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      2. 健身作文

        時間:2021-09-10 20:44:55 健身 我要投稿

        實用的健身作文合集五篇

          無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家總少不了接觸作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,下面是小編收集整理的健身作文5篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        實用的健身作文合集五篇

        健身作文 篇1

          國慶節(jié)那天,我和爸爸騎著自行車去全民健身廣場游玩。還沒到廣場,就可以聽見里面的歡聲笑語。

          走進廣場,只見人來人往,川流不息,健身器多的不可計數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的玩攀登,有的練舉重,還有的玩其他一些說不上名字的健身器材……真熱鬧啊。

          再往北走,就可以看到許許多多美麗的花草,有一串紅,菊花,小柏樹……它們像一個個可愛的小娃娃,抬著頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰,心情有點兒緊張,所以一會兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),看,他現(xiàn)在滑的多優(yōu)美自如啊。

          再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十幾個大哥哥在踢球。每一個大哥哥在球場上都健步如飛。“好球,快射門!”我大聲喊道,只見一位大哥哥凌空一腳把球踢進了球門!昂们!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。

          繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認真地去打,鍛煉身體。

          羽毛球場南邊是籃球場。因為還沒有施工完,場上沒有活動的人群,但那幾個籃球架已裝好了,好象隨時都在歡迎人們?nèi)ュ憻捤频摹?/p>

          我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬,能一直到頭呢,看著周圍的小朋友羨慕的目光,我心里得意極了,像個小冠軍呢!前段時間北京奧運會和殘奧會剛剛結(jié)束,許多冠軍的風(fēng)采還在我眼前浮現(xiàn),F(xiàn)在看看人們鍛煉的'情景,我想,我也要好好鍛煉,說不定將來我也能成為世界冠軍呢!

          天快黑了,爸爸叫我回家,我才戀戀不舍地離開了全民健身廣場,直到現(xiàn)在它還在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。

        健身作文 篇2

          一大早,我和媽媽穿上大山外語學(xué)校為我們發(fā)的運動T恤衫,乘車來到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經(jīng)排起了長長的隊伍,我和媽媽站在了大山外語學(xué)校的行列。

          隊伍排得越來越長,人越來越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個人的海洋,歡樂的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開始。

          在全民健身日里,交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。

          跑步開始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來,我興奮得喊著口號:“我健康,我快樂!”天公真是作美,太陽公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著,路邊樸實無華的梧桐為我們歡呼、加油。

          幾分鐘后,隊伍拉開了距離,我拉著媽媽的手奮力往前跑去,汗順著我的臉頰流了下來,媽媽也是滿面通紅,汗流浹背。經(jīng)過我們的奮力拼搏,很快沖到了隊伍的前列,回頭看一下后面的隊伍,煞是壯觀,一條長長的隊伍望不到頭,大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫,很是整齊和美觀。

          一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著,嘴里還對孩子說著:“慢慢跑,別著急,堅持就是勝利!”

          半個多小時后,大家都跑到了終點站——新華路口,無論男女老少,一張張臉都是紅光滿面。

          全民健身,利國利民;跑出健康,跑出快樂;愿更多的人都加入到全民健身的行列!

        健身作文 篇3

          幾天前,我和舅舅去了公園,走了一會發(fā)現(xiàn)了大約一百個老人在健身點附近集體健身,不時的喊著他們自建的口號:“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思維溝通、思維溝通、全身通暢、全身通暢!”陣勢驚天動地,走了老遠,還有他們嘹亮的聲音。

          在小區(qū)里,情形與公園里一模一樣,喊著同樣的口號,但,有一點不同,那里不光有老人,還有中年人、年輕人、小學(xué)生和1——2歲的小寶寶呢!氣勢一樣浩大,回家以后還能聽到他們的聲音。

          法國的著名哲學(xué)家伏爾泰說:“生命在于運動。”這在我的身邊得到了充分的體現(xiàn)。

        健身作文 篇4

          盡管天氣很熱,似乎整個世界成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身。

          一進健身房,就看見并排陳列的跑步機,形狀奇特的自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。

          我不加思索地奔向跑步器,只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著實傻了眼。經(jīng)過一番仔細地研究,終于掌握了使用規(guī)則。

          我給自己設(shè)定的運動強度是坡度12,速度12, 10分鐘。

          按下“確定”,跑步機開始工作了。開始我跑得相當(dāng)輕松,一邊跑還輕聲地哼著歌?墒菨u漸地,腳步變得沉重起來,像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個聲音說:只要往旁邊一跳,就可以結(jié)束了,太難受了!可另一個聲音卻在提醒我:一定要堅持啊!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!

          接下來我又練習(xí)了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿頭大汗,但我仍然精神抖擻,因為我戰(zhàn)勝了自己。

        健身作文 篇5

          這幾天,因為體重“超標(biāo)”,所以掀起一股健身熱,冬之樂——健。

          健身第一步:仰臥起坐,當(dāng)我第一次做時,一個也不能做,不論我多么用力,就是起不來,頂多也是到一半就上不去了,我也很無奈,我試了一個小時才發(fā)現(xiàn),仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個,又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個。(因為我是在沙發(fā)上做的)之后不利用反彈再做的時候,每一個都需要盡全身之力,若是不努力,一個也做不了。咬著牙,淌著漢,循序漸進,每天都有新突破,F(xiàn)在,我已經(jīng)可以做40多個了。

          健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來很笨拙,看上去有點別扭,雙手猛搖著繩,腳跳得老高,動作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現(xiàn)在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平?梢蕴30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時了。

          我已經(jīng)一點點瘦下去了,這個健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!

          河北石家莊長安區(qū)石家莊翟營大街小學(xué)五年級:賈松碩

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