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跑操的作文400字（精選44篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編為大家整理的跑操的作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跑操的作文400字 1
星期一的下午，剛剛上完三節(jié)課，同學(xué)們爭先恐后地沖出教室，直沖樓梯奔去，“咚咚咚”下樓的聲音像快要把樓梯踩塌了似的。來到了教室外，一股新鮮空氣撲面而來，天氣真的太好了，這真是跑操的好時(shí)候。
開始跑步了，第一次初中跑操得我，精神飽滿，非常興奮。一分鐘后……唉~這次跑操一點(diǎn)也不累，我是不是太長時(shí)間不運(yùn)動，勁都塞不下了——我一邊跑一邊想。
等到跑到第二圈時(shí)，我氣喘吁吁地想，哎呀我的媽呀！累死我了。
過了幾分鐘后，我難受的想，哎呀我的老天！哮喘發(fā)作了。我感到有塊大石頭塞著我的喉嚨，弄不出來，咽不下去。當(dāng)我想喊老師的時(shí)候，我也得吸口氣在喊吧，我現(xiàn)在連氣都吸不足，根本喊不出來了。散了吧，有時(shí)候呢，都受點(diǎn)苦也是有好處的'。但是我哮喘發(fā)作了怎么辦，我這么想著，像兩只小精靈在我身邊斗嘴。
終于停下來了，我躬著腰，眼神發(fā)直，瞪得比桃子還大，氣喘如牛，累得快癱了。當(dāng)我聽到在要跑步練習(xí)的時(shí)候，愣住了，2秒之后，我伸出一只顫抖的手，這下能吸足氣了，大喊一聲：“和老師，和老師啊！”和老師挺著大肚子，搖搖晃晃的走來，用一種疑問的眼神望著我，我咳嗽了兩下，說：“我，那個(gè)，喘不過氣了，不能再跑了。”和老師好像知道我有哮喘似的，二話不說，把我送進(jìn)了教室，我松了一口氣，就這樣一直趴在桌子上了。
跑操的作文400字 2
下了第二節(jié)課，大家習(xí)慣性地跑了出來，站好隊(duì)。你知道這是要干什么去嗎？對了，我們就是去跑操。
我們班的集體榮譽(yù)感特別強(qiáng)，每次下來都特別早。很積極。至于今天跑得怎么樣，誰也不知道。
七班已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)地跑起來了，而我們班是緊追其后。相比較來講，我們班跑的是不錯(cuò)的�？衫锩婵偸怯姓f話的`。其實(shí)我們都是初學(xué)者，你踩著我，我踩著你都是家常便飯，并不需要斤斤計(jì)較。也許是你的步伐錯(cuò)了，也許是因?yàn)榫嚯x關(guān)系，我踩著你的腳后跟了，你一抬腳踩著我了。這并沒有什么，因?yàn)槲覀兌际菑募w利益出發(fā)的嘛！
我們班后來成為了示范，與三班一起。跑的圈很小，又一遍遍跑，跑得大家是頭暈?zāi)垦！１緛砭涂焱Σ蛔×�，許洋又小聲嘀咕：人家班都不跑，就咱這倆班一前一后地跑著，他的勞騷許也是大家的心里話。哦，我真的快不行了！口干舌躁，還岔氣。瞧瞧我們大家，看起來精神十足，其實(shí)呢，大家忍受著折磨。昨天上課練蛙跳，使得我們今天不能跳，看看大家誰還活蹦亂跳的，個(gè)個(gè)像殘疾人。能做到這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了。
加油吧，同學(xué)們。
跑操的作文400字 3
冬天早早地來了，天氣也隨著季節(jié)的變化，慢慢變得寒冷，身邊的每一個(gè)人都把自己過得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，像一個(gè)大企鵝一樣，肥嘟嘟的。
早晨，非常的冷，我們大家早早地起了床，刷完牙洗完臉后便集中到寒風(fēng)凜冽操場上準(zhǔn)備跑操，大家知道嗎？跑操對我們來說，好處科多著呢！跑操不僅能鍛煉我們的身體，讓我們使之強(qiáng)壯，不易得病，而且讓我們養(yǎng)起了早起的好習(xí)慣，避免睡懶覺，跑完操后雖然有點(diǎn)累，但是頭腦卻很清醒呢！
我們大家抵著寒風(fēng)的“攻擊”，一個(gè)一個(gè)精神抖擻地直立著，聽到口令后，均勻的'奔跑著，剛開始，大家個(gè)個(gè)都跑得挺起勁的，但是慢慢地，有些人開始累了，跑不動了，他們沒有停下腳步，而是繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)地奔跑著，因?yàn)樗麄冎�，如果他們停下了，那么我們班的整個(gè)集體也就會亂了，我們班可是雄鷹班納！我們可是個(gè)團(tuán)結(jié)的班級，優(yōu)秀的集體，就算再累，我們的步伐還是堅(jiān)強(qiáng)有力，氣質(zhì)還是那么得澎湃、昂揚(yáng)積極。
跑完四圈后，我氣喘吁吁地，過了不久后整個(gè)人開始舒服起來，頭腦也漸漸地清晰起來，這種感覺也只有在跑操之后才有，也讓我明白：跑操雖然累，但是對我們的幫助卻特別之大。
跑操的作文400字 4
今天是星期四，非常平凡的一天，到了大課間，應(yīng)該出操的時(shí)候，我們在教室里閑逛，沒有排隊(duì)，就直接下去，沒排隊(duì)就算了，還被管操的老師點(diǎn)名提醒。
劉老師讓我們?nèi)ゲ賵雠懿�，來培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。我們隊(duì)伍第一圈的時(shí)候，還好，第二圈，隊(duì)伍全部散開了，第三圈，所有人都在講話。劉老師說，你們不用跑了，只要你們走路隊(duì)，走得好，就休息。一排一排走過，我們第三排，聽懂老師的意思，很快第一圈就走好了，可以休息了。
后來，其他幾排就一直在聊天，老師叫我們監(jiān)督他們，可還是在聊天，并且掉隊(duì)。竺一鶴想了一個(gè)好辦法，讓張棟男到最前面領(lǐng)隊(duì)。大家的`腳步就不會快了，太快會亂，慢就不容易亂。后來，劉老師又說，如果走得好就一次通過，可以上樓去。雖然張棟男帶得慢，但很整齊，一次就順利完成任務(wù)了。劉老師讓我們跑操，就是要看看大家，是否有一顆團(tuán)結(jié)協(xié)作的心。
我們不要因?yàn)橐粋�(gè)人而影響了全班的榮光，要團(tuán)結(jié)起來，讓集體的力量大放光芒，這就是我感受到的——跑操的啟示。
跑操的作文400字 5
“累死了，前面慢點(diǎn)，我跟不上了！”這就是我們在跑操中的真實(shí)寫照。
每當(dāng)下午三節(jié)課下課時(shí)，我們個(gè)個(gè)愁眉苦臉，就是因?yàn)槟乔缣炫Z般的消息——跑操。音樂開始，我們腳下的漫漫征途就開始了。
一圈過去了，兩圈也過去了，滿心的`怨氣和不愉快也漸漸在疲憊中淡忘了。我的雙腳就像綁了米袋一樣，沉重得抬不起來，似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。當(dāng)我們每跑完一圈時(shí)，都會可憐巴巴地望著音樂播放器，好像在哀求他快點(diǎn)完，可它就是不給面子，就好像非得我們跑的精疲力竭他才停。
“一圈，兩圈，三圈……”頭頂是如火球般的太陽，身后又是老師一聲又一聲的催促，究竟還有多久才能完啊！我臉上的汗水猶如下雨般直直落下。疲憊像一陣陣波濤洶涌的海浪向我襲來，淹沒了我。這時(shí)我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不過氣來，里面像有一個(gè)小兔子，撲通撲通地跳著。
終于，人人都拼了小命，費(fèi)了九牛二虎之力，總算是把音樂耗完了。此時(shí)我們猶如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的，捶腿的，喘著粗氣的，倒地就睡的……真是慘不忍睹。
哎，這跑操的滋味真難受！
跑操的作文400字 6
這個(gè)學(xué)期活動特別的多。籃球賽的余息還未飄散而去，我們便又迎來了跑操比賽。
記得在初一的時(shí)候我們特等獎的輝煌戰(zhàn)績。現(xiàn)在，老師們心中的勝者是八班。
盡管大課間練、體育課練同學(xué)們都擔(dān)著一傷憂心。足球賽已經(jīng)輸了，跑操我們又怎么能再放棄這次扳回顏面的`機(jī)會呢？
周一這天下午，我們整整一節(jié)課都在練跑操。在練習(xí)的過程中，不論是什么時(shí)候，總有同學(xué)不專心，總有同學(xué)錯(cuò)了腿，總有同學(xué)反了手。
跑操比賽，給我們班一種莫名其妙的緊張感。盡管覺得自己實(shí)力不夠強(qiáng)大，沒有充裕的底氣和自信，關(guān)鍵時(shí)候也還是不能夠掉鏈子的同學(xué)們將上事先準(zhǔn)備好的足球服，白跑鞋。最起碼氣場還是要有的。
跑操比賽的時(shí)候，所有同學(xué)都拿出精神來了。盡管不知道冠軍是不是我們的。但我們始終保持著冠軍的精、氣、神！
到了最后，我覺得您是已經(jīng)不再重要了。我希望六班記住：“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后！”盡管在正式比賽中得到好的名次，平日的練習(xí)也應(yīng)該認(rèn)真專注，只有一時(shí)的風(fēng)靡，是一片廢墟。
跑操的作文400字 7
開學(xué)一周了，由于初一新生軍訓(xùn)的原因，上周一直沒有跑操，上周六初一也是軍訓(xùn)結(jié)束。過了一個(gè)中秋假期，回到學(xué)校，終于迎來了兩個(gè)多月不見的跑操。
我們從初二生至初三，跑操的地點(diǎn)也由小廣場變成了一圈400米的大操場上，第二節(jié)課一下課，拿起課本就像操場東北角走去，一下子直穿整個(gè)操場，好在本班隊(duì)伍正在處于陰涼地帶，使跑前閱讀那幾分鐘不用被曬著。
聽著主席臺上老師發(fā)布的口令，開始跑了起來，剛開始隊(duì)伍還算整齊，但到了后面，真是越跑越散，之前在一圈200米左右的小廣場上，班與班之間的距離也就那幾米，很好把握，到了一圈400米的操場上，班與班之間的距離成了十幾米遠(yuǎn)，速度稍微一慢，距離就拉開了好遠(yuǎn)，跑的時(shí)候被主席臺上的老師批評了兩次，然后速度就直接升了一個(gè)檔次，接著隊(duì)伍就成了散兵游勇。我好在開學(xué)后經(jīng)常在操場上跑步，身體素質(zhì)接近了上學(xué)期的狀態(tài)，面對跑操很輕松，但是因?yàn)榭煲魂嚶魂�，讓自己的呼吸亂了節(jié)奏，岔了氣，強(qiáng)忍著腹部的'疼痛堅(jiān)持了兩圈，兩圈結(jié)束后，只能說跑操的速度過快，兩圈還行，但三圈就有點(diǎn)勉強(qiáng)，全操場到處都是掉隊(duì)的人。
迎來了跑操，我一定會堅(jiān)持到底，克服困難，不掉隊(duì)不請假跑操打卡第一天。
跑操的作文400字 8
星期二下午，眼保健操過后，同學(xué)們?nèi)绯彼阌砍鼋淌�，奔向操場，迅速站好�?duì)。伴著熟悉的音樂，跑操開始了。
同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，擺動著胳膊，邁著大步，邊跑邊喊著口號：“一二三四……”一陣風(fēng)吹過，操場四周的.大楊樹“嘩啦”直響，好像在給同學(xué)們加油、鼓勁；天空中幾只小麻雀飛過來，嘰嘰喳喳地叫著，好像在夸同學(xué)們跑得整齊。
到第二圈的時(shí)候，跑著跑著，突然，我好像被什么東西絆了一下，接著就“撲通”一聲重重地摔在了地上。幸好我用手撐著，臉并沒有受傷，可是手和腿就難逃此劫了，掌心紅彤彤的一片，還擦破了皮，火辣辣的，手指腫成了胡蘿卜。腿也好痛，膝蓋摔出了一個(gè)大口子，頓時(shí)，鉆心的痛直撲腦門。姜明毅和孫鳴澤把我攙扶起來。劉老師讓我回教室休息，
我強(qiáng)忍著疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，雖然只有短短的數(shù)米，但我感覺走起來比萬里長征還要艱難、漫長。
很快到了放學(xué)時(shí)間，因?yàn)槭痔�，董雨欣幫我抄寫�?shù)學(xué)作業(yè)，倪福瑞幫我穿外套，此情此景，我心里滿懷感激，倍感溫暖，感謝你們！
跑操的作文400字 9
“一、一、一二一……”瞧！我們正在操場上練習(xí)跑操呢！
“跑步走！”體育老師站在高臺上，吹著口哨指揮我們跑步。同學(xué)們都精神飽滿，隨著陣陣有力的口號，邁著整齊的步伐圍著操場跑著。齊刷刷的隊(duì)伍如同一塊塊木板在向前移動， 一個(gè)班接著一個(gè)班，看上去如此壯觀！一圈、二圈，跑第三圈時(shí)，開始出現(xiàn)小狀況了：有的'同學(xué)額頭上滲出了汗珠，敞開了衣服；有的同學(xué)累得氣喘吁吁，腰都直不起來了，但還是齜牙咧嘴地堅(jiān)持著�！凹佑停〖佑�！一定要堅(jiān)持下去�！斌w育老師在高臺上為我們加油�？蛇@下排在我們前面的小胖墩可吃不消了，只見他身體一搖一擺，腿上像綁了鉛球似的，怎么努力都跑不起來了。小胖墩眼看就離隊(duì)伍越來越遠(yuǎn)了，最后他索性就明目張膽地停了下來。這樣一來，后面的隊(duì)伍就都受到了他的影響。體育老師俯視著我們的一舉一動，看到我們腳步亂了，隊(duì)形散了，就給我們打氣助威：“再堅(jiān)持一下，還有最后一圈�！毙∨侄章犃梭w育老師的助威，鼓起腮幫子，使出了全身的力氣又開始跑了起來。
跑操能讓大家身體健康，大家一定要堅(jiān)持下去哦！
跑操的作文400字 10
今天下午要舉行一年一度的跑操比賽，上午放學(xué)的時(shí)候，老師叫我們下午必須統(tǒng)一穿校服。
到了下午，大家都按老師規(guī)定穿上了校服，在音樂聲中，大家排著整齊的隊(duì)伍向操場的方向走去。到了操場上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)告訴我們，等會跑操比賽時(shí)，會有一架無人機(jī)拍攝我們。我們抬頭一看，“哇”還真有一架飛機(jī)在我們上方。
比賽開始了，跑操音樂響起，我們先在原地跑，等它喊“一、二、三、四”的'時(shí)候，我們才慢慢地向前跑，然后跟音樂一起喊“一、二、三、四”！無人機(jī)在慢慢地靠近我們給我們拍攝。到了主席臺的位置，我們就要喊我們的口號，我們喊得都很有力，因?yàn)楹翱谔柺怯蟹謹(jǐn)?shù)的。
到年級比賽了，輪到我們四年級了，我們每個(gè)人都跑的汗流浹背，腳也又酸又痛。到了公布分?jǐn)?shù)的時(shí)間，一位老師拿了一張表在讀我們的分?jǐn)?shù)。讀到四年級的時(shí)候，我們是四年級第三名，我們都很灰心。但老師在旁邊鼓勵我們說，你們這次表現(xiàn)很好，只要你們堅(jiān)持平常練習(xí)，下次一定會得第一名的。聽了老師的鼓勵，我們又有了信心。
雖然今天很累，但跑操比賽讓我懂得了集體榮譽(yù)是多么重要！
跑操的作文400字 11
一個(gè)天氣晴朗、萬里無云的早晨，我們學(xué)校舉行三到五年級的跑操比賽。
比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當(dāng)榜樣。
哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊(duì)伍浩浩蕩蕩地出發(fā)了，五年級的“戰(zhàn)爭”開始了，他們一班班井然有序，個(gè)個(gè)精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗于他們的.氣勢之下。
一輪比賽結(jié)束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。
我們開跑了，我學(xué)著哥哥姐姐們的模樣跑起來�；叵胭惽埃钠甙鄬ξ野嗬涑盁嶂S，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。
我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進(jìn)攻”。
輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰(zhàn)場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。
比賽結(jié)束了校長宣布比賽結(jié)果時(shí)，我們個(gè)個(gè)緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。
跑操的作文400字 12
當(dāng)熟悉的音樂在耳畔響起時(shí)，跳操開始了。
大家對跑操熱情多么高漲！瞧，朱秋璇主動帶頭彈跳起來，而閻宇同扯著嗓子大喊口號，酷愛跑步的王凌峰則在馬不停蹄地跑著，我呢，就跟著節(jié)奏一步步向前跑。
這時(shí)，一個(gè)令我們非常興奮的.消息傳來：所有的老師要和我們一起跑步啦！“什么？老師也跑步？哈哈，一定很好玩！”李帝聞?wù)f道�！笆前�！”……同學(xué)們紛紛竊竊私語起來，連一向不大愛說話的丁欣怡也不禁笑了起來，呵呵，跑步的隊(duì)伍壯大啦！
不一會兒，一去“老師跑步隊(duì)”出現(xiàn)在我們的面前。忽然，陳雨星大叫起來：“快看！”我轉(zhuǎn)過頭去，原來是體育老師和科學(xué)老師在比跑步呢，這引起了不少同學(xué)的關(guān)注。一場激烈的跑步比賽開始了，別看科學(xué)老師個(gè)子小，但跑步不錯(cuò)呢，一開始是體育老師領(lǐng)先，但后來，科學(xué)老師越跑越有勁兒，越跑越快了，追上了體育老師，武一帥濤濤不絕地解說著“親愛的觀眾朋友，你覺得誰會勝出呢？請發(fā)送短信……”同學(xué)們一邊看著比賽，一邊暗暗地為他們加油。最終兩人打成了平手。
跑操結(jié)束了，大家的臉上紅通通的，都很開心，這次跑操太有趣了。
跑操的作文400字 13
跑操，是一個(gè)非常講究的運(yùn)動，它注重團(tuán)隊(duì)高度的集中和充沛的精神，像這么講究的遠(yuǎn)東，當(dāng)然也少不了酸甜苦辣羅。
酸
每天只上三節(jié)課。語文、數(shù)學(xué)和英語，外加一堂早讀課。其余的時(shí)間都用來練習(xí)跑操。每當(dāng)廣播里響起“五、六”年級下來整隊(duì)的聲音，我們都強(qiáng)打起精神來，因?yàn)槲覀兩钪艿貌缓眠�要重跑，哎，腿好酸那！
甜
雖然跑操很累，但是有秦祺這個(gè)“開心果”，在哪兒都有笑聲，一點(diǎn)也覺得不累。他一會兒說了幾個(gè)能讓我們笑抱肚子的笑話，一會兒又?jǐn)[出一副正經(jīng)的面孔來逗你笑，這可真是跑操里一道美麗的`風(fēng)景線。
苦
當(dāng)你們1-4年級還在教室里悠閑地讀書的時(shí)候，我們五六年級可是已經(jīng)在為學(xué)校的榮譽(yù)奮斗著。我現(xiàn)在才真正知道什么叫“憶苦思甜”。每天中午吃得飽飽的去跑操，下午肚子就想起了“空城計(jì)”，這可令我的肚子比紙還薄啊。
辣
雖說秦祺是我們的“開心果”，但他也是名副其實(shí)的“搗蛋大王”，老師把秦祺安插在我餓后面，無疑是給我安排了一個(gè)“定時(shí)炸彈”。排隊(duì)時(shí)，他一會兒扯扯我的衣服，一會兒又話里有話地說沈琴長得很胖……
哎！
酸甜苦辣樣樣都有，真不枉我認(rèn)真體驗(yàn)了一下。
跑操的作文400字 14
之前，我們班跑操，跑的很不齊，其中還經(jīng)常有人說話，打鬧，無論從紀(jì)律方面，還是從步伐，間距等方面，都做的不盡人意，被體育老師批評了好多次，但是，今天跑操卻出人意料的整齊。
首先，從紀(jì)律方面，今天跑操時(shí)，明顯說話和打鬧的人少很多，幾乎沒有，然后就是步伐，大家都跟著哨聲一二一一是左腳，二是右腳，這樣跑看著十分整齊，特別是腳步聲，間距雖然有時(shí)前后不是把握特別好，但是也進(jìn)步許多。最重要的.還是向左看齊，三圈下來都很整齊，到了表揚(yáng)的時(shí)候，第一個(gè)表揚(yáng)的就是我們八班，聽了之后，心中有說不出的開心。到了重頭戲，表現(xiàn)最為突出的班級八班，聽到后眾人皆喜，大家鼓起掌，既是為自己，也是為八班這個(gè)集體。
正如有一句話是這樣說的：一個(gè)班級就像一股繩，每個(gè)同學(xué)都是其中的一條細(xì)繩，一兩個(gè)人的力量是微不足道的，只有大家都凝聚在一起才能成為一股真正的力量。要想創(chuàng)造品牌班級，就必須每一位同學(xué)都參與其中，為班級出一分力，就像跑操，只有大家步伐整齊一致，才能踏出整齊又響亮的聲音。倘若有一位與別人不一致，整個(gè)集體都會受到影響。
希望大家，以后跑操都可以像今天這樣，一起創(chuàng)造品牌班級。
跑操的作文400字 15
星期五下午，碧空如洗，萬里無云。我的心情和這天空一樣晴朗，因?yàn)槿ＲM(jìn)行跑操比賽，我們都非常期待。
我們穿著紅色校服戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍，走到了操場上。只見，各個(gè)年級排著整齊的方隊(duì)站在操場上。遠(yuǎn)看，操場像一片紅色的海洋。同學(xué)們的心情既緊張又興奮。
王老師一邊給同學(xué)們整理衣服一邊囑咐我們：“都打起精神來，好好跑，爭取第一名，我會好好獎勵大家的”老師接著又強(qiáng)調(diào)：“四人一定要對齊，腳步要注意節(jié)奏�！蔽覀兟犃硕及迪聸Q心，一定要跑好。
我們?nèi)昙壥紫热雸觯覀兎浅＞o張，生怕有一絲失誤。歌聲響起，我們跑得整整齊齊，連節(jié)奏都是一樣的。樓前的.法桐搖晃著手臂，好像在給我們喝彩、加油！體育委員喊起口號非常響亮，在他的帶領(lǐng)下，我們班的口號響徹云霄。
跑操比賽結(jié)束了，通過全班同學(xué)的共同努力，最終我們?nèi)〉昧死硐氲某煽儭泉�，我們歡呼雀躍起來。
通過了這次跑操比賽，我不僅收獲了快樂還懂得了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)的力量是無窮的。
跑操的作文400字 16
上個(gè)星期五，我們學(xué)校舉行了一次五、六年級的跑操比賽。
記得那一天，我們來到塑膠操場上，只見塑膠操場上人山人海，幾乎每個(gè)班都在練著自己的口號。我想他們也是為了自己班的榮譽(yù)吧！我們排成上體育課時(shí)安排好的隊(duì)伍，朱老師讓姚堯提醒我們喊口號 ，為了讓比賽不失誤，賽前，我們練了一遍又一遍，這叫臺上三分鐘，臺下十年功吧！
隨著比賽的進(jìn)行，終于輪到我們班了，隨著體育老師的一聲“立正，跑步，走！”我們像小鳥一樣上了跑道，“一二三四！一一二二三三四！強(qiáng)身健體，磨練意志。五八五八，一朵奇葩！”我們堅(jiān)定有 力的聲音在空中回蕩著，我們用余光看著左右兩邊的'人，有的同學(xué)跑快了，就趕緊后退，有的同學(xué)跑慢了，就趕緊跟上。啊，終于跑了一圈了！跑操讓我們覺得是在春天的操場上進(jìn)行，要不是偶爾有一 陣寒風(fēng)吹來，我們都要忘記現(xiàn)在正值冬天了�！耙�、一，一二一，加油��！”我心里一直想著，快到了，兩圈快到了，我們大聲地喊著口號。終于到了，我們一個(gè)個(gè)都滿頭大汗，不過這是值得的。
雖然結(jié)果還沒宣布，但我們重在參與！
跑操的作文400字 17
今天下午，秋高氣爽，萬里無云。我們懷著激動的心情參加了學(xué)校組織的跑操比賽。
我們穿著整齊的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，在學(xué)校的操場上等待著。比賽開始了，首先上場的是六年級的大哥哥大姐姐們，他們邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，個(gè)個(gè)精神抖擻。
快要到我們了，我們排好隊(duì)來到了候場區(qū)。此時(shí)，我的心里是十五個(gè)吊桶打水----七上八下。到我們上場了，我們秩序井然的走到指定地點(diǎn)。整完隊(duì)伍，我們開始跑步了，我們一個(gè)個(gè)表情嚴(yán)肅，沒有一個(gè)笑的�！罢衽d中華，愛我五班，奮勇拼搏，共創(chuàng)輝煌�！卑橹R有力的口號，我們步調(diào)一致的前行著�？删驮谶@時(shí)，范奇的鞋被踩掉了，可他沒有停下來，而是光著腳跑完了全程�！傲�--定--”，跑操結(jié)束了，我們松了一口氣回到了座位上。同學(xué)們知道了范奇的'事情，都為他豎起了大拇指。他為了班級的整體利益，不顧自己的精神讓我佩服。
要宣布成績了，我們屏住呼吸，仔細(xì)地聽著。“第一名，四五班，四二班”。這時(shí)，我們跳躍著，歡笑著，我們欣喜若狂，都不知道該說些什么了。
這次的跑操比賽讓我難忘，也讓我明白了一個(gè)道理：不論做什么事情都不能只顧自己的利益，要顧全大局。
跑操的作文400字 18
一個(gè)陽光明媚，萬里無云的星期天上午。學(xué)校舉行了跑操比賽。
首先開場的是五年級，他們一個(gè)個(gè)井然有序，精神飽滿，腳步輕盈。我心想：要是不像他們那樣，我們班難道會是跑最后一名嗎？我一定要對齊，決不跑歪。
在響亮的鈴聲中，五年級跑操結(jié)束了。接下來就是我們四年級跑操了。我們走上跑道雙手握拳，抬到胸的兩側(cè)，做好了跑操比賽的準(zhǔn)備�！暗巍鼻宕嗟拟徛暣蝽懥�，先原地跑步。在心中告誡自己：我要放松，可不能為班級拖后腿。
開始跑步了，我均速前進(jìn)，并用余光瞟瞟自己這一排的同學(xué)，看看自己有沒有對齊。我心想：要是因?yàn)槲乙粋�(gè)人而影響集體，那我不是故意讓班級落后嗎？我肯定要跑整齊！
一圈跑過去了，我已氣喘吁吁，但是還要堅(jiān)持向左對齊，我慢慢的`跑，希望能和左邊對齊。我已跟上隊(duì)伍，二圈跑完了，我的努力沒白費(fèi)，終于停了下來，四年級的跑操比賽終于結(jié)束了。
接下來是趣味活動。我們玩的很開心，馬上運(yùn)動會結(jié)束了。我明白了什么都要團(tuán)結(jié)。
跑操的作文400字 19
健康的身體是革命的本錢，為了鍛煉同學(xué)們有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，學(xué)校提出了千米長跑活動，在跑操這一環(huán)節(jié)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，首先，從班級口號的選擇，同學(xué)將去年的舊口號進(jìn)行了刪改，使之更符合今年的需要，組織形式上，同學(xué)討論，由班長領(lǐng)頭壓步伐，保持和五班的'間距適當(dāng)，體委田文浩居中調(diào)排面，重點(diǎn)關(guān)注步伐是否統(tǒng)一，各派又選了一個(gè)小排長專管排面整齊，經(jīng)全班討論，選出嗓子響亮地石建章、張震、幺錚負(fù)責(zé)喊“一二一”，基本上，幾圈下來，我班都有口號相隨。班主任壓后，關(guān)注整體。對個(gè)別說話的罰跑圈。大家統(tǒng)一穿校服，老師帶頭少穿，和大家一起跑。
我班每天都跑得齊且靜，不管前面有誰當(dāng)路，我班都在一二一得口號聲中一直跑到水泥地面。我班人數(shù)相對兄弟班少，且孟環(huán)、陳笑雪、崔文璐、劉津言自身有病，不能劇烈運(yùn)動，每天跑操人數(shù)好像少，實(shí)際是全的，因?yàn)楸ＷC班級的出勤率，我班學(xué)生有病也堅(jiān)持，輕易不下跑道，石建章，武楠早上打針上學(xué)，跑操照常堅(jiān)持，張鑫武楠、幺錚等同學(xué)平時(shí)很費(fèi)心但喊號聲音大，我也因此表揚(yáng)了他們，并上了班級周報(bào)和博客，增加他們的自信心。
跑操的作文400字 20
來到學(xué)校，頓時(shí)讓我感到好陌生�？墒牵木土�(xí)慣了。第一天一起來老師就說：一會兒去跑一圈，于是我們高興的像剛被放出來的小鳥一樣歡快。
我們排好了隊(duì)，就像一條小龍一樣跑到這，跑到那；不時(shí)，我們開始跑操了，我們一邊跑，一邊觀察身邊的美景，不一會，我們跑到了一個(gè)橋上，下面的.水在緩緩流著，仔細(xì)一聽還嘩嘩作響，真 是讓我的心怦怦直跳。我們很快下了橋，突然，耳邊有一種聲音，仔細(xì)一聽，原來是一只小狗在汪汪的向我們說：“你們好，歡迎你們來到這里�！眹樀猛瑢W(xué)們急忙往前跑。
大街上有各種各樣的小吃，還有一些大人們在水里釣魚，我們在路上說說笑笑，議論紛紛。這是，小一卓跑不動了，一直哭喪著臉喊：“俺跑不動了，我腿疼。”沿街看去，路邊還有健身器材。 我非常想去玩，可是老師說了不讓私自離開隊(duì)伍，于是我就收起了好奇心。我們又快快樂樂的排著整齊的隊(duì)伍前進(jìn)了。
夏天的早晨真好。我開心的想著�？纯次业耐瑢W(xué)，臉上都有顆顆的汗珠，就像下水的鴨子一樣，我們都很快樂！
跑操的作文400字 21
下課了，跑操的時(shí)間又到了，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍，高高興興來到了操場。
只聽哨聲"嘟嘟"一響，我們開始跑操了，從遠(yuǎn)看，我們班就像一個(gè)五顏六色的'大花環(huán)，一直在跳舞呢！我和同學(xué)們圍著操場，跑了一圈又一圈，一圈又一圈，才跑了10圈，我們班的同學(xué)就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣了，而我卻一點(diǎn)也不累。直到哨聲又"嘟嘟"響起，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都在歡呼"耶！"我想：這一定是他們太累了，不想跑了。我對同學(xué)們說："看來你們一定要多加練習(xí)哦，這樣才能和我一樣，跑得快，跑得好呢！"他們都同意我的看法。
堅(jiān)持每天跑操，既能鍛煉身體，又能健康成長，我覺得，真好！
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新的一學(xué)期開始了，在這個(gè)新的學(xué)期里，我們除了上午第二節(jié)課后的課間操外，我們又增加了一項(xiàng)鍛煉身體的項(xiàng)目，那就是"跑操"。
我們每天下午第二節(jié)課后，我們就下操場按上操隊(duì)伍站好。我們班前面站一個(gè)人，后面站一個(gè)人，然后每個(gè)班靠左的一列隊(duì)伍向后轉(zhuǎn)，聽老師的命令，開始勻速跑，由體育班長帶著我們跑。我們一直跑到站在后面的那位同學(xué)那里，然后調(diào)頭在跑向站在前面那位同學(xué)那里；我們每兩人中間都有一定的距離，這使同學(xué)們不會擠在一起。
我們每次跑操都會跑五分鐘左右，我們班還有同學(xué)故意拉開距離然后瘋跑一陣，這樣他每次跑完操都會累的.上氣不接下氣。我們跑著跑著，在快要停的時(shí)候，老師都會讓我們走起來。
每次跑完操我們都會累的上氣不接下氣，這是因?yàn)槲覀內(nèi)狈﹀憻�，所以才會累成這樣。
跑操的作文400字 23
星期日時(shí)，媽媽和我在打羽毛球，媽媽說："你爸爸總是說你太軟弱，所以你以后要多鍛煉身體，變得強(qiáng)壯起來。我出了個(gè)主意星期六和星期日早上起跑操。
說做就做，清早，我和表哥從家里往體育館跑，我們一刻也不停止，一個(gè)勁兒的跑到了體育館，我們已經(jīng)累得氣喘吁吁。
哥哥讓我和他在這兒玩一會兒再回家。哥哥眼睛一亮，看見兩個(gè)老人在玩什么東西，我們就上前去看，他們玩的花樣很多，我去問其中的'一位老奶奶，他們玩的是什么，他說是空竹。
過了一會兒，他們用錘子把土里的石頭往外運(yùn)，我們也前去幫忙，幫他們找石頭，老奶奶對我們說："如果你們下一次堅(jiān)持給我們找石頭，我也教你們玩空竹！"我們高興極了。
這一次跑操收獲真不小，不僅鍛煉了身體，欣賞了老人們的技巧，還做了一件好事，幫老奶奶找石頭，真是一舉兩得呀！
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這學(xué)期開學(xué)以來，都沒有跑操，因?yàn)榫拍昙壍囊w育考試，就把操場讓給了他們，所以七年級和八年級的同學(xué)們都沒有跑操。直至今天，九年級的要考試了，才讓我們七年級和八年級的同學(xué)跑操。
操場很大，一圈就有200米，老師用話筒講話：“先整理好隊(duì)形，女生站在男生后面，一個(gè)班一個(gè)班的排，三個(gè)班三個(gè)一起跑。因?yàn)榻裉焓沁@學(xué)期的.第一天跑操，先試跑兩圈，再往后的日子里，就要加圈了”一共有六個(gè)班，我是一班的，一到三班的都是最后跑。起先跑的時(shí)候，感覺還可以，跑了一圈之后，就氣喘吁吁了，但我們一定要堅(jiān)持跑完全程，堅(jiān)持到最后，因?yàn)椋覀儾荒茌斣谄鹋芫�上，終點(diǎn)就在前方。我心里一直想著，加油啊，還差一點(diǎn)，還差一點(diǎn)就跑完全程了。我垮大了腳步，加快了速度，一口氣沖向終點(diǎn)。呼呼呼，終于跑完了，我已經(jīng)氣喘吁吁了，上學(xué)期的我們，跑完三圈了都不會氣喘吁吁，這學(xué)期的我們，跑兩圈就會了，看來，是我們在寒假時(shí)，沒堅(jiān)持鍛煉吶！
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今天上午，第二節(jié)課一下課。老師就讓我們出去站隊(duì)。但是姚老師讓我們最后一排的同學(xué)們?nèi)?bào)英語書和隨堂作業(yè)。我們到了倉庫，倉庫的臧老師讓我們的數(shù)學(xué)老師來抱數(shù)學(xué)伴你成長。我們把 英語書抱到班里后，我跟白芳博才想起來，要到倉庫抱數(shù)學(xué)作業(yè)。我們到了，臧老師又說沒有老師來簽字不能擅自抱回去。我們本來是去找數(shù)學(xué)老師的.，但是白芳博要上廁所，還要上很長時(shí)間，我呆不 下去了，就告訴他我先去操場。
一到操場，我敢快跟上隊(duì)一塊跑。我問劉依含跑了幾圈了，劉依含告訴我跑了五圈了，我想：已經(jīng)跑了五圈了，還要繼續(xù)跑下去嗎，要跑多少圈啊？跑啊，跑啊，我已經(jīng)跑得筋疲力盡了，七圈，八 圈，什么時(shí)候才停��！跑啊，跑啊，我覺得自己已經(jīng)快要吐了。劉依涵已經(jīng)跑哭了什么時(shí)候才停呀，最后，我們跑到第十一圈停了。已經(jīng)快累死了 。
通過今天，反映了我平常不鍛煉的壞處。我一定要堅(jiān)持鍛煉，否則就會身體不好，缺乏鍛煉，到時(shí)再補(bǔ)就來不及了。
跑操的作文400字 26
“嘰喳，嘰喳”。鳥兒在枝頭特別賣力的叫著，因?yàn)�，他們在看我們的�?jié)目——跑操。
“一二三四，一二三四�！薄斑耍�，咚，咚”。這是每個(gè)班跑操的時(shí)候，從腳下發(fā)出的美妙樂章。我們的跑操，其實(shí)非常搞笑呢，不信請聽我慢慢說。
我們跑的時(shí)候，有人總。是說：“哎呀，你的頭發(fā)甩到我嘴里了，”“嘿，你踩到我的腳了！”領(lǐng)操員會喊：“第幾排第幾個(gè)的腳步亂了，”跟著跑的`老師來一句；“小心慢一點(diǎn)，別摔倒了�！比缓缶驮谶@嘰里呱啦中跑完了操。
主持人強(qiáng)調(diào)一些關(guān)于生活或?qū)W習(xí)上的要求，過后，就是學(xué)生國旗下講話，然后就是我最喜歡的宣誓了。
同學(xué)們都敞開喉嚨，拿出響亮音色喊道；“勤思善問，嚴(yán)于律己，相信我們，最有潛力，團(tuán)結(jié)感恩，永不言棄！綜合一班勇創(chuàng)奇跡”
這就是綜合一班的跑操。
跑操的作文400字 27
雨過天晴后，暖洋洋的太陽，格外的使人舒服。第二節(jié)課下后我們每天做完眼保健操，都會到小操場進(jìn)行跑操，可是今天卻不同，因?yàn)槿�、四、五（也就是我們年級）、六年級要進(jìn)行跑操比賽。
來到大操場，本來我們知道三、四年級一定比賽，我們站在場外，靜靜的關(guān)注著比賽。就在他們跑完一圈時(shí)，我們聽到了白老師的一句話：由于實(shí)際的.關(guān)系比賽結(jié)束。接下來請五、六年級的班級站的比 賽場地準(zhǔn)備比賽�！奥犕赀@句話我們五年級的都驚呆了，看到六年級的同學(xué)已經(jīng)站在了比賽場地上，我們急忙收掉驚訝與尷尬的笑容，我們立刻嚴(yán)肅起來。又聽到了熟悉的聲音，我們響亮的喊著我們的口 號”：一、二、三、四，五（1）心齊，所向無敵，無論評比，還是學(xué)習(xí)�！�
第二個(gè)星期一，我們升旗的時(shí)候，白老師宣布了比賽結(jié)果”五年級第一名，一班。
跑操的作文400字 28
寒冷的冬天來了，北風(fēng)呼呼地吹著，樹上的葉子都變黃了，一片片落下來，就像美麗的蝴蝶跳著優(yōu)美的舞蹈。
在我們學(xué)校里，每到冬天的這個(gè)季節(jié)，都會進(jìn)行一樣有意義的運(yùn)動----跑操。每天的第一節(jié)課后，就是我們活動開始的時(shí)候。
從溫暖的教室里出來，凌冽的寒風(fēng)吹來，鉆到我們的`脖子里，我們就像被凍著的小雞一樣，迅速的聚在一起取暖，不由的感嘆一句：好冷啊！
彭老師讓我們排好隊(duì)形去樓下操場。只聽廣播里的一聲哨響，我們立馬隨著廣播里的音樂動了起來，嘴里喊著口號，一圈跑下來就感覺寒風(fēng)沒那么刺骨了，兩圈跑下來我們的身上都熱氣騰騰的，感覺冬天也不是那么寒冷了，同學(xué)一個(gè)個(gè)也都來了精神，最后我們在音樂聲中結(jié)束了今天的跑操。
跑操----鍛煉著我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有一種堅(jiān)韌的力量。讓我們磨練心智，打磨我們的身體，讓我們變得更成熟，也更陽光。所以讓我們來珍惜這跑操時(shí)光吧！
跑操的作文400字 29
今天媽媽要帶我們?nèi)ヅ懿伲辉鐙寢尵徒形覀兤饋�，姐姐最先起來，人后媽媽叫了我好幾聲我才起來，我們本來是要去龍泉湖跑操的，可是姐姐不想再去龍泉湖跑操了，媽媽就讓我們龍泉�?邊一直跑到武陟一中，我和姐姐問媽媽有多遠(yuǎn)，媽媽回答說：“1000米多。”我和姐姐都堅(jiān)決，但是在媽媽的威脅之下，我們只好“認(rèn)”了，我們“一路”小跑，但在途中步行了很多次，在離目的`地差 不多還有500米的時(shí)候，媽媽卻讓我們不能休息一直向前跑，直到跑到終點(diǎn)。我和姐姐又一次堅(jiān)決，但看著媽媽就要生氣了，我和姐姐馬上同意了，但我和姐姐跑了一會兒就累了，媽媽對我們說：“堅(jiān)持 就是勝利，不要半途而廢，只有養(yǎng)成這種良好的習(xí)慣后，今后的學(xué)習(xí)才會有很大的進(jìn)步�！甭犃说竭@句話后，我和姐姐精力充沛，一鼓作氣跑到了終點(diǎn)。
我以后要天天跑步。因?yàn)檫@能鍛煉我堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，對我以后的學(xué)習(xí)大有幫助。
跑操的作文400字 30
我們學(xué)校舉辦了一次隆重的跑操比賽。
下了第三節(jié)課，音樂響起，我們便快速的整好隊(duì)伍，踏著整齊的步伐跑向了操場。到了等候區(qū)，我們各自來到了自己的位置，其他班級也陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)場了，大家整齊的排號一個(gè)個(gè)方陣。那場面猶 如奧運(yùn)會隊(duì)員一樣壯觀特別是操場中央非常顯眼的“TSYF110”那幾個(gè)大字，是由同學(xué)們列隊(duì)組成的，它是那么的整齊和端正。
只聽見老師一聲令下：“跑操比賽開始”，操場上立即響起了腳步聲和口號聲，聲音是那么的.洪亮，回蕩在整個(gè)校園。我們個(gè)個(gè)精神抖擻，昂首挺胸，心中燃燒起運(yùn)動的激情。
雖然今天天氣比較炎熱，我們大家都滿頭大汗，但是并沒有磨滅我們心中的斗爭。這次跑操比賽，讓我明白了只要團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)持不懈就能夠成功。只要勇往向前，不被困難所打倒，就一定可以 取得成功，取得輝煌的勝利。
跑操的作文400字 31
星期一的下午，剛剛上完三節(jié)課，同學(xué)們爭先恐后地沖出教室，直沖樓梯奔去，“咚咚咚”下樓的聲音像快要把樓梯踩塌了似的。來到了教室外，一股新鮮空氣撲面而來，天氣真的太好了，這真是跑操的好時(shí)候。
開始跑步了，第一次初中跑操得我，精神飽滿，非常興奮。一分鐘后……唉~這次跑操一點(diǎn)也不累，我是不是太長時(shí)間不運(yùn)動，勁都塞不下了——我一邊跑一邊想。
等到跑到第二圈時(shí)，我氣喘吁吁地想，哎呀我的媽呀！累死我了。
過了幾分鐘后，我難受的`想，哎呀我的老天！哮喘發(fā)作了。我感到有塊大石頭塞著我的喉嚨，弄不出來，咽不下去。當(dāng)我想喊老師的時(shí)候，我也得吸口氣在喊吧，我現(xiàn)在連氣都吸不足，根本喊不出來了。散了吧，有時(shí)候呢，都受點(diǎn)苦也是有好處的。但是我哮喘發(fā)作了怎么辦，我這么想著，像兩只小精靈在我身邊斗嘴。
終于停下來了，我躬著腰，眼神發(fā)直，瞪得比桃子還大，氣喘如牛，累得快癱了。當(dāng)我聽到在要跑步練習(xí)的時(shí)候，愣住了，2秒之后，我伸出一只顫抖的手，這下能吸足氣了，大喊一聲：“和老師，和老師��！”和老師挺著大肚子，搖搖晃晃的走來，用一種疑問的眼神望著我，我咳嗽了兩下，說：“我，那個(gè)，喘不過氣了，不能再跑了�！焙屠蠋熀孟裰牢矣邢频模挷徽f，把我送進(jìn)了教室，我松了一口氣，就這樣一直趴在桌子上了。
跑操的作文400字 32
我們對八百米已經(jīng)是闊別已久了，那種處于興奮與崩潰邊緣的感覺，真的是令人無比回味的。這不，這就迎來了跑操。
開學(xué)已經(jīng)是有一個(gè)星期了，但因?yàn)槌跻坏能娪?xùn)，我們一直無法享受跑操。今天，我們終于聽到了老師所令日：“下樓跑操”！心動中帶著點(diǎn)點(diǎn)不解，初三了，我們也就該來到操場跑操了吧。
果不其然，我們默默地來到了操場，打開書開始大聲的朗讀起來。沒有想到的是，初二的學(xué)生竟然站到了跑道內(nèi)側(cè)，兩個(gè)年級在一個(gè)操場上跑步可真是少見啊。正當(dāng)我們在大聲朗讀的時(shí)候，初二的'學(xué)生竟然率先開始了跑操，這讓一旁的我們羨慕又多了一分期待。畢竟八百米，我們已經(jīng)好久沒有體驗(yàn)過那種感覺了。
終于，隨著一聲令下，整個(gè)初三都蠢蠢欲動了起來。哈，在初二學(xué)弟學(xué)妹們的面前，一定要拿出最好的氣勢出來。
一開始，速度便提了上來，即使有些不適應(yīng)，也必須要邁大步伐，跟上隊(duì)伍。經(jīng)過主席臺后，我們都大聲喊出了口號，老師則在臺上點(diǎn)名讓八班快一點(diǎn)兒。無可奈何的，速度再一步提升。
這次就有一些同學(xué)跟不上隊(duì)伍了，而當(dāng)逐漸適應(yīng)了這種節(jié)奏后，跑步的消耗就會很少了，邁開步伐，一步一呼都在伴隨身體的律動而發(fā)聲。抬頭，再低頭，感覺著與云朵，與大地共肩的快樂感受。跑步，放飛。
兩圈結(jié)束了，汗倒也出了不少，但身心卻極為安逸，不知為何，我從中感到了絲絲樂趣，感到了屬于跑步的開心。愛跑步，在天地間邁進(jìn)。
嗯，期待每一次跑操。
跑操的作文400字 33
今天上午第二節(jié)課，語文老師講得正嗨，數(shù)學(xué)老師神秘兮兮地走進(jìn)班來跟語文老師念叨了幾句，語文課就停下不上了。
數(shù)學(xué)老師念了幾個(gè)同學(xué)的名字，莫名其妙地抱來課堂作業(yè)本之類的本子讓他們幾個(gè)寫。語文老師也把摘抄本什么的發(fā)了下來，讓他們檢查改錯(cuò)。老師監(jiān)督他們改錯(cuò)，不再到樓下看著我們跑操，這一不看，隊(duì)就沸騰了。
跑操時(shí)，我偶爾回頭就看了一眼，那一眼永生難忘。不看不知道，一看嚇一跳。后面的同學(xué)有的手上提了兩個(gè)大袋子，像趕不上公交車的樣子；有的像逛街，臉上擠滿了笑容；有的邊散步邊左看右看，還聊著小天兒；還有的神志不清的，像一棵海草在隨風(fēng)飄動。那一刻，我懂陳靜怡為什么要在前面跑了，因?yàn)楹竺鎭y七八糟的。心想：唉，慘了！這次肯定會被罰跑操的。
跑完操后，男生自覺地去接受懲罰跑去了。我又小心翼翼地回頭看了一下后面的同學(xué)，生怕又嚇一跳。果然，這一眼看到的.那畫面猶如幾千根鋼針扎在我眼里，讓我不得不眨一下眼睛：最后那一排拖隊(duì)有好幾米，還不緊不慢地跑著小碎步；嘴巴一張一合的故意搗亂，像停不下來似的，陳靜怡都快被氣暈了。如果我是管隊(duì)的，跑操不合格的，跑完罰跑五圈，五分鐘內(nèi)跑完，看誰還敢拖隊(duì)。
通過這次跑步，讓我懂得了一個(gè)道理：以后不管干啥事，必須要用認(rèn)真的心態(tài)去面對，否則懲罰的是我們自己。
跑操的作文400字 34
這兩天我們班的課間操都被學(xué)校通報(bào)批評了，謝老師也狠狠地批評了我們，還讓我們利用語文課時(shí)間訓(xùn)練跑操。
今天課間操時(shí)間一到，我們就迅速下樓集合，16個(gè)班都十分積極，各班旗手都扛著鮮艷的隊(duì)旗，同學(xué)們站著整齊的方陣，不待多時(shí)，我們就開始跑操了，每排都照整齊，邁著整齊的步伐，喊著口號“121、121�！遍_始跑第一圈不太累，但這次要連續(xù)跑兩圈，我喘著粗氣，頭上流下的豆大汗珠，有了上次的教訓(xùn)，就算再累也要跟上大家的步伐，不能因?yàn)樽约河绊懳覀內(nèi)�，我一直想著：“不能走，跑起來。”同時(shí)，我也看到大家都在精神抖擻的'跑著，我也要提高精氣神，不能給班級拖后腳。
到了轉(zhuǎn)彎的地方，我提醒外圍的同學(xué)，“腳步跟上，快、快！”這時(shí)我感覺喉嚨十分干渴，都快沒了唾液，四肢酸軟，腦袋也有些暈，可望著不遠(yuǎn)的終點(diǎn)，我提醒自己，堅(jiān)持就是勝利，我們最后喊起口號：“1234，八班八班，敢為人先，博采重長，如鷹翱翔。”聲音短促有力，并十分洪亮，就這樣我們順利跑到終點(diǎn)。
到了評分環(huán)節(jié)，念了十幾個(gè)班都沒有我們班，我心想：這次難道我們班還不能評上嗎？步伐那么整齊，口號那么響亮，紀(jì)律那么嚴(yán)緊，而且今天我們還練習(xí)了整整一節(jié)課，怎么會沒我們呢？“紀(jì)律較好的班有8班，”哇！太好了，我們班評上了，被表揚(yáng)了，此時(shí)我己壓抑不住內(nèi)心的激動，手舞足蹈起來。
這次跑操，不僅磨練了我的意志，更讓我明白了一個(gè)道理：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹？”
跑操的作文400字 35
當(dāng)，其他班的同學(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們抽出這寶貴的一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間練習(xí)。當(dāng)，其他班的同學(xué)都在校園漫步的時(shí)候，我們?nèi)匀辉诰o張地練習(xí)。我們筆挺地站在刀割般的`寒風(fēng)里，不能叫苦， 也不能叫累。因?yàn)�，在我們的心中，只有那一個(gè)明確的目標(biāo)。
終于等到了12月8日。天，仍然板著臉。風(fēng)，也仍然這樣像刀子般刮來�？尚W(xué)部的同學(xué)們卻精神抖擻，踏著矯健的步伐，來到操場，參加這次的跑操比賽。
那熟悉的廣播音樂想起來了。六年級各班井然有序地跑上操場。我班的同學(xué)個(gè)個(gè)表情嚴(yán)肅，抬頭挺胸，都像個(gè)訓(xùn)練有素的軍人。
黃日誠是個(gè)有名的大喇叭，帶著我班的同學(xué)“使出吃奶的勁”喊：“一，二，三，四！”和代表了我們班整個(gè)形象的口號“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強(qiáng)！”我們的口號響遍了大半 個(gè)操場，因?yàn)�，我們的目�?biāo)就是第一！
400百米很快就結(jié)束了，但是我們?nèi)杂糜喙鈱R隊(duì)伍，不敢放松。我們最后喊了我們的口號：“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強(qiáng)！”
當(dāng)全場安靜，張校長報(bào)出：“一等獎，六（4）班�！钡臅r(shí)候，整個(gè)班都沸騰了。不是因?yàn)槲覀兊玫搅吮绕渌喔S厚的獎品，而是我們每個(gè)人都為這個(gè)班付出了一點(diǎn)。
這，是一種自豪，一種從內(nèi)心油然而生的自豪。
跑操的作文400字 36
老師從一中分�；貋�，帶來的可不是只有“激情早讀”，同時(shí)還帶來了“激情跑操”。我們七班在早讀時(shí)做的還不錯(cuò)，但在跑操上，我們就有些不足了。
首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學(xué)卻因?yàn)闆]有跟上隊(duì)伍而掉在了后面。這一點(diǎn)也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊(duì)伍，當(dāng)我到樓下，看到所有同學(xué)都在舉著書朗讀，聲音有些吵鬧，但我并不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的是說話的吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學(xué)沒有帶地理書，周四帶地理書是學(xué)校的安排，這些同學(xué)沒有做到，這又是一點(diǎn)不足的地方。
進(jìn)入隊(duì)伍，我在原來朗朗的讀書聲中，忽然聽到了一些奇怪的聲音，我仔細(xì)聽著，卻沒有分辨出這是什么聲音，一個(gè)字都沒有聽懂。，這要么是一串密碼，要么就是隨便講的話，很明顯，這不是前者，只能是亂說話，我恍然意識到這樣的話，從外面聽會因?yàn)槿谌胱x書聲聽不到，而且讀的內(nèi)容不同，嘴型也對不出來，最重要的是根本不累，頂多是因?yàn)槭峙e書而酸一點(diǎn)。真不知道是哪位“大俠”發(fā)明的如此妙招兒。相比之前的兩點(diǎn)不足，這一點(diǎn)才是最應(yīng)該改正的`地方。
開始跑操，說話的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒有被表揚(yáng)，但比以前我們已經(jīng)有很大的進(jìn)步，口號都比原來洪亮。
我們班并不算優(yōu)秀，這代表我們還有很大的進(jìn)步空間，潛力也很大，我們要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，做到優(yōu)秀。
跑操的作文400字 37
一個(gè)天氣晴朗、萬里無云的早晨，我們學(xué)校舉行三到五年級的跑操比賽。
比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當(dāng)榜樣。
哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊(duì)伍浩浩蕩蕩地出發(fā)了，五年級的“戰(zhàn)爭”開始了，他們一班班井然有序，個(gè)個(gè)精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗于他們的.氣勢之下。
一輪比賽結(jié)束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。我的心像是裝著一只小白兔怦怦直跳，就像全副武裝后上戰(zhàn)場一般。我的頭上布滿了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整個(gè)人像被潑了冷水一般，緊張得全身發(fā)熱，但我竭力鎮(zhèn)定自己。
我們開跑了，我學(xué)著哥哥姐姐們的模樣跑起來�；叵胭惽�，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。
我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進(jìn)攻”。
輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰(zhàn)場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。
比賽結(jié)束了校長宣布比賽結(jié)果時(shí)，我們個(gè)個(gè)緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。
跑操的作文400字 38
1月11日下午4點(diǎn)，學(xué)生工作部組織高二年級40個(gè)班級在田徑場舉行了跑操比賽，校長劉宗保、黨委副書記徐之、副校長王躍飛等校領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)邀出席了此次比賽，并為獲獎班級頒獎。
冬日暖陽，正是跑步的好天氣。比賽的信號發(fā)出，同學(xué)們瞬間進(jìn)入跑步狀態(tài)，所有的動作都驚人的一致，每一個(gè)班級的出場，儼然成為一道亮麗的風(fēng)景線，讓所有觀看的.人員為之驚嘆。當(dāng)一個(gè)個(gè)方陣掠過人們眼前，整齊的校服讓我們清晰地看到了褲腳的線條在有節(jié)奏的擺動，動作整齊劃一，“咚、咚”的腳步聲整齊地撞擊著人們的心扉，相比于入學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)也是有過之而無不及。(插入跑步畫面)
口號陣陣，整齊響亮，一陣陣吼聲簡直讓人熱血沸騰。所有的學(xué)生都不遺余力地喊出了班級的口號，這聲音回蕩在校園，也回蕩在每一個(gè)人的心間，激勵著所有的人!
嚴(yán)整的隊(duì)列、昂揚(yáng)的精神狀態(tài)、激越的口號、撼人心魄的氣勢都給人一種強(qiáng)烈的震撼。當(dāng)奔跑的長陣呼嘯而過時(shí)，一個(gè)個(gè)精神抖擻，口號震天動地，此起彼伏，一股子壓倒一切的氣勢正向我們撲過來!眾志成城，同學(xué)們用團(tuán)結(jié)和氣勢跑出了一個(gè)班集體的榮譽(yù)和氣勢，更用汗水和勇氣賽出了精神，賽出了水平。
經(jīng)過激烈的競爭，本次比賽共評選出6個(gè)一等獎、10個(gè)二等獎，14個(gè)三等獎。
劉宗寶校長、徐之副書記、王躍飛副校長、胡道軍主任、姜建主任、孫振主任為獲獎班級頒獎。
跑操的作文400字 39
天氣漸漸變冷，同學(xué)們失去了往常的神氣，不再蹦跳個(gè)不停。很多女孩子總喜歡雙手往口袋里一插，脖子往衣領(lǐng)里一縮，整天一副無精打采的樣子。為了讓我們有活力地迎接每一天，學(xué)校決定：將每天的早操改成跑操。
早晨，我來到操場上，只見同學(xué)們?nèi)寄θ琳疲o身體增加熱量。我也不停地跳動著，準(zhǔn)備進(jìn)行跑操。 “1、2、1，1、2、1……”口哨聲響起來了，同學(xué)們圍成一個(gè)圈跑動了起來。我也邁開了步子，隨著人群跑動著。我看了一眼我旁邊的同學(xué)，她正有節(jié)奏地呼氣、吸氣，雙臂前后有力地?cái)[動著，腿向前抬動著。如果隊(duì)伍跑動速度變慢下來，她就腿抬高，原地跑步。我后面的同學(xué)正雙手互相摩擦，嘴里還小聲地喊著口號：“1、2、1，1、2、1......”我又朝隊(duì)伍前面看了一下，嗬，連我們的老師也正在原地跑步，還不時(shí)給經(jīng)過身旁的同學(xué)加油打氣：“跑起來，跑起來！”看來，大家一跑操就渾身充滿了活力啊！
“1，2，3，4！”站在國旗下帶領(lǐng)我們進(jìn)行跑操的體育老師喊起了口號，所有的同學(xué)們立馬跟著喊：“1，2，3，4！”頓時(shí)，操場上盡是充滿了力量的'吶喊，聲音震耳欲聾。喊過之后，所有人的臉上變得紅彤彤的，看起來精神了許多。我也喊了一聲，頓時(shí)，我好像充滿了活力，身上的寒意煙消云散，剩下的只有暖洋洋的熱氣了......
每天早晨的跑操都令我充滿了朝氣。整整一天，我都會精精神神地度過。
跑操，真的有神奇的作用！
跑操的作文400字 40
大課間，一如既往地跑操，我感覺跑操是學(xué)校里最無趣的活動了，我寧愿在教室里寫作業(yè)。
今天天氣還可以，陽光照得挺暖和，但是一陣陣風(fēng)十分刺骨，就像是剛打開冰柜里面撲面而來的冷氣一樣。同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地走向操場上，找到自己班級的位置，站好隊(duì)伍后，老師就警告我們：“這次誰也能說話，讓我逮住后，就像昨天一樣，留下來，晚回家！”這次，大家都挺安靜的。昨天怎么回事呢？昨天下午好不容易只有兩節(jié)課，誰都想湊著這個(gè)機(jī)會玩一玩。昨天跑操的時(shí)候，顏思宇和孫宇童總是說話，老師看到了，就給他們說：“又說話了！你們說話都好幾次了，下午四點(diǎn)跟我去聽講座去，聽完再走！”他們兩個(gè)一開始還以為是鬧著玩，下午，老師說讓他們兩個(gè)去聽講座，這回可真了。今天，問他倆，昨天講座聽的怎么樣�。克麄冏晕野参康恼f，還行，還有歌聽！今天，他們兩個(gè)稍微收斂了一下，沒讓老師逮住。
這次，開始跑了，我們走走停停，隊(duì)伍稀稀拉拉，一會兒加速，一會兒慢，有時(shí)候和四班都融合成一個(gè)班了。有時(shí)，前面兩個(gè)領(lǐng)隊(duì)距離我們大隊(duì)老遠(yuǎn)。今天老師提前就讓我們跑了，跑了三圈還要多，看小學(xué)部那邊，羨慕，不是踢球的就是打球的.，不是跳繩的，就是玩游戲的。我感覺這樣跑操的太累了！
跑操真是沒有絲毫的意思��！無聊透頂啊！
跑操的作文400字 41
當(dāng)極具穿透力的播報(bào)聲灌滿整個(gè)教室，當(dāng)看到同學(xué)們一張張朝氣蓬勃，蓄勢待發(fā)的臉龐，我就明白，接下來的二十分鐘會是極其煎熬。
迅速集合在若大的操場上，在指揮老師的催促下，兩個(gè)年級到位。先是慢跑一圈，感受新鮮的空氣，放松僵硬、麻木的身體。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神。
然后就是混著舒展活動和劇烈素質(zhì)練習(xí)完美結(jié)合的跑前運(yùn)動，舒展訓(xùn)練放松身體；素質(zhì)訓(xùn)練進(jìn)入狀態(tài)。二者相輔相成，相得益彰。
緊接著“重頭戲”就來了。只見指揮老師站在主席臺上以一種“一夫當(dāng)關(guān)萬夫莫開”的.豪情壯志，慷慨激昂的演說著：“咱們一次跑兩圈，不要停！”我深深的吸了一口氣，兩圈，還不能停！這對于生長迅速而腿疼成疾的我無疑是雪上加霜。熟悉的跑操音樂在耳畔炸響，跑步開始了，堅(jiān)毅的臉龐，鏗鏘的步伐在陽光的映襯下閃閃發(fā)光。一圈過去了，我強(qiáng)托著沉重的雙腿挪動，腿，真沉��！好似灌滿了鉛。咬牙、堅(jiān)持。只剩最后一個(gè)直道了，勝利的曙光已然灑下，成功盡在咫尺。我也似乎掙脫了軀殼，在靈魂、心靈深處努力奔跑。
在這漫長而又短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣，深思熟慮，要知道自己怎么跑，學(xué)會長遠(yuǎn)計(jì)劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗(yàn)速度，還是體現(xiàn)耐力；跑到哪，方向跑錯(cuò)了，跑得再快也無濟(jì)于事……
找準(zhǔn)方向，堅(jiān)持奔跑，跑步教會了我很多……
跑操的作文400字 42
風(fēng)，在耳邊呼呼地吹著，一陣肆虐，一次勝利，一份感動。
“叮鈴鈴……”下課鈴聲響起，帶來的不是放松，而是令我們都“避之不及”的跑操。
哨聲一遍又一遍地響著。我們拖著沉重的步伐跑到操場立定。天公不作美，原先還微風(fēng)習(xí)習(xí)的天空，瞬間變得驕陽似火。多想回到教室與空調(diào)風(fēng)扇作伴��！校長開始講話，這也是我們那么第一次希望他能多發(fā)言。
躲得過初一，躲不過十五。隨著跑操的'音樂響起，我們也抱怨著跟在隊(duì)伍里。那一排排廣玉蘭樹下的樹蔭消失了，好像故意不給我們一絲陰涼的機(jī)會；那操場上地塑膠跑道頓時(shí)泛出一股塑料焦味，連它都在折磨我們；天上所剩的幾只自由飛翔的鳥兒，也找到了休憩地方，觀看我們的“表演”，譏笑著我們拼了命地向前沖的傻態(tài)。
“那幾個(gè)同學(xué)，不能走！跑起來！”廣播里一直重復(fù)著這幾句話，讓我變得更加煩躁。兩圈過去了，步伐變得格外沉重，我站在起點(diǎn)，遙望終點(diǎn)，終點(diǎn)卻遙不可及。腳下火辣辣的燙，那仿佛無邊無際的塑膠跑道想讓我們趕緊放棄。風(fēng)在耳邊吹過，好像在說：“就你們這樣，還玩體育？省省吧！”
放棄嗎？當(dāng)然不！同學(xué)們即使揮汗如雨，卻依舊使出最后的力氣，踏著落葉，乘著熱風(fēng)，盡全力跑向終點(diǎn)。
在終點(diǎn)迎接我們的，是老師的表揚(yáng)，是對自己的肯定，還有的便是深深的感動。
回首望去，風(fēng)雨已無阻；向前，擁抱成功的喜悅，堅(jiān)持便是晴天！
跑操的作文400字 43
4月8日上午，淄川區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行了自開學(xué)以來規(guī)模宏大的一次體育活動——跑操比賽。為了規(guī)范跑操的行為和秩序，提升跑操的質(zhì)量和效率，展現(xiàn)學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生在運(yùn)動方面的良好習(xí)慣，我校舉行了四、五年級的跑操比賽，一、二、三年級進(jìn)行場外觀摩。
這次比賽活動中，在班主任老師的親自帶隊(duì)下，同學(xué)們更加自信，并更加認(rèn)真比賽;在體育組老師們的認(rèn)真負(fù)責(zé)下，確保了本次跑操比賽活動的圓滿成功;各位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也高度關(guān)心，親自在比賽活動現(xiàn)場為各個(gè)班級的比賽情況進(jìn)行打分、排名。參加比賽的班級更是團(tuán)結(jié)一心、勢氣高昂、配合默契。各個(gè)班級的同學(xué)們邁著整齊而又堅(jiān)定的步伐，用洪亮的聲音喊著口號，展示了他們奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。讓在場觀賽的領(lǐng)導(dǎo)教師也被同學(xué)們震撼人心的勢氣所感染，露出了滿意的笑容，不住的點(diǎn)頭稱贊。低年級同學(xué)在場外仔細(xì)的觀看，認(rèn)真的向高年級的大哥哥和大姐姐學(xué)習(xí)。四、五年級的.各個(gè)班級也不相上下，其中我班也在本次比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀，同學(xué)們團(tuán)結(jié)一心，認(rèn)真配合，與其他班級相比之下，毫不遜色，最后榮獲跑操比賽第二名的好成績。五年級七班獲得了跑操比賽的第一名，我們應(yīng)該為他們感到高興。
雖然我們班這次得了第二名，但是卻很開心，因?yàn)橥ㄟ^本次跑操比賽活動，提高了大家的跑操水平，鍛煉了同學(xué)們的身心健康，更是磨練了學(xué)生們奮勇向前的意志。我們下一次，一定要把冠軍奪回來！
跑操的作文400字 44
今天我們依舊在氣喘吁吁地跑操，這時(shí)一輛校車向我們駛來，我們嚇得加快了腳步，忽然，一個(gè)偶然的機(jī)會，讓我看到了一個(gè)新鮮事。
一個(gè)一年級的小孩正在鬼鬼祟祟地在中學(xué)的松樹中一直往外看，他似乎在躲著什么，是躲老師，躲家長，還是在躲同學(xué)。他躲在大門里，究竟是在干什么？
我在想：“他是怎么進(jìn)去的？是從另一個(gè)門進(jìn)去的，還是中學(xué)大門一直開著，他走了進(jìn)去�！边@種種猜疑讓我不安，讓我的`好奇心越來越大，我興奮地把這件事告訴了小賈，她也朝那個(gè)方向看。可能是由于他看見了我們，他便跑了出來，但神奇的是，我們并不知道他怎么出來的，一扭頭，他就跑到了大廳門口。
他對我們做了一個(gè)不要說話的手勢。我在心中感嘆到：“現(xiàn)在的小孩，真是太‘偉大’了，這么小就逃學(xué)，太恐怖了�！�
從中我懂得了：我們從小對自己嚴(yán)格要求，不可以逃學(xué)，曠課，我們更要好好珍惜現(xiàn)在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。不可以做一個(gè)“少壯不努力，老大徒傷悲”的人。
這件事情就只有幾個(gè)人知道，我在想：“他是不是很懊惱�！币�?yàn)樗晃覀儼l(fā)現(xiàn)了，我到現(xiàn)在還想著他躲在松樹后的樣子——彎著腰，弓著腿，探頭探腦地望。我一想起他的樣子就情不自禁地哈哈大笑。
我一定不會像那個(gè)小弟弟一樣，只會逃學(xué)，我一定會好好學(xué)習(xí)，做一個(gè)品質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生！
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