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      2. 健身的作文

        時間:2022-02-03 18:18:33 健身 我要投稿

        精選健身的作文合集6篇

          在我們平凡的日常里,大家一定都接觸過作文吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,以下是小編幫大家整理的健身的作文6篇,希望能夠幫助到大家。

        精選健身的作文合集6篇

        健身的作文 篇1

          同學(xué)們你們喜歡體育,熱愛鍛煉嗎?也許你會告訴我很喜歡它;但也許你會告訴我很討厭它。無論你的看法如何,我都希望大家與我一起養(yǎng)成鍛煉健身的好習(xí)慣,因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣的討論。

          著名的醫(yī)生都曾說過:“鍛煉對我們是非常有益的,它可以促進血液的循環(huán)!碑(dāng)你在過度疲勞時做適當(dāng)?shù)囊恍┬』顒泳涂梢宰屇憔Τ渑嬖谄诤蟮膶W(xué)習(xí)生活、工作中非常專注,不容易再次疲勞。

          同學(xué)們,運動有很多種,有:散步、跑步、打羽毛球、騎車、打乒乓球、跳繩……當(dāng)然我們要在適當(dāng)?shù)那闆r下做適當(dāng)?shù)倪\動。除此之外你還可以到小區(qū)、公園的健身處去做相應(yīng)的戶外活動。這種地方稱為“健身中心”,它里面配備有先進的運動設(shè)備,可以有效地鍛煉自己的身體。

          還有人則把器械買回家在家運動,但是這些器械非常昂貴。因此,我認(rèn)為:人一周頂多運動2-5次,不必要把器械買回家,這樣不僅占據(jù)了家里的空間,還不能及時呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀,不需要金錢,只許你抽出10-30分鐘的時間來鍛煉就可以了。除此之外,你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風(fēng)。

          聽了我的介紹,相信你應(yīng)該有所啟發(fā)、感受、想法吧!這樣一來,過不了多久,原本不喜歡鍛煉運、動的人,說不定你會非常喜歡它的。它可以給你帶來無窮的樂趣,讓你去探索更多這方面的奧秘!!!

          希望你能多和身邊的親朋好友多運動,讓更多人去體驗。這就是我的觀點,你怎么看呢?

        健身的作文 篇2

          在常青小區(qū)北側(cè),有一個南北長約100米,東西長約40米的游園,它是由一大一小兩個園組成的。由于園內(nèi)樹木繁多,樹蔭下還有許多健身器,因此,人們稱它為常青健身園。

          小園位于整個健身園南側(cè),四周環(huán)繞著綠油油的樹木。樹蔭下,7部涂著紅、黃、藍三種顏色的健身器,在向人們展示著它那英姿。健身器有按摩器、蹺蹺板、健騎機……但最引人注目的是扭腰器。人們雙手握住扶手,雙腳站在圓盤上,腰部向左右旋轉(zhuǎn),就能起到鍛煉腰、髖部位,增強腰部的靈活性和柔韌性和作用。在小園的西北角,幾位年過半百的老人正在下棋,他們下得難解難分,不分勝負(fù)。

          小園的西側(cè)是大園。

          大園四周,樹木參天、郁郁蔥蔥。樹的種類很多,有槐樹、柳樹、松樹……

          柳樹高大挺拔,婀娜多姿,像一位多情少女,亭亭玉立;榆樹展開它那像大傘似的身軀,為人們遮住火辣辣的陽光;而被譽為市花的黃刺玫,則一簇簇、一片片,迎風(fēng)佇立,雖然花退殘紅,但已碩果累累;小桃紅的枝頭上,毛絨絨、手指肚般大小的青桃,在陽光的照耀下,正在向人們點頭微笑……

          大園的正中央,有一個大花壇,花壇里面有許多一米多高的不知名的樹,樹上開滿了小米粒樣大小的白花,幾只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞。花壇四周,有許多石橙、健身器,人們或是在石橙上閑聊或是在健身器上健身,一個個面帶微笑,怡然自得。

          在常青健身園的最北側(cè),有一座用水泥制成的葡萄架,它的頂部是由33根橫梁組成的,四周用8根石柱支撐著。葡萄架上爬滿了葡萄藤,藤上結(jié)出了一串串青綠色如米粒般大小的葡萄粒。

          啊,美麗的常青健身園,你為人們休閑娛樂帶來了方便,你的無私奉獻精神是多么可貴,多么值得人們學(xué)習(xí),我愛你常青健身園,更敬仰你那高尚的品德。

        健身的作文 篇3

          我有一個小健身房,這個小健身房不在其他地方,它就建在我的家里,這是一個不用錢買票就能進的地方,(我們家里的人)不過看上去像下了血本一樣,因為在我的家里,吸附式大沙包、固定著的大單車,還有能讓姚明過不去的一個大單杠,我聽說在初中的操場上就變得全部都是單杠和雙杠了,而且初中每一次到操場上去做操的時候都是要跑著集合的,我聽著就感到頭皮發(fā)麻。

          我的小健身房可以說就是我的戰(zhàn)場了,我這么一進了戰(zhàn)場就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無法自拔中走出,因為只要我一進我的小健身房,就是可以拿錢的,就比如說那輛大號的固定著的汗馬牌單車,我在自己的手機上下載了一個騎巴2專業(yè)版App來,在這里有許多模擬出來的場景可以騎行,老媽說過,我每完成一個任務(wù)就以可以給我五塊錢的,我現(xiàn)在任務(wù)都完成了好幾次了,這些任務(wù)是可以重復(fù)玩兒的,我已經(jīng)讓老媽成功用光了一張卡了,用光了一張卡之后我也不怎么玩兒了,我又開始玩兒起了大沙包,但是大沙包又太不經(jīng)打了……

          我有一個小健身房,但健身房也是我玩的地方。

        健身的作文 篇4

          健康,是一個萬人矚目的話題,很多人把健康寄托于補品,像富硒康,腦白金等。雖然我并不知道這些東西是否有效,但我知道,想要有一個健康的身體,最有效的還是運動。

          早晨,起床后,最好沿著小路走一走,空氣清新,正是晨跑的好時機,看著周圍的風(fēng)景,一定會讓你心曠神怡。這樣,堅持下去,你將會有一個健康的身體。

          平時,做完功課,你想輕松輕松的話,我給你一個友情提醒:千萬不能沉迷于電視與電腦,因為這樣會傷害到眼睛的。最好呀,彎彎腰,踢踢腿,跳跳繩,跳跳皮筋,往遠處看看,這樣不僅有益于眼睛,還有益于身體呢!

          人們都說,身體是工作的`本錢嘛!

          哦,對了,我都忘了,現(xiàn)在好多地方都有小公園,去那里健身,效果也許會更佳!Let’sgo!

          當(dāng)然,人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。在保持運動的同時,正確的飲食很重要。有許多人愛吃油炸食品,這不行,因為油炸食品對人體有危害的。吃飯要講究葷素搭配,飯后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧,還有,吃飯不能挑三揀四,更不能只吃肉不吃蔬菜,F(xiàn)在,街上書店里應(yīng)該有食譜賣,去買幾本參考參考,做個營養(yǎng)專家也不錯呀!

          有一位名人說過:“志在頂峰的人,決不會留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐!边@句話告訴我們千萬不能半途而廢。

          為了自己的健康,我們一起堅持吧!

        健身的作文 篇5

          金秋十月,丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來了一年一度的健身節(jié)。為了爭取奪得桂冠,所有班級的同學(xué)們都很努力。

          這一次的運動會更改了一個記分標(biāo)準(zhǔn):從第一名到最后一名都會得到不同高低的分?jǐn)?shù),每個班級同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來,總共的分?jǐn)?shù)在進行比拼,選出年級第一名和全校的第一名。

          今年的比賽中多了一個令我們班十分頭疼的項目,那就是籃球。因為我們班的同學(xué)們大部分時間都是在學(xué)習(xí),連體育課都很少,更別說籃球課了,所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近,我們的心情就越緊張。

          終于,那令人頭疼的籃球比賽還是來了。在那節(jié)體鍛課上,我們班是與一班進行比賽的。一開始,我們以為我們班還有機會贏的,可是,事情往往不像預(yù)料中的那樣簡單。我們班更本不是一班的對手。他們班連連進球,可我們連投籃的機會都沒有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后,我們?nèi)匀惠斄吮荣。一班的那幾個人還嘲笑我們班的人,這使我們十分生氣、不甘心。但是,我們并沒有為此而放棄,我們決定在其他比賽中爭奪第一名。

          我相信,這次失敗并不會讓我們退縮,我們會更加努力的!

          在后來的長跑比賽中,我們班果然不負(fù)眾望,奪得了第一、第二名的好成績。 運動會展示了學(xué)生青春風(fēng)采,考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚的是個性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運動會上賽出了成績,賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

        健身的作文 篇6

          我把跑步的地點選在了學(xué)校的足球場和林陰小路。室友每天早上六點準(zhǔn)時拖我起床,大家一起鍛煉,相互鼓勁,相互監(jiān)督,挺有意思的。有時受天氣的影響,我就采取以走代跑的辦法補上這一課。爭取多走路,多爬樓梯。好在學(xué)校大,各個教學(xué)樓間隔得遠,各棟學(xué)生宿舍也是分區(qū)分片的,以前是以車代步,現(xiàn)在干脆做個“步行者”,多走無妨,只當(dāng)鍛煉身體了。

          晚上學(xué)習(xí)完后跳繩。開始的一兩天我老打結(jié),后來總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),發(fā)現(xiàn)跳繩的高度是關(guān)鍵。剛剛越過繩子既容易連貫流暢,還有可以延續(xù)時間,現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很不錯了!

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