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控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過(guò)書(shū)信吧，書(shū)信是人們相互交流情感與思想的工具。怎么寫(xiě)信才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇）1
親愛(ài)的爸爸：
您好！
您在我眼中是一個(gè)好爸爸，給我輔導(dǎo)作業(yè)、和我一起玩、陪我讀英語(yǔ)……可是您有一個(gè)壞毛病――愛(ài)抽煙。
有一次，您一邊抽煙，一邊給我講題，您不時(shí)地抽一口，整個(gè)屋子里都是嗆人的煙味，嗆的我直咳嗽，都快把我嗆暈了。講到重要的那步算式時(shí)，您看了我一眼，發(fā)現(xiàn)我沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)，非常生氣，責(zé)備了我，說(shuō)我不認(rèn)真聽(tīng)�？墒俏葑永锏臒熚抖伎彀盐覇軙灹�，還怎么聽(tīng)呢？我只好一邊忍著煙味一邊聽(tīng)。
最不好的是您上衛(wèi)生間時(shí)也要抽幾枝煙，我和媽媽都沒(méi)法上衛(wèi)生間，媽媽把窗戶、門(mén)都打開(kāi)，好長(zhǎng)時(shí)間味才能散完，那會(huì)兒我們都急著要沖進(jìn)去。
爸爸，我在一本書(shū)上看到長(zhǎng)期吸煙的人有百分之三十的可能會(huì)得癌癥，長(zhǎng)期在工作環(huán)境中聞煙味都會(huì)有百分之三的可能會(huì)得癌癥！我還在另一本書(shū)上了解到煙中有很多尼古丁，一滴尼古丁就可以毒死五、六只健康的大老鼠。
爸爸，我?guī)湍?jì)算一下，您大約一天要抽一盒煙，一年就要抽365盒，一盒有20支煙，一年就要抽7300支煙。一盒中等煙10元，一年就要花3650元。
爸爸，快戒煙吧！吸煙不僅要花許多錢(qián)，還對(duì)身體有很大的危害，吸煙百害而無(wú)一利！
xxx
20xx年xx月xx日
控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇）2
幽默風(fēng)趣的爺爺：
您好！
您知道嗎？在我的心目中，您一直是一位好爺爺，你只有一個(gè)缺點(diǎn)――每次聽(tīng)到您的咳嗽聲，我的心就緊緊地揪在一起，我好害怕，我怕您生病，得肺癌，怕您的肺被可惡的尼古丁損害。您覺(jué)得吸煙可以解乏、解悶……它的缺點(diǎn)和危害，您知道嗎？煙對(duì)人體也有許多的害處，今天就讓我來(lái)告訴您吧！如容易得肺癌，喉頭癌、咽頭癌、食道癌，會(huì)記憶里漸漸消退，還容易得支氣管炎等等。為了您的健康，您就聽(tīng)我一次吧！少抽一根煙，多喝一杯茶。茶里面含有茶多酚，茶多酚能使黑色的肺慢慢變紅，正常人的肺是紅色的，而大量抽煙的.肺是黑色的，這是多么的恐怖�。∧阄鼰煵粌H是危害你一個(gè)人的健康，而還有我們?nèi)胰说男腋＃悻F(xiàn)在知道了吸“二手煙”的后果了吧，我希望你能戒煙。
最后祝您戒煙成功，身體健康，壽比南山！
xxx
20xx年xx月xx日
控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇）3
親人們：
您們知道嗎？吸煙的危害有多大嗎？它不僅對(duì)您有害，而且對(duì)它別人也有危害，因?yàn)橄銦熑紵龝r(shí)會(huì)釋放出38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等，最嚴(yán)重的是苯，它有毒；國(guó)際癌癥研究會(huì)列為第一類致癌物質(zhì)：易激怒、睡意、頭暈、心跳、頭疼、震顫、混亂、嘔吐、不省人事和死亡。吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會(huì)污染空氣，危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命。所以說(shuō)吸煙有百害而無(wú)一利，目前全世界每年因吸煙死亡人數(shù)已達(dá)250萬(wàn)人之多，所以每當(dāng)看見(jiàn)一個(gè)人戒煙成功時(shí)，我都會(huì)感到一絲欣慰。眾所周知，煙是人類第一殺手，戒煙已成為世界性的潮流，為此聯(lián)合國(guó)將每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日” 。
如果您了解了這些，我希望您能盡快戒煙，因?yàn)槿绻晃鼰�，既不�?huì)危害他人，也不會(huì)影響您的健康，更會(huì)使天空變得更藍(lán)、大地變得更綠、太陽(yáng)變得更溫暖、月亮變得更明亮、花草變得更鮮艷、動(dòng)物變得更可愛(ài)、生活中的一切都將更加美好！
所以我希望您從現(xiàn)在起每天就和吸煙說(shuō)聲“再見(jiàn)！”祝您們身體越來(lái)越健康！
xxx
20xx年xx月xx日
控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇）4
親愛(ài)的家長(zhǎng)：
5月31日是世界無(wú)煙日，為了您的健康，為了家庭的幸福，請(qǐng)您戒煙吧！
據(jù)資料顯示，抽一根香煙會(huì)使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少約三小時(shí)又四十分鐘的生命。為了你的親人、自己還有孩子，放棄那正在吞噬你生命的煙吧！為孩子們創(chuàng)造出一個(gè)“無(wú)煙”的健康的生活環(huán)境，希望您能配合學(xué)校做到以下幾點(diǎn)：
1、教育孩子認(rèn)識(shí)吸煙的危害，監(jiān)督孩子不要因?yàn)楹闷娑鼰煛?/p>
2、希望您不吸煙，成為孩子學(xué)習(xí)的表率。不要在孩子經(jīng)常活動(dòng)的地方抽煙，更不要當(dāng)著孩子的面吸煙。
3、請(qǐng)您不要在人群聚集的地方抽煙，不要讓您的孩子或其他未成年人為您買(mǎi)煙，不帶孩子到吸煙的場(chǎng)所去。
4、如果您有事到學(xué)校，請(qǐng)不給教師發(fā)煙，不在學(xué)校門(mén)口及校內(nèi)吸煙，自覺(jué)接受學(xué)校監(jiān)督和提醒。同時(shí)也請(qǐng)您監(jiān)督我校教師遵守控?zé)煹挠嘘P(guān)規(guī)定，及時(shí)提醒。
我校全體師生對(duì)您給予的大力支持表示衷心的感謝，讓我們攜起手來(lái)，為了孩子們的健康成長(zhǎng)而不斷努力。謝謝！
祝愿您及家人健康、快樂(lè)！
xxx
20xx年xx月xx日
控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇）5
親愛(ài)的親人們：
你們好！
你們?cè)谖乙簧邪缪葜浅Ｖ匾慕巧銈兘o了我許多的關(guān)愛(ài)。但是，你們卻有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，讓我非常頭疼！想必，在讀這封信時(shí)的你們又拿著那短短的、白白的小東西，淹沒(méi)在一片煙霧之中，悠哉悠哉吧。真的如此愜意嗎？請(qǐng)認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)我給你們的忠告吧！
親人們，我知道在你們清醒的時(shí)候，也曾有過(guò)戒煙的想法，可當(dāng)你們每次拿起那短短的、白白的小東西時(shí)，這一切的想法就被拋到了腦后，靈魂被盜走，可憐的肉體被那可怕的白色煙霧團(tuán)團(tuán)圍住。你可知，這時(shí)尼古丁大軍已經(jīng)開(kāi)始占據(jù)你的身體、吞噬你的健康！你可知，每一支香煙都將奪取你11分鐘的生命！你可知，你的一切病痛，它都是罪魁禍?zhǔn)�！我知道，這不是你們的錯(cuò)，而是白色惡魔的罪惡......當(dāng)你一家人其樂(lè)融融的坐在一起吃飯時(shí)；當(dāng)你一家人出去旅游時(shí)；當(dāng)你和朋友開(kāi)開(kāi)心心聊天時(shí)。如果你又拿起了那小東西，你可想過(guò)那白色惡魔不僅吞噬著你的生命，你的快樂(lè)，還殘忍的吞噬著家人對(duì)你的感情和關(guān)愛(ài)！你的家人和朋友會(huì)因?yàn)槟切|西而疏遠(yuǎn)你、責(zé)備你、放棄你。我知道，這不是你們的錯(cuò)，而是白色惡魔的罪惡......
接著再來(lái)談?wù)勀銈円簧凶钭钪匾娜恕銈兊暮⒆�。如果�?wèn)你們愛(ài)不愛(ài)你們的孩子，你們一定會(huì)不假思索的說(shuō)：“愛(ài)！當(dāng)然愛(ài)！”但是當(dāng)你們又拿起那短短的、白白的小東西時(shí)，你可知道，你的孩子正處在一個(gè)充滿二手煙的環(huán)境中，他們被強(qiáng)迫著、痛苦著、無(wú)奈著的呼吸著含有四千多種有害物質(zhì)的空氣。那無(wú)形的惡魔無(wú)處不在，四處游蕩，使孩子患上肺癌的可能性提高了25%，更可怕的是，95%的二手煙我們根本用肉眼無(wú)法看到！現(xiàn)在，你還覺(jué)得你愛(ài)你的孩子嗎？
親人們，吸煙對(duì)人體的危害是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的。全球肺癌發(fā)病率的提高，兒童哮喘發(fā)病率的不斷增長(zhǎng)，香煙就是罪魁禍?zhǔn)�。讓我們一起用行�?dòng)來(lái)阻止這種趨勢(shì)，希望你們看完這封信后，能把你們手中的白色惡魔扔到地獄，遠(yuǎn)離人間！
祝您戒煙成功！
xxx
20xx年xx月xx日
控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇）6
親愛(ài)的爸爸：
自從我懂事那天起，我就知道你一直在吸煙。為了你吸煙你和媽媽吵了多少次架，你知道嗎？我和媽媽次次勸你戒煙，你總是當(dāng)面說(shuō)說(shuō)“我會(huì)戒的”，可你做到了嗎？
爸爸，我告訴你，我從學(xué)校和書(shū)上了解到，香煙內(nèi)有許許多多的尼古丁，一克尼古丁能毒死幾十只健康的老鼠。經(jīng)常抽煙還會(huì)引發(fā)白內(nèi)障和一些疾病，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致癌癥呢！你說(shuō)香煙可不可怕？你每天能抽至少6.7根香煙，你看報(bào)時(shí)抽，和人說(shuō)話時(shí)抽，你連上廁所的機(jī)會(huì)你也不放過(guò)。你這樣抽煙不但會(huì)傷害到你自己的健康，我們也跟著你吸二手煙，這香煙真是害人害己啊！爸爸，為了你和我們?nèi)胰说男腋�，你就把那該死的煙戒了吧�?/p>
你不是經(jīng)常說(shuō)“有志者，事竟成”嗎！我支持你！
xxx
20xx年xx月xx日
控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇）7
親愛(ài)的外公：
您好！
外公，請(qǐng)您別再吸煙了！每次看到您吸煙后咳嗽的樣子，我就異常難受。您常常飯吃到一半口袋一摸，夾出一根香煙走到一旁抽去了。您吃飯抽，喝酒抽，聚會(huì)抽，坐車也抽真是名副其實(shí)的煙不離手。您那常年夾著香煙的手指已經(jīng)泛黃，并長(zhǎng)出堅(jiān)硬的老繭。您的牙齒也是黃色的，每次您一開(kāi)口講話，總是含著濃濃的煙草味，讓我和媽媽不敢和您近距離對(duì)話。
您每次吸完煙都會(huì)劇烈地咳嗽，吐出的痰又黑又黏。記得有一次您痰咳不出來(lái)，背弓著，胸部不斷地上下起伏，您用自己的手按住胸口，才好不容易吐出了帶血的黏痰�？茨汶y受的模樣，我好心疼呀，真希望你從此與“煙”一刀兩斷。
外公，您可知道吸煙有很大的危害。根據(jù)調(diào)查，每吸一支煙就減少11分鐘的壽命，所以吸煙者遠(yuǎn)沒(méi)有不吸煙者長(zhǎng)壽。香煙中的尼古丁還會(huì)影響睡眠，影響身體中鈣的吸收，導(dǎo)致骨密度降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松。吸煙致癌也是世界公認(rèn)的事實(shí)。吸煙者患肺癌的概率是不吸煙者的13倍，還與其他癌癥有著巨大的關(guān)聯(lián)�？粗@些數(shù)據(jù)您不覺(jué)得很可怕嗎？
吸煙不但會(huì)影響自已，還影響著您身邊的人。二手煙也有巨大的危害。吸入二手煙的人是普通人群患癌癥機(jī)率的6倍。您可否想過(guò)外婆、爸爸、媽媽和我的健康呢？聽(tīng)了這些，您還覺(jué)得“一天一包煙，賽過(guò)活神仙”嗎？不是的！吸煙就等于慢性自殺，等于在您的健康上放一顆定時(shí)炸彈！
外公，那您知道怎樣戒煙嗎？每天您煙癮一上來(lái)，就對(duì)自己說(shuō)，吃片口香糖吧，增加對(duì)吸煙的克制力。那您平時(shí)吃香煙的時(shí)間干什么呢？您可以多到田埂上走一走，呼吸新鮮空氣。
外公，請(qǐng)您戒下煙，不再整天吞云吐霧，烏煙瘴氣。我希望我的外公身旁不再煙霧繚繞，希望有一個(gè)健康、快樂(lè)的外公！希望能與外公共享天倫之樂(lè)！
xxx
20xx年xx月xx日
控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇）8
親愛(ài)的爺爺：
您好！
吸煙有害健康，您吸煙已經(jīng)有些年頭了，我和奶奶，爸爸曾多次提出勸您戒煙，可您都不聽(tīng)，因此，奶奶還和您斗過(guò)氣呢！
聽(tīng)奶奶說(shuō)，您一天吸近30支煙。雖然我在學(xué)校里，但您也不可以在我不在的時(shí)候抽煙，您要為自己好，也要為我們好。
據(jù)資料顯示，抽一根香煙會(huì)使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能約當(dāng)使人減少三小時(shí)又四十分鐘的生命。更何況您抽30支煙呢，您都達(dá)80歲了，這樣再抽下去的話，您要折壽多少年呢！我還想讓您長(zhǎng)壽呢。
一個(gè)戒煙行動(dòng)團(tuán)體的主持人說(shuō)，這個(gè)數(shù)字顯示如果一個(gè)人一天抽二十根香煙，那便表示在他抽煙的每一個(gè)星期里會(huì)減壽一天：如果這還不夠壞的話，他提醒說(shuō)，抽煙還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。
爺爺，您的年紀(jì)也大了，您現(xiàn)在身體也不錯(cuò)，不要因?yàn)槲鼰煻屇蹓�。您的孫女真心請(qǐng)求您少吸煙。就算是您為了我好。被動(dòng)吸煙就是“吸二手煙”。這樣，我的身體也會(huì)不好。
吸煙對(duì)人類的危害，已經(jīng)不是一個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題，而且已經(jīng)成為一個(gè)嚴(yán)重的'社會(huì)問(wèn)題。吸煙不僅危害自己，也影響和危害他人。對(duì)社會(huì)，對(duì)國(guó)家，對(duì)民族都會(huì)造成不可低估的損失。吸煙的危害眾人皆知，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手，請(qǐng)您不要再吸下去。
我知道現(xiàn)在讓您一下戒掉那時(shí)很困難的，所以請(qǐng)您一天減一支，這樣一天天的減下去，相信一定會(huì)成功的。我不希望可親的爺爺，因?yàn)槌闊煻忌系募膊�，�?yán)重的可能會(huì)過(guò)早失去生命。您平常那么愛(ài)我，所以也希望您能健康長(zhǎng)壽，等我長(zhǎng)大了還要報(bào)答孝敬您呢！
為了您以及身邊人的健康，請(qǐng)您珍惜生命，不要吸煙，我忠心請(qǐng)求您，聽(tīng)一次您孫女真誠(chéng)勸告：爺爺—請(qǐng)立即把煙戒掉吧！
xxx
20xx年xx月xx日
控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇）9
親愛(ài)的舅舅：
您好！
您知道嗎，每當(dāng)您抽一次煙，吐出一次煙霧，我都覺(jué)得您的健康受到了損傷，您周圍的人也受到了“二手煙”的侵害。每次看到被煙霧環(huán)繞的您，我都感到揪心。
雖然現(xiàn)在社會(huì)上人人都呼吁遠(yuǎn)離香煙，關(guān)注健康，到處都張貼著“吸煙有害健康，請(qǐng)不要再吸煙”的標(biāo)語(yǔ)，但很少能有人實(shí)實(shí)在在做到的。您就是一個(gè)典型的例子。我記不得，這已經(jīng)是第幾次勸您別吸煙了。每次您都是說(shuō)：“好好好，舅舅知道了，明天就開(kāi)始戒煙.”但是，我再次見(jiàn)到您時(shí)，您還是悠然自得地抽著煙。當(dāng)我問(wèn)您為什么還沒(méi)６把煙戒掉時(shí)，您卻說(shuō)：“戒煙太難了，我的煙癮那么大，戒不了哇！”如果您這樣想的話，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
其實(shí)，我不說(shuō)您也知道吸煙是有很多壞處的。但是，我還是要著重跟您再講一講：香煙中含有很多化學(xué)物質(zhì)，其中最具危害性的就是尼古盯焦油和一氧化碳了。因?yàn)槿藗冮L(zhǎng)期吸煙，這些有害物質(zhì)更是肆無(wú)忌憚。肺癌、口腔癌、食道癌等等這些足以致我們于死地的癌癥，它們是最大的“功臣”。
看到這些資料，您恐怕還會(huì)說(shuō)：“嗨，我每天不就抽一兩支嗎，哪有什么事兒��？”但是，北宋名人張乖崖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“一日一錢(qián)，千日千錢(qián)。繩鋸木斷，水滴石穿�！蔽鼰熞彩且粯�。您想想，一天抽一兩支是沒(méi)什么事，但日子久了，您體內(nèi)的有害物質(zhì)越積越多，最后，當(dāng)您后悔，吸煙傷害到自己時(shí)，恐怕已經(jīng)來(lái)不及了。
我再給您講一講我爸爸和爺爺戒煙的故事。
聽(tīng)媽媽說(shuō)，在以前，爸爸的煙癮是很大的，幾乎每天都要抽上五、六支。但自從媽媽?xiě)焉衔乙院�，為了不影響媽媽和她肚子里的我的健康，爸爸毅然決定將抽了十幾年的煙給戒掉。雖然他好幾次都想放棄，但最后還是堅(jiān)持了下來(lái)，把煙給戒掉了。
知道嗎，我爺爺是名老煙友，他有著五十幾年的吸煙史。但前年，他咳嗽得厲害，肺部也感到不舒服。家人帶他去醫(yī)院一查，竟然是肺炎！為此，爺爺還打了半個(gè)多月的點(diǎn)滴。從此，爺爺把煙戒了�，F(xiàn)在，他喊覺(jué)好多了。
看，舅舅，難道我的爸爸和爺爺?shù)慕錈煿适逻�不足以證明戒煙根本不困難嗎？
其實(shí)，大多數(shù)煙民都是能夠徹底揮別香煙的。只是他們口頭說(shuō)，根本不去做。只要有戒掉香煙的決心，那戒煙將不再是難題。不是嗎，舅舅？只要您能有這份決心，我相信，為了您自己和他人的健康，您一定會(huì)把香煙戒掉的！
祝舅舅成功戒煙！
xxx
20xx年xx月xx日
控?zé)熤录议L(zhǎng)的一封信（通用10篇）10
叔叔：
您好！叔叔，請(qǐng)您戒煙吧！
您還記得那一次嗎：我和爸爸媽媽去南國(guó)桃園的一家酒樓吃飯，我就坐在您那圍桌的旁邊。當(dāng)全部好吃的飯菜放在我面前，聞著飯菜的香氣的時(shí)候，一陣煙味飄過(guò)來(lái)，我剛才的食欲全沒(méi)了。我立刻轉(zhuǎn)身，想看看誰(shuí)在吸煙，原來(lái)就是我后面的叔叔——您。我看您正大口大口地“享受”著煙的無(wú)窮樂(lè)趣，但是你旁邊的人在想方設(shè)法地躲開(kāi)你：有的人捂著鼻子；有的人用手扇來(lái)扇去，在扇走您的煙味；有的捂著嘴巴，小聲的咳嗽著；還有的人干脆離開(kāi)座位……這一切，您看到了嗎？您想象得到別人聞到您的煙味有多厭惡?jiǎn)�？您想過(guò)您的煙會(huì)給別人的身體帶來(lái)多大的危害嗎？二手煙啊，二手煙比一手煙危害更大，您知道嗎？
還有，我想，您在自己的家里比到外面吸煙吸得更多吧！我想象得到這樣一幅情景：您躺在沙發(fā)上、坐在沙發(fā)上一支接一支，悠然自得地吸著那比山珍海味還好吃的“美味”的煙，有時(shí)候還會(huì)連飯都不吃了，只顧吞云吐物。家中總是煙霧繚繞，我們常常勸您戒煙，離開(kāi)這個(gè)陰魂不散的“魔鬼”，但是不管我們?cè)趺磩衲�，您也不�?tīng)，繼續(xù)和這只“魔鬼”做朋友，您的家人日日夜夜吸著您的煙味，身體和您一樣越來(lái)越衰弱�？粗臒熁腋桌�、垃圾桶里裝滿了煙灰和煙頭，到處散發(fā)出濃濃的煙味，彌漫在家里的每一個(gè)角落里，您就一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有嗎？
叔叔，我想提醒的更重要的是您自己的身體，您看看您的瘦瘦的身體，和煩躁的臉容，還不時(shí)地咳嗽，看來(lái)那些“惡魔”把您折磨的不少，我們都為您擔(dān)心。煙會(huì)讓視力迅速下降，使呼吸道抵抗力下降，唾液中的免疫功能顯著下降，更危險(xiǎn)的是容易得肺癌，然后痛苦地死去，非�？膳隆ｋy道您想為了這些煙，失去自己的生命，失去家人，失去這個(gè)美麗的世界嗎？
叔叔，請(qǐng)您戒煙吧！為了您自己的健康，也為了身邊的人的快樂(lè)！
xxx
20xx年xx月xx日
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