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      2. 游泳生存訓(xùn)練活動(dòng)報(bào)告作文400字

        時(shí)間:2021-09-15 17:38:50 生存 我要投稿
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        游泳生存訓(xùn)練活動(dòng)報(bào)告作文400字

          這周學(xué)校組織了四年級(jí)學(xué)生游泳生存訓(xùn)練,目的是讓我們四年級(jí)學(xué)生都學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)生存技能。我也給自己制定了目標(biāo):鞏固和糾正游泳姿勢(shì),并在比賽中取得好成績(jī)。

        游泳生存訓(xùn)練活動(dòng)報(bào)告作文400字

          第一天我們到了訓(xùn)練基地后,換上泳衣,在教練的帶領(lǐng)下做了熱身操。做完操,我膽戰(zhàn)心驚地下了水。因?yàn)楹芫脹](méi)游泳了,腦袋里對(duì)游泳要領(lǐng)一片空白,所以一下水就感覺(jué)透不過(guò)氣來(lái)了。但我還是鼓足信心游了起來(lái),很快,感覺(jué)就來(lái)了,姿勢(shì)也標(biāo)準(zhǔn)了。

          游完泳,蔡老師給我們上了一堂“用知識(shí)保護(hù)自己”的理論課,在這堂課上我學(xué)習(xí)了在危險(xiǎn)情況下怎樣自救,并且學(xué)了好幾種繩結(jié)的打法。

          之后的幾天,是快樂(lè)的',同學(xué)們從怕下水到學(xué)會(huì)游泳,大家都在努力著。

          今天是最后一天訓(xùn)練了,雖然身體已經(jīng)筋疲力盡了,但我還是帶著興奮的心情去參加今天的訓(xùn)練,因?yàn)榻裉煊型瑢W(xué)們的游泳比賽。

          第一場(chǎng)的男生競(jìng)技賽競(jìng)爭(zhēng)非常激烈,大家你追我趕,最后張仲一第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn),太棒了!我們班得了第一名!我也通過(guò)了今天的50米游考核。

          通過(guò)這一周的訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了不少關(guān)于自救的知識(shí),鍛煉了自己,并且懂得了團(tuán)隊(duì)精神,在比賽中取得了好成績(jī)。

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