1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 健身作文

        時間:2022-03-05 12:56:51 健身 我要投稿

        關(guān)于健身作文集合十篇

          在我們平凡的日常里,大家或多或少都會接觸過作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編精心整理的健身作文10篇,希望對大家有所幫助。

        關(guān)于健身作文集合十篇

        健身作文 篇1

          健身是許多人最喜歡做的事,連我這個胖子也不例外。

          健身的方式有很多種,比如跑步,跳繩,騎車,這些都是很好的選擇。

          我最愛的健身項目之一是打羽毛球。有一天我和我的同學(xué)在操場上打羽毛球,我們打得太投入了,完全沉醉其中!倍b忊彙钡纳险n鈴打響了,我們都沒有聽見。過了一會兒,我們發(fā)現(xiàn)操場上面一個人也沒有,這時候我們才知道早已經(jīng)上課了,連忙連滾帶爬地跑回教室里。

          我還特別喜歡騎單車。上個星期六的上午,我的朋友們約我去賽場騎車。一聽到消息,我便以迅雷不及掩耳之勢穿好了運(yùn)動服,騎著我的山地車去了賽場。做好各項準(zhǔn)備工作,一聲令下,我們一起沖了出去。我在直行時來了一個高難度雙手脫把,拐彎處來了一個90度的漂移,動作瀟灑帥氣。一會兒彎腰,整個身子像一張拉滿了的弓;一會兒像風(fēng)掠過草原,疾馳而過,一會兒站在車踏上,把前輪抬起,又剎住車,好像一個雜技演員……整個比賽持續(xù)了一個小時左右,最后我加快速度,以閃電一般的速度沖過了終點,耶!我成了贏家。朋友們也給予了我熱烈的掌聲。

          健身能讓人充滿活力,身體健康。健康是生命之本,所以我們應(yīng)該多健身,讓我們的生活更美好!

        健身作文 篇2

          暑假三分之二晚上的時間,我都花在健身舞上了。

          從7月15日開始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學(xué)會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成為了我鄰居:一位大嬸的小老師,因 為她見我們倆跳得這么開心,就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步,就是四個方向,每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計是沒有運(yùn)動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”,然后是十三步,再是踢腳……隨著難度的增加,我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會兒后,和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂,這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的手機(jī)打開,播放了編號為“07318710073”的錄音,里面立刻傳 出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會派上用場!安诲e,你們有資格當(dāng)我的小老師了”這是嬸嬸說的。

          我覺得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!

        健身作文 篇3

          20__1月27日,我們九一小學(xué)舉行了“跑向20xx”的啟動儀式。大家都非常高興!聽說每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場跑道長150米,啊哈!要跑13圈再多8米,我沒有問題?墒锹懿綄ξ襾碚f太沒趣了,要是快跑就好了。

          第二天我們正式開始長跑,我穿著厚厚的羽絨服,一跑起來就開始熱,后來只好脫掉衣服抱在懷里。這時,在主席臺上的體育老師說:“看看熱了吧,穿的太多了,現(xiàn)在就有抱著衣服跑的了!惫,我笑了笑,心想:下次我可不穿羽絨服跑步,熱死了。不過長跑還真適合在冬天舉行,一跑就暖和,不會感到冷。嘻嘻!要是天天都堅持跑一定能讓身體強(qiáng)壯。

          學(xué)校舉行這項運(yùn)動,一定是想讓我們鍛煉身體。所以我們自己在跑步時一定不能偷懶。

        健身作文 篇4

          我們周邊的許多健身器材已經(jīng)不健康了,真令人擔(dān)心。

          星期天早晨,我和爸爸一起去公園鍛煉。公園里真熱鬧,有練太極拳的爺爺,有跳廣場舞的奶奶,還有翻雙杠的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發(fā)現(xiàn)有一群人圍在健身器材旁,還傳來“哇哇”的哭聲,撕心裂肺。我懷著好奇心走過去一看,原來是一個小朋友蹬踩腳踏車時,因為用力過猛,把健身器材的一個腳踏子弄掉了,腳滑出去,磕傷了,大家正在等“120”來把她送進(jìn)醫(yī)院。

          我想:健身器材為什么會傷人呢?它們不“健康”了嗎?這引起了我的思考,我圍著小廣場觀察了一圈,發(fā)現(xiàn)一些健身器材確實不健康:有的螺絲松了,“咯吱咯吱”地響;有的零件壞了,把手少了一個;有的轉(zhuǎn)盤不見了,如同傷員一般。通過我和爸爸的仔細(xì)分析,我們覺得這都是一些人的不文明行為帶來的惡果!

          為了讓大家使用到更安全的健身器材,我建議:一、加強(qiáng)宣傳,呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度,對不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的人,要有一定的處罰。三、有關(guān)部門要加強(qiáng)管理,定期檢查并及時維修損壞的健身器材。四、請專業(yè)人員指導(dǎo)大家正確使用健身器材,避免由于使用方法不當(dāng)造成健身器材的損壞。

          我們要從自身做起,愛護(hù)健身器材,這樣一來,既方便他人,也方便自己。

        健身作文 篇5

          今天,我和爸爸還有妹妹去了全民健身中心游玩。那里是一個非常好的健身和游玩的好去處。我們帶著羽毛球拍向前走。

          一走進(jìn)里面,我們一眼就看見了一個碩大的操場,里面是黃色的草坪,周圍是用橡膠鋪成的跑道。有許多人在上面嬉戲,放風(fēng)箏。操場的西面是籃球場,里面有許多的小伙子在打籃球;往右走就是網(wǎng)球場了,綠色的球經(jīng)過球拍,在空中飛來飛去;往前走是室外健身館,它建設(shè)在河岸邊上。

          全民健身中心里還有游泳館,健身房,乒乓球室,羽毛球室等。我們向羽毛球室走去。爸爸說:“我們來比賽吧!”我和妹妹齊聲叫好。于是,一場激烈的比賽就開始了。妹妹當(dāng)裁判,爸爸發(fā)球,我們把球打的一來一回,仿佛在空中飛舞。經(jīng)過幾個回合的比拼,最終我以十比八的比分贏得了冠軍,我的心中暗暗自喜。之后我們又經(jīng)過四次的比拼,老爸還是贏了我。

          我們戀戀不舍地走出了羽毛球室,向室外健身館走去,室外健身館好大哦!我們迫不及待地跳上一件器材玩耍起來。我們一會玩這個,一會玩那個,玩得樂不思蜀,直到爸爸對我們說該回家了我們才不情愿地回了家。

          今天,真是快樂而又豐富樂趣地一天啊!

        健身作文 篇6

          20xx年8月8日是我國全民健身日。

          今天是我國第x次過全民健身日,你到黃龍體育中心就可以和奧運(yùn)冠軍一起健步,騎自行車,還可以在那里挑戰(zhàn)吉尼斯陸地項目記錄。。。。。。只要參與了還可以拿一個小獎品。我國之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素質(zhì),讓全國人民提天天健康,天天開心,有好的身體才有好的生活?炜煨袆悠饋砣窠∩,你我同行。那天晚上,我和媽媽也去了游泳館,再門口就看見游泳池里人山人海,熱鬧非凡。人竟然是平常的三倍,進(jìn)去買票才知道今天是全民健身日,所有體育公共場所全部免費(fèi)。我興奮地跑進(jìn)更衣室,手腳忙亂的換好衣服,飛快地跑向游泳池一頭扎進(jìn)水里。我在水里像一條快活的小魚不停地鉆來鉆去,一下子就就消失在媽媽的視野里。那天我一遍又一遍的來回游還學(xué)會了仰泳,心里笑開了花,比吃了蜜還甜!

          愛國家=愛自己=愛身體。全民健身日,大家一起來健身,大家一起來游泳!

        健身作文 篇7

          我是一個非常熱愛運(yùn)動的人,自然也非常熱愛健身。

          因為我想擁有更加強(qiáng)健的體魄,更加高大的身軀,所以,我就為自己定制了一個健身計劃。

          早上剛剛起床,20個俯臥撐是肯定少不了的,如果時間充沛,再來40個仰臥起坐。

          到了中午,睡午覺之前,必定先拉彈簧30下,深蹲5分鐘,當(dāng)然還是少不了20個俯臥撐,40個仰臥起坐。等到做完了這些,我才能睡午覺。等到睡醒午覺后,全身運(yùn)動10分鐘,也是每天必做的。

          最后到了晚上,那更是這個健身計劃的重點培訓(xùn)時間,因為在這個時間段里,我要做的運(yùn)動也是最多的,不管是腿部運(yùn)動,手部運(yùn)動,腹部運(yùn)動,腰部運(yùn)動,全身運(yùn)動,一個都不能少。

          大家一起跟我健身,讓我們一起擁有強(qiáng)壯的體魄吧。

        健身作文 篇8

          運(yùn)動不但可以鍛煉我們的身體,還能充實我們的生活,愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運(yùn)動就是晨跑。

          早上,剛一打開窗戶,清涼的空氣撲面而來,讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣!我穿好衣服下了樓,發(fā)現(xiàn)廣場上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐,向廣場的左側(cè)跑去,準(zhǔn)備在廣場的周圍跑一跑,順便看一看周圍的景色。

          這是一條充滿綠茵的小道,天空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看,樹干上還有不少的錯落有致的鳥巢。我已經(jīng)聽到了鳥兒的鳴叫聲,是非常優(yōu)美的旋律,還透露出自然的氣息。我還在向前跑著,并不覺得疲倦,反而覺得自己的身心都得到了放松。

          剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道,又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設(shè)施,成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著,遇見了一個晨練的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一個健身器上,鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動,更是印證了“”這句話,也說明運(yùn)動的'確能給人帶來快樂。現(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了,但我還是向前跑著。

          拐過一個弧形的彎,我向出發(fā)的地點跑去。左邊的池塘里,有不少的魚兒。它們聚集在一起,就像是在一起打鬧、玩耍。最后,我跑回了起點,結(jié)束了這次的晨跑。

          運(yùn)動不僅帶來健康,還帶來快樂。不管是我的切身經(jīng)歷,還是我的所見所聞,都說明了這點。那么,為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢,快加入運(yùn)動者的行列吧,一起加入全民運(yùn)動!

        健身作文 篇9

          今天,我和爸爸媽媽去健身房鍛煉。我一走進(jìn)健身房,就看到了幾張乒乓球桌、臺球桌和一些練習(xí)舉重、仰臥起坐等的器械,還有三臺高檔的跑步機(jī)。爸爸媽媽換好運(yùn)動裝后也進(jìn)來了,我選了第一臺跑步機(jī),爸爸選了第二臺,媽媽呢,不用說了,當(dāng)然是第三臺了。爸爸幫我開了電源,還幫我選擇了時速3公里,我覺得太慢了,只有嬰兒才會跑這么慢呢。等爸爸走開了,我偷偷按了時速8公里的按鈕,跑步機(jī)的履帶快速地奔跑了起來,我沒有及時扶住扶手,跑得太快了,跟跑步機(jī)的速度不一致,差點撞上了前面的顯示屏。我只好緊緊地抓住扶手,終于跑得和履帶的速度一樣了。我跑了十五分鐘,累得滿頭大汗,氣喘吁吁,趕緊按了一下綠色的“停止/開始”鍵,跑步機(jī)突然停住了,嚇了我一跳。我還以為跑步機(jī)會緩緩地停下呢。然后,我又做了仰臥起坐、打了臺球。不過我要告訴大家一個笑話,我總是把球打歪了哦。

          天天鍛煉身體好,我要努力練習(xí)跑步,長大變成象劉翔大哥哥一樣的中國飛人。

        健身作文 篇10

          只要一回到家,吃完飯,往大真皮沙發(fā)中一窩,就不想再動。肚腩起來了,還患了嚴(yán)重的“沙發(fā)依賴癥”,一天的健身活動算是白忙活了。老婆批評我的話很是“尖刻”,但如何告別沙發(fā),讓整個身體不再發(fā)懶,我也頗動了些心思。

          受日本人啟發(fā),坐在地上看書報。在電視上,我看到日本人的吃飯、會客、閑談都是坐在地上完成的。我為什么就不能坐在地板上瀏覽報刊呢?

          于是,地板上鋪上厚厚的沙發(fā)墊。盤腿而坐,雖然有些不得勁,但椅子都坐一天了,也該練練“下盤”了。手拿紅藍(lán)鉛筆,把要緊的內(nèi)容,框劃下來。一個多小時,有板有眼,有緊有松地把每天的“功課”做完,再坐在沙發(fā)上,透透氣,喝口水,倒也愜意舒坦。

          看小學(xué)生坐姿,學(xué)會了坐正看書。學(xué)校里沒沙發(fā),學(xué)生們不是照常腰背挺直嗎?受此啟發(fā),每每閱讀大部頭的著作時,不再爬上沙發(fā),而是把電腦關(guān)閉,收拾出足夠的空間,像個小學(xué)生一樣,讀書大綱,讀書筆記擺得周周正正。

          剛開始雖然有些不習(xí)慣,可一想到,幾十年前的“書桌生涯”,就坐姿正確地挺著。還真別說,本以為離了沙發(fā)不能活的我,這一看起書來,還真就兩三個小時不嫌累。

          受樓前老頭啟發(fā),搬個板凳解難題。看到門前總有三三兩兩的老年人,不是馬扎就是矮板凳地圍堆坐著,煞是悠閑自得。而且我家里也備有洗腳時專用的小板凳,于是,每每燙完腳,開始舒舒服服地把一天當(dāng)中沒解決的幾個問題,趁著洗腳后頭腦清醒的時候,坐在小板凳上重新梳理一番。領(lǐng)導(dǎo)安排的工作還有“尾巴”沒有收好,再仔細(xì)斟酌。同事交待的相求事宜,不能再推了,就是加班也要趕出來。

          陽臺上有“座”、花盆旁有“座”、樓后種些花花草草的小片地上也整出了個坐的位置,離開了沙發(fā)的“束縛”,體重增加得少了,腰不那么彎了,緊繃著肌肉也算是一種鍛煉了。

        【關(guān)于健身作文集合十篇】相關(guān)文章:

        關(guān)于健身的作文十篇02-04

        健身作文集合十篇02-25

        關(guān)于健身英語作文匯總十篇03-03

        關(guān)于健身的作文匯編十篇02-28

        關(guān)于健身的作文匯總十篇02-23

        關(guān)于健身的作文400字十篇02-22

        關(guān)于健身的作文錦集十篇02-19

        關(guān)于健身作文集錦十篇02-17

        關(guān)于健身英語作文錦集十篇02-17

        有關(guān)健身作文集合十篇03-03

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>