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      2. 健身作文600字

        時(shí)間:2021-12-30 10:58:16 健身 我要投稿

        關(guān)于健身作文600字匯總7篇

          在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家都跟作文打過(guò)交道吧,作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡,即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言,向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?下面是小編為大家整理的健身作文600字7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        關(guān)于健身作文600字匯總7篇

        健身作文600字 篇1

          我的暑假是個(gè)快樂(lè)的暑假。因?yàn)槭罴倮锇职帧寢寧胰W(xué)習(xí)了跆拳道。

          一說(shuō)起跆拳道,我就會(huì)想起那美好的時(shí)光。我來(lái)到跆拳道館,里面有好多沙包。上課了我們排好隊(duì),教練說(shuō):“立正的時(shí)候雙腳分開(kāi)!蔽覀兎珠_(kāi)了雙腳。教練又說(shuō):“我們跑幾圈吧!這樣會(huì)四肢活動(dòng)開(kāi)來(lái),才好練習(xí)有難度的動(dòng)作!蔽覀兣芷饋(lái)了,我們一邊跑,一邊大聲叫著:“一、二、三、四。”跑完了我們坐在軟軟的草地上開(kāi)始練習(xí)壓腿。我們把左腳往前伸直,右腳背在后面,頭往前壓。教練說(shuō):“支持就是勝利。”壓完了這只,我們又換了另一只。教練說(shuō):“要下叉了!蔽覀冏竽_往前,后跟往上勾,右腳往后,腳背向地。我們用力往下壓,唉呀,好疼呀!,但我一想到教練“堅(jiān)持就是勝利”的話(huà)音,于是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關(guān),臉弊的通紅,忍住疼痛,漸漸地,雙腿離地面越來(lái)越近,最后,成功地下叉,教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。

          你們不要看教練不打人,平時(shí)笑容可掬,可一進(jìn)入訓(xùn)練時(shí)就像變了一個(gè)人似的,嚴(yán)肅而又不茍言笑。有一次,我說(shuō)了一句話(huà),被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教練拿起棒子打了我的屁股,我覺(jué)得很痛。可是還得忍著敬禮,因?yàn)檫@是跆拳道的規(guī)定。

          練習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體,更能鍛煉一個(gè)人吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,我愛(ài)這個(gè)快樂(lè)的暑假生活。

          專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):

          這是一篇敘事文章。本文通過(guò)“暑假里爸爸、媽媽帶我去學(xué)習(xí)跆拳道”的事情,揭示了練習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體,更能鍛煉一個(gè)人吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的品格的主題。全文語(yǔ)言雖然樸實(shí)平易,但形象生動(dòng),感染力極強(qiáng)。

        健身作文600字 篇2

          小朋友們,不知道你們有沒(méi)有去過(guò)體育館,那里有許多的.健身器材,可以讓我們?cè)谀抢锉M情地使用。

          我們剛進(jìn)入廣博健身館就被這些體育器材深深地迷住了。老師先讓我們?cè)谖枧_(tái)兩邊坐下,緊接著就來(lái)了兩位身穿舞服的小姑娘,她們說(shuō)今天要為我們帶來(lái)拉丁舞表演。我先坐下,然后慢慢欣賞她們的表演。音樂(lè)一響起,她們也就跟著音樂(lè)跳起來(lái)。她們的舞姿一致,動(dòng)作做得十分到位,看起來(lái)使人賞心悅目。我在旁邊觀(guān)看著,也被她們的舞姿感染了進(jìn)去,甚至旁邊有人叫我,我都沒(méi)回過(guò)來(lái)神兒。

          乒乓球是我們的國(guó)球,老師先給我們講了白乒乓球和黃乒乓球的區(qū)別,然后又讓我們了解了乒乓球。那么接下來(lái)就是游戲環(huán)節(jié)啦。老師說(shuō),我們要分成幾個(gè)隊(duì),手拿著乒乓球拍,端著球,然后在賽道上走一個(gè)來(lái)回算有效球數(shù)。而在過(guò)程中球掉了,那么一個(gè)人的機(jī)會(huì)就沒(méi)有了!伴_(kāi)始”老師一聲令下,第一個(gè)選手就端著球走過(guò)去了,我們組的第一個(gè)球成功走過(guò),我是二號(hào)選手,當(dāng)她一過(guò)來(lái)我就馬上接住球,走上賽道。就這樣,一個(gè)一個(gè)傳。而我們隊(duì)的成績(jī)這次并不是很好,大家有點(diǎn)灰心了。不過(guò)還好,老師說(shuō)還有第二輪,這次大家的表現(xiàn)都非常好,幾乎全部通過(guò)。而二組的表現(xiàn)是最好的,老師就發(fā)給了他們每人一個(gè)獎(jiǎng)品,以資鼓勵(lì)。

          在這次活動(dòng)中,我收獲最大的,莫過(guò)于在乒乓球游戲中的領(lǐng)悟,它告訴我:做一件事,不能只在乎是非成敗,而是體驗(yàn)當(dāng)中的過(guò)程,這個(gè)過(guò)程使我們成長(zhǎng)、收獲和進(jìn)步。不管成功還是失敗,這個(gè)過(guò)程才是我們最大的收獲。

        健身作文600字 篇3

          只要一回到家,吃完飯,往大真皮沙發(fā)中一窩,就不想再動(dòng)。肚腩起來(lái)了,還患了嚴(yán)重的“沙發(fā)依賴(lài)癥”,一天的健身活動(dòng)算是白忙活了。老婆批評(píng)我的話(huà)很是“尖刻”,但如何告別沙發(fā),讓整個(gè)身體不再發(fā)懶,我也頗動(dòng)了些心思。

          受日本人啟發(fā),坐在地上看書(shū)報(bào)。在電視上,我看到日本人的吃飯、會(huì)客、閑談都是坐在地上完成的。我為什么就不能坐在地板上瀏覽報(bào)刊呢?

          于是,地板上鋪上厚厚的沙發(fā)墊。盤(pán)腿而坐,雖然有些不得勁,但椅子都坐一天了,也該練練“下盤(pán)”了。手拿紅藍(lán)鉛筆,把要緊的內(nèi)容,框劃下來(lái)。一個(gè)多小時(shí),有板有眼,有緊有松地把每天的“功課”做完,再坐在沙發(fā)上,透透氣,喝口水,倒也愜意舒坦。

          看小學(xué)生坐姿,學(xué)會(huì)了坐正看書(shū)。學(xué)校里沒(méi)沙發(fā),學(xué)生們不是照常腰背挺直嗎?受此啟發(fā),每每閱讀大部頭的著作時(shí),不再爬上沙發(fā),而是把電腦關(guān)閉,收拾出足夠的空間,像個(gè)小學(xué)生一樣,讀書(shū)大綱,讀書(shū)筆記擺得周周正正。

          剛開(kāi)始雖然有些不習(xí)慣,可一想到,幾十年前的“書(shū)桌生涯”,就坐姿正確地挺著。還真別說(shuō),本以為離了沙發(fā)不能活的我,這一看起書(shū)來(lái),還真就兩三個(gè)小時(shí)不嫌累。

          受樓前老頭啟發(fā),搬個(gè)板凳解難題。看到門(mén)前總有三三兩兩的老年人,不是馬扎就是矮板凳地圍堆坐著,煞是悠閑自得。而且我家里也備有洗腳時(shí)專(zhuān)用的小板凳,于是,每每燙完腳,開(kāi)始舒舒服服地把一天當(dāng)中沒(méi)解決的幾個(gè)問(wèn)題,趁著洗腳后頭腦清醒的時(shí)候,坐在小板凳上重新梳理一番。領(lǐng)導(dǎo)安排的工作還有“尾巴”沒(méi)有收好,再仔細(xì)斟酌。同事交待的相求事宜,不能再推了,就是加班也要趕出來(lái)。

          陽(yáng)臺(tái)上有“座”、花盆旁有“座”、樓后種些花花草草的小片地上也整出了個(gè)坐的位置,離開(kāi)了沙發(fā)的“束縛”,體重增加得少了,腰不那么彎了,緊繃著肌肉也算是一種鍛煉了。

        健身作文600字 篇4

          20xx年的寒假,我作為揚(yáng)子組假日小隊(duì)活動(dòng)的隊(duì)長(zhǎng),組織了一次有意義的活動(dòng)——為社區(qū)的健身器材“洗澡”。

          組織這次活動(dòng)可謂是一波三折。由于天氣時(shí)晴時(shí)雨,每當(dāng)確定了活動(dòng)時(shí)間,一場(chǎng)雨一來(lái),就得取消了,這樣的情況出現(xiàn)了好幾次。終于有一天,一大早太陽(yáng)公公就露出了笑臉,我想:今天應(yīng)該不會(huì)下雨了吧!趕緊通知同學(xué)活動(dòng)。我讓媽媽幫我在班級(jí)群里發(fā)布活動(dòng)通知,而我用電話(huà)通知。

          老天總算沒(méi)跟我作對(duì),一直都是陽(yáng)光明媚。我拿著工具早早來(lái)到活動(dòng)地點(diǎn)等候成員的到來(lái)。不一會(huì)兒,張欣怡來(lái)了,緊接著,朱晉毅、倪嘵yu也來(lái)了。眼看著約定的時(shí)間就要到了,張欣怡著急地問(wèn)我:“鄭雅韻,我們什么時(shí)候開(kāi)始啊?”看著時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,我心里也很焦急,朱晉毅接過(guò)話(huà)說(shuō):“還差好幾個(gè)人呢!再等一會(huì)吧!”我們又等了十五分鐘,可還是沒(méi)有人來(lái)。我想:我只知道張欣怡和朱晉毅的電話(huà),其它人沒(méi)能電話(huà)通知,如果他們沒(méi)上網(wǎng)的話(huà),自然不會(huì)看到活動(dòng)通知了。我們大家商量了一下,最后決定:人少也要干,只要大家盡力做就行了。然后,我宣布:“本次假日小隊(duì)活動(dòng)正式開(kāi)始!”話(huà)音剛落,大家立刻揮動(dòng)手里的工具忙碌起來(lái)。

          由于前幾天一直下雨,健身器材上又是水、又是泥,很難擦干凈,可再大困難我們也不怕,擦一遍不行就再擦,直到把每一個(gè)器材都打掃干凈了。健身器材擦好后,我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說(shuō)過(guò),在這里鍛煉、玩耍的老人和小孩比較多,我想:如果器材周?chē)兴槭拥脑?huà),老人和小孩在鍛煉和玩耍的時(shí)候很容易受傷的,我們一定要把石塊打掃干凈,給他們一個(gè)安全的活動(dòng)環(huán)境。這時(shí),來(lái)了幾位老奶奶,看見(jiàn)我們的舉動(dòng)都夸贊我們是好孩子。

          由于天氣寒冷,我們的手都被凍得紅紅的,可看著被我們“洗過(guò)澡”的器材干干凈凈的站在那里,我們心里暖洋洋的。

          通過(guò)這次假日活動(dòng),讓我懂得了:服務(wù)別人,快樂(lè)自己!

        健身作文600字 篇5

          老爸早就想買(mǎi)一臺(tái)跑步機(jī),放在家里全家人可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),減減肥,當(dāng)然主要是為了我。他的這一想法遭到了很多人的反對(duì)。他的同事說(shuō):“千萬(wàn)不要買(mǎi),我當(dāng)初就是不聽(tīng)人勸,以為自己能堅(jiān)持,結(jié)果買(mǎi)了不到兩個(gè)月,就再也不用了,F(xiàn)在放在家里扔也扔不掉,還占地方,只能掛掛咸肉了!崩蠇屢膊淮筚澇,怕堅(jiān)持不下去。但是爸爸思來(lái)想去,經(jīng)過(guò)了一番極其復(fù)雜的思想斗爭(zhēng),還是在“雙十二”這天買(mǎi)了一臺(tái)。

          幾天后,這個(gè)“大家伙”送來(lái)了。安裝好之后,我迫不及待地上去體驗(yàn)了一把。起先,我穿著厚重的棉睡衣,在上面“散步”,速度調(diào)快了之后,我的步伐越來(lái)越快,汗也越出越多。從棉睡衣到棉毛衫,我穿得越來(lái)越少,跑得也越來(lái)越帶勁?粗@示器上消耗的卡路里不斷上升,我覺(jué)得自己越跑越瘦了,這真是我的“減肥神器”啊。爸爸為了鼓勵(lì)我,他也堅(jiān)持每天都跑,只有媽媽依然不肯運(yùn)動(dòng)。

          就這樣堅(jiān)持了幾天,我對(duì)跑步機(jī)的興趣越來(lái)越弱了。想著每次跑完后氣喘吁吁的難受勁兒,我就以期末復(fù)習(xí)任務(wù)重,沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)為由躲掉了。爸爸臨近期末,工作也非常繁忙,我們倆的“運(yùn)動(dòng)生涯”還沒(méi)開(kāi)始兩天就結(jié)束了。跑步機(jī)就這樣靜靜地在陽(yáng)臺(tái)上曬起了太陽(yáng)。

          過(guò)了不久,跑步機(jī)上被奶奶曬上了鞋子,接著又晾上了抹布,后來(lái)嫌它占地方,索性把它掀了起來(lái)。前兩天放學(xué)回家,我驚奇地發(fā)現(xiàn):跑步機(jī)上橫放著一根竿子,下面還墜著兩根香腸,我的心中真是五味雜陳。

          這時(shí)候不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老媽發(fā)話(huà)了:“把跑步機(jī)放下來(lái),我真看不下去了,下面我天天跑,你們倆跟上!蔽覀兗业呐懿綑C(jī)在休息了兩個(gè)半月后,又開(kāi)始工作了。聽(tīng)著它“刷刷刷”的運(yùn)轉(zhuǎn)聲,我心里想:“這次不知道能堅(jiān)持多久……”

        健身作文600字 篇6

          國(guó)慶節(jié)那天,我和爸爸騎著自行車(chē)去全民健身廣場(chǎng)游玩。還沒(méi)到廣場(chǎng),就可以聽(tīng)見(jiàn)里面的歡聲笑語(yǔ)。

          走進(jìn)廣場(chǎng),只見(jiàn)人來(lái)人往,川流不息,健身器多的不可計(jì)數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的玩攀登,有的練舉重,還有的玩其他一些說(shuō)不上名字的健身器材……真熱鬧啊。

          再往北走,就可以看到許許多多美麗的花草,有一串紅,菊花,小柏樹(shù)……它們像一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小娃娃,抬著頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會(huì)兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),看,他現(xiàn)在滑的多優(yōu)美自如啊。

          再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十幾個(gè)大哥哥在踢球。每一個(gè)大哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛。“好球,快射門(mén)!”我大聲喊道,只見(jiàn)一位大哥哥凌空一腳把球踢進(jìn)了球門(mén)。“好球!”周?chē)挠^(guān)眾興奮地大喊起來(lái)。

          繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認(rèn)真地去打,鍛煉身體。

          羽毛球場(chǎng)南邊是籃球場(chǎng)。因?yàn)檫沒(méi)有施工完,場(chǎng)上沒(méi)有活動(dòng)的人群,但那幾個(gè)籃球架已裝好了,好象隨時(shí)都在歡迎人們?nèi)ュ憻捤频摹?/p>

          我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬,能一直到頭呢,看著周?chē)男∨笥蚜w慕的目光,我心里得意極了,像個(gè)小冠軍呢!前段時(shí)間北京奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)剛剛結(jié)束,許多冠軍的風(fēng)采還在我眼前浮現(xiàn),F(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!

          天快黑了,爸爸叫我回家,我才戀戀不舍地離開(kāi)了全民健身廣場(chǎng),直到現(xiàn)在它還在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。

        健身作文600字 篇7

          一年一度的健身周又開(kāi)始了,這是我盼望已久的主題周。我報(bào)名參加了30米接力跑活動(dòng)。離比賽還有一周時(shí)間,我每天放學(xué)后都會(huì)在小區(qū)里練習(xí)跑步,想為班級(jí)爭(zhēng)光。

          健身周的前幾天飛一般地過(guò)去了,今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊(duì)入場(chǎng)的時(shí)候,我的心情非常激動(dòng),但也有一絲顧慮,生怕自己發(fā)揮不好。因?yàn)槲遗懿奖容^快,所以被排在了男生隊(duì)伍的第一位。

          裁判員一聲令下,對(duì)面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來(lái)?斓轿颐媲暗臅r(shí)候,她舉起了接力棒。但由于速度太快,我沒(méi)接住,而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過(guò)去,從她手里搶過(guò)接力棒,扭頭拼命往對(duì)面跑去。

          我跑著跑著,看見(jiàn)對(duì)面其他班級(jí)第二棒的同學(xué)已經(jīng)跑出來(lái)了,我心急如焚,拼命加速向前跑去。對(duì)面的小余接住了我傳給她的棒子,像一匹脫韁的野馬,飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管,小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的班級(jí)差距過(guò)大,獲勝已經(jīng)沒(méi)有希望了。但是,最后一棒的小蔣同學(xué)并沒(méi)有放棄。他接過(guò)接力棒,猛地沖了出去。不料,跑到一半的時(shí)候,由于用力過(guò)猛,他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼,大家都很擔(dān)心他是否受傷了。只見(jiàn)他迅速?gòu)牡厣吓榔饋?lái),一瘸一拐,堅(jiān)持沖向了終點(diǎn)。大家都被他勇于拼搏的精神感動(dòng)了,為他鼓起掌來(lái)。

          比賽結(jié)束了,雖然結(jié)果并不理想,但運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱税嗉w的榮譽(yù),奮勇拼搏的精神卻鼓舞著每一個(gè)同學(xué)。

          令人難忘的健身周落下了帷幕,但這種拼搏進(jìn)取的精神會(huì)鼓舞我們繼續(xù)前行,去克服學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)又一個(gè)困難。

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