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        時(shí)間:2022-01-13 18:45:24 健身 我要投稿

        【必備】健身作文300字匯編8篇

          在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家都嘗試過寫作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編幫大家整理的健身作文300字9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

        【必備】健身作文300字匯編8篇

        健身作文300字 篇1

          雷叔是一名體育教練,爸爸的好朋友,別看他身材粗壯,搞起體育運(yùn)動(dòng)來,身手那是相當(dāng)?shù)拿艚荩涸谟境乩,他時(shí)而像條魚,在水面浮游,時(shí)而像臺(tái)核動(dòng)力潛艇,貼著池底長(zhǎng)距離游動(dòng)不用換氣;在網(wǎng)球場(chǎng),他可是“老將出馬,一個(gè)頂倆”,我和爸爸聯(lián)手“二打一”也干不過他;在健身房里,他脫了上衣,肌肉雖然遠(yuǎn)比不上阿諾·施瓦辛格,但也還算符合我心中“”的標(biāo)準(zhǔn)。

          上周日去雷叔那兒游泳時(shí),他和老爸給我商量了一個(gè)健身計(jì)劃,跟我說了一大通,我也記不住,反正就是游泳、打網(wǎng)球、跑步什么的。不過,作為條件,我提出要在這些項(xiàng)目中增加我最喜歡的斯諾克,雷叔不僅答應(yīng)了,還保證會(huì)手把手地教我。

          本周末健身計(jì)劃就要開始執(zhí)行了,我先去試試看好不好玩,不好玩下次就不去了。

        健身作文300字 篇2

          青陽三中一年一度的“慶元旦、迎新年”教職工環(huán)湖跑馬上就要開始了,我很高興,因?yàn)槲乙越處熥优纳矸菀矃⒓恿诉@次活動(dòng)。

          一大清早,我和媽媽來到了活動(dòng)場(chǎng)地。媽媽去領(lǐng)了號(hào)碼牌,并用別針別在了衣服上,我還被媽媽強(qiáng)行拉著拍了幾張照。

          “啪”的一聲,發(fā)令槍聲響起,只見人們像離弦的箭一樣向前沖去。我也不甘示弱,開動(dòng)我的“電動(dòng)小馬達(dá)”——兩條健壯的小腿,拼命地向前跑去。但沒堅(jiān)持多久,“電量”就不足了,我被媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。

          “這樣不行!”我想,“跑一整圈,我肯定是跑不下來,我得想個(gè)辦法,還是繞內(nèi)圈跑吧!”想著、想著,我就離開了大部隊(duì),在內(nèi)圈跑了起來,途中還遇到了一個(gè)岔路口。也不知跑了多久,旁邊一個(gè)人也沒有,我仿佛被世人遺忘了一般,幸好這個(gè)地方我經(jīng)常來。堅(jiān)持!堅(jiān)持!再堅(jiān)持!終于我看見了一臉焦急的媽媽向我跑來,我知道,我跑結(jié)束了。

          到達(dá)終點(diǎn),耳邊傳來一陣歡呼聲,我覺得挺不好意思的。最后我還得了個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng):一把雨傘?磥碜鋈魏问虑閐ou要堅(jiān)持。

        健身作文300字 篇3

          我家住在金溪新村,這個(gè)小區(qū)開發(fā)較早,既沒有健身器材,也沒有游樂場(chǎng)所?吹絼e的小區(qū)齊全的設(shè)施,本小區(qū)居民既羨慕又嘆息,唉,“春風(fēng)不度玉門關(guān)呀!”

          最近,喜事來了,居委會(huì)給我們小區(qū)送來了溫暖,送來了關(guān)愛,新建了“健身樂園”。安裝了好多健身器材:有攀爬的,扭腰的,蹬腿的,壓腿的,還有腰部按摩器,太極推手器,太空漫步器,蹺蹺板等,真是五花八門,琳瑯滿目,“健身樂園”就在我居住的一號(hào)樓下,給我?guī)順O大方便。

          自從有了“健身樂園”之后,我們樓下就熱鬧起來了。每天從早到晚來鍛煉、休閑的人絡(luò)繹不絕。孩子們就像花果山上的小猴,東玩玩,西蕩蕩,這里成了他們快樂的天堂,場(chǎng)地上空飄揚(yáng)著童真的歡笑。年輕人在這里大顯身手,展示他們健美的身姿。老人們也來湊湊熱鬧,他們?cè)谶@里舒展筋骨,精神倍增,好像也返老還童了。

          如今,國泰民安、豐衣足食,人們的日子過得紅紅火火。兒童們無憂無慮,老人們安享晚年。更多的人愛護(hù)身體,注重鍛煉。國家和政府也越來越關(guān)心人民的健康水平。愿“健身樂園”如雨后春筍。愿我們龍的傳人生龍活虎,龍騰虎躍。

        健身作文300字 篇4

          把健身與自己的生活聯(lián)系在一起,并且將其“生機(jī)勃發(fā)”成生命中不可或缺的一種感覺,是當(dāng)前被緊張節(jié)奏和城市塵埃攪得頭昏腦漲的現(xiàn)代人的`一種快樂。

          在我居住的單元樓里,有一位非常喜好健身的年輕人。他的觀點(diǎn)是,21世紀(jì)的人,不光要愛健身,還要會(huì)健身,才能活得勝人一籌。在他來說,健身不僅僅是清晨跑跑步,或跳跳健美操。他說,健身更是一種感覺。于是,小城中各種運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地總有他的身影。無論是最傳統(tǒng)的跑步,還是射箭,或是最新潮的攀巖,他都不會(huì)“空”。有時(shí),他甚至學(xué)起三歲頑童,將一個(gè)“霹靂珠”套在掌心,滿街“溜”著玩。

          由此我想到:現(xiàn)代人無論肩負(fù)著怎樣的重任,只要是想到健身、懂得健身、愛上健身,不說能“感覺”出一個(gè)紅光滿面,至少也會(huì)“蓬勃”出一派精神抖擻來。人是最注重感覺的,在“吃過了沒有?”的問候語早已成為陳年舊事的時(shí)候,現(xiàn)代人也就理所當(dāng)然地把“健康”與“幸!甭(lián)系在一起。雖然對(duì)有些人來說,健身的感覺或許沒有休閑來得愜意,也沒有旅游來得逍遙,但在你心情郁悶、坐立不安、精神緊張的日子里,如果能夠投入地“健身一把”,包管你會(huì)在滿身大汗中快樂起來,無論是酷暑還是嚴(yán)冬,你內(nèi)心的感覺永遠(yuǎn)都會(huì)像春天。

        健身作文300字 篇5

          晚上吃完晚飯,媽媽拉著我去離家很近的一個(gè)廣場(chǎng)上去散步。走了不一會(huì)兒我們就到了,在黃色的路燈下,我們看到了公園的一角新裝了幾個(gè)健身器材,于是我們就趕緊走過去看看。

          這些新裝的健身器材十分的受人們的歡迎,我們走過去的時(shí)候,健身器材的周圍已經(jīng)圍了好多人,已經(jīng)有些人在上面運(yùn)動(dòng)了,還有的人在旁邊邊看邊等待,我觀察了一下,這里新增了蹺蹺板,雙單杠,梅花樁等器材,這些都是一小孩子的玩具,不過有的大人也興趣盎然的坐在上邊玩耍了起來,看來他們也是想好好體驗(yàn)一下自己童年時(shí)候的感覺吧,看著這些大人們?cè)谲E蹺板上玩的不亦樂乎,我在旁邊看的也很開心。由于在旁邊等待著玩耍的人很多,我和媽媽等待了一會(huì)兒就去其他的地方散步了,等下一次出來散步的時(shí)候再來體驗(yàn)。

          有了這些健身器材,能夠極大的豐富市民的生活,真是一項(xiàng)好舉措。

        健身作文300字 篇6

          早上8點(diǎn)鐘,健身節(jié)開幕了,主席臺(tái)上迎面走來了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

          我焦急地等待著,一邊聽,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

          終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍(lán)的天空中,自由自在地翱翔。

          接著,進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽,我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,整齊的步伐,贏得了評(píng)委的一致好評(píng),我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。

          下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。

          “哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。

        健身作文300字 篇7

          健康分為兩個(gè)部分,是心理上的健康和身體上的健康。我就針對(duì)著兩個(gè)部分寫一份健身計(jì)劃。

          在心理上我認(rèn)為應(yīng)該父母帶頭禁毒禁賭,教育孩子不進(jìn)網(wǎng)吧及各種不適宜青少年的娛樂場(chǎng)所和網(wǎng)站。在身體上我認(rèn)為要像美國的懷特說過的一句名言一樣“對(duì)人生最大的威脅是以車代步,而不是交通事故!边@句名言告訴我們生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)令我深思的問題。如何運(yùn)動(dòng)才能使身體更健康呢?在我們的健身記錄本中每天都有一些關(guān)于健康的知識(shí)。從中,我知道了體育運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的負(fù)荷,但無論選用什么樣的負(fù)荷,都要遵循由小至大的原則,切勿突然增加負(fù)荷造成運(yùn)動(dòng)損傷。而且體育鍛煉的循序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動(dòng)量時(shí),要由小至大、由易至難、由簡(jiǎn)至繁逐漸進(jìn)行。最重要的是:經(jīng)常參加體育活動(dòng),鍛煉的效果才能明顯、持久,所以體育鍛煉要經(jīng);荒苋齑螋~、兩天曬網(wǎng)。

          只要掌握好了技巧,才能鍛煉出效果,使身心更健康!

        健身作文300字 篇8

          我們小區(qū)的健身器材就安裝在我家樓下,有單杠、雙杠、雙人牽引器、臂力器、轉(zhuǎn)腰器、三聯(lián)漫步機(jī)等,健身器材給我們帶來了健康、快樂。去年,爸爸的腰椎出現(xiàn)問題,影響了生活和工作,吃了很多藥也不好。于是,爸爸每天拉單杠,在扭腰器上鍛煉,慢慢腰椎也不疼了。媽媽的頸椎一不舒服,就去雙人牽引器上鍛煉。我最喜歡三聯(lián)漫步機(jī)了,每次路過那里,總會(huì)上去玩一會(huì)兒。盡管如此,也有不方便的地方,小區(qū)的汽車越來越多,幾個(gè)停車位擋住了單杠、雙杠、三聯(lián)漫步機(jī),尤其晚上,人們無法使用這些健身器材進(jìn)行鍛煉身體,無法享受健身器材帶來的建康、快樂。

          也有人不愛惜健身器材,在塔南路的一個(gè)街心花園,我看見腰背按摩器上的膠套沒有了,只剩下一個(gè)光禿禿的鐵棍,已經(jīng)沒法按摩腰背了。轉(zhuǎn)腰器下面會(huì)轉(zhuǎn)的圓盤也不見了,也就不能轉(zhuǎn)腰了,健身器材變成“傷殘器材”了。

          我市正在100個(gè)地方安裝一批嶄新的健身器材,在這里,我想說:“大家一定要愛護(hù)健身器材,這樣,才能更好地享受健康、快樂!”

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