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      2. 健身作文

        時間:2021-05-29 20:52:51 健身 我要投稿

        【推薦】健身作文6篇

          在平平淡淡的日常中,大家對作文都不陌生吧,借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編整理的健身作文7篇,歡迎大家分享。

        【推薦】健身作文6篇

        健身作文 篇1

          今年4月28日這天,一學(xué)期一次的高橋鎮(zhèn)小學(xué)健身節(jié),在同學(xué)們的歡聲笑語聲中,又一次拉開了帷幕。

          此次的第六屆健身節(jié),不僅有傳統(tǒng)的球操、武術(shù)操、滾鐵環(huán)、拔河比賽,還增加了一些足球游戲。隨著比賽的開始,操場上頓時沸騰起來!

          到了下午,最考驗一個團(tuán)隊是否齊心協(xié)力的比賽項目——拔河比賽開始了。我有幸被老師選中,參加了此次比賽。經(jīng)過緊張激烈的初賽、復(fù)賽,我們四(2)班接連淘汰了四(5)班和四(1)班,進(jìn)入了最后的決賽。決賽的對手是四(3)班。我班10男10女二十名隊員胸有成竹、大搖大擺地走上“戰(zhàn)場”。我們牢記老師賽前指導(dǎo)我們的動作要領(lǐng),手牢牢抓著麻繩,腳靠著腳,個個身子向后傾并緊靠繩子。隨著“噓——”的一聲哨響,加油聲、歡呼聲響成一片,那左右移動的紅標(biāo)牽動著大家的心。隊員們使出全身的力氣,拼命把繩子往后拉,眼看紅標(biāo)只離我們一步之遙了。對方見形勢不妙,使出九牛二虎之力又把紅標(biāo)拉了回去。雙方啦啦隊的隊員們,也齊聲吶喊,不停地為自己班加油助威,有時還恨不得跑上去幫他們一把。比賽進(jìn)行到白熱化階段,同學(xué)們的心都懸了起來。場上隊員更是汗流浹背、快沒力氣了,他們有的臉漲得通紅;有的肌肉緊繃,青筋都冒了出來。我方拉拉隊的加油聲一浪高過一浪,使場上隊員振作了起來,個個精神抖擻、信心百倍。此時,對方隊員早已不堪一擊,我方隊員發(fā)現(xiàn)這一情況。迅速一鼓作氣,使出吃奶的力氣,一下子把麻繩一下子拉了過來。1:0,我班勝了第一局。

          接著,我們再接再厲,毫不松懈,又勝了第二局!皣u—— ”隨著結(jié)束的哨聲吹響!拔覀冓A了!”“我們贏了!”同學(xué)們高興得一蹦三尺高。有幾名女生早已激動得緊緊擁抱在一起,她們顧不上磨破的手掌,盡情地歡呼著勝利。

          時間過得很快,給我們帶來無限快樂的健身節(jié)結(jié)束了。通過這次健身節(jié),我感受到了健身的魅力,也感受到了齊心協(xié)力的偉大力量。我期待著下一次的“大聚會”!

        健身作文 篇2

          有句話說的好,興趣是最好的老師,喜歡做的事,無論怎樣累,都會覺得是一種享受。

          最近一段時間,我都在做瑜珈,很少跳有氧健身操,今天,因為有事,沒有趕上做瑜珈的時間,天氣比較冷,下班本來想回家,不去健身房了,但最后還是禁不住健身的誘惑,決定去跳一跳有氧健身操。

          隨著優(yōu)美的《白狐》的音樂,教練開始了她那優(yōu)美的健身操,我好長時間沒有跳了,但我還是盡力的跳著,一會就大汗淋漓,運動的衣服都濕透了。但心情很爽,身體輕松無比。

          健身現(xiàn)在已經(jīng)成了我生活中不可或缺的一部分,今天晚上,聽著優(yōu)美動聽的音樂,享受著健身的樂趣,當(dāng)我滿足的邁著輕松的步伐,離開健身房時,真的覺得自己是世界上最幸福的女人,健身的感覺真好!

        健身作文 篇3

          盡管天氣很熱,整個世界似乎成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身房健身。

          一進(jìn)健身房,就看見并排陳列的跑步機(jī),形狀奇特的自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。

          我不加思索地奔向跑步器,只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著實傻了眼。經(jīng)過一番仔細(xì)地研究,終于掌握了使用規(guī)則。

          我給自己設(shè)定的運動強(qiáng)度是坡度12,速度12, 10分鐘。

          按下“確定”后,跑步機(jī)便開始工作,開始我跑得相當(dāng)輕松,一邊跑還輕聲地哼著歌。可是漸漸地,腳步變得沉重起來,像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個聲音說:只要往旁邊一跳,就可以結(jié)束了,太難受了!可另一個聲音卻在提醒我:一定要堅持啊!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!

          接下來我又練習(xí)了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿頭大汗,但我仍然很興奮,因為我戰(zhàn)勝了自己。

          我們來到地下一層,媽媽去打球,我就趁機(jī)參觀一下,有好多房間,媽媽說又打乒乓球的,有大牌的,還有打麻將的。有一個大廳,里面有好多健身器材,那得服務(wù)員叔叔告訴我器材的名字和用法,我先在跑步機(jī)上慢跑,因為小孩不能太快,然后又去騎自行車,我最喜歡玩的就是減肥的器材,把繃帶放在肚子上它就能來回的顫動,還有拉腰的,好想要使勁把我拉長一樣,忙的我滿頭大汗,最后媽媽帶我去洗了個舒服的熱水澡。

          今天我真的好高興,懂得了好多健身器材的用法和作用,收獲真的不小。

        健身作文 篇4

          著日出,看著朝霞,我和哥哥來到了健身廣場。

          “哇——廣場可真熱鬧呀!”

          有十幾個老爺爺在打太極拳,他們的姿勢有時好像在打麻將,有時好像白鶴展開翅膀,有時好像抱著大西瓜……

          有二十幾個阿姨在音樂中跳舞,他們的姿勢有時像風(fēng)車在轉(zhuǎn)動,有時像天女在散花,有時像在搗蒜,有時像蜻蜓點水……

          小朋友們像一只只快樂的小鳥,有的在玩滑梯,有的在玩皮球,有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。

          真是一個熱鬧的健身廣場。

        健身作文 篇5

          我是一個快樂的女孩,我愛運動。我的運動水平不是很高,但是我很快樂。

          我愛溜旱冰,我因溜旱冰而快樂。每到雙休日,只要有時間,我就會穿上溜冰鞋,到樓下去溜幾圈。我溜得不是很好,也沒有受過專業(yè)的訓(xùn)練,但每當(dāng)周圍的微風(fēng)“嗖嗖”地吹來時,我都有一種莫名其妙的快感,這,就是快樂。

          我愛轉(zhuǎn)呼啦圈,我因轉(zhuǎn)呼啦圈而快樂。平時,如果閑得無聊,呼啦圈是我最好的伴侶。我的動作不是很優(yōu)美,也沒怎么像樣地練習(xí)過,但每當(dāng)呼啦圈轉(zhuǎn)動而發(fā)出“呼呼”的聲音時,我都有一種暈乎乎的快感,這,就是快樂。

          我愛打乒乓,我因打乒乓而快樂。每天做完作業(yè),我都會和媽媽打半小時的乒乓。我的動作不專業(yè),也沒有正規(guī)的乒乓球桌,但每當(dāng)桌面上響起“乒乒乓乓”的聲音時,我都有一種跳躍的快感,這,就是快樂。

          我愛爬山,我因爬山而快樂。如果天氣晴朗,氣候溫和,我們就會去爬山。我的水平算不上資深,也沒有爬山的專門設(shè)備,但每當(dāng)我爬到山頂時,我都有一種喜悅的快感,這,就是快樂。

          我愛運動,運動令我快樂。運動可以強(qiáng)身健體,運動可以促進(jìn)生長發(fā)育。每當(dāng)我沉浸在運動中時,我都有一種滿足的快感,這,就是快樂。

        健身作文 篇6

          “你難道要做年齡最大的世界冠軍?”

          “嗯呢!我的目標(biāo)是奧運會!”

          “噢?那你可得抓緊呢!”

          不要以為這是哪個教練與隊員之間的談話,說這幾句話的一個是我的母親,另一個就是我。你別笑,自從我報名參加了羽毛球俱樂部的培訓(xùn)班,母親就經(jīng)常和我開著這樣的玩笑,擠兌我,而每一次我都會一臉的認(rèn)真,斬釘截鐵。

          在這樣的玩笑中,我度過了最最難忘、最最快樂的`半年時光。每周兩次的訓(xùn)練課,無論刮風(fēng)下雨,我從未間斷,而教練張寧,似乎也很偏愛我這個刻苦訓(xùn)練的學(xué)生,每次訓(xùn)練課,總會額外的告訴我一些他自己打球的感受、體會和一些技巧,讓我受益匪淺。就這樣我跟著教練,努力拋棄以前的錯誤動作,從零開始,慢慢學(xué)會了握拍、搓球、放網(wǎng)、推球、勾對角;學(xué)會了發(fā)球、高遠(yuǎn)球、正手的劈吊、頭頂?shù)幕;學(xué)會了并步、交叉步、米字步;知道了什么是側(cè)身、引拍和轉(zhuǎn)體;什么是沉肘和立腕;什么是小臂內(nèi)旋、什么是手腕的閃動… …教練傳授給我的不僅僅是羽毛球的知識和技術(shù),更重要的是大大激發(fā)了我對羽毛球運動的興趣。那一年,我二十九歲。

          教練改變了我對羽毛球的認(rèn)識,而這個白色的小精靈也徹底地改變了我的整個生活。疾病漸漸離我遠(yuǎn)去,而球場上清脆、有力的“砰!砰!”擊球聲在我聽來卻是世上最美的音符和最動聽的旋律,讓我無比癡迷和想往,痛,并快樂著。

          更沒想到的是,當(dāng)年和母親的幾句玩笑話,今天卻真地變成了我追尋的夢想。12月,我成為了一名國家二級羽毛球裁判員,北京市首屆通順賽馬場杯業(yè)余羽毛球電視大獎賽、貝特杯、前衛(wèi)體協(xié)菜百杯、時代人物杯的裁判席上都曾留下過我的足跡,今年1月我又參加了國家一級裁判員的考試,不要小看我呦,和我一個學(xué)習(xí)班的裁判員可有不少名人哦,大師姐、獅子、姐夫……那可都是我的同班同學(xué)呢!呵呵。

          8月,如果你在工大羽毛球館看到一位留著運動短發(fā)、大眼睛、臉上還有些雀斑的女士,身著裁判服,正在認(rèn)真地為場上的運動員擦干地板上的汗水,或者身穿志愿者的t恤,微笑著為場館內(nèi)外的觀眾做著熱情地引導(dǎo),我希望我可以大聲地、自豪地告訴你:那,就是我!

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