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        時間:2022-03-12 09:29:51 努力 我要投稿

        努力作文錦集六篇

          在平平淡淡的日常中,大家一定都接觸過作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。相信許多人會覺得作文很難寫吧,下面是小編為大家整理的努力作文6篇,歡迎大家分享。

        努力作文錦集六篇

        努力作文 篇1

          淚,是人生來就有的。更何況我這個多淚的人。隨著時間的流逝,我對淚水也有了不同的看法。

          小時候,哭是生活中必不可少的,只要是那里嗑一下,那里碰一下。兩行清淚就掛臉上了。爸爸媽媽是極少罵我的,而只要他的語氣稍微嚴(yán)厲一點兒,眼眶立馬就濕潤了。甚至依稀記得,爸爸媽媽有一場戰(zhàn)爭競爭是以我的眼淚而告終的。那時,我或許是把眼淚當(dāng)作發(fā)泄情緒的工具了。

          再到后來,我不在經(jīng)?蘖。考試成績糟糕透了,我忍著;被父母和老師指責(zé)一番。我也忍著;受了天大的委屈,哪怕被誤解成逃課,我也還是忍著,我不允許眼淚落下來,因為,我的心里,淚水有另一個名字,叫軟弱。

          那件事后,我不在這樣想了,對淚水,我又有了新的詮釋。

          上一次800米的成績是參加補(bǔ)考拿下的。因為考試當(dāng)天身體不適,沒能參考,也可以說是跑到一半停了。在那一刻,我才明白什么叫軟弱。明明可以跑一半了為什么不能堅持下去?這帶給我的是深深的自責(zé)和懊悔,那天下午,我竟哭了四十分鐘。但經(jīng)過一個周末的反省,我也有了下次跑得更好的決心,跑的過程中,口干到不行,四肢無知覺的擺動,踏出的每一步都是要跪倒在地。但這都沒擊破我心中的堡壘最后,竟與上一次有十多秒的突破。

          是啊,感到傷心,內(nèi)心低落,受到委屈時,想讓眼淚流多少就流多少,至少可以證明自己難過。流淚不是軟弱,重要的是,你能在流淚之后,拍拍灰,繼續(xù)向前。

        努力作文 篇2

          仰望星空,我鐘情于遼遠(yuǎn)的夜空。

          站在海邊,我喜歡目送著海輪遠(yuǎn)去,望向那水天一色的遠(yuǎn)方。

          “寧靜致遠(yuǎn),有容乃大”,隨著年齡漸漸長大,我記住了這句話,也開始體會它的“精妙”。你可以想象,處于高山之巔,一張眼,一覽眾山小,看到的是山花爛漫,是云開霧散,是月落日出,心胸頓時便開闊起來。閉上眼,耳聽鳥鳴歡叫,一陣山風(fēng)吹過,送來絲絲花香,還有青草綠葉的香氣,整個人便陶醉在無欲望無煩惱的寧靜世界里了。我想這就是大自然送給我們的禮物,這就是包容的力量。

          我想起了讀過的兩則事例。

          諾貝爾文學(xué)獎獲得者莫言說:“我記憶里最痛苦的一件事,就是小時候跟隨母親去集體的地里撿麥穗。撿了一會兒,手里邊有了一把麥穗,這時,身材高大的麥田看守者走了過來,扇了我母親一個耳光,并將我們撿到的所有麥穗沒收,吹著輕快的口哨離開了,并沒有一絲的愧疚,我看向母親,她嘴角留著血跡,絕望地坐在地上,臉上的表情使我終生難忘。多年后,他早已成為一位白發(fā)蒼蒼的老人,在集市上與我相逢,我沖上去想找他算賬,母親攔住我說:‘兒子,那個打我的人與這個老人并不是同一個人!笨窗,這就是培養(yǎng)出優(yōu)秀兒子的一位母親的包容。

          另一則是:有一個家鄉(xiāng)貧瘠的人,只身一人去往另一個城市打工,卻因?qū)W歷不高處處碰壁,終于,有一個工地愿意招收他,他辛苦地工作了一天,包工頭扔給他50元錢,這時他已經(jīng)餓得前胸貼后背了,趕緊拿著這寶貴的50元去往飯店,可飯店老板卻把他“踢”了出來,“敢拿假錢騙老子,不想活了呀!”說完后,氣呼呼地進(jìn)了店去。慢慢地,天黑了,他還是沒能吃上熱乎乎的飯菜,饑腸轆轆的他想到了搶劫。甚至在物色目標(biāo)。

          最后,他進(jìn)入了一個由老人掌勺的飯店,他左右張望,在一個窗戶旁坐下來,聲音盡可能文弱的說:“老板,來碗面!崩先搜杆傧潞靡煌朊,遞過來時,他顫抖著,一下沒接住,碗摔在地上,老人一點沒有怪罪的意思,“沒事,我再去下一碗!边@下,他接住了。他吃完面,將折得平整的這50元錢遞給老人,老人嘆了一口氣,問:“小伙子,沒零錢嗎?”“沒有!彼鸬暮芸。老人找了45元給他。小伙子抬起頭,望著老板,仿佛看到了父親那慈祥的臉。小伙子沒有接那45元,而眼淚一下子涌了出來。老人收回錢。望著瘦小的小伙子,“我這里正好缺個人手,你愿意留下來嗎?”小伙子都不敢相信自己的耳朵。但馬上會意過來,“愿意,愿意!”,激動極了。再后來,小伙子成了一家大型餐廳的老板。經(jīng)常見他和老人散步、下棋,有說有笑,親如父子。

          許多時候,我都去努力讀懂包容!疤依畈谎,下自成蹊”,果實是他的資本!皩櫲璨惑@,笑看人生”,經(jīng)歷給了人教益。大度不計較,走開看遠(yuǎn)些,人們都能“退一步“,心情便“海闊天空”了!包S發(fā)垂髫,并怡然自樂”,這就是包容的世界。

        努力作文 篇3

          每個人都擁有著無數(shù)個期待,而每個期待都意義非凡,上學(xué)、畢業(yè)、結(jié)婚……都屬于期待。我的舅舅也迎來了一個非常重要的期待,那便是結(jié)婚。

          我姑爹是灌云縣教育局的,自然他的兒子、我的表舅的文化氣也不會少到哪兒去的。聽我媽講他小時候,像個女孩子一樣,羞羞遮遮的,可現(xiàn)在,25歲,在婚禮上,哪有啥遮掩,那話說的,口若懸河,滔滔不絕。我猜想有可能是為了期待,期待著成熟,期待著娶媳婦,期待著一個男人該做的職責(zé)和勇氣……成熟是2個因素改造的,一個是期待,另一個則是努力。

          10月2日,他倆兒走進(jìn)了婚姻的殿堂。期待是不可能少的。他倆肯定都是一些期待:結(jié)婚生是子,恩愛如初,百年好合,執(zhí)子偕老……正是因為這些期待,奮斗目標(biāo)才使他倆兒走到了一起,不是嗎?

          婚姻是因為愛創(chuàng)造的,但‘愛’是包含著什么,誰能曾想過?是包容、體諒、緣分……但有曾想過一種期待嗎?

          主持人介紹,說:“現(xiàn)在這小伙子和他的期待去迎接了屬于他的另一半,平凡小姐!彪m然滿口的鄉(xiāng)音,卻充滿了寄托和期待的口氣。

          他倆名兒也挺“互助”的,舅舅名叫“田野”,舅媽名剛好叫“平凡”,我從來沒有聽說過有誰姓“平”的,真的,誰曾想過他們走在了一起,是因為這“平凡”的“田野”,沒錯,鄉(xiāng)間田野是很平凡,而且每家都有一大塊分割好的菜地和田野,那種意境,怎么可能不美呢?緣分也是一種期待,一種夢想,一種接湊,可又有誰曾想到這兩人還有一個完美的組合名稱?完美,富有詩意呢?沒錯,他們也是平凡的人,與我們一樣。只是努力的方向和目標(biāo)都應(yīng)該是從期待開始,這個我想是不一樣的。正是這“平凡”締造了不平凡的人生,我們?yōu)楹尾粐L試期待帶來的“不平凡”呢?愿天下人永遠(yuǎn)記得一句話“期待是為了努力而存在的”!

        努力作文 篇4

          某知名企業(yè)登報征聘會計人員,廣告才登了兩天,應(yīng)聘的履歷表就如雪片般地飛來。公司經(jīng)過初步篩選,總計發(fā)出了三十封面試的通知書函。結(jié)果,經(jīng)過面試而被錄用的女孩,才貌普通,表面上看起來,實在找不出有什么特別過人之處。能擊敗其它二十九位對手,實在令人大感意外。公司中的干部人員,都說她一定是被幸運之神眷顧了,若是根據(jù)往例判斷,憑她的條件,根本不可能被錄用。

          幸運的她在公司任職兩年后,總經(jīng)理的專任秘書突然發(fā)生車禍,嚴(yán)重的傷勢在短期內(nèi)無法康復(fù),而工作必須立刻有人接手,但總經(jīng)理的執(zhí)拗脾氣和工作習(xí)慣,可不是隨便哪個人就能適應(yīng)的,所以,欲爭取的人雖然多,卻是誰也沒有把握。

          沒想到,人事令發(fā)布,最終中選的又是她,幸運的說法再次傳遍公司上下,真是羨煞了眾人。

          但幸運的事,還不僅止于此:由于公司與許多外國廠商進(jìn)行策略聯(lián)盟,經(jīng)常會和外國公司的高級主管接觸,這其中有一名是華僑,中文講得很流利,他每次來臺灣時最喜歡作的消遣,就是下國際象棋。剛巧公司中只有她會下,于是,二人在棋海中漸漸滋生情愫,最后締結(jié)良緣,寫下了一則現(xiàn)代灰姑娘的故事。

          盛大的婚禮上,終于有人按捺不住地問她說:“能不能請你稍微透露一下,你怎么如此的幸運?”她緩緩地放下酒杯,說:“當(dāng)初,要去公司應(yīng)聘的那一天,我沒有睡過頭,我在公司的人員還沒有開始上班前就去公司門口等待了。我不知道公司擔(dān)任面試的主管是誰,但我想我可以在面試之前和陸續(xù)到公司上班的所有員工們打聲親切的招呼,而這里面一定也有主管人員在內(nèi),這樣,我便能讓他們建立起對我的好印象。當(dāng)然,我問候的對象,也包括了你們在內(nèi),也許你們不記得了,或當(dāng)時根本不在乎,因為你們也許對別人從來就不曾用心過。”

          大家沉默了一會兒,并試著回想當(dāng)時的情景:“啊!是有這么回事!不過,你故意這么做,不見得保證就會被錄用啊。我們覺得,還是幸運的成分多!

          她嘴角輕揚,輕哼了一聲,回答說:“接到面試通知后,距離正式面試還有三天,我猜想其他人大概只會抱持著等待的心情,但我卻利用這段時間,去查閱公司的資料,包括成立背景、經(jīng)營團(tuán)隊、產(chǎn)品走向、財務(wù)狀況、市場布局以及歷史新聞等等,并作充分的了解。如此一來,當(dāng)別人還在關(guān)心自己的工作權(quán)益時,我已經(jīng)作好了隨時可以上班的準(zhǔn)備,自然能提高我被錄用的機(jī)會。至于我為什么能以最淺的資歷去接任秘書的職位,那是因為,我花了很多的心力去觀察、記錄公司中每一個重要人物的工作態(tài)度和工作流程。我知道前任秘書每天早上會替總經(jīng)理泡一杯摩卡咖啡,加兩塊糖和一匙鮮奶油;到了下午三點,換成熏衣草茶包,一定要是英國原裝進(jìn)口的才行。如果總經(jīng)理情緒不好,遞上一條冰毛巾是絕對不能稍有遲緩的。有幾次前任秘書忽然請假,在那幾天里,這些事情是誰幫總經(jīng)理做的,我想我不必再多說了吧!”

          聽到這里,眾人才有點兒恍然大悟:“照這么說來,你有可能不是原來就會下國際象棋的,而是臨時突擊學(xué)會的,對不對?”

          “你們終于開竅了。當(dāng)我老公第一次來公司的時候,我注意到他閑時總是一個人在下國際象棋,引發(fā)了我的好奇和學(xué)習(xí)的興趣。于是,當(dāng)他第二次來的時候,我已經(jīng)將國際象棋學(xué)得很不錯了。在下過幾次棋之后我們變成了好朋友。不過,當(dāng)時的我,實在不敢對他存有任何男女感情的妄想。如果說這整個過程中有屬于你們所謂的幸運的部分,大概就是指他對我的愛了。但我也必須說我的幸運來自于我的努力和我的用心,當(dāng)我愈努力愈用心,也就愈幸運!

          對于健康,不努力,你就在找死

          生命是一條河流,一條從生到死的河流,若想讓你的生命不至于過早衰亡,就得逆水行舟,向著生的方向努力。生是需要我們努力,再努力的,而死卻是一個很自然的方向,你什么都不做,就可以自然地抵達(dá)。

          我們說順勢而為,在生命的健康和美好之上,任何生命若想活得美好,就必須努力向著生、向著陽光、向著光明的方向上逆水行舟。沒有生命可以不做努力地活好。放棄努力,隨波逐流是最不費力的事,但那恰恰是通向衰亡最直接的坦途。

          我們要健康,就得努力以健康的方式生活;我們要好生活,就得努力提升、努力成長,努力讓自己的世界越來越好;我們要實現(xiàn)夢想,那需要努力;我們要找個好愛人、好伴侶,那也需要努力……

          所有美好的東西,都是需要努力的!所有通向美好的路途,都如逆水行舟,充滿阻力,困難重重,我們必須努力,再努力,方能抵達(dá)。

          如果,你總是想活得輕松,再輕松,不要那么努力,那迎接你的只能是蕭條和衰亡——不美好的另一面。

          每當(dāng)我看著陽臺上的牽;,就能獲得莫大的鼓舞,看起來柔弱的它,往往一夜之間,就能向著陽光的高處爬上一大截。幾株牽;ǎ谝粋月的時間里,就可以爬滿一大片,綠意盎然,開出一片燦爛。從不抱怨,從不氣餒,只是向著陽光和美好的方向上努力生長,開花,結(jié)果。

          自然界中,每一個生命都是向著生機(jī)、向著美好、向著光明的地方努力成長,而“萬物之靈”的人類,在如今高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)生活中,卻忘記了生命的這一特點,很多人選擇了懶惰,選擇了隨波逐流,聽之任之。

          每天早上運動,所見之處,幾乎皆為花甲老者,他們雖然在做著亡羊補(bǔ)牢的事,但至少他們還在向著生機(jī)、向著健康、向著美好的方向努力著,而絕大多數(shù)正處于生命中最美好年華的人們,卻選擇了放任和懶惰。這是何等可怕的事!

          在我們還能動的時候,我們懶得動,而非要等到我們無力動的時候,我們才悔之晚矣?!

          我想,即使是每一位選擇了聽之任之的人,也一樣懂得生命在于運動的道理,更懂得一切美好的事物,都需要努力才可得。然而為何,他們選擇了不作為呢?

          因為,生命是從生到死,從生機(jī)到靜止的過程,不作為是最省力,最輕松的方式。然而,很可惜,選擇這種方式的人,只知道不作為的輕松和舒服,卻忘記了,不作為,恰恰是通向死亡、靜止、衰敗、結(jié)束,最自然的方式。

          當(dāng)你選擇了努力動起來,你就在向著生命生機(jī)的一頭努力行進(jìn);而當(dāng)你選擇了懶惰、不動、不努力,你就選擇了從生機(jī)到衰亡的方向順流而下。

          看看你這幾年的健康狀況,生活狀況,再看看自己選擇了以什么方式對待健康和生活,你便能看到其中之不同。

          運動是讓你不太舒服:要早起,要努力,要付出體力,還要每天堅持;好的生活方式是讓你不太自在:要自制,要用心,要努力保持,要打掃衛(wèi)生,要健康飲食,要學(xué)習(xí)成長,要飲食清淡等等,然而,你唯能通過這種努力的方式,才能獲得幸福而美好的生活。

          生命是從生機(jī)到衰亡、從活力到干枯、從動到靜止的過程,害怕努力,只想輕松,那么,等待你的只能是更快到來的衰老、僵硬、腐朽。

          任何時候,你的生命都有兩條路,一種輕松,但通往衰敗,另一條需要付出很多努力,但通往光明美好,而你會選擇哪一條呢?你的生命全在你手中!㊣(作者:照臨,于20xx年9月2日清晨,感恩圖片攝影作者。

          心想事成,努力,但允許自己不夠好

          一件事沒做好,一件又沒做好。一件事還沒有做,還有一堆事沒有做。壓力就這么接踵而來,好不挫敗,煩躁不安。很想逃,又無處可逃。情緒就這么被堆積著,一觸即發(fā)。

          這時候不想照顧到任何人,因為自己就是那么匱乏。最好也不要有任何人來打擾,不然,只會傷害到你。于是用強(qiáng)大的理性來把挫敗感壓抑住,于是成為了煩躁。

          挫敗感有很多話在說,那是對自己的憤怒。那一刻很恨自己為什么這么無能,為什么諸事不順。又有很多委屈,好想有人或者上帝可以幫自己做好,讓諸事順利,心想事成。

          只是,心想事成只是一個美好的愿望。

          太多人喜歡爭強(qiáng)好勝,認(rèn)為既然做了,就要把事情做好。看不得別人比自己做的好,雖然不會嫉妒,但一定暗暗較勁:超過他。

          當(dāng)持續(xù)失敗的時候,又會發(fā)展出另外一個樣子來:因為害怕失望,所以不去希望。因為害怕失敗,所以不去努力。這樣就假裝自己可以過的很好,不是我做不了,而是我沒做。這不能說明我能力差。

          那是跟自己的較勁,一個人的戰(zhàn)爭。

          想把事情做好,想把關(guān)系維系好,想成就一個優(yōu)秀的自己,這是人類的一個本能。希望是人類最美好的事物之一,充滿了希望就充滿了動力。但是希望卻不該成為一個壓力,讓自己窒息。

          這唯一的區(qū)別就是,我是否允許自己做不好,正如我允許自己想做好一樣。

          我有向上的動力,我渴望做好,我渴望優(yōu)秀,我渴望順利完成任務(wù),渴望維系好關(guān)系,渴望證明自己,渴望在做事的時候可以順利。這都無可厚非,我給自己制定計劃,制定目標(biāo),讓自己可以更好的利用規(guī)劃的路線來完成。

          但是期待的出現(xiàn)、計劃的制定,是人類為了更好的為自己服務(wù)而產(chǎn)生的,而不是為了成為天條來壓迫自己。并不是我制定計劃就決不允許修改,并不是我設(shè)立目標(biāo)就決不允許失敗,并不是我做了事情就絕不允許自己做好,更不是我沒有做好就代表我不好了。

          挫敗感有種規(guī)條在約束著自己:我是不能犯錯的,我是不能做不好的。如果我們再加上“絕對”兩個字就會覺得更有趣:我絕對不允許計劃有差錯,我絕對不允許事情做不好,我絕對不允許自己比別人差。當(dāng)我這么絕對化的時候,你會覺得我在折磨自己嗎

          挫敗就是這樣,我沒有做好,我就不放過我自己。我就拿內(nèi)在憤怒和煩躁來折磨下我自己。因為我的情緒在說:你不該犯錯,你不該做不好。

          如果犯錯和做不好是人之常情,為什么我們不允許它發(fā)生在這一次呢?

          于是接納,接納我這次沒有做好,因為我不可能所有時候都做好。接納我這次失敗,因為我不可能所有時間都不失敗。接納我這次不夠優(yōu)秀,因為我不可能在所有方面比他們都優(yōu)秀。

          也臣服。臣服于宇宙起起伏伏的規(guī)律。我有這次沒做好,就會有一次做的很好。我有這次挫敗,就會有一次驕傲。人類最愚蠢的想法,難道不是如此嗎:我做好的時候不表揚自己,我做的不好的時候就我責(zé)罵自己。

          也愛自己。愛自己就是放過自己,不去跟自己較真。我們把不允許自己犯錯的心叫做:完美主義。完美主義是人類喜歡折磨自己的強(qiáng)大武器。

          我對自己有個美好的期待,我努力去實現(xiàn)它,同時我也允許自己失敗。那是一個很正常的事情,再簡單的事情,也有失敗的概率。如果設(shè)定目標(biāo),如果做一件事情,只允許順利一個結(jié)果,豈不很悲哀嗎?你有問過事情的感受嗎?當(dāng)它被強(qiáng)迫了只有一個出路。

          當(dāng)我允許自己失敗的時候,并不意味著我放棄了成功。我會努力去成功,但不會要求自己一定成功。

          中國人喜歡說:謀事在人,成事在天。我怎么做了,是我的事情。成不成,是天的事情。如果我要越界替天做決定,那我活該折磨自己。

          于是當(dāng)我再度挫敗,我決定,放過我自己:我允許我這次沒有做好,無論環(huán)境多么不允許我都有局限的存在,我可以下次更努力做好,但這次我允許我就是沒有做好。我允許自己失利,正如允許自己成功一樣。㊣(作者:叢蘭慶,大眾健康,感謝文字作者!感謝圖片攝影作者。

          堅持健康計劃,為何那么難?

          有朋友問我:“照臨老師,你每天早上堅持跑步運動,早晚靜心冥想,怎么那么容易,好像,對你來說,堅持做這些,就是順其自然的事,我怎么就感覺堅持做一些事,那么難呢?”

          我笑笑說,“所有的堅持,都需要努力的,哪有你所說的順其自然、輕松容易的堅持呢?只是,當(dāng)你意識到一件事,對你有幫助的時候,你就要下定決心去做,努力去堅持做好!

          每個堅持做好一件事的人,在堅持的過程之中,也都與其他人一樣,會產(chǎn)生惰性、消極的念頭,不同的只是,那些能持續(xù)堅持去做好一件事的人,他們在有這種念頭的時候,會告訴自己,所有好的東西,都需要努力,沒有持續(xù)地努力,就沒有更好的收獲。更大的不同,在于,他們自信、勇敢,積極行動。

          事實上,一個人無法堅持做好一件事,往往因為:

          一、沒有充分在內(nèi)心深處,意識到這件事的好處。

          當(dāng)你沒有在內(nèi)心深處真正意識到做好一件事,將會帶來怎樣的益處,你便無法擁有足夠的動力去做它。比如,堅持運動,雖然你知道運動確實是健康的必要條件,但因為你沒有真正意識到,運動能真實給你的健康帶來怎樣的益處,再加上,健康所給你帶來的痛苦不夠深,你沒有強(qiáng)烈想擺脫這類痛苦的愿望,所以,自然動力不足。

          比如,你沒有真正體驗到,不健康地飲食與你很多健康問題的直接關(guān)系;你只感受到不健康飲食所帶給你的一時快感;你更沒了解到,改善健康飲食,可以給你帶來多大的健康福報,這些福報會滲透到你生活的各個方面,讓你的生命變得更加富足。因此,你自然無法持續(xù)努力調(diào)整飲食方式。

          二、總想少勞多得。

          很多時候,我們無法堅持做好一件事,往往是因為,在我們內(nèi)心深處,始終抱有一種想法:少勞多得。我們總想,以最輕松的方式,最少的付出獲得最大的回報,甚至舉手之勞,就能催枯拉朽、改天換地。這樣的想法本身并無問題,事實上,人類文明的進(jìn)步力量,也在很大程度上源于這樣的愿望。然而,如果,對這樣的愿望太執(zhí)著,太迷戀,就會被它所誤導(dǎo)。

          這也是,為什么,到處宣傳防騙術(shù),但依然還有那么多人上當(dāng),經(jīng)常報道傳銷的危害,依然,還有那么多人投身其中。

          人人都知道健康不可一蹴而就,但依然還有很多人相信奇效靈藥。

          在這樣的心態(tài)之下,人們往往放棄真正有效,但需要付出持續(xù)努力的方法,而選擇不靠譜、不需要付出太多努力的輕松的方法。

          三、不夠努力,決定心不夠。

          懶惰是人類的天性,我們總希望少做點,多得點。于是,一旦一件好事,需要付出足夠多的努力之時,我們便惰性四起。另一個角度,我們由于沒有意識到這件事巨大的好處,也沒有被相應(yīng)的痛苦所折磨,所以,我們認(rèn)為自己處于“還可以、過得去”的境地,自然決心不夠。決心不夠,當(dāng)然不會付出太多努力。能少動,絕不會多動。

          四、想的太多。

          太多時候,我們因為想得太多,從而影響和忘記了行動。我們總是忘記了,大腦是用來處理問題的,大腦并不是我們自己。

          比如,當(dāng)我們意識到健康的重要性,我們決定早上早起運動。當(dāng)早上該起床去運動的時候,我們本能地想多睡會兒,這個時候,如果,我們不要思考、考慮,而是直接行動——坐起來,穿衣,起床,收拾,出發(fā),自然可以很容易地做到。

          然而,當(dāng)我們在起床的時候,一思考,麻煩就來了:“時間還早呢,再睡會吧!”“時間有些來不及了,算了,明天再去吧!”“昨天睡得晚了,今天就先算了,明天吧!”“今天的天好像要下雨,明天吧!”“本打算多睡幾分鐘去的,怎么一下子半個小時過去了!今天,來不及了,算了,明天一定去!”……當(dāng)你一開始思考,你的大腦會幫你找出無數(shù)個今天不用去運動的理由,說服你放棄行動!直到有一天,你的大腦讓你自己都相信,你不用堅持去做這件事了:“算了吧!你看,你下了那么大的決心,還是沒做到,看來,這件事太難了,你做不到的!再找找其它更容易的方法吧!”要知道,太多的決心,都是在這樣的“思考”之下一點點被瓦解的。

          五、不夠自信。

          一個人能否做好一件事,信心極為重要。自信,使一個人相信自己選擇的事是適合自己的,并且自己能做好。有了信心,自然更容易有力量堅持做好,即使在遇到挫折和阻力的時候,也一樣能找到支持的力量。自信的人,是大腦的主人,大腦總是服務(wù)于他們自己所選定的事情,去解決問題;不夠自信的人,往往被大腦所綁架,太多時候,大腦例舉大量“事實”去證明,他們自己不應(yīng)該去做,不值得擁有,不可能做好。從而使他們很難主動邁出有力量的腳步,即使邁出腳步,也會在遭遇挫折的時候,使出所有力量拉著他們逃跑。

          無論你決定做什么事,當(dāng)你無法堅持的時候,應(yīng)該反省、覺察,自己的問題到底出在哪個環(huán)節(jié),然后,去破解它,唯有如此,你才能釋放出自己本有的能量。

          在我們一生之中,身心健康是一個需要一生為之堅持付出努力的事,它所需要付出的努力是巨大的,然而,同時,它所能給我們的健康回報,也是無量的。

          當(dāng)我們能堅持身心健康的美好生活方式,幸福、美好、溫暖、愛、富足、家庭祥和、平安、吉祥,都將隨之而來。因為,當(dāng)我們通過堅持努力,擁有了身心健康,我們也就為自己打造好了幸福生活的堅實基礎(chǔ),這是生命中所有美好事物存在的基礎(chǔ)。這樣的基礎(chǔ),能讓你在生命各種方向上努力所得到的收獲,最大的優(yōu)化、提升你的生命光彩。

          想象一個擁有身心健康的家庭,和一個缺少身心健康的家庭,他們的區(qū)別有多么巨大,你就知道,你是否需要為自己及自己家庭的身心健康付出必要的持續(xù)努力。如果,對此,你依然沒什么概念,去醫(yī)院看看吧!這能讓你直觀看到,健康與否的巨大落差。

          堅持身心健康的美好生活方式,真的很難嗎?當(dāng)你能真正意識到,這樣做的必要性,并下定決心要為自己的生命及自己家庭的幸福生活負(fù)責(zé)的時候,堅持,對你來說,便不是一件很難的事。

          加油!我們大家一起努力!㊣(作者:照臨,于20xx年7月7日,感恩圖片攝影作者。

          努力拼搏并非好生活本身,別忘記去健康生活

          親愛的朋友,最近好嗎?你的內(nèi)心是否詳和?你的情緒是否平穩(wěn)?你的身體是否舒服?炎炎夏日,平靜的心,是否與你有緣?煩躁、焦慮、不安,是否遠(yuǎn)離你?平靜、詳和、愉悅的心境是每個人所期望的,這是幫助我們達(dá)到幸福生活彼岸的最佳渡船。我們每個人,都在努力獲得,然而,并非人人都能如愿。

          我不斷地跟大家分享靜心、心靈音樂、健康飲食、適量運動的重要,就是因為這幾個要素可以幫助我們更有效地收獲詳和、愉悅的心境。生活的種種點滴,早已經(jīng)讓我們明白,一個好的心境和情緒是我們生活品質(zhì)的重要基礎(chǔ)。失去它,無論我們擁有再多——最好的房子了、最好的車子,最美麗的愛人……都無法感受到生活的喜悅、幸福和美好。

          從某種意義上來說,我們每個人付出所有的努力,去爭取一切,都是為了自己能活得好,而這個“活得好與不好”恰恰是我們內(nèi)心的一種感覺,說到底是一種心境。幸福生活,就是你擁有美好的心境在生活。

          所以,如果你為了追求好生活,讓忙碌和疲憊充滿生命的所有角落,便是南轅北轍了。

          種種的事實也驗證了這一點。那些只知道努力追求,只知道忙碌奔跑的.人,他們的生活品質(zhì)無法實現(xiàn)。對他們來說,所有的好生活,都僅僅是一個目標(biāo),在未來,而從未真正進(jìn)入他們當(dāng)下實實在在的生活。

          我們很多時候,都容易犯一個錯誤,那就是,太執(zhí)著于“指向月亮的手”,而忘記了那“指向月亮的手指”,是為了讓我們看到月亮的美麗。我們通過適當(dāng)?shù)嘏,實現(xiàn)好生活,而我們卻執(zhí)著于努力追求,忘記了去好好生活。

          這就如那個掰包米的猴子,掰個好包米是為了吃好,然而,它卻執(zhí)著于尋找最好的包米,最終忘記了去享用到手的好包米。事實上,無論你追求什么,努力去實現(xiàn)什么,如果你無法去好好享用當(dāng)下的擁有,你所追求的一切都是虛空,徒增你的壓力和煩惱,無法真正帶給你美好生活。

          所以,好生活需要我們努力,但努力不是好生活本身。我們應(yīng)該懂得每天留一些時間去好好生活,讓自己體驗到生活之美。

          或許,這世界上,有些人就是為了不斷追求目標(biāo)而生的,對他們來說,不斷奔跑、追逐目標(biāo),就是生命的意義所在。而對于那些希望好好生活,體驗生命之美的人來說,就必須懂得在努力追求和好好生活之間取得一個平衡。

          所有的事實都在向我們說明,這個世界上永遠(yuǎn)沒有所謂的最好,生命中的一切,每天都在發(fā)生變化,世事無常是常數(shù),而只有我們學(xué)會讓每一個當(dāng)下的生活在健康美好中度過,這才是智慧之舉。

          由此,為了讓我們在每天的努力之后,不錯過生命的美好,體驗到生活之美,我們應(yīng)該抽一些時間,好好生活,抽一些時間與家人共度,抽一些時間給自己,讓自己擁有一個美好的身心狀態(tài)。那么,每天靜心、聆聽心靈音樂、健康美好飲食、適量愉悅運動、營造美好的家之氛圍……這都應(yīng)該成為我們的一種身心健康的美好生活方式。

          當(dāng)你在一天的某個時間里,整潔的家中,播放著滋潤你心靈的音樂,陣陣清香使你的身心全然放松,你選擇一個舒適的地方坐下來,輕輕微閉雙眼,深呼吸,芳香怡人,心一點點平靜下來,全身心的愉悅、舒暢感漫展開來,所有的壓力、焦慮、不安、煩惱,都慢慢消散……當(dāng)你睜開眼睛,站起身來,你感到前所未有的輕松和喜悅,就如獲得了新生,你感覺到生活多么美好,一切多么美妙……你的整個身心都充滿正能量。

          當(dāng)你能堅持每天抽點時間這樣去做,給你自己的生活,你將發(fā)現(xiàn),你生活中的很多問題一點點弱化,消失,你生活中美好的事情越來越多,你與家人、他人的關(guān)系一點點好轉(zhuǎn)。原因很簡單,你通過這種方式,讓自己每天清掃身心負(fù)能量,補(bǔ)充身心正能量,培養(yǎng)美好心境和情緒。當(dāng)你每天都以美好的心境和情緒投入生活,很自然的,你的生活及工作中的一切都將因為你的美好,而一點點美好起來。

          雖然,這個過程并不是一瞬間發(fā)生的,但只要你能堅持、相信,并且讓這種方式成為你生活的一部分,你必將感受到神奇的改變。而那改變,正是你所期望的。

        努力作文 篇5

          很多時候,不經(jīng)意知道一些事后,表面裝得無所謂,用微笑去掩飾,其實心里比什么都疼。

          寧愿有個敵人誠實明白地告訴你他恨你,也不要表面有個朋友卻在背地里插刀。

          人們總是想得到更多,卻忘了他們已經(jīng)擁有的。

          許多事情,看得開是好;看不開,終歸也要熬過去。

          你是什么人便會遇上什么人;你是什么人便會選擇什么人。

          時間一天天過,好像什么也沒改變,但當(dāng)回頭看,早已物是人非。

          有時候,沒有下一次,沒有機(jī)會重來,沒有暫停繼續(xù)。有時候,錯過了現(xiàn)在,就永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)的沒機(jī)會了。

          你永遠(yuǎn)都不會知道自己到底有多堅強(qiáng),直到有一天你除了堅強(qiáng)別無選擇。

          將來的你,一定會感謝現(xiàn)在拼命努力的你。

          保持一顆年輕的心,做一個簡單的人。

          懂得珍惜,不要丟掉了白天的太陽還丟了夜晚的星星。

          將來的你,一定會感謝現(xiàn)在拼命努力的你。

          安心的幸福莫過于三件事:有人信你,有人陪你,有人等你。

          在很多時候,客氣不是用來表達(dá)修養(yǎng)和禮貌的,是用來制造距離的。

          當(dāng)你寬恕的時候,就等于釋放了一個囚徒,然后你就會發(fā)現(xiàn),那個囚徒就是你自己。

          你厭惡自己的生活,然而有人在夢想著過你的生活。

          后來,慢慢知道一切該發(fā)生的就是會發(fā)生,一切會錯過的就是會錯過。

          將來的你,一定會感謝現(xiàn)在拼命努力的你2

          關(guān)心別人很容易,但要讓別人關(guān)心你,卻很難。所以不要輕易失去那個真正關(guān)心你的人!

          不滿懷期待,不心存猜想,不問也不索取。只是順其自然,因為注定的事情,它必然會發(fā)生。

          世界上最勇敢的事情,是微笑著聽你說你和她的愛情。

          因為無能為力,所以順其自然。因為心無所恃,所以隨遇而安。

          有兩種事應(yīng)該盡量少干,一是用自己的嘴干擾別人的人生,二是靠別人的腦子思考自己的人生。

        努力作文 篇6

          《假如給我三天光明》是美國盲啞作家海倫·凱勒的自傳。當(dāng)我們穿過悠長的時光隧道,凝視海倫這八十七年時光,我不由得驚嘆不已,也許我們的心靈之光被這點燃,為什么海倫看不見、聽不見也能考上大學(xué)?如果換了我,我能在那樣糟的情況下考上大學(xué)嗎?

          三天的光明時間,她最想做些什么?僅僅三天,能做完自己最想做的事情嗎?我?guī)еS多疑問,翻開了這本名著。

          海倫筆下有許多令人心服口服、引人入勝的故事,其中令我感動的是那次“快樂的圣誕節(jié)”。

          “我”不僅在長襪里找到了意想不到的禮物,還在桌子上、椅子上、門檻上,甚至每個窗戶上都能找到沙利文老師的禮物。

          看完這個故事,我也想起了老師對我說過的話:“只要認(rèn)真努力,一定可以克服種種困難,取得成功!

          《假如給我三天光明》讓我懂得了:“不是空想就能成功的,而是要通過真真切切的努力才能成功!彪m然有時努力的過程很艱苦,結(jié)果也未必令人滿意,但是我們的生活需要不斷地努力,不斷地付出。

          每當(dāng)我通過努力獲得成功的時候,就會想起這本《假如給我三天光明》。它給了我一把獲取成功的鑰匙,有一份努力,就會有一個奇跡。

          把每一天都看做是生命的最后一天,像明天就要失明一樣去利用你的眼睛,利用你的一切。

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