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學(xué)溜冰的作文10篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家整理的學(xué)溜冰的作文10篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)溜冰的作文 篇1
一天晚上，爸爸媽媽帶我去廣場(chǎng)玩。當(dāng)我走到廣場(chǎng)中間，就看到前面圍了一大堆人，心想那里是不是在表演什么節(jié)目呀？我走到那里一看，原來(lái)是小朋友在溜冰，他們溜得真好，千姿百態(tài)，時(shí)而旋轉(zhuǎn)，時(shí)而飛舞。有的像小燕子一樣，一下子在我眼前閃過(guò)；有的初學(xué)者，扶著爸爸媽媽走——看的我心里癢癢的'，就對(duì)爸爸說(shuō)：”爸爸我也想學(xué)溜冰。“爸爸爽快的答應(yīng)了。
爸爸帶著我找到了教練，教練讓我穿上溜冰鞋，戴上護(hù)套，就像哪吒踩上了風(fēng)火輪，神氣的不得了！可是我剛要站起來(lái)就摔了一跤，因?yàn)樾由系妮喿犹{(diào)皮了，害的我腳都不聽話了，這時(shí)，教練馬上過(guò)來(lái)把我扶起。接著，教練就開始教我溜冰了。首先，雙腳分成八字形，身子微微向前，慢慢的向前走，我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心，又摔了個(gè)四腳朝天，摔的屁股都”開花“了，摸摸我可憐的屁股好疼��！這時(shí)，爸爸說(shuō)：”寶貝，站起來(lái)，不要放棄，做什么事都要堅(jiān)持到底，堅(jiān)持就是勝利�！奥犃税职值脑挘矣终酒饋�(lái)，向前走。在教練的幫助下，我可以溜幾下了，慢慢地我越溜越穩(wěn)，速度也越來(lái)越快了。我開心極了�。�！學(xué)溜冰
學(xué)溜冰真有趣，只要有信心，其實(shí)一點(diǎn)都不難。
學(xué)溜冰的作文 篇2
兩年前的一個(gè)星期六，表哥帶我去一家新開的健美溜冰場(chǎng)玩。
我們進(jìn)了溜冰場(chǎng)，我拿到了一雙小號(hào)的溜冰鞋。由于以前沒接觸溜冰，穿上鞋后，雙手便不由自主地死死地抓住周圍的欄桿，我生怕一不留神，會(huì)摔個(gè)四腳朝天。
表哥鼓勵(lì)我說(shuō)：“別怕，摔跤不要緊，摔上幾次，你就會(huì)滑了。”聽了他的話，我的膽量大了許多。一只手扶著欄桿慢慢滑，像士兵探地雷一樣。
就這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地滑了幾圈，感覺有點(diǎn)會(huì)滑了。我試著把手離開欄桿，竟然沒摔倒，我的膽子更大了，慢慢的向池中央滑去。嘿！我真聰明，不僅會(huì)橫著滑，還會(huì)豎著滑，而且速度越來(lái)越快。我萬(wàn)萬(wàn)沒有想到，倒霉的'事在后面。
誰(shuí)知極樂生悲，正當(dāng)我洋洋得意的時(shí)候，有一位大哥哥向我沖來(lái)。我沒防備，“啪”的一聲把我狠狠地摔倒在地上，兩條腿筆直地伸著，屁股像針扎一樣痛。表哥看我那傻樣，哈哈大笑起來(lái)。我生氣了，向哥哥撞過(guò)去，誰(shuí)知哥哥躲過(guò)，就這樣追來(lái)追去，不知不覺中卻學(xué)會(huì)了滑冰，這可是一重大發(fā)現(xiàn)！
我愛滑冰，飛起來(lái)像燕子一樣輕盈，我喜歡滑冰，因?yàn)槲腋杏X到了飛的樂趣。
學(xué)溜冰的作文 篇3
今天上午姐姐到我家來(lái)，跟我說(shuō)今天下午我?guī)闳チ锉趺礃影�，我聽了十分開心，我想如果學(xué)不會(huì)怎么樣呢？怎么辦呀到那邊看看再說(shuō)吧，然后我就去拿溜冰需要的東西，過(guò)了一會(huì)，姐姐說(shuō)：“好了 沒啊，快出來(lái)啊�！�
我連忙說(shuō)：“好了好了�！�
到了溜冰場(chǎng)，我換好了溜冰鞋，帶好護(hù)膝，開始溜冰了，姐姐扶好我，后來(lái)我再慢慢地放手，姐姐放了手后，我溜了一會(huì)兒，就摔在了地上，我又爬起來(lái)，我想只要堅(jiān)持不懈，永不放棄就一定能學(xué)會(huì)的 ，我爬起來(lái)后，又溜了好一會(huì)兒慢慢的.掌握平衡，我想我終于可以自己溜了。姐姐說(shuō)：“太好了，你終于學(xué)會(huì)溜冰了�！蔽衣犃诵睦锖荛_心。
原來(lái)溜冰這么有趣呀，我以后一定還要溜冰。
學(xué)溜冰的作文 篇4
我的旱冰鞋是粉白色的，有一個(gè)剎車，四個(gè)輪子，可以縮小放大，也有保護(hù)手和膝蓋的手套和護(hù)膝，我試著穿上滑了一下，摔了一跤，哇好疼，我慢慢地爬起來(lái)，繼續(xù)滑，一次次跌倒又一次次爬起來(lái)，我終于學(xué)會(huì)，我很興奮。通過(guò)學(xué)旱冰我懂得了只要堅(jiān)持不懈，啥事都能成功！
學(xué)溜冰的.作文 篇5
每次來(lái)到廣場(chǎng)，看著小朋友們穿著溜冰鞋，象一只只快樂飛翔的小鳥時(shí)，我就羨慕不已，我對(duì)媽媽說(shuō)我也想學(xué)溜冰，媽媽爽快地答應(yīng)了。第二天，媽媽帶我來(lái)到體育用品商店，我左挑右揀，終于挑了一雙天藍(lán)色的冰鞋，還配上同樣顏色的頭盔、護(hù)膝和護(hù)肘。
學(xué)溜冰的第一天，我激動(dòng)地來(lái)到廣場(chǎng)，迫不及待地穿上冰鞋，戴上保護(hù)設(shè)備，威風(fēng)懔懔地站在廣場(chǎng)上，我想自己的樣子一定很酷。連溜冰的技巧都沒聽完，我就掙開媽媽的手沖了出去，媽媽要拉已經(jīng)來(lái)不及了，只聽“撲通”一聲，我摔了個(gè)四腳朝天，沒有任何保護(hù)設(shè)施的屁股摔了個(gè)結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，在媽媽的幫助下才重新站了起來(lái)。聽到周圍休閑的人們發(fā)出一陣哄笑聲，我暗自發(fā)誓一定要學(xué)會(huì)溜冰。
這次，我不敢再蠻撞了，而是在媽媽的`指導(dǎo)下，慢慢開始學(xué)習(xí)滑步，平衡身體，一步一步地走外八字。媽媽教得耐心，我學(xué)得認(rèn)真，不知不覺兩小時(shí)過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)了一些基本的溜冰技巧，平衡了身體，也能慢慢的溜上幾步了。
時(shí)間一天天過(guò)去，我的溜冰水平也越來(lái)越高，還不時(shí)能做一兩個(gè)高難度動(dòng)作，也能和其它小朋友那樣來(lái)去自如地滑動(dòng)了。
在不斷的摔倒和不斷的爬起中，我懂得了一個(gè)道理：在哪里摔倒，只要能勇敢地再爬起，不輕易放棄，就一定能成功，失敗是成功之母。
學(xué)溜冰的作文 篇6
人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí)，還會(huì)讓我們有所啟示。我也有過(guò)這樣的體會(huì)。
那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動(dòng)。我期盼已久的晚上終于來(lái)臨了，我們吃過(guò)晚飯，就去了體育館。因?yàn)楫?dāng)時(shí)家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們?cè)诼飞弦贿呑咭贿呁�，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達(dá)了體育館。
我們來(lái)到了溜冰場(chǎng)地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場(chǎng)，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過(guò)，我根本就不會(huì)滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來(lái)把我扶了起來(lái)，起來(lái)后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會(huì)滑了。
我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來(lái)，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過(guò)了一會(huì)后，哥哥因?yàn)闆]留意而跌倒了，我不禁笑了起來(lái)，哥哥見我在笑，就趕緊站起來(lái)。我想：哥哥太笨了，還會(huì)跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過(guò)，好像要和我比似的，還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來(lái)，結(jié)果因?yàn)榛奶�，一下子跌倒了�?/p>
在這一剎那，我終于體會(huì)到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。
【拓展閱讀】
滑冰技巧
初學(xué)者的學(xué)習(xí)技巧
●溜冰前應(yīng)注意休息
因?yàn)榱锉鶗r(shí)下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力，身體過(guò)度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡，容易摔倒。
另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時(shí)應(yīng)把鞋帶解開，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。
●熱身運(yùn)動(dòng)別忘做
準(zhǔn)備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，升高肌肉的`度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍，做了準(zhǔn)備活動(dòng)后再溜冰，一般不易摔倒。
●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖，又要利索一些
這樣便于活動(dòng)，有條件的最好能戴上護(hù)膝、護(hù)腕，可起一定的保護(hù)作用。氣候特別冷時(shí)，要戴手套和耳罩。
練習(xí)完后要及時(shí)擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。
●滑冰時(shí)，一旦身體失去平衡要跌倒時(shí)，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時(shí)，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。
●不要做危險(xiǎn)和妨礙他人滑行的動(dòng)作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;
口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。
上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?
運(yùn)動(dòng)常識(shí)
練習(xí)滑冰的好處
1、增強(qiáng)力量
花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對(duì)經(jīng)常開車的人來(lái)說(shuō)，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對(duì)全身控制能力的考驗(yàn)和提高。
2、柔韌和彈跳能力
跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對(duì)身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
3、心血管功能
科學(xué)研究，靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí)，肌肉的毛細(xì)血管有90%～98%開放。
因此，經(jīng)常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會(huì)得到充足的營(yíng)養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長(zhǎng)。
4、控制體重
花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，即運(yùn)動(dòng)后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。
5、平衡能力
花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動(dòng)作對(duì)各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練，對(duì)正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;
滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。
總結(jié)：滑冰雖然是冬季最佳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對(duì)初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問(wèn)題需要考慮清楚。
學(xué)溜冰的作文 篇7
星期天，爸爸帶我去溜冰。
到了溜冰場(chǎng)，我急忙換上了溜冰鞋�！斑�，真重！”我小心翼翼地走上溜冰臺(tái)，還沒有站穩(wěn)，就摔了個(gè)四腳朝天。爸爸看見了。哈哈大笑起來(lái)，旁邊的人我都笑了起來(lái)。我當(dāng)時(shí)就羞紅了臉，心想：“我太不應(yīng)該來(lái)了�！边@是爸爸走過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒關(guān)系，不會(huì)可以慢慢學(xué)，跌倒再爬起來(lái)嘛！”
聽了爸爸的話，我堅(jiān)強(qiáng)的站了起來(lái)。扶著欄桿一步步地走了過(guò)來(lái)，我剛想溜快一點(diǎn)，一不小心，又摔了一個(gè)跟頭，摔得我渾身都疼�？粗蠼憬�、大哥哥們溜得這么好，我還在摔跟頭，心里真有點(diǎn)嫉妒他們。于是我仔細(xì)觀察他們溜冰的樣子，終于發(fā)現(xiàn)溜冰的秘訣：身體稍向前傾，腳滑成八字形，腳往上不要抬太高。
于是，我就照著他們的樣子溜了起來(lái)，身子稍向前傾了些，腳溜成八字形，腳往上抬起一些，慢慢一溜，居然動(dòng)了起來(lái)。我慢慢的.試著溜了幾下，不一會(huì)兒，還真學(xué)會(huì)了。
雖然這次溜冰，我摔了很多跟頭，卻讓我懂得了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持不怕苦難，就一定會(huì)成功。
學(xué)溜冰的作文 篇8
我看見有的小朋友都有輪滑鞋，穿著輪滑鞋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上滑行，像小鳥一樣飛來(lái)飛去，心里特別羨慕。星期日，爸爸從臨沂回來(lái)，我看見爸爸提著一個(gè)黑色的包，爸爸說(shuō)是送給我的生日禮物，讓我猜猜是什么。是什么呢？我怎么也猜不出來(lái)。我迫不及待的打開：哇！好漂亮的輪滑鞋耶��！
我想馬上穿上鞋，爸爸說(shuō)，安全第一，要穿戴護(hù)具。穿戴上護(hù)具，感覺好威風(fēng)！穿上輪滑鞋，剛站起來(lái)，就“撲通”一聲摔了個(gè)“屁股蹲”。我扶著爸爸的手站了起來(lái)。爸爸看我站也站不好，滑也不會(huì)滑，很著急，就帶我上網(wǎng)查看了輪滑教程。我看了好多遍，知道了怎么站立，怎么走路，怎么滑行。v字形站立，真的，我不再摔倒了！我終于學(xué)會(huì)了站立。爸爸說(shuō)，你千萬(wàn)別向后仰身體，那樣你會(huì)跌倒的。只要你身體向前傾斜，重心向前，你就不會(huì)摔倒了。開始學(xué)習(xí)走路了，我想走路非常簡(jiǎn)單，一會(huì)就會(huì)學(xué)會(huì)吧。開始走路，我每走一步就摔倒一次，我很后悔，小看了走路。爸爸問(wèn)，走路的.時(shí)候應(yīng)該注意什么呢？我想了想說(shuō)，腿要直，輪要正。我先在草地上練習(xí)，再到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上練習(xí)，終于也學(xué)會(huì)了走路。開始學(xué)習(xí)滑行了，可是怎么也滑不起來(lái)，爸爸在一旁說(shuō)，教程上的小朋友的滑行動(dòng)作是怎樣的呢？我回憶了一下，說(shuō)，是向側(cè)后蹬。開始練習(xí)了，我一次次的摔倒，又一次次爬起來(lái)，半步，一步，兩步，三步------終于學(xué)會(huì)滑行了，我成功了！
我在網(wǎng)上看了好多遍，以為自己都會(huì)了，可是還是跌倒了好多次，真是“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”呀，只有親自做一下，才知道做成功一件事情是多么難啊�？墒菬o(wú)論多么難的事情，只要堅(jiān)持不懈，不怕困難，就一定會(huì)成功。
有一天，我的小姨給我的表妹買了一雙滑輪鞋。我很羨慕，就叫爺爺幫我買。爺爺同意了，我高興地說(shuō)："耶！"過(guò)了幾天，爺爺幫我買了滑輪鞋，我高興的歡呼起來(lái)說(shuō)："謝謝爺爺！"爺爺說(shuō)不用謝。"我馬上穿上滑輪鞋，想滑的時(shí)候就摔倒了。啊，好痛啊！奶奶看見了馬上扶我起來(lái)。摔了幾次之后，我慢慢的學(xué)會(huì)了。過(guò)了幾天，小姨帶我和妹妹去廣場(chǎng)玩滑輪。小姨付了300塊錢讓妹妹學(xué)。我自己練，去了四天。第一天到第四天練會(huì)了一個(gè)動(dòng)作有五個(gè)杯子我在五個(gè)杯子的縫隙中轉(zhuǎn)彎。摔了幾次，但我還是堅(jiān)持下來(lái)了。
我學(xué)淪滑的時(shí)后，發(fā)現(xiàn)一個(gè)道理。做什么事都要堅(jiān)持下去。
學(xué)溜冰的作文 篇9
每當(dāng)我看到哥哥姐姐們?cè)诹锉鶊?chǎng)上自由自在，無(wú)憂無(wú)慮地溜冰時(shí)，總有一種羨慕的感覺涌上心頭。瞧！他們多自在呀，有的順溜，有的倒溜，還有的一邊喝著飲料，一邊張開雙臂，猶如輕盈的燕子在空中翱翔。而我，只能傻傻地呆在一旁看著看著……
暑假的一天，哥哥來(lái)到我家，他把我拖到一邊，神秘地說(shuō)：“咱們?nèi)チ锉鯓印�？“真的？太好了！”我興奮地答應(yīng)著，心里又擔(dān)心自己摔個(gè)四腳朝天鬧笑話。
來(lái)到溜冰場(chǎng)，買了票，換上溜冰鞋。哥哥給我講溜冰的要領(lǐng)：“身體稍微向前傾斜，腿往下彎一點(diǎn)……”哥哥邊說(shuō)邊作示范，可我怎么也不敢挪動(dòng)半步。于是哥哥又牽著我的.手，慢慢向后退，而我緊緊抓著哥哥的手，嘴里還嘀咕著：“你可不能放手��！”哥哥見狀生氣地說(shuō)：“總是依賴我是學(xué)不會(huì)的�！蔽亿s忙說(shuō)：“不行，不要嘛�！备绺邕�是放手了。我后退了幾步，又抓緊了扶桿不肯放，一邊像老奶奶走路一樣挪動(dòng)著步伐。哥哥見了，瞪了我一眼說(shuō)：“這么膽小，怎么能學(xué)會(huì)呢？”我臉紅了，心想：我可不是什么笨小孩，一定要勇敢點(diǎn)才行。想到這兒，我又一次鼓足勇氣，學(xué)著哥哥的樣滑了起來(lái)。誰(shuí)知沒滑幾步“啪”一下摔了個(gè)正著，我揉了揉生疼的屁股，一骨碌爬起來(lái)，繼續(xù)滑了起來(lái)。哥哥在一旁為我鼓掌加油。漸漸地，漸漸地，我好象找到了感覺，越溜越大膽，越溜越順，樂得哥哥直夸我：“小妹，你真棒！比我學(xué)得還快�！�
現(xiàn)在，我溜冰的姿態(tài)可美了，不信，就來(lái)看看吧。
學(xué)溜冰的作文 篇10
記得我四年級(jí)的一個(gè)星期天下午，父親帶我到文化宮溜早冰，我心里甭提多高興。路上，花兒向我點(diǎn)頭，草兒向我招手，好像在祝我溜個(gè)痛快。
我走進(jìn)冰場(chǎng)。只見場(chǎng)上的人，穿梭一般地滑來(lái)滑去。有的蹲著，有的像燕子一樣地飛過(guò)，有的像舞蹈明星在跳芭蓄舞，還有的初學(xué)者，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地娜動(dòng)著步子。我看著看著，心激蕩著，也忙換上溜冰鞋，唉，這鞋真重呀！我樂哈哈地走上冰場(chǎng)，還沒站穩(wěn)，兩腳不由自主地向前方連續(xù)滑了幾下，身子一仰，手向后甩了一圈，就來(lái)了個(gè)仰面朝天。真痛噢！我一邊摸著屁股，一邊后悔，真不該來(lái)。
爸爸在一旁好像看出了我的心思，忙對(duì)我說(shuō)：“尤莉，學(xué)一件事軟要學(xué)到底，學(xué)溜冰摔跤是家常便飯，摔幾跤，就會(huì)了�！蔽衣犃税职诌@番話，好像明白了什么，便站在欄桿旁，觀察那些會(huì)滑冰人的'動(dòng)作，我發(fā)現(xiàn)他們都是身子向前稍稍探著，兩腳叉開成“八”字形，滑行時(shí)抬得不高，總是把重心移到滑行的那條腿上去。我看準(zhǔn)了，就大膽地學(xué)著他們的動(dòng)作滑，我不顧一切，跌倒了。爬起來(lái)，再跌倒，又爬起來(lái)，屁股跌青了，磕腫了。
時(shí)間到了，我成了灰人，衣服上臉上全是白灰。雖然，我衣服弄臟了，屁股摔疼了，我心里仍然很高興。因?yàn)槲矣謱W(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)。
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