陽光心態(tài)演講稿（通用15篇）
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編為大家收集的陽光心態(tài)演講稿，希望能夠幫助到大家。
陽光心態(tài)演講稿 篇1
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好！我是來自高二（33）班的xx。今天，我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，燦爛人生》。
據(jù)大量的學(xué)生心理健康報告調(diào)查結(jié)果來看，當(dāng)前中學(xué)生的身體狀況良好，但依然存在一些學(xué)生存在不同種類、不同程度的心理問題。主要體現(xiàn)在厭學(xué)、逆反、社交恐懼、焦慮、抑郁等方面。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失、一場比賽的'勝負；大而言之，影響我們的學(xué)習(xí)、工作生活。那么，我們怎樣擁有健康的心理呢？
首先，我們應(yīng)該對生活保持積極的態(tài)度。因為我們中學(xué)生正處于三觀形成時期，更應(yīng)該有健康陽光的心態(tài)，我們必須相信自己。每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生而已。
其次，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在我們的生活中，一些學(xué)生感到厭學(xué)或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己。他們可能會放棄自己或迷失方向?qū)W習(xí)。正因為如此，他們總是認為學(xué)習(xí)是一件痛苦的工作。因此，我們每個人都應(yīng)該關(guān)注我們的心理健康。學(xué)會愛和珍惜自己。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)不是一種痛苦，而是幫助我們學(xué)習(xí)更多的生活知識。我們應(yīng)該熱愛它。我們應(yīng)該誠實而積極地對待我們的生活。只有這樣，生活才會更加精彩。
最后，保持良好的人際關(guān)系是很重要的。這種關(guān)系通常來自尊重和愛。尊重老師，尊重同學(xué)，你會得到更多的快樂。與別人交談，你會得到許多忠告。贈人玫瑰，手有余香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地與別人為善，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，建立和諧的人際關(guān)系，構(gòu)建陽光健康的校園氛圍。
陽光心態(tài)演講稿 篇2
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
英國作家狄更斯說過：一種健全的心態(tài)，勝過百般的智慧。積極的態(tài)度在每個人的生活中都很重要，因為它總是與樂觀、自信和成功聯(lián)系在一起。
一個積極向上的人，善于看到事物積極有利、樂觀向上的一面，即使在逆境中，他們也可以依靠樂觀的態(tài)度、堅定的.信念和頑強的毅力去克服困難，走出逆境。
相反，消極的態(tài)度的人，他們會看到事情的負面太多，往往產(chǎn)生悲觀、失望、抑郁的情緒，從長遠來看，會影響身心健康的發(fā)展，控制自己潛在的發(fā)揮。因此，我們應(yīng)該積極塑造一個陽光的態(tài)度，為幸福生活打下堅實的基礎(chǔ)。
陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態(tài)的人做事負責(zé)、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關(guān)愛他人、善于交往。
陽光心態(tài)能使人深刻而不浮躁，謙虛而不張揚，自信而友好。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該如何理性客觀地看待世界，積極健康地擁抱生活，積累正能量，快樂地成長？
首先，我們應(yīng)該有一顆熱愛生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)健康的生活方式：關(guān)注家庭，與父母和親戚溝通，談?wù)摾Щ�；不要忘記友誼，要學(xué)會理解，理解寬容。建立健康、積極、順利、和諧的人際關(guān)系，為自己積累正能量，促進自己的進步和成長。
其次，培養(yǎng)良好的人格，建立一套正確的自我認知和優(yōu)缺點，不斷完善自我進取的人格。壞心情可能來自挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自自己的內(nèi)心。
當(dāng)我們遇到挫折時安慰自己，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功；鼓勵自己，下次我會做得更好；堅定信心，相信自己最終會到達成功的彼岸。積極樂觀的心態(tài)是快樂的源泉，擁有好心態(tài)的人永遠海闊天空。
總之，在學(xué)習(xí)和生活中都有順境和逆境。困難和挫折是人生的必修課，是不可避免的。我們不能避免逆境，但我們可以改變我們的態(tài)度。
一切都不會一帆風(fēng)順，但我們可以盡我們的心，面對困難和挫折，我們要學(xué)會調(diào)整，改變和控制自己的心態(tài)，避免心理上的錯誤，用積極的態(tài)度來處理生活中所有的困難和障礙，成為自己命運的主人。
陽光心態(tài)演講稿 篇3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：
大家好！
非常感謝領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次鍛煉自己的機會。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗，我的陽光心態(tài)》。
我先給大家講個故事，說從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：妳還是回家去吧。妳想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎？秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準備回家。
店老板看見覺得奇怪，于是便問：妳回家難道不準備考試了？秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得妳非留下來參加考試。妳想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是說明妳準備充分，有備無患嗎？秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結(jié)果高中了。
這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的'心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)！心態(tài)決定成敗。
當(dāng)今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。
股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護理工作中。
忙忙碌碌穿梭于每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護室上班時，我寸步不離的守護在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護著病人的生命體征，并隨時做相應(yīng)的處理。看著病人從昏迷到清醒，然后逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護室。我的心情無比激動。因為這就是我在工作中收獲的最大成功。
無論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團這個大環(huán)境中，在醫(yī)院這個大熔爐里，要實現(xiàn)自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。
陽光心態(tài)演講稿 篇4
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家好！
我演講的題目是“用陽光的心態(tài)快樂工作”。
我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切，我認為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢？
我總結(jié)為以下三點。
1、我們在用對家的責(zé)任感來對公司和我們的同事。有一個客戶，對我說過：我買你們的房子就是因為你們每個人都那么熱情，我去別的.公司看房子，除了開始接待我的人，別人都不接待我了。當(dāng)然我們也是首接制，可能我們來浪費自己接客戶的機會去帶別人的客戶，但是因為我們是一家人，所以我們這么做很快樂。我家的事，就是我的事；我能感受到，我們的同事們，也在像對待家一樣對待著我們的千禧。每個人都對家充滿了責(zé)任感，花園三期賣得好不好我的責(zé)任，售后服務(wù)好不好我的責(zé)任，國際村好不好我的責(zé)任，威海項目好不好我的責(zé)任。因為我們每個人都能這么想，所以在這里工作那有不快樂的道理？
2、我們懷著夢想工作。態(tài)度決定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的快樂和幸福感是在朝著目標努力拼搏時才能體會到的，而不是在達到目標之后。每個人都會有夢想，都有目標。我們也在努力的向著目標拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學(xué)畢業(yè)，從未接觸過社會的我并沒有被同事們看不起。
相反前輩們幫我分析每一個客戶，幫我分析每個同事的談判風(fēng)格和技巧……讓我很快的能夠上手工作，讓我能夠在投入銷售崗位半年內(nèi)就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長是來源于每一位前輩悉心的幫助，在這樣的環(huán)境中工作我怎么能不快樂？當(dāng)公司了解到我希望向企劃方向發(fā)展時，公司為我安排了指導(dǎo)老師，同事們也讓我有更多的機會參與到企劃工作中去，這兩個月我更是有機會在企劃部試崗。當(dāng)我想這目標一步步前進的過程中我怎能不快樂？
3、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。大家都知道擁有良好的生活習(xí)慣非常重要。同樣的，擁有良好的工作習(xí)慣更是我們能快樂工作的根本。在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下，我慢慢也養(yǎng)成一些良好的工作習(xí)慣。我學(xué)會用便箋整理手頭的工作，我學(xué)會了按照緊急重要成都安排工作，我學(xué)會了用工作日志記錄工作，我學(xué)會了用三分法執(zhí)行工作……在不忙的時候研究產(chǎn)品分析案例，在忙的時候按照良好的工作習(xí)慣和方法安排執(zhí)行工作。這樣工作怎么會不快樂？
對家有責(zé)任感，對生活有夢想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責(zé)任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來越快樂！
謝謝大家。
陽光心態(tài)演講稿 篇5
親愛的朋友們：
大家好！
是什么影響我們的心態(tài)的呢？有句古語說：近朱者赤，近墨者黑。意思是說：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化于其中。一個人處在進取、正氣的環(huán)境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進步；相反，一個人處在頹廢、不思進取的環(huán)境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會的產(chǎn)物，不能脫離社會而存在。當(dāng)人置身于社會大環(huán)境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到周圍環(huán)境的影響。每個人都有自己獨特的秉性，這些差異是如何形成的呢？人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環(huán)境、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀的增長，這些不同的差異導(dǎo)致每個人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個全新陌生的`城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾著，會被一些瑣碎的小事煩惱著。現(xiàn)在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因為這個因素�，F(xiàn)在都市的生活壓力大，空閑時間少，不少人都選擇旅游來釋放壓力。出行旅游過的人都知道，其實旅游是一項很耗體力的運動。那為什么人們累過之后還想再次出行呢？原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會緩解過來，如果心累了，就很難道復(fù)原。
環(huán)境對人類心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對一個人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
陽光心態(tài)演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，誠信考試》。
時間隨著時鐘的滴答聲已然消逝，期中考試如期而至�？荚囀菣z驗我們學(xué)習(xí)成果的最好方式，更是展現(xiàn)我們優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口�？荚囈彩且环N考驗，是一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗。希望同學(xué)們滿懷信心以陽光的心態(tài)迎接期中考試，借此機會我給大家提出以下倡議：
1、在思想上重視期中考試。期中考試是我們學(xué)習(xí)過程的一個重要組成部分，是對我們學(xué)習(xí)態(tài)度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法。提高學(xué)習(xí)效率。
2、陽光心態(tài)，從容面對。生活中許多的雜念會影響我們的情緒，而我們的情緒會左右自己的行為。讓我們在考前變得憂心忡忡、難于集中精力復(fù)習(xí)�？荚嚬倘灰馕吨说母偁�，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，放下包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試。
3、講究應(yīng)試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤�？荚嚂r認真審題，仔細推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以；遇到難題切莫驚慌，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時間，答題規(guī)范，保持卷面整潔美觀。
4、嚴肅考紀，誠信考試。誠信是一個古老的話題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠是誠實是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。誠信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任；對于我們而言，重視誠信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)；誠信應(yīng)考，則是道德品格的'體現(xiàn)�！皼]有規(guī)矩，難成方圓”。誠信是公平考試的前提和必要條件，“分數(shù)誠可貴，人格價更高”。當(dāng)你手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因你擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時，你也會為自己感到自豪。畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義。
誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報都真實、純凈。用扎實的知識，良好的品格，求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實的答卷。當(dāng)我們坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更燦爛。
最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異成績！
陽光心態(tài)演講稿 篇7
各位老師，同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是“陽光心態(tài)成就幸福人生”。
陽光讓地球充滿活力，陽光讓春夏秋冬四季輪回，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態(tài)，各類生物爭奇斗艷，讓人類激發(fā)智慧，一次次創(chuàng)造出人間奇跡，這是陽光的力量，這是生命的力量!生命需要陽光，人類需要陽光，我們?nèi)祟惖男撵`世界更需要陽光，我們要有陽光心態(tài)。
同學(xué)們，陽光心態(tài)是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態(tài)，這種心態(tài)既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好!
那么，我們?nèi)绾尾拍軗碛嘘柟庑膽B(tài)呢?今天我和大家交流三個方面:
一是要有自信的心態(tài)。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會有誰愿意相信我們呢?法國思想家、文學(xué)家羅曼·羅蘭說:“先相信自己，然后別人才會相信你。”自信是自我發(fā)展、獲得成功的一種強勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾說:“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!
我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到�！闭沁@種自信與堅毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬。反之，自卑是一種灰色的心態(tài)，壓抑人的個性，讓我們不敢去表達，不敢與同學(xué)、老師和社會交流，不敢去創(chuàng)造，這會讓我們抑郁、緊張、甚至讓我們昂不起頭。
同學(xué)們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻。家庭條件、長相、考試分數(shù)等都不能、也不應(yīng)該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，斗志昂揚，盡情揮灑自己的個性，讓我們活出精彩的人生!
二是要有包容的心態(tài)。各種生命千差萬別，人類個體性格迥異，我們每個同學(xué)都不一樣，但我們都擁有一個共同的世界，我們和這個世界共命運，我們的命運與國家與民族的命運緊密相連，如此看來，我們個人的榮辱、得失會顯得何等渺小，我們又有什么理由不去包容這個世界，包容我們身邊的每一個人?
同學(xué)們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟!你會為同學(xué)一句不經(jīng)意的話，和同學(xué)鬧別扭嗎?你面對老師的'善意批評，會頂撞老師嗎?你對你做過的錯事，會主動認錯嗎?友愛同學(xué)，尊敬師長，嚴于律已，寬以待人，敢于認錯，保持微笑，樂于助人，是一種包容萬物的陽光心態(tài)，是恢達儒雅的大氣，是一中之精神!同學(xué)們，包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質(zhì)，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生!
三是要有進取的心態(tài)。同學(xué)們，積極進取的心態(tài)勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質(zhì)，是人生幸�？鞓分�。一個人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日;反之，我們目標遠大，并為之奮斗，就會過得充實有而意義，就會覺得擁有整個世界，處處充滿陽光。
進取需要目標，我們要有為全社會、全人類服務(wù)的崇高理想，當(dāng)下，同學(xué)們要珍惜這值得珍惜的學(xué)習(xí)環(huán)境，珍惜同學(xué)的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學(xué)問;進取需要持之以恒，同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中，會遇到學(xué)習(xí)挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏�！皸l條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進取，就一定會成為社會棟梁，活出成功的人生、幸福的人生!
同學(xué)們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要!本月是學(xué)校身心健康教育月，旨在引領(lǐng)大家發(fā)現(xiàn)自我，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，建立自信、懂得包容、不斷進取，讓大家活出自我，以永遠陽光的心態(tài)，去迎接輝煌燦爛的明天!
最后，我衷心祝愿大家身心健康，學(xué)習(xí)進步，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己!
謝謝!
陽光心態(tài)演講稿 篇8
每個人都很好！
我很高興有機會分享我對教育的理解。今天，我演講的題目是：“陽光的心態(tài)，很高興老師”。幸福是什么？幸福對每個人來說都有不同的標準。
灰姑娘說：幸福就是每天晚上和心愛的王子跳舞。
睡美人說：幸福就是在黑暗中睡覺時得到一個甜蜜的吻；
海的女兒說：幸福就是，讓你愛的人幸福，即使自己失去生命；
所以我們的老師幸福是什么？有些人可能會說，教師的幸福日夜不應(yīng)該有作業(yè)，沒有教案的'準備，沒有沒完沒了的家務(wù)。但是我想說，老師的幸福其實很簡單，課堂的成功的進步，學(xué)生，家長，識別、領(lǐng)導(dǎo)、同事幫助鼓勵。李子，這足以讓我們快樂的世界上最幸福的時刻是我們的老師。畢竟，幸福是一種心理感覺，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說過：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。“今天，我想說：“不是缺少幸福工作，但缺乏陽光的心態(tài)創(chuàng)造幸福。“作為一名教師，只有當(dāng)你感覺生活充滿了希望，充滿了陽光，會的工作過程是一種享受，而不是一個辛勤勞動，而不是純粹的支付是自我實現(xiàn)。只有老師是快樂的，可以創(chuàng)建一個快樂的課堂，教學(xué)生們快樂。
這里的工作人員存在，讓我們快樂的老師！快樂的老師，能走進學(xué)生的心靈，一個幸福的教師，將追求詩歌班，一個快樂的老師，可以享受教育的幸福，一個快樂的老師，可以實現(xiàn)自己的價值…所以我怎么能高興老師嗎？
首先，用陽光的心態(tài)，是一個大心臟的教師。
我們知道太陽的最大特點是慷慨的溫暖和光明，人類與自然，無論你是哲學(xué)貴族還是普通民眾，無論你是樹或草，它并沒有給任何人沒有給更少一點。愛情多么偉大的無私的，然而是光明正大的。心態(tài)陽光，作為一名教師是寬闊的心，喜歡陽光，無論他們表達愛，溫暖和熱情對我們的學(xué)生，讓學(xué)生愛，因為我們學(xué)會了愛，因為我們的幸福和快樂。我們每天面對來自不同的家庭背景，性格，思想不同的學(xué)生，因為我們不能選擇我們的孩子，也不能選擇我們的父母，只能試著改變自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對工作，面對人生。
其次，熱愛自己的事業(yè)，做一個心胸豁達的老師。
陽光心態(tài)演講稿 篇9
最近一部非常熱播的電視劇《虎媽貓爸》相信在坐很多人都看了，對劇中反應(yīng)的有關(guān)教育觀的問題也是仁者見仁、智者見智。但我的關(guān)注點卻更多的投向劇中趙薇飾演的畢勝男這一角色，她苦苦求學(xué)換得城市中的立足之地，工作中又苦苦奮斗,八方突圍，在孩子的教育問題上將自己和家庭推上風(fēng)口浪尖。網(wǎng)上的有評論說她就是一個“事逼,”逼自己、逼孩子，把家里逼得雞飛狗跳，是啊，她現(xiàn)實、不可愛，甚至有時暴躁、極端，但她自立自強，有主見有毅力，她是現(xiàn)代社會女性的代表，試問在坐的女性朋友；在畢勝男的身上你看見自己的影子了嗎？
古人說女子無才便是德，可如今現(xiàn)代女性在社會中扮演著越來越重要的角色，擔(dān)當(dāng)越來越多的責(zé)任，社會逼著每位女性要成為獨當(dāng)一面的精英，又是獨具魅力的翩翩佳人，而每位女性又希望自己取得事業(yè)與家庭的平衡，同時兼?zhèn)渲腔邸Ⅶ攘εc優(yōu)雅，有著“秀外”與“惠中”的雙重修煉。重重壓力之下、步步緊逼之下使女性失去原本應(yīng)有的美麗與可愛，性格“暴躁、易怒、多疑····”，甚至因此失去幸福的生活。
那各位女性朋友是否就應(yīng)該屈從于殘酷的現(xiàn)實，違背自己的內(nèi)心，過著不幸福的.生活呢？
有人說過：一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系，幸福由自己的心態(tài)決定，陽光心態(tài)可以造就天堂，而陰暗的心態(tài)則可能造地獄。一個女子有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的命運。每位想追求幸福創(chuàng)造天堂的女子都應(yīng)有陽光心態(tài)。
擁有陽光心態(tài)就應(yīng)快樂生活每一天。亞里士多德曾說過，生命的本質(zhì)在于追求快樂，生活因為快樂而豐富多彩。其實生活中的快樂和痛苦不會永恒，快樂時高高興興地去享受陽光，同時要清楚的知道，她終將離開，好像春風(fēng)吹進你的屋子，帶著她所有的芬芳和新鮮，然后從另外一個門跑出去；痛苦時要看到希望要看到曙光，苦風(fēng)凄雨的日子終將過去，上帝在關(guān)上一扇門的時候也會打開一扇窗戶。我們可能無法左右或影響外部環(huán)境的變遷，唯一可以做到的，就是晴空萬里的日子里享受陽光，在陰云密布的日子里心中仍然充滿燦爛的陽光。 擁有陽光心態(tài)、應(yīng)該快樂認真的工作。很多人認為工作就是為了賺錢，養(yǎng)家糊口。這也不能算錯，如果將賺錢作為唯一的工作目標，那么我們不會在工作中得到樂趣，而且也很難獲得成功，更讓我們成為了工作的奴隸。所以，我們要在工作中尋找快樂，把工作當(dāng)作一種創(chuàng)造性活動，看做實現(xiàn)自我價值的手段，看作一種自我滿足，看做一種藝術(shù)創(chuàng)作，全身心的投入，任何人都能從中獲得快樂。
擁有陽光心態(tài)還應(yīng)該創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境。要把家變成心靈的港灣。愛家庭，愛親人，他們是我們一生中最可寶貴的財富，我們受了傷，遇到挫折，甚至走錯路，家門會永遠為我們敞開。家給我們帶來心靈的慰藉和放松，讓我們盡情展現(xiàn)自然天性，有了家作基地，我們會戰(zhàn)勝一切人生的不如意，會成為就是一個自信的女人，美麗的女人。
陽光心態(tài)就是積極、健康和充滿關(guān)愛的心態(tài)。擁有陽光心態(tài)的人是從容的、優(yōu)雅的、有魅力的人，愿在坐的姐妹們擁有了陽光心態(tài)，享有快樂的空間、成就幸福美麗的人生！
陽光心態(tài)演講稿 篇10
今天很高興和朋友們作一個交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態(tài)。
現(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢？我們的財富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少�，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。
有一首歌叫《今天是個好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的，我小時經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很容易被別人扇過來。我的一個小學(xué)同學(xué)跟我說，那時我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我，現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢？
第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么；
第二，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么；
第三，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。
在這種情況下，我們?nèi)绻�不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環(huán)境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩當(dāng)時生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問題？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢？有一個教授找了九個人作實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。
第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；
第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；
第三個人才走了三步就嚇爬下了。
教授這時打開了所有的.燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。
第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要氣死給你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看��？沒給誰看，只是給對方一個正當(dāng)?shù)睦碛�，讓對方再換一個。很多人就是想不開，氣死自己給誰看��？所以說好心情給自己看。
陽光心態(tài)演講稿 篇11
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！
不知大家有沒有同感，在學(xué)校，總是覺得事情多的好像永遠也做不完，心情也不好，時陰時晴，毫無征兆的就會心煩意亂起來。發(fā)發(fā)牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽到學(xué)校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說：“多好，終于可以休息了！”母親聞?wù)f嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應(yīng)是出于對女兒的一片愛心，別人聽了或許就會覺得有點“黑色幽默”。但確實想想，我們現(xiàn)在的教師太辛苦了！而且這種辛苦看來是持久戰(zhàn)，短時間內(nèi)不會結(jié)束。那么，怎么才能降低這種痛苦呢？反省自己的生活與工作，我覺得教師需要陽光心態(tài)！
什么是陽光心態(tài)呢？我覺得陽光心態(tài)應(yīng)該是這樣的：把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當(dāng)中。比如說，我們現(xiàn)在不高興了，我們就想辦法使自己高興起來。就像從衣服口袋里把它掏出來一樣，想讓哪個情緒出來，就能自如地把哪個情緒調(diào)動出來。能做到這一點的是超人，我們不是超人，但我們應(yīng)該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜、締造和諧；差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，難免就會跟同事、學(xué)生、家人、孩子發(fā)脾氣。結(jié)果呢，同事說你不好相處，學(xué)生說你帶著情緒上課，家人說你不是一位好丈夫、好妻子，孩子說你不是一位好媽媽�？纯�，心情不好會使你的人際關(guān)系變的多么緊張！而且，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，發(fā)脾氣也會有助于皺紋的生長，美麗指數(shù)也跟著下降了！如果你還整天板著臉，還有可能會被我們的王校長說成“一臉死相”！所以，我要說：在生活中，持有一份陽光心態(tài)，成全了你的美麗，成就了別人的'幸福！
作為教師，與我們每天打交道的不外乎教案、教材、學(xué)生、上課、作業(yè)、批改、輔導(dǎo)。有時想想確實挺枯燥、乏味。這時我們就真的需要一份樂觀積極的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中尋找快樂。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一、發(fā)現(xiàn)你快樂的時光，增加它。比如一上班，看見同事穿了一套漂亮的衣服；比如這節(jié)課那個調(diào)皮的學(xué)生在認真聽課，他竟然沒睡覺！比如今天這份練習(xí)改完感覺學(xué)生做的都蠻好；再比如輔導(dǎo)完學(xué)生后那位學(xué)生開心地說了聲“謝謝”。如果用心，你會發(fā)現(xiàn)，生活中的快樂其實很多，在尋找快樂上，我們要學(xué)會累積。第二、發(fā)現(xiàn)你不快樂的時光，改變它，減少它。每天圍繞在你周圍的煩心事也肯定很多，比如這次考試班里的學(xué)生沒考好，上課時又發(fā)現(xiàn)兩位學(xué)生在一起說笑。這時，你會怎么辦呢？你會發(fā)火、訓(xùn)斥、委屈、抱怨，甚至有可能說出令你自己都會后悔的話來。試著換一種方法去解決，或許會有意想不到的結(jié)果。我去年帶那一屆高三時，班里有一個叫趙康的男孩，特別調(diào)皮搗蛋。有一次我上課，發(fā)現(xiàn)他拿著什么東西在嚇前邊的女同學(xué)，然后又扭頭給后邊的學(xué)生看，最后拿回來放在自己的課桌上和同桌倆人看著還傻笑著。周圍的同學(xué)根本無心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見他桌上放著這么大個的一個屎殼郎，屎殼郎的背上還貼著一個紙條，上面寫著“小強”。我看了之后，又好氣又好笑。我當(dāng)時走下講臺的時候心里是決定不管桌子上放的是什么，一定從窗戶上扔出去。趙康當(dāng)時也很緊張的看著我，試圖用手去護那個屎殼郎，而到那時我才發(fā)現(xiàn)：這個屎殼郎居然是活的！我當(dāng)時心里就起了變化，不是因為這個活的屎殼郎，而是因為這個活生生的趙康！他是我的學(xué)生，我要改變他！我問他：“趙康，這是你的寵物嗎？”班里的學(xué)生立刻哄堂大笑起來，他沒料到我會這樣問，紅著臉自己也很不好意思的笑起來。我接著說：“寵物是可以養(yǎng)的，但是我還真沒見過養(yǎng)屎殼郎做寵物的！你真讓我開眼界了！不過，現(xiàn)在小強累了，讓他下去休息一會吧！”他畢業(yè)之后去年的教師節(jié)給我發(fā)短信說永遠忘不了我跟他開的玩笑。我也忘不了，你看，現(xiàn)在不是還成了我演講的素材了？也為大家?guī)砹碎_懷一笑。換一種心態(tài)去對待工作，換一種方式去對待那些“問題”學(xué)生，你收獲的可能就是雙份的感動。為什么不呢？
聽別人說這么一句話：“教師的職業(yè)永遠是年輕的”。因為我們的學(xué)生永遠是年輕的。我們每天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個人都想自己的生活充滿歌聲、陽光和鮮花，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現(xiàn)實呢？我們也曾經(jīng)是學(xué)生過，誰不希望有一個陽光、活力、激情的教師相伴呢？你要承認：朝陽下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構(gòu)成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫卷的。因此，學(xué)生需要陽光教師，教師需要陽光心態(tài)！
想起大學(xué)畢業(yè)，讓同學(xué)留言時，一位好朋友曾這樣寫道：“好像憂愁與你無緣，每天看見你，總是擁有燦爛的微笑，愿你永遠擁有陽光的心態(tài)，象太陽，照到哪里哪里亮！”不知什么時候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過去，與大家共勉，希望我們的老師都擁有陽光一樣的心態(tài)，去創(chuàng)造自己美好的明天！
最后，愿年輕教師心也年輕，有朝氣、霸氣、靈氣、神氣；愿中老年教師青春永駐，激情洋溢，威風(fēng)八面；愿女教師們笑口常開、健康愉快、活力四射、美麗永遠；愿男教師們體格強健、風(fēng)采依然、中流砥柱、壯志凌云。
陽光心態(tài)演講稿 篇12
尊敬的老師、同學(xué)們你們好:
我叫XX，是二(5)的學(xué)生。
我愛我們的班集體，我也很努力成為班級里的'優(yōu)秀學(xué)生。
在學(xué)習(xí)上，我認真聽講，認真完成老師留的每一次作業(yè)，學(xué)到了許多新知識。本學(xué)期我的書法作品獲得了優(yōu)秀獎，鋼琴也順利通過了三級。
在生活中，我有許多朋友，我們在一起學(xué)習(xí)，在一起玩耍，當(dāng)別人遇到困難時，我盡最大努力幫助別人。比如在汶川大地震后，我把自己存錢罐里的零用錢捐給了紅十字會。
說起我的缺點，就是做事情馬虎、慢，因為這個原因，我錯過了好幾個100分，很可惜，我一定早點改掉這個壞毛病。
這就是我的自我介紹，希望大家能給我提意見，讓我變得更優(yōu)秀。
謝謝大家!
陽光心態(tài)演講稿 篇13
老師們，同學(xué)們：
上午好！
我是高二（6）班的張鈺奇，今天我國旗下講話的題目：《陽光心態(tài)，誠信考試》。
同學(xué)們，半個學(xué)期悄然流逝。本周各年級期中考試接踵而至�？荚囀菣z驗我們學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式，更是展現(xiàn)三高學(xué)子優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口�？荚囈彩且环N考驗，一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗。希望同學(xué)們滿懷信心以陽光的心態(tài)迎接期中考試，借此機會我給大家提出以下倡議：
1、在思想上重視期中考試。期中考試是我們學(xué)習(xí)過程的一個重要組成部分，是對同學(xué)們學(xué)習(xí)態(tài)度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法。提高學(xué)習(xí)效率。
2、陽光心態(tài)，從容面對。生活中許多的雜念會影響我們的情緒。而我們的情緒會左右自己的行為，讓我們變得考前憂心忡忡、難于集中精力復(fù)習(xí)。我們首先要明白一個道理：從大的方面講，學(xué)習(xí)是為了推動社會的.進步；從小的方面講是你自己的事，考試的成績不是給老師、家長、同學(xué)們看的，而是我們自己檢查自己的學(xué)習(xí)態(tài)度與效果的一個途徑�？荚嚬倘灰馕吨说母偁�，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)蒂是同自己競爭。我們的頭號對手就是我們自己。我們的最大目標是創(chuàng)造自己個人歷史最好成績。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，天生我材必有，放下包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試。
3、講究應(yīng)試技巧，注重考試策略。這樣才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。考試時認真審題，仔細推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到難題切莫驚慌，我難人難，我不畏難，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時間，基礎(chǔ)題爭取不失分，勇敢挑戰(zhàn)難題。答題規(guī)范，保持卷面整潔美觀。
4、嚴肅考紀，誠信考試。有句名言：“生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花�！�，誠信是一個古老的話題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠是誠實，是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽，是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。孟子云：“車無轅而不行，人無信則不立�！闭\信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任；不僅是一種道義，更是一種準則；不僅是一種聲譽，更是一種資源。就個人而言，誠信是高尚的人格力量。對于我們學(xué)生而言，重視誠信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)；誠信應(yīng)考，則是道德品格的體現(xiàn)�！皼]有規(guī)矩，難成方圓”。誠信是公平考試的前提和必要條件，“分數(shù)誠可貴，人格價更高”。當(dāng)我們手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因我們擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時，我們也會為自己感到自豪。畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義，相反，它將成為人生道路上的一片污點，一段悔恨終身的記憶。
誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報都真實、純凈。用扎實的知識，良好的品格，求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實的答卷。當(dāng)我們坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更燦爛。最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異成績。
陽光心態(tài)演講稿 篇14
各位老師、同學(xué)們，大家好！
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們！對你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話的主題是：陽光心態(tài)幸福人生。
同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃，充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣？是否會有不被理解而痛苦？是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？其實，在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢？就是知足、感恩、達觀、進取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法：
一、學(xué)會改變態(tài)度
人生不如意十之八九，面對生活中的不如意，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過如果錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星。此話告訴我們當(dāng)你因為錯過美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時的你，進入初中后可能顯得默默無聞，普普通通，因此你對新環(huán)境沒有了信心，覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的，你需要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學(xué)會這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴大了；“天外有天，人外有人”“強中自有強中手”；你要學(xué)會鼓勵自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學(xué)會悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標，制定計劃，注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你認真、冷靜地審視自己時，相信優(yōu)秀仍然屬于你。
二、學(xué)會情感獨立
情感獨立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個擔(dān)那個的同學(xué)科學(xué)家做過統(tǒng)計，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的.。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點兒呢？有位同學(xué)說：“明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽�！彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們允許別人掌握我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)狀無能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的人，決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧。
三、學(xué)會感恩
西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
當(dāng)我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得所有人都對我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認為理所應(yīng)當(dāng)時，就經(jīng)常會覺得所有人都對不起自己，自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：謝謝了嗎？小組長催你交作業(yè)，請真誠的說：謝謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。
四：壓力太大的時候?qū)W會彎一彎。
古語說：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力。
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度！
感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到！行動吧！
謝謝！
陽光心態(tài)演講稿 篇15
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好。
六月是收獲的季節(jié)，這個充滿奮斗和激情的六月，不僅有剛剛過去的高考，還有三天后的中考，十六天后的期末。今天，我不想用空洞的大道理來說教，只是想用自己所經(jīng)歷的、所見到的人和事與大家共勉，希望每個人都能遇見更好的自己。
前段時間，衡水中學(xué)再上熱搜，此次上熱搜是因為衡水中學(xué)2019十大學(xué)星評選活動上的一段演講，這段演講的主人公是來自838班的張錫鋒，一起來聽《青春與夢想》。
是啊，有一條路，人煙稀少寸步難行，但是卻不得不堅持前進，因為它的盡頭是夢想。我們不必在抖音、電影里觀望別人的生活，而是握緊拳頭，踏上星空大海的征程。說得真好，這讓我不免想起林語堂曾經(jīng)這樣描述過夢想與追求：“夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到這些夢想成為現(xiàn)實才止;像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光�！眽粝刖褪沁@樣一股潛在的力量，無不督促我們前行。
所以，孩子們，你們的夢想找到了嗎?或者說你的目標是什么呢?很多時候，我們不是沒有目標，而是目標太多了，以致于我們總是覺得時間不夠用。放假了，既想著要學(xué)習(xí)，又想著時間還長，先吃好睡好，最后沒能按計劃完成目標，干脆破罐子破摔，隨它去吧。對此，我的建議是盡量縮小目標，專注于當(dāng)下的`一件最重要的事，比如幫父母做一頓飯，比如接下來的二十分鐘就是死磕一道數(shù)學(xué)題。如果你還沒有目標，那就先行動起來，走著走著，也許你的目標就出現(xiàn)了。
此時，我的身邊正站著八(3)班馬勤同學(xué)。上個月，她在演講比賽中的表現(xiàn)讓我感動。在市區(qū)片級比賽中，她以第三名進入宣州區(qū)決賽;片級比賽結(jié)束后，她認真分析得失，為區(qū)級比賽準備了演講課件。為此她熬夜制作PPT，在老師的建議下，一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的問題，她也堅定要做好兩手準備。雖然最后的結(jié)果有點遺憾(第三名)，但是今天借著這樣的機會，我依然要為馬勤同學(xué)點贊。為她對待一件事情的態(tài)度點贊，我認為這是青春該有的姿態(tài)：有夢想，有追求，并為之而拼命。不管最后結(jié)果如何，至少我做了最好的自己。
所以，孩子們，光有夢想而不行動，等于沒有夢想。不知道你們是否抱怨時間不夠用呢?其實時間并不倉促，只是我們對待時間太倉促。有人說，時間管理歸根結(jié)底還是目標管理。我們優(yōu)化時間安排，是為了完成目標。因此，很多時候，我們永遠在計劃時間，從未去真正實踐。甚至很多時候，我們還沒做，就會覺得一件事情會耽誤我們時間，而最后也不一定會如我們所愿�？墒邱R勤同學(xué)用行動給我們上了一課，那就是無論結(jié)果，做了再說。別想走時間的捷徑，要用笨功夫?qū)r間溫柔以待。
同學(xué)們，無論你是否找到了自己的夢想，無關(guān)他人，只為遇見更好的自己去奮斗吧。初三的孩子們，盡管還有三天就中考了，我們依然要堅持到底。還記得心理講座上，我們一分鐘拍了多少次掌聲嗎，老師想告訴你們，我們的潛力遠遠超過了我們自己的預(yù)計。
此時我突然想起著名女作家畢淑敏說過：“日子一天一天地走，書要一頁一頁地讀。清風(fēng)朗月，水滴石穿，一年幾年一輩子地讀下去。書就像微波，從內(nèi)到外震蕩著我們的心，徐徐地加熱，精神分子的結(jié)構(gòu)就改變了、成熟了，書的效力就凸顯出來了”。
雖然今天的國旗下講話主題是青春理想教育，而老師并沒有過多的說明究竟什么是理想。因為在我看來，比理想更重要的是行動，是日積月累的付出，而這一切源自我們的追求，我想這份追求就是我們的理想。
趁微風(fēng)輕拂，青春正好，盡最大努力去遇見更好的自己吧。
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