高三年級班級工作總結范文（通用5篇）
難忘的工作生活已經(jīng)告一段落了，回顧這段時間中有什么值得分享的成績呢？將過去的成績匯集成一份工作總結吧。在寫之前，可以先參考范文，以下是小編為大家整理的高三年級班級工作總結范文（通用5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高三年級班級工作總結1
學生身心發(fā)育更加成熟，學習習慣逐漸穩(wěn)定，學習的積極性、主動性加強，班級管理保持了一種良好的慣性。但隨著學生學習壓力的增大、高考的臨近，班級管理工作不僅更加復雜繁重而且難度加大。本學期的班主任工作體會良多，主要有以下幾個方面。
一、心理疏導是第一要著
進入高三后，隨著學習壓力越來越大，學生的心理問題也越來越突出。這一時期，學生容易產(chǎn)生急躁、壓抑、苦悶、自卑、焦慮等不良情緒，這些情緒給學生造成的不良影響非常大，如果不能因勢利導，及時排除學生心理上的暗礁，學生的成長和進步就會受到極大的阻遏。特別是女生心理承受力、自我調(diào)控力普遍較差，僅僅因為一次考試的失利、同學間鬧點小矛盾，便會產(chǎn)生自卑、煩躁、厭學情緒甚至有輕生的念頭。有的同學會找老師、家長或其她同學傾訴，老師只要適當開導加以解決；而有的同學就會不喜言語、郁郁寡歡、心不在焉，長期積累影響到學生的成績和身心健康發(fā)展，這就要求班主任必須隨時保持高度的職業(yè)敏感，及時捕捉學生心理上的一個個微小的不和諧音符，幫助他們把握學習與生活的旋律，正確地認識生活和自己，促使學生健康快樂成長。首先，樹立正確的教育觀念，用于指導自己的教育工作。指導我得經(jīng)驗觀念是以下幾點：關注學生一生的教育，避免急功近利式的說教；注重學生的養(yǎng)成教育，避免單純的“智育第一”；公平對待每一個學生，尊重學生的人格與尊嚴；注重學習方法的教育，養(yǎng)成良好的學習習慣；體現(xiàn)教育的人文關懷，實現(xiàn)與學生心與心的交流；發(fā)掘?qū)W生的自身教育資源，發(fā)揮主體教育功能。
其次，有步驟地循序漸進地開展活動，使相關工作逐漸走上軌道。
第一，狀態(tài)調(diào)整。開學后，利用一個休息日，要求全體同學以“我高二的學習與生活”為題，總結高中過去一年的經(jīng)歷與思考，反思自己的經(jīng)驗與不足，并大致勾畫一下即將開始的高三年級的學習生活。每一個同學都認真地回顧了自己的過去，我以此為契機，在第一周的班會課上，分析與指導了同學們應怎樣進入高三狀態(tài)，開始新的學習生活。據(jù)后來得情況看，效果相當不錯。
第二，學習習慣的培養(yǎng)。正所謂“習慣決定命運”！其實，學習習慣也可以決定學習者的學習命運，學習結果。我對同學們學習習慣的培養(yǎng)是從制定學習計劃入手、利用好零碎時間入手。組織同學們學習“學習常規(guī)”，落實并掌握最基本的學習方法。使得大多數(shù)同學都能夠?qū)W有對策，學有方法，克服了學習上的慌亂于無序。
第三，道德素養(yǎng)教育。陶行知先生說過“千教萬教教會做人，千學萬學學做真人”。為此，我利用班會課這個主陣地系統(tǒng)開展此類活動，收到積極效果，多個家長都有較好的評價。我們組織這方面班會的主題有“面對高三”、“集體榮譽與個人行為”等。從同學們的反應看，我們的班會課是十分有成效的。
開學初，為了能更好地進行家校聯(lián)系，我就將自己的日常工作安排與聯(lián)系方式，以《告家長書》的方式告之家長。一方面，家長能夠?qū)處煹娜粘９ぷ饔兴私猓淖円酝J為教師一職是十分清閑的工作，是種不錯的換位思考方式；另一方面，在聯(lián)系的過程中不至于撲空，能夠有效的聯(lián)系。而在整個教學過程中，時不時地與各個學生家長以各種方式聯(lián)系，最終做到百分百的家校聯(lián)系率，以敬業(yè)的態(tài)度去獲取家長的信任。
二、激勵教育是關鍵
理想和志向?qū)τ谝粋�人的成長至關重要。高三的學習生活猶如一場馬拉松比賽，不僅是身體素質(zhì)和技能的比拼，更是意志的較量。我選擇了一些典型的事跡，利用座談會、“榜樣激勵”等方式，及時地教育、鼓舞學生，使他們樹立高遠的目標，明確人生的方向，踏踏實實走好人生的每一步。但高三學生對成功的渴望極其迫切，反而使他們對挫折的承受能力愈加薄弱。學習中遇到的一個小小的難題、一次考試沒考好，都可能使他們放大挫折和痛苦。一次期中考試，很多同學的年級排名落后了很多，于是痛哭流涕、意志消沉甚至對前途失去希望。我又以主題班會的形式，開展挫折教育，使學生認識到：挫折是生命的基本形態(tài)，人類便是在一次次的挫折中取得經(jīng)驗教訓，一步步走向成熟和成功的；挫折能夠豐富我們的人生，錘煉我們的意志，從而激勵學生正確地面對挫折，將挫折變成進步的臺階。
其次，關注學生的心理需求對高三學生亦是尤為重要。雖然學校有專門的心理老師，但是班主任更應該成為學生的心理保健醫(yī)生。因為班主任本身有著得天獨厚的有利條件，從交往的距離感來說要小，也更能獲得學生的心理共鳴。
高三的學業(yè)壓力很大，減壓的問題一直是我最關注的，當然教育需無痕，有意識但不能很刻意。一定的課余活動能起到減壓的作用，所謂張馳有道的道理即在于此。一方面，通過班級的爭鳴角粘貼一些減壓的方法；平時的主題班會注重以各種方式給予同學們一個施展自我才華的空間，更能使得在高三有限的學習時間中加快熟悉度、增強班級凝聚力。在高三的各項活動中，能留給同學最多回憶的恐怕是第二學期去新城區(qū)公園的踏春、放風箏了，在最艱難的時候小小釋放一下對學生的再次沖刺是有利的。
考前的心理輔導其實也是相當重要的。高考前，我將同學可能在高考三天遇到的突發(fā)事件做了提醒，更關鍵的是遇到后心態(tài)的調(diào)整。當時不經(jīng)意的安排在高考階段確實起到了一定積極作用。不少同學在遇到我考前提及的狀況時，那種處亂不驚的成熟讓我感到教育的成就感。
再者，調(diào)整自身情緒，保持積極狀態(tài)，對于一個高三班主任是非常關鍵的。第一次見面時，我就對同學說：高考很殘酷，但不希望自己成為摧殘他們的劊子手，我會爭取每天都有一張燦爛的笑臉來面對他們。一年的時間里，我努力地去調(diào)整著自己的心態(tài)，可是竟然有一天在全班同學面前忍不住地哭泣……事后，就在我為自己的舉動感到后悔時，因為將自己的情緒帶入課堂是一個教師的失職；但是讓我意想不到的卻是收獲到了學生的不少短信——在他們的眼里，我一向是那么堅強，堅強得讓他們感到有距離，倒是這樣的真實流露讓他們感到可親。心里的感覺是很復雜的，忽然意識到積極、樂觀的教師情緒固然對高三學生很重要，但是真實的情感流露也許更有說服力。
三、方法指導是根本保證
現(xiàn)在高考雖有五門功課，但基本的學習方法是相通的，班主任應該從宏觀上加以指導。首先要求學生科學地處理學習上的各種復雜關系，比如學科與學科、聽課與復習、教材與習題之間的關系，防止學生嚴重偏科或陷入習題的泥淖。其次幫助學生建立知識網(wǎng)絡，逐步掌握學習方法和技巧，形成科學思維，提高科學素養(yǎng)。再次幫助學生把握學習的規(guī)律，科學地制定復習計劃，使學習在緊張有序的狀態(tài)下進行。高三復習一般分為三個輪次。第一輪復習中，指導學生抓牢基礎知識，對復習內(nèi)容及時歸納、總結，理清解題思路，養(yǎng)成良好的解題習慣，掌握科學的解題方法和技巧；第二輪復習，指導學生對知識進行整合，開展學習方法指導；第三輪復習時準備幫助學生擴大解題思路，多進行思維方法指導，增加習題量。最后要求學生把學習中遇到的好題、難題、錯題記錄下來，組成錯題集，多多研究。與此同時召開主題班會，研討學習方法。比如在期中考試后的主題班會，班級前十名講學習方法、十一名到二十名談身邊的故事、二十一名到三十名談學習中的困惑，同學們進行討論，找適合自己的學習方法，這樣的效果非常理想。
四、各方協(xié)調(diào)事半功倍
班級管理工作是一項綜合工程，需要凝聚集體的智慧和力量。作為“一家之長”的班主任需要協(xié)調(diào)好任課教師之間、師生之間、學校與家庭之間的關系，為學生創(chuàng)造一個和諧的學習環(huán)境。尤其是進入高三以后，學生學習緊張，心理壓力很大，而家長望子成龍心切，無意中又加大了學生的壓力，家長和孩子的關系容易緊張，要積極進行協(xié)調(diào)工作，為家長和孩子搭建溝通的橋梁。同時，利用電話、短信和家長學校給家長以心理學方面的指導，幫助他們營造良好的家庭環(huán)境，正確看待孩子的成績，多給孩子鼓勵和贊揚，增強孩子的自信心，使孩子在健康的心態(tài)下復習備考。其次高三的教學內(nèi)容多、任務重，各任課老師都增加課堂容量和課后作業(yè)量，如何藝術地協(xié)調(diào)好各科老師之間關系也是非常重要的，這有助于學生整體向上發(fā)展。
以上是我做班主任的幾點真實的體會，我想，偏頗和膚淺在所難免。今后，我愿繼續(xù)在教育教學實踐中作更多更加有益的探索！
高三年級班級工作總結2
高三班主任不僅教學任務重，而且班主任工作是高中階段最累最重的，需要做好深入細致的思想工作，關心每一個學生的思想狀態(tài)、學習情況。本學期我主要從以下幾個方面做好班主任工作，總結如下：
一、進一步完善班級管理建設
本學期我所帶的高三（6）班來自各個學校的學生組成的班級，學生個體差異較大，通過民主選舉班委，制定班級管理量化評分細則（獎懲條例），對班干部進行定期培訓指導，充分利用班會課對學生進行思想教育和學法指導。經(jīng)過一個學期的努力逐漸培養(yǎng)出一批工作能力強、責任心強、威信高的班干部，并進一步帶動了班風學風的好轉(zhuǎn)。
二、重視常規(guī)管理，建立班級良好秩序
建立良好的班級秩序，營造積極向上的氛圍，是保證高三學生高效學習的前提，所以我十分重視常規(guī)工作，主要從以下幾點做起：
1、做好各項工作的檢查督促，在管理上要嚴字當頭，依靠規(guī)章制度，力求科學化、規(guī)范化，程序化，不因為學生學習緊張而放松對遵守紀律、做好衛(wèi)生等工作的要求。
2、深入班級，及時發(fā)現(xiàn)問題，讓班規(guī)校規(guī)落到實處，本學期各項工作繁重，鎖碎，但我仍然堅持做到發(fā)現(xiàn)問題及時處理，使大事化小，小事化了。
3、抓好班干部，使常規(guī)管理有人抓，工作有人做，班主任對班級的管理工作必須依靠學生干部，教師要放手讓班干部工作，經(jīng)常叮囑、提醒、檢查。
充分發(fā)揮他們的主觀能動性，既減輕了班主任的負擔，又鍛煉了學生干部。
三、發(fā)揮班集體的教育功能
班級是學校教育和管理的基本單位，也是班主任進行教育工作的依靠力量和組織保證。一個良好的班集體對每個學生的健康發(fā)展有著巨大的教育作用。形成一個良好的班集體，需要每一位班主任做大量深入細致的工作。
1、確立班集體的奮斗目標。
班集體的共同奮斗目標，是班集體的理想和前進的方向，這個目標應是遠期、中期、近期目標的結臺，形成強大的班級凝聚力。
2、實行班級管理民主化、細致化。
班主任工作只有細致入微，才能使班級管理見成效，而在細致管理基礎上還應充分發(fā)揮民主。班主任要有意識的讓學生參與管理，創(chuàng)設各種表現(xiàn)機會，充分調(diào)動全班每個同學的積極性，形成民主管理氣氛使學生自我表現(xiàn)心理得到滿足，民主意識得到培養(yǎng)，管理能力得到增強。
四、抓兩頭帶中間，促進整體發(fā)展
調(diào)動學習班積極性，形成刻苦學習爭先恐后的學風，全面提高全班學生學習成績，是高三班主任的首要任務，這方面，我采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個別談話為主要工作形式，做尖子生和差生的指導工作，對尖子生，要求他們明確目標，確定方案，突破弱點，保持優(yōu)勢。
同時提出具體措施；對差生，以鼓勵為主，多談話、多檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，發(fā)現(xiàn)進步，充分表揚；形成了優(yōu)秀學生帶頭，差生不甘落后，大家爭先恐后、比學趕超的學習風氣。
同時利用每次模擬考的成績，進行個案分析，幫助學生建立自信，樹立信心，發(fā)現(xiàn)弱點，分析原因，找到改進辦法，保證各層次的學生都有強勁的學習勁頭，使學習成績保持上升趨勢。
五、注意心理輔導，加強學習方法的指導
本學期，如何使學生保持心理健康，情緒穩(wěn)定，使學生高效學習，是班主任的一個重要研究課題，對學生進行心理方面和學習方法的輔導：如何保持考試的良好心理；如何樹立自信心；如何進行考前復習；如何進行查缺補漏；如何從考試中發(fā)現(xiàn)知識缺陷等等。根據(jù)不同學生分別進行不同的指導，收到了一定的效果。
從進校的第一天起，班上的同學是積極進取的，大部分的同學在日常行為規(guī)范上表現(xiàn)良好，嚴格要求自己，上進心強，目標明確，學習踏實、勤奮，他們學業(yè)成績優(yōu)良。
總結一學期的工作，有收獲，有喜悅，也有教訓，有不足。最大的體會是：只要有愛心，肯花精力、花時間，多學習，多摸索，工作就能會有成績。最大的不足是對學生的錯誤處罰不力，致使有些錯誤不能得到很好的糾正，如班上少數(shù)學生一直經(jīng)常出現(xiàn)遲到、缺席現(xiàn)象，而我的工作卻一直停留在口頭批評上，使之造成了不良影響。這是值得吸取的教訓。
高三年級班級工作總結3
高考已經(jīng)結束了，美術專業(yè)取得了較好的成績，全班21個學生，專業(yè)全部過關，最高分254分，最低分206分。專業(yè)本科上線率為90.5%，最后結合文化有13位同學本科上線，取得了前所未有的好成績，遠遠高于兄弟學校。結合本次考試的試題和學生考試后的反映，分析后認為主要具有以下幾方面的優(yōu)勢及存在問題。
一、教師的工作態(tài)度和學生的學習態(tài)度
本屆學生在高一和高二都不是本人所教，接手高三時，由于高二時素描和色彩課時安排不太合理，導致色彩科目教學進度落后，學生色彩表達能力差，但素描基本功較好。針對這一情況，我及時調(diào)整教學方法，把本該高三的默寫改成臨摹一階段，并利用課余時間加強抽查、督促。學生由于發(fā)現(xiàn)了自身的差距，學習態(tài)度比較端正，學習積極性較高，保證了學生專業(yè)水平的迅速提高。
二、教師對高考信息的收集和對教學內(nèi)容的調(diào)整
今年的考試在不斷變化，但具體的方法一直沒有確定，所以我認真分析考綱，不放過一個可疑和不確定的地方，多渠道去尋找相關資料，確定具體的考試模式，讓學生進行各種形式的訓練，從而保證了學生在高考時能沉著應變。
三、教師教學方法的改革
色彩默寫的內(nèi)容是多變的，有時很偏。針對這一情況，我對學生進行分層次教學，以抓好基礎內(nèi)容為教學的根本，對專業(yè)水平好的學生再進行拓寬。事實證明，這個方針是正確的，高考試題中的所有物品都是我們平時訓練的內(nèi)容，且80%的物品在考試前一天的模擬試卷一樣，使得學生在高考中水平充分發(fā)揮。
四、教師對培優(yōu)補差工作的重視
在高三教學中，學生的水平高低不平，特別是幾個從文秘專業(yè)轉(zhuǎn)來的同學專業(yè)水平很差，學生自己也很沒有信心，猶豫不決。我做好他們的思想工作，讓他們放下包袱，并在教學中和課后加強輔導，使他們的水平迅速提高，終于在高考中取得了較滿意的成績。
當然，高三的教學研究中還存在著一些問題，如：怎樣協(xié)調(diào)好專業(yè)與文化成績等。還有待我在今后的教學中不斷深入�？傊е鴮W生負責的態(tài)度我將努力做好我的本職工作。
高三年級班級工作總結4
緊張的一個學期過去了，回首過去的工作，充滿了機遇與挑戰(zhàn)。一學期的辛苦，有的喜悅，也有不足與遺憾，為總結經(jīng)驗教訓，利于今后工作，現(xiàn)總結如下：
一、加強班級常規(guī)管理，使班級工作盡快步入正軌
高三年級是學生的世界觀發(fā)展、變化的重要階段，同時也是高中階段極易發(fā)生問題時期，隨著課時和知識復雜程度的加重，容易產(chǎn)生兩極分化，有的學生甚至會感到迷惘，對前途失去信心。
1、加大了對學生紀律觀念培養(yǎng)的力度。通過紀律教育等各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產(chǎn)生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質(zhì)；又注意指導學生如何進行自我管理，培養(yǎng)他們多方面的能力，放手讓他們自我設計、自我組織各種教育活動，在活動中把教育和娛樂融入一體。還注意培養(yǎng)學生的自我服務的能力，讓學生學會規(guī)劃、料理、調(diào)控自己，使自己在集體中成為班集體的.建設者。
2、有效地利用好每周一的班會課開展一些專題性的活動。例如，學習經(jīng)驗交流會，意志教育，如何做時間的主人，習慣養(yǎng)成教育等，這些活動大大地促進良好的學風、班風的形成。
3、建立班級組織體系。開學初，通過民主選舉班委和團支部人選，在學生中指定人選組成班委、團支部，制定班級管理量化評估積分細則（獎懲條例），對班干部進行定期培訓指導，利用班會課對學生進行思想教育和學法指導，建立完整的班級管理體制，讓學生成為班級管理的主體，提高他們自主管理意識和能力，經(jīng)過半個多學期的努力逐步培養(yǎng)出一批工作能力強、責任心強、威信高的班干部，并進一步帶動了班風學風的好轉(zhuǎn)。
4、開好班會課。每次班會課都進行認真準備，對班級前一階段工作進行總結，指出存在問題，表揚好的現(xiàn)象，進行學法指導，調(diào)動學生學習的積極性。
5、加強學生的愛國主義教育，鼓勵學生積極參加學校的各項活動。為了加強班級凝聚力，開展一系列活動，如運動會，鼓舞學生的士氣，形成團結向上的良好班風。
二、抓好學習這一中心工作，形成良好的學習氛圍
1、管理好課堂紀律，要求學生做到課前預習、上課認真、課后及時鞏固，養(yǎng)成課前做好準備工作，上課要求學生認真聽講，讓學生在書上學習記一些簡單的筆記，提高課堂的學習效率。
2、控制抬頭率，使學生養(yǎng)成專心學習的習慣，無論是自習課，還是老師上課，禁止學生往窗外看，否則，予以嚴厲批評。
3、堅決制止學生抄作業(yè)和不做作業(yè)的現(xiàn)象，要求當天的事情當天完成，并且經(jīng)常完成限時作業(yè)，提高學生的作業(yè)速度。平時對學生獎勤罰懶，嚴格要求。在復習階段，積極配合各任課教師輔導學生開展復習工作，培養(yǎng)學生良好的學習態(tài)度和習慣。
4、班級樹立學習的榜樣，讓學生們向班里學習成績優(yōu)秀的同學學習，樹立近期目標和長期目標，增強競爭意識。經(jīng)常進行學習評比，做好獎勵工作。
三、加強后進生教育，防止新的差生出現(xiàn)
后進生的教育和管理歷來是班主任工作的難點，卻又影響班級整體教育教學質(zhì)量提高的至關重要的一環(huán)。
1、深入調(diào)查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到了因材施教，對他們處處真誠相待，時時耐心相幫，真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友。及時對后進生加強心理疏導，幫助他們消除或減輕種種心理擔憂，讓他們認識到自己的價值。同時，我還創(chuàng)造條件和機會讓后進生表現(xiàn)其優(yōu)點和長處，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。
2、經(jīng)常找班里的基礎較差的學生談心，穩(wěn)定他們的情緒，及時幫助他們發(fā)現(xiàn)身上的優(yōu)缺點，肯定進步的同時指出缺點，督促其改正某些不良習氣，促使他們加強自我管理和糾正，不斷進步。
3、采用多種途徑與家長保持密切的聯(lián)系，經(jīng)常和家長交流學生的在校情況和在家里的表現(xiàn)，讓家長們起到協(xié)助、配合與監(jiān)督的作用，使家庭教育參與到學校教育中來。
四、為任課教師做好服務工作
1、創(chuàng)立良好的課堂紀律和秩序，良好的課堂學習氣氛，為教師工作任務的順利完成提供了最基本的保障。引導學生學會理解老師和尊重老師的勞動，上課認真聽講，認真筆記，課后認真完成作業(yè)。
2、培養(yǎng)學習委員和課代表從各個方面做好協(xié)調(diào)工作，如作業(yè)布置、早讀的安排、課前的準備、作業(yè)的督促和檢查等，切實減輕老師繁重的勞動，凡是老師反映課代表工作不到位的，及時加強教育，對不稱職予以及時更換，使老師滿意。
3、為任課教師與學生家長間的交流創(chuàng)造機會。由于學生家長與班主任聯(lián)系較多，不失時機地介紹本班教師情況，使學生家長對老師有更多的了解，許多學生家長多次與老師進行交流，增強了解與信任。
以上是我對這一學期以來來班主任工作的總結。在這短短的一學期時間里，班級取得了一些成績，主要得到年段領導，其他班主任和同事們的幫助。在以后我將更加努力工作，爭取取得好的成績。
高三年級班級工作總結5
一、做好銜接工作及完善班級管理制度與建設
由于剛接手該班級，對學生及班級總體情況不了解，考慮到原班主任對學生的座位安排肯定已考慮閑話學生與自律較強學生的融合，以及對班委人員的選拔激起培養(yǎng)，所以原班主任所排好的座位及班委成員不做變動，并通過學生及任課老師逐步了解了班級的各方面情況；完善班級管理制度，對班干部進行定期培訓指導，充分利用班會課對學生進行思想教育和學法指導。經(jīng)過這個學期的努力不斷改善了班委的工作方式及工作能力部，并進一步帶動了班風學風的好轉(zhuǎn)。
二、抓典型，以點帶面以點補面
本班學生特點是兩極分化：成績兩極化，思想也兩極化，所以要管理好這個班，首要的工作就是如何發(fā)揮優(yōu)等生的榜樣作用和教化差生，即抓好典型。對學生因材施教，分批集中進行指導教育，對雙優(yōu)生還需多關心和鼓勵，對差生實行及時鼓勵和嚴格要求。
三、認真分析質(zhì)量檢查成績的正確歸因及對策
各次月考成績分析檢查：
1、壓力過大，焦慮過高。因上學期大部學生成績有較大的提高，考前擔憂考不出以前的成績，給自己過大壓力，導致考試時焦慮過高，發(fā)揮不好。
2、學習興趣和熱情有所降低。平時自覺性不夠強，課堂回答問題積極性不高，不善于思考。
3、準備不足，方法欠妥。一些學生不結合自己的實際，喜歡做難題、怪題，抓不準重點。
4、粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙。
5、過于自信，有驕傲的表現(xiàn)。
6、考試方式的改革，部分學生答題時間分配不得法。
根據(jù)上述的原因，主要采取如下一些對策：
1、改善學習行為習慣
�。�1）科學調(diào)整各科學習時間。
�。�2）改進學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重復訓練重點知識。
（3）要豐富自己的學習生活，調(diào)節(jié)緊張的學習情緒，使自己過得既輕松又充實。
（4）引導學生培養(yǎng)間接興趣，對無興趣的科目要采取“強化學習”的方法，有一種強迫自己成功的意識。
2、發(fā)揮自我暗示的積極
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