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      2. 夫妻溝通技巧經(jīng)典語錄

        時間:2022-01-26 14:34:19 語錄 我要投稿

        夫妻溝通技巧經(jīng)典語錄

          夫妻之道,千言萬語,每一對夫妻的婚姻相處之道都有所不同,但是每一對夫妻都希望能夠攜手夕陽。下面就隨小編一起來看看這些婚姻相處之道經(jīng)典語錄吧,或許你能從中找到夫妻間更好的相處之法。下面小編為大家?guī)矸蚱逌贤记珊徒?jīng)典語錄,僅供參考,希望能夠幫到大家。

        夫妻溝通技巧經(jīng)典語錄

          第一招:記得用語言來表達(dá)愛和感激。

          很多人都認(rèn)為我對他的愛,他應(yīng)該知道啊!我想他,他應(yīng)該知道啊。我感激他,他應(yīng)該能夠感覺到啊!可結(jié)果是這些“應(yīng)該”他都沒有感覺到,也不知道。夫妻本就是來自不同家庭環(huán)境下的,對一些事情的看法,帶有自己家庭的痕跡,而且兩性的差異,也讓我們彼此根本不可能每時每刻都會想的一樣。所以感激,或者愛,誰都不是應(yīng)該會感覺到的。而是需要一方清楚的表達(dá)出來。很多時候表達(dá)出來都未必理解的,更何況是不說呢?

          我認(rèn)識一對夫妻,丈夫很有意思,特別愛批評妻子。妻子為此特別特別的煩惱,感覺自己怎么一點優(yōu)點都沒有呢?后來我們一起聊天,我問丈夫:“為什么您老批評她呢?您不喜歡她嗎?”丈夫回答:“我怎么會不愛她呢?她是我這輩子見過的最好的女人,但是如果我不批評她,她怎么改變她的缺點變得更好呢?我因為愛她,我才要求更嚴(yán)格的!边@真是愛之深恨之切啊!因為愛她,希望她更好,才要批評她,可是丈夫沒有說出來之前,妻子還以為這個丈夫討厭自己呢?所以一定要說出來,尤其是自己的愛,自己為對方好的考慮,自己的感激,不說出來,對方不知道,甚至導(dǎo)致誤會,對感情有什么好處呢?說出來吧,無論什么事情,只要說出來,  擺在桌面上,也許會爭吵,但是說出來之后,就沒有不可以解決的呢?更何況是愛,是感激呢?

          第二招:切莫想當(dāng)然的認(rèn)為他理解或明白

          人都有一種傾向,就是對理解的期望值過高,在親密關(guān)系中尤其如此。我接觸過的一對夫妻,兩人結(jié)婚十年了,妻子老說,我知道他怎么想的,我連他想說什么話都知道。而丈夫卻越來越沉默,為什么?因為丈夫有自己的想法,而妻子又自作聰明的認(rèn)為自己了解丈夫,如果丈夫說出自己的想法,就會和妻子發(fā)生爭吵,所以丈夫選擇了一個比較和平的方法——沉默。

          別默認(rèn)為會有心靈感應(yīng),即便你有時候真的感覺到它的存在。不要默認(rèn)為你們的品味相同。取悅你的伴侶做好的方法,是讓對方感覺你事先并不知道他的想法。如果他的答案和你設(shè)想的不一致,不要做出無聊的表情,好像他的一切都盡在你的掌控之中,要讓對方看到你的愉悅,因為你們又分享了一個小秘密。

          第三招:先會傾聽TA,再要求TA傾聽自己。

          在婚姻當(dāng)中,我們可以看到很多沉默的伴侶。咨詢過程中我發(fā)現(xiàn),造成這樣的后果通常是由于沉默的哪一方在語言的斗爭中被打敗了,于是便采取互不往來的政策。所以,不要溝通欲過盛,以免你的演說變成一場颶風(fēng),摧毀眼前的一切。

          第四招:愛沒有對錯輸贏,沒有必要吵架時非要想占上風(fēng)

          很多夫妻,在遇到爭論的時候,非要辯個對錯,論個輸贏。愛情爭吵的過程中哪有贏家啊!在爭輸贏的過程中,其實大家都輸了。因為忘記最初溝通的目的了,也沒有達(dá)到預(yù)期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無法解決,沒有對錯的。所以遇到意見不合,跟伴侶說幾句綿綿情話,想想雙贏的解決方法,比無休止的爭論對錯,輸贏要好多了。家庭又不是法庭,夫妻又不是律師和法官。

          第五招:夫妻間莫玩權(quán)利游戲。

          “你為什么總是不和我說話?”

          沉默。

          “你是不是煩我了?”

          “沒有!”

          “那你干嘛不理我?是不是我做錯什么了?”

          “你很清楚自己都做了什么!”

          這種游戲可以持續(xù)個沒玩沒了。發(fā)問的人希望改善一下生活,沉默的人卻不想做出回應(yīng)。因為這個問題影響到了愛情的高貴。無論是發(fā)問的人還是沉默的人都想在情感關(guān)系中做主導(dǎo)者,結(jié)果卻導(dǎo)致了二人的疏離。即便被自己的伴侶怠慢,也無需去表達(dá)自己的高貴,而是全盤的接納和尊重,這個權(quán)力之爭自然就打破了。如果以牙還牙,可以維護自己心中的神圣,但是卻趕跑了生活的溫馨。愛情是彼此的尊重和諒解,平等才會塑造共贏。

          第六招:盡量避免表達(dá)負(fù)面情緒

          好的事情快樂的事情和伴侶分享,  不愉快的事情,尤其是伴侶帶給你的不愉快,可千萬不要口無遮攔當(dāng)下就說出來。如果未加思索就泄露了自己的情緒,過后你一定會為自己的話感到后悔;蛘撸幢隳愫芨吲d當(dāng)時說了那些話,并且覺得對方“活該如此”,可是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)兩人得關(guān)系受到了影響的時候,你也會為那時發(fā)生的事情感到沮喪。一件衣服穿的太久了,布料會變薄或者是磨出破洞,感情也是這樣,過多的負(fù)面情緒會導(dǎo)致感情的流逝,再深的感情,也無法經(jīng)受負(fù)面情緒的侵蝕。所以盡量讓自己舉止得當(dāng),避免事后懊悔。

          當(dāng)你感到傷心沮喪,請駐足片刻。如果可以,等待自己重新平靜下來。讓沉穩(wěn)而非激動的情緒來主導(dǎo)局面,這樣,你將成為內(nèi)心世界永遠(yuǎn)的主宰。心緒平靜的時候,你可以傳達(dá)出心底真正所想,即便它隱藏在一時的沮喪之下。這樣,就算你依然牢騷不斷,你的伴侶只要足夠敏銳還是能夠感覺到你同時也在說:“我真的很愛你!

          第七招:學(xué)會一起享受沉默

          夫妻多年,有些時候確實缺少話題。沉默也就應(yīng)運而生。讓沉默變成一種交流方式,而非僅僅是談話中的停頓。學(xué)著用你敏感的內(nèi)心來探索伴侶的.精神世界。愛會在和諧的精致中得到升華。

          第八招:注意自己的語調(diào)

          憤怒會令聲帶拉緊,而愛則會令之松弛。親切,  幽默,驕傲,熱情,消遣,虛弱,有力,所有這些,還有其他更多的情緒,都會立刻反應(yīng)為聲音的變化。如果你沒有注意到這些細(xì)微的差別,下次與人交談的時候可以留心一下。改變講話的聲調(diào),你可以很容易地修正負(fù)面態(tài)度。講話的聲調(diào)總是能夠反應(yīng)人的精神和情感狀態(tài),請記住,說話的語調(diào)和所講的內(nèi)容同樣重要。

          第九招:學(xué)會用眼睛說話

          眼睛是心靈的窗戶?茖W(xué)研究表明,每天對視15分鐘的家庭,比沒有眼神交流的家庭對于幸福的感受度要高70%。讓眼神成為交流語言的一部分。通過衍生來散發(fā)能量,當(dāng)然,是你想要傳達(dá)的能量。告訴你的眼睛,你需要它參與進來表達(dá)你所有積極正面的感覺。

          第十招:對伴侶的期望切合實際

          不要指望伴侶完美無缺,人類天生就不完美。接受伴侶本來的樣子,不要在想象中構(gòu)建另一個他。只有認(rèn)清現(xiàn)實,接受現(xiàn)實,我們才會有機會幫助他人完善自我。

          第十一招:讓禮貌成為表達(dá)的自然屬性

          人們總是將禮貌當(dāng)成一種“交際方式”,認(rèn)為自家人那么熟悉了,就不需要注重禮貌了。事實絕非如此。真正的禮貌是一種體諒的標(biāo)志。禮貌是一種尊重的表達(dá),而尊重則是愛的重要方面。對于自己最愛的人,尤其需要禮貌一些。

          第十二招:慢一點發(fā)脾氣,快一點原諒他人

          在我們家每個人都有自己的毛巾,一天我發(fā)現(xiàn)自己的毛巾不見了,非常非常的生氣,因為家里只有先生沒有用自己毛巾的習(xí)慣,我火冒三丈,大風(fēng)雷霆。暴風(fēng)驟雨之后,才知道他把我們的毛巾都洗了。我懊悔的不行。如果我可以慢一點發(fā)脾氣,弄清事情的真相,就不會這樣了。還好,我這人比較活絡(luò),發(fā)現(xiàn)后馬上道歉,這件事情也算是過去。

          人們的言行常常有很充分的理由,所以我們在發(fā)脾氣前,最好假定自己的伴侶是無辜的。如果你感到委屈而怒目相向,最后卻發(fā)現(xiàn)是自己對事情判斷錯誤,那么,請立刻承認(rèn)自己的錯誤。永遠(yuǎn)都不要固執(zhí)的堅守一個錯誤,然后一錯再錯。另外,當(dāng)伴侶試圖彌補自己的過失的時候,請盡你所能去體恤他。將怒氣當(dāng)成棍棒不斷揮舞,或?qū)⒆约汗诔鸷薜亩放窭,無異于把兩人的感情出賣給怒火,而這份怒火,除了把兩個人燒的遍體鱗傷,還有什么好處呢?所以讓自己想發(fā)怒的時候慢一點,讓自己原諒別人的時候快一點吧。這樣更容易感受到婚姻的幸福和快樂。

          經(jīng)典語錄

          1、 有的人老是抱怨找不好人,一兩次不要緊,多了就有問題了,首先你要檢討自己本身有沒有問題,如果沒有,那你就要審視一下自己的眼光了,為什么每次壞人總被你碰到?

          2、有人說男人一旦變心,九頭牛也拉不回,難道女人變心,九頭牛就拉得回來嗎?男女之間只在生理上有差異,心理方面大同小異。

          3、愛情與人品沒多大關(guān)系,從前有個女同事跟我說她喜歡射雕里的楊康,不喜歡郭靖,我很驚奇,愛壞厭好?后來想想,也沒什么,楊康認(rèn)賊作父,賣國求榮是不對?伤麑矍閰s很執(zhí)著,這樣的人為什么不能享有愛?現(xiàn)實生活也有這樣的例子,古惑仔也有古惑仔的愛情。

          4、有人說沒有面包的愛情終究會夭折。我說說這話的人不懂什么是愛情。從前戀愛我很反感別人說女方這條件好那條件好。我不管你什么出身,什么學(xué)歷,什么地位,如果我愛你,你擦皮鞋甚至做ji女我也無所謂。大人說我幼稚,沒有錢怎么過日子?我說有錢沒愛過的是什么日子?和自己愛的人在一起,喝水吃腌菜我也是高興的。

          5、如果真愛一個人,就會心甘情愿為他而改變。如果一個人在你面前我行素,置你不喜歡的行為而不顧,那么他就是不愛你。所以如果你不夠關(guān)心他或是他不夠關(guān)心你,那么你就不愛他或他不愛你,而不要以為是自己本來就很粗心或相信他是一個粗心的人。遇見自己真愛的人,懦夫也會變勇敢,同理,粗心鬼也會變得細(xì)心。

          6、彼此都有意而不說出來是愛情的最高境界。因為這個時候兩人都在盡情的享受媚眼,盡情的享受目光相對時的火熱心理,盡情的享受手指相碰時的驚心動魄。一旦說出來,味道會淡許多,因為兩人同意以后,所有的行為都是已被許可,已有心理準(zhǔn)備的了,到最后漸漸會變得麻木。

          7、一個蘿卜一個坑,說的是婚姻情況。事實上對于愛情來說,是不成立的,優(yōu)秀的人,不管男女,都會是一個蘿卜好幾個坑。所以這個世界天天上演著悲歡離合的故事。

          結(jié)婚必讀38. 有兩種女人很可愛,一種是媽媽型的,很體貼人,很會照顧人,會把男人照顧的非常周到。和這樣的女人在一起,會感覺到強烈的被愛。還有一種是妹妹型的。很膽小,很害羞,非常的依賴男人,和這樣的女人在一起,會激發(fā)自己男人的個性的顯現(xiàn),比如打老鼠扛重物什么的。會常常想到去保護自己的小女人。還有一種女人既不知道關(guān)心體貼人,又從不向男人低頭示弱,這樣的女人最讓男人無可奈何。

          8、吝嗇是男人的大忌,就算窮也不要做出一副窮樣。有人抱怨女人只愛男人的錢,其實也并不一定就是這樣,有的女人喜歡男人為她花錢,有時候也是為了證實自己在男人心目中的位置,男人如果喜歡一個女人,一定愿意為她花錢的。

          9、男女搭配,干活不累。因為在異性面前,男人總喜歡表現(xiàn)自己很男人的一面。這樣也才像個男人,所以大男子主義有時候是必須有的。

          10、 追求愛慕的異性是很常見的說法。其實對方不喜歡你,你再怎么追也沒用,對方喜歡你,根本不需要挖空心思去追;蛟S真有一天他被你的誠意所打動,可最終大多還是會分手的。因為愛情不是感動,你不是他心目中的理想伴侶,即使一時接受你,將來碰上他心儀的那一位,一樣會離開你。當(dāng)然,對于喜歡你的人,你還是需要花點心思去討好他的,因為這樣才像拍拖,才浪漫。

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