跑步堅(jiān)持的作文（精選54篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的跑步堅(jiān)持的作文，希望能夠幫助到大家。
跑步堅(jiān)持的作文 1
我是一個(gè)天真活潑的小女孩，可我有一個(gè)缺點(diǎn)就是做什么事都不能堅(jiān)持到底，媽媽總是抱怨我說(shuō)：“你再堅(jiān)持一下就會(huì)成功了！”所以我今天一定要一口氣一千米跑完！
今天是星期天，本想睡個(gè)懶覺(jué)的我卻被我老媽活生生的從床上拽了下來(lái)，于是我痛苦的去刷牙洗臉準(zhǔn)備和老媽去跑步。我們來(lái)到小區(qū)廣場(chǎng)準(zhǔn)備跑一千米。隨著媽媽的一聲“開(kāi)始”我瘋狂的跑了起來(lái)。一開(kāi)始我跑得非常快，以每分鐘120米的速度跑了三分之一的路程�？蛇^(guò)了一會(huì)我就沒(méi)有體力了，突然看到前面有一把椅子，如同雪中送炭，剛想坐下我那正義的小天使在我耳邊說(shuō)起：“不要輕易放棄��！堅(jiān)持就是勝利！”可我那貪婪的小魔鬼又說(shuō)：“休息一會(huì)再跑也不急啊！”正當(dāng)我不知所措時(shí)，媽媽跑了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“我知道你現(xiàn)在非常累，客服處于收獲是成正比例的，沒(méi)有付出自然沒(méi)有收獲，加油吧！堅(jiān)持就是勝利！”聽(tīng)了媽媽的話，我頓時(shí)充滿了力量。于是又努力地跑了起來(lái)，眼看就要到一千米了可我實(shí)在沒(méi)有力氣了，真想原地坐下，可想起媽媽的`話我便打消了這個(gè)主意，我想：馬上就要到終點(diǎn)了現(xiàn)在休息那我前面的努力不就白費(fèi)了嗎！我一定要堅(jiān)持到底不能放棄！終于我跑完了一千米，我感到格外自豪，連我自己都不敢相信，我竟一口氣跑完了一千米。媽媽的話讓我走向成功，我想說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利！”
這件事讓我明白了付出就一定有收獲，就如同，學(xué)習(xí)一樣，只要你認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)，收獲就是令人自豪的成績(jī)。最后我想對(duì)所有人說(shuō)：“無(wú)論做什么事都不要放棄，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利！”
跑步堅(jiān)持的作文 2
一聽(tīng)到要跑400米，我們班很多人臉上的笑容頓時(shí)消失了，她們不喜歡跑步。雖然跑400米兩圈，非常累，但我還是喜歡跑400米，因?yàn)檫@樣可以鍛煉自己的耐力。
下午，我們下去練習(xí)實(shí)心球、跳繩和400米跑，等跳繩和實(shí)心球都練完了，我不由地緊張起來(lái)：“400米可是很累的，得跑兩圈了呢，我……“看著前一組跑好了，我慢吞吞地走到了跑道上，心里的石頭總是落不了地。“預(yù)備，跑！”我象一只驚弓之鳥(niǎo)，飛快地沖了出去。我跑得很快，很多人都一下子被甩在后面，只有張抒衡緊追不舍，在第二個(gè)彎道，他居然超過(guò)了我！我剛想追回去，但第一圈太快了，第二圈就沒(méi)力氣了。我沒(méi)有加快速度，而是在保存體力，終于，我在下一個(gè)彎道趁其不備又超越了他。這時(shí)，我們的距離越拉越大，徹底分開(kāi)了。過(guò)了一會(huì)兒，我也感到自己體力不夠了，速度明顯慢了下來(lái)，可又不能在中途停下來(lái)，我只好忍著累，咬牙跑到了最后一條直道上�！皡敲黝＃佑�，沖刺！”我在同學(xué)們的鼓舞下，終于激發(fā)了自己的潛能，腳步越來(lái)越快，用盡了我所有的力氣，跑到了終點(diǎn)。停下來(lái)，我的目光集中在了王老師手中的'計(jì)時(shí)器上，我多么盼望有一個(gè)好成績(jī)��！“1分26秒�！蓖趵蠋熎届o地說(shuō)，聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字，我心里的石頭終于落地了，還不錯(cuò)！
跑步，當(dāng)然得堅(jiān)持到底，跑步之后，你要想想，做任何事都要象跑步一樣啊！
跑步堅(jiān)持的作文 3
上六年級(jí)了，繁重點(diǎn)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得我透不過(guò)氣來(lái)，哥哥見(jiàn)我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。
一開(kāi)始我有擔(dān)心，我能跑遠(yuǎn)嗎？跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問(wèn)哥哥：‘那要帶些什么去？’哥哥說(shuō)：“你只要穿上你覺(jué)得寬松的衣褲就可以了。”
第一天，我們來(lái)到一條馬路，哥哥好像早有計(jì)劃似的，(.)停下來(lái)往前看了看，呀！一條長(zhǎng)得望不到頭的大馬路伸向遠(yuǎn)方，我緊張的，還有點(diǎn)發(fā)抖地說(shuō)：‘哥，不會(huì)是這條吧？’哥哥說(shuō)：‘對(duì)，就是這條。’我差點(diǎn)兒沒(méi)暈倒。這么長(zhǎng)的公路，要何時(shí)才能跑到頭呀！哥哥好像看出了我的畏難心里，二話沒(méi)說(shuō)，就朝前跑去，我也只好跟著跑。
那時(shí)正是正午，烈日當(dāng)頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后，還沒(méi)跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵(lì)我說(shuō)：‘加油，跑到頭就去吃冰棒！’我一聽(tīng)到冰棒這個(gè)字眼，就覺(jué)得渾身上下充滿了力量。又開(kāi)始跑起來(lái)。嗨，你還別說(shuō)，越跑越輕松了，越跑越有趣。因?yàn)槲覀冞吪苓呌姓f(shuō)有笑的，講學(xué)校的.趣事，講跑步的好處，講誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)運(yùn)動(dòng)得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠(yuǎn)……
不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結(jié)實(shí)了，學(xué)習(xí)也越跑越好啦！
跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
跑步堅(jiān)持的作文 4
在上上個(gè)星期里，我們?nèi)Ｖ挥形迥昙?jí)八個(gè)班在學(xué)校，你知道這是為什么嗎？對(duì)啦，是因?yàn)檫@個(gè)星期，三、四、六年級(jí)都要舉行實(shí)踐周活動(dòng)，三年級(jí)要去博物館，四年級(jí)要去學(xué)軍，六年級(jí)要去學(xué)工，他們都不能參加下午的跑步。我心想：這下完蛋了，整個(gè)操場(chǎng)全都給五年級(jí)，那樣在同樣的時(shí)間里即跑得多，又會(huì)很累，會(huì)不會(huì)跑死啊？
終于到跑步的時(shí)候了，我抱著忐忑不安的心，走進(jìn)了操場(chǎng)。�。〔賵�(chǎng)中間的標(biāo)志桶都沒(méi)有了，不會(huì)要跑大圈吧，哎，真是怕什么來(lái)什么，就要這樣跑！開(kāi)始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開(kāi)始喘氣了，第四圈、第五圈勉強(qiáng)過(guò)關(guān)，到了第六圈，腳步不自覺(jué)得慢了下來(lái)，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實(shí)在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅(jiān)持，就會(huì)勝利！堅(jiān)持，就會(huì)勝利！
終于跑完了，周老師讓我們?cè)靥げ阶撸乙惶�，哇，腿上是不是掛了鉛球��！
這件事讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就會(huì)勝利的`！
跑步堅(jiān)持的作文 5
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽(yáng)光仿佛在召喚我，如喚我融入這個(gè)活力四射的季節(jié)。這個(gè)夏季，唯有運(yùn)動(dòng)，才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運(yùn)動(dòng)。幾年下來(lái)，體質(zhì)有所下降，體育成績(jī)處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì)，來(lái)更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課，卻一直沒(méi)有時(shí)間。
我個(gè)暑假，我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃，來(lái)鍛煉身體，其中最重要的一項(xiàng)，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動(dòng)，但在前幾次的計(jì)劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃，心里下定決定，這次絕不放棄。
暑假剛開(kāi)始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的.一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅(jiān)持著，咬著牙跑下來(lái)�；氐郊遥沽鳑驯巢徽f(shuō)，看到床就想躺下去，一覺(jué)難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計(jì)劃，才能磨礪出我的意志，雖然過(guò)程是苦的，但不苦哪有甜？
黃梅時(shí)節(jié)總算過(guò)去了，連續(xù)的降雨也打亂了我的計(jì)劃，我不得不呆在家中，面對(duì)著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛(ài)上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過(guò)的感覺(jué)，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺(jué)，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥(niǎo)語(yǔ)花香的景象。我愛(ài)跑步，我愛(ài)生命。
跑步堅(jiān)持的作文 6
之前媽媽都是下班后去跑步，等跑完步回到家，都八點(diǎn)多了，還得忙些家務(wù)，就基本沒(méi)有空陪我。后來(lái)媽媽為了省下更多時(shí)間陪我，她就自己調(diào)整作息時(shí)間，改為每天早上五點(diǎn)起床去跑步。
這么早起來(lái)，她說(shuō)也是有好處的。經(jīng)�？梢钥吹皆铝吝�掛在天空。下面這段文字是她的感觸：
月去日來(lái)，又是新的一天;夏去秋來(lái)，又是新的一季。繞著筼筜湖的幾座橋，有時(shí)跑完一天的結(jié)束，有時(shí)跑來(lái)一天的.開(kāi)始。結(jié)束因跑而完美，開(kāi)始因跑而激情。如同跑在人生的路上，不斷拉長(zhǎng)不舍的每一天，不斷跑來(lái)的眼前，有榕樹(shù)積極向下尋求生存的藤條溫柔地垂在眼前，有獨(dú)秀的一朵花在同伴慢慢凋謝后依舊美艷地開(kāi)著，有和主人深情對(duì)視的狗狗，他坐著，它趴著;有三倆老友每天的相約漫步。白鷺則是最熱情勤快的，一早飛來(lái)飛去，有時(shí)平飛，有時(shí)俯沖，有時(shí)追逐，有時(shí)跟隨，有時(shí)尋一鳳凰枝靜立，如仙子靈巧地采花，如舞女輕盈的舞姿。跑來(lái)的這一切，如同人生路上的驚喜，當(dāng)盡情去跳躍，去迎接，去擁抱，去感受，伸手可到之處，如花瞬間停在額前;跑遠(yuǎn)的這一切，如回不去的記憶，但依舊美好，如同老歌經(jīng)典吟唱，深深的情懷，有你最初的夢(mèng)想。
我覺(jué)得寫(xiě)得很好，看來(lái)我得多讀書(shū)了，不然怎么寫(xiě)出更好的作文來(lái)?
跑步堅(jiān)持的作文 7
每周二下午的體育活動(dòng)課是我們班的冬季長(zhǎng)跑時(shí)間。當(dāng)?shù)谝淮温?tīng)老師說(shuō)要進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑時(shí)同學(xué)們有的興奮，有的開(kāi)心，有的嚇得瞪直了眼。
開(kāi)始長(zhǎng)跑了！同學(xué)們圍著操場(chǎng)開(kāi)始跑了起來(lái)，體育老師在臺(tái)上統(tǒng)一調(diào)配各班的跑步路線，并提醒大家調(diào)整呼吸進(jìn)行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了�？墒锹�，同學(xué)們有的開(kāi)始偷偷說(shuō)小話，有的開(kāi)始靠邊系鞋帶，有的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在了隊(duì)伍的后面。我在隊(duì)伍里大口地喘著粗氣，心里開(kāi)始埋怨：咋這么累人呢？長(zhǎng)跑好累�。∵�要跑幾圈��！
謝老師調(diào)整了一下節(jié)奏，請(qǐng)一個(gè)同學(xué)領(lǐng)口號(hào)：121……121，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄！隨著整齊的口號(hào)聲，同學(xué)們像打了一劑強(qiáng)心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅(jiān)持跑了一圈。老師拿出了相機(jī)開(kāi)始拍照了，同學(xué)們看到老師的鏡頭對(duì)準(zhǔn)了自己，說(shuō)小話的不敢說(shuō)了、拖后腿的趕快沖了上來(lái)，隊(duì)伍變得更整齊了。
我其實(shí)已經(jīng)快堅(jiān)持不住了，感覺(jué)心里像壓了塊石頭，連喘氣的勁都沒(méi)有了一樣。我多想能坐下來(lái)，能喝一口水�。≈x老師在前面喊了起來(lái)：“同學(xué)們加油，快勝利了，堅(jiān)持��！3班加油！”領(lǐng)跑的體育委員似乎也累得不行了，腳步明顯慢了下來(lái)。只聽(tīng)臺(tái)上的體育老師喊道：“堅(jiān)持住，各班調(diào)整節(jié)奏！再跑兩圈�！笨吹嚼蠋熞哺覀�?cè)谂�，同學(xué)們卯足了勁繼續(xù)跑。
跑著跑著壓抑的.感覺(jué)沒(méi)有了，心上的石頭也不見(jiàn)了，反而覺(jué)得身體很輕松。兩圈很快堅(jiān)持了下來(lái)。我看到每個(gè)同學(xué)臉蛋都紅撲撲的，還冒著熱氣。雖然每個(gè)同學(xué)都感覺(jué)很累，可是超越自己、鍛煉身體的感覺(jué)真的很棒！
跑步堅(jiān)持的作文 8
你也許跑過(guò)許多次長(zhǎng)跑，也許不曾記得，但是我卻有一次難忘的長(zhǎng)跑！使我記憶猶新！
上體育課了，同學(xué)們都急忙排好隊(duì)，聽(tīng)老師說(shuō)今天要長(zhǎng)跑，我心想：“這是我第一次長(zhǎng)跑，能行嗎？也許和短跑差不了多少吧？”同學(xué)們都議論紛紛。
老師把我們帶進(jìn)了田徑場(chǎng)，說(shuō)繞著操場(chǎng)跑2圈半。隨著老師的一聲令下，同學(xué)們有的開(kāi)始就全力沖刺，有的以中速跑，我不知道應(yīng)該跟著誰(shuí)跑，是以中速還是全力沖刺呢？我最后還是決定向短跑那樣全力沖刺！前兩圈還好，一直跟著領(lǐng)先部隊(duì)到了第三圈，腳好像被灌了鉛似的，怎么也邁步不起沉重步子，仿佛周?chē)囊磺卸检o止了，只能聽(tīng)見(jiàn)我氣喘吁吁的'聲音，我的腦子好像被挖空了似的，一片空白。用中速跑得同學(xué)一個(gè)接一個(gè)的超過(guò)了我，我正想加速，可是這時(shí)好像腳已經(jīng)不是自己的了，不聽(tīng)使喚，速度怎么也上不去。
我開(kāi)始有些急躁，我這時(shí)便有了放棄的念頭，心想：“不就是一次長(zhǎng)跑嗎？沒(méi)什么大不了的！何必著急呢？反正對(duì)我也不會(huì)有什么損失！”這時(shí)我突然聽(tīng)見(jiàn)體育老師大喊：“堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！”我突然恍然大悟：“對(duì)呀！堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！如果連這點(diǎn)小問(wèn)題都克服不了，將來(lái)怎么做大事情！”我這時(shí)什么也沒(méi)想，邁著沉重的步伐向前沖，腦子里只有一個(gè)字“沖”我如風(fēng)一樣快，超過(guò)了領(lǐng)先部隊(duì)！在沖過(guò)終點(diǎn)的一剎那間，我喊出了我的心聲：“我成功了！”
通過(guò)這一次長(zhǎng)跑，我明白了：“只要堅(jiān)持就能成功”這次長(zhǎng)跑真是讓我受益匪淺！我也會(huì)永遠(yuǎn)長(zhǎng)記這次難忘的長(zhǎng)跑！
跑步堅(jiān)持的作文 9
今天早晨，媽媽帶我在小區(qū)的馬路上跑步。
一開(kāi)始，我還沉浸在睡意中，根本跟不上媽媽的節(jié)奏，但我的心里暗暗地在對(duì)自己說(shuō)：“先平靜一下，體力還多，多跑一會(huì)就會(huì)好的。”再跑了幾分鐘，我感覺(jué)好多了，可是跑了將近一圈，我的'體力幾乎已經(jīng)消耗完了。再跑過(guò)一圈時(shí)，我已經(jīng)氣喘吁吁，滿頭大汗了，嘴里不由自主地說(shuō)“一圈半左右了，還有半圈了”。這時(shí)，我看到一條條小路被我甩在身后，是啊，怎么能放棄呢？白白浪費(fèi)了一個(gè)早晨，也太可惜了。眼看只有七分之一圈了，終點(diǎn)就在眼前，可我已經(jīng)耗盡了體力，看在媽媽的份上，我打起精神，以最快的速度沖過(guò)了終點(diǎn)。
這次，我懂得了：做了也不一定成功，但不做必然失敗。
跑步堅(jiān)持的作文 10
今天早上，我和媽媽去操場(chǎng)跑步。藍(lán)天像一塊覆蓋在大地上的藍(lán)寶石，小草在秋風(fēng)中打起青色的波浪，樹(shù)葉在微風(fēng)中飛舞。這景色真美��！我舒心極了！我跑地比媽媽還快呢。媽媽直叫我慢一點(diǎn)慢一點(diǎn)，我對(duì)媽媽說(shuō)：“你能追上我嗎？”我看著媽媽上氣不接下氣的樣子就停下來(lái)。然后我就和媽媽去放松了。如：甩甩手，踢踢腳，跳一跳……今天鍛煉的.真痛快��！
跑步堅(jiān)持的作文 11
今天我還沒(méi)有睡醒媽媽就叫醒了我，說(shuō)和我去流花公園跑步，我和媽媽都穿了運(yùn)動(dòng)鞋，吃完早餐就出發(fā)了，跑步之前我們還玩了碰碰車(chē)和打籃球，之后我們?cè)诹骰ü珗@跑了兩個(gè)大圈呢！
雖然跑得有點(diǎn)累，但是媽媽說(shuō)可以鍛煉身體對(duì)身體好，我聽(tīng)了都覺(jué)得很有道理，跑步也是我比較喜歡的運(yùn)動(dòng)，今天也是很有意義的`一天。
跑步堅(jiān)持的作文 12
在一年級(jí)的時(shí)候，我跑步很慢，在上體育課的時(shí)候，經(jīng)常跑在最后面，和小伙伴玩游戲的時(shí)候，經(jīng)常被小伙伴第一個(gè)抓住，如果我想抓她們，簡(jiǎn)直就是癩蛤蟆想吃天鵝肉，她們經(jīng)常笑我像烏龜一樣爬地很慢。為此，我經(jīng)常為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而頭痛。
可是，并不是所有人都這樣嘲笑我，我的爸爸就是支持我的其中一個(gè)人，他經(jīng)常這樣說(shuō)：“只要你堅(jiān)持，就會(huì)跑得很快，我以前小時(shí)候也跑得很慢，可是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地刻苦練習(xí)，我就比他們跑得還快�！蔽乙恢辈幌嘈虐职终f(shuō)的這句話，可是，過(guò)了一個(gè)月后，我心想：是不是應(yīng)該試一試爸爸的這種方法呢？我考慮了一番，終于決定，每天下午放學(xué)后，和爸爸一起繞著龍神湖邊跑。聽(tīng)了我的計(jì)劃后，爸爸決定每天都陪著我一起跑步。
一個(gè)月過(guò)去了，可我還是跑得很慢，我正打算放棄的時(shí)候，爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“一口是吃不成大胖子的，你要再堅(jiān)持幾個(gè)月，這樣你就會(huì)看見(jiàn)自己的長(zhǎng)進(jìn)了�！卑职诌@句話深深地印在了我的心上，于是我繼續(xù)堅(jiān)持跑步。一個(gè)月過(guò)去了，兩個(gè)月過(guò)去了，我跑步逐漸快了，我高興極了，我不用再害怕有人會(huì)嘲笑我了。
有一天，幾個(gè)好伙伴來(lái)到我的面前，其中一個(gè)人對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)比賽跑步吧，誰(shuí)輸了，誰(shuí)就是慢蝸牛�！蔽野詺獾鼗卮鸬溃骸昂冒�，不過(guò)你自己要加油！”比賽開(kāi)始了，我直接反超她們，第一個(gè)沖向了終點(diǎn)，她們都大吃一驚，再也不敢向我發(fā)起挑戰(zhàn)了。
在四年級(jí)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我報(bào)名參加了60米跑步比賽，一開(kāi)始在預(yù)賽的時(shí)候，我得了第一名，接著又在決賽的.時(shí)候，得了第三名，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很不錯(cuò)的成績(jī)。接著我又在接力賽中超常發(fā)揮，第一名男同學(xué)與其他三名同學(xué)并列，而且還差點(diǎn)被他們超過(guò)，接著第二棒是我，我像腳踩風(fēng)火輪一樣，“噌”的一下跑了出去，把其他三位同學(xué)甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。因?yàn)槲业牡诙簦屛覀儼囝I(lǐng)先了許多，到了最后我們班勝利了，我還記得在我跑步的時(shí)候，旁邊有許多同學(xué)在為我加油，我真是開(kāi)心極了。
我終于明白了，堅(jiān)持就是勝利，通過(guò)這件事，讓我得到了啟發(fā)：無(wú)論做什么事，都要堅(jiān)持，不能半途而廢，這樣才會(huì)勝利。
跑步堅(jiān)持的作文 13
在一兩個(gè)月以前，跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)就像惡魔般恐怖。每次媽媽叫我去跑步，我都千推萬(wàn)推，說(shuō)什么“肚子疼”，什么“我晚飯吃的太飽不益運(yùn)動(dòng)”等等理由。甚至有時(shí)候說(shuō)出來(lái)的話讓自己都面紅耳赤，因?yàn)檫@些理由太搪塞老媽了。可就算是這樣，每次我的身體總是戰(zhàn)勝我的理智，讓我一次又一次的說(shuō)出些不是理由的理由。哎，想讓自己跑步，真難！
這個(gè)暑假，老師布置了“跑步”為每日必做的.運(yùn)動(dòng)，我低頭看了看自己那日夜增圓的肚囊，那體重器上“蹭蹭”往上竄的數(shù)字。心里一橫，好，就去跑步！
我家樓下有一個(gè)很大的院子，那里有一條可以圍繞著小區(qū)跑的路，那就是我“征途”的起點(diǎn)。隨著老媽一聲令下，我便如離弦之箭般沖了出去。感覺(jué)到清風(fēng)撫摸著我的臉頰，聆聽(tīng)著輕風(fēng)在我耳邊低吟。我感到心情愉悅：原來(lái)跑步也可以是件開(kāi)心事。
跑了一會(huì)，停下來(lái)看看計(jì)步器。應(yīng)該跑了蠻遠(yuǎn)了吧！我想�？捎�(jì)步器上清晰分明的“200m”，像巴掌一樣赤裸裸的打在我臉上。應(yīng)該不止這點(diǎn)吧！我再次確認(rèn)，可結(jié)果如出一轍。我失望極了，又只能向前跑。到500m的時(shí)候，我的腿如灌鉛柱，伸展困難；身上的汗水如瀑布般奔涌而下，整件衣服的都濕透了。我緩緩?fù)Ｏ虑斑M(jìn)的腳步，心中猶豫：是跑，還是坐下休息。正當(dāng)我猶豫不決的時(shí)候，媽媽騎著自行車(chē)緩緩的來(lái)了，看到我這副模樣，她心知肚明，急忙說(shuō)：“何星佑，堅(jiān)持就是勝利，馬上就到了，不要放棄呀！”這句話使我茅塞頓開(kāi)，區(qū)區(qū)2000米的路怎能使我屈服，只要堅(jiān)持，就能成功！于是我繼續(xù)起航，成功跑完2000米的距離，終于戰(zhàn)勝了內(nèi)心的懦弱！
從此，我不在懼怕跑步，也經(jīng)常下來(lái)跑，速度也越快。更重要的是，通過(guò)暑假的跑步練習(xí)，我變得更堅(jiān)強(qiáng)，同時(shí)也甩了兩斤肉，哈哈！
跑步堅(jiān)持的作文 14
媽媽最近又感冒了，討厭的感冒總喜歡和媽媽做朋友。醫(yī)生說(shuō)是媽媽的體質(zhì)太差了。昨天媽媽對(duì)我說(shuō)：“明天早上我們一起去跑步，好嗎？”我說(shuō)：“好啊�！�
今天早上我們6：30分就來(lái)到了樓下，外面的空氣真新鮮，我深深地吸了好幾口氣，樹(shù)上還有幾只鳥(niǎo)兒在嘰嘰喳喳地叫著，好像在跟我們說(shuō)早上好呢！
開(kāi)始跑步了，我們繞著這小區(qū)剛跑了一圈，大約兩三百的.樣子，就上氣不接下氣了，我說(shuō)：“媽媽?zhuān)覀冃菹⒁粫?huì)兒，好嗎？”媽媽答應(yīng)了，后來(lái)我們又走了三圈，就回家了。
回家后我問(wèn)媽媽明天還去不去，媽媽說(shuō)要去的，她會(huì)一直堅(jiān)持下去，我就不用去了。
媽媽要加油哦！
跑步堅(jiān)持的作文 15
生命在于戶外這不僅僅僅是一句口號(hào)，它是一句至理名言，人到中年的我越來(lái)越感到生命在于戶外的真諦！
這二年由于孩子大了，生活負(fù)擔(dān)減輕了，有了許多空閑的時(shí)刻，也有了閑情逸致了，最后學(xué)會(huì)了好好愛(ài)自己了，明白了健康的重要性，認(rèn)識(shí)到健康就是10000前面的1，如果前面的1轟然倒下，那么后面的4個(gè)零也失去了存在的好處了，為了明天更完美，最后動(dòng)了起來(lái)，有意識(shí)的加強(qiáng)各種鍛煉，不在懶惰，不在貪戀被窩的溫暖，早早的起床，加入到晨練的人群之中，有時(shí)起來(lái)跑跑步，有時(shí)跟朋友們一起踢踢毽子，有時(shí)加入到健身隊(duì)伍中，做起了健身操，有時(shí)。每一天在晨輝中，一邊欣賞了紅花綠草的自然美景，一邊呼吸著清晨那帶著青草芳香的新鮮空氣，一邊跟朋友開(kāi)心的邊聊天邊做著戶外，真是又能健身又能養(yǎng)心，當(dāng)東方第一縷陽(yáng)光照耀大地的時(shí)候，我們已經(jīng)做完戶外開(kāi)始往家走了，一邊走一邊愜意的哼著小曲，早飯后精神飽滿的去上班了！
這二年不但早晚都堅(jiān)持出去鍛煉，還堅(jiān)持戶外戶外，每月最少一次跟驢友們出去爬山，這種戶外戶外真的很好，不但鍛煉身體，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們以后勇敢應(yīng)對(duì)生活中的困苦的勇氣和信心，同時(shí)有幸讓我們能夠享受到春賞桃花、秋賞菊，夏戲溪流、冬玩雪的樂(lè)趣，讓我們置身在青山綠水中，看著歡快蝶兒在花叢中飛舞，聽(tīng)著鳥(niǎo)兒在山間唱著委婉動(dòng)人的歌謠，遙望蔚藍(lán)的天空上白云朵朵，來(lái)到小溪旁，我們能夠脫下鞋子，光著腳踩在光滑的`鵝卵石上，啪啪的踩著水，童年的歡笑仿佛就在眼見(jiàn)，冬天我們能夠去走冰、能夠去滑雪……。，戶外戶外不但健身健體，呼吸山間田野那種令人心曠神怡的新鮮空氣，還能夠讓我們放飛情緒，用心感受大自然的神奇和美麗！
這二年由于早晚都加強(qiáng)鍛煉，每個(gè)最少一次戶外戶外，我們的身體越來(lái)越好，每一天都感到精力充沛，充滿活力，人顯得也比較年輕，好久不見(jiàn)我的朋友都問(wèn)我，你咋越活越年輕了，從你的精神面貌上看，根本不像快50歲的人，是呀，這二年，我們的身體素質(zhì)一天比一天的好，一年365天沒(méi)有感冒一次，也很少有疲憊的感覺(jué)，我知道這一切都是源于戶外的結(jié)果，改變了過(guò)去體弱多病的身體狀況，由于身體好了，工作的時(shí)候再也沒(méi)有了疲憊感，精神狀況到達(dá)了最佳，工作效率也提高了不少，因此也常常受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)！
春節(jié)前后時(shí)刻由于天氣寒冷，也由于自己的懶惰，已經(jīng)一個(gè)多月沒(méi)有出去鍛煉了，自己感覺(jué)身體大不如從前了，每一天頭都是暈暈的，食欲大減，對(duì)著鏡子照照看到自己是一臉的疲憊、一臉的憔悴，皺紋好像是加速度的增長(zhǎng)，白發(fā)也明顯的增多，這兩年已經(jīng)丟去的頭痛病又找上來(lái)了，此刻每一天最少要吃一次去痛片，我知道這都是正因每一天的戶外太少了惹得禍，我此刻白天上班就坐在前工作，下班了也習(xí)慣上網(wǎng)看看空間日志、寫(xiě)寫(xiě)自己的隨感，真的就應(yīng)改變自己的生活習(xí)慣了，每一天堅(jiān)持戶外，找尋戶外帶給我們的快樂(lè)，把健康、快樂(lè)帶回家！
心動(dòng)不如行動(dòng)，明天早上就去踢毽子去，把過(guò)去那個(gè)充滿活力的自己找回來(lái)，把煩惱、憂愁都拋到九霄云外去，讓自己的臉上每一天都掛著自信的微笑！
跑步堅(jiān)持的作文 16
我是一個(gè)一百多斤的小胖子，這也已經(jīng)伴隨我好多年了，曾經(jīng)也有很多次都想過(guò)要減肥，但是沒(méi)有一次是成功的，雖然有時(shí)候也會(huì)瘦下去幾斤，但過(guò)了個(gè)暑假或者寒假就又會(huì)長(zhǎng)回來(lái)。減肥這件事已成為我的一件大事，一次次地下定決心又一次次地失敗，我有時(shí)甚至不敢想我是否還能瘦下來(lái)。不為別的，就是每次看到自己喜歡的衣服的時(shí)候都穿不下，每次還要因?yàn)樽约旱捏w型來(lái)考慮衣服的款式，每次都買(mǎi)不到自己非常喜歡的.衣服，這也困擾了我很多年。
終于這一次，我是真的真的下定了決心，我一定要減肥，不通過(guò)節(jié)食，而是通過(guò)運(yùn)動(dòng)。而最不需要成本也最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)就是跑步。以前呢，因?yàn)榉逝职�，每次上操跑兩圈我都�?jiān)持不下來(lái)，繞了一圈就從隊(duì)里出來(lái)了，這也造就了我一直減不下來(lái)。這一次下決心后，我每天晚上九點(diǎn)鐘都回去操場(chǎng)跑步，開(kāi)始跑兩圈，三圈，再走幾圈，慢慢地跑得越來(lái)越多。我也漸漸愛(ài)上了跑步，并且我希望這一次，我能堅(jiān)持下去。不單單是減肥，對(duì)身體也有好處呀。每次跑完，舒活一下筋骨，都是感覺(jué)蠻舒服的。
也希望想要減肥的你或是想要鍛煉身體的你，也慢慢地去嘗試跑步，并堅(jiān)持下去。
跑步堅(jiān)持的作文 17
成長(zhǎng)就像一場(chǎng)球賽，在結(jié)束前，誰(shuí)也無(wú)法說(shuō)清；成長(zhǎng)就像一部小說(shuō)，任何時(shí)刻都可以峰回路轉(zhuǎn)；成長(zhǎng)就像一場(chǎng)電影，要到最后一刻才可能明白；成長(zhǎng)就像一米陽(yáng)光，照射著自己又照耀了別人；成長(zhǎng)是堅(jiān)持，只要堅(jiān)持就能成功。
一天，老媽在晚上跟我說(shuō)，我們以后每天早上起來(lái)比賽跑步吧，一天到這個(gè)“噩耗”便埋怨道：“哎，不能睡懶覺(jué)了。”只好無(wú)奈的答應(yīng)了。一大早，我就“整裝待發(fā)”的準(zhǔn)備好了。來(lái)到樓下，我像離弦的箭飛快的奔跑著，我便輕輕松松的遙遙領(lǐng)先了，媽媽不甘示弱的在后面狂追我，我看到要被追上了，便使出了吃奶的力氣，就這樣你追我趕，路不停的往我后面退，已經(jīng)跑了一公里，我便滿頭大汗，汗流浹背的了，我的腳此時(shí)像灌了鉛一樣，怎么也抬不起來(lái)，大口大口的喘著粗氣，喉嚨里火燒般的疼痛，我的速度也緩慢了下來(lái)，已經(jīng)體力不支了。這時(shí)，小鳥(niǎo)兒，在枝頭“嘰嘰喳喳”好像在鼓勵(lì)著我。樹(shù)葉沙沙作響，好像在為我加油打氣，我便停下來(lái)，沉思了一會(huì)：那個(gè)成功人背后，不是付出了多大的汗水，把小草澆灌成大樹(shù)的啊，我這一點(diǎn)小小的挫折都戰(zhàn)勝不了，而我這點(diǎn)微不足道的困難，就想放棄了，就想退縮了，我應(yīng)該堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！這次我輸給了老媽?zhuān)視?huì)被他笑話的。我便燃起熊熊斗爭(zhēng)，收起沮喪的.心情，眼看就要到家了，準(zhǔn)備最后的沖刺。
我雙手不停的前后搖擺著，有助于我的速度加快，耳邊的風(fēng)聲為我助威，旁邊的植物為我歡呼。我變更有了自信心，像一匹脫韁的野馬，不停的朝著終點(diǎn)飛奔著，我往后一看，啊，不妙要被媽媽追上了，我咬緊牙關(guān)“嗖”的一下沖到了終點(diǎn)，第一名，隨感很累，這也是我應(yīng)堅(jiān)持不懈的努力而換取來(lái)了的，好結(jié)果。
我站在終點(diǎn)等著老媽?zhuān)|縷微風(fēng)拂過(guò)我的臉頰，頓時(shí)感到一絲成功的涼意，堅(jiān)持是什么，堅(jiān)持，讓沙石煎熬住大海的蹂躪，終于化作璀璨的珍珠；堅(jiān)持，讓天空忍受住雨水傾盆的陰霾，終于看見(jiàn)那一道彩虹；堅(jiān)持，讓泉水忘記流進(jìn)山谷崎嶇的歷程，終于匯入蔚藍(lán)無(wú)垠的大海。這份堅(jiān)持，將會(huì)伴隨著我幸�？鞓�(lè)的茁壯成長(zhǎng)。
跑步堅(jiān)持的作文 18
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，我喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球……但是，我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)卻是跑步。
跑步是體育運(yùn)動(dòng)中最簡(jiǎn)單而最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我愛(ài)慢跑，因?yàn)槲也幌胱屆利惖娘L(fēng)景與我擦肩而過(guò)。我愛(ài)慢跑，因?yàn)槲夷芤贿吀惺艽笞匀坏亩髻n，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。我愛(ài)慢跑，因?yàn)槲夷芤贿吙粗?yáng)公公留下那橘紅的孤線，一邊望著那遠(yuǎn)處碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著同學(xué)們的背影。我想把他們留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的回憶里。我愛(ài)慢跑。我愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏医】档南笳鳌Ｉ谟谶\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)！
記得小時(shí)候的我，跑步非常的慢，連比我小一歲的弟弟都比我跑得快。于是，不服輸?shù)奈揖烷_(kāi)始練習(xí)跑步。早上天還未亮，我就起床到小區(qū)里晨跑，晚上吃完飯，就拉著弟弟去比賽，無(wú)論我怎樣跑，總要是比弟弟慢那么幾步。但是，我并沒(méi)有泄氣，因?yàn)槲覉?jiān)信那句話“失敗是成功之母”。我開(kāi)始更加刻苦練習(xí)，經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于超過(guò)了弟弟，心里有一種說(shuō)不出來(lái)的'高興。
我，在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，可能不是你的對(duì)手，但在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中我決不會(huì)輸給你，這就是我愛(ài)跑步，愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的真正原因，將來(lái)有可能的話我還想成為一名出色的馬拉松運(yùn)動(dòng)員呢！
跑步堅(jiān)持的作文 19
跑步是我的絕招，以前跑步，有苦也有甜，是我每次跑步都很有收獲。
甜
又一次，我正在跟爸爸圍著荔香公園跑圈，突然覺(jué)得腳底下有個(gè)石頭絆住我了，我立即急剎車(chē)，但還是踩到了，我緊閉著眼睛，心想：我現(xiàn)在就要摔倒了。但我過(guò)了一會(huì)，睜開(kāi)眼睛，發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有跌倒，真是有驚無(wú)險(xiǎn)啊！還有一次，我一直堅(jiān)持跑到第二圈，我跑完后，汗像雨一樣往下滴。回到家，爸爸獎(jiǎng)勵(lì)了我一塊西瓜，來(lái)鼓勵(lì)我。還有一次，因?yàn)橄麓笥�，爸爸不讓我去公園，這時(shí)，雨停了，但是地面還是濕的，如果現(xiàn)在去公園，就會(huì)有不小心滑到的可能。所以爸爸只讓我在樓下跑步。開(kāi)始了，我起步的.速度并不是很快，但在后面我開(kāi)始加速了，像一陣狂風(fēng)，腿則像一個(gè)發(fā)動(dòng)的馬達(dá)，終于，以七秒八的速度跑完了五十米，這一次跑步將會(huì)讓我終身難忘，因?yàn)槲矣衷谧约旱呐懿绞飞下裣铝艘粋�(gè)里程碑。
苦
說(shuō)起苦來(lái)，那可不少。又一次，我正以每小時(shí)二十千米的時(shí)速狂奔，而且是在荔香公園的一個(gè)大下坡，突然有一顆早不來(lái)晚不來(lái)偏偏在這個(gè)時(shí)候來(lái)的一顆害人的石頭在我腳下出現(xiàn)了，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，只聽(tīng)“嗖”的一聲，我被絆倒了，那還是我第一次感覺(jué)到騰空的感覺(jué)，落地之后，我急忙爬起來(lái)，看看身體有沒(méi)有什么受傷的地方，“呀！”還傷的不輕啊，手紅了。腿也磨破了，真痛啊！不管怎么樣，跑步是我的愛(ài)好，也是我的長(zhǎng)處，我永遠(yuǎn)熱愛(ài)跑步！
跑步堅(jiān)持的作文 20
我最喜歡在寬敞平坦的大街上跑步，看著一天比一天漂亮繁榮城市，我就會(huì)有使不完的勁；我最喜歡在操場(chǎng)上跑步，和同學(xué)一起比拼、一起成長(zhǎng)；我也喜歡在鄉(xiāng)間的田野里跑步，看著綠幽幽的稻田，青青的小溪，呼吸著清新的空氣，心情無(wú)比愉快；我還喜歡在跑步機(jī)上跑步，這樣可以調(diào)整跑步速度，激發(fā)我的最大潛能，達(dá)到最佳鍛煉效果；但是，我最最喜歡的.還是在在體育場(chǎng)上跑步，每當(dāng)我走進(jìn)體育場(chǎng)時(shí)，腦海里總會(huì)浮現(xiàn)出體育健兒們?cè)谫悎?chǎng)上拼搏的畫(huà)面，聽(tīng)！國(guó)歌又奏響了，鮮艷五星紅旗正在冉冉升起，我渾身充滿著力量。
在這里，喜歡鍛煉的人特別多，男男女女，老老少少，認(rèn)識(shí)的，不認(rèn)識(shí)的人仿佛達(dá)成了默契一樣，暗自里較著勁，你追我趕，有著非常好的鍛煉氛圍。有時(shí)我也喜歡光著腳丫在沙灘上跑步，因?yàn)樯碁┦擒浀�，跑起�?lái)很吃力，但是我喜歡踩著軟綿綿的沙灘，腳下癢癢的感覺(jué)。
有時(shí)我也喜歡慢跑，這樣可以鍛煉我的耐力，讓我永遠(yuǎn)也不會(huì)覺(jué)得累。怎么跑步才科學(xué)合理，達(dá)到最佳鍛煉效果呢？這些問(wèn)題你應(yīng)該在跑步中慢慢地去體會(huì)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)你喜歡上跑步吧，它會(huì)帶給你快樂(lè)，讓你心情舒暢；喜歡上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長(zhǎng)；喜歡上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅(jiān)強(qiáng)你的意志。從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們一起喜歡跑步吧。
跑步堅(jiān)持的作文 21
每個(gè)人都有著不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜歡有很多，比如“唱歌、畫(huà)畫(huà)……”，但我最喜歡的不是這些，而是跑步！
我從二年級(jí)開(kāi)始，老師就開(kāi)始對(duì)我進(jìn)行田徑訓(xùn)練，從那時(shí)起我就喜歡跑步了，一直到現(xiàn)在從未改變過(guò)。
我在練習(xí)跑步的時(shí)候，總是汗流浹背，有時(shí)候累的走路都不想抬腿，到現(xiàn)在我還記得小時(shí)候練田徑的艱辛，可我依然喜歡跑步。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是6年級(jí)的小學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(zhǎng)，身輕如燕，跑起來(lái)就像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果，自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績(jī)也可以，渾身有使不完的勁。
跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步使我耐心倍增，學(xué)習(xí)上再有困難，我都會(huì)想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以說(shuō)跑步已成了我生命中不可缺少的.一部分。
不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時(shí)間匆匆離我而去，我就跟它比賽跑步，最終贏了比賽的我把匆匆離去的時(shí)間抓住了……
可能在許多人眼里跑步很乏味，但跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)。卻很快樂(lè)，因?yàn)槲遗懿綍r(shí)不僅練習(xí)了速度，還練了我的好身體，跑步又能給于我物質(zhì)上的需求，還能給于我精神上的需求，我不管在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步，我還可以用我的思想、我的精神來(lái)跑步。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，但更喜歡跑步。
跑步堅(jiān)持的作文 22
星期六，爸爸不知咋了，突然說(shuō)要去跑步，還要拉我去。我可不樂(lè)意，說(shuō)：“‘少年包青天’大結(jié)局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”
他到好，摸著我話茬子說(shuō)：“你昨天晚上不是看完了嗎？還激動(dòng)的淚流滿面呢！”我無(wú)話可說(shuō)，只好乖乖地去跑步。
我們來(lái)到張家浜，我想：幸虧是晚上，否則不熱死才怪！不過(guò)這風(fēng)吹在身上真舒服。我看了看河面，微風(fēng)吹在我身上，心情都舒暢了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要開(kāi)始跑了。
我們慢慢地跑呀跑，不僅心情舒暢，而且還可以看風(fēng)景。我仰起頭，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的藍(lán)色綢緞，月亮躲在淡淡的`云層里，宛如含羞的少女把自己的面龐藏在輕紗后面。天上的星星眨著眼睛，它們向在地面張望什么呢？也許在尋找它們的伙伴吧。瞧！遠(yuǎn)處黑暗的草叢，總有像星星一樣的東西在閃爍，咦！那東西還能飛，哦，原來(lái)是一只只亮閃閃的螢火蟲(chóng)。我想：天宮里的仙女會(huì)不會(huì)很向往人間的美好生活呢？我的視線又回到了我面前，燈光，月光，星光交映的樹(shù)陰下，夜晚顯得更加朦朧，迷人。我正陶醉在美麗的夜景里，不知不覺(jué)已經(jīng)走回了家門(mén)口，我只好依依不舍地回了家。
我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
跑步堅(jiān)持的作文 23
有的人的愛(ài)好是游泳，有的人的愛(ài)好是讀書(shū)，而我的愛(ài)好是再平凡不過(guò)的跑步。
上一次，我被老爸臭罵了一頓，我傷心地開(kāi)起電視機(jī)，正好聽(tīng)見(jiàn)電視里的人說(shuō)：“想哭就去跑步，讓汗水把眼淚都蒸發(fā)掉，這樣會(huì)好受些�！甭�(tīng)完這句話，我立即下樓去跑步了。
我看著天空跑步，天上的云忽然變成了小人兒，好像在為我加油。
跑完之后，我滿身大汗跑了回去。一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)老爸正氣呼呼地坐在沙發(fā)上看電視，還翹著二郎腿呢！
此時(shí)，余興未盡的我便和老爸打了個(gè)招呼：“怎么啦？老爸，傷心啊，傷心就去跑步吧！跑步會(huì)讓你把所有不開(kāi)心的.事都拋到九霄云外！”老爸還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，我就把他手中的手機(jī)搶了過(guò)來(lái)，兜在口袋里，又去跑步了。
我一邊聽(tīng)歌一邊跑步，一會(huì)兒快跑，一會(huì)兒慢跑，一會(huì)兒正著跑，一會(huì)兒倒著跑。
我覺(jué)得一個(gè)人跑不過(guò)癮，就把我的伙伴們?nèi)颊偌饋?lái)，去學(xué)校的操場(chǎng)上比賽。她們都是騎單車(chē)去的，只有我是跑著去的，我沒(méi)想到我著兩條腿，竟然能跑過(guò)兩個(gè)輪子的單車(chē)，伙伴們都驚嘆不已。
到了操場(chǎng)，她們把單車(chē)放一邊，都站在了起跑線上�！案骶臀唬A(yù)備——跑！”小丫一聲令下，我像箭一樣沖在了最前面�？斓�100米沖刺的時(shí)候，伙伴們都有氣無(wú)力了，可我還是體力充沛，第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)線。
只要我傷心的時(shí)候，我就會(huì)去跑步，因?yàn)楹顾畷?huì)洗去所有的傷心事，從此，我喜歡上了跑步。
我在跑步中找到了樂(lè)趣。
我跑步我快樂(lè)。
跑步堅(jiān)持的作文 24
上五年級(jí)了，繁重點(diǎn)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得我透不過(guò)氣來(lái)，哥哥見(jiàn)我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。 一開(kāi)始我有擔(dān)心，我能跑遠(yuǎn)嗎?跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問(wèn)哥哥：“那要帶些什么去?”哥哥說(shuō)：“你只要穿上你覺(jué)得寬松的衣褲就可以了�！钡谝惶�，我們來(lái)到一條馬路，哥哥好像早有計(jì)劃似的，停下來(lái)往前看了看，呀!一條長(zhǎng)得望不到頭的'大馬路伸向遠(yuǎn)方，我緊張的，還有點(diǎn)發(fā)抖地說(shuō)：“哥，不會(huì)是這條吧?”哥哥說(shuō)：“對(duì)，就是這條。”我差點(diǎn)兒沒(méi)暈倒。這么長(zhǎng)的公路，要何時(shí)才能跑到頭呀!哥哥好像看出了我的畏難心里，二話沒(méi)說(shuō)，就朝前跑去，我也只好跟著跑。 那時(shí)正是正午，烈日當(dāng)頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后，還沒(méi)跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵(lì)我說(shuō)：“加油，跑到頭就去吃冰棒!”我一聽(tīng)到冰棒這個(gè)字眼，就覺(jué)得渾身上下充滿了力量。又開(kāi)始跑起來(lái)。嗨，你還別說(shuō)，越跑越輕松了，越跑越有趣。因?yàn)槲覀冞吪苓呌姓f(shuō)有笑的，講學(xué)校的趣事，講跑步的好處，講誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)運(yùn)動(dòng)得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠(yuǎn)…… 不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結(jié)實(shí)了，學(xué)習(xí)也越跑越好啦! 跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
跑步堅(jiān)持的作文 25
我叫張賽賽，是一個(gè)學(xué)習(xí)中等的小學(xué)生，今年十歲，屬猴。我有一雙圓溜溜的大眼睛，兩只靈巧的耳朵，一個(gè)靈敏的`鼻子，還有一張小巧玲瓏的嘴巴。我的優(yōu)點(diǎn)很多，但最令我驕傲的就是我的“飛毛腿”。
有一次，我和小區(qū)里的小伙伴們一起在樓下玩，我們也不知道該玩什么才好。突然，我靈機(jī)一動(dòng)，從地上蹦了起來(lái)，對(duì)小伙伴們說(shuō)：”我們要不比賽跑步吧？”小伙伴們左思右想，都想不出什么好玩的，然后就異口同聲地說(shuō)：“好吧！”
我們紛紛從花壇上下跳下，各自脫掉自己的外衣。接著，我們做了一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，就馬上站到了起跑線上：“一、二、三、跑”只聽(tīng)一個(gè)伙伴的口令，我們都爭(zhēng)先恐后地跑了起來(lái)。
我邁開(kāi)長(zhǎng)腿，飛快地跑了起來(lái)。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著終點(diǎn)，心怦怦直跳，我回過(guò)頭看了看伙伴們，他們正在起勁地跑呢！我又加快步伐，啊，離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了！我使出了九牛二虎的力氣向前沖，哇！我跑到終點(diǎn)了！我停了下來(lái)，這時(shí)，我已經(jīng)氣喘吁吁的了。后面的小伙伴已經(jīng)緊跟上來(lái)了。我們個(gè)個(gè)都滿頭大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。
小伙伴們有的一手拿了一片樹(shù)葉，在樹(shù)底下玩泥沙，藏了“寶藏”；還有的在樹(shù)底下玩游戲。我嘛，當(dāng)然是在那涼快的樹(shù)蔭底下悠閑地喝著水了。
我想跑步可真快樂(lè)，今天讓我在小伙伴們面前大顯身手了一回。我多想讓學(xué)習(xí)和跑步一樣優(yōu)秀，我會(huì)加把勁，更上一層樓。
跑步堅(jiān)持的作文 26
我很不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，每一次比賽跑都是最后一名，還總是喘不上氣，我聽(tīng)說(shuō)上初中后有體育考試，考不過(guò)的就不能升級(jí)，想到這兒，我就更郁悶了。我以為會(huì)一直這樣下去，沒(méi)想到，在游戲中，我發(fā)現(xiàn)了跑快的方法。
暑假時(shí)，我和朋友們?nèi)チ擞螛?lè)場(chǎng)玩，那是一個(gè)球池，我們?cè)谕孀ト擞螒颉Ｔ谂艿倪^(guò)程中，因?yàn)樵谇虺刂�，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使勁跑，也不怕跌倒了，最后，我勝利了。接下�?lái)，我又玩了一個(gè)游戲。以前，有個(gè)小女孩跟我玩一個(gè)游戲，叫做跨大步，比誰(shuí)先跨到指定的'地方，原來(lái)我老輸，那個(gè)女孩教會(huì)了我跨大步的方法后，我們總是不相上下。于是，我快要到地點(diǎn)的時(shí)候，就跨大步，數(shù)一下需要幾步。
開(kāi)學(xué)了，第一節(jié)體育課開(kāi)始上了，剛開(kāi)始，老師讓我們齊跑，我們跑不齊，于是，老師讓我們賽跑，大家都很不情愿。開(kāi)始跑了，我豁出去了，使勁地跨大步，剛開(kāi)始，我以為還是最后一名，于是悠著跑，沒(méi)想到我超過(guò)了一個(gè)人，我立刻有了信心，就加快速度，還真巧，就到最后快到的時(shí)候，我一個(gè)一個(gè)超過(guò)，后面有五個(gè)人呢！雖然對(duì)跑快的人來(lái)講，這不算什么，但對(duì)我來(lái)講，這是至高無(wú)上的榮譽(yù)，是讓我喜歡上跑步的關(guān)鍵！這一次小小的成就，讓我對(duì)跑步產(chǎn)生熱愛(ài)，產(chǎn)生了信心。在接下來(lái)的每一次跑步中，我得到了不錯(cuò)的成就，直到有一次……
剛開(kāi)始跑時(shí)，我還想用老辦法，但一看，大家全超過(guò)我了，于是我急了，先開(kāi)始快跑了，結(jié)果到最后，只有兩個(gè)人在我后面。
跑步，不僅讓我鍛煉身體，也讓我懂得道理。我喜歡跑步。
跑步堅(jiān)持的作文 27
是什么時(shí)候開(kāi)始，我從一個(gè)不喜歡跑步的人變成了一個(gè)喜歡跑步的人？我想了想，好像是從我的體質(zhì)越來(lái)越差開(kāi)始，我喜歡上了跑步。
從小我就是一個(gè)體弱多病的孩子，常年都在咳嗽，不管是春夏秋冬還是嚴(yán)寒或者暖和，小時(shí)候更是一出生就經(jīng)常流鼻血，隨便碰一下鼻子就要開(kāi)始血流不止的日子，這也就使得我從小就是一個(gè)藥罐子，別人在喝飲料的時(shí)候，我都在喝藥。長(zhǎng)大一點(diǎn)之后，我的身體也沒(méi)有隨著年齡的增長(zhǎng)而變好，反而因?yàn)閷W(xué)習(xí)的繁忙，導(dǎo)致沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，而體質(zhì)越變?cè)讲睿簿褪窃谶@時(shí)候，我從一個(gè)不喜歡跑步的人變成了一個(gè)喜歡跑步的人。
在必須強(qiáng)制去固定運(yùn)動(dòng)時(shí)間的日子里，我喜歡上了跑步，喜歡上了那種本來(lái)不喜歡，卻跑著跑著跑出了汗跑出了成就感的日子，以至于后來(lái)和爸爸媽媽散步的時(shí)光，我都會(huì)在他們旁邊的跑道上跑步，跑到他們前面了我又跑回來(lái)，必須要這樣跑著，流著汗我才能確認(rèn)我的運(yùn)動(dòng)是否生效了，我通過(guò)跑步驗(yàn)證著我的體質(zhì)有沒(méi)有好轉(zhuǎn)，身體有沒(méi)有健康起來(lái)。
喜歡上跑步之后，也可以說(shuō)強(qiáng)制自己每天都保持運(yùn)動(dòng)之后，我的身體真的有變健康一些。我的四肢變結(jié)實(shí)了，原本瘦瘦弱弱、弱不禁風(fēng)的我，現(xiàn)在好像瘦也變結(jié)實(shí)了，肉都變成了堅(jiān)實(shí)的肉，不再是一碰就倒的.我了；遇到天氣突然降溫的時(shí)候，我也沒(méi)有像以前那樣容易感冒了，在這樣的日子里，我竟然有把預(yù)備的紙巾全都貢獻(xiàn)給同學(xué)的機(jī)會(huì)了；在特別天氣里，我也不會(huì)那么輕易就突然咳嗽甚至巨咳到無(wú)法正常生活了，現(xiàn)在頂多就是咳兩聲，加兩件衣服后，我就又那么想咳了。
這一切好的變化都讓我更加喜歡上了跑步，好像只有跑著，我才能活下去一般。也許事實(shí)真是如此呢！
跑步堅(jiān)持的作文 28
我很喜歡跑步。每當(dāng)在電視里看到運(yùn)動(dòng)員們?cè)谂懿綍r(shí)英姿颯爽的身影時(shí)，我就覺(jué)得跑步特別的酷。
在我第一次跑步的時(shí)候，我只感到一陣風(fēng)與我擦肩而過(guò)。跑了一會(huì)兒，風(fēng)越變?cè)酱�，直到我的身旁傳�?lái)了“呼——呼”的聲音時(shí)，我才停了下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)汗如雨下了。這時(shí)，我體會(huì)到了“汗水一淌多愉快”這句話的感覺(jué)。后來(lái)，作業(yè)越來(lái)越多了，我就很少跑過(guò)步了。然而，這樣的'困難并沒(méi)有打消我跑步的念頭，一有時(shí)間我還是會(huì)去跑步的，享受那種在風(fēng)間穿梭的愉快感覺(jué)。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，跑步不只是一種運(yùn)動(dòng)，還是一種發(fā)泄情緒的方式。有一次，我考了一百分，在回家的路上，我沿著小路狂奔，把來(lái)接我的外公外婆都忘了。這時(shí)，我高興極了，風(fēng)也發(fā)出了“哦——哦——”的聲音，好像在配合我一起歡呼呢！還有一次，我的太公公去世了，我傷心極了，走的時(shí)候我是奔出去的。這時(shí)的風(fēng)聲變成“嗚——嗚——”的哀嚎聲，好像在哭泣。一種悲傷的情緒在我心里蔓延了開(kāi)來(lái)。
這就是我對(duì)跑步的癡迷、喜愛(ài)！
跑步堅(jiān)持的作文 29
我的課外生活豐富多彩，畫(huà)畫(huà)、下棋、跳繩……沒(méi)有一個(gè)不是我喜歡的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
每天，我早早地起了床，洗完臉，就沿著小區(qū)的大路跑兩圈。這天，我從家里出來(lái)，太陽(yáng)公公剛露出小臉�！霸缟虾�，太陽(yáng)公公，又是新的一天了�！闭f(shuō)完，就伸伸脖子，彎彎腰，甩甩腳，做起準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)了。
“三、二、一，起跑！”我在心里默默念道�！八摇钡匾宦�，我像一陣風(fēng)一樣跑了出去，一口氣跑出了一百多米。開(kāi)始，我跑得很輕松，一點(diǎn)也不覺(jué)得累。過(guò)了一會(huì)兒，我的能量好像要用完了，氣喘吁吁，大顆大顆的汗珠從我臉上滾落下來(lái)，腿上像綁了兩塊大石頭，邁不開(kāi)腳了。呼吸也變得非常急促，心跳得也非常厲害，我真想坐下來(lái)休息一會(huì)兒。一陣微風(fēng)吹過(guò)，身邊的小樹(shù)、小草隨風(fēng)飄舞，好像都在為我“加油”似的。我鼓足勁，放慢腳步，任憑豌豆般的汗珠從后背落下。堅(jiān)持就是勝利！
早上晨跑的'時(shí)間結(jié)束了，回到家，吃著媽媽做的香噴噴的早餐，心里可高興了。
跑步堅(jiān)持的作文 30
“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我是陽(yáng)光好少年！”只聽(tīng)一陣陣口號(hào)聲從學(xué)校傳出，你一定很奇怪我們?cè)谧鍪裁窗�！告訴你吧！我們練習(xí)1000米長(zhǎng)跑。
今天大課間，我們練習(xí)了長(zhǎng)跑，起初同學(xué)們都覺(jué)得跑1000米一定會(huì)累得喘不過(guò)氣來(lái)。但沒(méi)想到的是帶頭領(lǐng)跑的竟然是五年級(jí)的同學(xué)，他們跑起來(lái)就像蝸牛一樣，很慢很慢，光用走的就可以超過(guò)他們。錢(qián)老師看見(jiàn)了，連忙糾正我們：“同學(xué)們雖然前面的同學(xué)跑的.很慢，但我們一定要跑起來(lái)，這樣才能起到作用。來(lái)，一起喊口號(hào)：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我是陽(yáng)光好少年！我跑步，我鍛煉，強(qiáng)身健體素質(zhì)高！run,run,go,go,go! run,run,go,go,go!”我們聽(tīng)了也跟著老師喊了起來(lái)，轉(zhuǎn)眼間，這響亮的口號(hào)聲徹了校園……
“叮鈴鈴，叮鈴鈴!”隨著這清脆的鈴聲，大課間結(jié)束了。我們滿頭大汗地回到了教室。錢(qián)老師布置我們寫(xiě)一篇關(guān)于這次長(zhǎng)跑的作文，我們開(kāi)心地答應(yīng)了。在老師一聲令下，整個(gè)教室里只聽(tīng)得見(jiàn)鉛筆在紙上“沙沙沙沙”作響，同學(xué)們都沉浸在寫(xiě)作的樂(lè)趣之中……
跑步堅(jiān)持的作文 31
一二年級(jí)，我完全不在乎跑步的成績(jī)，所以每次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都只得安慰獎(jiǎng)，升上三年級(jí)之后，有一次運(yùn)動(dòng)會(huì)老師特別指派我當(dāng)四百米的第一棒，為了班級(jí)的榮譽(yù)，我費(fèi)了九牛二虎之力努力奮戰(zhàn)，后來(lái)那場(chǎng)比賽，我們拿到了冠軍，很多人都說(shuō)我跑得比獵豹還快，我開(kāi)心極了！
從那次運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，我發(fā)覺(jué)自己會(huì)不自覺(jué)在操場(chǎng)奔馳，享受“跑”的樂(lè)趣，因此，我加入了田徑隊(duì)，希望可以成為自己理想中的飛毛腿。自從加入田徑隊(duì)之后，我跑步的速度進(jìn)步了！我成為了全班女生中跑最快的一個(gè)，這像一場(chǎng)夢(mèng)----一場(chǎng)美妙的夢(mèng)。
參加田徑隊(duì)，每天得早上六點(diǎn)就起床，而且到學(xué)校后，往往還來(lái)不及吃早餐就要上田徑社了，上田徑并沒(méi)有想像中簡(jiǎn)單，每天都要練習(xí)跑操場(chǎng)四五圈，有時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練得跑個(gè)七八圈呢！對(duì)我來(lái)說(shuō)，是很大的.挑戰(zhàn)！
想成為所謂的“飛毛腿”還真是不簡(jiǎn)單，得餓著肚子跑操場(chǎng)，常常都跑到腿軟，雖然體力耗費(fèi)很大，但是，皇天不負(fù)苦心人，我的跑步速度進(jìn)步了，我想，這就是“一分耕耘，一分收獲”吧！在汗水淋漓中，不知不覺(jué)，我已愛(ài)上了田徑。
跑步堅(jiān)持的作文 32
在一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)經(jīng)歷許許多多令你難忘的事，我也不例外，但是，讓我最難忘的事要數(shù)那次跑步比賽了。
隨著體育老師一槍令下，我們就像一只只離弦的箭，飛奔了出去。
前一圈，大家的差距都不大，我跟隨著大溜跑，這時(shí)候可得攢著點(diǎn)，太快了跑到后面可怎么辦！
到了第三圈，大家的差異就大多了，最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩！我仍處在中間。
第四圈，大家就都?xì)獯跤醯牧�，甚至有人已�?jīng)開(kāi)始走了。
第五圈，走的.人越來(lái)越多，我也想走，可是有一個(gè)聲音在對(duì)我說(shuō)：堅(jiān)持就是勝利。
第六圈，已經(jīng)沒(méi)幾個(gè)人不走了，我累的已經(jīng)抬不起頭了，我多么想放棄啊，可是，我又是多么想取得名次��！
第七圈，我不得不閉上眼睛，好來(lái)減輕一些疲憊。
五十米，四十米，三十米，二十米------此時(shí)的每一分，每一秒對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是那么的漫長(zhǎng)，可是，當(dāng)我看到漸漸逼近我的終點(diǎn)線時(shí)，我的心中又充滿了力量。
我勝利了！我勝利了！到我的腳踩到終點(diǎn)線的時(shí)候，我在心里高呼。
最后，我取得了第二名的好成績(jī)。
是的，堅(jiān)持就是勝利！我相信，這句話會(huì)在我的人生道路上一直陪伴著我，直到永遠(yuǎn)。
跑步堅(jiān)持的作文 33
跑步既能增強(qiáng)體魄，也能給人們帶來(lái)樂(lè)趣。所以，我愛(ài)跑步。
我愛(ài)跑步，因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，所以跑步很快，普通男生休想超過(guò)我！可是我一進(jìn)入小學(xué)，體重就慢慢增加，跑步的速度也減慢了！就算跑50米也會(huì)累得氣喘吁吁。
一次上體育課，體育老師讓我們女生測(cè)驗(yàn)50米短跑，我的心里非常緊張，惟恐自己不及格�！案骶透魑弧！薄皽�(zhǔn)備，跑！”體育老師一聲令下，我們便如脫韁的野馬一樣，飛快得跑了起來(lái)。一開(kāi)始，我還占居上峰，遙遙領(lǐng)先，可是后來(lái)我有些力不從心了，眼看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我，我最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，而成績(jī)也可想而知了！12秒，不及格。就算這樣，我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高，我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的'指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，于是我向媽媽挑戰(zhàn)起來(lái)，可是我總是失敗。然后，我總結(jié)失敗原因，自己研制了一套跑步方法，終于戰(zhàn)勝了媽媽?zhuān)懿降某煽?jī)也由原來(lái)的12秒變成了現(xiàn)在的10秒，成績(jī)也隨之提高了不少！因此我對(duì)跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長(zhǎng)大后，我也要像奧運(yùn)健兒劉翔一樣，為國(guó)爭(zhēng)光！
我愛(ài)跑步！我的座右銘是：只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢？
跑步堅(jiān)持的作文 34
不知大家知不知道，我有一個(gè)非常突出的特點(diǎn)：那就是愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，我最喜歡的項(xiàng)目就是跑步。
我還記得一年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)選跑步運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，那時(shí)我信心十足地來(lái)到操場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)我要和三個(gè)班上跑步很快的人比。成績(jī)出來(lái)了，我得了第二名�？墒枪紖⑦x名單時(shí)，我卻楞住了，因?yàn)槊麊沃胁](méi)有我。我的.心里不僅裝著疑惑，還裝著失望、傷心和憤怒。于是我下定決心，下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)我一定要入選。
從那以后，我只要一寫(xiě)完作業(yè)，就會(huì)到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天氣很熱，太陽(yáng)火辣辣地烤著地面，我滿身大汗，頭發(fā)都被太陽(yáng)烤得熱熱的。我想放棄明天再跑，可是我又突然想起他們?nèi)齻�(gè)被選上時(shí)的那種高興的表情，心想：“不，我不能放棄，我一定要超過(guò)他們�！庇谑俏矣掷^續(xù)跑了起來(lái)。
三年級(jí)選跑步選手的日子總算來(lái)了。我胸有成竹地來(lái)到操場(chǎng)上，這次還是那三個(gè)人和我比。哨聲一響，我們像箭一樣地沖了出去。這次我把蔡文濤甩在了后面，雖然我這次沒(méi)能超過(guò)趙梓銳，但終究還是入選了。
這時(shí)我想起了一句古話：“一分耕耘，一分收獲"。我的這次成績(jī)是用汗水換來(lái)的。
跑步堅(jiān)持的作文 35
有人喜歡唱?jiǎng)勇?tīng)的歌，有人喜歡跳美麗的舞，還有人喜歡彈好聽(tīng)的琴，我卻喜歡可以讓人身強(qiáng)體壯的跑步。
我喜歡跑步，是因?yàn)樗軒腿思訌?qiáng)鍛練，強(qiáng)身健體。
每次上體育課的時(shí)候，我們班都要跑上幾千米，別人都累得不行了，可是我卻精神飽滿的跑。每次跑步的時(shí)候，老師夸我的肺活量太大了，連老師都跑不到我這樣的境界。
每天早上五點(diǎn)五十的時(shí)候，我都要和爸爸去跑步。從我家向東跑，轉(zhuǎn)一圈，正好經(jīng)過(guò)市場(chǎng)，再買(mǎi)完吃的'東西就回家了。路程得幾千米，跑一個(gè)小時(shí)多才能到家里，實(shí)在太長(zhǎng)了。但我也不怕累，因?yàn)槲蚁矚g跑步。
跑步的功力太大了。跑步的第一天，我才跑了一百米，就累得上氣不接下氣。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的努力，到現(xiàn)在我都可以跑上千米了，還一點(diǎn)也不覺(jué)得累。我也感到非常的吃驚。有一天，我和爸爸去跑步，連爸爸都趕不上我了�；丶伊�，爸爸跟媽媽說(shuō)，我跑步跑得太快了，連他都追不上。媽媽聽(tīng)了都很吃驚。
跑步實(shí)在太好了。我今后一定要好好跑步，讓自己變得更強(qiáng)壯！
跑步堅(jiān)持的作文 36
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容，充實(shí)了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂(lè)趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁，呼吸著清香的空氣，與花鳥(niǎo)作伴，欣賞著玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會(huì)輕輕地對(duì)自己說(shuō)：“生活真是美的。”我用真誠(chéng)感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周?chē)逆弊湘碳t。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出：“我，屬于大自然!”
更多地，我會(huì)一頭扎進(jìn)書(shū)的海洋，呼吸著書(shū)店、圖書(shū)館特有的'那種書(shū)香的氣味，感受漫步書(shū)海的樂(lè)趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會(huì)為秦始皇焚書(shū)坑儒的舉動(dòng)而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息；漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會(huì)到寶釵的無(wú)奈、黛玉的才華，體會(huì)到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱，體會(huì)到余秋雨的“晨雨初聽(tīng)”、錢(qián)鐘書(shū)的“圍城”……
我的暑假生活，是一首詩(shī)，一片綠葉，一支歌……
跑步堅(jiān)持的作文 37
“哎呀，累死我了！”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學(xué)生會(huì)這樣感嘆？請(qǐng)慢慢聽(tīng)我說(shuō)！
俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。不，今天下課后，我們要出去跑步。首先我們所有同學(xué)都排好隊(duì)，男生在前，女生在后。沒(méi)跑多遠(yuǎn)，就聽(tīng)到一個(gè)同學(xué)喊：“好累！”不然就喊：“我要暈了，救命！”隊(duì)伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈，跑第二圈的情況就大不一樣了。學(xué)生的步伐變得輕松多了，隊(duì)伍明顯整齊了，幾個(gè)學(xué)生邊跑邊喊口號(hào)。就這樣，我們跑了好幾圈。
下課后，我們以“閃電般的速度”沖進(jìn)教室，全班同學(xué)的`反應(yīng)發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)折。有同學(xué)說(shuō)：“我腿像鉛，走不動(dòng)！”其他同學(xué)說(shuō)：“我的腳被強(qiáng)力膠粘住了，抬不起來(lái)！”這時(shí)，我想到了一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小男孩，他的腿被嚴(yán)重?zé)齻�，不能走路，但他從未放棄。�?jīng)過(guò)不懈的努力，他不僅走了，而且長(zhǎng)大后成為了最偉大的田徑運(yùn)動(dòng)員。似乎堅(jiān)持什么都貴。
好了，今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗(yàn)？請(qǐng)聽(tīng)下一個(gè)分解。
跑步堅(jiān)持的作文 38
秋風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)又一次拉開(kāi)了序幕，賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”的呼喊聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們?nèi)昙?jí)精彩的跑步比賽了！
“砰”地一聲，發(fā)令槍響了，四名隊(duì)員像四支離弦的箭似的，沖出了起跑線。我班號(hào)稱(chēng)“飛毛腿”的小王同學(xué)使勁地向前沖，他的雙臂不停地?cái)[動(dòng)著，邁開(kāi)大步，身體微微前傾，他的`速度簡(jiǎn)直跟風(fēng)一模一樣。他還不停地向后看看別的隊(duì)員有沒(méi)有追上來(lái)。正在這時(shí)，一個(gè)人影追了上來(lái)，��！原來(lái)是三（4）班的小明同學(xué)，小王和他你追我趕，不分上下，不一會(huì)兒，小王氣喘吁吁，滿頭大汗，放慢了腳步，被小明同學(xué)超了過(guò)去。拉拉隊(duì)員們急得站了起來(lái)，高聲喊道：“小王加油！小王加油！”喊聲震耳欲聾，此起彼伏。此時(shí)，小王仿佛感到一股強(qiáng)大的力量注入了自己的體內(nèi)，感到自己有了力量，昂起頭，飛奔起來(lái)，終于追上了小明同學(xué)。到了沖刺階段，小王咬緊牙關(guān)，加快腳步，沖過(guò)了終點(diǎn)。小王不停地和大家熱情飛吻，揮手示意。大家不停地喊：“小王，小王，真是一個(gè)小王�！�
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的比賽�。�
跑步堅(jiān)持的作文 39
今天的一節(jié)體育課成功喚醒了我鍛煉的決心，戰(zhàn)勝了自我。
這就體育課，主要是跑步，我們男生先跑，老師一聲令下，全班男生都沖了出去�？晌覅s是一個(gè)不折不扣的小胖子，我對(duì)于跑步是極不情愿的。因?yàn)橐?00米，以前我跑過(guò)都差點(diǎn)兒吐了，所以我對(duì)跑步十分害怕。我跑起來(lái)也是非常的慢，身上那些肉反而成了累贅，似乎拖著我不讓我向前。一開(kāi)始我超過(guò)了許多人，魯春澤也在我的身邊，可一眨眼他已經(jīng)沖刺到前面了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去飛馳那些人是多么的矯健，尤其是飛馳在隊(duì)伍前面的李光，加一雙大長(zhǎng)腿一身肌肉，他跑起來(lái)相當(dāng)?shù)妮p松�？匆�(jiàn)大部分同學(xué)早已把我甩的`遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我感覺(jué)我插上翅膀也難以追上這一大段的差距。這時(shí)我已經(jīng)氣喘吁吁，腿開(kāi)始發(fā)軟，速度跟走的差不多，搖頭晃腦。當(dāng)我跑到終點(diǎn)時(shí)就直接趴到了地上，拼命的呼吸，真像一條缺氧的魚(yú)，不停的鼓著腮。
我想到下一次體育考試還有兩個(gè)月的時(shí)間，我這種成績(jī)真是給班級(jí)拖后腿，給年級(jí)拖后腿。若我不鍛煉的話，以后總分我是會(huì)吃大虧，所以我下定決心給自己定制了一套魔鬼式訓(xùn)練，這種嚴(yán)格的要求我是不會(huì)做“裝飾品”的。我一定要靠我堅(jiān)定的毅力堅(jiān)持下去，來(lái)補(bǔ)足我的短缺。讓身邊的人都看到我的變化。
跑步堅(jiān)持的作文 40
有人喜歡畫(huà)畫(huà)，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書(shū)……你要問(wèn)我最喜歡什么，我會(huì)不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。
二年級(jí)的那次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被同學(xué)們選為跑步運(yùn)動(dòng)員。想到可以為班級(jí)爭(zhēng)光了，我的心里無(wú)比高興。于是，我把每天的課余時(shí)間都花在練習(xí)跑步上了。早上，我到學(xué)校一交完作業(yè)，就去操場(chǎng)上練習(xí)跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個(gè)小朋友三步并做兩步，來(lái)到操場(chǎng)上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的陪伴下，來(lái)到小區(qū)里訓(xùn)練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)，我一咬牙，堅(jiān)持了一個(gè)多星期。
10月20日，運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終于開(kāi)始了。在裁判員的帶領(lǐng)下，我被安排在最里面的跑道�！芭�!”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時(shí)候，我用盡了全身的.力氣，拼命往前沖。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個(gè)到終點(diǎn)啦!就這樣，我?jiàn)Z得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來(lái)。
從此以后，我愛(ài)上了跑步。因?yàn)榕懿�，我改掉了睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣，我的身體也越來(lái)越棒。
跑步堅(jiān)持的作文 41
最近，我爸爸給我買(mǎi)了一臺(tái)跑步機(jī)，要兩千多元，我可喜歡了!
跑步機(jī)有一條帶子，是黑色的，這個(gè)帶子的后面有一個(gè)轉(zhuǎn)輪，我想這條帶子就是讓我們跑步的吧。跑步機(jī)還有兩個(gè)手柄，手柄上裹著泡沫，手柄上方有一個(gè)表，上面有速度、時(shí)間、卡路里、距離、心率，跑步機(jī)的最快速度是每小時(shí)12千米，速度可以自己調(diào)整。我看完跑步機(jī)后，立即迫不及待地站在跑步機(jī)上，爸爸幫我插好電源，我調(diào)整好速度，是每小時(shí)6千米。我就跑了起來(lái)，剛踏上跑步機(jī)，我都沒(méi)做好準(zhǔn)備，猛地一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)摔倒。第二次跑了，這次可做足了準(zhǔn)備，吸取了上次的`教訓(xùn)，我果然跑了起來(lái)。
對(duì)了，這臺(tái)跑步機(jī)還有兩個(gè)功能。一是有一條按摩帶，我把帶子扣在身上，按下開(kāi)關(guān)，帶子就抖動(dòng)起來(lái)了，我的身子也動(dòng)了起來(lái)，真舒服啊!第二個(gè)功能是足底穴位磁療，這是一個(gè)圓盤(pán)，只要人站在上面，扭動(dòng)身子，級(jí)可以鍛煉腰身，也可以足底磁療，真是一舉兩得呀。
我真喜歡這臺(tái)跑步機(jī)呀，它的功能真多，它帶給了我健康!
跑步堅(jiān)持的作文 42
哎呀，又是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練。
星期四早上起來(lái)，我頭腦里只有兩個(gè)字，那就是“跑步”，這真是我的噩夢(mèng)。我大約七點(diǎn)半的時(shí)候就來(lái)到了教室，那時(shí)教室里已經(jīng)有幾個(gè)人了，但老師沒(méi)來(lái)教室，應(yīng)該是在辦公室里批改作業(yè)。我高興地叫起來(lái)：“奧耶，老師不在�！蔽议_(kāi)始跟同學(xué)談天說(shuō)地。
開(kāi)心的時(shí)間總是溜的很快，第一節(jié)課很快就結(jié)束了，老師把我們帶到操場(chǎng)，做好廣播操，我們五年級(jí)開(kāi)始跑步。噩夢(mèng)就要開(kāi)始了，唉！……領(lǐng)隊(duì)的人一開(kāi)始是走的，離前面的'人有點(diǎn)遠(yuǎn)時(shí)，伸開(kāi)雙手，面部看向前，兩腳大步跑起來(lái)，很快跟上了前面的隊(duì)伍，班里有很多人讓領(lǐng)隊(duì)的人再跑快點(diǎn)，可領(lǐng)隊(duì)的人不耐煩地說(shuō)：“再跑就撞到人了�！钡谝蝗r(shí)，我已經(jīng)體力不支，心臟飛快地跳動(dòng)著，嗓子異常難受，堅(jiān)持、堅(jiān)持，我一定可以的，第二圈開(kāi)始了，但我跑了半圈就真的不行了，被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩到了后面。哎，我的天吶，怎么還沒(méi)結(jié)束。
終于結(jié)束了，大家都攙扶著回到教室。同學(xué)們邊走邊說(shuō)：“這次跑步太累了�！绷硪粋�(gè)同學(xué)把頭一仰得意地說(shuō)：“這就累了，真菜�！蓖瑢W(xué)們你一言，我一語(yǔ)，就這樣回到了教室。
這真是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練！
跑步堅(jiān)持的作文 43
“唉！老兄，快點(diǎn)好不好？”“我有什么辦法！前面的不跑！”"快累死了!"唉，這周，這倒霉的對(duì)話重復(fù)了無(wú)數(shù)次。為什么？學(xué)校這周開(kāi)始跑步了！
宣讀這壞消息的.時(shí)間是上周三，宣讀人是某位體育teacher（老師），teacher說(shuō)：“由于天氣轉(zhuǎn)冷，我們要加強(qiáng)體育鍛煉,下周早開(kāi)始跑步�！迸_(tái)下全部擔(dān)心起來(lái)�！拔�、六年級(jí)繞操場(chǎng)跑六圈，三、四年級(jí)繞操場(chǎng)跑五圈，一、二年級(jí)繞操場(chǎng)跑三圈�！盩eacher說(shuō)完，全校幾乎都要暈倒。
“嗯，那……開(kāi)跑吧！”周一早上,teacher說(shuō)。“�。 蓖瑢W(xué)們?cè)尞惖赝鴗eacher，剛說(shuō)完，只聽(tīng)“喳”、“喳”的腳步從六年級(jí)一班傳來(lái)。跑啊，跑，該我們四年級(jí)二班了。我們開(kāi)始跑，“一圈”，同學(xué)們開(kāi)始有點(diǎn)興高采烈，第二、三圈時(shí)便開(kāi)始大口大口地吐氣，跑完后，大家都斷斷續(xù)續(xù)地說(shuō)：“明……明天，我……我要請(qǐng)……請(qǐng)假”可累死我們了！
到底是誰(shuí)發(fā)明的跑步？給我站出來(lái)！
跑步堅(jiān)持的作文 44
每天早上六點(diǎn)鐘，我準(zhǔn)時(shí)起床，和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運(yùn)動(dòng)。
今天早上，和往常一樣，我和父親早早起床，做熱身運(yùn)動(dòng):深臂，踢腿，然后來(lái)到我們社區(qū)的魚(yú)塘，繞著魚(yú)塘跑幾次，讓我們的'身體動(dòng)起來(lái)。我感到充滿力量。之后。我對(duì)父親說(shuō)，“爸爸，讓我們賽跑吧！”爸爸說(shuō)，“好吧，讓我們比較一下誰(shuí)跑得更快！”
“準(zhǔn)備好了，走！”在我父親的命令下，比賽開(kāi)始了。我像箭一樣從弦上沖了出來(lái)。起初，我遙遙領(lǐng)先，不敢灰心，因?yàn)槲腋赣H在追我。但是沒(méi)過(guò)多久，我覺(jué)得好像我的力量突然消失了，我的腿很虛弱，我的腳不能動(dòng)，我?guī)缀醪荒芎粑�。這時(shí)，我父親輕易地超過(guò)了我。
當(dāng)我接近終點(diǎn)線時(shí)，我很焦慮。我盡力奔向終點(diǎn)線。當(dāng)我跑到終點(diǎn)線時(shí)，我父親已經(jīng)等了我半天了。
雖然我沒(méi)有贏，但我仍然很開(kāi)心，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱娜秉c(diǎn)，我相信只要我努力訓(xùn)練，我一定會(huì)超過(guò)我的父親！男孩女孩們，跑步是一項(xiàng)鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了我們的健康成長(zhǎng)，讓我們每天一起跑步吧！
跑步堅(jiān)持的作文 45
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開(kāi)惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲(chóng)”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說(shuō)：
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，勤奮的小鳥(niǎo)已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的'衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買(mǎi)完豆?jié){和油條回家的路上我覺(jué)得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥(niǎo)的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
跑步堅(jiān)持的作文 46
"太好了！太好了！"今天又沒(méi)有課外活動(dòng)，我們班大部分同學(xué)都興高采烈地歡呼起來(lái)。但是少數(shù)同學(xué)卻皺著眉頭，似乎對(duì)此并不開(kāi)心。我覺(jué)得：“他們一定很期待參加活動(dòng)。”
跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)又好又壞，怎么說(shuō)呢？還是我給大家講一講吧！
同學(xué)們都知道我這個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)不太熱衷，因?yàn)槲殷w重比較重。每次跑完步我總是感到非常疲憊，腿也感覺(jué)酸痛酸痛的，姿勢(shì)也無(wú)法維持好。跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)，仿佛永遠(yuǎn)無(wú)法改變，真是讓人束手無(wú)策。
我回到家后立刻向媽媽訴說(shuō)了今天發(fā)生的事情。然而，媽媽微笑著對(duì)我說(shuō)：“跑步是一項(xiàng)極好的有氧運(yùn)動(dòng)，它不僅能夠幫助減肥和增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高你的'跑步速度。但是，我們也要注意適量運(yùn)動(dòng)，過(guò)度跑步可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響�！�
我回到房間里想，媽媽說(shuō)的也對(duì)。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒(méi)有能參加。
現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問(wèn)。
跑步堅(jiān)持的作文 47
我校一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)又開(kāi)始啦！400米跑步比賽是其中的一個(gè)項(xiàng)目。每班都有兩男兩女四名選手參加比賽，我、陳伊嘉、顏誠(chéng)杰與李益炯很榮幸代表四（10）班參加比賽。
比賽進(jìn)行得很激烈，是分組進(jìn)行的.，每六人一組。發(fā)令槍一次又一次地響起，一組又一組的參賽選手跑出起跑線。旁邊的加油聲連綿不斷。很快，前面的選手都跑完了，只剩下我們班的四個(gè)人，作為最后一組。站在起跑線上，我信心滿滿�！芭椤保l(fā)令槍響了，我們象離弦之箭般沖了出去，起初，由于我在最外圈，是在最前面，到了第一個(gè)彎道那兒，李益炯超過(guò)了我，過(guò)了一會(huì)兒，顏誠(chéng)杰也超過(guò)了我。不一會(huì)兒，我與陳伊嘉跟他們男生就落下了一大截。我們跑啊跑啊，進(jìn)入了沖刺階段，前面的教練在為我們加油。我本來(lái)在陳伊嘉后面的，我咬咬牙使勁往前沖，腿卻不爭(zhēng)氣，軟軟的，陳伊嘉似乎也沒(méi)了力氣，我終于超過(guò)了她。我是小組里第三個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的。老師在報(bào)成績(jī)，原來(lái)我用了1分38秒12，位列年級(jí)第五，陳伊嘉是第六名。
回憶起三年級(jí)第一次參加四百米跑步比賽，我們不但沒(méi)拿到名次，還臉色蒼白，感覺(jué)自己不行了，相比較這次，感覺(jué)真的好多了，看來(lái)，多鍛煉真的有好處啊，以后要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉！
跑步堅(jiān)持的作文 48
下午放學(xué)之后背著書(shū)包來(lái)到了操場(chǎng)，在上學(xué)期就養(yǎng)成了操場(chǎng)，每日打卡的習(xí)慣。
現(xiàn)在臺(tái)子上坐了一會(huì)兒，看著身份證的操場(chǎng)，到處都有學(xué)生的身影，兩個(gè)月來(lái)沒(méi)有跑過(guò)200米以上的路程，看著不少學(xué)生在跑步，心里也很癢，之后便拉著五班跑步第一去跑步，剛開(kāi)始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺(jué)十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺(jué)，體育課上跑步大多是進(jìn)行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的快樂(lè)，兩個(gè)月沒(méi)劇烈活動(dòng)過(guò)，今日再次跑步，感覺(jué)身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現(xiàn)了胸悶，呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺(jué)有火車(chē)經(jīng)過(guò)，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說(shuō)明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學(xué)期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強(qiáng)烈的`反胃感覺(jué)，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒(méi)有過(guò)這樣的感覺(jué)了，突然間還感覺(jué)挺好。
今日跑了四圈，自己的身體素質(zhì)也提高了一些，明日繼續(xù)打卡，一天一天的增強(qiáng)，提前為體育考試做準(zhǔn)備。
跑步堅(jiān)持的作文 49
我最喜歡跑步了，特別是在玄武湖公園，看著高高的城墻，呼吸著新鮮的空氣，那感覺(jué)可真舒服！我突然想到，如果2014年的青奧會(huì)，把跑步這個(gè)項(xiàng)目放到南京的城墻下來(lái)進(jìn)行，那該是一件多有趣的事情��！選手們可以從中華門(mén)城堡開(kāi)始起跑。
他可以一邊觸摸著古老的城磚，一邊欣賞著夫子廟那古色古香的建筑，他一定能想象得出歷史上的南京有多么繁華美麗！當(dāng)選手們跑到石頭城公園時(shí)，他一定會(huì)被“鬼臉城”的神秘所吸引，他會(huì)看到很多很多的.南京人在散步、打球、遛狗、游戲，每個(gè)人的臉上都洋溢著幸福的微笑。他們的身后是各式各樣風(fēng)格的高樓大廈，那是南京人美麗的新家園。即使是匆匆跑過(guò)，那些選手也一定能感受到南京人民幸福的生活！最后的終點(diǎn)就放在小桃園吧。比賽結(jié)束，選手們可以輕松自在地欣賞美景：城墻腳下開(kāi)滿了五顏六色的花，清清的護(hù)城河上有很多的游船在飄蕩，遠(yuǎn)處有青翠的獅子山、高聳入云的閱江樓……
美麗的南京一定會(huì)成為他這次比賽最美的記憶。怎么樣，青奧會(huì)組委的叔叔阿姨們，我的建議很特別吧？請(qǐng)把跑步這個(gè)比賽繞著城墻來(lái)進(jìn)行，讓大家都來(lái)感受南京獨(dú)特的魅力吧！
跑步堅(jiān)持的作文 50
老師和父母常常說(shuō)，要想學(xué)習(xí)好，前提就是要有一個(gè)好身體，因?yàn)樯眢w是革命的本錢(qián)，如果沒(méi)有了健康，那么其他的一切均免談，而想要有一個(gè)好身體，就要做好日常的鍛煉，最有效的方式就是跑步了，但是我卻唯獨(dú)不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
每次上體育課的時(shí)候，我都會(huì)提心吊膽的，害怕老師會(huì)突然說(shuō)：“今天這節(jié)課我們的內(nèi)容是跑步”，要是聽(tīng)見(jiàn)這句話，我都會(huì)有逃課的心理了。因?yàn)槲颐看闻芡瓴揭院�，身體就像是散了架一樣，好幾個(gè)小時(shí)，身上都會(huì)覺(jué)得十分的酸軟無(wú)力，精神上因?yàn)殄憻掃^(guò)度也會(huì)變得異常的疲勞，所以跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)，就像是一場(chǎng)噩夢(mèng)。
每天的日常跑操也很是令我頭痛，但是這個(gè)活動(dòng)班主任老師必須到場(chǎng)清點(diǎn)人數(shù)，所以我沒(méi)有辦法躲避，幸好這種跑步不是很劇烈，所以我還是能承受的。我知道自己的'身體不好，就越應(yīng)該通過(guò)跑步鍛煉身體，但是由于我內(nèi)心的抵觸，所以到目前為止還是不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
但是為了有一個(gè)好的身體，我決定，及時(shí)我不喜歡跑步，也要逼著自己堅(jiān)持鍛煉，只有這樣才能獲得健康。
跑步堅(jiān)持的作文 51
競(jìng)賽行將開(kāi)端，劉翔做著各種的預(yù)備動(dòng)作，希望能平復(fù)他坐臥不安的心。
全我國(guó)人都在注視著他，嚴(yán)重的汗水不斷流了下來(lái)。
劉翔漸漸蹲下來(lái)，用雙手支撐著，趴在地上，腳不停地移動(dòng)著，頭輕輕抬了起來(lái)，做出了豹子要奔馳的動(dòng)作，他抿了抿嘴唇，雙眼盯著前方，一次一抔一次地深呼吸，暗自好像在說(shuō)：加油！我必定能夠的！
跟著一聲嘹亮的哨聲，咱們的劉翔如一只白，“射”了出去，雙手有規(guī)則地?fù)u擺著，一雙細(xì)長(zhǎng)的腿大步邁著，三部今后，他的雙腿像是裝上了繃簧，“咻——咻！”地一下彈了起來(lái)，跨過(guò)了一個(gè)又一個(gè)欄桿，逾越了一位又一位的運(yùn)動(dòng)員。
到了終究的沖刺環(huán)節(jié)了，劉翔要緊牙關(guān)，雙臂擺得越來(lái)越快，雙眼瞪得可大了，腿上的'青筋突了起來(lái)，每次邁的頻率逐步加速，好像一陣風(fēng)，吹過(guò)觀眾的臉頰，頭發(fā)如一位位舞蹈甲，隨風(fēng)搖動(dòng)。
“十二秒五一！”這個(gè)驚人的數(shù)字改寫(xiě)了世界紀(jì)錄，全場(chǎng)歡騰了，大聲吶喊著：
“劉翔！劉翔！劉翔！……”
劉翔身披我國(guó)的國(guó)旗，在賽場(chǎng)上奔馳著，張開(kāi)大嘴為自己喊著……
跑步堅(jiān)持的作文 52
我愛(ài)跑步，幾乎每天都要去學(xué)校操場(chǎng)跑幾圈。我的`媽媽對(duì)我說(shuō)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人健康。
我有個(gè)好朋友也喜歡運(yùn)動(dòng)。有一次，我去叫他一起去公園跑步，可是他不想去。我問(wèn)：“為什么？”“很累�！彼f(shuō)。我說(shuō)：“跑步是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，能讓我們的身體變得強(qiáng)壯�！彼�(tīng)我這么一說(shuō)，就高興地答應(yīng)我去跑步了。后來(lái)，每周末我都約他一起去公園或廣場(chǎng)跑步，有時(shí)也在體育課上跑。
有一天上午上體育課時(shí)，體育老師讓我們進(jìn)行跑步比賽，兩人一組，剛好我和好朋友一組。比賽輪到我們了，體育老師把哨子一吹，我們就跑起來(lái)了。開(kāi)始我跑在好朋友的前面，突然全班同學(xué)為我加油助威。慢慢地，好朋友超過(guò)我了。于是，我緊張起來(lái)了。我在心里告訴自己，一定要穩(wěn)住，我立即加快步伐，一步步往前沖，終于超越了他�！皬堬L(fēng)月加油！張風(fēng)月杰加油……”操場(chǎng)上再次響起了加油聲。此時(shí)的我信心十足，又加快了速度，最后沖刺到了終點(diǎn)。
跑步帶給我快樂(lè)、健康和自信，我希望自己堅(jiān)持跑下去。
跑步堅(jiān)持的作文 53
金風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的'跑步了！
比賽開(kāi)始了。只聽(tīng)“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號(hào)稱(chēng)“小劉翔”的小王同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開(kāi)大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般�？墒沁^(guò)了一會(huì)兒，小王已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來(lái)，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給小王吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，小王，你是我班唯一的希望！”
小王使出吃奶的勁兒，沖過(guò)了終點(diǎn)線�！拔覀兊谝�，我們第一�！本瓦@樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫(huà)上了圓滿的句號(hào)。
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽�。�
跑步堅(jiān)持的作文 54
跑步是運(yùn)動(dòng)之王，古希臘的人早就知道了，我也知道了。
每一個(gè)跑步的人都是魅力萬(wàn)分的，你知道的嗎？
我還是喜歡和著《奔跑》的歌聲，跑步起來(lái)，我追逐著雷霆和閃電，就像那歌詞里說(shuō)要追求雷霆和閃電的力量，在一個(gè)早晨的.路上，我們看著青青野草，就邁開(kāi)步子，跑起步來(lái)，也就很有力量了，也就很有魅力了，一邊跑著步，一邊聽(tīng)著那首歌，的確會(huì)有雷霆和閃電的力量生成的，那種感覺(jué)很自信，很有力量。
聽(tīng)著那首歌，真的很有力量，挺勵(lì)志的。
一個(gè)人只有跑步起來(lái)，有了力量才能追逐夢(mèng)想，不是嗎？所以要跑著步往前方奔去，做一個(gè)充滿能量和力量的人，那樣才能從容面對(duì)每天的學(xué)習(xí)和生活。
所以大家一定也都會(huì)喜歡上跑步，雷霆和閃電的，當(dāng)雷霆?jiǎng)澾^(guò)天空，閃電閃起，那一切力量又起，它們將要摧毀一切阻擋，它們的力量任何障礙也不能阻擋。
追逐力量的其中一種形式就是跑步鍛煉起來(lái)，鍛煉起來(lái)，身體好了，才有能量面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
另外有一個(gè)小小愿望，公主啊，你也跑步給我看看，拍下來(lái)給我看看也好，那樣的你是太有魅力了，
【跑步堅(jiān)持的作文】相關(guān)文章：
堅(jiān)持跑步的作文02-16
堅(jiān)持跑步的作文03-14
體育課堅(jiān)持跑步作文07-14
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字（精選33篇）07-24
跑步小學(xué)作文02-04
跑步的啟示作文04-22
跑步的煩惱作文02-19
跑步的啟示作文02-17