跑步的啟示的作文9篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎么寫好作文呢？以下是小編整理的跑步的啟示的作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跑步的啟示的作文 篇1
我喜歡跑步。某一個(gè)星期天的早晨，我和爸爸到小區(qū)里晨練。爸爸對(duì)我說：“我們來(lái)比賽，就沿著小區(qū)的廣場(chǎng)和草地跑兩圈，看誰(shuí)先到”。
比賽開始了，我拼了命地跑，跑得飛快；爸爸卻優(yōu)哉游哉地慢跑。我得意地想：跑得這么慢，我贏定了！可是，我還跑不到半圈，就已經(jīng)累得氣喘吁吁了，速度漸漸慢了下來(lái)。到最后我停下來(lái)，一邊擦汗，一邊想：累死我了！體息一下吧，反正爸爸跑得那么慢，他肯定超不過我。誰(shuí)知，不一會(huì)兒，爸爸趕上來(lái)了，可速度還是像剛開始那么慢。他理也不理我，一直向前跑著。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我開始著急了，可是，我已經(jīng)很累，只能咬緊牙關(guān)跟上去。就在快要到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，爸爸飛快地跑了起來(lái)，好快呀！就像離弦的箭一樣。
比賽結(jié)束，爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我，心平氣和地說：“孩子，你知道我為什么跑得比你快嗎？”
“哼，偶然！”我不服氣地說。
“絕對(duì)不是偶然！”爸爸的語(yǔ)氣十分肯定，“你剛開始就跑得飛快，不到半圈就會(huì)累了。而我，開始慢慢地跑，均勻地呼吸，直到最后才沖刺。其實(shí)，生活中的很多事都要像跑步一樣，不要急于求成，一步一步慢慢來(lái)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，該沖刺的時(shí)候再?zèng)_刺，才能取得最后的勝利�！�
爸爸的話給了我很大的啟發(fā)：在以后的生活中，無(wú)論遇到什么事，我都回想起爸爸的話，不急于求成，腳踏實(shí)地一步一步來(lái)，厚積薄發(fā)，爭(zhēng)取最后的勝利。
跑步的啟示的作文 篇2
記得我在三年級(jí)的時(shí)候，人還比較胖。那時(shí)學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，全班沒有一個(gè)愿意參加８００米的比賽，老師就點(diǎn)了我，我心中一驚，想：怎么辦？我這么胖，肯定跑不好，會(huì)給班級(jí)丟臉的。我向老師說了我的想法，但老師說先不想榮譽(yù)，盡力就好。
�。福埃懊妆荣愰_始了，裁判員發(fā)令槍一響，我們都像離弦的箭一般沖了出去。跑了一圈半后，我有點(diǎn)堅(jiān)持不住了，真想停下來(lái)休息，但我對(duì)自己說：不能倒下，堅(jiān)持就是勝利，我走也要走到終點(diǎn)。忽然心中沒有了壓力，沖了上去，超越了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手。
到了最后５０米，全身疲勞，無(wú)力，可我不能放棄！所以使足了勁向空中喊了一聲，加速，沖向終點(diǎn)，我隱約聽到了同學(xué)們給我的加油聲，我的潛力全被激發(fā)了出來(lái)，眼中只有終點(diǎn)，超過了最后一個(gè)對(duì)手到達(dá)終點(diǎn)，獲得第一名。
通過這次跑步，我明白了一個(gè)道理，想要獲得成功就要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利，當(dāng)然還需要朋友們的鼓勵(lì)！
跑步的啟示的作文 篇3
世界上沒有誰(shuí)不付出怒力，就可以獲得成功，這句話使我留下了終身的啟示。
記得那是幼兒園的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了男子50米短跑比賽。在前一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中我也參加了這項(xiàng)比賽，獲得了第一名的好成績(jī)。所以這次我自信滿滿，認(rèn)為我不用練習(xí)也一定可以得第一，每天的小課間，正是練習(xí)50米短跑的好時(shí)機(jī)，可我缺滿不在乎，經(jīng)常跑幾步就停一下，有時(shí)還和同學(xué)聊天。
媽媽得知我運(yùn)動(dòng)會(huì)以報(bào)了短跑比賽，卻從沒有看見我訓(xùn)練，媽媽奇怪地問我：“兒子，你不是報(bào)了50米短跑嗎？怎么沒看見你訓(xùn)練呢？”
“哎呀，媽媽，你也太小瞧我了，以我這種水平，不練習(xí)也照樣拿第一的�！�
“兒子，世界上沒有誰(shuí)不付出努力，就可以獲得成功�！�
“有，那個(gè)人就是我�！�
媽媽無(wú)奈地?fù)u了搖頭。
時(shí)間如光陰運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就到了，我既緊張又興奮，終于可以大顯身手了。只聽廣播里說：“請(qǐng)參加50米短跑的人在大操場(chǎng)報(bào)到�！蔽姨疫\(yùn)了，是最后一組比賽，正好可以看看其它選手的比賽情況。
“三、二、一、跑！”隨著一身哨響，只見他們象離弦的箭一樣向前飛奔，有一個(gè)9秒了，真快，看來(lái)我的第一名要泡湯了，原來(lái)賽場(chǎng)上高手如云，我也太自負(fù)了。
該輪到我了，“三、二、一、跑！”我的腳好象失控了，怎么也跑不快，最后跑完完成績(jī)居然12秒6，我還想拿第一呢？簡(jiǎn)直是做白日夢(mèng)，我的腸子都梅青了，如果有時(shí)光機(jī)器，我馬上飛回去認(rèn)真練習(xí)，不驕傲。
現(xiàn)在我的耳朵里還會(huì)回響起媽媽的話，世界上沒有誰(shuí)不付出努力就可以獲得成功。
跑步的啟示的作文 篇4
有一天，我和家人們一起出去跑步鍛煉身體去了。
我剛跑了一會(huì)兒，就沒有任何力氣了，就不想跑了，后來(lái)，爸爸跑過來(lái)，說：“快點(diǎn)吧，離高速公路還遠(yuǎn)著呢，快一點(diǎn)�！蔽伊诉@句話，就來(lái)勁了，說：“沒問題，我一定能堅(jiān)持住的�！备绺绾偷艿苈犚娏�，就想和我一起比賽……比賽完后，結(jié)果是我的了第二，弟弟得了最后，哥哥的了第一。后來(lái)，我們就都沒有多少力氣了，我們跑得越來(lái)越慢了，漸漸的變成了走的速度，速度好像比走還要慢，走幾分鐘，就停一會(huì)兒，后來(lái)，我們歇息了很長(zhǎng)時(shí)間，體力都滿了，就又跑了起來(lái)，跑得飛快，尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快，我、哥哥和弟弟這會(huì)兒又想比賽跑步了，哥哥就說：“我們?cè)诒荣愐淮闻懿桨�！”“好�！蔽液偷艿荦R聲說道，這回，我開始跑得非常的慢，就是為了省力氣，然后，哥哥和弟弟漸漸沒有力氣了，跑的越來(lái)越慢了，當(dāng)他們停下來(lái)休息的時(shí)候，我就趕緊跑，跑的像箭一樣快……然后，我就得了第一名，到了目的地，我們就回去了。
今天，我明白了堅(jiān)持就是勝利。
跑步的啟示的作文 篇5
星期五，上體育課時(shí)，老師說：“今天我們來(lái)比賽長(zhǎng)跑，要求繞著操場(chǎng)跑五圈（1000米）”。聽了老師的話，同學(xué)們有的吃驚，有的抱怨，有的高興，而我聽了卻心想：跑五圈還不簡(jiǎn)單，平時(shí)媽媽隔三差五帶著我從東風(fēng)橋轉(zhuǎn)到平原橋，再?gòu)钠皆瓨蜣D(zhuǎn)回東風(fēng)橋，這樣一算，不至1000米，老師讓我們跑五圈，對(duì)我來(lái)說，簡(jiǎn)直就是小菜一碟。
開始跑了，老師首先讓男生們跑，只見男生有的向離弦的箭一樣向前沖，不一會(huì)兒，沖在前面的男生慢慢地拉開了距離，有的落在后面慢慢地小碎步跑著，有的看起來(lái)已經(jīng)體力不支了。這時(shí)我的心里也開始有些害怕，生怕自己跑不下來(lái)，完不成老師布置的任務(wù)。
該我們女生跑了，剛開始我也像男生那樣猛地向前沖，可是我畢竟不如男生，不一會(huì)兒，就累得氣喘吁吁，雙腿如灌了鉛似的抬不起來(lái)，心口沉悶，喘不上氣來(lái)，嗓子像冒了煙似的干得不得了。這時(shí)，我多想停下來(lái)，喝一口水，滋潤(rùn)一下自己干渴的嗓子，讓沉重的雙腿休息一下……，可是，看見平常身體比較弱的好朋友，慢慢的跟上了我，漸漸的超過了我……
當(dāng)我快到終點(diǎn)時(shí)，老師已經(jīng)選出了長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，里面就有我平常身體比較弱的好朋友。這時(shí)的我真的感到自己的耐力是那么地差，我得向好朋友學(xué)習(xí)如何鍛煉好自己耐力的竅門。
下課了，我迫不及待地向朋友“取經(jīng)”，但朋友卻說：“沒有什么竅門，只有堅(jiān)持不懈地鍛煉，才能有好的耐力”。我猛地醒悟了，就好似我們學(xué)過的“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”是的，任何成功都不可能是輕輕松松，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，只有經(jīng)過了很多的磨難才能得來(lái)的，所以一個(gè)人要取得成就，就要能吃苦，多鍛煉，靠自己的努力來(lái)贏得勝利。
跑步的啟示的作文 篇6
因?yàn)閷W(xué)校要舉辦一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。所以，我約上了好朋友一起到學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)長(zhǎng)跑。
星期六下午，我和好朋友一起來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)。我想：跑三圈有什么難的，不就只有八百米呀，之前我還走過十八公里呢，這點(diǎn)路程我才不怕呢。我對(duì)他說：“我們比賽看誰(shuí)先跑完三圈，怎么樣？”“好的�！焙门笥岩擦ⅠR表示贊同。
于是我和好朋友站在跑道上。只聽媽媽說：“開始！”我和他就像離弦的箭一樣飛了出去，我均勻的擺動(dòng)著雙手臂，吸氣。
跑到一圈半的時(shí)候，我就已經(jīng)氣喘吁吁了，真想停下來(lái)休息一會(huì)兒。心里也想，反正我已經(jīng)比他快好多了，這么一想我的速度也越來(lái)越慢，這時(shí)他已經(jīng)快超過我了，于是我又加快了速度。已經(jīng)到了兩圈半了，我想加油啊，跑完這半圈勝利就在不遠(yuǎn)的前方�？墒俏业哪_開始不聽使喚呼吸也越來(lái)越沉。我的腦子里突然冒出一個(gè)聲音：“休息一會(huì)兒吧，反正又不是正式比賽�！钡俏肄D(zhuǎn)念一想，如果現(xiàn)在放棄，朋友會(huì)說我沒有毅力還會(huì)嘲笑。我于是我向前沖刺，終于到了終點(diǎn)。
先苦后甜，只要付出努力才能有收獲，經(jīng)歷了這次的長(zhǎng)跑，我懂得了干一件事，不能知難而退，更不能半途而廢，前功盡棄，一定要不怕困難，堅(jiān)持到底才會(huì)成功。
跑步的啟示的作文 篇7
今天早上，爸爸說要帶我去晨跑，我很開心。
來(lái)到田徑場(chǎng)，爸爸說：“我們比賽！好嗎？”
我心想：爸爸這把老骨頭，可以嗎？可我又看了看爸爸那堅(jiān)毅的神情，只好點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“那好吧！”
我們計(jì)劃要跑兩圈。
我來(lái)喊口號(hào)：“預(yù)備—開始—跑！”我像風(fēng)一樣中向前跑去，占了時(shí)間的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)我跑完一圈時(shí)，回頭看了看爸爸，他連半圈也沒跑完呢，我很得意，心想，我贏了這么多，休息會(huì)兒沒關(guān)系，所以就坐在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)旁邊的.扶欄上�？刹灰粫�(huì)兒，爸爸就追上來(lái)了，而且，爸爸的速度還不慢。我可慌了，連忙站起來(lái)繼續(xù)跟著爸爸跑，心想加點(diǎn)油超過爸爸，我暗暗地使勁，爸爸好像也知道了我的計(jì)謀，也不甘示弱地加快速度，我使勁地追呀，追呀，可總也超不過爸爸，于是我歇?dú)饬耍Ａ讼聛?lái)不跑了�？粗职峙芡炅巳�。我輸了。
爸爸等我來(lái)到終點(diǎn)的時(shí)候，看到我有點(diǎn)不高興的樣子，就語(yǔ)氣心長(zhǎng)地對(duì)我說“謝迎，你跑得很快，沒錯(cuò)，但你有沒有想過，你為什么輸了？是呀，做一件事情不只是憑一股子沖勁就行了的，關(guān)鍵要堅(jiān)持不懈地努力，持之以恒地追求，這樣成功才有希望。如果你獲得了一點(diǎn)小小的成功，就得意忘形，就驕傲自滿，那樣不利你成功。你懂了嗎？再者，不能嬌氣，不能放棄。”我想了想，點(diǎn)了點(diǎn)頭，我懂了。
是呀，這次晨跑了讓我明白了一個(gè)道理，做什么事情都要持之以恒，堅(jiān)持不懈地努力才會(huì)有成功的希望，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也應(yīng)該這樣。
跑步的啟示的作文 篇8
雖然事情已經(jīng)過去許久，但我忘不了當(dāng)時(shí)的情景，忘不了爸爸的淳淳教導(dǎo)，更忘不了跑步的啟示，讓我一生受用。
夜晚，在爸爸的極力勸導(dǎo)下，我極不情愿地來(lái)到黃旗山公園的綠道上開始跑步。由于是第一次跑步，我很不熟練，腳步和速度的節(jié)奏不統(tǒng)一，一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢，跑起來(lái)格外費(fèi)勁、勞累，我真想立刻停下來(lái)休息，甚至回家。爸爸看出了我的心思，放慢腳步，退到我身旁，告訴我跑步的技巧，以及我跑步的不足。認(rèn)真地聽完爸爸的講解后，我按照爸爸講的技巧跑，驚訝地發(fā)現(xiàn)我沒有剛在那么累了呢。我開始緩緩加快腳步，像一只快樂的小鳥張開翅膀沖破云霄，飛快奔跑。我的體力不支，很快慢就下來(lái)了，每走一步都很吃力，像被困在泥潭里，我失望地看著前方那見不到頭的綠道，心里頓時(shí)沒了勇氣，腿也不爭(zhēng)氣地軟得像根面條，似乎在也走不動(dòng)了，我真想放棄，但還是堅(jiān)持不放棄，終于到達(dá)終點(diǎn)了。
在生活中，人就好比一塊玉，如果不去反復(fù)雕琢，又怎么能變成光彩奪目的美玉呢?
是啊，每個(gè)成功的人都會(huì)懂得“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”的感受，“玉不琢，不成器”的經(jīng)歷，“有志者，事竟成”的故事.
通過這次跑步，我收獲多多，我想說：“堅(jiān)持就是勝利！”
跑步的啟示的作文 篇9
今天下午有一節(jié)體育課，我早便猜到今天會(huì)跑步，因?yàn)樯瞎?jié)課因紀(jì)律不好，站著看別人上課，足有半節(jié)課，因此耽誤了跑步的時(shí)間。
果不其然，練習(xí)了約十分鐘跳繩后，一切才步入"正軌"——開始跑步。
老師，現(xiàn)在男生叫到了操場(chǎng)上的塑膠跑道上，讓他們先跑，然后轉(zhuǎn)過身來(lái)面對(duì)草坪上的我們女生，讓我們坐下做拉韌帶。
終于開始跑步了，我的心里又激動(dòng)又害怕。激動(dòng)的是上初中以來(lái)，這是第一次與全班女生賽跑；害怕的是，班中女生有許多的"大長(zhǎng)腿"。我應(yīng)該會(huì)比不過他們，被他們笑話為"小短腿"。
在開始前，我有張智媛，李肖然說好，開始慢跑。到最后那段沖刺，我們答應(yīng)的都好好的。
老師一聲令下，開始了百米耐力跑。老師還說，不許走著。結(jié)果李肖然跑的太快了，一下便超過了我。我忙著去追她，竟忘了張智媛，張智媛在后面喊著：“杜鑫悅等等我！鑫悅等等我！”我不得不慢下來(lái)，等一下她。就是因?yàn)榧彼贉p速，這樣速度不勻的跑，使我未跑一半便開始岔氣�？墒�，又能有什么辦法呢？只好忍著慢跑。到了國(guó)旗那時(shí)，張智媛、葛相麟開始走著。，而我并沒有，岔氣好點(diǎn)時(shí)，便開始跑快，超過了幾個(gè)人。沒跑一會(huì)兒又受不了，就這樣一會(huì)快一會(huì)慢的跑到了終點(diǎn)。此時(shí)我以累的不行，直接"癱"坐在了女生隊(duì)中(其他人也坐著呢)。
左一扭頭，我看見了跑步的啟示，三句名言：如果你想健美，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！也就是說，跑步可以讓我們健美、強(qiáng)壯以及聰明。
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