健康生活作文

健康生活作文【精】

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的健康生活作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　自去年以來，元江縣掀起愛國衛(wèi)生“7個專項行動”熱潮，號召大家愛護公共環(huán)境衛(wèi)生和注意個人衛(wèi)生，保障身體健康。為積極認真落實愛國衛(wèi)生“7個專項行動”的相關(guān)要求，學(xué)校督促全體師生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，健康生活。因為健康和生命是最寶貴的財富，只有擁有健康，人們才有能力不斷豐富物質(zhì)生活，好好地享受生活；如果沒有健康的身體，一切都猶如空中樓閣。

　　雖然元江的冬天是個溫暖的季節(jié)，非常適宜居住，但溫暖的環(huán)境也會滋生很多病菌，所以養(yǎng)成健康的生活方式，減少疾病的傳播尤為重要。在我看來，健康生活首先要做好個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)；飯前便后要洗手；不和別人共用水杯；自己的課桌抽屜要保持干凈整潔；另外還要多學(xué)習(xí)健康知識，提高自我保健能力。

　　其次，健康生活還應(yīng)注意飲食健康。作為正在成長的青少年，我們一定要做到不挑食、不偏食，營養(yǎng)均衡，增強個人體質(zhì)，提高身體免疫力，有力抵抗病菌的入侵。

　　最后，健康生活還要多運動。體育運動不但可以強身健體，還能有效地幫助我們提高心理素質(zhì)，使身心健康。特別是我們小學(xué)生，正是長身體的時候，身體素質(zhì)很重要。所以我們應(yīng)該每天堅持鍛煉身體，多參加各種有益身心的體育活動，使我們的身心都得到鍛煉。

　　同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，健康的生活習(xí)慣要靠我們自己一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，借愛國衛(wèi)生“7個專項行動”這個契機，身體力行，為把元江打造成生活品質(zhì)之城貢獻自己的一分力量吧！

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