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      2. 為生命護(hù)航做健康的主人演講稿

        時間:2023-03-09 10:21:36 演講稿 我要投稿
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        為生命護(hù)航做健康的主人演講稿

          非常榮幸參加這次演講,也非常感謝市衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)給予我們提供這個機(jī)會與大家交流,共同學(xué)習(xí)。

        為生命護(hù)航做健康的主人演講稿

          首先,我們要知道什么是健康,你了解健康嗎?現(xiàn)代人的生活水平提高了,日子也紅火了,可是高血壓,心臟病,糖尿病,肥胖癥等疾病卻在不斷上升,始終困繞著人們,而這些疾病都是從我們的日常生活當(dāng)中和飲食當(dāng)中得來的,這是多么可怕和令人擔(dān)憂!所以我更應(yīng)該掌握好健康素養(yǎng)的66條知識,為自己,也為大家的健康負(fù)責(zé)。

          現(xiàn)代健康的含義不僅是傳統(tǒng)意義所指的身體沒有病而已,根據(jù)世界衛(wèi)生組織的解釋,健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱,而是身體,心理,和社會適應(yīng)能力的完好狀態(tài),健康素養(yǎng)的66條就要求我們必須掌握健康的基本知識和理念,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,為我們的工作,生活,學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而健康的生活方式與行為歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀況,心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ),而良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài),能使人產(chǎn)生一種幸福感,使人更好的融入社會,以自信,積極,樂觀的健康狀態(tài)來面對生活和工作,從而提高我們的生活品質(zhì)和工作質(zhì)量。

          反之,則會降低或破壞某種功能而引起疾病,如身體狀況的改變可能帶來相應(yīng)的心理問題,還有生理缺陷和社會適應(yīng)能力欠缺等疾病往往使人產(chǎn)生煩惱,焦躁,憂慮,抑郁等,這些不良情緒導(dǎo)致的后果也是不言而喻的。

          我想舉一個例子,香港著名演員張國榮先生,集財富名譽(yù)于一身,有無數(shù)的光環(huán)環(huán)繞,更有無數(shù)的粉絲崇拜他,在常人眼里,他是怎樣的幸福啊,可是在他的盛名之下,有誰知道他是非常的不健康,因?yàn)樗淌苤星槭聵I(yè)帶來的巨大壓力,以致身心失衡患上了嚴(yán)重的心理障礙-抑郁癥,從而無法自拔,最后自殺身亡,而張國榮先生的自殺引發(fā)的多個影迷隨他而去,這不能不說是一件悲哀的事情,如果,他懂得提高藝術(shù)修養(yǎng)的同時也能提高自己的健康素養(yǎng),以正確的方式來調(diào)節(jié)疏導(dǎo)自己的不良情緒,今天我們就不會再為這位巨星的失去而嘆息了……

          所以,我希望大家珍惜健康,珍惜你的生命,以健康的生活方式來面對一切,為自己,也為大家的生命護(hù)航,做好健康的主人,因?yàn),人生于天地之間,每個人來到這個在世界上并不是孤立的,還有我們的親人,朋友,同學(xué),同事,他們都與我們息息相關(guān),我們每個人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任,珍惜生命就是珍惜健康。

          有健康的生命,我們就可以欣賞鮮花燦爛,鳥語歌唱,大鵬展翅,雄鷹翱翔,魚兒暢游……生活是那樣的美好,生命在平凡中現(xiàn)出真實(shí),生命在閃耀中現(xiàn)出珍貴,一切都是那么的自然和溫馨,唯有健康能使人沒有煩惱,也沒有遺憾。

          我再舉一個例子,前不久,我的一個親人因?yàn)楦哐獕耗X出血而突然去世,讓我心里非常難過,因?yàn)樗髦雷约河羞^高血壓腦出血的病史還不注意警惕,還努力地經(jīng)營忙碌著自己的生意,幾乎每天睡眠不到6小時,如果,他懂得勞逸結(jié)合,懂得人要保證每天睡眠7-8小時才是健康的,如果,他能增強(qiáng)健康意識該有多好。 可是他卻沒有這個意識,就那一瞬間消失在這就這美好世界,也就在那一瞬間,我真希望我有一顆傳說中的仙丹來救回,讓他蘇醒過來,告訴他一切可以重新開始,但是,我不是神仙,我只是一個普普通通的醫(yī)務(wù)工作者。

          我要通過身邊發(fā)生的這些例子理智地告訴大家,世上并沒有仙丹,掌握好健康素養(yǎng)的知識就是我們身邊最好的仙丹!只有它才能讓更多的人延年益壽,健康平安。

          所以,我希望大家珍惜健康,珍惜你的生命,為自己,也為大家的生命護(hù)航,做健康的主人。

          讓我們同心協(xié)力,把我市健康素養(yǎng)促進(jìn)工作當(dāng)成是一種神圣的使命,以科學(xué)健康的思想來引導(dǎo)與融合我們的團(tuán)隊(duì)家園,增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)理念,共同提高我們的健康素養(yǎng)。為更好的生活,工作,學(xué)習(xí)大下良好的基礎(chǔ)。

          當(dāng)然,著必然是一個潛移默化的過程,因?yàn)槿斯逃械乃季S習(xí)慣和生活習(xí)慣是不容易在短時間里改變的,但是我們作為義務(wù)工作者卻不能消極的等待著,更不能讓身邊的陋習(xí)繼續(xù)存在著。

          宋代陸游在《上殿札子》中說道: 氣不素養(yǎng),臨事惶遽,研究一下這句話的意思是說,人要從平時就要養(yǎng)成好的習(xí)慣,好的素養(yǎng),避免一遇到事情就不知所措,惶恐不安而遺憾終身?鬃釉凇墩撜Z》中說到:三達(dá)德,即事業(yè)發(fā)達(dá)必須要具備三大美德和素養(yǎng),第一是仁,叫仁者不憂,第二是智,叫智者不惑,第三叫勇,叫勇者不懼,就連古人都具備了憂患意識和智慧,更何況我們現(xiàn)代人呢?因此我們醫(yī)務(wù)工作者更應(yīng)該具備古人的這些美德和素養(yǎng),進(jìn)一步加大健康教育,用我們的智.仁.勇去幫助更多的人掌握健康素養(yǎng)66條知識,讓人人都做健康的主人。

          讓我們攜起手來,從自我做起,從小事做起,從身邊做起吧,從現(xiàn)在開始,用我們的真誠和善良,用愛心共同譜寫工作,學(xué)習(xí),生活中的美麗篇章,共同來提高我們的健康素養(yǎng)!

          讓我們行動起來,為生命護(hù)航,做健康的主人!

          我的演講到此結(jié)束, 謝謝大家!

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