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【推薦】我學會了游泳作文
在我們平凡的日常里,大家都寫過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編幫大家整理的我學會了游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
我學會了游泳作文1
每當我從電視上看到那些大哥哥,大姐姐們在游泳池高興地嬉戲時,我心里真是羨慕極了。
今年暑假一開始,媽媽就帶我去楊浦溫水游泳池參加了游泳培訓班,每天中午11點至12點進行訓練。當我第一次來到游泳池邊,就被那一池碧綠的水嚇住了,心想,這水有多深啊下去會不會淹死……想著想著腿都有些發(fā)抖了。一聲哨音打斷了我的思緒,只見一位長得很帥氣的年輕教練對我們說:"要想學會游泳,可一定要下苦功。〗裉,我先教你們怎樣悶水和換氣。"說完便耐心地一一教著我們。我第一次學悶水,經(jīng)常被水嗆著,眼睛`耳朵都感覺難受。就這樣足足練了二天。第三天,開始學習浮水了,可能因為我太胖了,手腳總不聽使喚,老也浮不起來,教練就手把手地教我掌握技巧,終于在第六天我整個人都可以浮在水面上了。后面的.一個多星期,便開始正式學習蛙泳。教練說:"要注意將呼吸`劃臂和腿部動作配合起來。而腿部占整個游泳動作的百分之七十,尤其是蛙泳,腿部動作更為重要。第一,收腿,第二,小腿向上翻,第三,弧形蹬夾。"我按照要求去練,一不小心,就得喝上幾大口水,那滋味真難過。由于我們手腳的動作不協(xié)調(diào),在那幾天學完回到家里,總是筋疲力盡,一倒在床上就想睡覺,平時號稱"大胃王"的我一點味口也沒有了,真苦啊!盡管如此,我仍然每天堅持訓練,一天也不缺課。教練對我媽媽說,這孩子現(xiàn)在的問題主要是還沒有徹底放大膽子,太拘束了,只有從思想上完全放松了,一切就迎刃而解了,在媽的不斷激勵之下,我咬緊牙關(guān),終于在第十二天學會了游泳。并在合格考試的那一天順利地游完了十五米,我和媽媽激動地擁抱在一起。
"世上無難事,只怕有心人",生性膽小的我,終于學會了一項技能。今后,我要不斷努力,做一名真正的男子漢!
我學會了游泳作文2
游泳,對許多人來說都會。大家都對游泳的情景印象深刻,可是,我卻對學游泳的過程記憶猶新。 那天,媽媽突然叫我去學游泳,起先不愿意,可聽到好朋友蔣宇方也會去,我想也不想便爽快地答應(yīng)了。我和媽媽先到那里買了泳鏡,之后,我的學泳歷程便開始了。
我和蔣宇方走進去換好衣服,來到泳池,只見那位老師長著黝黑且邦硬的臉,還有一雙有力的大手和強健的身體。老師表情很嚴肅,好像一名軍隊里的教官。首先,老師讓我們用腳拍水,直到他說“停”為止,一開始,還輕松自如,可到了后面,累得抬不起腳來。我便趁老師不注意,就慢慢地拍。我偷懶的方法有了效果,我的腳不是很累,我就得意洋洋老師教了我們拍水后,便立即教我們跳水和下水后的一些簡單動作。
只見老師將兩手合并,對著水,合泳池內(nèi)一跳,雙腳快速地拍水,很快,游到了中間的亭子那。剛教完,便讓我們跳水,有幾個人不敢跳,老師便推他下水,我看了,不禁打了個冷顫,沒辦法,只好硬著頭皮跳。
我縱身一躍,兩手合并向前伸,腳不停的拍水,不一會兒,便到了亭子那,我抓著欄桿,喘著粗氣。老師看了,還表揚了我,我聽了,心里美滋滋的'。第一次課上完,我穿上衣服,跟媽媽一起去吃飯。 后來,我又上了幾次課。想以前,我總是套著個游泳圈游來游去,可現(xiàn)在,我卻能在泳池內(nèi)穿梭自如。一學完游泳,我便越來越喜歡游泳。一到夏天,我便吵著爸爸去游泳,每次爸爸答應(yīng),我總會一蹦三寸高。我來到那盼望已久的泳池,立馬跳入泳池,按老師教我的動作在泳池內(nèi)游過來游過去,一下
潛進去,一下浮出來,活像一只快樂的小鴨子。 我抹掉臉上的水,成功的喜悅涌上心頭,我高興地笑了。
我學會了游泳作文3
暑假剛開始,媽媽幫我報了個游泳班,希望我能早日學會游泳。她說:“會游泳是一件好事!庇谑恰皩W會游泳”就成了今年暑假我的努力目標。
記得學游泳的第一課,教練要求我們學會潛水。當時我剛潛下去就喝了一大口水,頭也暈暈的,就對媽媽說:“游泳怎么這么難呀,我不學了。”媽媽說:“做事不能虎頭蛇尾,否則什么事都學不會、做不好!”我覺得媽媽說得對,就認真練習起來!肮Ψ虿回撚行娜恕,在第二節(jié)課時,我就學會了潛水。
接下來,教練教我們學滑行。我開始沒有掌握好方法,所以滑行總是滑不遠。教練看到我姿勢不協(xié)調(diào),就指出我其中的不足,幫我規(guī)范游泳動作,并給我示范了一次。我按教練所說的去做,還真的滑遠了許多。在第五節(jié)課時,我如愿掌握了滑行的要領(lǐng)。
教練告訴我接下來要學換氣了,然后做了換氣的動作給我看。我在練習時,總是因為反應(yīng)不快而導致一次次的換氣失敗,還連續(xù)喝了幾口水。但是我不灰心,繼續(xù)鍥而不舍地認真練習,有疑問就及時向教練請教。在第十次課時,我終于學會了換氣。
教練說:“你已經(jīng)學會了換氣,所以接下來你可以到深水池游泳了!蔽异话驳匮刂鴺翘葑呦律钏,池水漸漸沒過了胸口,我有點害怕了。在媽媽的'鼓勵下,我克服了心中的恐懼,慢慢地游了起來。游著游著,不知不覺就游到了泳池對岸,我很快適應(yīng)了這個深水池,并且一下子游了400米。媽媽夸我游得好,我的心里甜滋滋的。
又過了幾天,表哥說要和我去紅山游泳池游泳,我馬上爽快地答應(yīng)了。在爺爺和姑丈的保護下,我們哥倆在深水池里快樂地追逐戲水,表哥見我游泳的技藝突飛猛進,也豎起大拇指,連連夸贊。
暑假結(jié)束前,我如愿完成了學會游泳的“目標”,這是我的一大收獲。游泳,不僅能消暑,還能鍛煉身體,真是一舉兩得!為了銘記這份難忘的收獲,今晚,我打開電腦,用文字記錄下學游泳的點點滴滴,收藏在博客上。
我學會了游泳作文4
我一直非常羨慕會游泳的人。暑假里,我下定決心要學會游泳。我懇求爸爸教我游泳,爸爸答應(yīng)了我!
一天,爸爸帶我到磊達游泳池,游泳池里邊的人真多呀!我套著游泳圈游了好一會兒,可覺得套著游泳圈,既慢又沒有多大意思,于是我把游泳圈拿掉,一拿掉泳圈,我便用腳使勁蹬,但還是沉入了水底。我在水里嗆了好幾口水,幸好我抓住了游泳圈,不然我就被嗆暈了!看見別人游泳時那樣的自由,我羨慕極了,下定決心一定要學會游泳。
從那以后,我正式開始學游泳了!第一天,我興高采烈地來到了游泳池,之所以讓爸爸教我游泳,是因為我覺得爸爸游泳的'姿勢比較帥。第一次我們在潛水區(qū)游泳。爸爸說:“學會游泳的第一步得學會憋氣!蔽冶锪瞬坏绞迕刖蜕蟻砹耍诙挝野粗职纸涛业姆椒,憋氣超過十五秒了,接著第三次、第四次……“耶,我能憋到40秒了!”我高興地笑了。第二天,我一到泳池便得意地跳進了游泳池里,沒有想到,嗆了好幾口水,我疑惑地問爸爸:“爸爸,我不是已經(jīng)會憋氣了嗎?為什么我還是會嗆水呢?”爸爸回答道:“因為憋氣,只是學習游泳的第一步,第二步我們還要學習漂浮,漂浮學好后,再加上手和腳的動作,這樣才能游起來。你繼續(xù)加油呀!”
爸爸叫我不要害怕,按照他教我的方法去做就沒事的。我聽了便把頭沉入水中,手不停地劃,腳不停地蹬,不一會兒,我便能游出了好幾米。
這次學游泳,雖然經(jīng)歷了一次又一次的失敗,但我體會到了:無論什么困難,只要堅持不懈地去努力,永不放棄,就一定能收獲到成功的喜悅!
我學會了游泳作文5
一天下午,我們?nèi)缂s來到游泳池。游泳池里的人很少,藍色的水蕩漾著,在這炎熱的夏天給人帶來一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水里一個猛扎,好舒服,一陣清涼的感覺直透心底。
這也沒什么好玩的嘛?同志們來了好一陣了,還不是每個人套個救生圈在那漂來漂去的。與我們不同的是劉她還不時鉆進水里游幾下。不行我得學游泳!皠斫涛胰绾伟?”“可以可以!”嘿嘿。
她先叫我捏著鼻子學屏氣。呵呵~這可難不倒本人,不用幾分鐘就會了8成了。ㄒ驗樵谖蚁丛璧臅r候經(jīng)常玩屏氣這玩意,嘻嘻~沒想在游泳時到派上用場了。┒?一直這樣用手捏著也不是個辦法。對了我也去買和劉一樣的眼鏡,鼻塞,耳塞呼~呼~。
這個全都“武裝”好了,這下我該學所謂游泳中的潛水啦!劉先給我演示了一遍:我看見她先作幾個深呼吸,然后猛的一頭扎進水里,四肢有節(jié)奏的用力劃著,讓我小牛一試吧!我也學著劉的樣子先作深呼吸,然后就一頭扎進了水里,后來用我的四肢用力的劃。。〔缓醚劬M水了,這時我慌了嘴里也是嗆了一大口的池水,我猛的一下從水里鉆出,放開眼鏡揉了幾下眼睛,嘴里還不時吐出一些水來。這時劉也游了來說到:“呀!你學不錯!基本上你算是學會了!學游泳難勉都會嗆幾口的嘛!”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進水里!可這會劉的嘴里又飛來一句:“但是你游的時候腳用的力太小了,這樣你根本就游不快的.,我游給你看看!”我仔細的看這她游像只大魚一樣猛的蹬著池里的水,再想想我吶?的確是有點柔了。這會我做好全部的準備次,把力氣都用都雙手和雙腳上。心想:這次應(yīng)該不會那么慢了吧!可誰知道當我抬起頭時劉已經(jīng)在前面不遠處等我了。怎么還是這么慢?
最后我和劉一起游,雖然每次都沒能游過她,但是我今天也算是有收獲了,其他的伙伴還是套個救生圈瞎游,但我可以不用救生圈來自由玩了!經(jīng)過這次學游泳的事我總結(jié)了一句“世界上沒有笨人,只有懶人。”
我學會了游泳作文6
今年暑假,我學會了蛙泳和仰泳。
說起我的游泳經(jīng)歷,還怪有趣的。剛開始,我頭一次見這么大的游泳池,心里不由得愣了一下,這么大的游泳池,我進去,不會沉底吧?但學會以后,一想起來這個想法,感到很荒唐。就在我蛙泳還不熟練的時候,每次,我一游,一看岸邊還沒人的時候,就拼命地往岸邊游,生怕自己搶著水,沉到底部。就連吐氣的時候也不敢把頭往下鉆,吐氣時間也不敢長,一下一下的,最后,把自己弄得怪累的。然而,在學蛙泳期間,一次偶然的機會,徹底改變了我害怕游泳的心理。
那一次,我、晨晨和一個小男孩,他們倆個都是游泳好手。我們玩搶水槍,我和晨晨一組,小男孩一個人一組,晨晨將水槍拋出去,讓我趕緊游過去接住,我一看,傻了眼,我游得不怎么熟練,萬一嗆著水怎么辦呀?可是,沒辦法,為了不讓小男孩贏,我豁出去了,可一游,我發(fā)現(xiàn),其實吐氣時間長一些,鉆水深一些也沒什么大不了的。
在接下來的蛙泳課上,我不再害怕蛙泳了,動作也變得非常流暢,不像以前一上游泳課就像逃命似的。
而我學仰泳的時候,感受卻是大大的不同,由于我的蛙泳練得比較熟練,就算仰泳嗆著水,也能馬上浮出水面。就因為這一點,我信心倍增,自己敢嘗試著在泳池中間仰泳了。一次,教練突然將浮板拿走,直接讓我躺在水面上,誰知,剛一下水,水就沒過泳鏡,還搶了幾口水,可真是“賠了夫人又折兵”呀,很快,我急中生智,利用蛙泳的姿勢,浮出水面。不過,在后來的`幾節(jié)課,我的仰泳也一步步改進技巧去練,最后也非常熟練。
學會了這兩種泳姿后,我就可以在水的懷抱里,像一條快樂的小魚,盡情地暢游,不像以前“旱鴨子”似的,一來到游泳池,只能在淺水池里泡著,洗一個冷水澡就回去了。同時,我在體育方面也有了一些進步。
我學會了游泳作文7
經(jīng)過長時間的練習,我終于學會了游泳。游泳是一項有技術(shù)含量的運動項目。下面我來向大家介紹一下我學游泳的過程吧。
學游泳時,教練先教我們做準備動作:擴胸、壓腿、俯臥撐、活動關(guān)節(jié)等熱身動作都包括其中。做準備動作時,我們都目不轉(zhuǎn)睛地看著教練做動作,因為我們生怕做錯一個動作,肌肉就活動不開,游泳 時四肢抽筋。我們學會了熱身動作,教練便開始教我們學游泳的第一步——悶水。只見教練深吸一口氣,把頭埋在水里,在水里吐出了一串小泡泡,那小水泡像珍珠一樣,教練伴著這一串“珍珠”的消 失,把頭探出水面。然后帶領(lǐng)大家到淺水區(qū),對大家說:“一人練五次悶水,開始!蔽以诘谝淮螑炈芯秃攘艘豢谒胪丝s,可我又咬咬牙堅持下來了,心想:不管做什么事情都不能輕易放棄。我 重新又戴上泳鏡,繼續(xù)練習悶水,好不容易完成了五次,不過,我感到高興的是,一次比一次做得好做得輕松。接下來,教練又讓我們學習游泳時的動作,上肢的`動作依次是:抱水、夾肘、前伸,下肢 的動作依次是:收、翻、蹬夾。按照這樣的順序,再加上手腳協(xié)調(diào),就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教練帶著一絲風趣地說:“你們想學漂浮嗎?就是手和腳不做動作,在水里浮起來。”說著 ,教練就做了一個示范動作。只見教練在水里四肢伸平,看上去很放松,兩腿慢慢漂上來,最后竟然浮在水面上了。我們也紛紛效仿,試了幾次,發(fā)現(xiàn)只要身體處于完全放松的狀態(tài),真的能漂浮起來。 教練又教了換氣的方法,當摁水時抬頭出水吸氣,在水里時可以慢慢吐氣。當我能把這些動作做得熟練而連貫的時候,我就學會了游泳。
從學游泳過程中,我懂得了:任何困難都有一個共同的天敵——恒心。俗話說得好:只要功夫深,鐵杵磨成針。有了恒心,什么事也難不倒;沒有恒心,什么事也干不了。
我學會了游泳作文8
每當我看到健兒像魚兒一樣在水中穿梭,我心里很是羨慕,就下定決心要學會游泳。 我便到寧江游泳池去學習游泳了。
當作好了熱身運動后,別人都跳下水,而我卻站在池邊久久不敢下去。教練好像看出了我的畏懼,一把把我推下水去,我咕咕的喝了幾大口水,只覺得七竅都進水了。眼睛也睜不起,耳朵也仿佛聾了。身心從外到內(nèi)都涼透了,嚇得全身發(fā)抖,幸好背著背漂才沒沉入水底。我慢慢地學習蛙泳的蹬腿的動作,好不容易挨到了下課。 接連幾天我都找各種理由不想去,媽媽總是耐心的說;“沒什么好怕的,我相信你一定能學會的!笨晌揖褪遣蝗,甚至拿出殺手锏,眼淚像斷了線的珠子滾落下了,“媽媽,今天我肚子痛,能不能不去?”媽媽終于按捺不住滿腔的怒火,二話都不說地就把我扔到車上,向游泳池沖去,接著又把我拉下來推到游泳池邊。我知道這次是賴不掉了,只得硬著頭皮下了水,把一切的害怕都拋到了腦后,作好了淹死算了的準備?墒钦f來也奇怪,上了這節(jié)課我竟然找到了游泳的感覺。 后來幾節(jié)課我再也不怕水了,主動第一個跑到一米八處去跳水,再也不是無精打采,而是聚精會神的看教練教的`每一個要領(lǐng),認真的模仿他的每一個動作。不久我學會了蹬腿和呼吸,當教練叫我加起手游得時候,真沒想到我不要任何的輔助東西游起來了,只聽到教練說;“對了好的”,我竟高興的不知所措,忙抬頭看站在岸上的媽媽,只見媽媽也豎起了大拇指。此時此刻往日所有的淚水都化做甜蜜。 我學會了游泳,并愛上了游泳。
我學會了游泳作文9
每個人在一天天長大,有的人學會了跳繩,有的人學會了騎車,而我學會了游泳。
那是去年暑假的一天,媽媽對我說:“你要不要去學游泳?”本來我是不想去的,但我看到很多朋友和同學都在學游泳,這讓我有點心動了。
一天下午,媽媽把我送到龍之夢游泳館。沒進泳池前,我問媽媽:“游泳池的水是幾度呢?”“28度!蔽冶疽詾28度已經(jīng)很熱了,但是一下水我就冷得打寒顫。過來一會兒,走過來一個又高有瘦的人,媽媽說:“他就是你的教練,他姓楊,叫他楊教練就好了。”第一節(jié)課開始了,楊教練先教我憋氣,我把頭埋到水中,可是只維持了幾秒鐘就上來了,因為我害怕,連著好幾次都是這樣。第一節(jié)課結(jié)束了,我哭喪著臉對媽媽說:“太難了,憋氣也憋不了幾秒鐘,我不學了!”媽媽深深地嘆了口氣,說:“孩子,學什么都會碰到困難,沒有克服困難的勇氣,沒有一點耐心,是什么也學不成的!”聽了媽媽的話,我在心里暗暗下了決心:我一定要好好學游泳。
第二節(jié)課,教練教我“蹬腿”。我先把手放在教練的手上,腿就浮了起來,然后腿彎曲——伸直——用力往前蹬,這樣就可以向前進了。我蹬啊蹬啊,到池中間的.時候,我突然停了下來,因為在換氣的時候喝了一大口水,我覺得鼻子很酸。教練鼓勵我不能放棄,我就堅持游到了對岸。
從那以后,我慢慢地找到了游泳的感覺,雖然還是經(jīng)常會喝水到肚子里,但是我現(xiàn)在能順利地下水、換氣、蹬腿。10節(jié)課后我學會了蛙泳,后來,我還參加了游泳比賽呢,游到了小組前兩名,我高興得跳了起來。
學會游泳這件事,我深深地體會到了:不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹!
我學會了游泳作文10
我以前學游泳的經(jīng)歷很有趣,來講給你聽聽吧!
大約三歲的時候,小小的我看到水會特別興奮,來到游泳池旁我高興的手舞足蹈,只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準備活動之后,教練把我扔小水,這時我才知道害怕,小小的游泳圈似乎無法承載我的體重,嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無數(shù)水花,哭的.哇哇大叫。
這中間媽媽引導我?guī)状蜗滤叶疾桓伊,但是教練不管三七二十一還是把我給扔了下去。慢慢地我習慣了水,習慣了這種雙腳沾水的感覺。幾個星期之后,我不再怕水了。但是不是不能獨自游泳——主要問題還是姿勢不對,呼吸沒有節(jié)奏。在學游泳的過程中只要我出一點點錯誤,教練都會用棍子來敲我,每次要游十個來回才能休息。而我有時候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的鼓勵我不要放棄,再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池里穿梭自如的游,我很羨慕他們。心里默默說:“加油吧!郭潤桐,相信你能做到!本瓦@樣,我咬咬牙堅持了下來。
幾個月后,別人看到我能像魚兒一樣在游,都贊嘆到:“這個小男孩真厲害,游得那么好!”我得意極了。一天,教練找到我說:“你的進步很大,愿意參加200米兒童游泳比賽嗎?”我猶豫了一下,但我還是去了。再比賽之前,我更加勤奮刻苦的練習。比賽那天,我超常發(fā)揮,最后,拿了個獎品回來,我和爸媽一同歡呼起來。
通過學游泳的經(jīng)歷,我明白了,只有不懈的努力,才能成功,獲得掌聲與鮮花。以后,我做任何事情,遇到任何困難,都會想到這句話。
我學會了游泳作文11
在游泳池里,看著那些大哥哥大姐姐自由地游泳,我特別羨慕,心想:我也要像他們一樣學會游泳!當天傍晚,媽媽就給我報了名。
“啊,不!”我吃驚地喊道,“我不會憋氣呀!”一到游泳館,我的熱情就立馬被澆上了冷水,第一項竟然要我們學憋氣。教練耐心地對我說:“沒關(guān)系啦,憋氣其實很簡單。先吸一口氣,然后頭慢慢地沉到水里以下,就這樣!闭f著,教練就給我做示范動作。我看到教練把整個頭都沉到了水下,而且憋氣的時間又這么長,我真的好佩服他呀!看來,憋氣真的不像我想的那么難!于是,我鼓足勇氣先吸一大口氣,緊閉雙眼,再慢慢地把頭貼近水面往下沉。頓時。緊張的心情放松很多,我連忙睜開眼睛,透過泳鏡,我看到了水下神奇的世界,連水下的出水口也看得一清二楚呢!
慘了,我憋不住氣了!我趕緊抬起頭探出水面!肮材悖@次憋氣時間為二十八秒!很厲害呀!”教練一邊說一邊豎起大拇指,“你是我所教的孩子中剛開始學游泳憋氣最長的一位!”聽了教練的話,我一下子有了信心。
第二節(jié)課,我開始學“浮”了。我把手伸得筆直,緊緊抓住浮板,雙腳緊緊地貼在一起,好像用了“502”膠水似的?墒牵还茉趺磁,我的身體就是浮不起來?戳私叹毜氖痉逗,我知道了要想浮起身體,頭得往下低,并且身體盡量放松,如果再浮不起來,就把雙腿打開。我連忙試了一下,果然浮起來了!后來,我學到了手和腳的.動作。教練讓我把腳勾起來游,看著別的同學一開始那著急樣,我不禁暗暗得意:哈哈,學過舞蹈的我,腳可是很容易向上勾的。
接下來的幾節(jié)課里,我學了如何換氣。在教練的指導下,我試著探出頭,同時雙手向外撥水。嘿嘿,雖然每次都會喝上那么幾小口水,偶爾還會被水嗆著,但是,我還是很光榮地學會了游泳。
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