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      2. 健身作文400字

        時間:2021-07-22 10:43:13 健身 我要投稿

        健身作文400字5篇

          在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家都寫過作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你有了解過作文嗎?以下是小編整理的健身作文400字5篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

        健身作文400字5篇

        健身作文400字 篇1

          第一次來到健身俱樂部。里面的器材可真多啊,我首先迫不及待地跳上一臺跑步機(jī)。這臺跑步機(jī)可真先進(jìn),除了有加速、減速、上坡、下坡功能之外,還能測出心跳、熱量消耗,最讓我高興的是還能聽聽音樂,讓跑步一點(diǎn)兒也不枯燥。我慢跑了十來分鐘,出了一身汗,但感覺一點(diǎn)也不累,甚至還有些意猶未盡呢。

          我和媽媽都喜歡打乒乓球,所以來到乒乓球室進(jìn)行了一場比賽。比賽非常激烈,第一場我11比4贏了媽媽,第二場比分到了11:11,最后,我太大意了,媽媽連贏2球,贏了我。接著,我拼勁全力拿下了第三場局,現(xiàn)在的大比分是2:1,如果我再贏兩場我就獲勝了,如果媽媽再贏三場那么她就獲勝了,第四場開始了,我和媽媽的比分交替上升,最后,我一個下轉(zhuǎn)球又贏了媽媽一局。第五場開始了,我一會兒發(fā)左邊,一會右邊,一會兒發(fā)快球,一會兒發(fā)下旋球。媽媽被打得亂了陣腳,很快敗下陣來。我最終4:1大比分獲勝。

          后來,我們又各自選擇自己喜愛的器材進(jìn)行練習(xí),一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。

          回家后,痛痛快快洗了個熱水澡,一身輕松,吃東西也特別香。健身真好,我會常來的哦。

        健身作文400字 篇2

          今天,我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來看,它像一個拖著長長尾巴的“蝴蝶結(jié)”。它大概有30厘米左右長,6~7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。

          其實(shí),在生活當(dāng)中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來很小,但它的作用很大。媽媽下班回來,累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下。它可以消除疲勞,緩解疼痛。塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價廉物美,很多人都喜歡用它。你也許會問我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來不痛嗎?不會,它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會感到非常痛。

          健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說,健身錘是物有所值,經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

          今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂和輕松是我最大的快樂。

          專家點(diǎn)評:

          這篇說明文,以“健身錘”為說明對象,列舉數(shù)據(jù)和事例進(jìn)行比較,說明了“健身錘是生活中必不可少的健身器材”。全文運(yùn)用邏輯順序,說明順序合理,語言也比較準(zhǔn)確。

        健身作文400字 篇3

          11月22日這天,我們終于迎來了一年一度的體育文化節(jié),即:濮陽市實(shí)驗(yàn)小學(xué)第六屆體育文化節(jié)。

          下午,按照活動安排要舉行武術(shù)健身操比賽,我們穿著嶄新的校服,白白的運(yùn)動鞋,胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾,排著整齊的隊(duì)伍來到了寬敞的塑膠操場。

          我們比賽的順序是由低年級到高年級。首先上場的是一年級的小同學(xué),別看他們個頭小,但表演的`動作很是到位?吹竭@里,我的心里有些緊張,生怕自己表演不好給班級丟臉。想到這兒,我自己反復(fù)提醒自己,表演時動作一定要做到位,不能出一點(diǎn)兒差錯。

          過了一會兒,一、二年級的表演完了。該我們上場了,我們隨著音樂響起,一個個抱拳禮起,左右開工,一招一式,認(rèn)真地表演著,一個個精神抖擻,動作干脆利落、十分嫻熟,一個個生龍活虎,虎虎生威。雖然外面天氣有些寒冷,但我們的心里卻暖洋洋的。

          經(jīng)過這次武術(shù)健身操的表演,不僅讓我們強(qiáng)身健體,錘煉意志,對我們小學(xué)生來講,還具有非常積極的教育作用,讓我們了解了博大精深的中華武術(shù)文化,弘揚(yáng)推廣武術(shù)精神,增強(qiáng)了我們的民族自豪感。

        健身作文400字 篇4

          暑假三分之二晚上的時間,我都花在健身舞上了。

          從7月15日開始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學(xué)會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成為了我鄰居:一位大嬸的小老師,因 為她見我們倆跳得這么開心,就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步,就是四個方向,每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計(jì)是沒有運(yùn)動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”,然后是十三步,再是踢腳……隨著難度的增加,我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會兒后,和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因?yàn)闆]有音樂,這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的手機(jī)打開,播放了編號為“07318710073”的錄音,里面立刻傳 出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會派上用場!安诲e,你們有資格當(dāng)我的小老師了”這是嬸嬸說的。

          我覺得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!

        健身作文400字 篇5

          周六上午,在東方紅廣場進(jìn)行了“全民健身終極賽”,我也是參賽選手之一。早上八點(diǎn),我準(zhǔn)時來到學(xué)校集合,一起去東方紅廣場。

          比賽開始前,我把二十三式太極單刀反復(fù)的練習(xí),一邊練著,一邊期待著比賽的來臨。比賽馬上就要開始了,我的心都要提到了嗓子眼兒,手上不知不覺地在冒汗,心中又把套路想了幾遍,心想:我能不能晉級呢?

          只聽主持人喊:下面是花一銘表演的春秋大刀。我一想:花一銘是和我一塊上臺的,這不是該我了嗎?我趕緊和李彬彬、花一銘走上臺,行了抱拳禮。邁步、抬手、下沉、右轉(zhuǎn)、上步接刀、青龍出水、風(fēng)卷殘花……我盡量做好每一個動作:我想起老師讓我們把架子蹲低一點(diǎn),我就做每個動作都往下蹲,老師讓我們刺刀刺得響,我就手握緊,使出渾身的力氣去刺刀。

          兩遍太極單刀打完了,該評委亮牌了。首先是花一銘,“一二三!六星一紅!”真是功夫不負(fù)有心人,花一銘得了六星一紅,成功晉級。接下來就該李彬彬了,評委們一亮牌,哎呀,李彬彬得了二星五紅,被淘汰了。下面就輪到我了,我的心“咚咚”的跳著,評委們一舉牌,我連大氣也不敢出,看到了三張紅牌,我是被淘汰了嗎?只聽主持人喊:“四星三紅,成功晉級!”我一看,還真是有四顆黃星,我心中的石頭終于放下了,耶! 我晉級了!

          上午的比賽已經(jīng)結(jié)束,等待我的是下午的決賽,希望我在下午能夠有更好的表現(xiàn)!

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