合理規(guī)劃演講稿（精選5篇）
演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在日常生活和工作中，演講稿的使用越來越廣泛，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的合理規(guī)劃演講稿（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
合理規(guī)劃演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天的演講主要還是針對初三的同學們，這是你們最后一個學期了，不久之后你們就要中考了，離開這所學校了，我也是這其中的一員，請不要感到焦慮不安，這沒什么可怕的，往屆的初三學子們不都是為我們學校爭取到了很多的榮耀嗎？我們也一定能想行，只要我們做到一點，合理規(guī)劃好自己的時間。
你們認為自己現(xiàn)在的時間被安排的合理嗎？
雖然說我們每個人的每天的時間都是24個小時，但是為什么有的人就能學到更多的東西呢，原因就是你們沒有好好的把自己的時間利用起來，讓時間發(fā)揮出最大的作用。
首先生活上的時間安排，千萬不要忽視，學校作息時間表的安排一定要嚴格的遵守。睡覺，我們七點起床，晚上十一點熄燈睡覺，八個小時是一定要達到的睡眠時間，這樣才能保證我們第二天精神倍棒，不會影響上課質量。我知道現(xiàn)在很多的同學們覺得自己玩耍的時間不夠，所以趁著晚上熄燈在寢室就多玩一會，非常的影響自己的睡眠時間，同時也是影響室友的睡眠質量，非常的不可取。吃飯，這可是重中之重的事情啊，肚子的溫飽問題直接是影響到我們上課的質量的，餓著肚子上課時不能夠集中精力的，所以說我們要在學校給我們安排的就餐時間表，按時的吃飯，不要吃得太快也不要吃得太慢。
其次就是學習上的時間安排，我們每一節(jié)課為什么都是45分鐘你們知道嗎？因為我們作為青少年的注意力，一般只能集中30分鐘左右，再往下教效率也是極為低下的，剩下的15分鐘基本上都是留給我們自己做作業(yè)的，并且45分鐘也是我們頸部疲勞的極限值了，需要活動活動了，這也就是為什么一節(jié)課是45分鐘的原因，十分鐘課間休息時間，就是讓我們調整好狀態(tài)，繼續(xù)下一堂課。所以說我們不能違反這個時間安排，該上課的時候上課，該休息的時候休息，這樣做只是為了能夠有更好的學習效率。還有就是你們很多人不知道的黃金記憶時間段，我們的早自習就是黃金記憶時間段，我們完全可以利用這個時間段，來背書，是有奇效的，千萬不要浪費，大聲朗讀最好！
我說的這些都是輔助作用，你們一定要學會根據(jù)自己的個人實際情況，合理的安排出一張學習時間表，這樣才能讓自己以最高效的方式去學習。中考離我們還有一段時間，當我們合理安排自己的時間后，一定會給我們的中考帶來莫大的好處，加油吧，同學們，利用好自己的時間，讓我們一起迎接中考。
合理規(guī)劃演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是高三一班的學生xxx，我們現(xiàn)在的時間可以說是非常的緊迫了，距離高考也只有短短的一個學期了�；蛟S有的同學會覺得還有一個學期的時間，還是很久的，可以慢慢來不用著急。但時間真的過的很快的，一轉眼我們不也長大，快要高中畢業(yè)了，大家是否覺得初中的生活仿佛都還就在昨天。我們現(xiàn)在作為高中生應該做到的就是好好的學習，讓自己全身心的投入到學習當中，在未來高考的時候考出一個好成績，不讓父母失望也不讓自己感到后悔遺憾。所以學會合理的規(guī)劃時間就是非常的重要的了，畢竟我們現(xiàn)在只有最后一個學期的時間了，而我們的任務還很重，需要學習進步的`地方還有很多。
而我這次演講的目的也是希望大家能夠學會合理的規(guī)劃時間，讓自己在有限的時間內能夠學習到更多的東西。像我們小學的時候在數(shù)學課上就學到過類似的課程，像在我們平常早上前往學校的時候就可以在保證安全的情況下，邊走路邊背誦英語單詞或者語文詩詞。這樣我們不就又多出了一些學習的時間嗎。也可以在課間的時候做一些試題，晚上睡覺之前也背誦一些單詞甚至可以在上廁所的時候背單詞。單詞積累的多了，英語的成績才能夠得到提升讓自己的成績變得更好。而想要抓住這個機會提升自己也是非常重要的，我希望大家能夠抓住最后一個學期的機會，盡自己的全力去努力學習，不讓自己留下遺憾。
規(guī)劃時間大家或許都平常都會做，但是究竟是否合理這是一個值得研究的問題。比如你在吃飯的時候做題目是合理的嗎，在吵鬧的場合做題目是合理的嗎。顯然這些都是不合理的，畢竟這樣的作法只會是事倍功半，找到合理的辦法才能夠更高效更快的學習進去。而一旦掌握了那么我想，在最后的這個學期大家一定是會受益匪淺的。大學對于我們來說是很重要的一個地方，而決定我們能否去到大學，去到怎樣的大學對我們來說就要看高考的時候大家的成績如何。所以，請大家在最后的一個學期里，抓緊時間，先放下其他那些自己的事情，全身心的投入到學習當中去，盡自己的努力，起碼做到不讓自己后悔。畢竟如果未來你即便是再后悔，這些也不會再重來了，每個人的青春都只有一次，就像過去的一年再也不會重來了。
我的演講完畢，謝謝大家！
合理規(guī)劃演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！
時間是無始無終的，而每個人的生命卻是有限的。時間如若“黃河之水天上來，奔流到海不復回”般的轉瞬即逝，因此，我們應合理利用時間。寒假即將來臨，如何合理地規(guī)劃寒假，避免時間浪費，是我們每個同學都應該仔細思考的問題。
寒假無論對高一、高二還是高三都是至關重要的，高一的學弟學妹們結束適應階段，高二的同學們在兩極分化中查漏補缺，高三的學姐學長們開始最后的沖刺，所以假期計劃必不可少
關于學習的時間規(guī)劃，合理安排時間，做時間的主人。
“凡事預則立，不預則廢”管理時間的關鍵是制定目標，有目標才會風雨兼程。這里的每一位都有理想的大學，這便是總目標。在寒假，我們要對上學期進行總結反思，作計劃時落實到每一科，每一本資料，每一個單詞，匯成每日計劃。
高效率完成計劃，而不是持續(xù)學習，正如《勸學》所說“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學也。”根據(jù)個人習慣設定時間，高度集中注意力，提高學習效率。
強化時間觀念，冬日，我們被溫暖的被子束縛在床上，鬧鐘從七點延遲到九點，這多余的兩個小時睡眠，太陽走過30度經(jīng)線，“瀟湘二號”衛(wèi)星繞地球五分之三圈，中國人民創(chuàng)造GDP94.2億元，你看，你多睡兩個小時，就錯過了全世界，為了夢想，我們要充分利用這每一分，每一秒，這一切的開始都是在關掉鬧鐘的那一刻，想改變的人，需要1000滴汗水與淚水，高考不是唯一的出路，努力才是。
時間是藏在黑暗的一只溫柔的手，在你一出神，一恍惚之間 ，物換星移。我們只有一個青春，回憶時，不應是空白的網(wǎng)絡空間，虛擬的游戲世界，寒假期間，逛逛文化景點，去穿梭幾道古巷，欣賞凝固的藝術，拓展自己的視野，學習之余，好讀書，多讀書，讀好書，通過寒假的學習和閱讀，積累詞匯和信息，了解社會熱點的本質和精髓，提高自己的知識水平和文化修養(yǎng)，積累素材。同時，外出時要加強自我保護意識，提高警剔，遵守社會公德，安全、愉快地度過寒假。
最后，祝大家新年快樂，以后的每一步都走向更好的自己，畢竟，未來可期！謝謝!
合理規(guī)劃演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好。我是413班的柳阿雪。今天我國旗下講話的題目是：《怎樣合理規(guī)劃時間》。
青春如同一把最鋒利的劍，唯有最滾燙的爐溫和最慘烈的淬火才能鑄就。高三高二的學長學姐們即將踏上高考學考的戰(zhàn)場，去展示他們歷經(jīng)磨難后愈加堅毅的青春，而我們也即將迎來一個假期。
如何度過這一長假呢？許多人的回答可能是玩、旅游、睡覺……難道要把時間都花在玩樂上嗎？對于我們學生而言，這顯然不行。文壇巨匠魯迅先生曾說過“時間就是性命，倘若無端空耗別人的時間，其實無異于謀財害命。”那我們作為學生，丟棄自己的本職工作，把大量的時間花費在玩樂上，不就是在謀自己的財、害自己的命嗎？
因此，學會合理規(guī)劃時間就變得異常重要。合理規(guī)劃時間，就是根據(jù)事情處理的輕重緩急合理安排時間，如果恰當，做事情就會取得事半功倍的效果。
作為一名以學習為主的高中生，我覺得我們應這樣規(guī)劃時間：
1.勞逸結合，科學學習。學習與娛樂兩者其實并不沖突，高壓的學習后適當?shù)膴蕵坊顒涌梢苑潘晌覀兊拇竽X。將學習與其他娛樂活動有機結合起來安排，既能保證我們各項學習活動的順利進行，又能保證我們的身心不會過度疲勞。
2.交叉安排，高效學習。我們要學會將不同學科的學習活動時間交叉安排，不要長時間進行一門學科的學習。長時間進行一門學科的學習，有可能會導致我們對這門學科產生排斥心理，學習這門學科的效率就會大大降低。而不同學科交叉安排，會讓我們對學習保持新鮮感，學習效率也會大大提高。
3.善于利用零星時間。小積累有大功勞，水滴石穿的奇跡就是一滴滴水積累起來的功勞，因此我們要學會利用零星時間。例如利用飯后散步的時間回顧一下每天學過的知識，利用坐車的時間背背單詞……這樣長時間下來，我們就會用許多額外的收獲。
4.短時間小憩，長時間高效。在學習的過程中，許多人會明顯感覺到：持續(xù)學習的時間越長，思維的活躍度就越低。這時候，我們就需要15到30分鐘的時間來小憩一下，這樣接下來的學習時間中至少有四、五個小時的學習效率比不休息的學習效率高。
小計劃有大作用，學會合理規(guī)劃時間，我們會學得越來越輕松，越學越有進步。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
合理規(guī)劃演講稿5
每個人都有未來，也有著對未來的憧憬和希望。有規(guī)劃的人生如同一張暗淡的白紙上增添了幾道絢麗的色彩。那是否顏色多了，白紙就會變得更絢麗更奪目？答案當然是否定的，錯雜的鋪滿白紙反而會覆蓋原有的光芒，就像我們的未來被過度規(guī)劃。
請合理規(guī)劃未來！所謂合理的，也就是恰當?shù)�，準確的，不盲目跟從，在正當?shù)臅r間做正當?shù)氖隆?/p>
規(guī)劃的目標不一定要遠大，我們也可以從小事做起。作為學生，我們的任務就在學校勤勤懇懇的學習。我們現(xiàn)在揮灑汗水是為了能夠考上理想的大學，擁有一份屬于自己的工作。每天踏實學習，也是一種規(guī)劃。作為老師，自然是希望自己能夠成為學生心中的好老師，并在未來的日子里桃李滿天下，每天嘔心瀝血完成備課，也是一種規(guī)劃。明朝皇帝朱元璋，也是一步步從農民走向皇位，他這種“翻身把歌唱”的精神也引領我們從小事做起。
制定的目標不一定要多，但一定要適合自己�？梢越Y合自身的興趣愛好來制定目標。楊振宇說過：“成功的秘訣在于興趣”，有了興趣也就有了動力。若只是盲目的設定目標，你將與成功之路漸行漸遠。若只要求數(shù)量，眾多的目標最終也只是形同虛設、半路而廢。在眾多目標的壓力下被壓制的喘不過氣來。制定好目標后，就照著目標走下去，專一地為這個目標努力付出，不然反而會適得其反。
制定的目標也不一定要一下子完成，可以一步步腳踏實地的走出來。孔子說：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩。”孔子每十年都有自己的目標和成就，更何況我們這種需要奮斗的普通人呢？我們可以花一年兩年三年甚至更多的時間去實現(xiàn)這個目標，在努力中改變自己并看到新的自己。能夠合理的規(guī)劃未來，能更好的引領我們走向成功，收獲自己想要的，發(fā)現(xiàn)一個不一樣的自己，一個為夢想執(zhí)著的自己。
在這個廣闊的天地間，我們每個人都要為未來奮斗，為自己奮斗，讓我們一起合理地規(guī)劃未來吧！
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