健康主題征文（通用27篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用征文吧，征文的結尾要或緊扣開頭，首尾呼應，或重申觀點，再次點題，或給讀者留下想象的空間等。那么一般征文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的健康主題征文，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康主題征文 1
人生處處是過客，有些連臉龐都沒有看清，有些卻撞了個滿懷。
說起對心理學的喜愛，或許是源于享受治愈朋友的過程，或許是對于未知的神秘領域的好奇與興趣，又或許是對自己學醫(yī)未成的一絲慰藉。特魯多醫(yī)生的墓志銘寫著：“有時是治愈，常常是幫助，總是去安慰�！倍铱傆X得，心理學之于醫(yī)學，有著異曲同工之妙，都能為他人療傷。
一直以來，我很少會煩惱，故而常常作為朋友們的“樹洞”，傾聽他們的煩惱，卻沒想過有一天，我也會有郁悶難以自愈的時候，還恰巧遇到了那抹療愈了我的光。
大二的那個秋天，我懷著新鮮感走進了新專業(yè)的班級。初識她時，是在班委換屆的班會上，她坐在我身邊，只覺得她長相甜美，眼神靈動，便心想：一定是個很可愛的女孩子吧。直到她介紹了自己是心理委員，我才恍然，她就是那個在班群里聊天喜歡帶表情包，群昵稱長得有趣的女孩子。后來，我只是隨口問了她臺上在競選文藝委員的是哪個同學，她便開始“絮絮叨叨”地跟我講起她的特點，而我也在不知不覺中與她暢聊起來，也越發(fā)覺得她可愛。
我們的緣分并沒有就此終結。
快學期末時，一個偶然的周末，她告知大家要開展一次“破冰”活動，一來是歡迎我們這些轉專業(yè)的同學，二來也是幫助大家緩解最近的壓力。好巧不巧，那段時間我因為轉專業(yè)補課的緣故，經(jīng)常在新老校區(qū)間“奔波”，不免有些“舟車勞累”的疲倦，加之一些項目申報與其他事情的堆積，我忙到懷疑付出會沒有回報，未來會沒有陽光，那也是我第一次感受到“自我失衡”以及不確信“努力就會有結果”的“真理”。于是，我便想著趁著周末好好休息一下。然而，我既覺得剛加入新集體就不參加團體活動不太恰當，但又不想面對一些未知的“社死”場面。在消息碼了又刪，刪了又碼幾次后，我還是猶猶豫豫地發(fā)出了那條信息――“最近有點累，想悄咪咪問一下活動可以請假嗎？”她先發(fā)了個“小糾結”的表情包，然后說：“活動很有趣呢，可以來玩一玩嘛，也當作休息啦~”后來又發(fā)了許多條希望我能參加的消息和一些滑稽的表情包。
我很慶幸，我去了。
活動比我想象的要有趣得多，也所幸“社死”的場面沒有降臨在自己身上。在“暖烘烘”的歡聲笑語中，“冰涼涼”的emo情緒早已消逝不見。但真正觸動到我心弦的，是最后一個活動。那是一個名為“接力畫像”的小游戲，大家圍成一圈，在一張白紙上寫上自己的姓名，然后將白紙按照順時針方向傳遞給下一個人，之后的每個人都會為你的畫像添上一筆，并寫下對你的評價，再傳給下一個人。當最后再次拿到那張紙時，你便會收獲一張“他畫像”和一些評語。他人的“夸夸”詞固然能夠讓人快速獲得好心情，但令我意外的是，我收獲到了以前從未有過的評價。
“很隨和”、“很有趣”、“很主動”這些詞或許在我埋頭苦讀的高中時期，大部分人都不會把它們作為我的標簽，而只有我自己和我的摯友知道，我就是這樣的人。所以當我看到初識不久的小伙伴們這樣評價我時，我很慶幸，在大學的時光，我活出了本真，也讓更多的人看到了真實的自己。
破冰之時，也破除了那層原不屬于我的殼子。
或許是過于焦慮，又或許是對某些事情急于立竿見影，才使得那段時間過于“低氣壓”。而我本不是個急于趕路的人生旅客，只是偶爾也會被虛無的飄渺迷了雙眼。很感謝那次適逢其時的“破冰行動”和那個傾聽我煩惱的`她，讓我想起，我本應該享受沿途的風景，徐徐前行。
一直很喜歡心理學家阿德勒的一句話：“我們不需要強迫自己改變，只要學會從不同角度發(fā)現(xiàn)自己的亮點就好，盡力做好自己能做的事，事情就會在你想不到的時候發(fā)生改變。”靜心厚積，靜待花開。短暫迷失自我是常事，所幸在及時找回了自我后，一切的未定都有了佳音。
時刻以旅人的心境享受人在旅途的快樂，珍惜每次擦肩而過的匆匆，不負遇見那道照入心間的暖光。如果不能去享受過程的快樂與精彩，那就叫虛度年華，因為人生本就是一個追逐與體驗的過程。
那個與我撞了個滿懷的女孩，謝謝你。
健康主題征文 2
“別的小孩都出去玩雪，你開空調和電熱毯捂被窩里，就知道享受�！眿寢屨f。外面那么冷，我才不出去。媽媽說：“你出去玩一會�！薄拔依��！薄澳闫饋砘顒踊顒泳筒焕淞恕Ｄ銢]看到那新聞里說，現(xiàn)在都溫室效應了，全球變暖，就是開空調開的�！薄白兣嗪�，這么冷的天，我一點也不喜歡�！蔽艺f完繼續(xù)看書，被窩真暖和，我不知不覺睡著了。
真熱，我睜開眼，強烈的陽光透過窗戶灑在我身上。我看一眼時間，早上六點。我又看看溫度計，30度。
我走出房間，看到媽媽穿著短袖正在打掃衛(wèi)生。媽媽說：“你怎么穿著棉襖，不熱？”“媽媽，冬天不穿棉襖嗎？”“現(xiàn)在哪有冬天，你睡糊涂了吧。”
我跟媽媽說不清楚，出去賞雪吧。走到外面我才發(fā)現(xiàn)，大雪消失無蹤，人們都穿著短褂短褲，孩子們吃著冰淇淋�；鹄崩钡年柟庹赵谀樕希腋杏X臉很疼。
“你怎么這樣就出來了，陽光這么強，你都不戴面罩嗎？”一個阿姨問我�！白蛱觳皇窍卵┝藛�？”我問。阿姨身邊的小男孩問我：“姐姐，什么是雪，是我們在視頻里看到的那種嗎？”
我告訴自己鎮(zhèn)定下來，仔細打量周圍，小區(qū)里的花草樹木都不見了，也沒有什么動物。
“阿姨，現(xiàn)在是什么時候？”阿姨看我的眼光怪怪的，拉著小男孩快速離開。她還不忘了把面罩戴好，又幫小男孩把面罩戴好。
我拿出手機，查看消息�，F(xiàn)在是3030年，因為溫室效應，臭氧層破洞，南北極冰層融化，只有夏季，很多動植物都滅絕了，土地面積越來越少。我的臉、脖子、胳膊越來越癢，出現(xiàn)了很多紅斑，心跳也越來越快，頭越來越暈，摔倒在地上。有人喊：“快送這個小姑娘去醫(yī)院�！�
到醫(yī)院我才知道，我是因為外界溫度過高，紫外線照射時間過長引起的'過敏。
我想起在書上讀的：溫室效應持續(xù)加劇，會使人類心臟不好，產(chǎn)生多種過敏癥狀。
醫(yī)生給我用了抗過敏藥，皮膚上又疼又癢的感覺消失了，我沉沉睡去。
“你就這么睡了�！甭牭綃寢尩穆曇簦冶犻_眼睛，媽媽穿著她的棉睡衣在我面前。我問：“媽媽，你怎么還穿棉襖？”“零下五度，我不穿棉襖，還不得凍死？”“媽媽，現(xiàn)在是哪一年，雪還在下嗎？”媽媽用看傻子的眼神看我一眼，走了。
我看向窗外，白雪飄飄。我關電熱毯，關空調，說：“媽媽，我出去玩雪啦�！卑。卵┱婧�。
健康主題征文 3
全國愛眼日“愛眼護眼健康成長”主題征文：戴眼鏡的苦惱
最近我的視力嚴重下降，老媽見了，趕緊給我配一副眼鏡。嘿！還真不錯！顯得十分神氣，感覺自己是個大博士似的，但給我?guī)砹烁嗟臒⿶馈?/p>
我?guī)纤院�，每天，老媽都說一遍：“今天眼鏡帶了嗎？”煩死我了！可還真被我老媽說中了，一天，我翻著書包找眼鏡，咦，哪兒去了？我找不到，只好聽課，可那節(jié)是數(shù)學課，吳老師選哪天不好，偏偏用那節(jié)課讓我們做題，我左看右看，咪著眼看還是看不清，我只好看同桌的'，可她說我抄她的，天大的誤會�。�
我的眼鏡布喜歡玩“捉迷藏”，大約每天掉一次。有時還好，掉在地上能撿起來，可有時就變沒了似的，怎么也找不著。每次我找著時，上面就會有幾朵“小梅花”，臟死了！我媽媽不知洗了多少遍，挨了幾次批。
第二天，我?guī)Ш昧搜坨R，又來到學校，這次我千真萬確的帶了，可他們卻拿我開玩笑，短短一天時間，我就被取了無數(shù)個綽號，像什么“四眼天雞”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前還沒有人給起綽號，氣死我也，竟這么放肆！
一開始還得意洋洋，現(xiàn)在越來越麻煩了，這不，最近我又將眼鏡掉了，害得我媽媽把我狠狠的臭罵了一頓，冤！
唉！現(xiàn)在才知道保護視力的重要性，早知如此，何必當初！
健康主題征文 4
進入大學的校門，每一個大學生所面臨的都是一個全新的世界，無論是個人目標還是社會期望，都會發(fā)生很大的變化。所以，大學生的心理健康使得人們尤為關注。心理健康教育不僅有利于預防心理疾病，消除心理障礙，而且有利于大學生的良好品質的發(fā)展。
有兩位來自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點大學，在所有人都期望他們能有所作為時，卻驚聞其中的一位已退學，為什么呢？原來林同學入校后，由于性格內(nèi)向，不善于與人交際，因自己來自農(nóng)村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終，精神恍惚，成績快速下降。在某次考試中，竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學。
而另一位呢？辰同學性格開朗，待人大方，并且從來不因為自己是農(nóng)村出身就低人一等，而是奮發(fā)努力，不但考試成績科科優(yōu)秀，而且還榮獲了國家獎學金二等獎，成了同學，父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環(huán)境，為何二人的境況會截然相反呢？我想這主要是由于兩同學的心理差異造成的。林同學由于內(nèi)心自卑，受到來自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的學習及生活受到嚴重影響，最終走向了退學，可見心理健康對大學生成長有多重要啊！
每個大學生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅強的體魄和良好的心態(tài)呢？然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學的飲食，甚至體育煅練就能完全做到的，健康更多的取決于人的精神狀態(tài)，取決于人的'心靈世界。現(xiàn)代大學生所處的環(huán)境中，社會競爭日益激烈，生存壓力越來越大，人的心理越來越緊張，越來越焦慮，困惑也越來越多，因此，越來越多的心理問題也凸顯出來，所以每個大學生要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質，去面對來自各方的壓力。
大學生應當充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活，無數(shù)事實主明，一個身心健康的大學生擁有更多成功的機會，擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財富，每個大學生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而沒有健康，這一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。
心理健康主題征文 篇青春，就像一顆梅花樹，是那樣的堅強，又是那樣的脆弱。它在寒冬臘月奔放，又在陽春三月凋落。它是默默無聞的，但卻是向往未來，充滿激情的。
當我們年老，當我們韶華不再，當我們在舉手投足之間流露出遲鈍，而那個時候，還可以依然在一起快樂的生活，這就是我想要的。大學，一個洋溢著青春的地方，原本習慣被束縛著的我們，就仿佛是一群被關久了的小鳥突然回到天空，不知該往何處飛翔。剛開始的時候，我并不適應所謂的自主生活，但是我卻跟著時間一起成長。經(jīng)過時間的洗禮，我們才能真正成熟。每個人都要經(jīng)歷蛻變才能長大，所以我們總是欠挫折一聲謝謝。
專業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心，做選擇是人成長過程中的重要環(huán)節(jié)，對大多數(shù)大學畢業(yè)生來說，應該愁的不是找不到工作，而是覺得找不到適合自己的工作。也許，現(xiàn)在我們每個人都不知道，你所浪費的今天就是你昨天奢望的明天，你所厭倦的現(xiàn)在是你未來回不去的曾經(jīng)。所以現(xiàn)在我應該制定一個長遠的目標，并朝著這個目標做出規(guī)劃，一步一步的為之作出努力。
時常聽說，夢想很美，但是卻很遠。在追求夢想的過程中我們常常會遇到挫折，當我們遇到挫折的時候應該感到慶幸，因為它證明，你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn)，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅持著夢想，我相信一定會有春暖花開的一天。能保持良好的人際關系往往是自我實現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關系，才能擁有更多的融合，更崇高的愛，更完美的認同以及更多擺脫自我限制的能力。我時常能遇見非常好的人，溫順，善良，智慧，充滿勇氣，堅毅，忍耐地活著，他們時刻提醒我這個人世間的高貴和完滿。也正是因為她們讓我總結出了一句話：對自己好點，因為一輩子不長；對別人好點，因為下輩子不一定能遇到。在大學我遇到了教會我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些穩(wěn)重。無論怎樣都愿我惦念之人遠離禍害歲歲平安，即使生生不見又或者年年常相伴。
張小嫻曾說：要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點就是隨手關上身后的門，學會將過去的錯誤，失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記，不要沉湎于懊惱，悔恨之中，要一直往前看；時光一去不復返，明天又是新的一天，不要使過去的錯誤，失誤成為明天的包袱。一個人要想成功，就要健康的心理，并且擁有好的心態(tài)。雖然現(xiàn)在的我們會覺得在學業(yè)上很無奈，周圍的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環(huán)境的變化，理想與現(xiàn)實的沖突，總是會讓我們找不到前進的方向。這個時候，我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。
人生為棋，我愿為卒，行動雖慢，可是卻不曾后退一步。每一個城市不管如何都有一個你停留的理由，而我義無反顧的選擇了離開我生活18年的城市。18年前，我在沈陽，如今我在大連。希望在這個城市里可以放飛自己的夢想，用夢想砸向現(xiàn)實。
健康主題征文 5
初升的太陽在黑暗中緩緩現(xiàn)身的那刻，注定的是光明的到來，世界明亮，萬物復蘇，這就是暖暖陽光的力量！
——題記
時光流逝，留下的是印刻在生活中的經(jīng)歷。嘈雜的鬧市，或許有時讓你無法平靜于心；關系復雜的小校園，或許是人生人際關系的新開始；激烈的就業(yè)競爭，或許讓你沒有了方向感；錯綜復雜的生活瑣事，或許令你頭暈腦脹；戀愛與學業(yè)及校園活動的糾結選擇，或許讓你顧此失彼，一系列主觀與客觀情況讓內(nèi)心柔弱的你一時間無法應對而輾轉反側，自問道：這便是大學生活嗎？
我不能說這便是大學生活，但這卻是目前廣泛大學生的普遍心理。俗語說：“大學便是個小型社會”，不錯，在這里，我們可以說是半個獨立的成年人，在自己安排學業(yè)與生活的同時，我們還要交際各樣類型的人，這便是人際圈的交際溝通，看似簡單的人類語言交流，卻存在很多阻礙。對于內(nèi)向的人，交際溝通像是一道不可逾越的鴻溝，害怕與他人溝通，恐懼，怯懦，甚至是自卑的心理很容易充斥了內(nèi)向大學生的內(nèi)心；而對于外向的人，交際溝通卻是一項鍛煉自己的可實踐方法，他們認為與不同人的交流是思想的交流，是口才的鍛煉，更是一種消除誤會，增進人與人情感的捷徑。
大學生的心理較容易被重重復雜而紛擾的社會所影響：理想與現(xiàn)實的沖突消磨了他們的意念；理智與情感的沖突讓他們對愛有了偏激的理解；獨立與依賴的內(nèi)心，讓他們似乎變的懶惰，競爭與求穩(wěn)的選擇讓他們暗淡了對理想灼熱的欲望。
一位心理學家曾說過：“心靈是人內(nèi)心的窗口，為什么不把窗戶擦的亮些，讓暖暖陽光照射進來呢？”我想，是時候讓我們內(nèi)心充滿陽光了！陽光是一種語言。早晨，陽光以一種最透徹，最明亮的語言與樹木攀談。綠色的葉子立即興奮得顫抖，通體透亮，像是一頁頁黃金鍛打的箔片，炫耀在枝頭。陽光與草地上的鮮花對語，鮮花便立刻昂起頭來，那些蜷縮在一起的憂郁花瓣，也迅速伸展開來，像是一個恭聽教誨的學子。我們的學校便是陽光的象征，它是一座充滿生機與活力的“陽光大廈”，而我們則是等待著陽光笑容與照耀的鮮花，一群朝氣蓬勃的陽光學子
然而有時在明朗的'日子，我們不會留意陽光。普照的陽光，有時像是對大眾演講的演說家，我們不理解，這正如學校對雙休日時間作出的合理調整，有些同學不理解一樣。面對陽光的語言，我們仿佛充滿了疑惑與不解，但這次是我們錯了。殊不知，陽光動聽的聲音，響在暗夜之后的日出，嚴寒后的春天及黑夜到來前的黃昏。這些時候陽光都會以動情的語言向你訴說重逢的喜悅，友情的溫暖和那因多少失敗的磨練······
人本身就是矛盾的集合體，但我們擁有了一顆可以為我們冷靜思考的大腦，和可以充滿正能量的內(nèi)心！陽光健康的心靈會給予我們很多，也會讓我們懂了很多：理想與現(xiàn)實的沖突是考驗我們意志的堅定性，理智與情感的沖突，是考驗我們處理生活方問題的進步性，獨立與依賴的沖突是考驗我們是否能像真正成年人一樣的承擔責任，競爭與求穩(wěn)的沖突是考驗我們溝通交流合作的精神與意識，當我們在面對這些考驗時，如果我們能冷靜分析處理，我們就會得到意想不到的收獲！
大學，是我們?nèi)松凶蠲篮玫募竟?jié)，而我們就是給予我們這個季節(jié)能量的陽光。初升的太陽在黑暗中緩緩現(xiàn)身的那刻，注定的是光明的到來，世界明亮，萬物復蘇，這就是暖暖陽光的力量，那一刻，所有內(nèi)心的陰霾消失了，隨之，我們也會清晰地看到地平線通向理想的那條光明之路。
心理健康主題征文 篇我想大多說人看到這幾個字的一定反應都是我心理肯定健康，其實不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢？又有多少人真正從小就關注自身的心理健康呢？我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來，很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小時候家里的溺愛，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強；可能是太過自卑，也可能是太過自負；特別是在小時候，我們就應該好好的引導。不管是家長還是老師都應該真正多多的關心孩子，時刻關注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學校也應該加強對《心理健康教育》這門課的教學質量。
你們還記得復旦大學的投毒案嗎？還記得多少個風華正茂的少年放棄生命嗎？還記得那一莊莊慘案嗎？我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時，我們班里好多人都不聽老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會幫助我們更好的去生活。
其實現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實不是，我們在不高興時，遇到困難，遇到挫折，心理想不開時，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會幫助我們走出不開心，會幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的，她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理，我們社會也會更加的安全，我生活的環(huán)境也會更加的和諧，更加的溫馨。
健康主題征文 6
學校是我們共同的家園，在晨光下，在微風里，同學們在雙語校園中，茁壯成長，可是在這塊美麗的校園中，卻出現(xiàn)這樣不和諧的音符，清掃剛結束后的校園，就時常會有同學們?nèi)酉碌奈春韧甑娘嬃瞎�，這些有色的飲料不僅污染了校園環(huán)境，而且危害了我們健康。
眾所周知，水是生命中不可缺少的物質之一，而人體內(nèi)水的來源，主要靠喝水，用什么來給孩子補充水分呢？很多人立刻想到了名目繁多的飲料，不少廣告也正是這樣告訴人們的`，由于飲料好喝，再加上人們的錢袋漸鼓，喝飲料的孩子越來越多，年齡也越來越小，純凈而沒有味道的白開水，漸漸地被飲料所替代，這實際上是一種影響我們健康成長的不良傾向。
首先，飲料五顏六色，鮮亮奪目，其顏色大都是來自色素，有些自我標榜為“純天然”的飲料，也少不了人工合成的化學防腐劑，我們身體發(fā)育未成熟，肝臟的解毒功能和腎臟的排毒功能都比較差，經(jīng)常喝飲料，日積月累，蓄積體內(nèi)，會干擾正常代謝，影響我們的體質和智力，長期以飲料代替喝水的兒童會引起營養(yǎng)不良、肥胖、多動癥。
其次，糖幾乎是所有飲料所含的共同成份，少量糖的攝入能夠治療某些疾病和增強運動能力，如果糖攝入過度，會使人體感覺飽了，不會再有食欲繼續(xù)進餐，我們自控能力差，更喜歡喝那些帶糖的甜味飲料，直接影響了身體的健康發(fā)育，因此多提倡飲白開水，少喝或不喝飲料，對我們健康成長有重要作用。
讓我們?nèi)w行動起來，相互監(jiān)督、健康飲水、健康成長，使得我們的身體更加健康茁壯成長。
健康主題征文 7
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。
近幾年的天氣，一直都在逐漸變暖。前幾天和爸爸聊童年的時候，爸爸說他小時候，在那九十年代，下的雪起碼有膝蓋深，他們最喜歡就是打雪仗和堆雪人；每家每戶的屋檐上還有很多的冰錐很長很長。前幾年的時候在我老家確實也還有，但今年因為氣候變暖，連下雪都還沒有下。
原來，涼爽的秋天現(xiàn)在幾乎要到十月下旬才開始，八月份最高溫度居然也達到了四十度。我們都是三十來度都熱的不行了，這四十度豈不更熱。這樣的氣溫也是我們自己惹得禍呀！
在酷熱的天氣里整日待在房間里吹著空調自然是開心。但空調也帶來了不少的負面影響，那這些負面影響是什么呢？這些負面影響就是空調排放的.氣體中含有大量的甲烷，輸送到外面甲烷也是導致全球變暖的氣體。
除了這些還有另外的很多的負面影響。海洋災害，全球升溫會引起海水膨脹，海洋變暖，導致水平面上升。水平面如果上升的話，有些小島會被淹沒、大海會決堤、海水會泛濫，村莊會淹沒，農(nóng)田會消失，這也是對人類的災害。
千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅！傳染病也會增多，下雪才會凍死病蟲害，但常年不下雪病蟲害能不多嗎？
但我們現(xiàn)在努力改善還來得及，在我們學地理的時候都知道可以實行植樹種草政策，在固定二氧化碳的方面有很大的作用。
我們還可以減少開私家車的次數(shù)，比如：步行、坐公交汽車、騎共享單車都是不錯的選擇。綠色出行既鍛煉了身體，又對地球母親有益，我們何樂而不為呢？
我相信在我們的精心保護下，地球母親一定會十分健康，氣候也一定會回歸正常的運轉。到時人們也會更健康，祖國也會更加的繁榮昌盛。
健康主題征文 8
我校位于河山鎮(zhèn)振興一路大街，近來學校兩旁開滿了各式各樣的副食店。因為年輕消費群體不斷注入活力，這些副食店生意興旺，經(jīng)久不衰。
每每到放學時間，校門前的大街上滿是彌漫著烤羊肉串、烤香腸、炸雞腿等香味。這些香味就像魔爪一樣，一旦被抓住，就很難擺脫。可以說，能抵擋這些誘惑的人是少之又少。
如是這般繁榮景象，自然帶來的危害也是非同凡響。
因為中小學生大多是弱勢消費群體，消費金額不太大，所以那些花上5元錢可以吃個飽的零食特別受歡迎。但殊不知這些“物美價廉”的零食大多是“三無產(chǎn)品”。所謂的“三無產(chǎn)品”就是無生產(chǎn)日期、無保質期、無生產(chǎn)廠商等信息的產(chǎn)品。如果你吃了這些產(chǎn)品后，一旦有什么不良反應，則無地可以投訴，可以反映，可以索要賠償。我有過一回親身經(jīng)歷，讓我畢生難忘。一次，因為嘴饞在小攤上買了一包干吃面解饞，但第2天全身是紅痘痘，更要緊的是渾身癢得不行，那一天的課，我?guī)缀跞珱]聽，全身心的和癢耗著。放學后回去看了醫(yī)生。說是吃了過期食品的過敏反應。連續(xù)吃了好幾天的藥，這才褪了下去。自此，我就不再在這些地方貪嘴了。
這些副食品店除了這些“三無”零食有問題外，其中還有許多的文具、玩具也是假冒偽劣產(chǎn)品。例如假冒的“迪士尼”文具盒、不合格的計算機等等。這些的小攤主正是看中了中小學生對金錢的認識不夠深，小學生不知道事物的好劣，以低下的價格進行引誘，騙得中小學生不少不法的盈利。雖然每件賺的不多，但購買的人數(shù)多了，贏利也不少，再則這些東西壽命不長，完了再買，更為這些小販們制造了許多“商機”。
在小攤上買東西使同學們的`合法利益受損，且不利于學校的校風校貌的規(guī)范，所以學校幾次對學生進行教育，利用黑板報，廣播宣傳教育，并且多次采取多種行動，監(jiān)督同學們的行為，杜絕買“三無”零食，確保他們的身體健康。目前我校還有一部分同學仍舊執(zhí)迷不悟，我行我素。所以我借此安全周宣傳的機會，呼吁同學們要重視自己的健康飲食，不要隨便吃不健康的零食。
健康主題征文 9
“討厭！你為什么一直跟著我？”這是十六歲之前我和我的“影子”說的話。就如我的話語一樣，我討厭影子，討厭說話，討厭社交，討厭很多東西。我會因為一點小事情而哭泣，因為那些沒必要的事情大發(fā)雷霆。
我依舊清晰地記得小學時有著暴躁的脾氣和永久的大嗓門的我，身邊很多人都沒有逃過我的“魔音”。初中時我漸漸意識到心理的變化，小學的我“沒心沒肺”，初中卻有很大的不同。那時候的我心里有很多埋怨，心態(tài)特別消極，大多時候看待人和事也是朝著不好的方向去想，去思考。初中時我是班長，需要幫助老師處理很多事情，當時我認為自己擁有小小的權利，可以去管控其他同學，可是同學們多次的不配合讓我十分崩潰，而我恰恰又是一個不愿意向其他人傾訴苦惱與煩悶的人，后來我變得更加沉默和敏感。我會因為別人不經(jīng)過我的允許而動用我新買的東西而哭泣。我對待很多人也都只是停留在點頭之交的層面，不會與之深交談心。甚至后來導致很多人認為我是一個高冷、謹慎的人，不愿與我相處。十三四歲的我卻被很多人認為比我大四歲的姐姐還要成熟。初中即將畢業(yè)時，十六歲的我終于鼓起勇氣向班主任傾訴我的煩悶，老師的一番話讓我明白了一個道理：每個人都是獨立的，地球不是圍著某一個人轉的，我們不能以自己的標準去約束別人，當然我們也可以拒絕別人的約束。老師的話就像一束光驅散了我長久郁結的煩惱。
每次放假，我都會回老家同爺爺奶奶一起住段時間。以前回家我只幫忙照看店鋪，很少關注到身邊的人和事。但有一次回家，讓我關注和體驗到了身邊的美好。孩提時代，每逢村里趕集，奶奶都會帶我去買我最喜歡吃的零食和水果，直至后來我長大，奶奶依舊樂此不疲地帶我去趕集，我突然間明白了，以前的我總是忽略奶奶對我的愛，她可能不善言辭，但卻用行動彰顯著對我的愛。爺爺最喜歡曬太陽，我依稀記得，很多時候他都拄著拐杖，帶著一張膠凳子坐在太陽底下曬太陽。有一次，我在院子的樹蔭下乘涼，望著對面的爺爺發(fā)呆，正在這時，正曬太陽的爺爺轉過頭笑著喊了一聲我名字，我看到陽光下爺爺?shù)男θ菽敲疵髅模敲礌N爛，突然間我的心仿佛被一束光照亮了，溫暖而又明亮。那一幕一直都刻在我的腦海里，也讓我感受到，心之向陽，那就是光。我跑到爺爺身邊，看著太陽底下一老一小的影子，我愛極了這影子，愛極了這一幕。
慢慢地，我開始喜歡閱讀勵志的書籍，印象最深的一本書是《菜根譚》，這本書告訴了我很多道理，對我意義非凡。通過閱讀，我的心態(tài)也漸漸從消極轉為積極，也愿意去嘗試新鮮的事物。高中的我靦腆中透著開朗，會與周圍的同學玩成一片，會在課間與三五好友圍坐在一起聊天談心，開懷大笑，也會在同學有煩惱或者困難糾結的時候去幫助和開導他們，后來還有人稱我是“知心姐姐”。原來我也可以成為別人心中的一束光。
后來因為家人外出工作不便照顧奶奶，家里人便商量將奶奶送到敬老院。只要我們有空就會去看望奶奶。每次回去看她，奶奶都會告訴我們，前幾天有些學生來做志愿服務，給老人做按摩、表演節(jié)目、分享小吃，奶奶說：“這些學生是她們平淡生活中的一束光，讓這些孤苦老人們感受到了溫暖�！蹦棠痰脑捵屛以谛牡酌壬吮M己之力幫助別人的愿望。后來我進入大學加入學生組織，積極參與志愿服務，以自己的行動溫暖他人。這些經(jīng)歷讓我感悟到了“贈人玫瑰，手有余香”的快樂和幸福，也讓我從沉默敏感變?yōu)榱艘粋�無私奉獻的.人。
越長大我越發(fā)現(xiàn)生活的美好，會越來越關愛身邊的人，會更加珍惜每個對我好的人�，F(xiàn)在的我，不喜歡孤獨，不喜歡猜疑，不喜歡議論別人�，F(xiàn)在的我，是一個積極樂觀的人。我的人生如今充滿了歡聲笑語，我有和睦的家庭，有良師的指導，有好友的陪伴，有對生活的熱情和期待，這都得益于身邊的良師益友對我的關愛呵護。他們給予我力量和信心，伴我成長，助我進步，讓我逐漸成為更好的自己。
感謝生命中的每一束光，它為我驅散心理陰霾，為我照亮前進方向，不僅溫暖了我自己，也讓我學會溫暖別人，愿往后的每一天我們都能活得像一束光，溫暖自己，溫暖他人。
健康主題征文 10
為什么水是生命之源呢？因為水在我們身體里占百分之七十呢！而且，水也是我們生活中必不可少的東西呢！
水可以飲用，可喝什么樣的水對我們有益呢？什么水對我們有害呢？什么又是健康飲水呢？
是的，喝新鮮的白開水是對我們最有好處的！沒燒開的水對身體不利，里面有很多我們用眼睛看不到的細菌。那什么又是健康飲水呢？有很多方面，比如水的質量、每天喝多少水才算健康等等。
飲水要養(yǎng)成好習慣。每天早起需要喝杯水，晨起時會缺水的。而且早起喝水可以稀釋血液、降低血液的粘稠度，隨著血容量的增加和血液循環(huán)加快，還有最重要的一點，就是讓大腦迅速地恢復到清醒的.狀態(tài)。運動時需要喝足水，通過喝水可以一邊散熱，一邊把水變成汗液帶出皮膚的表面，帶走多余的熱量。
那如果重金屬進入生活飲用水，會對健康產(chǎn)生哪些影響呢？重金屬在水中時不能被分解的，人飲用后毒性放大，與水中其他毒素結合生成毒性更大的有害物質，重金屬能引起人的頭痛、頭暈、失眠、關節(jié)疼痛、結石等；尤其對消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的細胞、臟器、皮膚、骨骼等等。因此我們要愛護環(huán)境，重視飲用水的健康問題，請社會人員保護好我們的家庭用水和公共飲水的衛(wèi)生工作！
愛護水，愛護我們的生命之源！
健康主題征文 11
水是萬物之源，所有生物沒有一樣是可以離開水，獨自存活的。魚不能離水，植物不能缺水，而我們?nèi)祟愲x了水，也是不能存活的，常言道“人可三日無糧，不可一日無水”，就是這個道理。隨著科技的不斷更新，人們對水也有了不同的認識和要求，尤其生活用水中的飲用水，受到越來越多人的關注和重視！
記得我家裝修房子時，首先考慮的就是水電，飲用水還專門花了好幾千，安裝了過濾芯（凈水器），把洗衣洗菜等生活用水和飲用水分開了。因為我們用的水，都是經(jīng)過自來水廠一次一次加工過濾的，但里面還有好多東西是超標的，比如重金屬，我們吃多了，會嚴重影響消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，得很多病。所以，為了能喝到更健康，更安全的水，人們都情愿安裝過濾系統(tǒng)，使我們吃著更放心！
飲用水中，礦泉水是最健康的，它純凈，又含有我們?nèi)梭w所需的多種礦物質，但價格貴，并不適合大眾。純凈水也有它的好處，但唯獨沒有礦物質，長期飲用，容易導致我們鈣的缺失。后來，過濾后的自來水，經(jīng)過高溫燒開，成了我們不可缺少的飲用水了。但我們要注意的就是，每天我們要保證喝夠足量的水，至少1500毫升至3000毫升，少量多次飲用，不是渴了再喝。每天晨起，空腹一杯溫開水，可以很好地預防便秘，更好地幫助我們排除身體的`毒素，注意，隔夜水不喝哦！
每次感冒發(fā)燒，或者中暑，拉肚子，住院，醫(yī)生總不忘提醒我們，多喝溫水，可見喝水的重要性！我們要從小，從身邊小事開始，節(jié)約用水，保護我們的水資源，喝健康的水，做健康的人！
健康主題征文 12
在英國有這么一個古老的故事，說的是詹姆士王朝時有位國王要過生日，女兒們都爭著獻上自己的禮物。大女兒和二女兒的禮物都很珍貴，輪到三女兒時，她卻只拿出了一包鹽，這讓國王很生氣。這時三女兒說：“父親，我覺得鹽是最重要的，如果沒有鹽，人就會失去生命，我實在不知道還有什么比生命更寶貴，所以我想來想去還是決定把這包鹽作為禮物最合適”。同樣在我們國家，自古以來老百姓就有一句話叫做：開門七件事，“柴米油鹽醬醋茶”，可見鹽在我們生活中是必不可少的。
鹽是一味重要的調味品，沒有鹽或者鹽過少，會讓人覺得飯菜沒有滋味，從而會沒有食欲；同時鹽也是維持人體正常發(fā)育不可缺少的物質。人不吃鹽不行，吃鹽過少會造成體內(nèi)的含鈉量過低，發(fā)生食欲不振，四肢無力，暈眩等現(xiàn)象；嚴重時還會出現(xiàn)惡心嘔吐、心率加速、脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊等癥狀。
但是，多吃鹽也會對人體有很大的危害。科學家們研究的結果表明鹽對水有某種吸附力，人體內(nèi)鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內(nèi)，因此引起高血壓；嗜鹽還會耗盡人們骨骼中的`鈣，使人們患上骨質疏松。
所以，我們大家都應該少吃鹽，只要每天的食用量控制在6克左右，就能滿足我們的身體需求，為了我們的健康，就讓我們恰當?shù)某喳}吧！
健康主題征文 13
媽媽愛旅游，也帶我去過不少地方。我們常常盡興而歸，只有那次例外。那次旅游是在哪兒，我已經(jīng)不記得了，但那一整天，只要渴了就喝飲料的暢快卻記憶猶新。
不過，我也為此付出了巨大代價。那天晚上，因飲料食用過度，肚子突然劇烈疼痛，緊接著還頭痛、頭暈，那一晚折騰得我差點小命不保，現(xiàn)在想起來還不寒而栗。當時媽媽就上網(wǎng)查一下，原來把飲料當水飲用危害特別大。我們也要適當?shù)仫嬘眉儍羲�。如果長期飲用含有重金屬的純凈水，對人體危害也是很大的。
我還查閱到水是由氫元素和氧元素組成的。純凈的水在正常狀態(tài)下是無色、無味、透明的液體，占成年人體重的60%-70%；約占兒童體重的80%；早上喝一杯水能夠延緩身體衰老，可以排毒，沖洗掉體內(nèi)老化的誘因，有助于皮膚細胞的'恢復，上午喝一杯水，舒緩腹部肌肉，通過促進血液循環(huán)來緩解痛癥，喝水有助于排泄。中午喝一杯水能幫助減輕體重，加速新陳代謝率消耗熱能，改善消化系統(tǒng)。下午喝一杯水能夠讓器官和腸胃快速運轉、改善血液循環(huán)，沖洗掉整晚堆積的脂肪和毒素，促進血液循環(huán)。晚上喝杯溫水能促進睡眠。不過，太晚了就不建議喝水了。
水對人體十分重要，人一旦脫水，就會感覺渾身無力，嚴重時會造成虛脫，甚至有生命危險。我們的生活雖然少不了水，但水也不是越多越好，在短時間內(nèi)過量飲水超過5L會造成水中毒。
所以，同學們不要把飲料當水喝，也盡量不要多喝含重金屬的水，要多喝白開水！
健康主題征文 14
人要喝水，男人要喝水，女人要喝水，小孩要喝水，老人要喝水，早上要喝水，中午要喝水，晚上要喝水。昨天要喝水，今天要喝水，明天要喝水，后天要喝水。人，都要喝水。
人是離不開水的，但是怎樣喝水是健康的呢？
健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水�！币蝗罩嬙谟诔俊�，清晨喝的第一杯水尤其顯得重要。但是早上怎么喝呢？
一個健康的人每天至少要喝7-8杯水（約2.5升），運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。清晨起床是一天身體補充水分的關鍵時刻，此時喝300毫升的`水最佳。清晨喝水，必須是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否則就起不到促進血液循環(huán)、沖刷腸胃等效果。最好小口小口地喝水，因為飲水速度過猛對身體是非常不利的，可能引起血壓降低和腦水腫，導致頭痛、惡心、嘔吐。
很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無意中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或者腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。我之前去東林大佛，從山腳下走到山頂，雖然我只用了40分鐘，但也已經(jīng)渴得不像樣子了，于是我一口氣把一瓶700ml的礦泉水給喝了個精光，頓時感覺頭痛得不得了，直到回到家才好了一點，經(jīng)過那次的事情，我發(fā)誓再也不一口悶一瓶水了。
你們有過這樣的經(jīng)歷嗎？倡導健康飲水，快樂生活，從飲水開始！
健康主題征文 15
“水已經(jīng)裝好了，是溫的，在學校記得喝哦！”媽媽一邊說，一邊急忙把水杯塞進書包。為了讓我更愛喝水，媽媽連水杯的圖案都選的是我最愛的美國隊長。我望望美國隊長，無奈地“嗯！”了一聲。
下午，媽媽接我放學第一件事就是接過我的書包，拿出“美國隊長”在耳邊上下晃一晃，然后打開水杯歇斯底里的吼到：“今天怎么又沒喝水？”我早已像脫了僵繩的野馬，跑得離他八尺遠，看到媽媽那怒目跺腳的表情，我嘿嘿地笑著跑得更快了。
回到家，咦，今天好像有客人，原來是爸爸的醫(yī)生朋友馮叔叔。我最愛聽他講醫(yī)學健康知識了�！罢３赡耆嗣咳招枰�'水量大約為2000毫升左右，這些水包括食物當中的水和飲用水，正常情況下，每天大約的飲水量是1000-1500毫升，食物當中的含水量大約有700-1000毫升，人所需要的水量和人的身體狀況密切相關。例如在夏季或者大量運動以后出了很多汗的情況需要適當?shù)卦黾语嬎�，在生病的時候，例如胃腸炎，惡心，嘔吐，腹瀉這個時候更要增加飲水量，保證人的身體新陳代謝的平衡，防止出現(xiàn)脫水。需要注意的是，不要等到口渴才想起喝水，口渴是身體的一種保護反應，出現(xiàn)了口渴才想起喝水說明身體的缺水已經(jīng)有一定程度了，還要注意，不要在飯前大量地飲水，大量飲水會沖淡消化液，影響食物的消化和吸收�！�
聽完馮叔叔的話，我趕忙拿起我的“美國隊長”有滋有味地品嘗著我的白開水覺得它是那么的美味！你今天喝水了嗎？
健康主題征文 16
水是什么？水或是涓涓細流，或是匯聚成河。而我認為，水是生命，水是財富，水是希望。
水是世界上最寶貴的資源之一，也是人類生存和發(fā)展的基本條件。如果沒有水，人類文明就不可能存在。而健康的水是人們健康生活的基礎。
健康飲水的價值根植于人體的水分平衡，它是支撐人體機能的基本要素之一。人體的每一處器官與組織都依賴水分來支撐和保護其自身的健康。腦部、腎部、胃腸道、血管、關節(jié)、骨骼等等，都要依賴水分來運作。由于人體的每一部位都依賴水分，保持健康，所以健康飲水變得非常重要，但是，你們知道如何安全健康飲水嗎？
首先，健康飲水需要滿足水質要求。水質是指水中有害物質的總量。有害物質包括細菌、毒素、重金屬、有機污染物等。以安全和清潔的水為健康飲水是健康生活的關鍵。因此，我們必須有效地保護水資源和環(huán)境，控制污染，改善水質，確保安全飲用水的供應。
其次，健康飲水要求應用質量。應用質量是指水的可用性和可信賴性。水的.可用性是指水可以提供服務，如充分供應房屋和園林，消除火災，滿足行車、航行和游泳等各種需求�？尚刨囆允侵杆�、流量和壓力等是否可靠，能否持續(xù)滿足用戶的需求，以及水能否滿足用戶的品質要求。
最后，健康飲水要求水源保護。我們必須采取有效的水源管理措施，建立長效的水資源保護體系，做好水資源保護工作。
安全健康飲水，健康你我，從小做起，從我做起，為社會做出巨大貢獻！
健康主題征文 17
一個健康的人，有足夠的水喝，即使一段時間內(nèi)不進食，也能維持生命。如果沒有水，三天就會導致死亡。
喝健康的水有利于營造好的心情。如果長期處于心理緊張狀態(tài)，身體就無法抵御細菌和病菌的入侵。所以我們在心情煩躁時，應多飲水。健康的水本身對人體有安神鎮(zhèn)靜作用，有利于人體健康。老年人睡前喝健康的水，可很快安神入睡。
可重金屬在水中無法分解，飲用后毒性會放大，與水中其他毒素結合，產(chǎn)生更多有毒有害物質。重金屬可引起頭痛、頭暈、失眠、關節(jié)痛、結石等。尤其是消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的細胞、器官、皮膚、骨骼和神經(jīng)受到嚴重損傷。那我們應該如何預防水溶性重金屬？
1、少喝臟水
2、少吃海鮮和動物內(nèi)臟
3、小心紙袋里的食物和罐頭里的飲料。
4、多吃堅果。多吃堅果等富含有益物質的`食物，會阻礙身體對有害重金屬的吸收。
5、多吃燕麥。多吃燕麥、芹菜等粗纖維豐富的食物，可以吸收人體內(nèi)的重金屬，減少其在胃腸道的吸收。
6、多吃綠葉蔬菜。綠葉中含有豐富的維生素C，能促進人體內(nèi)重金屬的排泄。這些都是必不可少的。
還要注意，可樂等飲料不能代替喝水。飲料多為酸性，經(jīng)常喝酸性的飲料，會使機體酸性物質增多，容易產(chǎn)生疲勞，導致免疫。
最后，為了喝到健康的飲用水，我們還需要做好日常飲水、家庭飲水和公共飲水的衛(wèi)生保護工作。為了我們以后能更好的健康飲水，就讓我們一起行動起來吧！
健康主題征文 18
現(xiàn)在，世界上有一種能致人于死地的物質——毒品，吸入它就會像走火入魔一樣無法自拔。它像是一種可怕的瘟疫，吞噬了無數(shù)條寶貴的生命。
許多人對毒品產(chǎn)生了好奇心，便想去嘗試一下，可逐漸發(fā)展成癮，想戒毒也來不及了。毒品發(fā)作時，若沒有毒品能吸，就會生不如死，痛不欲生，意志堅強的人都受不了。活生生的一個人，好似被魔鬼纏上，變成了傀儡般的行尸走肉。
毒品，不僅危害人的身體，還使人走上犯罪的道路。有一個故事：一個男孩，他過著無憂無慮的生活。有一天，他與一些朋友去歌舞廳，他的一個朋友給了她一些‘糖丸’讓他吃下去。他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品，然而，已經(jīng)太晚了。他沒有錢，又不能向父母要，就跟那些朋友到處偷、搶。一次他失手殺了人，被關進了少管所。
如果沒有毒品，這個少年的家庭本來可以更幸福，他可以有美好的未來。是毒品，讓他失去了一切美好的事物，變得意志消沉，走向無底的深淵。他的未來因為毒品而黑暗，他的前途因為毒品而渺茫。
人的生命只有一次，這生命是無價的，但也是脆弱的。它承載著自己和親人們的'希望。如果想讓自己變得快樂，不能用毒品來麻痹自己，而是應該努力拼搏、奮斗，以此來獲得快樂、滿足，這樣的人生才是有意義，有價值的。
珍愛生命，遠離毒品！這不僅是一句口號，更是我們應該做到的。我們不能忘記中國的屈辱歷史，不能忘記兩次鴉片戰(zhàn)爭。為祖國的明天，為了民族的希望，請遠離毒品。
健康主題征文 19
水是人類生命的源泉，任何人的生活中都不可缺少水的存在。人們每一天都要喝水，如果喝了干凈的好水，那么他會健康強壯；如果喝了一些不干凈的、被污染的水，那可就糟了：肚子疼等疾病是常有的事，會危害健康。
記得在去年夏天時，我的一個表弟，在踢完足球時因為十分的熱，又沒有冰水與涼水時，便直接去喝了水龍頭里的生水！不過當時我沒在場，否則我一定會阻止他的。結果我表弟沒過四五個小時就開始肚子痛，花了幾百元錢輸了液還買了幾盒藥回家保養(yǎng)身體。你看，喝生水的壞處多大！所以，生水千萬不能喝。
不光是生水，有很多人還刻意污染純凈水！他們雖然知道這有害于地球和自己的健康，但以為這些事離自己還很遠，于是出現(xiàn)了往海中倒廢水、刻意污染水資源的現(xiàn)象，這是多么的不友好��！現(xiàn)在沒有受到過污染的淡水已經(jīng)少之又少了，希望大家都能不污染水、節(jié)約用水，給大自然一個回報、給自己健康的'身體！
為此我給大家編了以下口訣：
未燒生水不能喝，身體健康最重要；
來路不明水不能喝，小心骯臟不衛(wèi)生；
碳酸飲料要少喝，拒絕生病護身體；
運動汽水適當喝，保持運動好體量；
礦泉水純凈水可以喝，人體需要它幫忙！
怎么樣？記住了沒有？
水，是大自然給人類最好的禮物；水是生命中必不可少的元素；水，是萬物生長的搖籃！人們啊，請記住水的來之不易，記住水的可貴，記住水的重要性，贈予剩余所有的水一片凈地吧！
健康主題征文 20
十月，這個如火般的金秋季節(jié)，燃燒著我們少年的心。是的，他來了，宛如一股沁心的風，把我們的文明帶來了;他來了，宛如一把永不熄滅的火，把我們的熱情點燃了;他來了，他悄悄地來了，他把所有美好的祝愿都帶來了。他，就是我們即將在英雄城南昌召開的七城會!
還有22天就是七城會的開幕儀式了，我看見街頭的“三無”小吃攤少了;看見行人隨地吐痰的少了;看見有文明舉止的公民多了;看見小飯店變的衛(wèi)生的多了;還看見了許多的好變化。這，就是我們七城會的功勞啊!
我們，作為一名南昌的小公民，作為這個城市以后的接班人，應該感到無比自豪，因為，是我們的紅土地滋養(yǎng)著我們，成為一名具有紅色內(nèi)涵的'人，在響應“綠色七城會”的同時，是否該做些什么呢?我們是小學生，唯一的任務就是學習，而學習的本身意義就在于學會禮節(jié)，成為一名有素質的人。因此，我認為，“力創(chuàng)紅色文明城”是關鍵，而“爭做健康好少年”也是我們力所能及的并且應該做的。幫助盲人過人行道，公共汽車上給老爺爺讓座，勸行人不亂扔果皮，這都是一位健康好少年應該做的。
眼看七城會一天天地臨近了，我們的心也熱潮澎湃，看著可愛的鄱鄱展開翅膀擁抱歡迎大家都來參加七城會，我真恨不得現(xiàn)在就變成一位運動員，在賽場上為我的故鄉(xiāng)南昌爭光，不過，那只有在夢中或為運動員吶喊助威了。
“力創(chuàng)紅色文明城 爭做健康好少年”從你做起，從我做起，大家說是不是呢?
健康主題征文 21
媽媽告訴我，給家里的花草澆水，要用淘米水或是裝在瓶子里被太陽曬過幾天的水，放進魚缸里的水也要是事先被太陽曬過幾天的水，我和姐姐要喝燒開的白開水……健康飲水真是無時無刻不在，而且有關世間萬物。
每當我?guī)蛬寢尳o家里的'花草澆水的時候，我就在想，他們不用“吃飯”，但必須喝水，媽媽說家里的綠蘿只要澆水就能活。我發(fā)燒的時候什么都吃不下，就只喝水，讓我深刻的體會到了水是生命的源泉。從書上我了解到，人體內(nèi)2/3是水，地球母親的表面有百分之71是水，人體衰老的過程就是脫水的過程。由此可見，水的重要性。
水離開了人類，我不知道會怎樣，但我知道人一定離不開水。生活更告訴了我，要健康飲水。
去年聽了一個新聞，研究生女兒被拐，教授父親為報仇，在水里放毒殺全村的人。對那個女兒我感到悲傷，對那位父親我更多的是同情，對于水，我有了更深的認知，那就是健康飲水的重要性！
最后，我想把媽媽教給我的健康飲水習慣分享給大家：
1、每天早上空腹喝一杯溫開水
2、出門身邊帶一瓶水，即使不渴，也要潤濕喉嚨，防止細菌病毒的侵犯
3、盡量少喝飲料
4、到一個新的地方，盡量了解一下水質情況
健康飲水的前提是飲健康的水，讓我們?yōu)榄h(huán)保做一份貢獻，保護好水資源，就是保衛(wèi)我們的生命健康。
健康主題征文 22
水是萬物之本，更是生命的源泉。有了干凈的水，則百花怒放，萬物生機勃勃。水是甘甜的，飲用了沒被污染的水，人的健康就有了保障，水是我們地球上的生命乃至萬物生存的必備條件。
我愛我偉大的`祖國，愛老師，愛校園，愛同學，愛我的親人，可是這都需要一個好身體來實現(xiàn)，健康的飲水才能有好身體，才能好好學習，成為一個對社會有用的人。
如果水受到污染，這對我們?nèi)祟惖膫κ侵旅�，我們老師告訴我們說：如果將一節(jié)廢電池扔進一個小桶里，往桶里灌入少許水，水就立馬被重金屬污染，如果有人喝了一口桶里的水，那個人過不了多久就會生各種各樣的怪病，因為重金屬里有包括汞、鉻、砷、鎘等數(shù)十種對人體有害的化學元素，喝了這種水會對人體的肝、腦、眼睛及神經(jīng)各方面造成不可逆轉的傷害。
人身體里水份占百分之七十左右，缺了水就沒有了健康的身體，就沒有了生命，所以我們要多喝水，不喝被污染了的水，而且作為新時代的好少年，我們還要千方百計地保護水不被污染。
隨著我們國家在新時代國力增強，國家越來越重視對水源的保護，人們越來越清晰地認識到水對人類生存的重要性，我作為一名學生，一名小記者，有責任，更有義務響應國家號召，積極參加到整治環(huán)境、保護飲用水的行列中來，從自身做起，并大力宣傳“健康飲水，從我做起”。
健康主題征文 23
大家好！我的名字叫”水”，是的沒錯就是你們平常喝的水。我來自一個很神奇的地方。我在大山上住的時候，那里的人們非常的珍惜我，他們會把我當成寶物一樣，口干了只小小的喝一日，可他們?yōu)槭裁粗缓纫恍】谀�？這個問題我想了很久都沒想出個結果，媽媽告訴我：”大山上離我們很遠所以他們就格外的珍惜我們！”
我順著小河來到大城市；起先還是有很多人喝我的，但是，碳酸飲料漸漸出現(xiàn)在大家的視野里邊了，本來人們干嘛都要帶著我，吃飯帶著我，游玩帶著我，鍛煉帶著我……可他們一來，人們看都不愿意看我一眼！
會有很多人認為飲料跟水都是一樣的，其實你們錯了！水跟飲料一點關系也沒有！而且喝多了飲料會導致牙齒受損，那些飲料里的色素和食品添加劑會讓你的牙齒腐爛變黑，會導致肥胖，為什么會導致肥胖呢？因為飲料屬于高熱量的飲品，所以喝多會導致肥胖，甚至會得病，比如糖尿病、腎結石、骨質疏松等；
多喝水就跟多喝飲料不同，多喝水會讓你們的`皮膚變得更光滑、白，會降低近血液血液粘稠度，對血液循環(huán)有一定的好處，會減少人們的生病，也會讓人們跟更加強壯。但是喝多了水也是不好的，會導致胃酸稀釋，會導致胃脹不適，還會導致水中毒！最好每天喝2000ml左右的水。
俗話說：”人可三日無食；但不可一日無水”希望大家少喝飲料，多喝水，但是一定要多杯少量的喝水。
健康主題征文 24
媽媽給我買了一套書《生命，地球，海洋》，我從其中一本《海洋》中了解到了水對人類的生存至關重要。地球上百分之七十都是水，人身體里的水分也占百分之七十。水跟我們生活息息相關，水是人類每天必不可少的營養(yǎng)物質。有試驗證明，一個人只喝水不吃飯仍能存活幾十天，但如果幾天不喝水人就無法生存。
喝水非常重要，但是也要健康飲水，許許多多的人因為沒有健康飲水而生病。喝礦泉水、純凈水、過濾的自來水或者是凈水器過濾后的.水是健康飲水。這些水已經(jīng)通過過濾水內(nèi)不含有雜質或細菌是安全的，可以放心飲用。還有要注意不要等到口渴時再喝，也不要喝過期水。有些人不重視飲水健康，飲用含重金屬超標的水源，重金屬在水中不能被分解，導致人們飲用后毒性放大，會引起人的頭痛、頭暈、失眠、關節(jié)疼痛、結石等；尤其對消化和神經(jīng)破壞極為嚴重。因此，我們應該對健康飲水加強重視，在日常生活中尤其要重視飲水健康。我們應該多喝一些純凈的水，多喝一些天然的飲料，比如蔬菜汁、果汁等，它們含有許多維生素和人體必需的營養(yǎng)成分，對身體非常有益。還有，我們要少喝一些含糖的飲料，過多的糖分，會對身體造成很多問題，同時也會使體重超重引起肥胖癥，時間長了，會引起糖尿病和心臟病等疾病。
為了擁有一個健康的身體，讓我們?nèi)w行動起來，健康飲水，茁壯成長。
健康主題征文 25
去年夏天，我們院子里搬來了一個新鄰居。我們叫她黃阿姨，大人們叫她黃老師，因為她在學校教書。
她很漂亮，大大的眼睛總是笑瞇瞇的，圓圓的臉上總是陽光燦爛。她很愛打扮，特別喜歡穿各式各樣時髦的裙子。但是，她的君子下面，只有一條腿！
每當我看到她，心里都挺難過：這么漂亮可愛的阿姨，怎么會，我也聽到大人們小聲議論：“唉，真可憐！”不過，我隱隱約約覺得，好像不應該把“可憐”這個詞用到她身上。為什么呢？我也說不上來。
一天，媽媽帶我去游泳。剛進游泳館，就聽到有人叫我：“咪咪，你好！”我順著聲音望過去，大吃一驚：是黃阿姨！她一邊高舉一只手向我揮著，一邊用另一只手熟練地劃著水，從我身邊游過去。她一會兒仰泳，一會兒自由泳，像運動員一樣敏捷優(yōu)雅，周圍的人都看著她，有人還鼓起掌來。
過了一會，她上來坐到池邊休息，我才看到，她的右腿從膝蓋以上就沒有了�！笨瓷先ネ膳碌�，是不是？“聽到她問，我才意識到自己盯著她的腿看了很久，太不禮貌了，趕緊說：“對不起，阿姨，我……”
“沒關系，我一開始看見，也覺得挺嚇人的，可后來就習慣了。現(xiàn)在，我還覺得它挺可愛呢。我就是靠它得了學校游泳比賽的.冠軍呢！”
說著，她又跳進水里�？粗C健的身影，我想：“她絕不是可憐，是可敬！”
這個新鄰居是我最佩服的人！
健康主題征文 26
“日日思君不見君，共飲長江水�！碑斘易x到這句詩句時，感嘆古代文人流淌在骨子里的浪漫情懷。但生活在長江之濱的我，不禁思考這樣的一個問題：長江水真的可飲嗎？常常聽到珍惜水資源的口號，知道水是生命的源泉，最初的生命也誕生于水。但如果用水不科學，反而危害健康，甚至使生命安全受到威脅。因此，我認為飲水健康是我們每個小學生需要重視和關心的。
奶奶常常叮囑我：不要喝生水，會肚子疼。那為什么自來水不能直接喝？加熱之后的水對人體更有益嗎？怎么喝水才更健康呢？帶著這些疑慮，我去圖書館閱讀了一些書籍，在網(wǎng)上查找了一些資料，觀看了一些科普知識的小視頻。
原來，在我們生活環(huán)境里，所見到的江河湖泊，看起來水貌似很清澈，但有可能在不知不覺中遭到了工業(yè)廢水，農(nóng)業(yè)灌溉后的農(nóng)藥殘留，以及廢棄污染物等的污染。雖然家里的自來水經(jīng)過了污水處理廠的處理，但還是有一些有害物質殘留在自來水中。所以，自來水管里流出來的生水，需要加熱之后才可以飲用。
但是“多喝熱水”就一定健康嗎？其實不然，水不僅僅是水本身，它里面還含有各種礦物質成分，喝天然未受污染的弱堿性水是最好的。因為弱堿性的水最適合人體的.新陳代謝。但是水加熱了以后，水中的鈣鎂離子會發(fā)生化學反應，形成沉淀，而這些礦物質對人體卻是有益的，所以說，熱水并不是最健康的水。我們平時要多喝水，而且喝干凈的水，適當喝些弱堿性水。
健康主題征文 27
運動帶給我快樂，運動點燃我心中的激情，運動是生命的源泉……我運動，我快樂！你們喜歡運動嗎？
運動項目有很多，比如說跳繩、跑步、排球以及足球等。不知為何，我卻偏偏喜歡跑步。跑步，我也不是最好，但我卻最喜歡這個項目。這經(jīng)歷就應該從小時追逐打鬧說起，一個人使勁追趕，另一個人使勁奔跑，就是那往前奔跑的人會覺得讓別人追到是一件令人羞愧的事，而且大家會嘲笑他，所以那跑的人就會時不時的加速。那奔跑的人就是我。
不知這是上天賜給我的力量，還是旁人鼓舞了我，或者這是來自內(nèi)心深處的力量，讓我不斷提升著跑步這項運動的能力。
每當準備跑步測試時，我心中總是默數(shù)著：“3——2——1——”在準備時，不時調整一下自己的.起跑姿勢，保持自己最佳的狀態(tài)，聽著指揮員的命令。一聲令下，我右腳蹬起，然后開始自在的飛翔之旅。身體保持平衡，雙手臂有規(guī)律地搖晃著，雙腳配合地跨著大步，雙眼微閉，感受著空氣中淡淡的清香，這感覺如同在天堂一般。身心放空，只剩奔跑。當你超過終點線的那一刻，你首先會楞幾分鐘，靜靜感受自己對運動的激情。
跑步好處可多啦，可以增強體質，促進血液循環(huán)。還可以消耗熱量，有氧運動使脂肪燃燒，促進新陳代謝，減掉多余脂肪。
我跑步，我快樂！
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