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        時間:2022-01-11 19:25:39 健身 我要投稿

        精選健身作文300字錦集五篇

          無論是身處學校還是步入社會,大家總免不了要接觸或使用作文吧,根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編收集整理的健身作文300字6篇,歡迎閱讀與收藏。

        精選健身作文300字錦集五篇

        健身作文300字 篇1

          今天是8月8日,是全民健身日。為了紀念北京奧運會成功舉辦一周年,平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

          一大早,我和媽媽穿上大山外語學校為我們發(fā)的運動T恤衫,乘車來到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經(jīng)排起了長長的隊伍,我和媽媽站在了大山外語學校的行列。

          隊伍排得越來越長,人越來越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個人的海洋,歡樂的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開始。

          在全民健身日里,交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。

          跑步開始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來,我興奮得喊著口號:“我健康,我快樂!”天公真是作美,太陽公公躲在了云層后面,微風輕輕地吹拂著,路邊樸實無華的梧桐為我們歡呼、加油。

        健身作文300字 篇2

          健身不僅可以讓人身體強壯,還可以讓人心情愉快,所以我喜歡健身,熱愛健身。不久前,爸爸買了一個鍛煉腹肌的健身滾輪,我看到爸爸在那兒練,我也迫不及待地“玩”了起來,才玩了一會兒,感覺太累就懶洋洋地趴在床上。爸爸說:“才做了這么一下就放棄啦,堂堂男子漢,要有毅力,至少堅持做到10個才能達到鍛煉的效果”。于是我咬緊牙關,一鼓作氣地做了整整10個,雖然做完很累,渾身酸疼,但我覺得這是值得的,只要經(jīng)常鍛煉就可以使自己變得強壯,身體才會棒棒的。后來我在書上看到,健身對我們有很多好處呢:

          1、可以放松心情緩解我們的壓力;

          2、可以強身健體;

          3、可以考驗一個人的毅力。

          等等。自從開始放寒假,我就一直在鍛煉。不管天氣是多么的寒冷,我每天都堅持跳繩踢毽子,F(xiàn)在我的身體很強壯,渾身的力氣就像一頭大力牛,什么都阻擋不了我,為此我感到非常的自豪。健身的好處太多了,小朋友們,讓我們一起去健身,鍛煉出一身健康的體格來。

        健身作文300字 篇3

          媽媽身高162厘米,體重66公斤,今年50歲了。由于從事很繁忙的財務工作,過去一直對自己的身體未能關注,現(xiàn)在患有膽石癥、膽囊炎、高血脂等疾病。

          以前忙上班,她無暇考慮太多,現(xiàn)在退休了,人在家里,從醫(yī)院回來,看到自己胖胖的樣子,她很苦惱,很為自己的今天而焦慮。她也曾找過許多專家看過病,有的專家建議在服藥的同時還要多鍛煉,應減肥,可是又有人說,你已經(jīng)這么大的歲數(shù)了,再減肥對身體不好,年紀大的人就是要胖一點才好。

          我有個朋友是一個健身專家,她告訴媽媽:找一項特別好的運動方式,它不僅可以幫助人們獲得健康的.身體和較好的身材,還可以放松和愉悅心情,因為老年人有時間,這樣的堅持,時間上能保證,尤其好。

          我也是這樣勸媽媽,可以減肥,不一定很有成效,但起碼能增強體質(zhì),最差也能解悶,不在家里閑著,大腦是充實的,像你以前上班一樣,是吧?那樣,你的病復發(fā)的系數(shù)也會相對減小。媽媽興致勃勃地去健身了,我們不知未來會是什么,但我們總是相信媽媽的心中有對健康的愿望,她就會有所得!

        健身作文300字 篇4

          我是一個快樂的女孩,我愛運動。我的運動水平不是很高,但是我很快樂。

          我愛溜旱冰,我因溜旱冰而快樂。每到雙休日,只要有時間,我就會穿上溜冰鞋,到樓下去溜幾圈。我溜得不是很好,也沒有受過專業(yè)的訓練,但每當周圍的微風“嗖嗖”地吹來時,我都有一種莫名其妙的快感,這,就是快樂。

          我愛轉(zhuǎn)呼啦圈,我因轉(zhuǎn)呼啦圈而快樂。平時,如果閑得無聊,呼啦圈是我最好的伴侶。我的動作不是很優(yōu)美,也沒怎么像樣地練習過,但每當呼啦圈轉(zhuǎn)動而發(fā)出“呼呼”的聲音時,我都有一種暈乎乎的快感,這,就是快樂。

          我愛打乒乓,我因打乒乓而快樂。每天做完作業(yè),我都會和媽媽打半小時的乒乓。我的動作不專業(yè),也沒有正規(guī)的乒乓球桌,但每當桌面上響起“乒乒乓乓”的聲音時,我都有一種跳躍的快感,這,就是快樂。

          我愛爬山,我因爬山而快樂。如果天氣晴朗,氣候溫和,我們就會去爬山。我的水平算不上資深,也沒有爬山的專門設備,但每當我爬到山頂時,我都有一種喜悅的快感,這,就是快樂。

          我愛運動,運動令我快樂。運動可以強身健體,運動可以促進生長發(fā)育。每當我沉浸在運動中時,我都有一種滿足的快感,這,就是快樂。

        健身作文300字 篇5

          我是一個喜歡運動的小男孩,正好我住的這個小區(qū)有一個很大健身廣場。

          這個健身廣場是個橢圓形的,有好幾個區(qū)域,中間用小道連接,幾乎條條通往廣場。廣場的西側(cè)是個操場,有供大人們跑步的塑膠跑道,跑道中間是非常漂亮的草坪足球場;廣場的東側(cè)有供小孩滑滑板的溜冰場;有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養(yǎng)了四十多條各色魚兒的池塘,也就在這個池塘中,剛發(fā)生了這樣的一件事:有一個小孩子,把附近一個單位養(yǎng)的魚給抓了幾條放進了這個池塘里,單位的叔叔趕來撈,但是魚兒很淘氣,它們躲進了池塘中間的臺子下面,叔叔們撈不到它們,只好回去了,看著魚兒一會兒鉆了出來,它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。

          我的媽媽非常喜歡運動,只要她晚上沒有事,總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球,只要他的球友喊他,他就會把很多的事放下去踢球,我也時常去給他加油助威。

          健身廣場和它的周圍每天都有人來這里活動,每天都有年輕人在這里拼搏和努力,這里有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這里休閑和享受,這里有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這里游戲和娛樂,這里有他們快樂的童年。我喜歡這個健身廣場。

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