游泳生存訓(xùn)練作文
游泳生存訓(xùn)練作文1
我們開始了第二天的游泳生存訓(xùn)練。我一下冰涼的泳池就冷得發(fā)抖，我跳著向教練的方向前進(jìn)，身子慢慢熱了起來。
今天我們要挑戰(zhàn)在10次換氣內(nèi)游完15米，這對我們這些初學(xué)者來說是個很大的挑戰(zhàn)啊！我排在第二個,心里不停地想著教練講的要領(lǐng)：先蹬腿兩次，在把手劃出去換氣，在換氣時把腳收回來，換完氣再把腳蹬出去。我滿腦子都是要領(lǐng)，早就忽略了前面的同學(xué)已經(jīng)游回來了，我手忙腳亂地游出去連墻也沒蹬，就沖出去了，腦子里瞬間一片空白，剛剛還記得的要領(lǐng)，就像資料從電腦里被刪除了一樣，我的小電腦里什么也沒了。
這一次我稀里糊涂地游了過去，不用說我肯定挑戰(zhàn)失敗了，這次失敗讓我吸取了教訓(xùn)：別太緊張，一緊張就會變成小糊涂鬼，我耐心期待著下一輪的到來。盼星星盼月亮，終于又輪到我游了，我對自己說就當(dāng)是玩游泳類的游戲，別緊張。果然這次我把老師說的要領(lǐng)全用上了，充分發(fā)揮了我的潛能，這次我不但把游泳的技巧掌握了，還使出了我吃奶的力氣，游過目標(biāo)好幾米，成功挑戰(zhàn)了自我，創(chuàng)造出了我游泳記錄中的最好成績。
哇哈哈小學(xué)的生存訓(xùn)練課，讓我學(xué)到了很多關(guān)于游泳的新知識，讓我得到了許多快樂。
游泳生存訓(xùn)練作文2
9月27日，是我們游泳的最后一天，也是考試的日子。
“考試”這一個詞猶如一把掃把，把我4天來開心的心情一掃而光。今天，我不再像往日一樣興奮，取而代之的是緊張加緊張。
先是考逃生課的內(nèi)容。對于逃生考試，我是胸有成竹，但老師說這是隨機(jī)點(diǎn)名，抽考的課目。這時，我既希望被抽點(diǎn)到，展示一下我學(xué)到的逃生技能，又怕因為緊張做得不好出洋相，不希望被點(diǎn)到。抽點(diǎn)時，我的心都跳到了嗓子眼，緊張得砰砰直跳。還好，沒有被抽點(diǎn)到。接下來考人工呼吸，每個班抽一名考生。當(dāng)老師開始抽點(diǎn)的時候，我更加緊張了，心里好像有一只小鹿在不停地奔跑、跳躍，那一刻，我清晰地能聽到我的心跳快速地跳動、跳動……真是幸運(yùn)，又沒點(diǎn)到我的名字。這時，我才長長地舒了一口氣，將提到嗓子眼的`心放了下來。
接下來是游泳考試，這個課目人人都要參加，這是讓我最為緊張的一個課目，因為在這次生存訓(xùn)練前，我從未學(xué)過游泳，雖然這次學(xué)了4天，但時間畢竟是短暫的，我還沒有完全掌握動作要領(lǐng)，只能盡全力拼一下了！換好衣服，做準(zhǔn)備運(yùn)動，我真希望這段過程過得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)。老師讓我們先坐在游泳池旁,看游得好的同學(xué)比賽�！半y道今天我們不用考試了？”那一刻，我還抱有僥幸心理。但他們比賽完，老師讓我們站起來，開始游泳考試。我又開始緊張了起來。排在我前面的盛庭方讓我不要緊張，還教了我換氣的方法�？上铝怂冶惆阉痰姆椒ㄍ搅司畔鲈仆�。我游的是蛙泳，先深吸一口氣，便將頭埋入水中，雙手不停地劃水，雙腳使勁地蹬水�？晌姨ь^想換氣的時候，腳卻不聽使喚地觸到了地。
哎！學(xué)藝不精，怪不得別人！只能以后繼續(xù)努力學(xué)習(xí)！畢竟這是一項生存的技能。相信我能學(xué)會的！
游泳生存訓(xùn)練作文3
今天我們開始了緊張的實踐考試.
我們首先開始考掙脫術(shù)。當(dāng)老師點(diǎn)名時我并不緊張，因為掙脫術(shù)我在家練過好幾次，次次都是正確的，我甚至在掙脫術(shù)考試時怕傷了老師。因為在掙脫術(shù)時下手比誰都“狠”，轉(zhuǎn)腕法時不狠，狠就狠在推擊法，推擊法時，我一推，能夠讓你把手按在手肘上咬牙切齒，痛上個幾小時�？墒�，掙脫術(shù)考試沒有我的名字。
下一個考得是繩結(jié)，“繩結(jié)……”我很害怕，因為其中有一個是我的“克星”結(jié)——雙平結(jié)，雙平結(jié)我不會打，老師教我們的時候，把結(jié)打得很好，但對我來說卻很難。老師很快就報完了前幾個比較簡單的繩結(jié)，老師報的比我想象的要快的多，到了雙平結(jié)，我緊閉著眼，好像是在等待著被貓吃的老鼠，老師報了我們401班的名字，沒有報到我，我長吁了口氣，幸好沒有報到我，否則我肯定完蛋了。
儲老師說，要比繩結(jié)接力賽，哈哈，專為我準(zhǔn)備的，我想過了，我決定比漁人結(jié)，因為漁人結(jié)我打得又快又好。不一會兒，被老師叫去檢查如何打結(jié)的同學(xué)們回來了，輪到我們?nèi)ケ取袄K結(jié)接力賽”了。我們經(jīng)過了努力，獲得了 第二名的好成績。
最后我們進(jìn)行了游泳比賽，我們班去比賽的同學(xué)個個都很厲害，男生們在比賽時，開始就領(lǐng)先，后來越游越快，我們不停地為他們吶喊加油，漸漸地拉開了距離，獲得了第一名。輪到女生隊了，我們一開始是在 第二名，到了雷婷和王天寧她們時，她們反超了競爭對手，我們又 獲得了第一名。我們興奮地鼓掌高呼！
一周的生存訓(xùn)練結(jié)束了，我收獲了很多，真得 好開心��！
游泳生存訓(xùn)練作文4
這周學(xué)校組織了四年級學(xué)生游泳生存訓(xùn)練，目的是讓我們四年級學(xué)生都學(xué)會游泳這項生存技能。我也給自己制定了目標(biāo)：鞏固和糾正游泳姿勢，并在比賽中取得好成績。
第一天我們到了訓(xùn)練基地后，換上泳衣，在教練的帶領(lǐng)下做了熱身操。做完操，我膽戰(zhàn)心驚地下了水。因為很久沒游泳了，腦袋里對游泳要領(lǐng)一片空白，所以一下水就感覺透不過氣來了。但我還是鼓足信心游了起來，很快，感覺就來了，姿勢也標(biāo)準(zhǔn)了。
游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識保護(hù)自己”的理論課，在這堂課上我學(xué)習(xí)了在危險情況下怎樣自救，并且學(xué)了好幾種繩結(jié)的打法。
之后的幾天，是快樂的，同學(xué)們從怕下水到學(xué)會游泳，大家都在努力著。
今天是最后一天訓(xùn)練了，雖然身體已經(jīng)筋疲力盡了，但我還是帶著興奮的心情去參加今天的訓(xùn)練，因為今天有同學(xué)們的游泳比賽。
第一場的男生競技賽競爭非常激烈，大家你追我趕，最后張仲一第一個到達(dá)終點(diǎn)，太棒了！我們班得了第一名！我也通過了今天的50米游考核。
通過這一周的訓(xùn)練，我學(xué)會了不少關(guān)于自救的知識，鍛煉了自己，并且懂得了團(tuán)隊精神，在比賽中取得了好成績。
游泳生存訓(xùn)練作文5
今天早上，我早早地來到了學(xué)校，高高興興地等待中午的來臨。
中午真是說到就到。又是輪到我們先游泳了，我們換好了衣服，就去游泳池了，我們做好熱身運(yùn)動，就下水了。當(dāng)教練說要游到底時，我心里很害怕，會不會淹死呢？我越想越害怕，輪到我游了，當(dāng)我游回來時，看了一下水底，覺得一點(diǎn)也不深，我一邊想一邊看著，就想：如果我沉下去了，沉到水底，就用腳蹬一下，就可以回到水面了。我這樣想著心里就不害怕了，我成功游了50米。
時間過得很快，該我們?nèi)ヂ犞v座了，我飛快地穿好衣服。到了聽講座的地方，老師給了我們5分鐘的休息時間，我跑到電子感應(yīng)書面前看，又跑到后面的柜子那兒，看一看壓縮餅干是什么樣子。上課了，今天，夏老師教我們打八字結(jié)和雙重八字結(jié)，夏老師剛說完，羅茵之旁邊的那位同學(xué)說簡單，當(dāng)夏老師來檢查時，那個同學(xué)就錯了，我覺得那位同學(xué)太驕傲了，應(yīng)該虛心一點(diǎn)。
下課了，我好想再留一會兒。
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