有關健身作文400字四篇
在日常學習、工作或生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編精心整理的健身作文400字4篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
健身作文400字 篇1
11月22日這天,我們終于迎來了一年一度的體育文化節(jié),即:濮陽市實驗小學第六屆體育文化節(jié)。
下午,按照活動安排要舉行武術健身操比賽,我們穿著嶄新的校服,白白的運動鞋,胸前佩戴著鮮艷的紅領巾,排著整齊的隊伍來到了寬敞的塑膠操場。
我們比賽的順序是由低年級到高年級。首先上場的是一年級的小同學,別看他們個頭小,但表演的動作很是到位?吹竭@里,我的心里有些緊張,生怕自己表演不好給班級丟臉。想到這兒,我自己反復提醒自己,表演時動作一定要做到位,不能出一點兒差錯。
過了一會兒,一、二年級的表演完了。該我們上場了,我們隨著音樂響起,一個個抱拳禮起,左右開工,一招一式,認真地表演著,一個個精神抖擻,動作干脆利落、十分嫻熟,一個個生龍活虎,虎虎生威。雖然外面天氣有些寒冷,但我們的心里卻暖洋洋的。
經過這次武術健身操的表演,不僅讓我們強身健體,錘煉意志,對我們小學生來講,還具有非常積極的教育作用,讓我們了解了博大精深的中華武術文化,弘揚推廣武術精神,增強了我們的民族自豪感。
健身作文400字 篇2
第一次來到健身俱樂部。里面的器材可真多啊,我首先迫不及待地跳上一臺跑步機。這臺跑步機可真先進,除了有加速、減速、上坡、下坡功能之外,還能測出心跳、熱量消耗,最讓我高興的是還能聽聽音樂,讓跑步一點兒也不枯燥。我慢跑了十來分鐘,出了一身汗,但感覺一點也不累,甚至還有些意猶未盡呢。
我和媽媽都喜歡打乒乓球,所以來到乒乓球室進行了一場比賽。比賽非常激烈,第一場我11比4贏了媽媽,第二場比分到了11:11,最后,我太大意了,媽媽連贏2球,贏了我。接著,我拼勁全力拿下了第三場局,現(xiàn)在的大比分是2:1,如果我再贏兩場我就獲勝了,如果媽媽再贏三場那么她就獲勝了,第四場開始了,我和媽媽的比分交替上升,最后,我一個下轉球又贏了媽媽一局。第五場開始了,我一會兒發(fā)左邊,一會右邊,一會兒發(fā)快球,一會兒發(fā)下旋球。媽媽被打得亂了陣腳,很快敗下陣來。我最終4:1大比分獲勝。
后來,我們又各自選擇自己喜愛的器材進行練習,一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。
回家后,痛痛快快洗了個熱水澡,一身輕松,吃東西也特別香。健身真好,我會常來的哦。
健身作文400字 篇3
今天陽光明媚,晴空萬里,藍藍的天空上襯托著朵朵白云。我和外公走在健身公園的路上。
一路上,車水馬籠,一陣陣喇叭聲刺入我的'耳膜,我忙用雙手捂住耳朵,外公問我:“藍色的刀和藍色的槍,猜一成語!蔽亿に伎嘞肓艘粫䞍,說:“是刀槍不入(blue)嗎?”外公聽了,微笑著說;“笑對了,你的腦筋真會轉”,我們都捧腹大笑。
我們不慌不忙地走著。不知不覺中,我們來到了被綠樹覆蓋的,被市民稱作“綠化長廊”和“林陰大道”的健身公園。我們先從東邊參觀,這里有無數(shù)棵樟樹,多得數(shù)不勝數(shù),它們組成了一把綠色的“大傘”,為我們遮天蔽日,排除噪音,還有排出氧氣,怪不得這里的空氣特別清新,讓人心情舒暢。沿著彎彎曲曲,兩旁是樹木組成的“隔音墻”的石頭小路,我們又來到了被白楊樹、桂花樹和水杉圍繞的西邊,西邊是大人們和小孩們的天地,有燈光籃球場、乒乓球場、羽毛球場……等等,這是大人們的天地,小孩們的天地有健身器材,小孩們能在那里盡情地玩。我也在那里玩“跑步機”,一個不小心,摔了個“大馬趴”,身上全是泥,看著我狼狽不堪的樣子,外公在一旁笑彎了腰!扒鍧崱边^后,我神采飛揚,回頭看看過走的樹林,那樹林像一條綠龍,纏繞在衢州市區(qū)南邊,一望無際,這時候我才發(fā)覺腳走路走痛了,又躺在地上“哎喲,哎喲”地叫喚起來……休息片刻后,我們向家進發(fā),戀戀不舍地離開了健身公園。
健身作文400字 篇4
從小到大,我還沒有去過一次健身房,今天,姐姐說和她的同事一起去健身房,我就很高興。
到了那里一進去就看到了有好多跑步機,上面跑,有的人在騎單車,有的在練瑜伽,有點在學跆拳道,還有的在跳舞……里面的運動設施也是應有盡有。我看著那跑步覺得還機挺好玩的,便和姐姐便去了跑步機那兒,我的速度調的很慢才1.5,所以就在那兒走,而被人都是四點幾的,又看看姐姐那個已經調到5.5了,雖然速度快,但她依然還是在那兒走,我便想去跑一下她那個,可沒想到剛邁上去第一步就差點摔跤了。我再也不敢了,便跑自己的那個了。過來一會兒,姐姐就帶著我去騎單車,還沒進去,就聽到了一首很嗨的歌,那歌聲簡直是震耳欲聾,讓人無法忍受,我便坐在旁邊看,因為我一直不知什么是單車,以為就是自行車,而且那個項目是很容易出汗的。問了姐姐才知道單車就是類似于自行車,但它是固定的,再起的時候,還要做一些動作,難怪會容易出汗。我還想看看其他的項目,便一邊走一邊游覽,有一個項目把我的視線給吸引過去了,那就是跳舞,老師在上面跳,下面的學生學得特別像,大家像一群群蝴蝶翩翩起舞。
健身是為了健康,但很多人去覺得會很熱,便都不去,其實流汗根本不重要,健康才是最重要的!
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