太陽(yáng)穴開(kāi)始鼓脹,眼睛開(kāi)始酸痛,嘴巴總是閉不上,因?yàn)橐煌5卮蚬贰_@時(shí),一定要休息!休息不是指打開(kāi)電腦刷人人,而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡,不洗澡也要洗頭,這當(dāng)然首先是為了講衛(wèi)生,但是也有一個(gè)重要原因,就是讓腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿(mǎn)的操作系統(tǒng),洗澡就像是去重裝它。但是洗完澡,人會(huì)變得有點(diǎn)心浮氣躁,雖然清醒,卻愛(ài)走神,動(dòng)不動(dòng)就摳摳腳啥的。所以這一時(shí)段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會(huì)因?yàn)橹叭齻(gè)時(shí)段的豐碩成果而有點(diǎn)自滿(mǎn),覺(jué)得這一天既然這么充實(shí),那就刷一下人人吧。小心啊,你的墮落也就開(kāi)始了!你要做二世而亡的隋煬帝嗎?還沒(méi)到你happy的時(shí)候!
第五時(shí)段:
一天中最后一次休息就是晚飯,當(dāng)然有些同學(xué)還會(huì)把看新聞聯(lián)播算進(jìn)去。晚飯后,最大的威脅就是——誘惑,比如你在追的一部腦殘電視劇,比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚,比如各種放鞭炮一類(lèi)的春節(jié)規(guī)定動(dòng)作。我的經(jīng)驗(yàn)是,做你喜歡做的事,讓學(xué)習(xí)成為你的誘惑!在本時(shí)段,一定要復(fù)習(xí)你的強(qiáng)項(xiàng),至少是有些興趣的科目,這樣才能有始有終做一個(gè)閃閃發(fā)亮的“學(xué)霸”。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表用最佳時(shí)間記憶
從一些中學(xué)了解到,有的初三生一到寒假就徹底放松,把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過(guò)于緊湊。其實(shí)這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個(gè)寒假計(jì)劃表,用小本記下自己每天要做的`事情,按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。
寒假里,初三生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間,初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段,初三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行,也利于提高效率。
二、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)提升綜合成績(jī)
中考看的是考試總分,考生各科成績(jī)均衡很重要。初三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。京翰教育中考輔導(dǎo)老師認(rèn)為,糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。
根據(jù)期末考試結(jié)果,初三生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在,找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時(shí),數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
三、閱讀課外書(shū)留心作文素材
不少初三生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。對(duì)此,京翰中考輔導(dǎo)老師提醒,寒假時(shí)間相對(duì)充裕,初三生要學(xué)會(huì)觀(guān)察生活,積累作文素材。寒假中,初三生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題,并注意積累,多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí),提高觀(guān)察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫(xiě)好作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
周一至周四 :
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時(shí)間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。
2、晚飯之前,先是打開(kāi)平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí),該記住的要記住。
3、晚飯之后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。(注意:把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成 “在線(xiàn)測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍之后重做,有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認(rèn)真的做好記錄,把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線(xiàn)聽(tīng)力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語(yǔ)感。
周五:
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)(通過(guò)平臺(tái)或自己買(mǎi)的都可以)。
周六:
1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰(xiàn)測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過(guò)“在線(xiàn)測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題,把它當(dāng)作自己的問(wèn)題,先做一遍,再看老師的解答。
周日:
除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),成功一定屬于你!
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
現(xiàn)在是寒假時(shí)期,正在讀高一的你們,學(xué)習(xí)是最重要的。在高一開(kāi)始,要以學(xué)習(xí)為主,以好為自己的大學(xué)夢(mèng)做好打算。所以,關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,你們有想過(guò)制定這樣的計(jì)劃嗎?
周一至周四 :
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時(shí)間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。
2、晚飯前,先打開(kāi)平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí),該記住的要記住。
3、晚飯后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。(注意:把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成 “在線(xiàn)測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍后重做,有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認(rèn)真做好記錄,把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”跟“在線(xiàn)聽(tīng)力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語(yǔ)感。
周五:
2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)(通過(guò)平臺(tái)或自己買(mǎi)的都可以)。
周六:
1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰(xiàn)測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過(guò)“在線(xiàn)測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題,把它當(dāng)作自己的問(wèn)題,先做一遍,再看老師的解答。
周日:
除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
今年的寒假是我初升高最重要也是時(shí)間最充裕的一個(gè)假期了,我不能浪費(fèi)這個(gè)好好學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),因此我根據(jù)自己的實(shí)際情況,征求了爸爸媽媽的建議后給自己制定了一張學(xué)習(xí)計(jì)劃表,希望自己這個(gè)寒假?lài)?yán)格按照上面的要求過(guò)好每一天,我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表如下:
周一至周五:
7、30-8、00起床洗漱晨跑。身體是革命的本錢(qián),所以早晨一定要晨跑鍛煉身體。
8、00-8、30每天都要吃早餐,養(yǎng)成一個(gè)吃早餐的好習(xí)慣。
8、30-9、00早讀時(shí)間,讀讀語(yǔ)文、英語(yǔ),加深對(duì)書(shū)本上課文的印象,一定要開(kāi)口讀出聲來(lái)。
9、00-11、00認(rèn)真寫(xiě)語(yǔ)數(shù)外三科的寒假作業(yè)。
11、00-11、30練字時(shí)間。字不好看,考試的時(shí)候經(jīng)常被扣卷面分,因此這一塊要多加練習(xí)。
11、30-13、30中午吃飯、午休時(shí)間。
13、30-16、00認(rèn)真寫(xiě)政治、歷史、物理、化學(xué)四科的寒假作業(yè),不能一下午只做一科,要兩到四科交替著寫(xiě),經(jīng)常換腦子思維才發(fā)散的快。
16、00-18、00與家人相處的時(shí)間。比如陪爺爺奶奶看京劇、和爸爸媽媽聊天,寒假里學(xué)習(xí)固然重要,家人也是需要好好陪伴的。
19、00-19、30看新聞聯(lián)播,一方面積累寫(xiě)作文的素材,另一方面豐富自己的知識(shí)庫(kù),鍛煉自己對(duì)時(shí)事的敏感度。
19、30-20、00吃晚飯時(shí)間。
20、00-21、00語(yǔ)文現(xiàn)代文/古文閱讀以及做相關(guān)試題訓(xùn)練or做英語(yǔ)的閱讀理解題。
21、00-22、00洗漱上床睡覺(jué)。
周六和周末:
8、00-8、30晨跑。
8、30-9、00吃早餐。
9、00-12、00和爸爸媽媽出去玩或者是出門(mén)找同學(xué)朋友玩。
12、00-14、00吃中飯、午休時(shí)間。
14、00-17、00做寒假作業(yè)時(shí)間。(隨便做三到四科)
17、00-18、00語(yǔ)文現(xiàn)代文/古文閱讀以及做相關(guān)試題訓(xùn)練or做英語(yǔ)的閱讀理解題。
19、00-19、30看新聞聯(lián)播。
19、30-20、00吃晚飯時(shí)間。
20、00-22、00整理錯(cuò)題練字寫(xiě)周記。
22、00-22、30洗漱上床睡覺(jué)。
以上就是我寒假的全部計(jì)劃,在沒(méi)有特殊情況下(比如大年三十、走訪(fǎng)親戚拜年)的每一天,我都會(huì)認(rèn)真執(zhí)行這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表,請(qǐng)爺爺奶奶爸爸媽媽監(jiān)督我。
為了更好的督促自己,我擬定了獎(jiǎng)罰制度。(和爸媽商量好了的)
罰:哪一天沒(méi)有做到,當(dāng)天就從零花錢(qián)里扣20塊錢(qián),并承包第二天的家務(wù)。
獎(jiǎng):每堅(jiān)持一周,獎(jiǎng)勵(lì)零花錢(qián)50,并獲得一次周一至周五的下午自由活動(dòng)機(jī)會(huì)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
第一步,各科學(xué)習(xí)成績(jī)分析表
1.語(yǔ)文: 數(shù)學(xué): 英語(yǔ):
第三步,有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施。踏實(shí)學(xué)習(xí),改進(jìn)方法。(下學(xué)期準(zhǔn)備6本筆記本,語(yǔ)文和英語(yǔ)各一本積累本,數(shù)學(xué)改錯(cuò)本。)
第四步,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體落實(shí)。
溫馨提示:
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。
最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)
間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
樹(shù)立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假功課,要記住,獨(dú)立完成,切不可開(kāi)小差。
3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假功課,但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫(xiě)一份日記,不少于300字。
8、有可能的話(huà),每天讀一讀《三國(guó)演義》每天讀兩回,寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫(xiě)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
一.按時(shí)作息。早上8 :00起床,晚上9:30----10:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)。
二.每天上午.下午各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科布置的作業(yè),每天至少做五頁(yè),盡快完成,然后一條心玩,應(yīng)接新的一年的到來(lái),快快樂(lè)樂(lè)過(guò)新年!
三.堅(jiān)持每天課外閱讀一小時(shí),并且摘抄好詞.好句.好段 時(shí)間管理。
四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話(huà)或者小故事,給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè)。
五.堅(jiān)持每天在qq空間里寫(xiě)自己的心情。
六.堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲,提高。
七.堅(jiān)持每天寫(xiě)一篇日記,記錄自己每一天的生活。
八. 堅(jiān)持每周寫(xiě)一篇周記,提高習(xí)作水平。
九.由我當(dāng)導(dǎo)演和主角,策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”。
十.積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng),注意安全。
十一.為新學(xué)期定一個(gè)計(jì)劃,并準(zhǔn)備好必備的用具。
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