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2023年心理委員期末工作總結(jié)范文(精選10篇)
時(shí)光在流逝,從不停歇,一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了,回顧這段時(shí)間,我們的工作能力、經(jīng)驗(yàn)都有所成長(zhǎng),將過(guò)去的成績(jī)匯集成一份工作總結(jié)吧。想必許多人都在為如何寫(xiě)好工作總結(jié)而煩惱吧,以下是小編為大家收集的2023年心理委員期末工作總結(jié)范文,歡迎閱讀與收藏。
2023年心理委員期末工作總結(jié) 1
經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn),我對(duì)心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解,對(duì)于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。最讓我欣慰的的是同學(xué)們能夠認(rèn)可并積極配合我的工作,讓我享受到付出的快樂(lè)。
這一學(xué)期來(lái),我堅(jiān)持遵循心理工作輔導(dǎo)員的指導(dǎo)開(kāi)展班級(jí)心理工作。每周走訪寢室,時(shí)間一般選在周六或周日晚上,詳細(xì)詢(xún)問(wèn)并了解班級(jí)同學(xué)的心理狀況,關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理行為。每周認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為變化,并按時(shí)上交心理日志,由心理輔導(dǎo)員老師親批,并接受指導(dǎo)。在此過(guò)程中,有一名同學(xué)在我的建議與幫助下接受心理咨詢(xún),在一定程度上解決了她的心理困惑。我還按時(shí)參加學(xué)院工作例會(huì)和校、院組織開(kāi)展的心理委員工作培訓(xùn),并將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到工作當(dāng)中去。使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí),更加重視心理健康。與班級(jí)宣傳委員合作,出了一期主題為《悅納自己》的心理黑板報(bào),讓同學(xué)們更多地了解心理知識(shí),更好地認(rèn)識(shí)自我。動(dòng)員和組織班級(jí)同學(xué)積極參加學(xué)校、學(xué)院組織開(kāi)展的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng),廣泛宣傳學(xué)校及學(xué)院可利用的資源、咨詢(xún)室、網(wǎng)站等。
在遵循心理輔導(dǎo)員的指導(dǎo)方法的同時(shí),我也對(duì)班級(jí)心理工作方式進(jìn)行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的能動(dòng)性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性,要求每個(gè)寢室心理互助員每周日之前上交心理日志(或以短信及電話聯(lián)系等方式匯報(bào)),這樣就能更加全面地反映班級(jí)同學(xué)的心理行為變化,將信息搜集不透徹的`可能性降低到最低。利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級(jí)同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽(tīng)她們的煩惱,并在力所能及的范圍內(nèi),進(jìn)行疏導(dǎo)和提供心理援助,在通過(guò)自己的幫助解決不了時(shí),及時(shí)向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。創(chuàng)建了一個(gè)班級(jí)心理QQ——“吾心”,并將瀏覽過(guò)的心理網(wǎng)站上有用的心理知識(shí)放進(jìn)QQ空間供班級(jí)同學(xué)閱讀(剛剛起步,效果還未明顯),并在班級(jí)QQ群里發(fā)布關(guān)于校、院心理咨詢(xún)的電話、地點(diǎn)和其他詳細(xì)信息。
總體來(lái)說(shuō),這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1.沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
2.有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
3.沒(méi)有做到定期地開(kāi)寢室心理互助員會(huì)議,商討并征求他們的意見(jiàn)
4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距,但我會(huì)不懈努力,縮小這個(gè)差距,相信我有信心也有能力當(dāng)好這個(gè)心理委員。
2023年心理委員期末工作總結(jié) 2
擔(dān)任心理委員已經(jīng)半年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無(wú)論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,較好地完成了上學(xué)期的工作。總結(jié)起來(lái)有以下幾個(gè)方面:
第一,較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制。確定了朋輩心理輔導(dǎo)員的人員名單。
第二,積極參與了學(xué)院的主題為“小月月之死”的.心理照片照的選拔,促進(jìn)同學(xué)們對(duì)小月月之死的了解與認(rèn)識(shí),加強(qiáng)了同學(xué)之間的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)期的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,心理照片照的活動(dòng)并沒(méi)有積極調(diào)動(dòng)班上每一個(gè)人的參與性,另外由于準(zhǔn)備不充分的原因我們班的照片也并沒(méi)有獲獎(jiǎng)了的。
第三,在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(zhǎng)會(huì),征求他們的意見(jiàn)。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教。
在接下來(lái)的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
2023年心理委員期末工作總結(jié) 3
轉(zhuǎn)眼之間,大二的上半學(xué)期已經(jīng)過(guò)去。我很榮幸在大一擔(dān)任了一年心理委員之后,大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大20xx年的學(xué)習(xí)和工作,我已逐漸了解了心理委員的工作,也開(kāi)始接受了這份工作。所以一升入大二,我就清楚地知道了自己的職責(zé)所在。
剛進(jìn)大一時(shí),我一直覺(jué)得心理委員是個(gè)閑差,心想都考上這么好的學(xué)校了,還能有什么心理問(wèn)題啊。但后來(lái)我發(fā)現(xiàn),真的不是這樣,在同學(xué)們心中,真的存在很多心理問(wèn)題,于是我意識(shí)到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁,也真的能幫助班里同學(xué)緩解壓力。
進(jìn)入大二,我很快就進(jìn)入了工作狀態(tài),開(kāi)始了如下工作:
。1)了解班里同學(xué)來(lái)自那些省份,并將其存入手機(jī),以便以后和同學(xué)有話可聊,能很快增進(jìn)與同學(xué)之間的感情。
。2)給班級(jí)同學(xué)群發(fā)飛信,詢(xún)問(wèn)大家是否有困難需要幫助,是否有問(wèn)題需要班委幫助解決。
。3)統(tǒng)計(jì)班里同學(xué)的生日,每到一個(gè)同學(xué)生日,我會(huì)在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學(xué),并讓他們?cè)谒漳翘旖o與最大的祝福,這樣不僅增進(jìn)了同學(xué)間的友誼,也讓同學(xué)們感受到了班級(jí)的溫暖。
(4)由于我是女生,怕一些男生遇到問(wèn)題不想向我反映,我就叮囑班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)要多多注意班里男生的心理動(dòng)態(tài),有什么問(wèn)題要及時(shí)幫助解決,還要通知我。
(5)開(kāi)展以“交流與溝通”等為主題的班會(huì),讓同學(xué)們相互了解,減輕心理壓力。
。6)每月按時(shí)上交班級(jí)心理排查表,讓學(xué)院新協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)放心。
在這半年的工作中,我也發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們心里存在的一些問(wèn)題,比如,有的同學(xué)課余時(shí)間很充足,卻不知如何去用,結(jié)果讓時(shí)間荒廢,之后心里又后悔;個(gè)別同學(xué)性格稍?xún)?nèi)向,集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己;還有許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對(duì)自己定位比較高,而面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對(duì)現(xiàn)實(shí),接受挑戰(zhàn),以取得更好的進(jìn)步。
這些問(wèn)題,很多時(shí)候也困擾著我,但作為心理委員,我要想辦法解決。所以我會(huì)通過(guò)閱讀有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,這樣就能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問(wèn)題,我也會(huì)根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間,有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為她們知心信任的朋友。
作為心理委員,我深知要具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,所以每次我都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn),并及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)年的工作是比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足,還有很多需要改進(jìn)的地方。
(1)我班的關(guān)于心理方面的.活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)和活動(dòng)。
。2)有時(shí)候不能和每一位同學(xué)充分交流,沒(méi)能及時(shí)了解他們的心理困惑。
以上就是我對(duì)上學(xué)期工作的總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過(guò)程中,遇到過(guò)這樣那樣的困難,也投入了自己相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力,但能和同學(xué)們這么坦誠(chéng)的交流,能讓大家那么信任我,我真的很開(kāi)心,也會(huì)覺(jué)得自己的工作是值得的。
新的學(xué)年,我會(huì)繼續(xù)努力,改進(jìn)工作方法,幫助大家塑造一顆堅(jiān)強(qiáng)的心,也會(huì)更積極配合學(xué)校、學(xué)院組織的相關(guān)心理活動(dòng),向班級(jí)同學(xué)宣傳心理健康常識(shí),鼓勵(lì)大家以積極的心態(tài)面對(duì)生活、面對(duì)學(xué)習(xí)。當(dāng)然,新的學(xué)期,我也會(huì)更加積極地配合班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)的工作,使我們班更加有愛(ài),更加和諧。
2023年心理委員期末工作總結(jié) 4
我很榮幸成為了一名心理委員,同時(shí)也很感謝老師的幫助。經(jīng)過(guò)了一次心理委員培訓(xùn),老師指出大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問(wèn)題:新生適應(yīng)問(wèn)題、人際問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問(wèn)題,但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要尋求專(zhuān)業(yè)幫助,科學(xué)地維護(hù)心理,所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)。以下是我的工作總結(jié):
1.心理講座,豐富心靈
這學(xué)期學(xué)院里開(kāi)展過(guò)一次心理講座,參加的同學(xué)都說(shuō)自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會(huì)。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn),情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我通過(guò)班會(huì)的形式來(lái)向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè)的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2.了解同學(xué),心理溝通
我及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個(gè)同學(xué),及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的`變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會(huì)立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫(xiě)每周驛站,記錄班級(jí)的整體情況,也有記錄班級(jí)的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài)。記錄的時(shí)候,我會(huì)盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任,她們?cè)敢鈦?lái)找我聊天。我也按照培訓(xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的,多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教。尊重對(duì)方,不說(shuō)不該說(shuō)的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
3.積極配合,共同努力
我積極配合院和系里的心理活動(dòng),并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動(dòng)。每次的活動(dòng)我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想,還有收集同學(xué)們?cè)谛睦斫】捣矫娴男枨,?lái)協(xié)作學(xué)校展開(kāi)更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動(dòng),12月我們班還組織過(guò)一次爬山。這次爬山不僅是對(duì)身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙,拉近了我們同學(xué)們之間的距離。我們平時(shí)大多是在室內(nèi)學(xué)習(xí),一直做腦力勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō),到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過(guò)這面鏡子我看到了自己的成績(jī)和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處?偟膩(lái)說(shuō),本學(xué)期的工作比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會(huì)更加努力,爭(zhēng)取做得更好。
2023年心理委員期末工作總結(jié) 5
為一名大三心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過(guò)三年的工作經(jīng)歷,我由開(kāi)始的一無(wú)所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長(zhǎng)起來(lái)。在這剛過(guò)去的一年,我們班級(jí)的心理工作取得了較好的成績(jī)。班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的每一位同學(xué)都在成長(zhǎng),都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無(wú)形中對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活,去感染他人。在工作的過(guò)程中,我有了一些想法和體會(huì),下面請(qǐng)?jiān)试S我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵(lì)參加心理講座,凈化心靈
隨著社會(huì)的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來(lái)越大,無(wú)論是來(lái)自家庭的,還是來(lái)自社會(huì)的,都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會(huì)時(shí)不時(shí)的聽(tīng)見(jiàn)某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生……這是我們每個(gè)人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論,即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問(wèn)題的'出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座,比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí),作為班級(jí)的心理委員,我都會(huì)讓大家最大限度的參加,讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與,我和班級(jí)另外一名心理委員商量,實(shí)行一宿舍一名額制度。就是說(shuō),無(wú)論如何,每個(gè)宿舍在有心理講座的時(shí)候最少都要有一人參加。這樣不僅對(duì)于聽(tīng)講座的人有一定的促進(jìn)作用,同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí),互相開(kāi)導(dǎo)。(我們要知道,一個(gè)宿舍的同學(xué)溝通起來(lái)要容易的多)在這臨近畢業(yè),壓力越來(lái)越大的一年,很多同學(xué)都找到了打開(kāi)心理健康這扇大門(mén)的鑰匙,他們跟我說(shuō):講座,真的很有用……
二、多了解,多溝通
心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事,即使有心理問(wèn)題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個(gè)宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì),去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài),因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心,有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問(wèn)題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時(shí)與老師溝通,將問(wèn)題解決。在與同學(xué)溝通時(shí),我會(huì)盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教,尊重對(duì)方,不說(shuō)不該說(shuō)的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。通過(guò)交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
三、525,同學(xué)們自己的心理健康節(jié)
525心理健康節(jié)是為了保障大學(xué)生心理健康的節(jié)日,為期一個(gè)月。學(xué)校從4月25日至5月25日,組織了各項(xiàng)心理活動(dòng),為了能讓同學(xué)們?cè)诖似陂g能夠良好的解決自己的心理問(wèn)題,我對(duì)525進(jìn)行了很多宣傳,目的就是讓同學(xué)們了解525,參與525,為此,心理老師也煞費(fèi)苦心的編纂了很多的報(bào)紙以及資料,使得同學(xué)們能像讀故事一樣去了解心理問(wèn)題的嚴(yán)重性。我還猶記得在525開(kāi)幕式上,很多同學(xué)聽(tīng)了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開(kāi)朗的樣子。很大一部分同學(xué)在525活動(dòng)期間受到了開(kāi)導(dǎo),敢于面對(duì)自己的心理問(wèn)題,主動(dòng)找心理委員談話,闡述心理問(wèn)題,尋求解決方案。525,就是大學(xué)生自己的節(jié)日。
作為班上的心理委員,讓每個(gè)同學(xué)都幸福,開(kāi)心,快樂(lè)是我的責(zé)任和愿望。我相信在我自己的努力和同學(xué)們的積極配合下,我們班的同學(xué)會(huì)更加團(tuán)結(jié),更加幸福,更加快樂(lè)!
1.在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應(yīng)有的作用,積極幫助所有同學(xué)快樂(lè)健康成長(zhǎng)。在以后的工作中,我會(huì)積極在車(chē)輛095班班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂(lè),健康地成長(zhǎng)每學(xué)期,作為心理委員,我都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解了一些心理方面的知識(shí)以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。
2.本學(xué)期,心理方面的主要活動(dòng)是“525”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月!525”取諧音“我愛(ài)我”,針對(duì)這個(gè)特殊的日子,學(xué)院組織了看心理電影,開(kāi)展趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)和“525”關(guān)注心理健康的現(xiàn)場(chǎng)簽名,以及出心理小報(bào)等宣傳心理小知識(shí)等一系列活動(dòng)。在院團(tuán)委和心理咨詢(xún)室組織的趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中,我們班共有李云輝,劉美玲,廖飛瑤,唐春紅四位同學(xué)參加了游戲,班上絕大多數(shù)同學(xué)也作為拉拉隊(duì)員參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)。經(jīng)過(guò)全系的共同努力,商貿(mào)旅游系獲得了團(tuán)體第一名。楊賽,李云輝參加了心理小報(bào)的比賽活動(dòng)。
3.同時(shí),在本學(xué)期,我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會(huì)。“自信,是一個(gè)成功人士必不可少的品質(zhì)”采取寓教于樂(lè)的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,從心底不斷增加自己的自信心。班會(huì)舉辦十分成功。
4.在學(xué)院心理咨詢(xún)室組織的心理小故事征文比賽中,我們班的閻婷獲得了院二等獎(jiǎng)。
5.每個(gè)月,心理委員必須填寫(xiě)心理情況排查表,每個(gè)月底交給輔導(dǎo)員。我也定期每月向輔導(dǎo)員匯報(bào)班里的整個(gè)集體的心理狀況
6.平時(shí),及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況,通過(guò)寢室長(zhǎng)了解每個(gè)同學(xué),一旦發(fā)現(xiàn)異常情況,立即反映給輔導(dǎo)員。對(duì)于這項(xiàng)工作,我本學(xué)期我們班一切情況正常,并未出現(xiàn)任何異常情況。
總的來(lái)說(shuō),本學(xué)期的工作比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是也存在許多的不足,與老師,與同學(xué)的交流還不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作相對(duì)來(lái)說(shuō)還有些慌亂,不夠有序,也說(shuō)明經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭(zhēng)取做更好。
我認(rèn)為,作為班級(jí)心理委員,我工作積極主動(dòng),關(guān)心集體,并且有較強(qiáng)的責(zé)任心和組織能力。每次準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員的培訓(xùn)工作,及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng),與其他班級(jí)的心理委員進(jìn)行相關(guān)交流與學(xué)習(xí),盡量從不同的地方充實(shí)自己。
當(dāng)然,在我的工作期間,我也看到了自己的缺點(diǎn)與不足。第一,我對(duì)于心理互助員的作用沒(méi)有很好的利用起來(lái)。有的時(shí)候,自己在一邊忙活,沒(méi)有考慮到團(tuán)體合作的優(yōu)勢(shì)。第二,遇到一些緊急狀況,我還是會(huì)慌亂,不能很鎮(zhèn)靜的處理一些突發(fā)情況。第三,因?yàn)槲遗c班級(jí)同學(xué)的關(guān)系都相當(dāng)不錯(cuò),有些小問(wèn)題都是不向老師上報(bào)的,這可能讓一些小問(wèn)題的解決有點(diǎn)延后。第四,因?yàn)槲以诎嗉?jí)的工作除外,還有校學(xué)生會(huì)的工作,有些工作就做的不是很到位,像有一些通知就不是很到位。
我想,我的缺點(diǎn)和不足還是有的,但是,在將來(lái)的心理委員的任職期間,我一定會(huì)盡量改正并且逐步提高的。通過(guò)一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多,也懂得了很多,也很好地鍛煉了自己,我希望在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我能更加地努力,提高自己,讓自己能更好地為班集體服務(wù)。對(duì)于我來(lái)說(shuō),因?yàn)檫@個(gè)心理委員的職務(wù),我接觸到了班級(jí)的每一位同學(xué),并與他們建立了較好的關(guān)系,使我得心理工作開(kāi)展順利。同時(shí),我也獲得了絕大多數(shù)同學(xué)的支持與好評(píng)。這對(duì)于我的人際關(guān)系來(lái)說(shuō),是有相當(dāng)大的幫助的。我也真的感謝大家對(duì)我的信任與幫助。我相信,通過(guò)我的努力,我們班級(jí)同學(xué)擁有一個(gè)健康的心靈。我也衷心地祝愿,我們班級(jí)的同學(xué)天天開(kāi)心,在未來(lái)的每一天都幸福的微笑!
2023年心理委員期末工作總結(jié) 6
在正式擔(dān)任心理委員這個(gè)職務(wù)后,我從最初的彷徨到小心探索,自我創(chuàng)新,努力做好心理委員一職,踐行當(dāng)初競(jìng)選時(shí)對(duì)大家的承諾,成為大家貼心的心理委員。說(shuō)實(shí)話,當(dāng)我在競(jìng)選這個(gè)職務(wù)時(shí),對(duì)心理委員這個(gè)職務(wù)并不是很了解以及作為一個(gè)心理委員在班級(jí)內(nèi)部的作用只有一些模糊地概念,只是抱著服務(wù)同學(xué)的想法選擇了心理委員這個(gè)職務(wù)。但接受心理委員的培訓(xùn)之后,我突然明白自己肩上的擔(dān)子并沒(méi)有原本想象的那么輕松。要成為一名合格的心理委員首先對(duì)班級(jí)事務(wù)要有相當(dāng)?shù)拿舾卸,能夠及時(shí)的關(guān)心同學(xué)學(xué)習(xí)生活的近況,成為輔導(dǎo)員甚至學(xué)校與同學(xué)溝通的橋梁。在明白了自己的任務(wù)后,我除了盡量保證參加學(xué)校心理咨詢(xún)中心定期的培訓(xùn)外,也自主的找相關(guān)材料提高自己對(duì)心理工作地了解。對(duì)于如何在本班開(kāi)展心理工作方面我想過(guò)很多計(jì)劃。但因?yàn)樾睦砉ぷ鞯奶厥庑,我并不能直接接觸到同學(xué)們最真切的心理狀況,同學(xué)彼此之間并不熟悉,相互間的了解更是有限,因而最初的幾個(gè)月我的心理工作進(jìn)行的并不順利。擔(dān)任心理委員已經(jīng)接近一年,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無(wú)論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,完成了這一年以來(lái)的工作。
總結(jié)起來(lái)有以下幾個(gè)方面:
第一,定期地向同學(xué)們發(fā)放學(xué)校心理機(jī)構(gòu)主編的《心源》報(bào),向同學(xué)們宣傳學(xué)校心理健康活動(dòng)的訊息,鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加。
第二,及時(shí)了解班級(jí)里發(fā)生的大小事務(wù),借此了解同學(xué)們的心理狀況。第三,比較密切的和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,比如班長(zhǎng)等班干部,及時(shí)了解班級(jí)大體情況。
第四,每月固定地想心理輔導(dǎo)員顧老師匯報(bào)版吉利的整體情況和個(gè)別同學(xué)存在的各方面的問(wèn)題,并向老師請(qǐng)教如何處理,以書(shū)面表格和面對(duì)面交談兩種形式。第五,協(xié)助其他班干部做一些力所能及的`事情。本學(xué)期本版自己舉行了主題為“心理發(fā)展”的心理主題班會(huì)活動(dòng)。通過(guò)游戲、心理測(cè)試等形式,促進(jìn)同學(xué)們之間的心理交流和溝通,以緩解學(xué)習(xí)生活上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。并通過(guò)測(cè)試,拿到心理使者證。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),借閱相關(guān)圖書(shū)。還選修了心理咨詢(xún)的理論與方法這門(mén)公選課,收獲頗豐。
第七,帶領(lǐng)我班同學(xué)積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng)。如參加心理咨詢(xún)中心的徐浩老師在財(cái)貞樓二樓報(bào)告廳的“寢室關(guān)系的互動(dòng)模式”心理講座。如團(tuán)體減壓輔導(dǎo)。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷,如下:第一,沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些并沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性的解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
第三,心理活動(dòng)的舉辦還不夠。心理主題班會(huì)的形式,是一種寓教于樂(lè)的形式,同學(xué)們可以自由發(fā)言,氣氛也十分輕松,有助于相互之間的交流和溝通,同時(shí)促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
第四,沒(méi)有定期與寢室長(zhǎng)進(jìn)行溝通。
除以上之外,我與老師們的交流還不夠。自己感覺(jué)工作上不夠有序,說(shuō)明經(jīng)驗(yàn)不足。
不過(guò),經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練,以及同學(xué)們的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已十分了解,感謝同學(xué)們的信任與理解。
也許許多人認(rèn)為這一職無(wú)足輕重,不必太認(rèn)真負(fù)責(zé)。我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確地對(duì)待每一件事,才能把每一件事做好。
2023年心理委員期末工作總結(jié) 7
我們的大一生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會(huì)盡力做好每件事.如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,F(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下:作為心理委員,經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)年的工作,以及各位同學(xué)的幫助配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分,下面我對(duì)自己的工作做出以下總結(jié):
一、積極參加心理委員培訓(xùn)。
了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的'主要傳遞者。把握一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)原則和技巧,便利同學(xué)的心理健康咨詢(xún),并光榮的領(lǐng)到了學(xué)院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書(shū)。
二、和班干部積極配合。
共同商量怎么開(kāi)班會(huì),怎樣讓大家都參與進(jìn)來(lái),怎樣調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,讓大家共同參與,體會(huì)其中的樂(lè)趣。
三、積極配合班長(zhǎng)。
組織班里的全體同學(xué)按時(shí)并有秩序的參加心理測(cè)評(píng),并向同學(xué)解說(shuō)心理測(cè)評(píng)是為自己建立心理健康檔案,要他們認(rèn)真作答。
四、積極支持心理健康部。
在每個(gè)班級(jí)開(kāi)展的心理問(wèn)題調(diào)查工作,詢(xún)求本班成員對(duì)學(xué)校心理健康部的意見(jiàn)和建議,并及時(shí)將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見(jiàn)和建議上報(bào)給心協(xié)部,以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù),也便于同學(xué)六加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵(lì)性格內(nèi)向的同學(xué),多與同學(xué)們交流。因?yàn)槊總(gè)人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解,每個(gè)人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松,融恰。
五、通過(guò)開(kāi)心理班會(huì)調(diào)動(dòng)了全班男女同學(xué)的積極性,使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
存在不足:
與部分同學(xué)溝通不夠,班里的男女生交流較少。而作為班內(nèi)的一位班干,我覺(jué)得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流,促進(jìn)班干的協(xié)作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會(huì)更加濃厚,氛圍更加和諧。
2023年心理委員期末工作總結(jié) 8
邁入大學(xué)的校門(mén)之前,我一直心懷澎湃的理想,希望自己的大學(xué)生活多姿多彩,但兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,我發(fā)現(xiàn)自己的大學(xué)生活仍是一頁(yè)枯燥的紙。大三開(kāi)學(xué)之初,我參加了班級(jí)學(xué)習(xí)委員的競(jìng)選,結(jié)果有點(diǎn)出乎意料卻也在情理之中,我最終當(dāng)選為班級(jí)心理發(fā)展委員。這一結(jié)果讓我對(duì)以后的生活既期待又緊張,我渴望不一樣的生活,卻也擔(dān)心自己上大學(xué)以后越來(lái)越淡漠的性格導(dǎo)致我不能勝任這份工作,我在但愿“有心栽花花不活,無(wú)心插柳柳成蔭”這一信念的驅(qū)使下,開(kāi)始了我的心理發(fā)展委員的工作。我堅(jiān)信:無(wú)論你處于何種職務(wù),只要你想,只要你盡力,就能給同學(xué)們帶來(lái)幫助。
擔(dān)任心理發(fā)展委員以前,我并不重視心理健康問(wèn)題,我一直認(rèn)為,能考上大學(xué)的學(xué)生沒(méi)有心理問(wèn)題。但在擔(dān)任這一任務(wù)后,通過(guò)聽(tīng)心理講座、看心理健康知識(shí)比賽、參加心理活動(dòng)、查閱心理資料,我真正地意識(shí)到了什么是小問(wèn)題釀成大事故,也充分認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。為了引起同學(xué)們對(duì)心理健康問(wèn)題的重視,在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里,我充分感悟到及時(shí)了解班級(jí)同學(xué)的情況、向同學(xué)們宣傳我們所了解的健康的心理知識(shí)、鼓勵(lì)同學(xué)多多參與學(xué)校里的心理健康活動(dòng)、真心幫助存在心理困惑的同學(xué)、組織帶領(lǐng)大家通過(guò)心理游戲了解心理知識(shí)的重要性?偟膩(lái)說(shuō),上一學(xué)期的各項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行都很順利,也比較圓滿地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù),09、10、11級(jí)聯(lián)合舉辦的“馨心聯(lián)盟”活動(dòng)應(yīng)該算是一個(gè)典型。以前覺(jué)得我們班同學(xué)足夠冷淡,有些活動(dòng)組織起來(lái)一定很費(fèi)勁,但現(xiàn)在我不再這么認(rèn)為。那晚看到我們班同學(xué)早早到教室坐得滿滿的,再看到大一大二兩班那空了將近一半的位置,我心里真的是滿滿的感動(dòng)。雖然那天的活動(dòng)有很多不足,但我們班同學(xué)的積極參與確是整個(gè)活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。
當(dāng)然,在過(guò)去的工作中還存在很多不足,如,舉辦的心理活動(dòng)不是很多,普及面不夠廣,有些還不能達(dá)到預(yù)期效果;沒(méi)有得到同學(xué)的`充分信任,讓大家對(duì)要不要尋求幫助有所猶豫;因?yàn)榇蠹覍?duì)心理問(wèn)題認(rèn)識(shí)不深,談及此類(lèi)問(wèn)題會(huì)有所避諱,沒(méi)有找到比較合適的溝通方法;自身的心理知識(shí)還有很大缺陷,不能為同學(xué)提供全面的幫助等。對(duì)于以上問(wèn)題,在以后的工作中我會(huì)努力改正,以獲得更好的效果。
以上是我擔(dān)任班級(jí)心理發(fā)展委員以來(lái)的一些總結(jié),也許在處理某些問(wèn)題時(shí)遇到一些困難,但我堅(jiān)信我的付出是值得的。我相信我們班的每一個(gè)同學(xué)都是獨(dú)特的,更是優(yōu)秀的,我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中,去更努力地融入這一大集體,主動(dòng)為同學(xué)服務(wù),讓我們班級(jí)在快樂(lè)中成長(zhǎng)。
2023年心理委員期末工作總結(jié) 9
沒(méi)什么得意的事情,小事,雜事做了一大堆,付出了努力,收獲的經(jīng)驗(yàn),在這個(gè)彼此信任,團(tuán)結(jié)的集體,感到溫暖與留戀遠(yuǎn)離了父母遠(yuǎn)離了家,懷著對(duì)知識(shí)的追求,對(duì)外面精彩世界的向往初等教育086班40個(gè)青年聚在了一起,成了一個(gè)溫暖的團(tuán)隊(duì)。大家一起出去游玩,一起準(zhǔn)備考試,長(zhǎng)假回來(lái)一起談心,一起從互不相識(shí)到和諧融洽,我們一起體會(huì)到了成長(zhǎng)的風(fēng)雨和樂(lè)趣。
一、構(gòu)建氣氛,活躍集體
這些日子以來(lái)我深切地感受到,要想干好心理委員的工作,至少要具備四心---細(xì)心,愛(ài)心,真心,熱心。我給自己設(shè)訂了這個(gè)工作態(tài)度,就在朝著這方面努力。大家都是大學(xué)生了,有自己的想法和思維方式,所以心理委員的工作就要有較好的工作形式才行。有人說(shuō)說(shuō):“心理輔導(dǎo)委員要做到真正關(guān)心集體里的每一位成員,工作方式上要做到‘潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲’是最好的境界了!备杏X(jué)會(huì)長(zhǎng)說(shuō)的很對(duì),我要在無(wú)形中提高大家的心理素質(zhì),幫助大家共同成長(zhǎng)才行。心理委員是搞好本班團(tuán)結(jié),共同營(yíng)造快樂(lè)氛圍的好方式。作為班委的一員,我積極參加了班里團(tuán)日活動(dòng)等班務(wù)的籌劃和準(zhǔn)備工作,班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)還有其他班委更是為班里的事忙個(gè)不停。同學(xué)們都爭(zhēng)著為班里出謀劃策,積極踴躍參加活動(dòng)。在一個(gè)個(gè)共同努力的過(guò)程中熔煉了我們的團(tuán)隊(duì)
二、做好自我,做好教材
老師的一言一行,都是學(xué)生最直接的教材,學(xué)生在很大程度上會(huì)模仿自己的老師,在言行舉止上將老師與自己作對(duì)照。是以,開(kāi)學(xué)伊始,我心理委員就十分注重自己的一言一行,力求為學(xué)生樹(shù)立榜樣,事事都親為。
三、困難和心態(tài),挑戰(zhàn)與現(xiàn)實(shí)
入學(xué)以來(lái),在我己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)我們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難:
1、學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí),但好象一下子失去了航標(biāo),比較盲目。
2、課余時(shí)間一下子多了許多,成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺(jué)。
3、個(gè)別同學(xué)性格稍?xún)?nèi)向,集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。
4、許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對(duì)自己定位比較高,而面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對(duì)現(xiàn)實(shí),接受挑戰(zhàn),以取得更好的進(jìn)步。
四、自己做起,不斷完善自我
就職期間,我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問(wèn)題的資料的閱讀,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活
五,心理檔案,記下你我
心理檔案更好的記下同學(xué)的.心里資料,經(jīng)過(guò)我和班長(zhǎng)的討論,準(zhǔn)備在我班建立心里資料。把同學(xué)的所有的心理資料收錄其中,能夠更好的進(jìn)行輔導(dǎo),交流。以后能夠更好的為同學(xué)服務(wù)。
六、關(guān)愛(ài)我家,宿舍文化
宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重要場(chǎng)所,也是安全穩(wěn)定工作的重點(diǎn)區(qū)域,08年我們以“立足穩(wěn)定,促進(jìn)和諧”為目標(biāo),關(guān)注宿舍文化,特別是宿舍同學(xué)的思想聚集,室友過(guò)生日,大家一起過(guò)。
七、問(wèn)題與困難
同學(xué)們的聚集力交差,沉迷網(wǎng)絡(luò)嚴(yán)重,很多好象一下子失去了航標(biāo),比較盲目。課余時(shí)間一下子多了許多,同學(xué)有時(shí)反有空虛的感覺(jué)。宿舍同學(xué)和班級(jí)體的思想聚集不是很足…、
些日子以來(lái),同學(xué)們?cè)诨ハ鄬W(xué)習(xí)中共同進(jìn)步,在克服困難中體會(huì)著成長(zhǎng)的樂(lè)趣,在互相影響中豐富著自己的內(nèi)心世界,不少困難已經(jīng)得到很好的解決。但不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問(wèn)題,總感覺(jué)自己沒(méi)有真正把工作做到每位同學(xué),很多工作都還沒(méi)有到位。但是我想我會(huì)努力的!
總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會(huì)積極在初等教育086班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂(lè),健康地成長(zhǎng)!
2023年心理委員期末工作總結(jié) 10
一個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)眼即逝,作為一名心理委員,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),相信對(duì)自己的思想認(rèn)識(shí),工作能力,對(duì)自己的心理成長(zhǎng)有了很大的幫助,是一個(gè)提高自己的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。
一學(xué)期的學(xué)習(xí),使我更好的認(rèn)識(shí)到了自己,認(rèn)識(shí)自我是一項(xiàng)極為重要的能力,一個(gè)在自己內(nèi)心沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的人,做不了自己的主人。通過(guò)幾次培訓(xùn),我想能更好的認(rèn)識(shí)到自己。只有很好的認(rèn)識(shí)自己,才能遇到最美的自己。接受自己,接受現(xiàn)實(shí),愛(ài)自己----成就自己,對(duì)自己負(fù)責(zé),在取與舍中工作,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)導(dǎo)向。
提高自己的情商的能力,抗挫,樂(lè)觀,提高自己的人格魅力。尋找意義感,找到自己的一個(gè)明確可行的人生目標(biāo)。健全自己的時(shí)間管理能力。建立良好的人際關(guān)系,懂得傾聽(tīng),為朋友設(shè)想他的需要,保守秘密,做一個(gè)值得信賴(lài)的朋友。善于與他人相處,處理好與他人的關(guān)系,要注重表達(dá)而不是表現(xiàn)。全方位拓展知識(shí)面,培養(yǎng)多方面興趣,提高自己的綜合能力。
學(xué)會(huì)與他人交流,學(xué)會(huì)傾聽(tīng),聽(tīng)要?jiǎng)儆趧,上帝給了我們兩只耳朵一張嘴,就是讓我們少說(shuō)多聽(tīng)。聆聽(tīng)是溝通各項(xiàng)能力中最重要的能力。學(xué)會(huì)換位思考,不要用自己的.觀念,解釋別人的思維。當(dāng)我們愛(ài)別人的時(shí)候,我們也希望別人愛(ài)我們。
學(xué)會(huì)表達(dá),一件事情以不同表達(dá)方式回達(dá)到不同的效果,當(dāng)心理有情緒的話,要學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的不滿。
在以后的大學(xué)生活中,要更多的參加活動(dòng),更好的提高自己的能力。
健康的悅納自己,才能更好的接受別人。接受自己,找出自己的不足之處加以改正。在新的學(xué)習(xí)與生活中,不僅要提高自己,作為班級(jí)里的心理委員,應(yīng)該更好的幫助同學(xué)解決一系列問(wèn)題,包括心理和生活中的。
和班干部積極配合,共同商量怎么開(kāi)班會(huì),怎樣讓大家都參與進(jìn)來(lái),怎樣調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,讓大家共同參與,體會(huì)其中的樂(lè)趣。
積極配合班長(zhǎng),組織班里的全體同學(xué)按時(shí)并有秩序的參加心理測(cè)評(píng),并向同學(xué)解說(shuō)心理測(cè)評(píng)是為自己建立心理健康檔案,要他們認(rèn)真作答。
積極支持心理健康部在每個(gè)班級(jí)開(kāi)展的心理問(wèn)題調(diào)查工作,詢(xún)求本班成員對(duì)學(xué)校心理健康部的意見(jiàn)和建議,并及時(shí)將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見(jiàn)和建議上報(bào)給心協(xié)部,以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù),也便于同學(xué)六加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵(lì)性格內(nèi)向的同學(xué),多與同學(xué)們交流。因?yàn)槊總(gè)人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解,每個(gè)人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松,融恰。通過(guò)開(kāi)心理班會(huì)調(diào)動(dòng)了全班男女同學(xué)的積極性,使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
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