關(guān)于辦公室實(shí)習(xí)總結(jié)范文（精選5篇）
緊張而又充實(shí)的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，相信你一定有很多值得分享的收獲，是時(shí)候?qū)懸黄獙?shí)習(xí)總結(jié)了。千萬不能認(rèn)為實(shí)習(xí)總結(jié)隨便應(yīng)付就可以，以下是小編為大家收集的關(guān)于辦公室實(shí)習(xí)總結(jié)范文（精選5篇），歡迎大家分享。
辦公室實(shí)習(xí)總結(jié)1
一瞬間，一周就這么過去了。在這一周里，我一直處于從學(xué)校向社會轉(zhuǎn)型的狀態(tài)。同學(xué)變成同事，老師變成領(lǐng)導(dǎo)，周圍的人徹底轉(zhuǎn)變角色。相處方式完全不同。
在此之前，我聽到很多人談?wù)撋鐣嵌嗝船F(xiàn)實(shí)。在學(xué)校和社會的突變中，我們不能馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我開始擔(dān)心，我擔(dān)心自己無法適應(yīng)企業(yè)的競爭和生存規(guī)則，無法忍受同事冷漠的眼神和話語。然而一個(gè)星期的時(shí)間，讓我的心安定了下來。因?yàn)樵谶@段時(shí)間里，我犯了錯(cuò)誤，做的事情不一定完美，但我還是能感受到同事們的關(guān)心和照顧。他們的關(guān)心和照顧也給了我很大的鼓勵(lì)，給了我繼續(xù)下去的勇氣。也許因?yàn)檫�是實(shí)習(xí)生，所以還是有機(jī)會得到大家的遷就和照顧，但我始終相信，MoMo不會是唯一一個(gè)相處的人。
這一周我沒有太多重要的任務(wù)，都是雞毛蒜皮的小事。當(dāng)然，辦公室助理的工作是瑣碎的。但我也明白一件事，即使是雞毛蒜皮的小事也很重要，看似簡單無意義的事情還是要做。記得高中的時(shí)候有個(gè)語文老師經(jīng)常跟我們說“細(xì)節(jié)決定成敗”，辦公室助理做的都是小事，但是沒有細(xì)心，沒有耐心，沒有毅力，這樣簡單的事情可能不容易。
這是周末。我開始憧憬未來的每一天。我很希望在接下來的一周的工作中能有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我更好的學(xué)習(xí)如何在經(jīng)營公司中擔(dān)任助理的職務(wù)。
辦公室實(shí)習(xí)總結(jié)2
20xx年12月12日，建筑工程測量實(shí)習(xí)終于開始了，老師首先講了一下這次測量實(shí)習(xí)的相關(guān)事宜，我們領(lǐng)好相關(guān)的測量儀器后，來到13棟公寓后面的一個(gè)空闊的空地上，進(jìn)行我們實(shí)習(xí)的第一個(gè)內(nèi)容，數(shù)字化放樣。這次實(shí)習(xí)是按小組進(jìn)行的，我們小組找到自己實(shí)習(xí)所在位置后，組長進(jìn)行任務(wù)分配，測量便開始了。
我首先對全站儀進(jìn)行光學(xué)對中整平，其他組內(nèi)成員都有相應(yīng)的任務(wù)。設(shè)置好全站儀的相關(guān)參數(shù)后，放樣就開始了。我根據(jù)全站儀的屏幕顯示指揮拿棱鏡的同學(xué)，直至棱鏡所放位置剛好或者差距范圍在3mm內(nèi)時(shí)，告知另一個(gè)同學(xué)紀(jì)錄該點(diǎn)并做好標(biāo)記。放完2個(gè)點(diǎn)后，交換相應(yīng)工作，由我操作棱鏡，繼續(xù)進(jìn)行放樣。就這樣一直從 1號點(diǎn)放至23號點(diǎn)，還有6個(gè)軸線點(diǎn)，放樣完成后，進(jìn)行采樣，待采樣完成后，野外測量就算完成了。用時(shí)一天，整個(gè)測量工作，每個(gè)環(huán)節(jié)我都有參與。組內(nèi)任務(wù)分配也比較平均，可以使組員在整個(gè)測量工作的各個(gè)環(huán)節(jié)都能夠參與。
20xx年12月14日，我們小組帶著水準(zhǔn)儀進(jìn)行第二個(gè)測量任務(wù)，水準(zhǔn)測量。此次測量的是一個(gè)閉合水準(zhǔn)路線，我們小組保持了放樣實(shí)習(xí)時(shí)的默契，用一天就測完了，我同樣每個(gè)環(huán)節(jié)都有參與，立尺，觀測，計(jì)數(shù)都有做過。但是回去后發(fā)現(xiàn)了很多錯(cuò)誤，由于測量沒有考慮到視距差。因此我們于20xx年12月22號下午和23號上午進(jìn)行了重測，經(jīng)過2次測量，任務(wù)總算完成。測量工作雖然累，但累并快樂著。
通過這次測量實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多，也正是實(shí)習(xí)讓學(xué)習(xí)變得更有趣味性。社會實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過課本理論的學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還得加上實(shí)際的操作運(yùn)行。這次的實(shí)習(xí)讓我深刻明白了理論聯(lián)系實(shí)際的重要性，通過實(shí)習(xí)，我熟練了水準(zhǔn)儀，全站儀的使用方法，增強(qiáng)了自己的動(dòng)手動(dòng)腦能力，也通過在測量中遇到的問題，得到了解決問題的方法。同時(shí)實(shí)習(xí)使理論和實(shí)際聯(lián)系在了一起，我也通過實(shí)習(xí)知道要很好地進(jìn)行測量，首先要掌握基本的理論知識，還要有不怕苦不怕累的精神，當(dāng)然還要有團(tuán)隊(duì)精神，光靠一個(gè)人的力量是不足以完成任務(wù)的，得與他人合作，共同完成任務(wù)。通過小組的團(tuán)結(jié)，能使實(shí)習(xí)任務(wù)快速高效地完成。明白了做事時(shí)還要有耐心，也要盡量配合其他人的工作，切勿以自我為中心。遇到問題要及時(shí)解決，這樣才能進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)，如果問題得不到解決，很有可能就會卡死在一個(gè)問題上。經(jīng)過這次的實(shí)踐，得出經(jīng)驗(yàn)，這是我最大的收獲。
辦公室實(shí)習(xí)總結(jié)3
在西安市政府統(tǒng)計(jì)局辦公室見習(xí)一個(gè)月匆匆而過，不可逆的見習(xí)經(jīng)歷豐盈我的大學(xué)生活，這一程，恰到好處。
從學(xué)校的象牙塔走入市政府統(tǒng)計(jì)局辦公室，從大學(xué)生到公務(wù)人員的角色轉(zhuǎn)變，親眼目睹局里老師披星戴月的工作熱枕，才想起見習(xí)伊始對公務(wù)生活的誤解，理想中的品茶看報(bào)的安逸生活被無休止的文件資料和會議充斥，忙的時(shí)候加班加點(diǎn)也是常事。切身走進(jìn)政府工作環(huán)境，提高政治素養(yǎng)，親身投入在服務(wù)奉獻(xiàn)的一線，深入體會發(fā)揚(yáng)公仆精神。
我主要負(fù)責(zé)公文基本收發(fā)辦理，學(xué)會了公務(wù)員應(yīng)該掌握的的禮儀，學(xué)習(xí)word等辦公軟件的應(yīng)用，使用掃描儀等辦公設(shè)備協(xié)助完成工作。在統(tǒng)計(jì)局這一繁忙的工作單位實(shí)習(xí)過程中，我有很多細(xì)節(jié)會出錯(cuò)，耽誤整體的工作進(jìn)度，但是老師的支持和教導(dǎo)讓我有了更足的信心去干接下來的工作。
這個(gè)月內(nèi)，在老師的啟發(fā)下，我將早起，善思，謙遜，勤勉慢慢地養(yǎng)成，我會將這種朝氣的行為習(xí)慣貫徹在見習(xí)結(jié)束的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)到的不是一時(shí)的書面公式，而是值得用一生去踐行的生活態(tài)度。
實(shí)習(xí)的日子我最大的希望是能為局里的工作盡綿薄之力，讓自己的加入存在意義，也希望深入體驗(yàn)政府機(jī)關(guān)的工作環(huán)境氛圍。一個(gè)月期間，作為一個(gè)學(xué)習(xí)者，西安市統(tǒng)計(jì)局辦公室從方方面面帶給我的東西影響深遠(yuǎn)。
辦公室實(shí)習(xí)總結(jié)4
回想起自己的這一個(gè)半月的工作經(jīng)歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個(gè)辦公室文員身邊學(xué)習(xí)。真的，第一天是最難熬的，從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同，大家把你當(dāng)成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過的人才能體會。幸好宿舍的女同事對我很好，告訴我她剛出來工作的時(shí)候也是從被當(dāng)成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅(jiān)持走過來就好了。
工作幾天之后，領(lǐng)導(dǎo)對我的工作表現(xiàn)和態(tài)度有了一些肯定之后，交給我一些我可以獨(dú)立完成的.任務(wù)。
通過實(shí)習(xí)，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識。認(rèn)識到要做好日常企業(yè)行政管理工作，既要注重管理理論知識的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。在學(xué)校我學(xué)的是xx，這些學(xué)校的理論課程在我們這里都得到了實(shí)踐的應(yīng)用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是秘書學(xué)學(xué)過的知識；人員招聘、培訓(xùn)、績效考核等是人力資源管理學(xué)過的知識；做excel表格、word文檔文件等式辦公自動(dòng)化學(xué)過的知識。所以說學(xué)校所學(xué)的知識并不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學(xué)校學(xué)習(xí)的是理論，社會用到的是實(shí)踐，只要學(xué)會把理論聯(lián)系到實(shí)踐中去，那在學(xué)校學(xué)的東西就不會白學(xué)。
第一次參加工作，難免也會覺得有一點(diǎn)點(diǎn)的小辛苦。每天早上八點(diǎn)上班到晚上九點(diǎn)才下班，因?yàn)槭撬狡�，只有單休日，還經(jīng)常有加班。
經(jīng)常半夜冷的睡不著覺。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。我曾經(jīng)想到過放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時(shí)，學(xué)會從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對困難。遇到困難時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅(jiān)持順利完成了我的實(shí)習(xí)任務(wù)。
辦公室實(shí)習(xí)總結(jié)5
時(shí)光荏苒，白駒過隙。一轉(zhuǎn)眼，三個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)期已到盡頭。在xx銀行實(shí)習(xí)的這段時(shí)期，我從一個(gè)新人蛻變成了一個(gè)能獨(dú)擋一面的綜合辦公室助理。這讓我感到自豪，同時(shí)對于悉心教導(dǎo)我的主任，我充滿無限的敬意與感激。在這三個(gè)月的實(shí)習(xí)期中，我收獲了無數(shù)寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，積累了豐富的人生閱歷，為我從大學(xué)校園向社會過渡做好了準(zhǔn)備。在實(shí)習(xí)期間，我認(rèn)為我在以下幾方面有不同程度的進(jìn)步與提高。
政治思想方面：
作為辦公室助理，每天會處理大量的公文，事實(shí)求是、廉潔從業(yè)、促進(jìn)社會主義社會和諧發(fā)展，這些先進(jìn)的理論時(shí)刻鞭策著我，讓我在工作生活中嚴(yán)格要求自己，努力做好每一件事，讓我的政治思想覺悟有了很大的提高。
組織紀(jì)律方面：
xx銀行是一個(gè)有著嚴(yán)格組織紀(jì)律的金融機(jī)構(gòu)。從工作時(shí)間的遵守到工作任務(wù)的落實(shí)，每一項(xiàng)工作都要嚴(yán)格的紀(jì)律作為保障。實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律，不早退，不遲到，不弄虛作假，團(tuán)結(jié)友愛，嚴(yán)守單位秘密，認(rèn)真完成單位布置的每一項(xiàng)任務(wù)。這讓我從單個(gè)個(gè)體成為了組織的一員，讓我改掉了作為個(gè)體存在時(shí)的一些壞習(xí)慣，如懶散、粗心等，提高了自身的紀(jì)律性及集體歸屬感。
業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面：
作為學(xué)市場營銷專業(yè)的我，辦公室助理這一項(xiàng)工作雖然未與我專業(yè)對口，但是在我人生的大地上卻開辟了另一塊疆土，讓我學(xué)到了更多的知識與經(jīng)驗(yàn)。
（1）、檔案整理。
這是我接手的第一份工作。由于檔案種類繁多且名目復(fù)雜，整理起來相當(dāng)有難度。從電子文檔的整理—打印紙質(zhì)文檔—檔案登記—檔案裝訂成冊—保存，每一個(gè)步驟雖簡單卻繁瑣。這一份工作不僅讓我學(xué)會了如何成功的管理檔案，也讓我更仔細(xì)，更有耐心。
（2）、公務(wù)的處理與寫作。
對于公文寫作這一塊，雖然在校期間曾經(jīng)學(xué)習(xí)過相應(yīng)的理論知識，但是在實(shí)際生活中卻從來沒有接觸過。在部門主任的悉心教導(dǎo)下，我成功的將理論知識用于了實(shí)際，寫出了較高水平的公文，在很大程度上促進(jìn)了我寫作能力的提高。
�。�3）、日常人員來訪接待。
作為辦公室助理，對來訪人員的接待是必不可少的。三個(gè)月的實(shí)習(xí)，在對人員接待的過程中，我從一個(gè)較為寡言的人變成了一個(gè)較為善于與人溝通的人，提高了我人際交往能力與適應(yīng)社會的能力。
在xx銀行實(shí)習(xí)的日子，在收獲了很多知識與經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，我亦發(fā)現(xiàn)了我自身存在的不足。
�。�1）、容易情緒化。
當(dāng)工作繁多且工作難度大時(shí)，容易產(chǎn)生抵觸心理。情緒的波動(dòng)容易造成我工作上的失誤。
�。�2）、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)過少。
由于長期的校園生活，使我僅僅只學(xué)會了書本的理論知識，而在實(shí)際生活中，還未能很好的將理論與實(shí)際有效結(jié)合，從而易導(dǎo)致照搬書本，忽視實(shí)際。
�。�3）、人際交往有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
盡管在實(shí)習(xí)中，人際交往方面我已有了很大提高，但與他人相比，我還處于較弱狀態(tài)，因此，我還需要繼續(xù)學(xué)習(xí)。
�。�4）、知識面不夠廣泛。
三個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)讓我提前對社會有了一定的認(rèn)知，讓我看到自己的潛力也發(fā)現(xiàn)了自身的不足。這三個(gè)月對我來說是寶貴，那些教導(dǎo)我的人，那些我經(jīng)歷的事，都將不斷激勵(lì)著我，奮勇向前，勇攀高峰。
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