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“××，3分25秒；×××，3分32秒……”體育老師在終點線掐著秒表扯著嗓子一個接一個地報著800米的測試成績。“石易樂……”我只隱約聽到老師叫到我的名字，可我的成績是多少，渾身無力直喘粗氣的我一點也聽不清。能跑到終點，我已下了最大的決心盡了生平最大的力了，因為這是我進初中后第一次跑到終點。此時我仿佛已墜落到了地獄的深淵。
成績會是多少呢？上天保佑，希望能有個及格�；氐浇淌�，好友小靜告訴我說：“易樂，你4分25秒�！薄鞍嗟箶�(shù)第三�！倍嘧斓男〗艹爸S了一句。周圍的同學(xué)一陣嘻嘻哈哈聲，異樣的眼光讓我感到渾身不自在。
“唉——”我一下子趴在課桌上，像個布偶，丟了魂，泄了氣。
又不及格！真丟臉。長跑不過關(guān)，這學(xué)期的評三好生又要“黃了”。不行！從明天起我得進行晨跑！雖然此時我還是有氣無力，但大腦仍高速轉(zhuǎn)動著。
第二天，我早早地起了床，胡亂抹了把臉就匆匆下樓。背后傳來媽媽的嘮叨聲：“這丫頭今天怎么啦？”“她說今天開始要晨跑了，心血來潮吧！我陪她跑。”爸爸跟在我后面回應(yīng)著媽媽的話�！昂撸挪皇悄�！你們看著吧，我會堅持的�！蔽倚睦镟止局�。
第一次晨跑，我鼓足了勁！半圈，一圈，看來晨跑也不是很累嘛，挺好玩的。一圈半，哎呦，腿不聽使喚了，氣喘不過來了，終于撐到跑完800米，感覺還真累。
接下來幾天，真是種煎熬。小腿肚好酸呀，走起來都有點痛，腳像踩在棉花上一樣。跑時速度也慢了許多。每天跑完后的一句話就是：“累死我了�！笨倳黄ü勺谑紊�，汗流浹背，口喘粗氣。爸爸就會不疼不癢地說一句：“堅持啊，同學(xué)的嘲諷可不好受的呀！”我無奈只好堅持著。
有一天早上天空飄起了雨絲，我躺在床上一陣竊喜，今天可以不跑了。這時爸爸的問候語傳了進來：“長廊里不是也可以跑的嗎？該起床了�！眿寢尩脑捀と耍骸帮h幾點小雨怎會擋住我們易樂的跑步呢？”沒辦法我只好沿著長廊跑了十個來回，又跳了200下繩，應(yīng)該不比晴天的運動量少。
幾個星期下來，我忽然覺得晨跑腿不酸了，跑完全程也不覺得累了，速度也快了許多，于是又給自己加了量——每天多跑一圈。
期末，又到800米測試了。我奮力地追趕著前面的同學(xué)，跑完時竟不感到很累。成績出來了，哇，3分35秒，整整提高了50秒呢！雖然在班里這個成績不是很好，但對于我來說，已是個巨大的飛躍。這進步還得感謝揶揄我嘲笑我的人，正是他們激發(fā)了我的潛能，讓我完成了一次蛻變。
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