爸爸減肥作文7篇
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的爸爸減肥作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
爸爸減肥作文1
我老爸挺著一個啤酒肚，感覺就像是在衣服里面放了一個大皮球。因為這巨大的肚子，他經(jīng)常受到老媽的批評，所以他下定決心開始減肥。
有一次老爸出差回來，到家已經(jīng)晚上九點(diǎn)多了，但他一回家就換好衣服，戴上耳機(jī)去江邊跑步了。我想看看老爸是不是果真這么有毅力，于是偷偷跟著他。
老爸先慢走一段，然后一點(diǎn)點(diǎn)地開始加速，隨著速度的增加，手臂、腿擺動的次數(shù)也多了。老爸跑得越來越快，但我覺得他看起來似乎很輕松，因為我看不出他臉上有絲毫疲倦的表情。過了一個小時，老爸有點(diǎn)累了，他掉了個頭往家跑去。一路上，老爸一點(diǎn)點(diǎn)減速，最后又開始慢走了。他走到家，已經(jīng)汗流浹背，衣服也濕了。老爸立刻走到體重秤上，稱完后驕傲地對我們說：“看，我又瘦了2斤！”
經(jīng)過一年多的時間，老爸終于把他那碩大的啤酒肚給減下去了，顯得更健康，也更帥氣了。
爸爸減肥作文2
一到夏天老爸就熱得不行了。經(jīng)過我?guī)滋斓目嗨稼は�，終于想出了一個辦法——超級減肥A計劃。爸爸聽了，舉雙手贊同。
減肥第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己肥碩的身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力地向上抬。啊，快一個啦！“撲通”爸爸又倒下來。好不容易做滿了30個，汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已濕了一片。
晚上，按計劃還有20個俯臥撐。可爸爸在房間里不肯出來，我走到房門前，減道：“爸爸，快出來。”“靜靜，就等一會兒�！崩习盅肭蟮��？傻攘撕荛L時間，爸爸還沒出來。我和媽媽打開門一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著呼�！�
暑假過去了，爸爸的體重不但沒有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。
爸爸減肥作文3
爸爸全身都是肥肉，爬起樓梯來非常吃力。所以媽媽決定讓爸爸減肥。我擔(dān)任監(jiān)督員的重任。爸爸喜歡睡懶覺。我和媽媽就決定，每天6點(diǎn)準(zhǔn)時起床，不準(zhǔn)睡懶覺。早上去跑步，爸爸總是沒跑幾步就喊累。早上只給爸爸吃稀飯。
上午爬樓梯爸爸又喊累，真受不了他。中飯不準(zhǔn)給他吃肉。我想這么殘酷的減肥記爸爸肯定會去食品店。不出我所料爸爸果然偷偷跑進(jìn)了食品店。我攔住了爸爸，他怕我告訴媽媽就乖乖的回去了。 爸爸看著我們津津有味的吃著肉口水都流出來了。功夫不負(fù)有心人爸爸終于減了幾斤。我們長長的舒了口氣，要爸爸再接再力。
爸爸減肥作文4
我有一個胖爸爸，他的臉圓圓的.，眼睛笑瞇瞇的，肚子鼓鼓的，像一個大皮球。
今年體檢的時候，醫(yī)生告訴爸爸，他的很多指標(biāo)超標(biāo)了，該去鍛煉身體了。于是，爸爸開始了他的減肥大計。
俗話說，減肥就要“管住嘴，邁開腿”。先說吃吧，以前爸爸喜歡吃甜食、紅燒肉，每頓飯都吃得很飽�，F(xiàn)在他管住了嘴，不吃甜食、紅燒肉，每頓飯只吃七分飽。
接下來我們來說說關(guān)于運(yùn)動的事吧。他以前每天晚飯后都窩在沙發(fā)上“葛優(yōu)躺”，可現(xiàn)在每天晚飯后都堅持下樓走路。起先，爸爸在小區(qū)里走五圈就累得滿頭大汗、汗流浹背的。后來，經(jīng)過一段時間的堅持，走個十圈也感覺不到累。
過了一個月，爸爸成功減了十斤，他的人變瘦了，肚子也小了。爸爸減肥的故事告訴我：“只要堅持不懈、努力拼搏，就一定會成功！”
爸爸減肥作文5
一到夏天，爸爸就對著電風(fēng)扇前狂吹。他太怕熱了，沒辦法，誰叫爸爸是個胖子。我不得不拿出我用筆記本記下的減肥大法！
方法一，多喝水。爸爸最喜歡喝飲料了，可是飲料最讓人發(fā)胖，而且對身體還不好。這天，爸爸一下班回來，就拿出了飲料�！斑凇彼D(zhuǎn)開了蓋子，準(zhǔn)備喝…… “爸爸，你不能再喝下去了！”可是爸爸根本不聽，還拿著瓶子準(zhǔn)備往嘴里倒。我把水端到爸爸面前說：“不行，你只可以喝水�！卑职洲植贿^我，不情愿地拿起水杯“咕咚咕咚”的喝了好多水，差點(diǎn)就吐了，笑的我早飯都要吐出來了。
方法二，多運(yùn)動。爸爸開始在小區(qū)里跑步了，他已經(jīng)跑了許多圈。瞧，他的肉隨著跑步的步伐抖動起來，看起來很搞笑。
方法三，少吃垃圾食品。爸爸最喜歡吃零食了，他每天把電視打開，又拿起手機(jī)，抱著薯片“咔嚓咔嚓”的吃起來。他的肚子像垃圾桶一樣。哼，現(xiàn)在，我得時刻監(jiān)督他！
一個月后，爸爸終于瘦了許多，不得不說，減肥方法真的太有用了。
爸爸減肥作文6
中午，爸爸坐沙發(fā)上抱著他那圓滾滾的大肚皮，認(rèn)真地看著電視。我心想爸爸天天挺著大肚皮肯定很辛苦吧？可能對身體健康也不好吧？
我靈機(jī)一動，大喊：“爸爸吃飯啦！”，他連忙像被大老虎追獵物一樣地飛奔過來，還問：中午吃什么好吃的啊？飯菜上桌后，見他狼吞虎咽吃了兩大碗飯，另外還有菜和啤酒，肚子撐得圓圓的。
我的腦袋里突然有個好計劃，我要幫助爸爸減肥，還立刻把這想法告訴了媽媽，媽媽豎起大拇指，連連稱贊“這個辦法好！這個辦法好！”
說干就干。晚飯后，我陪爸爸去跑步了，先圍著小區(qū)跑兩圈，老爸累得氣喘吁吁，我也累得夠嗆。回到家后，我又提議他做仰臥起坐20個，俯臥撐11個，我還和他比賽誰做得快，誰做的多。哈哈，每次都是我贏，當(dāng)然，他也不泄氣，輸了就再來一次，就這樣連續(xù)幾天的鍛煉，我和老爸都減了好幾斤肉肉。
為了讓老爸圓圓的肚皮快快變小點(diǎn)，我們還約定以后中午有時間也要鍛煉。
爸爸減肥作文7
爸爸屬老鼠，按說應(yīng)該不會太胖，可他偏偏吃出了一副胖身材。我下定決心，要幫爸爸減肥。第一個方案是打羽毛球。周末我拉著正坐在沙發(fā)上看電視的爸爸，央求他去外面舒活舒活筋骨。
我撒嬌地說：“就當(dāng)陪陪我嘛!”“真拿你沒辦法�！卑职贮c(diǎn)了點(diǎn)我的小鼻子，然后我又直奔一樓，把叔叔拖出來。叔叔也很喜歡打羽毛球，這下兩人廝殺得難解難分，我在一邊直拍手叫好。打完后，爸爸還意猶未盡地說：“打一會兒羽毛球真舒服啊�！甭犃诉@話我高興得又蹦又跳。第二個方案是轉(zhuǎn)呼啦圈。為了教爸爸，我都快成半個專業(yè)教練了�！鞍职�，你要聽好動作要領(lǐng)，兩條腿擺成類似于馬步的姿勢，然后扭動肚子�！边@一個動作爸爸就學(xué)了一天。
一看爸爸有松懈情緒，我就不失時機(jī)地“教育”他：“減肥要有恒心�！惫し虿回�(fù)有心人，幾個月下來，爸爸果然瘦了一丁點(diǎn)兒。雖然我很辛苦，但是能讓爸爸擁有一個健康的身體我覺得很值得。
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