【精華】不完美的自己作文錦集八篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都寫過作文,肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的不完美的自己作文8篇,希望對(duì)大家有所幫助。
不完美的自己作文 篇1
我們每個(gè)人活在這世上都在渴望著完美。但十分滑稽的是,身在茫茫大千世界中的人類,卻打著燈籠都找不到幾個(gè)真正完美的人。因?yàn),成績?yōu)異的人他不一定孝順父母,而孝順父母的人又不一定能和朋友好好相處……我們每個(gè)人都會(huì)有各種各樣五花八門的缺點(diǎn),可能是性格上的,也可能是外貌上的,所以,遇到困難和遭受嘲笑的時(shí)候,都不要忘記:你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,你還有很多同胞,他們和你一樣不完美。
所以,我們都應(yīng)該好好地?fù)肀б幌逻@并不完美卻也可愛的獨(dú)一無二的自己。不是嗎?
擁抱不完美的自己,等于原諒了自己不美好的過去,等于掃除了過去你內(nèi)心的一切灰暗,也等于給自己的人生重新鋪路。在過去,我們可能犯下很多錯(cuò),可能對(duì)父母說了很多忤逆的話,那固然是我們生命路上的不完美,可就是因?yàn)橛辛诉@些悔恨,我們的人生才得以圓滿,才不會(huì)留下遺憾。所以,我們不要自暴自棄,更不能自怨自艾,我們索所要做的很簡單,就是給那個(gè)并不完美可堅(jiān)定自信的自己一個(gè)輕輕的擁抱。
這個(gè)擁抱,既代表告別過去,也代表我們對(duì)未來的向往。你的夢(mèng)想、你的歡樂和期待,在這一刻都有了寄托。哪怕現(xiàn)在的你一無所有,也不要傷心,要像一個(gè)無憂無慮的樂天派一樣安慰自己道:沒什么大不了!誰生來就是完美的,因?yàn)槲覀冇辛烁鞣N各樣的不完美,因?yàn)樯?dāng)中充斥了缺陷,生活才布滿七彩的美麗顏色!
想到這兒,你是不是覺得豁然開朗了呢?是啊,永遠(yuǎn)記住一點(diǎn):人,若是完美的,那他就是悲哀的。只有體驗(yàn)了辛酸苦辣的不完美,我們的人生畫卷才會(huì)完整。
所以,從此刻開始,我要每天擁抱并鼓勵(lì)這個(gè)不完美的自己,你呢?
不完美的自己作文 篇2
我看得出你的優(yōu)點(diǎn),你是我值得欣賞的人。
——題記
您是我最欣賞的人,也是我最喜歡的語文老師。因?yàn)橛心呐惆椋腋杏X無比快樂,也體會(huì)到您是一位知識(shí)淵博、細(xì)心教課的老師,特別溫柔特別美麗。
老師您是我心中最欣賞的人,也是您讓我第一次看到老師是多么親切!看到語文老師您,就像沒有了語文學(xué)習(xí)的困難一樣。老師您雖然不教我們了,但是我們知道您一直在關(guān)心著我們。
3月份時(shí)您來到我們班教我們,那時(shí)我們還很陌生,但是我們認(rèn)識(shí)得非?。您給我們教課講得特別好,還在課上開玩笑。直到現(xiàn)在跟您相處我們還是很開心。5月份放蟲草假前,語文老師給我們所有的同學(xué)都買了防風(fēng)圍巾,是為了怕我們回去挖蟲草風(fēng)吹日曬;她還給我們每個(gè)女生買了漂亮的發(fā)箍,讓我們可以美美地回到家鄉(xiāng)。即使在假期里,語文老師給我們講的也都刻在我們心上。沒有她的教導(dǎo),我們的語文不會(huì)考得那么好,因?yàn)檎Z文老師是一位知識(shí)淵博的老師。
語文老師是一位愛運(yùn)動(dòng)的人。平時(shí)喜歡跑步,有時(shí)還跟我們一起跑,特別有毅力。但是由于為我們操勞的原因,老師的聲帶和頸椎受傷了,這讓我們感到自己很壞,害語文老師住院?墒俏覀冇职l(fā)現(xiàn)語文老師是一個(gè)特別堅(jiān)強(qiáng)的人:有困難總是一直堅(jiān)持,永不放棄,直到成功為止。她對(duì)我們每一個(gè)同學(xué)都是如此,這讓我們深受感染和鼓舞。我們看到她在醫(yī)院的照片,更覺得她很堅(jiān)強(qiáng),也很很勇敢?吹剿^上的針,我的心仿佛被刀刺一樣,麻麻的、酸酸的,就像是扎在我的身上一樣。但是語文老師卻還面帶微笑。語文老師身上的這種堅(jiān)強(qiáng)的精神,也給了我不怕困難、堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
老師,我欣賞您,是因?yàn)槟屛液芟矚g您,也是因?yàn)槟屛铱吹搅耸裁唇袌?jiān)強(qiáng)、什么叫勇敢、什么叫溫柔、什么叫親切啊!語文老師,我何時(shí)能成為您這樣的人?您講課時(shí)的聲音是我動(dòng)力的源頭,所以您是我第一次這么欣賞的人,也是我最喜歡的老師。我在您身上看到的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)都給我很多信心,給了我面對(duì)困難時(shí)必須要堅(jiān)持的勇氣。您是這樣一位老師——知識(shí)如此淵博,而又如此溫柔!您來到我們班,我們都像變成了另一個(gè)人,從懶惰變得勤奮,由自卑變得自信。老師,您是我最值得欣賞的人!
不完美的自己作文 篇3
傳說,造物主在創(chuàng)造人的時(shí)候,給予了萬物不同的身體,不同的思想,每個(gè)人生來不同,但又并非個(gè)個(gè)皆完美,所以,我們要學(xué)會(huì)面對(duì)接納并擁抱自己的不完美。
卡耐基曾經(jīng)說過:“我們無法改變生命的長度,但我們可以改變心靈的高度和靈魂的深度!笔前,生命短暫,時(shí)光有限,我們?yōu)楹尾挥赂业拿鎸?duì)自己的不完美并接納和擁抱它呢?為何不將自己從自卑的泥沼中解救出來,精彩的過完一生呢?
曾經(jīng)的我是一個(gè)外貌平平,學(xué)習(xí)也不出類拔萃的自卑的女生,我本想平平凡凡的過完此生,可老天偏偏對(duì)我不公,在我12歲那年因?yàn)樾W(xué)樓道里人太多,我被擁擠的人群擠得摔倒了,從十多級(jí)的樓梯上滾下,我永遠(yuǎn)無法那感受,每一級(jí)樓梯宛如鋒利的刀子割在我身上。一刀,又一刀!疼!鉆心的疼!隨后,我便暈了過去,醒來時(shí),便發(fā)現(xiàn)我摔破了頭,眉頭里被縫了10針。整整10針!那是老天對(duì)我的“偏愛”,是造物主在我眉頭上畫的一道疤。但心里的窗口,也破損了!十針,雖然縫住了傷口,卻終是(再也)縫不住我內(nèi)心自卑的傷口。那段時(shí)間,我摔東西,大哭大鬧,父母都拿我沒辦法。有時(shí),我對(duì)著鏡子中的自己,對(duì)著那條參差不齊的傷疤,總是會(huì)控制不住的,怨它、恨它、想要剔除它。
直到有一天半夜,我突然驚醒,發(fā)現(xiàn)媽媽一個(gè)人坐在沙發(fā)上,小心的哭泣著,還不時(shí)的抹眼淚。皎潔的月光照在她蒼老的容顏上,頭上的白發(fā)已過半,波浪式的皺紋早已深深的刻在了額頭上,消不掉也抹不去。這時(shí),我突然癱坐在地,雙手捂住嘴巴,無聲的痛哭著。剎那間,痛苦、慚愧、悔恨全部涌上心頭,我到底是為了什么在這里自暴自棄?不就是在眉頭上縫了幾針嗎?比起母親生我時(shí)在肚子上縫的針數(shù),比起她的銀絲華發(fā),我這又算得了什么呢?我有什么資格讓父母除了承受自己愛女受傷的痛苦,還要來忍受我無處宣泄的憤怒?明明他們也很心痛!
那一夜,我靜靜的抹去了眼淚,悄悄的坐在地板上,冰冷的月光陪伴著我……從那天起,我收斂了自己的萎靡消極,嘗試著去面對(duì)鏡子中一個(gè)嶄新的自己。漸漸的,父母發(fā)現(xiàn)我變了,我變得更加開朗樂觀了,不僅待人友好,而且學(xué)習(xí)努力,還被評(píng)為“三好學(xué)生”。他們又終于露出了許久未見的發(fā)自肺腑的笑容,一掃臉上的陰霾,那即是高興,也是鼓勵(lì)。而我,也將帶著這份殷切的期望,面對(duì)美好的未來。
現(xiàn)在當(dāng)有人問我眉頭上的傷疤時(shí),我便微笑著說:“這是上天賜予我寶貴的禮物,是天使的吻痕,是父母的期望!”或許正是這道傷疤,才使我在后來的學(xué)習(xí)生活中更加努力從容,更加樂觀,更加豁達(dá)!我想,造物主正是將這一道道傷疤灑向人間,才讓世間萬物,更堅(jiān)強(qiáng),更坦然的面對(duì)生活(命)。比如,花葉凋零;比如,生老病死;比如,那道曾經(jīng)掉入我心中的傷疤!
不完美的自己作文 篇4
阿藍(lán)是一只獨(dú)翅鳥。
它擁有森林里最美妙的歌喉,它擁有森林里最亮麗的羽毛,可它只有一只翅膀。
每當(dāng)同伴們?cè)谔炜罩凶杂勺栽诘赝嫠r(shí),它總是艷羨地在屋檐下看著,漸漸地,漸漸地,一種極度不平的心態(tài)在它心中產(chǎn)生。
為什么我不能在林中飛翔呢?每當(dāng)伙伴們一飛沖天,各顯其能的時(shí)候,它總會(huì)黯然神傷。
每當(dāng)同伴們?cè)诓莸厣习参克鼤r(shí),它總是覺得,這是一種憐憫,甚至是健全的鳥兒對(duì)它這只獨(dú)翅的嘲笑。
鄰家的阿霄是它最為羨慕的。阿霄是整個(gè)森林里飛得最高的神鳥。
阿霄曾經(jīng)也勸過它,阿霄說:“放平心態(tài)吧,每一只鳥兒都有自己的長處,這好比每朵花都有自己的美麗,春天的花兒是最受大家寵愛的,但秋天的殘花也很美,也是別具風(fēng)采的!
阿藍(lán)從來不會(huì)理會(huì)這些說教,阿霄勸過幾次也就只好悻悻地放棄了。
后來,阿霄在飛翔時(shí)無意掛上了樹枝,自空中墜落——阿霄失去了一只翅膀,也成為了一只獨(dú)翅鳥。
阿藍(lán)幸災(zāi)樂禍地想著:這下,總算有只鳥和我一樣了。
可阿霄哪怕只是在屋子里呆著,也會(huì)有伙伴飛到窗口與它交流,簡直是其樂融融。
久而久之,阿藍(lán)幾乎快瘋了。
它覺得,同樣是獨(dú)翅,阿霄就該與它一樣,在漫天自卑之情中被湮沒、吞噬,而不是像這樣,擁有一模一樣的缺陷,受到的待遇卻有云泥之別。
想著想著,阿藍(lán)竟然哼起了《森林之歌》。
半月后,阿藍(lán)獲得了“森林最美歌喉”的稱呼,阿霄為她盡心盡力的伴奏更是贏得了鳥兒們雷鳴般的掌聲。
阿藍(lán)歡快地融入了鳥兒大家庭。
它忽然瞥見了窗前的凋花,耳中縈繞著阿霄的話:“其實(shí)秋天的殘花也很美,也是別具風(fēng)采的。”
不完美的自己作文 篇5
曾經(jīng)的我,常常引頸仰望,看那一群天鵝輕輕拍動(dòng)翅膀,那潔白的翅膀,徜徉在藍(lán)天碧水間,流淌出世間最優(yōu)美的旋律。我于是暗自期待,期待冬去春來,我慢慢長大,也可以飛向那一片湛藍(lán),傾聽白云朵朵綻放,和風(fēng)在我身旁穿行,來來回回。只是春暖花開,我從美夢(mèng)中醒來,湖面倒映出我的影子,原來┅┅現(xiàn)實(shí)不是童話,丑小鴨永遠(yuǎn)是丑小鴨。我永遠(yuǎn)無法擁有那一雙潔白的羽翼,永遠(yuǎn)無法飛向那廣闊的蒼穹。失望終歸失望,可我依然快樂,依然幸福。上帝沒有給我完美的翅膀,沒給我完美的舞姿,但,我依舊可以在那碧綠的湖中嬉戲,依舊可以輕快攪動(dòng)那一池春水;依舊可以靜靜地浮在湖水上,讓陽光給我一個(gè)美麗的影子。我是一只野鴨,一只幸福的野鴨。
不完美中的完美,我有一顆感恩的心。
悲劇,就是把美好的東西毀滅給人看。
很多人說他癡,字字珠璣,用十年辛苦鑄成一段千古奇談;很多人笑他傻,字字血淚,用生命鋪就一篇天地文章。他叫曹雪芹,他只是用手中的筆寫下那個(gè)年代的悲傷,那個(gè)年代的荒唐。也有很多人不理解他,為什么結(jié)局會(huì)是欠命的,命已還,欠淚的,淚已盡,好一片白茫茫的地真干凈?可是,也許只有讓黛玉慘死,寶玉了卻塵緣,探春遠(yuǎn)嫁,迎春倍受欺凌而死,甚至機(jī)關(guān)算盡太聰明的鳳姐,也最誤了卿卿性命,也許只有這樣,這一段故事才會(huì)如此振憾人心;也許只有這樣,那段石頭的.傳奇才會(huì)這樣刻骨銘心。
缺憾代表著不完美,但缺憾本身便是一種美,這種美震憾我們的靈魂,啟迪我們的人生,讓我們銘記,讓我們追尋。不完美中的完美,我有一雙欣賞的眼睛。
“我要扼住命運(yùn)的喉嚨!必惗喾胰缡钦f。他有一雙神奇的雙手,敲擊出天地的清吟,流水的低泣。只是當(dāng)音樂的大門向他打開時(shí),命運(yùn)狠狠地捉弄了他。那一年,他風(fēng)華正茂,卻永遠(yuǎn)聽不見自己的旋律,聽不見奏畢的掌聲。只是,他像一頭雄獅,向命運(yùn)挑戰(zhàn),用他靈動(dòng)的雙手,用他多災(zāi)多難的身軀,用他永遠(yuǎn)前進(jìn)的靈魂,譜寫出《命運(yùn)交響曲》,這是英雄的樂曲,這是生命的樂曲,這是靈魂的樂曲,天地為之動(dòng)容,日月為之增輝。
缺憾,自始至終伴隨著我們的成長,我們無法忽略它,只有面對(duì)它,打敗它,我們才會(huì)是人生的強(qiáng)者。
不完美中的完美,我有一把鋒利的寶劍。
不完美的自己作文 篇6
有一個(gè)故事我讀過好多遍。有一個(gè)圓不小心弄丟了一角,變得不再圓了。于是,圓發(fā)誓一定要把丟失的那角找回來。在尋找的過程中,由于不夠圓,所以轉(zhuǎn)動(dòng)的速度很慢,但是卻因此飽覽了沿途的各色美景。最終,圓找到了丟失的那角,重新拼接起來。這時(shí),圓又以相當(dāng)快的速度奔向前方,沿途還有什么景色,它早已不知道了……
關(guān)于圓的故事,我看到了這樣的道理:不完美,往往會(huì)帶給你意外的收獲;不完美,會(huì)讓你的人生更加的精彩!完美,有時(shí)會(huì)讓你失去一定的進(jìn)取心,會(huì)讓你的人生再無亮色。更何況,人生又哪有完美存在呢?
沒有完美的人。
上帝是公平的,為你打開了一扇窗,又會(huì)為你關(guān)閉另一扇窗。命運(yùn)給了你漂亮的臉蛋,可能會(huì)讓你沒有窈窕的身材;給了你性感迷人的身材,又會(huì)讓你沒有智慧的大腦;給了你一切美麗的外表,又會(huì)讓你缺少身體的健康……真正十全十美的人,這個(gè)世界不存在!
中國古代的四大美女,又何嘗是完美的呢?看過一些野史記載:楊貴妃雖美,但有腋臭;西施如花,卻是腳大;昭君靚麗,但是略微斜肩……但即使玉環(huán)“馬嵬坡下魂斷紅顏”,卻能集萬千寵愛于一身,演繹了“長恨歌”的傳奇;西施雖放棄與范蠡的愛戀,服侍夫差而助勾踐復(fù)越,卻彈奏了一曲不朽的贊歌;昭君以“和親”為代價(jià),將愛情賦予漫天的黃沙與飛塵,然“大漠孤煙,長河落日”中卻描繪了一幅壯美的畫卷……
雖是野史的記載,但這也能說明:美女也是不完美的?墒牵@絲毫沒有影響她們傾城的傳奇,也沒有影響他們千百年來成為后人的美談與佳話!
在當(dāng)今,再看看令人羨慕的演藝界。范冰冰被譽(yù)為有著天使般的臉,但是,卻有著大象腿;馮小剛是優(yōu)秀的導(dǎo)演,但是卻有著難看的牙齒;葛優(yōu)的禿頭是一種象征,但實(shí)際,他是不長頭發(fā)……
什么是完美之人呢?永遠(yuǎn)青春永駐嗎?永遠(yuǎn)嬌花一朵、永遠(yuǎn)玉樹臨風(fēng)嗎?永遠(yuǎn)成為矚目的焦點(diǎn)嗎?不,那是不現(xiàn)實(shí)的。但是,我們可以彌補(bǔ),力求做到完美。我們可以擁有美好的心靈,惠存各種美德;我們可以努力的工作,成績佼佼;我們可以積極的面對(duì)生活,笑對(duì)人生……如此,我們就漸漸成為了一個(gè)完美的人,也會(huì)覺得生活五彩斑斕。
著名作家余秋雨說:“沒有皺紋的祖母是可怕的!蔽覀兩钤诜矇m俗世中,我們有著正常生命的軌跡,年華見老,青春不再,美麗漸失,這都是正常的現(xiàn)象。然而我們獲得的,卻是生命的感動(dòng)、經(jīng)驗(yàn)、歷練,以及對(duì)生活的那份熱愛和珍惜。
不完美的自己作文 篇7
沒有人生本來就是美麗的,生來就是聰明,沒有任何一個(gè)人生來就是完美的。
我們都不完美……
人人都i有不足之處,所以沒必要把這小小的缺點(diǎn)放大、夸張化。追求完美亦是好的,但過于苛刻只會(huì)適得其反。
我們常常認(rèn)為擁有“魔鬼般的身材,天使般的臉蛋”遍是完美的,但只擁有在外又有何用?“金玉其外,敗絮其中”是最能詮釋的了,真正的美是源自內(nèi)心的,心中滿懷正能量才是美。
著名演說家力克.胡哲是身障人士,自出生便患了海豹肢癥,四肢無力;你抱怨著自己不完美,那他呢?是上帝失敗之作,還是一個(gè)玩笑?
現(xiàn)實(shí)就是這樣,讓人生疼又讓人無奈。似乎他的人生格局已定,注定要依靠父母,依賴父母依賴社會(huì)。但是他沒有頹廢,他也沒有人們所想的那樣平庸,碌碌無為的匆忙一生。他走上了演講道路,傳遞著正能量。
他說,人生最可悲的并非失去四肢,而是沒有生存的希望目標(biāo)。
要心懷正能量,它就會(huì)改變你的生命,帶到你從未想到的高度。跌倒7次,就爬起8次。失敗是生命禮物的一部分,所以要把它用到極致,而未來的路在遠(yuǎn)方,遠(yuǎn)方叢叢霧霾,無法分辨。那就釋放你的正能量場,讓正能量化作羅盤為你指明方向,讓正能量拔開你疑惑的云霧,成為你追逐夢(mèng)路上的太陽。
愛上不完美的自己開始,釋放你的正能量。
不完美的自己作文 篇8
每一個(gè)壞習(xí)慣都有其好處,實(shí)際上他們都是我們?nèi)烁竦囊徊糠郑从持约旱纳顚有枰。認(rèn)真聆聽我們內(nèi)心的聲音,你會(huì)發(fā)現(xiàn),生命中每一部分都是你的朋友,帶著感激的心去面對(duì)你本來仇視的缺點(diǎn)和惡習(xí),你就不會(huì)再像面對(duì)敵人一樣試圖去擊敗它們,而是去接納它們、了解它們。
壞習(xí)慣的對(duì)立面是自控!白钥亍钡谋砻嬉馑季褪恰白约嚎刂谱约骸保l(fā)誓改變惡習(xí)的人也很容易有這樣的觀念:我必須控制住自己。實(shí)際上,這是對(duì)自控力的一個(gè)最大誤解。當(dāng)我們說“控制”時(shí),就是將壞習(xí)慣當(dāng)作了自己的對(duì)立面或敵人來看待,發(fā)誓要擊敗它。但實(shí)際上,所謂的擊敗不過是壓抑。它有時(shí)會(huì)被擊敗,但日后它還會(huì)發(fā)起攻擊。這就好比彈簧,你壓抑它越厲害,它反擊的力量就越大。這是很多胖子、酗酒者、網(wǎng)絡(luò)成癮者等人群在改變壞習(xí)慣時(shí)一而再、再而三失敗的重要原因。
對(duì)我們來說,每一個(gè)壞習(xí)慣都有其好處。不僅如此,實(shí)際上每一個(gè)壞習(xí)慣都是我們?nèi)烁竦囊徊糠郑挤从持覀冏约旱纳顚有枰?/p>
許多上網(wǎng)成癮的孩子,他們之所以整日沉溺網(wǎng)絡(luò),要么是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中缺乏愛,要么是學(xué)習(xí)壓力太大了,一遍遍地重復(fù)學(xué)習(xí)實(shí)在太乏味了。
我們必須認(rèn)識(shí)到,每一個(gè)人做任何事情最終都是為了滿足自己的一些深層需要,每一個(gè)負(fù)面的、損害性的行為背后都有一個(gè)正面的動(dòng)機(jī)。如果認(rèn)真聆聽我們內(nèi)心的聲音,你會(huì)發(fā)現(xiàn),生命中每一部分都是你的朋友,都是為了幫助你更好地生活。當(dāng)你理解這一點(diǎn)時(shí),就會(huì)帶著感激的心去面對(duì)你本來仇視的缺點(diǎn)和惡習(xí),開始把它們當(dāng)作朋友來看待。這時(shí),你就不會(huì)再像面對(duì)敵人一樣試圖去擊敗它們,而是去接納它們、了解它們。這其實(shí)就是你人格的一部分,或者說是你的一個(gè)“次人格”。當(dāng)你這樣做時(shí),這個(gè)次人格中所蘊(yùn)涵的能量就會(huì)被我們接受,成為我們生命中的一部分。
只有當(dāng)你理解了、接受了,真正的改變才會(huì)發(fā)生,這個(gè)過程被稱為“次人格整合法”。
你有過這樣的經(jīng)驗(yàn)嗎?你必須在周末寫出報(bào)告,否則會(huì)付出代價(jià)。但你卻呆呆地坐在電腦前,腦子里空空如也,一個(gè)字也不愿意敲。你一會(huì)兒打開旅游網(wǎng)站,一會(huì)兒打開爬山網(wǎng)站,所有的內(nèi)容你都看過了,但你還是一遍遍地刷新網(wǎng)頁。你強(qiáng)烈地譴責(zé)自己,發(fā)誓再也不做這些無聊事了。但過了一會(huì)兒,剛寫了幾個(gè)字,你又開始刷新網(wǎng)頁了。
那么,換個(gè)方式。仔細(xì)地聆聽一下你內(nèi)心的聲音,你會(huì)聽見,你心中有一個(gè)部分在大喊:你整天做令人煩躁和勞累的工作,你太需要休息和娛樂了,F(xiàn)在,你要感謝這個(gè)“次人格”對(duì)你的關(guān)心和幫助,告訴它你一定會(huì)去。但此時(shí)此地,你必須先把手頭的工作完成。這個(gè)時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),那些曾經(jīng)讓你分心的想法不再糾纏你了,它相信了你的承諾。
真正能自控的人是內(nèi)心和諧的人,他們將自己內(nèi)心的每一部分需求都當(dāng)作朋友來看待,這樣每一部分都不會(huì)搗亂。這樣的人不是試圖控制或壓制一些缺點(diǎn),而總能從它們當(dāng)中找到正面的信息。
如果不這樣做,而是一個(gè)人整天強(qiáng)迫自己完成這個(gè)義務(wù),完成那個(gè)責(zé)任,那么,他就會(huì)發(fā)展出很多個(gè)與自己的主人格相敵對(duì)的次人格。從意識(shí)上看,這個(gè)人似乎很負(fù)責(zé)、很正常,但從潛意識(shí)上看,這個(gè)人的內(nèi)心中會(huì)有很多沖突。碰到這種人,何長明就會(huì)嘗試用“次人格整合法”對(duì)他進(jìn)行治療。這個(gè)方法的宗旨就是:我們生命中的每一部分對(duì)我們都是有幫助的,我們必須把它們當(dāng)作朋友來接納。
但多數(shù)人沒有這樣的意識(shí),他們對(duì)自己的膽怯、苦惱、恐懼、憤怒等脆弱的一面采取無視或排斥的態(tài)度。比方說,有一天早上醒來,你不想上班,有人可能教過你,要忘掉這種不好的感覺,對(duì)自己大喊幾聲“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口號(hào),用這種積極暗示壓下內(nèi)心那個(gè)無助而孤獨(dú)的自己。這會(huì)起到一定效果,但最終會(huì)造成次人格與主人格的分裂。次人格并沒有消失,而是被壓了下去,但說不定哪一天,它會(huì)來一個(gè)大爆發(fā)。所以,要和我們的次人格做朋友。
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