- 熱愛運(yùn)動演講稿 推薦度：
- 相關(guān)推薦
熱愛運(yùn)動演講稿范文（通用15篇）
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在現(xiàn)在社會，演講稿對我們的作用越來越大，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的熱愛運(yùn)動演講稿范文，歡迎大家分享。
熱愛運(yùn)動演講稿 1
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
今天我演講的主題是“愛運(yùn)動，會學(xué)習(xí)”。
作為一名中學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)。然而，運(yùn)動與學(xué)習(xí)二者相輔相成，缺一不可。有了強(qiáng)健的體魄才能更好地學(xué)習(xí)。那么，面臨即將到來的春季運(yùn)動會，我們應(yīng)如何權(quán)衡好學(xué)習(xí)與運(yùn)動呢?該如何做到愛學(xué)習(xí)，會運(yùn)動呢?
著名畫家達(dá)芬奇曾說過“運(yùn)動是一切生命的源泉”。運(yùn)動可以鍛煉我們的身體，增強(qiáng)我們的體魄，又可以釋放學(xué)習(xí)的壓力。它就像是調(diào)節(jié)劑，讓我們在學(xué)習(xí)之余放松自我，也給我們單一的學(xué)習(xí)生活增添了色彩。老話說“身體是革命的本錢”。只有擁有了強(qiáng)健的體魄，才會有更加充沛的精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，所以，學(xué)習(xí)與運(yùn)動是不可分割的整體，那么，我們應(yīng)該如何權(quán)衡好學(xué)習(xí)與運(yùn)動呢?我們可以給自己制定一個嚴(yán)密的作息計劃，嚴(yán)格地按照作息計劃來規(guī)束自己。比如，我們可以安排在傍晚或者晚自習(xí)下課的'時間到操場跑幾圈，釋放一天學(xué)習(xí)的壓力，充分調(diào)節(jié)好學(xué)習(xí)狀態(tài)，強(qiáng)健自己的體魄，但不宜運(yùn)動過量，從而導(dǎo)致了精力下降，影響第二天的學(xué)習(xí)。
隨著春季運(yùn)動會的臨近，不少同學(xué)花費了過多精力在運(yùn)動會的籌備上，或多或少地放松、懈怠了學(xué)習(xí)�？捎行┩瑢W(xué)卻利用了這段時間，完美詮釋了什么叫“彎道超車”。他們合理利用了每一分鐘，做到了學(xué)習(xí)、運(yùn)動都不辜負(fù)，讓24小時發(fā)揮出了30小時的效果。列夫托爾斯泰曾經(jīng)說過：“一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)�；顒铀闹鞘且患䴓O其痛苦的事情�！蔽覀円浞掷盟槠瘯r間，在學(xué)習(xí)之余強(qiáng)身健體，在休閑時刻豐富知識，不斷提高自身體能與文化素養(yǎng)。
我們尊敬的劉校長也曾說過：“唯有讀書與跑步不可辜負(fù)”。在漳平一中緊張而有序的學(xué)習(xí)氛圍中，運(yùn)動也是十分重要的，在即將到來的春季運(yùn)動會，我們要充分利用碎片化時間，把握每一分鐘，在學(xué)習(xí)之余也不落下給同學(xué)加油鼓勁，真正做到“讀書與運(yùn)動都不辜負(fù)”，合理利用每一分鐘，讓學(xué)習(xí)與運(yùn)動齊頭并進(jìn)。在擁有超群成績的同時擁有強(qiáng)健的體魄，才能在不遠(yuǎn)的未來成為國之棟梁。讓我們一起為青春奉獻(xiàn)時光，揮灑汗水，做一個會學(xué)習(xí)愛運(yùn)動的一中人！
熱愛運(yùn)動演講稿 2
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長。全面發(fā)展。終身發(fā)展的奠基性工程。〝陽光體育運(yùn)動〞，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅持把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學(xué)生健康的大事。好事抓緊。抓好，落到實處。本次活動，我校將以〝我運(yùn)動我健康
我快樂〞為主題，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動，健康離不開運(yùn)動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的.健康和美好的未來，讓我們牢固樹立〝健康第一〞的信念，積極投入到校園陽光體育運(yùn)動中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運(yùn)動氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運(yùn)動的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室。走向操場。走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運(yùn)動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動一定會開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進(jìn)行評價，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%
比例的跑步先進(jìn)班集體，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們帶著希望。帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運(yùn)動。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長；祝我校〝陽光體育冬季長跑〞活動取得圓滿成功！
熱愛運(yùn)動演講稿 3
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家好！今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂》。
趕走秋天的寒意，點燃運(yùn)動的激情。同學(xué)們，在這涼爽的秋風(fēng)季節(jié)，我們迎來了我校的“陽光體育”秋季運(yùn)動會。這將是一場體育賽事，一種朝陽表演風(fēng)格的舞臺。
小小的聲音可以振奮人心;整個體育場都將聽到陣陣歡呼聲。秋天的運(yùn)動場，因為你的身影而變得生機(jī)勃勃;童年時代，因為加入了運(yùn)動元素而成為活力充沛。
我們高興地看到，為了確保運(yùn)動會的順利舉行，學(xué)校的老師和同學(xué)們都做了大量的準(zhǔn)備工作：每個班主任都精心挑選了運(yùn)動員;運(yùn)動員們?yōu)閵W運(yùn)會做準(zhǔn)備。體育老師指導(dǎo)訓(xùn)練。按期舉行運(yùn)動會是全校師生的共同期待。
作為“陽光體育”運(yùn)動會的熱身活動，首先是“七彩陽光”廣播體操比賽。為了更好地展示自己班級的風(fēng)采，學(xué)校的師生利用體育課和課余時間進(jìn)行廣播體操的練習(xí)。
每個參與班級還設(shè)計了自己的班級標(biāo)志、班級口號。我們相信，廣播體操比賽將是奧運(yùn)會上一道亮麗的風(fēng)景線。在比賽中，同學(xué)們收獲的不僅僅是班級的榮譽(yù)，更是一次團(tuán)結(jié)奮斗的經(jīng)歷，一次身心的鍛煉。
在此，我呼吁大家積極參加學(xué)校舉辦的“陽光體育”競賽，鍛煉身體和運(yùn)動技能，在競賽中體驗緊張和激情，在合作中收獲快樂和友誼。
事實上，不僅學(xué)生，老師也非常重視體育鍛煉。這學(xué)期，學(xué)校特地為老師制定了一個“我運(yùn)動、我陽光”的早操計劃。每天早上，我們都會看到紅色的塑膠跑道，操場上活躍著老師的.身影。
漸漸地，這個身影越來越多，正是你這些可愛的孩子為晨練增添了活力。晨練已經(jīng)進(jìn)行了一個多月，老師的笑容更燦爛，精神狀態(tài)更好。本次運(yùn)動會，老師也將加盟，希望大家在體驗體育競賽激情的同時，享受體育的快樂！
最后，我衷心希望所有的老師和同學(xué)在平時的鍛煉中一定要注意安全，避免傷害事故的發(fā)生。預(yù)祝大家在“陽光體育”活動中盡情運(yùn)動，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠(yuǎn)充滿生機(jī)與活力！
熱愛運(yùn)動演講稿 4
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光運(yùn)動，健康第一》。下個星期，學(xué)校將按舉行一年一度的秋季運(yùn)動會，這段時間各班都在加強(qiáng)鍛煉備戰(zhàn)校運(yùn)會，熱情非常高漲，盡管很辛苦，但大家不放松，誰都希望在學(xué)校運(yùn)動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑�。但是更希望全體同學(xué)以運(yùn)動會為契機(jī)，積極參加鍛煉。不應(yīng)該是要開運(yùn)動會了才臨時參加體育鍛煉，而是要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，自覺參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。
我講一個小故事給大家聽聽：從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。她不認(rèn)識他們，就說：“我不知道你們是什么人，但各位也許餓了，請進(jìn)來吃些東西吧�！钡麄冋f：“我們不一起進(jìn)屋。”其中一位老者指著身旁的兩位解釋：“這位的名字是財富，那位叫成功，而我的名字是健康。”接著，他又說：“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下，看你們愿意我們當(dāng)中的哪一個進(jìn)去。”妻子回去將此話告訴了丈夫。丈夫說：“我們讓財富進(jìn)來吧，這樣我們就可以黃金滿屋啦!”妻子卻不同意：“親愛的，我們還是請成功進(jìn)來更妙!”他們的女兒在一旁傾聽。她建議：“請健康進(jìn)來不好嗎?這樣一來我們一家人身體健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了!”丈夫?qū)ζ拮诱f：“聽我們女兒的`吧。去請健康進(jìn)屋做客�！逼拮映鋈柸焕险撸骸案覇柲奈皇墙】�?請進(jìn)來做客。”健康起身向她家走去，另外兩人也站起身來，緊隨其后。妻子吃驚地問財富和成功：“我只邀請了健康。為什么兩位也隨同而來?”兩位老者道：“健康走到什么地方我們就會陪伴他到什么地方，因為我們根本離不開他，如果你沒請他進(jìn)來，我們兩個不論是誰進(jìn)來，很快就會失去活力和生命，所以，我們在哪里都會和他在一起的!”這則故事告訴我們：人生的幸福之一，是擁有健康。
生命在于運(yùn)動，運(yùn)動是健康的保證，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ)，運(yùn)動可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們堅強(qiáng)的意志，運(yùn)動可以打開心扉，使我們才思如涌，智慧倍增;運(yùn)動可以增進(jìn)友誼，讓我們尊重對手，學(xué)會合作。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!
如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”所有參加運(yùn)動會的運(yùn)動員們，讓我們勝不驕，敗不餒，奮勇拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作，賽出水平;讓我們牢記“友誼第一，比賽第二”，服從裁判，尊重對手，賽出風(fēng)格，把運(yùn)動會激發(fā)出來的團(tuán)結(jié)互助、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日學(xué)習(xí)、生活和工作中去。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動起來吧!讓我們的校園因運(yùn)動而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!
熱愛運(yùn)動演講稿 5
親愛的同學(xué)們：
今天我給大家?guī)砹艘粋�高年級同學(xué)的心聲，他是這樣說的。
幼兒園時，我常常因為生病而請假，讀小學(xué)了，我又常常上完課就去醫(yī)院看病。曾經(jīng)，為了我，爸爸媽媽的雙休日幾乎都在醫(yī)院中度過。今天，我成了長跑運(yùn)動員，跑完了1200米，取得了比較理想的成績。這樣的改變來自于堅持不懈地鍛煉。每一個暑假，都是五點多起床，在田徑場上揮汗如雨。每一個夜晚，都會繞著小區(qū)跑上一圈又一圈，雙休日會登上山頂呼吸新鮮空氣。是運(yùn)動，讓我變得強(qiáng)健。我希望同學(xué)們都能積極運(yùn)動起來，運(yùn)動，能讓我們的生活多姿多彩！
我們303陽光中隊在一年前成立了一支“陽光長跑隊”，由家長義工當(dāng)教練，隊員們定期進(jìn)行集訓(xùn)。在一次次的訓(xùn)練中，增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，也在學(xué)校長跑比賽中取得了佳績。
老師知道，同學(xué)們都喜歡運(yùn)動，然而，有的同學(xué)會因為來不及寫作業(yè)而放棄鍛煉，其實，運(yùn)動之后再學(xué)習(xí)，你的注意力會更集中，學(xué)習(xí)效率會更高。有的同學(xué)會因為天氣下雨而松懈，其實，雨天你可以多爬幾層樓梯，多做幾個仰臥起坐。有條件的'同學(xué)，還可以充分利用你們家的健身器材，讓身體出出汗。同學(xué)們，一年一度的校運(yùn)會即將到來，我們要以運(yùn)動會為契機(jī)，強(qiáng)身健體。
生命在于運(yùn)動，只要天天堅持，當(dāng)你從實驗小學(xué)畢業(yè)的時候，一定會成為充滿活力的陽光男孩、陽光女孩。
熱愛運(yùn)動演講稿 6
親愛的同學(xué)們：
你們發(fā)現(xiàn)沒?這些天我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們在運(yùn)動會來臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠(yuǎn)盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學(xué)校運(yùn)動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運(yùn)動”這句話的內(nèi)在涵義。我相信，運(yùn)動讓我們享受幸福。是地球的.運(yùn)動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運(yùn)動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運(yùn)動”的真諦。
我堅信，運(yùn)動為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓NBA知道了王者風(fēng)范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運(yùn)動，中國當(dāng)仁不讓，生命在于運(yùn)動!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠(yuǎn)都會記得2001年7月13日，中國申奧成功的那一天，祖國的發(fā)展因運(yùn)動而大放光芒，四海遠(yuǎn)揚(yáng)。
如果細(xì)胞沒有了運(yùn)動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運(yùn)動，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運(yùn)動，那么歷史停滯不前。
所以，我呼吁：生命在于運(yùn)動，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動起來吧!增強(qiáng)體魄，精力充沛，讓我們的世界因運(yùn)動而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!
熱愛運(yùn)動演講稿 7
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能在這，在親切而莊嚴(yán)的國旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動。
法國作家伏爾泰說過：生命在于運(yùn)動；而我們民間也有更為直白的說法：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運(yùn)動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：常運(yùn)動，多運(yùn)動。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費時間。上體育課不積極，甚至有的同學(xué)裝肚子疼來逃避體育課；課間操也在裝模作樣、應(yīng)付了事；眼保健操就更不用說了，所以有些同學(xué)站久了就會暈倒。
這讓我想起了原先的我，一點都不喜歡運(yùn)動，經(jīng)常感冒耽誤上課。后來，爸爸要求我晨跑，當(dāng)時我極力反對，既耽誤時間又消耗體力的事我可不想干，可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開始，我沒跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會兒。堅持了一段時間，我的體質(zhì)增強(qiáng)了。現(xiàn)在的我不但身體好了，學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。
同學(xué)們，運(yùn)動，不僅僅是鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，還會有別樣的收獲。你想啊，浸潤在陽光中，運(yùn)動的生命便在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采。那是多么美好啊！
沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的.體育運(yùn)動。！
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！讓我們的校園生活因運(yùn)動而充滿生命力！讓我們的運(yùn)動在安全、文明、有序的環(huán)境下，向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)！讓我們牢記：我運(yùn)動，我健康，我快樂！
我的演講完畢，謝謝大家！
熱愛運(yùn)動演講稿 8
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動》。
“生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有生命。如果說健康是“1”，那么財富、榮譽(yù)和地位，都是這個“1”后面的零，人生中有了健康這個1，后面的零才有意義，健康不代表一切，但是失去健康就會失去一切。只有熱愛運(yùn)動、堅持運(yùn)動，我們才能擁有健康，才能擁有幸福的人生!
同學(xué)們，我們要積極響應(yīng)“億萬青少年陽光體育運(yùn)動”的號召，保證每天進(jìn)行一小時的`體育鍛煉，讓熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動成為我們的自覺行動。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄!除此之外，當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運(yùn)動一下。運(yùn)動不在于多激烈，而在于持之以恒。只要堅持下去，一定會收到事半功倍的效果。
在古希臘奧林匹克的巖壁上保留著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)健的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運(yùn)動吧!”
來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
熱愛運(yùn)動演講稿 9
老師、同學(xué)們：
早上好！
“你運(yùn)動嗎？你最喜歡的體育項目是什么？喜歡的體育明星是？那么你對體育運(yùn)動又了解多少呢？”我相信，當(dāng)我這么發(fā)問時，熱愛運(yùn)動的你們一定說個無了無休，他喜歡籃球，足球，乒乓球，她喜歡排球，羽毛球......發(fā)現(xiàn)了嗎？體育運(yùn)動無處不在，它激越于生活中， 流淌于愛運(yùn)動的血液中！
運(yùn)動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運(yùn)動以真實意義。每一細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動的全部。輕盈的跳躍，豪邁的奔走，張揚(yáng)的是運(yùn)動的姿態(tài)，粗重的喘息聲，激情的吶喊聲，抑或極力隱忍的戰(zhàn)栗，是“運(yùn)動”最真實的顯態(tài)。因此，年輕的我們，不應(yīng)該放過參與體育運(yùn)動的任何機(jī)會。
作為參賽運(yùn)動員，正確的`認(rèn)識自己，把握運(yùn)動規(guī)律，以認(rèn)真.投入.一塵不染的態(tài)度參與比賽，做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆，那么你已經(jīng)身處運(yùn)動之中。
作為志愿者，任何一場運(yùn)動會中最重要的角色，若以細(xì)心.耐心.嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度參與運(yùn)動會，那么你就已經(jīng)完成了最特別的“運(yùn)動”。
作為奔走于賽場中加油助威的啦啦隊，滿身的熱情，激動的吶喊，一個痛快的擁抱或是微笑，就是你最最快樂的“運(yùn)動”的參與。
生命在于運(yùn)動，運(yùn)動帶給我們的更重要的或許是對生活的享受，歲月靜好，能夠安然享受生活樂趣的人，不僅能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，更能體會到生命的真諦，那么，讓我們每一個人借此次校運(yùn)會實踐“生命在于運(yùn)動”的真理，不要等待，現(xiàn)在就呈現(xiàn)自己，并做出最大的努力與發(fā)揮。
謝謝大家！
熱愛運(yùn)動演講稿 10
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動》。
“生命在于運(yùn)動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬萬人的共識。運(yùn)動有腦力運(yùn)動和體力運(yùn)動之分。我們學(xué)生的運(yùn)動主要是腦力運(yùn)動，我們的.學(xué)習(xí)時間較長，又處于長身體的階段，如果只有腦力運(yùn)動而沒有體力運(yùn)動，就會影響我們的健康成長。
人們常說：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運(yùn)動方式。這樣動靜結(jié)合，腦力運(yùn)動和體力運(yùn)動互相調(diào)節(jié)，對健康大大有利，對提高學(xué)習(xí)效率也大大有利。
作為學(xué)生，我們首先應(yīng)該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動的時間，根據(jù)自己的實際情況，合理安排時間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運(yùn)動是指科學(xué)的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學(xué)，每當(dāng)一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺前。這些都不是科學(xué)的鍛煉方法。這樣反而會影響我們的學(xué)習(xí)，影響身體的健康成長。我們提倡適當(dāng)?shù)摹⑦m量的、有節(jié)制的、有時間控制的體育鍛煉。
我們青少年與要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時間，走向戶外走進(jìn)自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。
生命在于運(yùn)動。運(yùn)動，帶給我們活力；運(yùn)動，帶給我們快樂；運(yùn)動賦予我們勇氣；運(yùn)動，賦予我們力量！運(yùn)動讓生命之樹長青！老師們、同學(xué)們，露出你們的笑臉，做個運(yùn)動的自己，做個快樂的自己，做個健康的自己！
謝謝大家！
熱愛運(yùn)動演講稿 11
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
今天是我最高興的一天，這快樂來自于重新體驗到了自身的活力。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個籃球場后，每天都帶著兒子去打籃球。那球場用鐵網(wǎng)圍起來，撿球很方便。球場四周是綠色，在一個非常大的開放式綠色公園的邊緣。
球場上最小的孩子小學(xué)三年級，最老的人大約有五十多歲。我發(fā)現(xiàn)自己是球場上最放得開、笑得最多的人。今天有兩個孩子猜我35歲，另一個孩子看看我兒子，再看看我，猜我40歲。一起打球的人都喜歡我，尤其是孩子。他們和我一起瘋玩，我逗得他們很開心。一個孩子問我明天還來不來，我說明天我們要去游泳。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話，要我去打球時一定事先打個電話給他，他就不玩別的，來和我一起打球。于是，我第二天，1000m；后來的后來，夜晚散步取消，晨跑雷打不動，下蹲由八個到今天的五十......
到了今天,一個多月后,猛地發(fā)現(xiàn)：贅肉真的'沒了！臉沒那么灰了！然后身體不累了！裙子可以穿了！一旦不能出門的那天早晨會覺得恍然若失......
而最令自己感觸的是那橋邊、路邊、草坪里 ，小樹下的一群群的花白頭發(fā)的老人，動作并不優(yōu)美，節(jié)奏也不太協(xié)調(diào)，但是他們那認(rèn)真勁卻叫人折服。一招一式都折射出他們對生命的熱愛，對生命的眷戀，對美好的向往......
而我輩即使現(xiàn)在有點驕傲的資本，他日難免也是如此。于是，在這些老人的面前，在這無聲的感動中，我決定從此以后每日里堅持跑步，不管多累，不管多忙。
因為我從他們的眼里，手勢里，行動中發(fā)現(xiàn)了生命的真諦：生命在于運(yùn)動！
還有，自己雖然不美麗，可是卻想做個年輕的老太太。呵呵，現(xiàn)在可以好活，以后可以好死！
只有投入了某項體育運(yùn)動，那么你的心就依然會年輕，你的行動依然可以敏捷，你的狀態(tài)可以 保持依舊......
因為，生命真的在于運(yùn)動！
熱愛運(yùn)動演講稿 12
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
春的陽光印灑著我們的笑容!
北國的春風(fēng)輕撫著我們的臉龐! 今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動，我健康，我快樂》
親愛的同學(xué)們春天來了，萬物復(fù)蘇，春暖花開，生機(jī)勃勃。世界因他們變得燦爛而美麗，這是什么這是成長的結(jié)果，這是運(yùn)動的結(jié)果，他們因成長而燦爛，因運(yùn)動而美麗。人也一樣， 運(yùn)動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步。這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動。只有運(yùn)動才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。
雖然2008年的北京奧運(yùn)會已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動場上的點點滴滴。我國運(yùn)動員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時刻激勵著我們前進(jìn)。
同學(xué)們。我們愛凡杰學(xué)校，這個周六就要迎來我們的第一個運(yùn)動會。這將是一個別開生面的'運(yùn)動會。希望同學(xué)們積極參與，早作準(zhǔn)備。相信你們，一定會在運(yùn)動中體驗生命的健康和卓越。
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來參加運(yùn)動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動實現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動創(chuàng)造我們的人生，讓我運(yùn)動，我健康，我快樂陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。最后，預(yù)祝同學(xué)們在運(yùn)動會取得好成績。
我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!
熱愛運(yùn)動演講稿 13
尊敬的”老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是“我運(yùn)動、我健康，我快樂”。
“生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運(yùn)動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動呢？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷于電腦游戲的時候，更要站起來到外面運(yùn)動運(yùn)動一下。運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動。早上早點起來跑跑步再來學(xué)校；下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到體育場運(yùn)動運(yùn)動；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的'運(yùn)動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ，在此我號召大家做到以下幾點：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
同學(xué)們！讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
熱愛運(yùn)動演講稿 14
老師們、同學(xué)們：
早上好！
在這個金菊飄香的季節(jié)里，大家是否聽見了冬季的腳步聲在向我們臨近。冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想說明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可以得到。
方法很簡單，那就是積極運(yùn)動，堅持鍛煉身體。
生命在于運(yùn)動，堅持體育活動不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷；鍛煉可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。我們現(xiàn)在正處生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，鍛煉身體，可以促進(jìn)身體的'生長發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，能夠發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦、不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張的情緒，能改善生理和心理狀態(tài)，使我們有更多的精力投入到日常的學(xué)習(xí)中；鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)；鍛煉在集體項目與競賽活動中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神。鍛煉對我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會需要。
有些同學(xué)也許會說，我很喜歡體育鍛煉，可沒有時間鍛煉呀！俗話說得好：磨刀不誤砍柴功。我們現(xiàn)在進(jìn)行體育鍛煉，雖然會占去一點時間，但是，我們所獲得的將是本質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，這不僅保證我們現(xiàn)在健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來工作、生活的終身需要。所以請同學(xué)們要重視我們課間操和體育課的活動，每天堅持鍛煉一小時以上，提高我們的身體素質(zhì)。
星期四就是我們學(xué)校的田徑運(yùn)動會，這次運(yùn)動會是對同學(xué)們身體素質(zhì)的一次考驗。希望同學(xué)們在比賽中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神，在比賽中賽出風(fēng)格、賽出水平。最后，預(yù)祝同學(xué)們能取得好成績！謝謝大家！
熱愛運(yùn)動演講稿 15
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動》。
“生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！
讓我們先來看看野生動物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻沒有什么生病現(xiàn)象,而人的一生呢，總是要受到疾病陰影的籠罩,這是為什么呢其重要差別就是在于運(yùn)動。
科學(xué)家曾經(jīng)做過這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志愿者分為a兩組，a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦＃奶铀�，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗前的工作能力與機(jī)能水平。從實驗中不難看出，缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。
然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調(diào)查，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率也居高不下，這些都嚴(yán)重的影響了青少年的成長。
身心健康是我們成長成材的基礎(chǔ)，正如教育部長周濟(jì)叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自己的.幸福生活”。
然而，讓我們高興的是，當(dāng)前，全國上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題。2007年，為迎接北京奧運(yùn)會，在全國深入開展了“陽光體育運(yùn)動”，從而掀起了億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮。我們學(xué)校也積極的為同學(xué)們創(chuàng)造條件，專門開設(shè)了大課間活動，讓我們在操場上、在陽光下享受運(yùn)動的快樂。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采！謝謝大家!
【熱愛運(yùn)動演講稿】相關(guān)文章：
熱愛運(yùn)動的句子08-30
熱愛運(yùn)動的作文02-21
熱愛運(yùn)動的作文04-07
熱愛運(yùn)動的奶奶08-21
熱愛運(yùn)動的勵志語錄10-19
熱愛運(yùn)動文案（精選90句）04-22
熱愛運(yùn)動作文（精選39篇）04-15