高考前勵(lì)志演講稿
高考,是人生征途中一座重要的里程碑,它對(duì)翻開(kāi)我們生命嶄新的一頁(yè)有著不可估量的作用,它就像捧在手中的一顆珍珠,會(huì)使你的人生熠熠生輝,會(huì)使你的夢(mèng)想近在咫尺,它會(huì)讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺(tái),它會(huì)讓你登上風(fēng)光無(wú)限的山峰。下面是關(guān)于高考前勵(lì)志演講稿的內(nèi)容,歡迎閱讀!
高考前勵(lì)志演講稿
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話的題目是:《自信從容,迎接高考》
一年一度的高考,承載著國(guó)家的命運(yùn),民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折,因競(jìng)爭(zhēng)超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮,苦思冥想,莘莘學(xué)子為夢(mèng)圓高考而心力絞瘁,寢食難安,家長(zhǎng)更是望子成龍,為考生牽腸掛肚,坐臥不寧。
社會(huì)的關(guān)注,學(xué)校的督促,家長(zhǎng)的期盼,自我成功的意識(shí),形成一種無(wú)形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象,有人稱之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一:有些學(xué)生因自我期望值高,總擔(dān)心自己高考會(huì)失敗?记暗钠綍r(shí)測(cè)試偶爾有一次考不好就開(kāi)始懷疑自己,擔(dān)心在真正的高考中會(huì)出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗,便整天想避免失敗,也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二:有些學(xué)生感到時(shí)間緊迫,拼命擠時(shí)間苦學(xué),晚上熬到夜間一兩點(diǎn)鐘,白天老師上課時(shí)卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂,睡眠不足,體質(zhì)下降,我們稱這種人為“貓頭鷹”,稱這種學(xué)習(xí)方法為“開(kāi)夜車(chē)”?此坪芸炭,但效率很低。
現(xiàn)象之三:有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí),總想在學(xué)習(xí)上超越別人,總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài),搞得自己吃不香、睡不好,精神也不愉快。心理學(xué)上稱這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四:勤奮學(xué)了,認(rèn)真做了,卻“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、學(xué)而不入”,學(xué)習(xí)成績(jī)不再提高或提高不明顯,或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通。盒膽B(tài)不穩(wěn),焦慮浮躁,求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象,順利渡過(guò)高考沖刺階段,決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一、我們要強(qiáng)化自信
不論個(gè)人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí),不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷,創(chuàng)新思維好,理解能力強(qiáng),對(duì)高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開(kāi)拓,心理素質(zhì)好,善于超水
平發(fā)揮。不管怎樣,在高考前夕,對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備,要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力,激發(fā)自信;蛟S有的同學(xué)在模擬考試中成績(jī)不夠理想,請(qǐng)你不要灰心,你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在,你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問(wèn)題已不再是問(wèn)題。有這樣一個(gè)真實(shí)的實(shí)驗(yàn):失眠的人,給他吃一般的維生素藥片,說(shuō)是治失眠的特效藥,晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣,積極的暗示會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說(shuō)的:高考,六分考能力,四分考心態(tài)。
同學(xué)們,不管你現(xiàn)在的成績(jī)是出類拔萃,還是和別人有一定差距,千萬(wàn)別忘了每天都帶著自信醒來(lái),告訴你自己,高考我一定行。
第二、我們要高度的專注
瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員,人在離地幾十米的高空走鋼索,沒(méi)有任何安全保護(hù)措施,危險(xiǎn)可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼,每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅,他說(shuō):“我走鋼索時(shí),從不想目的地,只想走鋼索這一件事,專心致志走好每一步,不管得失。”后來(lái)心理學(xué)把這種專注于做自己的事,不為其他雜念所動(dòng)的`心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功,無(wú)論是在最后的備考中,還是在高考的過(guò)程中,都應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。
同學(xué)們,淡化對(duì)高考結(jié)果的預(yù)期,不要去想考好或考不好會(huì)怎樣,我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考,心無(wú)旁騖地走進(jìn)高考的考場(chǎng)。具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”,你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三,保持考前的熱身。
中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”,他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開(kāi)始,他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。為什么?因?yàn)樗齻円恢北3忠环N積極的狀態(tài)!
整整一個(gè)學(xué)期同學(xué)們一直在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí),你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運(yùn)作模式,如果突然停下或做重大變化,原來(lái)的思維模式就會(huì)被打亂,復(fù)習(xí)的效率就會(huì)大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識(shí)爛熟于心,更是要保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)。其實(shí),最佳的臨考狀態(tài),就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以,這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要,不為答案的精確,只為保持慣常的思維模式,保持答題的手感,使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們,萬(wàn)米長(zhǎng)跑的終點(diǎn)就在眼前,也許此刻你已大汗淋漓,身心疲憊,但必須咬緊牙關(guān),奮勇沖刺。最后,希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們,祝你們成功!
高考前勵(lì)志演講稿
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
上午好!
今天我講話的題目是———笑迎高考。同學(xué)們,戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響,不管我們是滿懷憧憬和期待,還是滿心焦慮和無(wú)奈,高考總是踩著不變的步伐向我們走來(lái)。今天距高考僅有15天,萬(wàn)米長(zhǎng)跑,我們已經(jīng)跑過(guò)最后一個(gè)彎道,里終點(diǎn)僅有幾步之遙。也許是強(qiáng)弩之末讓你感到 ,也許是黎明前的黑暗讓你壓抑,也許你有著時(shí)日不多的緊張,也許你還有大勢(shì)已去的無(wú)奈,但是,越是劍拔弩張的緊要關(guān)頭,越是需要我們有足夠的定力和信心,勇敢迎戰(zhàn)高考。
15天可以很短,彈指一揮間。若你只當(dāng)它是日復(fù)一日的煎熬,整日松散怠慢,你的確成功地消磨了最后的時(shí)光,卻失去了最后的查漏補(bǔ)缺、梳理知識(shí)的大好時(shí)光;15天也可以很長(zhǎng),長(zhǎng)到你利用好每一天去盡可能改變現(xiàn)狀,讓不足得以補(bǔ)償,讓優(yōu)秀的更加完美。不說(shuō)你利用好每分每秒,至少你所花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間都能發(fā)揮其最大效益。 以下向同學(xué)們提出我的幾點(diǎn)建議,望有所幫助。第一,確保自身身體狀況良好,注意飲食健康衛(wèi)生,在天氣不穩(wěn)定時(shí)不要輕易減少衣服;作息時(shí)間保持充足的睡眠,不要因?yàn)閮?nèi)心焦急而熬夜復(fù)習(xí)。健康而精力充沛的狀態(tài)才是我們發(fā)揮最佳的保證。第二,保持良好的心態(tài)。高考說(shuō)到底也不過(guò)就是一場(chǎng)考試,與其緊張不安,不如坦然接受。多年的學(xué)習(xí)生涯,我們已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn),何懼這最后一戰(zhàn)?第三,重視細(xì)節(jié),查漏補(bǔ)缺。目前的學(xué)習(xí)狀況已基本定型,我們要做到是不斷尋找并填補(bǔ)知識(shí)漏洞。往往決定高考成敗的可能僅僅是一個(gè)細(xì)節(jié)。第四,重視基礎(chǔ),回歸課本。千萬(wàn)不要心高氣傲,不屑于書(shū)本中最基礎(chǔ)的。
高考內(nèi)容一定是從課本最基本的思想中發(fā)散出去,只有把握好這些,才有可能有所突破,或是獲得意外的驚喜。
在這僅剩的十幾天中,沒(méi)有出息原地徘徊就是后退,就會(huì)被他人逾越,不要只是妄自嗟嘆或感嘆他人的收獲,更不要被他人的成果嚇退而感到自卑。在這最后的時(shí)間內(nèi),明確自己的目標(biāo),不要被壓力擊垮你的夢(mèng)想。始終堅(jiān)持向著你的夢(mèng)一步一步邁進(jìn),結(jié)果不會(huì)令你失望!
其余的話不用我說(shuō),道理也是顯而易見(jiàn),在這倒計(jì)時(shí)的日子里,將自己調(diào)整到最佳狀態(tài),精心學(xué)習(xí)那份等待時(shí)機(jī)的成熟,也一定要保有在這份等待之外的努力和堅(jiān)持。十二年寒窗,我們銘記承受過(guò)的辛酸,我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜,走過(guò)那段光明前最黑暗的道路,我們已站在光明的門(mén)扉前。六月七日,讓我們一起邁出最后一步,最大一步,帶上最美的笑容打開(kāi)這扇大門(mén)!
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