- 相關(guān)推薦
學(xué)習(xí)如何自我評價
一、學(xué)習(xí)的自我評價的含義、功能及意義
學(xué)生學(xué)習(xí)的自我評價是指學(xué)生依據(jù)一定的評價標(biāo)準(zhǔn)，對自己的學(xué)習(xí)作出分析和判斷，并對自身的學(xué)習(xí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的活動。學(xué)習(xí)的自我評價并不是隨意性的、主觀的評價，而要依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)。這里的評價標(biāo)準(zhǔn)主要指預(yù)先制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。學(xué)習(xí)的自我評價實質(zhì)上是學(xué)習(xí)主體對自己學(xué)習(xí)意識和行為的反思和調(diào)控。
自我評價具有以下功能：
1. 自我診斷的功能：學(xué)習(xí)者對照標(biāo)準(zhǔn)，對所搜集到的重要信息進(jìn)行整理、處理的分析，就會發(fā)現(xiàn)，哪些方面有長進(jìn)，需要加以鞏固和發(fā)展，哪些地方不足，有待于改進(jìn)。
2. 自我反饋的功能：學(xué)習(xí)者依據(jù)評價結(jié)果，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)計劃，改變自己的學(xué)習(xí)方法，確定自己的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，不斷促使自己校正目標(biāo)，向理想的目標(biāo)邁進(jìn)。
3. 自我激勵的功能：學(xué)習(xí)者通過及時的自評反饋的信息，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的不足，它就成為調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)活動的指路燈塔，在教師和同伴的鼓勵和幫助下激發(fā)自身努力學(xué)習(xí)的動力。當(dāng)覺得學(xué)習(xí)有成效時，學(xué)習(xí)者會從精神上產(chǎn)生動力和滿足，增強(qiáng)信心，激發(fā)更高的學(xué)習(xí)熱情。
學(xué)習(xí)的自我評價對學(xué)生行為的塑造有著非常大的作用。它可使學(xué)習(xí)者學(xué)會善于觀察自己，根據(jù)已定的目標(biāo)考察自己的學(xué)習(xí)活動，養(yǎng)成隨時評價自己學(xué)習(xí)活動的習(xí)慣。
二、學(xué)生學(xué)習(xí)自我評價的理論依據(jù)
從哲學(xué)的角度來看，人類活動的目的是認(rèn)識世界、改造世界，而最困難的在于認(rèn)識自我、改造自我，如何真正成為自己本身的主人自由的人，這就涉及到自我評價的問題。正如柏拉圖所說的：最先和最后的勝利是征服自我，只有科學(xué)地認(rèn)識自我，正確地設(shè)計自我，嚴(yán)格地管理自我，才能站在歷史的潮頭去開創(chuàng)嶄新的人生。
現(xiàn)代心理學(xué)家、教育學(xué)家十分強(qiáng)調(diào)自我評價在教學(xué)以及學(xué)生學(xué)習(xí)中的作用。瑞士心理學(xué)家皮亞杰在談到學(xué)生自我評價時說：教師不承擔(dān)全部評價的責(zé)任，而是鼓勵兒童逐漸參與對他自己的實踐成果作自我評價。美國心理學(xué)家林格倫認(rèn)為：學(xué)習(xí)任務(wù)的最有效形式，是那些具有某種內(nèi)在反饋的形式。這種反饋不需要教師經(jīng)常干預(yù)學(xué)習(xí)。換句話說，當(dāng)學(xué)生為了看到他是在怎樣進(jìn)步和決定他下一步該做什么，而能夠檢查他自己的表現(xiàn)時，這樣做就可以更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。在缺乏某種強(qiáng)化時，學(xué)習(xí)是不可能發(fā)生的。但是如果我們的目標(biāo)是鼓勵獨(dú)立和自我教育，那么我們應(yīng)當(dāng)力爭創(chuàng)造出那種具有自我強(qiáng)化潛能的學(xué)習(xí)環(huán)境。（注：（美）林格倫：《課堂教育心理學(xué)》，云南人民出版社1983年版，第456-457頁。）美國心理學(xué)家、教育學(xué)家布魯納在解釋其教學(xué)的反饋原則時特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生對學(xué)習(xí)結(jié)果的檢查，認(rèn)為這是使學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程本身的一個重要條件。同時，他還指出：教師必須采取提供學(xué)習(xí)者最后能自行把矯正機(jī)能接過去的那種模式，否則，教學(xué)的結(jié)果勢將造成學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)的掌握方式。（注：（美）布魯納：《論教學(xué)的若干原則》，《教育研究》1979年第5期。）
近十幾年來，教育心理學(xué)領(lǐng)域十分重視元認(rèn)知的研究。美國心理學(xué)家弗拉維爾于70年代提出元認(rèn)知的概念。他認(rèn)為元認(rèn)知就是對認(rèn)知的認(rèn)識，其實質(zhì)是學(xué)習(xí)者對自己的學(xué)習(xí)活動的反思和調(diào)控。元認(rèn)知包括三個方面的內(nèi)容：一是元認(rèn)知知識，它是對認(rèn)知活動的個體、任務(wù)、策略的知識；二是元認(rèn)知體驗，即與元認(rèn)知活動相伴隨的情感體驗；三是元認(rèn)知監(jiān)控，即對自己的認(rèn)知活動積極地定向、調(diào)節(jié)、矯正，以期達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。元認(rèn)知研究主要關(guān)注的`是人類認(rèn)識的自我調(diào)控問題。近年來興起我自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的研究更是把自我評價看成是自我調(diào)節(jié)的一個重要組成部分。例如，齊默曼認(rèn)為，當(dāng)學(xué)生在元認(rèn)知、動機(jī)和行為三方面積極參與到自己的學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)就有了某種程度的自我調(diào)節(jié)，也就是自主的學(xué)習(xí)：在元認(rèn)知方面，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)過程的不同階段進(jìn)行計劃、組織、自我指導(dǎo)，自我監(jiān)控和自我評價。
現(xiàn)代教育認(rèn)為學(xué)生是學(xué)習(xí)活動的主體，教育應(yīng)尊重學(xué)生、信任學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、積極性，促進(jìn)每個學(xué)生全面的發(fā)展。現(xiàn)代教育評價主張把被評者的自我評價作為整個評價過程的預(yù)評價階段，注重將被評價者自我評價的意見與評價者的檢查、評價有機(jī)地結(jié)合起來。而且外部（教師、同伴、家長等）的評價最終還是要通過學(xué)生的、自我評價起作用的。
三、學(xué)生學(xué)習(xí)自我評價的內(nèi)容和方法
�。ㄒ唬┲R掌握的自我評價
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)動力的自我評價
�。ㄈ⿲W(xué)習(xí)策略的自我評價
�。ㄋ模⿲W(xué)習(xí)能力的自我評價
學(xué)習(xí)能力的評價可從以下幾個方面進(jìn)行：
1. 獲取信息的能力：包括感知能力、閱讀能力、搜集資料的能力等；
2. 加工、應(yīng)用、創(chuàng)造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達(dá)能力（口頭的、文字的）、動手操作能力、創(chuàng)造能力等；
3. 學(xué)習(xí)的調(diào)控能力：包括確定學(xué)習(xí)目的、制定和調(diào)整學(xué)習(xí)計劃、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、克服學(xué)習(xí)困難等；
4. 自我意識和自我超越的能力。
自我評價的方法靈活多樣，可定性分析與定量分析相結(jié)合；診斷性評價、形成性評價與總結(jié)性評價相結(jié)合：絕對評價、相對評價與個體內(nèi)差異評價相結(jié)合；還可采取寫自我鑒定、寫日記、寫讀書筆記、同學(xué)間相互提問、自我獎懲等方法。當(dāng)然，自我評價最好能與他人評價結(jié)合起來，因為他人評價（如教師的指導(dǎo)性評價、同學(xué)間鑒定性評價）客觀性較強(qiáng)，比較能反映學(xué)生學(xué)習(xí)的實際狀況，還能促進(jìn)學(xué)生自我評價能力的形成；而自我評價由于缺乏外界參照體系，不便進(jìn)行橫向比較，主觀性強(qiáng)，容易出現(xiàn)評價們高或偏低的趨向，甚至報喜不報憂的情況。但如果引導(dǎo)得當(dāng)，評價者態(tài)度端正，自評也可能獲得比外部評價更準(zhǔn)確的結(jié)果�？傊�，自我評價的方法是多種多樣的，學(xué)生應(yīng)根據(jù)自身的特點(diǎn)，結(jié)合外部的要求來選擇合適的評價方法，提高自我評價的效果。
四、學(xué)生學(xué)習(xí)自我評價能力的培養(yǎng)
學(xué)生學(xué)習(xí)自我評價能力的培養(yǎng)可從以下幾個方面進(jìn)行：
�。ㄒ唬┙處煘閷W(xué)生樹立良好的評價榜樣
自我評價往往以他人評價作為重要參照。教師的評價活動是培養(yǎng)學(xué)生自我評價和自我控制能力的基礎(chǔ)。學(xué)生通過教師的評價活動掌握一定的評價標(biāo)準(zhǔn)和運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)的方式方法，掌握評價結(jié)論的表述方式并積累評價經(jīng)驗。因而，教師的評價應(yīng)為學(xué)生樹立榜樣。譬如教師對課文的評析、對一個問題或一節(jié)課的總結(jié)性評價、對學(xué)生的評價等，應(yīng)做到全面、客觀，重點(diǎn)突出，觀點(diǎn)正確、鮮明、深刻，語言簡潔、準(zhǔn)確、有條理，使學(xué)生從評價角度、評價方法、評價觀點(diǎn)、評價依據(jù)、評價語言幾個方面學(xué)有所獲。同時，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容，積極進(jìn)行梳理評價，檢查作業(yè)、試卷，同學(xué)之間進(jìn)行相互評價。
教師在引導(dǎo)學(xué)生自我評價時應(yīng)注意以下幾個問題：1.幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我。古希臘哲學(xué)家泰勒斯在回答什么事情最難辦時說：了解自己。由于人處在特定的環(huán)境中，對自我的認(rèn)識在很人程度上受環(huán)境的制約，因而人們對自我的認(rèn)識也就存在局限性。心理學(xué)上有個約·哈利之窗，為他人了解自我提供了一個行之有效的方法。該方法把自己的一切特性分成四部分，然后讓人們逐個部分分析，最后得出一個全面的自我來。（見下表）
約·哈利之窗
自 己
他人 已 知 未 知
已知 自己和他人都了解的部分 自己不清楚但他人了解的部分
未知 自己了解但他人沒注意的部分 自己和他人都不了解的部分
學(xué)生通過對約·哈利之窗冷靜地分析一下，使自己對自己有個較為準(zhǔn)確的認(rèn)識，才能進(jìn)行正確地自我評價。
2.幫助學(xué)生正確對待自我。幫助學(xué)生實事求是對自己作出恰如其分的評價。不要過高或過低評價自已。正確對待已取得的成績，不要自我陶醉，停滯不前。尺有所短，寸有所長。每個人都有自己的長處和短處。應(yīng)從內(nèi)心里接納自己，鼓勵自己，給自己一個準(zhǔn)確的定位，確立自尊心和自信心。
�。ǘ┱_把握自我與他人的比較
學(xué)習(xí)者可從自我與他人的比較中了解自己、評價自己。例如在課堂學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者應(yīng)有意識地對教師的講析、同學(xué)的發(fā)言從評價角度、評價方法、評價觀點(diǎn)、評價依據(jù)等方面作一番對照，看看別人在哪一點(diǎn)上比自己站得高、看得遠(yuǎn)、講得透，看看自己有沒有獨(dú)到的見解。
�。ㄈ┐_定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)者應(yīng)學(xué)會根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的要求，確定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。所確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)最好是近期的、具體明確的、能夠完成的，以便于目標(biāo)的實現(xiàn)。而且，學(xué)習(xí)者應(yīng)確定恰當(dāng)?shù)淖晕移谕怠?/p>
（四）注重對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行小結(jié)與總結(jié)
古人說：吾日三省吾身，就是經(jīng)常檢查自己的思想、言行，學(xué)習(xí)者應(yīng)通過自己檢查作業(yè)、分析考試情況、回顧自己的學(xué)習(xí)過程、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)等，認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)情況，實事求是地、科學(xué)地分析評價自己，逐步養(yǎng)成自我評價的習(xí)慣。例如，學(xué)習(xí)者完成作業(yè)后自己檢查作業(yè)，找出錯誤并加以訂正；同時作自我評價，談?wù)劃M意什么，不滿意什么，為什么。此外，通過自我分析，確定自己在最近階段自我完善的計劃、任務(wù)和目標(biāo)。
�。ㄎ澹┙�人學(xué)習(xí)經(jīng)歷和成績的學(xué)習(xí)檔案
學(xué)習(xí)者可將被評過的作業(yè)、試卷，他人的建議，個人的感受以及自我評定的陳述累積起來，建立學(xué)習(xí)檔案。還可自己備制錯題集，自我修正，找出缺點(diǎn)所在，避免再犯同樣的或類似的錯誤。通過定期的回顧，可以看到自己有待努力的不足之處，發(fā)展自我評價能力。
�。┻M(jìn)行正確的歸因
學(xué)習(xí)者完成某項學(xué)習(xí)任務(wù)后，往往要對學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)結(jié)果（成功或失�。┑脑蜻M(jìn)行解釋，這就是歸因。而學(xué)習(xí)者的歸因方式會影響其后續(xù)的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)行為（見下表）。
學(xué)習(xí)類型 歸 因 影 響
成績好 成績差 學(xué)習(xí)行為 自尊心自信心
追求成功 能力努力 努力不夠 更加努力 增強(qiáng)
避免失敗 任務(wù)難度低機(jī)遇好 能力差 碰運(yùn)氣 減弱
那種怨天尤人（把失敗原因歸之于客觀因素）、自暴自棄（認(rèn)為自己能力差，無論怎樣努力都無濟(jì)于事）的態(tài)度都是不可取的。學(xué)習(xí)者應(yīng)客觀分析影響成敗的原因，學(xué)會先從自己內(nèi)部找原因，并盡量找自己可以控制的原因。
�。ㄆ撸┡囵B(yǎng)和發(fā)展元認(rèn)知能力
元認(rèn)知實質(zhì)是學(xué)習(xí)者對自己的學(xué)習(xí)活動的全面監(jiān)控和協(xié)調(diào)。培養(yǎng)和發(fā)展元認(rèn)知能力對于提高學(xué)習(xí)者的自我評價能力有積極的促進(jìn)作用。元認(rèn)知能力的培養(yǎng)可通過同學(xué)間相互問答、解題時出聲思維、及時總結(jié)等方式進(jìn)行。
【學(xué)習(xí)如何自我評價】相關(guān)文章：
學(xué)生如何寫好學(xué)習(xí)自我評價02-12
學(xué)習(xí)自我評價02-16
如何學(xué)會自我評價06-11
自我評價學(xué)習(xí)成就07-02
學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的自我評價06-11
學(xué)習(xí)與創(chuàng)新自我評價02-20
黨校學(xué)習(xí)自我評價02-22
課程學(xué)習(xí)自我評價06-11
初中的學(xué)習(xí)自我評價02-15