我學(xué)會了游泳作文400字

我學(xué)會了游泳作文范文400字（精選23篇）

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的我學(xué)會了游泳作文范文400字（精選23篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　我學(xué)會了游泳作文400字1

　　以前，我只會在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時候，手腳亂劃幾下，后來我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心里很是羨慕。雖然有一百個不愿意，但我一咬牙便狠下心來——一定要學(xué)游泳。

　　暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡單的東西還需要練一天嗎？看來游泳都肯定是一些簡單動作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？

　　在試游十五米時，游到十米后，突然感覺力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調(diào)整不過來雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。

　　教練把我拖回去，對我說了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來我要放松一點，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。

　　第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個動作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……

　　我學(xué)會了游泳作文400字2

　　記得我四歲的時候，爸爸送我去體工隊學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時候，教練只是粗略地教了我一個蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收，我立即像個秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大，有一段時間經(jīng)常做惡夢。后來的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會游泳，費了不少心思，但始終沒有學(xué)會。

　　今年暑假，媽媽學(xué)校的一個教授開游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開始我還不敢下水，后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵之后，我才下了水。開始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學(xué)會了。第二天，教練教我學(xué)漂�。浩�浮的時候不要把手往下壓，這樣會沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說：“蹬腿的時候，姿勢一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會游不遠(yuǎn)的�！钡搅说谒奶欤�教練教我學(xué)換氣，開始我只換了一口氣；到了最后一天，我終于學(xué)會換氣了！我終于學(xué)會游泳了！

　　我終于學(xué)會游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說：“學(xué)會一樣本領(lǐng)，一輩子受益無窮。”我一想起我以后游泳時不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……

　　我學(xué)會了游泳作文400字3

　　童年是一首歌，唱出歡樂的樂章；童年是一艘船，載著我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個故事，講著生動的片段。說到童年，我就想起了小時候七歲學(xué)游泳的時候了。

　　我來到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開始學(xué)起了游泳。

　　本來學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。

　　下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會游了，所以下節(jié)課要去深水區(qū)！”說完，搖搖擺擺地走了。我一聽到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來了。“什么！要去一點五米的深水區(qū)�！边@句話深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。

　　終于，這節(jié)課來了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運嗎？我提心吊膽下了水，游了起來�！笆铡⒎�、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來。

　　收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開；蹬是最后把腳夾攏。游著游著，我看到了終點，就游了過去，到水面上，我大聲叫起來：“我終于學(xué)會游泳了�！�

　　�。∠胫�想著，我覺得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。

　　我學(xué)會了游泳作文400字4

　　在我小的時候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長，我慢慢的喜歡上了游泳。

　　一天，媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。

　　媽媽讓我下來，我就說先讓媽媽來教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來，而且你要多練習(xí)，不要害怕，媽媽相信你一定會成功的�！蔽衣犃藡寢尩闹v解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開始游泳。哎呀！差點兒嗆死，喝了一大口水。

　　這時我對媽媽說：“媽媽，我不想學(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評我說：“遇到一點困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅持一下，你就會學(xué)會的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動著。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負(fù)有心人，一會兒我終于學(xué)會了游泳，我高興極了！

　　這次游泳讓我明白了一個道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅持不懈，最終才能成功！

　　我學(xué)會了游泳作文400字5

　　為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個游泳班。

　　剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深��？會不會嗆水呀？但是看著別人像小魚似的游來游去，心里又有幾分羨慕。這時，教練走過來說，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我可以漂起來了。

　　接著，教練教我們蹬腿。他說：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個動作，只要這四個動作到位，基本上就可以了。”我聽了，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。

　　最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了；腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過我堅持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會了換氣，可以在泳池里自由地游來游去了。

　　學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過程也讓我學(xué)會了不放棄。我以后無論干什么都要堅持，只要堅持，再大的'困難也會迎刃而解的。

　　我學(xué)會了游泳作文400字6

　　媽媽說游泳能鍛煉身體，強化體制。于是，我報名參加了游泳班。

　　下午四點，我準(zhǔn)備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來到了游泳館。游泳館的人真多啊！我看見有的人像青蛙一樣游來游去；有的像小船一樣漂浮在水面上；還有的在玩打水仗的游戲。

　　教練先讓我們做準(zhǔn)備活動，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰涼冰涼的，凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時候，教練先教我們憋氣，他讓我們慢慢往下蹲，把頭沒入水中，可是我有點害怕，教練一次又一次地鼓勵我，我一遍又一遍地練習(xí)，終于找到了自信。

　　學(xué)蛙泳的時候我很快就學(xué)會了。但學(xué)仰泳的時候就沒那么簡單了，擔(dān)心自己在水里游不上來了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下，我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里，在水里我嗆了幾口水，但不一會兒，我就找到了感覺，把頭浮在水面上，自由自在地游了起來。

　　學(xué)游泳讓我克服了膽怯，戰(zhàn)勝了自己。我明白了，只要有勇氣有信心，再大的困難也能戰(zhàn)勝。

　　我學(xué)會了游泳作文400字7

　　在去年暑假，我學(xué)會了一種新本領(lǐng)“游泳”。

　　去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。

　　教練開始教我有的時候，我認(rèn)真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，��！太難了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。

　　當(dāng)我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功�！蔽衣犃税职值脑捨倚闹械幕鹈缛计鹆讼Ｍ�，我下定決心一定要學(xué)好。

　　后來，我學(xué)游泳的成績突飛猛進(jìn)。學(xué)得非常好，游泳速度特別快，動作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對我說：“不要驕傲哦！”

　　學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒有學(xué)不會的東西。我真開心又學(xué)會了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。

　　我學(xué)會了游泳作文400字8

　　暑假里，爸爸帶我去游泳。

　　來到游泳池邊，爸爸假裝嚴(yán)厲的說“好了，現(xiàn)在我是你的教練啦，你要聽我的話哦！”“知到了�！蔽宜�快的回答到�！敖o你的游泳圈，先在淺水區(qū)學(xué)‘憋氣’吧�！蔽曳浅：ε�，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來了。學(xué)會了“憋氣，”我很快又學(xué)會了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來越快了。休息了一會后，爸爸說：“回家吧！下一次在學(xué)�！薄昂冒�！”我答道。

　　過了兩天爸爸又帶我到水池邊來了，之后，學(xué)“換氣”是我覺的最困難的一個階段。爸爸說：“換氣時，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，在繼續(xù)游�！笨晌铱偸窃趧澥值耐瑫r蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會。又過了三天我終于學(xué)會了換氣，爸爸說：“你明天可以在深水區(qū)游泳了�！蔽曳浅８吲d！第2天我看到那1.6米的水池我就有一點害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會我便像小魚一樣游了起來。

　　這個暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會了游泳！

　　我學(xué)會了游泳作文400字9

　　今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊游泳了，我真高興！

　　以前，我還帶游泳圈游泳�，F(xiàn)在，我都會“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢！如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧！

　　先是爸爸教我憋氣。開始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣；然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣；后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣； 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了！

　　媽媽教我自游泳，因為我已經(jīng)會憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會了，因為自由泳很簡單：只要用手像劃船一樣劃；再用腳隨著手的節(jié)奏撲騰，人就可以浮起來，就可以游了！

　　我學(xué)會了游泳，真是高興得不知道怎么形容！

　　一次，我們又去游泳，我和爸爸開始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了！

　　我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢！這一次我又贏了！

　　我學(xué)會了游泳作文400字10

　　童年中的每一件事都像一個相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學(xué)游泳。

　　以前，每當(dāng)看見別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時，我就羨慕不已�？墒俏覅s不會，只能在旁邊干看著，因此，就有許多同學(xué)嘲笑我，說我是個旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報一個游泳班，我要學(xué)習(xí)游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意，就答應(yīng)了。

　　就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時，冰冷刺骨的水向我迎面沖來，害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著，教練便讓我先練習(xí)一分鐘憋氣，雖然我憋的很難受，但是我還是憋下來了。

　　接下來，教練讓我練習(xí)蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時，有點嗆水，就直接說：“我不要再學(xué)了。”教練耐心地說：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會嗆水。”教練的話讓我有了信心。

　　在接下來的學(xué)習(xí)過程中，我遇到了數(shù)也數(shù)不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵下，我又重拾了信心，最終，我學(xué)會了游泳。

　　從學(xué)習(xí)游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅持，就一定能成功。

　　我學(xué)會了游泳作文400字11

　　這些年，我學(xué)會了許多本領(lǐng)。其中，最難忘的就是學(xué)游泳了。

　　去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我?guī)е�粉紅色的游泳圈和粉紅色的游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的車子興致勃勃地出發(fā)了。

　　剛到鳳城河，映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，非常興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開始學(xué)習(xí)了。剛開始，還說爽，可是沒一會兒，我就覺得沒力氣了，只好爬上岸休息。

　　過了一會兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會兒覺得自己好像學(xué)會了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命啊！”媽媽立即把我“救”上了岸，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時“救”我，我可就沒命了。

　　我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續(xù)下水學(xué)習(xí)。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽，認(rèn)真練習(xí)，慢慢地學(xué)會了。哈，我終于可以拋開游泳圈，在水里自由來往了。

　　天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開了鳳城河。

　　這次游泳，我懂得了一個道理：做事不能著急，要穩(wěn)打穩(wěn)扎，這樣才能獲得成功！

　　我學(xué)會了游泳作文400字12

　　星期一的晚上，天氣非常炎熱，我和爸爸商量去學(xué)游泳，爸爸說：“如果你去學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，還可以獎勵一塊手表，我爽快的答應(yīng)了。

　　第二天，我懷著激動的心情和媽媽來到游泳館報名。首先展現(xiàn)在我眼前的是一個大大的游泳池，游泳池的水清澈見底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教練正在教著學(xué)生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹木，一片片綠油油的草地上盛開著一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來，然后叫我們在岸上蹬腿，我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿，教練說蹬得好的就先下水。

　　一個又一個都下水了，最后只剩下我一個了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢地放下水，我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來游去，經(jīng)過幾天的努力，我的膽子越來越大了。到了第三天，我鼓了勇氣脫了板子，游了三個來回，教練夸獎我非常勇敢，游得非常好。在最后的幾天，我脫下了所有輔助我的器材，開始的時候我有點緊張，但我想學(xué)會了游泳，朋友們就會夸獎我的，所以我全身充滿的勇氣，跳下水游了兩個半來回，我終于學(xué)會了游泳，我很高興。

　　通過這次學(xué)游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對，只要堅持就能成功，這也是我的第一筆財富。

　　我學(xué)會了游泳作文400字13

　　假期的時候，看到好多的同學(xué)都會游泳，于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。

　　媽媽給我報了一個游泳班，利用課余時間，跟著教練學(xué)游泳。

　　到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。

　　然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點都不害怕。

　　教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來，不敢松開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。

　　學(xué)游泳，讓我明白了一個道理：堅持不放棄，才能成功。

　　我學(xué)會了游泳作文400字14

　　暑假到了，媽媽給我報了一個游泳班，可是我一點也不想學(xué)。

　　游泳對我來說真的是難熬，什么憋氣訓(xùn)練，什么游泳姿勢，什么手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對，所以我上了兩天就準(zhǔn)備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴(yán)厲要求我堅持。

　　先說憋氣的難受，我從來沒有憋過氣，所以憋氣對我來說太難了，在水中不小心就會嗆水。再說要求的游泳姿勢，趴在泳池邊上手腳劃動，又累又無聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動作，我總是在這個時候沉下去，有的時候還會喝幾口水，真的是難受到極點了。

　　不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經(jīng)過多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著氣劃一米了，越是到了后面就越是簡單了，慢慢地我的憋氣能力也好了很多，可以憋著氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢也越來越標(biāo)準(zhǔn)了。到最后我成了可以連續(xù)游出三十米以上的游泳小健將了。

　　真沒想到我學(xué)會了游泳！原來認(rèn)為很難的一件事，只要通過不斷的堅持和認(rèn)真的學(xué)習(xí)，也可以做的很好。

　　我學(xué)會了游泳作文400字15

　　學(xué)會游泳是我夢寐以求的，每當(dāng)看到別人在水里游來游去，我就下定決心，今年我一定要學(xué)會游泳！一天，爸爸對我說：“今天我們?nèi)ビ斡境貙W(xué)游泳去！”我聽了別提有多興奮了，準(zhǔn)備好了游泳用具，來到游泳池，開始了學(xué)習(xí)游泳。

　　學(xué)游泳，就得先練習(xí)憋氣，所謂憋氣，就是大吸一口氣，然后潛入水中，最后在快憋不住氣的時候浮出水面。接著爸爸又教我在水中換氣，就是在水面吸氣，潛入水中，在水中呼氣。然后就是在水中學(xué)習(xí)腿部的蹬夾水，再配合手臂的劃水動作。最后，換氣、蹬腿、再配合上臂部劃水動作，就可以在水中游起來了。

　　可是，說起來容易做起來難，我把爸爸教我的動作嘗試著游起來，剛一下水，就沉了下去，嗆了好幾口水，好久才恢復(fù)過來。爸爸一看，趕緊又教了我一招——水中漂浮，所謂漂浮，就是在獲得推力之后，一動不動在水面靠慣性漂浮著。原來，游泳還有這么多的學(xué)問��！我倒吸了一口氣。

　　世上無難事，只怕有心人。經(jīng)過我一遍又一遍的努力，從不會到只會游一點兒，到會游十來米，終于能橫渡游泳池了。

　　我學(xué)會了游泳作文400字16

　　夏天馬上又要到了，我又可以像一條小魚兒在水里快活地游泳了。自由游泳的時光真快樂，可每次回想起剛開始學(xué)游泳的過程，真苦�。�

　　有一天，我叫媽媽給我報游泳班。媽媽說：“兒子，媽媽明天就給你報游泳班�！钡诙�天，媽媽說：“兒子，去上課吧！”我問媽媽：“上什么課呀？”媽媽說：“當(dāng)然是上你喜歡的游泳�。　蔽乙宦�，開開心心地出發(fā)了。

　　開始上課了，教練先讓我們熱身，再讓我們下水玩，可是我不敢下水。教練說：“只要愿意學(xué)習(xí)，就一定能夠?qū)W會，試試看！”我的勇氣和決心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分鐘，教練就開始教我們蛙泳。在這過程中，我喝了好多水，肚子都變大了。我想放棄了，可是我想起了媽媽的話：“做事不能半途而廢！”我又有了勇氣，繼續(xù)練習(xí)。過了好幾天，我才學(xué)會了蹬腳，而我的憋氣還不夠好，教練就用手用力把我的頭按進(jìn)水里，我差點被憋死。抬起頭的時候，我的臉通紅，鼻子痛得想哭，但我還是咬牙堅持練習(xí)。

　　一個月之后，我終于變成了一條自由自在地“小魚”，不再是旱鴨子了。我真為我的堅持感到驕傲！

　　我在學(xué)游泳中，不光學(xué)會了游泳，還學(xué)會了堅持。我想告訴每一個人：當(dāng)你遇到困難時，不要放棄，堅持就是勝利！

　　我學(xué)會了游泳作文400字17

　　一天，爸爸媽媽對我說：“兒子，你要不要去學(xué)游泳呀？”我一聽，嚇得瑟瑟發(fā)抖，因為我還清楚地記得小的時候跳到澡盆里洗澡時很怕水的事，所以，我趕忙說：“我才不去呢！”

　　但是，恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著我去游泳，開始，我怎么也不肯去，但是，最后我還是拗不過，被媽媽硬拉去了。

　　學(xué)員們都到齊了，教練就開始教我們第一步：憋氣。最初，我不僅憋的時間最短，還嗆了幾口水，便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說：“要深吸一大口氣。”我照著教練說的話去，深深地吸了一大口氣，再憋氣。果然，憋了很久。我頓時心花怒放，大聲地對媽媽說：“媽媽，我會憋氣了！”接下來，教練教我們手怎么劃，腳怎么蹬，手和腳怎么協(xié)調(diào)。我很快掌握了動作的要領(lǐng)。最后，在教練的精心指導(dǎo)下，我經(jīng)過不斷地刻苦練習(xí)，終于學(xué)會了游泳。有時候，我還可以到2米深的深水區(qū)去游呢！游泳的時候，我就像一條靈活的小魚一樣，或上或下，或深或淺，多爽��！

　　我學(xué)會了游泳，再也不怕水了。從此，每當(dāng)媽媽一提起游泳的時候，我都會高興地說：“好，我最喜歡游泳啦！”

　　我學(xué)會了游泳作文400字18

　　快起床啦！起來，快起已經(jīng)四點多啦！我漫不經(jīng)心的起了床，一看電話手表，發(fā)現(xiàn)4：30了，我快速的穿上游泳衣，帶好游泳眼鏡，準(zhǔn)備去游泳，可媽媽說我陪你去外面很危險。

　　于是我和媽媽到啦游泳的地方，剛下水我就覺得冷冷冰冰的，天使的我說：“在水里游一會兒就不冷了！”惡魔的我說：“冷就不學(xué)了唄！”天使的我說：我才說的對呢！”魔的我說：“才是對的。”他們又吵起來�！苯K于，我跟著天使走了。后來面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進(jìn)水里，像一條小魚左右游來游去。

　　我練一個動作就喝了幾次水。第二次，練得我差點左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓(xùn)練，終于第三次動作感覺好了很多，還會潛水了。

　　第二天，去游泳池比昨天練的好多了！第三天，又去游泳，比以前兩天更好了。第四天去游泳，就學(xué)會了。老師說我可以自己去游，我興高采烈的去游泳了，左游右游練習(xí)了一下午，才和媽媽回家。晚上我回到家時，說了今天我自己會游泳的事，爸爸媽媽還一直表揚我呢！

　　這次游泳給了我堅持就是勝利的啟發(fā)。

　　我學(xué)會了游泳作文400字19

　　我學(xué)會了很多本領(lǐng)，如打乒乓球、踢足球、打籃球……如今，我又學(xué)會了一個本領(lǐng)，那就是游泳。以前，我看見別人在學(xué)游泳時很羨慕，于是，我要媽媽也給我報了一個游泳班。

　　到了游泳館，我一進(jìn)去就看見很多小朋友都在學(xué)游泳，我也迫不及待地?fù)Q好泳衣，熱完身，便“撲通”一聲，跳進(jìn)水池里，水可真冷，凍得我直打哆嗦，剛進(jìn)水里，我的腳根本踩不到地，嚇得我哇哇大叫。老師說先讓我練習(xí)憋氣，我深吸一口氣，眼睛緊緊地閉著，把臉埋進(jìn)水里，我足足憋了一分多鐘，我心想：看來也不是太難嘛。接著，我要開始練習(xí)讓身體放松，慢慢浮起來。在水中我慢慢放松身體，居然一下子成功了。我心花怒放，正當(dāng)我高興的時候，我忽然嗆了幾口水，沉下去了，腿根本不聽使喚，嚇得我趕緊抓住桿子爬起來，真是虛驚一場。老師又給我講怎么用手和腳在水里一邊劃，一邊蹬，這一下可把我難倒了，我試著把雙手從胸前往外劃，使勁蹬腿。我足足練了三天才學(xué)會，我把換氣、劃水同時進(jìn)行，中途雖然喝了好多水，失敗了好幾次，但終于在耗費了幾天時間后，學(xué)會了游泳。

　　最后，學(xué)會了游泳，也通過了考試。通過這件事，我明白了，要堅持不懈，才有好的收獲。

　　我學(xué)會了游泳作文400字20

　　記得一年級放暑假時，我讓爸爸教我游泳，因為我覺得如果學(xué)會游泳就能掌握一項自救本領(lǐng)，所以爸爸帶我去了南華水上樂園學(xué)習(xí)游泳。

　　我和爸爸來到水池邊，邊上的牌子上寫著：池水深1。2米，我想：我已經(jīng)有1。3米了，水都沒我高，下水一定沒問題�？梢坏较滤畷r，我就害怕了。爸爸說：“不用害怕，我會扶著你的�！蔽一瘟嘶紊碜樱�但身體根本不聽使喚，爸爸說：“游泳時手要向后撥水，學(xué)會調(diào)整呼吸，不要緊張�！蔽野凑瞻职终f的話游了起來，游了半天，我還是沒有學(xué)會，還嗆了好幾口水。我打算放棄不學(xué)了，可爸爸語重心長地說：“做事不能半途而廢，這樣你永遠(yuǎn)都不會游泳！”我想了想，鼓起勇氣，又跟著爸爸的指令學(xué)了起來，雖然還會嗆水，也沒有學(xué)會，可是我沒有放棄。連續(xù)幾天，我都在水池里認(rèn)真練習(xí)，我努力地調(diào)整姿勢，游啊游，游啊游，終于“功夫不負(fù)有心人”，我學(xué)會了游泳。我還向爸爸發(fā)起挑戰(zhàn)，結(jié)果肯定是爸爸贏，但爸爸說：“你已經(jīng)很不錯了！”

　　我學(xué)會了一項本領(lǐng)，我很高興，我相信我會游得越來越好。

　　我學(xué)會了游泳作文400字21

　　我學(xué)過許多本領(lǐng)，有唱歌、跳舞、畫畫……不過最令我難忘的就是學(xué)游泳了。

　　我那時八歲，來到名邦游泳池，到了淺水區(qū)，我的心里像十五個水桶——七上八下。教練教我先劃水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接著縮起來，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反復(fù)地練習(xí)著。

　　過了幾天，教練帶我去深水區(qū)，給了我一個游泳包，叮囑我說：“游泳包的帶子要系緊�！蔽蚁铝怂�，按照教練教我的步驟，先劃水，接著腳向外滑，縮起來……突然“嘣”的一聲，啊，我沉入水中，原來是帶子松開了，游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時刻，教練把我撈起來了。教練重新給我換了一個，帶子再也沒有斷過。我高興極了，系著游泳包更加勤奮地練習(xí)。

　　三天以后，教練叫我卸下游泳包，開始來蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接著，我深呼吸，沉進(jìn)水里，手劃水，腳一縮一伸……我像只快樂的青蛙輕松地游向?qū)Π丁！拔視�蛙泳啦！”我興奮地說。

　　通過學(xué)游泳，我知道了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。

　　我學(xué)會游泳了！

　　我學(xué)會了游泳作文400字22

　　去年暑假，我下定決心說：“我要學(xué)會游泳！”因為我很羨慕孫揚，所以我要學(xué)會游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！

　　去到游泳培訓(xùn)班的時候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著腮幫子、捏著鼻子，一頭鉆進(jìn)水里，開始憋氣了，一開始憋氣的時候，時間非常的短，也就五秒鐘左右，從那時開始，我的心就慌了，于是我便想張開嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發(fā)生了，我的嘴巴馬上進(jìn)了一口水，簡直是嗆死我了。后來經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我憋氣的時間越來越長，最后你會發(fā)現(xiàn)，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。

　　學(xué)會了憋氣，教練開始教我們腳下的動作。我們先用手扶著岸邊的石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著水面，就在這時，水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢！可是，過了一會兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學(xué)游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動作，教練先給我們示范了一次，就叫我們?nèi)�學(xué)了，這時候我的心里是又興奮又緊張，手的動作是先像車輪一樣一前一后地劃著，接著，我慢慢的能保持平衡了。我很高興，我學(xué)會了游泳！

　　“世上無難事，只要肯登攀。”毛主席這句話讓我知道，只要堅持，有恒心就沒有什么事是做不到的！

　　我學(xué)會了游泳作文400字23

　　我終于學(xué)會了游泳。我十分高興。

　　去年暑假的時候，媽媽讓我去學(xué)游泳，當(dāng)我來到游泳池，一下水，就緊張了起來，教練讓我先學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，蹲到了水底，可是我沒有憋住，嗆了一口水，我便拼命的咳嗽起來。教練親切的問我要不要休息一下，我搖了搖頭。教練說憋氣時嘴里的氣要一點一點的往外吐，直到?jīng)]有了氣，就可以浮出水面了。我按照教練教的做了，經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了憋氣，教練和媽媽都說我很棒。

　　接下來我可以浮出水面了，然后運用教練教我的動作，我能夠游到一米遠(yuǎn)了，可是我還不會換氣，教練教我說，換氣的要領(lǐng)是把氣在水里全吐完，抱水的時候，迅速抬起頭來，立刻吸氣。這說著簡單，做起來可真難呀！在不斷的嗆水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情況下，我終于堅持了下來，學(xué)會了換氣。在一天天的練習(xí)中，我從五米就到了十米，從十米游到了一百米。

　　通過這次游泳訓(xùn)練，我明白了，不管做什么事情，只要努力，堅持不懈，就能成功。

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