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給吸煙人的一封信400字（通用10篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸書信吧，書信可以傳達自己的思想感情。你知道書信怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的給吸煙人的一封信400字，希望能夠幫助到大家。
給吸煙人的一封信 1
喜歡吸煙的人：
您好！
今天我寫下這封信，是要表達對您吸煙的不解與不滿。
每當我看到您掏出短短的香煙，總要避讓三舍，生怕聞到那讓人一聞就咳嗽的煙霧。如今到處都有香煙的影子和它的味道，在商鋪的柜臺上琳瑯滿目，在禁煙的商場里煙霧繚繞，甚至在學(xué)校里，醫(yī)院里也有它的影子。那騰起的`煙霧仿佛一個神出鬼沒的隱形人。不知您是否注意過每盒煙上都會印著“吸煙有害健康”這六個醒目的大字呢？
我的爸爸曾經(jīng)也是“吸煙大軍”的一員，每當爸爸在家里吸煙時，為了不讓我們與二手煙“親密接觸”，媽媽便會把他請出家門。爸爸只好垂頭喪氣地走出家門。爸爸媽媽每天因為這個問題爭論不休，我能做什么可以幫到爸爸呢？我忽然想到老師教過我們吸煙的危害，我便喋喋不休地向他闡明了一堆道理。在我的多次“教育”下，爸爸終于了解到吸煙的害處，漸漸地，家里的煙味淡了許多，煙蒂也漸漸的不見了蹤跡。希望您看到了我爸爸的事例后，為了您的家人，請戒掉煙癮吧！
吸煙會對我們的健康大打折扣，所以不要為了吸煙而忽視我們的健康，請善待您和他人的健康！
祝您健康！
愛您的一個小朋友：
日期：
給吸煙人的一封信 2
敬愛的爸爸：
您好！
您在我心中一直是一個很優(yōu)秀的父親，但您的一個嗜好卻令人討厭——吸煙。
爸爸，我經(jīng)常看到您抽煙，剛吃完飯，散步時抽；工作時，也抽。一天一包煙還不夠，有時要抽掉兩包煙。您每天好像都泡在煙罐子里，在廣告、煙盒、報紙和電視上都有這樣一句話出現(xiàn)“吸煙有害身體健康”，也有人認為“吸煙是繼戰(zhàn)爭、饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅”。
爸爸，為了您和家人的健康，請您不要再吸煙了。但您卻對這種二手煙的危害一直視而不見。您是知道的，我和媽媽非常討厭您吸煙，而且一直飽受您二手煙的侵害——我和媽媽一見您抽煙就咳嗽不停。我們勸過您多少次了，而您卻嘴上說戒，一直也沒有真的行動。
您知道這二手煙對人體有多少危害嗎？讓女兒告訴您：香煙中含有大量的.尼古丁、焦油，這些煙毒對人類的危害是非常大的，一支煙的煙毒可以使一只小白鼠死亡，而一包煙的煙毒足以使一頭成年牛身亡。
吸煙等于慢性自殺，等于不愛惜自己的生命。吸煙使人萎靡不振，視力下降，甚至還會使心臟加快跳動。人的生命只有一次，倘若那些煙毒久而久之在您的身體中積聚如山，那將是使您得重病的罪魁禍首。您每天都跟我和媽媽生活在一起，而您每天又抽煙，那么多煙不光害了您自己，還害了您身邊的人。
寫信人：
日期：
給吸煙人的一封信 3
親愛的爸爸：
您好！
今天，媽媽給我讀了一篇作文，叫《勸老師戒煙》，有一個大姐姐看外面墻上貼的畫上說，吸煙對身體有害，想起他們的老師身體不好還好吸煙，就偷偷寫了一封信，勸老師戒煙，然后趁課間操的時間夾在作業(yè)本里遞給了老師。老師看了后說她真是個了不起的孩子，以后就不吸煙了。
作文下面還畫了一幅畫，說喝酒對身體有害，會得病的'，讓給爸爸寫一封信，勸爸爸戒酒。我就想你總是好喝酒，就想寫一封信勸你不要喝酒了。
爸爸，你總是喝酒，喝醉的樣子很兇很兇，我很害怕，媽媽也很害怕。有一次，你喝醉了，我想玩撥楞鼓，你不讓我玩，把我的撥欏鼓甩壞了，還把我打了一頓，把我打哭了，你還跑樓下把我學(xué)習(xí)桌砸砸，把我學(xué)習(xí)桌上的鑼絲也砸掉了，后來媽媽又給我修好了。
爸爸，我多希望你以后不要喝酒了，身體健健康康的，回來后幫媽媽干活，給我講故事、讀作文，我們一家過快快樂樂的生活。
祝爸爸學(xué)習(xí)進步一路平安！
寫信人：
日期：
給吸煙人的一封信 4
親愛的爸爸：
您好！
爸爸，在我心目中您既有優(yōu)點也有缺點。今天我就來說說您的最大缺點——愛抽煙。
爸爸，您知道嗎？抽煙對于您的身體有著巨大的危害。首先，第一點。抽煙會損害你的身體。吸煙者的平均壽命一般要減少5到8年，而且煙草中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，而超過七十種會誘發(fā)癌癥，上百種物質(zhì)則具有毒性。吸煙可以引起慢性的阻塞性肺病、損傷氣道并加重哮喘；吸煙也是造成口咽癌、食道癌等多種癌癥的重要因素。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年死于煙害者均有1000萬人。
聽了上面的話，您可能會不以為然地說：“不就抽這幾根煙嘛，對你們又沒有危害�！卑职�，我想告訴您，吸煙不僅會害自己，還會損害他人的健康。
您知道嗎？吸煙時，會有85%的煙霧散發(fā)出來，會影響我們少年兒童的健康成長。尤其是二手煙，二手煙與一手煙相比，許多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度會更高，也將嚴重影響兒童的生長發(fā)育，會損害他人的`記憶力和智力，增加白血病的風險。
這么說，也許您有一些明白，也許仍然會說：“按你這么說，那我以后只要在沒有人的地方吸煙不就行了嗎？干嘛還要戒煙呢？戒煙多麻煩��！”你有所不知，吸煙除了會損害您與他人的健康之外， 還會對國家有所不利。
由于吸煙可致疾病與死亡，所以增加了大量的醫(yī)療費用的支出，還降低了職工的出勤率。除此之外，吸煙需要煙草，而煙草的生產(chǎn)又占用了大量農(nóng)田、生產(chǎn)的資料、勞動力等。而且經(jīng)過調(diào)查統(tǒng)計，我國約有三分之一的火災(zāi)是由吸煙不慎引起的給我國造成了十分嚴重的財產(chǎn)損失和無可挽回的人身傷亡。
爸爸，聽我說了這么多，相信您應(yīng)該有所醒悟。說了這么多，我只是希望您能早日戒煙，擁有一個健康的身體。因此，我給您列了一些戒煙的方法，請往下看。
1、若您剛開始不能做到每天都不戒煙，可以每星期抽一支煙。
2、開始戒煙時，請您邀請一位好友監(jiān)督您完成戒煙
3、若您真的無法戒煙，可以買一些戒煙糖或口香糖
好了，我要說的就這么多，祝您戒煙成功！
祝您：身體健康！
寫信人：
日期：
給吸煙人的一封信 5
我最親愛的爸爸：
你好！從小，你在我心中的地位就非常的偉大，不過在您身上，有一個我很不喜歡的缺點，那就是哎抽煙。
從我懂事的那天起，您就已經(jīng)開始吸煙了，為了讓您戒煙，媽媽沒少跟您吵架。每次您和媽媽吵架，我的心里就難過極了。我真是恨死這煙了！
前兩天我在一本書上了解到，煙中有大量的尼古丁，一滴尼古丁就能毒死好幾只健康的老鼠。所以吸煙對身體是百害而無一利的。您這樣吸煙，不僅損害了自己的身體，也損害了我們的健康！因為在您吸煙的同時，我和妹妹也會受到不同程度的尼古丁的侵害。尤其是在給我輔導(dǎo)功課時，您總是一邊吸煙，一邊給我講題，還時不時地訓(xùn)斥我，說我心不在焉。您也不想想您弄得滿屋子都是煙，我都快嗆死了，哪里還有心思學(xué)習(xí)�。「屓藲鈶嵉氖�，您每次上廁所時也要叼著煙，弄得廁所里面烏煙瘴氣的`，您是過了煙癮了，可害得我們連廁所都沒辦法去！
我最親愛的爸爸，為了您自己和我們?nèi)胰说纳眢w健康，我希望您能把吸煙的毛病戒了，這樣我們家就會更加的幸福。我相信，只要我們?nèi)胰艘黄鹋�，您一定能成功戒煙的�?/p>
寫信人：
日期：
給吸煙人的一封信 6
親愛的爸爸：
您好！
自從我記事開始，您就一直是一位煙民，我經(jīng)常想對您說一聲“吸煙有害健康”這句話，可是一直都不敢，看見許多文章里面寫到自己是怎樣給同樣是煙民的爸爸戒煙的時候，我真的也想試一試文章上的說法，可是，我還是不敢。
沒辦法，我天生就是很膽兒小，所以，趁著這個暑假的作文需要練習(xí)書信體的`機會，我就把埋藏在心里多年的一句話說出來吧，“請別再抽煙了，吸煙有害健康！”
以前，我曾在報紙上讀過這樣一篇報導(dǎo)：“抽一支煙，等于把自己的生命減少了3秒鐘�！边^了幾天，我把這句話給您說了一遍，可是，得到的答復(fù)卻是：“不就3秒鐘嗎，這么短，爸爸能活100歲！”我聽完，我覺得這句話里面包含著不屑一顧、開玩笑甚至是安慰�？墒�，您一天抽差不多一包煙，而一包煙又有許多根，每根減少3秒鐘的壽命，這樣計算下來，想想結(jié)果，怪不得人們都說煙民壽命短呢！
您每天都跟我和媽媽生活在一起，而您每天又抽那么多的煙，不光害了您自己，還害了我跟媽媽。您整天周圍都是烏煙瘴氣的一團，而我跟媽媽又恰恰吸入了煙中的尼古丁，也跟著您一起受罪，甚至是一起抽煙，這樣很好嗎？
所以，我想跟您說的千言萬語都化成一句話：“爸爸，請不要再抽煙了！”
祝您
身體健康，萬事如意！
寫信人：
日期：
給吸煙人的一封信 7
親愛的爸爸：
您好！
請您戒煙吧！女兒知道您很愛吸煙，但為了家庭和您的身體健康要戒煙了呀！
女兒知道您吸煙已成了一種癮，但"世上無難事，只怕有心人"，只要您肯用心去戒煙，一點兒也不難呀！以前每次您戒到一半，總是忍不住了，一吃完飯又吸，上班又吸，上洗手間還在吸！爸爸，吸這么多煙沒用呀，煙可買可不買，買來吸只不過是過一下癮，又不能填飽肚子，還對人體有害呢！爸爸，戒煙吧！
爸爸，女兒我曾經(jīng)為您戒煙制定了多少套方案呀！可您總是說："沒辦法，已經(jīng)成了癮，沒法戒了。"您有沒有注意過自己戒煙的時候是怎么樣的呀?趁我不在偷偷摸摸地吸上一支;上班的時候大口大口地吸，差不多每次我問您今天吸過多少煙，您都回答十支以上，您知不知道這對您的健康有多么大的危害呀?吸一支煙可以減少一個人11天的壽命，吸煙的人得肺癌的機率比不吸煙的人得肺癌的.機率多百分之五十！
爸爸您可以想想：如果您戒了煙，那我們家就多了一份健康;如果您戒了煙，我和媽媽就不用再吸二手煙，我們都可以呼吸到清新的空氣了;如果您戒了煙，您就是在為我們這個家庭作貢獻、在為我們這個地球作貢獻！爸爸，為了您和我們的健康著想，您真的要戒煙了！
爸爸，請您戒煙吧！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙人的一封信 8
親愛的爸爸：
您好！我是您的孩子，寫這封信是為了勸說您戒煙。我們都知道，吸煙對身體有很多害處，如果您能戒煙，不僅可以改善您的健康狀況，還可以保護我們的家庭和愛人。
吸煙對身體的危害是眾所周知的。香煙中含有多種化學(xué)物質(zhì)和有害物質(zhì)，如尼古丁、苯、氨等，這些物質(zhì)會對人體產(chǎn)生嚴重的影響。長期吸煙會導(dǎo)致多種疾病，如心臟病、癌癥、慢性支氣管炎等，還會增加各種疾病的發(fā)病率和死亡率。
吸煙不僅對個人的健康有害，還會影響家庭和愛人。吸煙會產(chǎn)生大量的煙霧和二手煙，這些煙霧和二手煙會影響到家人的健康，特別是兒童和老人更容易受到影響。如果您戒煙，可以減少二手煙的產(chǎn)生，保護我們家庭成員的健康和安全。
最后，我相信您能夠戒煙。戒煙雖然不容易，但是這是一種責任和義務(wù)，是對自己、家人和社會的負責任的表現(xiàn)。我知道您是一個愛家的人，也是一個負責任的人，您一定會為了我們家庭的健康和幸福而努力去戒煙的。
親愛的`爸爸，我希望您能夠認真思考并接受我的建議，健康的身體是我們家庭幸福的基礎(chǔ)，也是您事業(yè)和生活的保障。期待著您早日戒煙，陪伴我們家庭度過健康、快樂的每一天。
祝健康！
您的孩子：xx
20xx年xx月xx日
給吸煙人的一封信 9
親愛的爸爸：
您好！
您在我眼中是一個好爸爸，給我輔導(dǎo)作業(yè)、和我一起玩、陪我讀英語……可是您有一個壞毛病――愛抽煙。
有一次，您一邊抽煙，一邊給我講題，您不時地抽一口，整個屋子里都是嗆人的煙味，嗆的我直咳嗽，都快把我嗆暈了。講到重要的那步算式時，您看了我一眼，發(fā)現(xiàn)我沒認真聽，非常生氣，責備了我，說我不認真聽�？墒俏葑永锏臒熚抖伎彀盐覇軙灹�，還怎么聽呢？我只好一邊忍著煙味一邊聽。
最不好的是您上衛(wèi)生間時也要抽幾枝煙，我和媽媽都沒法上衛(wèi)生間，媽媽把窗戶、門都打開，好長時間味才能散完，那會兒我們都急著要沖進去。
爸爸，我在一本書上看到長期吸煙的人有百分之三十的可能會得癌癥，長期在工作環(huán)境中聞煙味都會有百分之三的可能會得癌癥！我還在另一本書上了解到煙中有很多尼古丁，一滴尼古丁就可以毒死五、六只健康的'大老鼠。
爸爸，我?guī)湍嬎阋幌拢蠹s一天要抽一盒煙，一年就要抽365盒，一盒有20支煙，一年就要抽7300支煙。一盒中等煙10元，一年就要花3650元。
爸爸，快戒煙吧！吸煙不僅要花許多錢，還對身體有很大的危害，吸煙百害而無一利！
此致
敬禮
寫信人：
日期：
給吸煙人的一封信 10
親愛的爸爸：
自從我懂事那天起，我就知道你一直在吸煙。為了你吸煙你和媽媽吵了多少次架，你知道嗎？我和媽媽次次勸你戒煙，你總是當面說說“我會戒的”，可你做到了嗎？
爸爸，我告訴你，我從學(xué)校和書上了解到，香煙內(nèi)有許許多多的尼古丁，一克尼古丁能毒死幾十只健康的老鼠。經(jīng)常抽煙還會引發(fā)白內(nèi)障和一些疾病，嚴重還可能導(dǎo)致癌癥呢！你說香煙可不可怕？你每天能抽至少6。7根香煙，你看報時抽，和人說話時抽，你連上廁所的機會你也不放過。你這樣抽煙不但會傷害到你自己的'健康，我們也跟著你吸二手煙，這香煙真是害人害己�。“职�，為了你和我們?nèi)胰说男腋�，你就把那該死的煙戒了吧�?/p>
你不是經(jīng)常說“有志者，事竟成”嗎！我支持你！
寫信人：
日期：
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