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我學(xué)會(huì)了游泳_550字
我學(xué)會(huì)了游泳_550字1
前年暑假，爸爸、媽媽帶我和弟弟去學(xué)游泳。
我們來(lái)到了游泳館，當(dāng)看見(jiàn)清澈見(jiàn)底的游泳池水時(shí)，就仿佛看到我像一只小青蛙在水中靈活地游來(lái)游去，因?yàn)椴皇堑谝淮我?jiàn)到水池，我并沒(méi)有害怕，我對(duì)自己能學(xué)會(huì)游泳充滿(mǎn)了信心。
教練帶著我們先在岸上學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作—收、翻、蹬、夾，四個(gè)步驟。先收，把小腿往上抬；再翻，把收起得小腿往外蹬，往下猛的一蹬；最后夾，把兩只小腿往中間一夾。
前幾次課都是在水池邊練習(xí)蛙泳腿的'動(dòng)作，我就在想：什么時(shí)候才能下水呢？
終于——到了第三節(jié)課的時(shí)候，教練帶著我們下水啦！不過(guò)都是戴著浮板，這樣我們就可以更安全啦。在水中我們一邊練習(xí)蛙泳腿一邊學(xué)習(xí)蛙泳手，很快我們就學(xué)會(huì)了手腿并用，教練去掉了我們身上的浮板，讓我們自己游泳了。
在水中我的心情無(wú)比舒暢，每天游來(lái)游去，我們的游泳距離也由10米——20米——50米—100米，紀(jì)錄在不斷刷新中，到最后幾節(jié)課，教練已經(jīng)讓我們到大館中去游泳了。
其實(shí)在游泳的過(guò)程中，我也有過(guò)想放棄的時(shí)候，因?yàn)橛袝r(shí)實(shí)在是太累了，有時(shí)還會(huì)嗆水，但我一直沒(méi)有忘記自己的目標(biāo)——那就是要學(xué)會(huì)蛙泳。所以我會(huì)堅(jiān)持游，直到教練說(shuō)：“休息一下吧�！被颉跋抡n了。”我才會(huì)停下來(lái)。
現(xiàn)在我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳還有自由泳。我自創(chuàng)另外一套水底馬戲：那就是在水底倒立、前翻、后翻。小伙伴們?cè)趪L試完成這些動(dòng)作時(shí)都被嗆得流眼淚。
我學(xué)會(huì)了游泳，更學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難，只有堅(jiān)持下去才會(huì)有收獲！
我學(xué)會(huì)了游泳_550字2
炎熱的夏天到了，我恨不得想去游泳，可是我還不會(huì)，于是就萌生了學(xué)游泳這個(gè)念頭。
媽媽在游泳館里辦了一張卡，可以隨時(shí)去學(xué)游泳。我們第一次來(lái)到游泳館。我們還不熟悉怎么游泳，媽媽就先下了水，媽媽在水里歡蹦亂跳的，像一條小魚(yú)一樣。媽媽非得讓我下水，就把我拖下水了。媽媽的力氣真大！看教練先讓我們學(xué)會(huì)閉氣，閉氣的意思是把頭埋下水，先不讓鼻子呼吸，能堅(jiān)持幾秒鐘就堅(jiān)持幾秒鐘�？瓤任乙徊恍⌒木蛦艿奖亲恿�，媽媽趕快把我抱到岸邊的椅子上，我就哇哇的大哭起來(lái)，心里想著：被嗆到的感覺(jué)真難受啊！媽媽說(shuō)：?jiǎn)艿搅耍繘](méi)事，失敗為成功之母。我們要多試一次，我先去游啦，你在這兒休息一下。在這個(gè)時(shí)候我心里想著：我為什么要來(lái)游泳，不就是為了炎熱的夏天能清爽一夏嗎？我不能放棄！于是我接著下水游，我一次一次的.試著，成功了！我終于學(xué)會(huì)了閉氣，雖然途中嗆到了好幾次。但是我沒(méi)有放棄！之后的每一天，我和媽媽都來(lái)游泳。我按照教練的指示來(lái)做，我勤學(xué)苦練。很快，我們都學(xué)會(huì)了游泳，我是里面第一個(gè)學(xué)會(huì)的。
有一次，我們大家來(lái)比賽，看誰(shuí)先游到那邊的岸邊。預(yù)備開(kāi)始！我游啊游啊，漂浮在水上的感覺(jué)真好。我贏啦！我得了第一名！大家都夸我很棒！
毛澤東有一句名言：世上無(wú)難事，只要肯登攀。就像媽媽說(shuō)的那樣，失敗為成功之母。只有嘗試才有成功。所以不管學(xué)什么東西，不要怕學(xué)不會(huì)，只要勤學(xué)苦練，就可以成功！
我學(xué)會(huì)了游泳_550字3
游泳，已經(jīng)成為我最大的樂(lè)趣，每當(dāng)?shù)接斡攫^，就會(huì)勾起我剛學(xué)時(shí)的記憶。
上個(gè)覺(jué)得有多難，可是因?yàn)楹苌俳佑|水，在剛進(jìn)水的`一剎那，我就打暑假，媽媽帶我參加了一次游泳館訓(xùn)練營(yíng)，在這里，我跟水成功的交上了朋友。第一次學(xué)習(xí)時(shí)，老師教了我們基本動(dòng)作，當(dāng)時(shí)，大家都沒(méi)了個(gè)哆嗦，心想：“幸好剛才在岸上，要不然早就變成冰雕了�！币豢催吷�，大家都在舒服地游著，不僅給我造成了壓力，還因?yàn)橐粫r(shí)粗心，咽了好幾次口水，好不容易爬上岸，才看見(jiàn)了一塊浮板擺在上面我一拍腦袋：“哎呀，忘拿浮板了……”怪不得都能浮上來(lái)，原來(lái)是拿了浮板啊！我趕緊拿上浮板，“噗通”一聲跳進(jìn)了水……就這樣，我馬馬虎虎混過(guò)了一節(jié)課，完全沒(méi)把注意力放在游泳上。
第二節(jié)課到了，我們繼續(xù)開(kāi)始游，老師在岸上不停地喊著要點(diǎn)：“收、翻、蹬、夾、收、翻、蹬、夾……”我心煩意亂，無(wú)奈地跟著節(jié)拍做動(dòng)作。不知不覺(jué)中，這些節(jié)拍似乎形成了重復(fù)的音樂(lè)，跟著水的波紋飄動(dòng)：“咦，自己怎么忽然習(xí)慣起來(lái)了？”我發(fā)現(xiàn)腳的擺動(dòng)有了節(jié)奏感，慢慢的，我學(xué)會(huì)了拿著浮板游，似乎有些驕傲了，自以為是的把浮板擱在了岸邊，結(jié)果可想而知，我一下子沉到了水里，使勁擺動(dòng)著雙臂，才一點(diǎn)點(diǎn)往上升，總算浮上來(lái)，嗆了好幾口水，“哎，還得繼續(xù)努力呀！”我心有余悸……
功夫不負(fù)有心人，我總算在第四節(jié)課學(xué)會(huì)了游泳，這是倒數(shù)第二節(jié)課了，在短短幾天的訓(xùn)練中，我逐漸喜歡上了游泳，從懼怕水到愛(ài)上了水，在游泳池里和這些水精靈們一起玩耍。
通過(guò)這一期游泳訓(xùn)練，我不但學(xué)會(huì)了游泳，而且明白了一個(gè)道理：想要做成一件事，必須堅(jiān)持不懈，勇敢嘗試！
我學(xué)會(huì)了游泳_550字4
為了學(xué)游泳，我來(lái)到了游泳池。看見(jiàn)碧（bì）波粼（lín）粼的池水和在水中嬉（xī）戲的小朋友們，聽(tīng)見(jiàn)大家快樂(lè)地拍擊（jī）水花的聲音，我恨不得一下子跳進(jìn)水里，和他們一同玩耍（shuǎ）。
下水前，教練先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)蛙（wā）泳的'基本動(dòng)作，我一邊認(rèn)真地做著一邊想：怎么還不下水呀？水里才有趣呢�！翱梢韵滤��！苯叹氄f(shuō)道�？墒莵�(lái)到泳池邊，看見(jiàn)深深的池水，我卻不敢跳下去了，只好靜靜地坐在岸（àn）上。教練看我遲遲不下水，便把我推了下去。
我一時(shí)慌了神，拼命掙扎（zhá），手腳亂打水花，把教練教的動(dòng)作要領(lǐng)忘得干干凈凈，一張嘴，一下子連吞了好幾口水！我感覺(jué)身子一直往下沉，直到教練用竹竿（ɡān）把我拉上岸。我累得氣喘吁（xū）吁，心里難受極了：原來(lái)游泳這么難�。�
媽媽看出了我的心思，鼓勵(lì)我說(shuō)：“你要克服對(duì)水的恐懼（kǒnɡ jù），戰(zhàn)勝自我�！蔽矣窒蚺赃叺男∨笥褌冋�(qǐng)教游泳的秘訣，他們教了我一些經(jīng)驗(yàn)。后來(lái)經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
簡(jiǎn)評(píng)：
習(xí)作完整地講述了自己學(xué)游泳的經(jīng)過(guò)，條理清楚，特別是對(duì)自己學(xué)游泳時(shí)遇到的困難，從不敢下水，到被推下水后拼命掙扎的狼狽樣，描寫(xiě)得十分細(xì)致，栩栩如生。
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碧波粼粼 嬉戲 拍擊 氣喘吁吁
我一時(shí)慌了神，拼命掙扎，手腳亂打水花，把教練教的動(dòng)作要領(lǐng)忘得干干凈凈。
我學(xué)會(huì)了游泳_550字5
我以前學(xué)游泳的經(jīng)歷很有趣，來(lái)講給你聽(tīng)聽(tīng)吧！
大約三歲的時(shí)候，小小的我看到水會(huì)特別興奮，來(lái)到游泳池旁我高興的手舞足蹈，只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準(zhǔn)備活動(dòng)之后，教練把我扔小水，這時(shí)我才知道害怕，小小的游泳圈似乎無(wú)法承載我的體重，嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無(wú)數(shù)水花，哭的哇哇大叫。
這中間媽媽引導(dǎo)我?guī)状蜗滤�，我都不敢了，但是教練不管三七二十一還是把我給扔了下去。慢慢地我習(xí)慣了水，習(xí)慣了這種雙腳沾水的感覺(jué)。幾個(gè)星期之后，我不再怕水了。但是不是不能獨(dú)自游泳——主要問(wèn)題還是姿勢(shì)不對(duì)，呼吸沒(méi)有節(jié)奏。在學(xué)游泳的`過(guò)程中只要我出一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤，教練都會(huì)用棍子來(lái)敲我，每次要游十個(gè)來(lái)回才能休息。而我有時(shí)候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的鼓勵(lì)我不要放棄，再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池里穿梭自如的游，我很羨慕他們。心里默默說(shuō)：“加油吧！郭潤(rùn)桐，相信你能做到�！本瓦@樣，我咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。
幾個(gè)月后，別人看到我能像魚(yú)兒一樣在游，都贊嘆到：“這個(gè)小男孩真厲害，游得那么好！”我得意極了。一天，教練找到我說(shuō)：“你的進(jìn)步很大，愿意參加200米兒童游泳比賽嗎？”我猶豫了一下，但我還是去了。再比賽之前，我更加勤奮刻苦的練習(xí)。比賽那天，我超常發(fā)揮，最后，拿了個(gè)獎(jiǎng)品回來(lái)，我和爸媽一同歡呼起來(lái)。
通過(guò)學(xué)游泳的經(jīng)歷，我明白了，只有不懈的努力，才能成功，獲得掌聲與鮮花。以后，我做任何事情，遇到任何困難，都會(huì)想到這句話(huà)。
我學(xué)會(huì)了游泳_550字6
一天上午，媽媽帶我來(lái)到了游泳館的大廳里，介紹了一個(gè)教練給我，讓他教我游泳。美好的暑假特訓(xùn)開(kāi)始咯！
我和媽媽走進(jìn)游泳池，一開(kāi)始，我非常害怕，在媽媽的鼓勵(lì)下，我勇敢地走到教練旁，跟教練一起下水了。
教練試著讓我在水下弊氣，我跟著教練一步一步做，我人站直，然后慢慢蹲下，直到水沒(méi)過(guò)我的`頭頂。我在水里想萬(wàn)一我嗆到水了怎么辦！我害怕極了，怎么也不愿意再蹲一次了。教練對(duì)我說(shuō)：“基礎(chǔ)扎實(shí)了，就能學(xué)習(xí)更多的技能了，你要堅(jiān)持下去��！”我一次又一次地試了許多次，終于成功了。
過(guò)了幾天，教練高興地拉住我說(shuō)：“你的基本功練得不錯(cuò)了，我們現(xiàn)在可以開(kāi)始學(xué)怎樣讓自己在水里浮起來(lái)了！”教練拿來(lái)了一塊板讓我雙手搭在板上，兩腳再慢慢離開(kāi)池底，然后讓我下巴往下貼近脖子。我試了又試，浮是浮起來(lái)了，可總是晃來(lái)晃去，教練說(shuō)：“腳要并攏，手要伸直。頭要往下壓。”我停下試了試，果然不像之前晃來(lái)晃去。
經(jīng)過(guò)了一次次的考驗(yàn)，教練開(kāi)始教我泳姿了，只見(jiàn)教練拿了一塊板讓我伏在上面，然后把我的腿和腳往外扒，這種疼痛真無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容，就象骨頭斷了一樣。幾次痛苦之后，我緩緩地站了起來(lái)，走下水，和教練一起游，我在水下做那幾個(gè)動(dòng)作十分順利，不一會(huì)兒就好了。教練豎起大拇指說(shuō)：“不錯(cuò)，你游得非常好！只要再多練練就更好了！”
又經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，我終于成功了，我明白了一份耕耘，一份收獲，只要努力就會(huì)成功！
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今年暑假比以前都熱，特別適合游泳，每天游泳池里都有很多的人。水中：他們有的在暢游，有的在玩水，有的在水里泡著；岸邊上：有的正津津有味地吃著天蠶土豆，有的在躺椅上享受陽(yáng)光，還有的正準(zhǔn)備下水。
我們這邊，在教練的帶領(lǐng)下，在兒童池里苦練基本動(dòng)作。通過(guò)這么多天的學(xué)習(xí)，我的蛙泳已經(jīng)游的不錯(cuò)了，還被教練請(qǐng)來(lái)給其他學(xué)員做示范，這讓我很得意。突然教練的口哨聲響起來(lái)，讓我們排好隊(duì)，然后，鄭重地說(shuō)：“現(xiàn)在我們?nèi)ゴ笥斡境�。”他的�?huà)音剛落，隊(duì)伍就像開(kāi)了鍋的水。大家交頭接耳，有的興奮、有的緊張、有的害怕，亂哄哄的。嘈雜聲中，我們來(lái)到了大游泳池最深的'一邊，教練說(shuō)：“一個(gè)一個(gè)的從這里跳下去，游到最近的那個(gè)扶梯就可以上來(lái)了。”
看著那又深又藍(lán)的水，我害怕了。兒童池水淺，一不對(duì)勁就可以站起來(lái)，沒(méi)有一點(diǎn)危險(xiǎn)。這里是一米六深，我浮不起來(lái)怎么辦？換不了氣怎么辦？游不動(dòng)怎么辦？太可怕了！我趕緊跟身后的同學(xué)商量說(shuō)：“你到我的前面來(lái)�！笨伤策B忙擺手說(shuō)：“不！不！你先你先。”最終我們誰(shuí)也沒(méi)逃掉，都逐個(gè)被教練強(qiáng)行推下了水。
記得當(dāng)時(shí)，我站在池邊，遲遲不肯往水里跳，突然，一雙有力的大手從后面把我推了一下，我失去了平衡，撲入水中。冰涼的水把我淹沒(méi)了，我又急又怕，腦子里空空的，也不知道自己是用的什么泳姿，奮力地游向扶梯。終于我抓住了扶梯，顫顫抖抖地爬上游泳池。這時(shí)，我看到了教練的笑容。他拍著手說(shuō)：“不錯(cuò)，不錯(cuò)”。
我粗粗地喘著氣，恨恨地看著教練，推我下水，您真壞！
我學(xué)會(huì)了游泳_550字8
啊，我成功了！我學(xué)會(huì)了游泳！我浮在水面，手腳不停地劃動(dòng)，看著水底不斷向后移動(dòng)的圖案興奮地大叫。
今年暑假，我參加了濟(jì)寧市教育局組織的中小學(xué)游泳培訓(xùn)進(jìn)校園活動(dòng)。
第一天，我們學(xué)的是憋氣和漂浮。我只能憋幾十秒，鉆出水面，大口大口地喘著氣，臉憋得通紅。而我旁邊的同學(xué)卻能憋一分多鐘，還非常自如，原來(lái)她們?cè)缇蜁?huì)游泳了�？粗麄�?cè)谒邢裥◆~(yú)一樣穿梭，我心里真是羨慕，也很著急，好想馬上就會(huì)游泳�。�
可是一口吃不成大胖子，我必須認(rèn)真聽(tīng)教練講解，全心練習(xí)。練習(xí)憋氣時(shí)，我把頭埋進(jìn)水里，感覺(jué)憋不住了想抬頭喘口氣，可教練一直按著我的頭，憋得我都要窒息了。在水中喘口氣吧，結(jié)果嗆了好多水，連續(xù)品嘗了幾口水后，我憋的時(shí)間長(zhǎng)了些。
第二天我們學(xué)習(xí)的是蛙泳腿，這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)難度大了些。蛙泳腿的`分解動(dòng)作有四步：收腿、翻腳、向外蹬腳、腳夾緊伸直，做動(dòng)作時(shí)關(guān)鍵是快蹬慢收。練習(xí)時(shí)，我總是翻不好腳，教練用力壓著我的腳，我仿佛聽(tīng)見(jiàn)骨頭被壓得咔咔響。在水中練習(xí)時(shí)，我一次次被教練拎上岸來(lái)糾正動(dòng)作無(wú)數(shù)次失敗后，我開(kāi)始懷疑自己是不是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳了？可是我不想放棄，回家后繼續(xù)做了很多遍蛙泳動(dòng)作。
第三天，教練剛一揮手下水，我怎么感覺(jué)可以浮起來(lái)了？而且腿也能自如地劃動(dòng)？還能劃出好幾步才用換氣？太棒了，我終于可以自由自在地在水中游起來(lái)了！我在水中游著，笑著，這種感覺(jué)太爽了！我成功了！
我學(xué)會(huì)了游泳_550字9
有一次,媽媽帶我到姨媽家去玩。經(jīng)過(guò)一個(gè)游泳池，我聽(tīng)到人聲、笑聲、浪花聲，聚成一團(tuán)，成了一首激情奔放的交響曲。往里看，只見(jiàn)里面的小朋友個(gè)個(gè)都技術(shù)非凡，在水里躥來(lái)跳去，像一條小魚(yú)。這時(shí)，我頭腦閃出了一個(gè)念頭，我也要學(xué)游泳。于是經(jīng)媽媽的同意，第二天我便到游泳池去學(xué)游泳。
我換好游泳衣，在媽媽的帶領(lǐng)下，來(lái)到了游泳池前。這時(shí)，我的心開(kāi)始加速，“呯呯”直跳，想打“退堂鼓”，媽媽似乎看出我心思，就語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“瑩瑩呀，你要學(xué)游泳，又不去嘗試，怎能學(xué)會(huì)呢？不要怕，媽媽在旁邊指導(dǎo)你。我相信只要我家瑩瑩敢下水去游，一定能學(xué)會(huì)的.�！甭�(tīng)了媽媽的這一番話(huà)，我終于鼓起勇氣，下了水。
下到水池，我不知怎樣游，于是媽媽就站在岸上指導(dǎo)。她先讓我趴在池邊練習(xí)蹬腳的動(dòng)作，她說(shuō)把腿并攏腳尖繃直然后往后縮，再用力地往外打開(kāi)，打開(kāi)時(shí)腳掌心要向外，我按照媽媽說(shuō)的反復(fù)地練習(xí)了幾次，直到自己感到會(huì)了，再與手配合起來(lái)，又練習(xí)了好幾次。掌握這些基本的要領(lǐng)后，媽媽就叫我放開(kāi)膽子沿著池邊游一游，于是我就在池邊附近游了起來(lái)，可是游不到１米就失去了平衡，沉了下水，還“咕咚咕咚”地喝了幾口水。我灰心了，站在一旁的媽媽再次鼓勵(lì)我說(shuō)：“做什么事不是一學(xué)就成功的，而且在水中的平衡性也不是那么容易掌握的，現(xiàn)在你能游到半米多遠(yuǎn)已經(jīng)很不錯(cuò)了，來(lái)，再多練習(xí)幾遍，你一定能游到１米遠(yuǎn)，甚至超過(guò)１米�！边@次，我吸足一口氣，來(lái)回地練了好幾次，平衡性也開(kāi)始慢慢掌握了，不知不覺(jué)就游到１米多遠(yuǎn)了，我真是太高興了。我相信只要我肯做游泳的有心人，在不久的將來(lái)我一定會(huì)游得更好。
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這是我學(xué)游泳的第一節(jié)課，我做好熱身運(yùn)動(dòng)，撲通一下就跳下了水池，我等了一會(huì)，教練終于來(lái)了。
第一節(jié)課，教練教我們憋氣，我覺(jué)得憋氣對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是非常簡(jiǎn)單的。我還以為第一節(jié)課，我以為教練還會(huì)教我們別的什么呢。于是我問(wèn)老師：“老師您真的就不教點(diǎn)別的什么了嗎？”老師回答說(shuō)：“我們一節(jié)課上一個(gè)內(nèi)容，要一步一步的`來(lái)，而不是一步登天�！钡谝还�(jié)課下課了。我在家里等了一天，終于等到了第二次游泳課。我開(kāi)心地向游泳館奔去，我真希望教練會(huì)給我們上一些好的內(nèi)容。這次教練教我們換氣，我想：換氣和憋氣有什么區(qū)別呢？老師教了我才知道：原來(lái)?yè)Q氣，還要到上面吸氣；而憋氣呢，就只是在水里憋氣。我問(wèn)老師：“你到底什么時(shí)候才能教我們游泳啊？我都已經(jīng)迫不及待了�！苯叹氄f(shuō)：“只要你這節(jié)課學(xué)的好，下一節(jié)課我就教你學(xué)游泳�！薄疤袅�！”我非常開(kāi)心，于是這節(jié)課我好好表現(xiàn)。
等待第三節(jié)課的這段時(shí)間，真是度日如年��！我盼了好久，終于盼來(lái)了第三次游泳課。教練果然說(shuō)到做到，教了我們游泳。首先，老師先示范給我們看，什么是蛙泳，只見(jiàn)老師雙腿向上一翻，再往后一蹬，“嗖”的一下往前突進(jìn)，反復(fù)這樣幾次才上來(lái)?yè)Q口氣。經(jīng)過(guò)教練的認(rèn)真教學(xué)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，于是我反復(fù)練習(xí)，覺(jué)得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游，沒(méi)想到剛游出一會(huì)兒，就嗆了好幾口水。教練說(shuō)：“你練習(xí)的還不夠，還要多練習(xí)才行。”于是我更加認(rèn)真地練習(xí)，終于我會(huì)游泳了。有一次我和朋友比賽，我雙腿快速地往前竄。把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。哈哈，我贏了。
游泳帶給我了許多的歡樂(lè)和無(wú)比的成就，真是太好玩了。
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我有過(guò)許許多多的第一次，讓我印象最深刻的卻是第一次在泳池里的暢游。小時(shí)候，每當(dāng)在浴缸里洗澡，我總喜歡躲在水里憋氣，想象自己置身于蔚藍(lán)的大海，自此我便向往學(xué)會(huì)游泳。
淺水區(qū)玩耍
夏季的午后，太陽(yáng)炙烤著大地，我們仿佛置身在烤爐，此刻我真想一頭扎進(jìn)水里，我迫不及待的'來(lái)到了游泳館，到了泳池邊，我卻愣住了，水深遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)料，我膽怯地來(lái)到了淺水區(qū)，這兒的水才到我的肚臍眼兒，于是我在這痛快的玩了一個(gè)下午，接下來(lái)的好幾天我都是在這兒度過(guò)的，雖然沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，但我對(duì)水不再膽怯了。
游泳圈
這一天，爸爸帶了個(gè)秘密武器，那就是一個(gè)黃色斑點(diǎn)的游泳圈。在它的保護(hù)下，我鼓起勇氣來(lái)到了深水區(qū)。一下水，就緊張得兩手抓著泳圈兩側(cè)，生怕掉進(jìn)水里。就這樣呆了十幾分鐘，發(fā)現(xiàn)無(wú)論我怎么動(dòng)，都能安全得像只小黃鴨一樣浮在水面。膽子也漸漸大了起來(lái)，模仿著青蛙游泳的樣子，兩腿外彎、接著并攏回收，再用力的一蹬，瞬間身體就向前推進(jìn)了許多，我開(kāi)心極了！一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作，終于學(xué)會(huì)了蛙式蹬腿。
學(xué)會(huì)了蛙泳
暑假已過(guò)了一半，這天，我又和爺爺來(lái)到了泳池。不同以往，今天我沒(méi)有帶游泳圈，先前我已學(xué)會(huì)了憋氣和蛙式蹬腿，今天我要在沒(méi)有泳圈的幫助下完成蛙泳的一整套動(dòng)作。先講雙手合十在胸前，接著伸直、手掌外翻在胸前畫(huà)個(gè)圈，再搭配上腿部動(dòng)作，一套行云流水的蛙泳動(dòng)作就完成了。
剛開(kāi)始我只能游5米，在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我不斷的練習(xí)，漸漸地可以游上10米、20米、30米甚至50米。這個(gè)暑假結(jié)束前，我終于可以像一只歡快的小青蛙，在水里自由穿梭了。
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今年暑假，媽媽給我聯(lián)系了游泳老師，準(zhǔn)備讓我學(xué)游泳，我太開(kāi)心了。盼啊盼，終于到了與老師約定好的時(shí)間，我早早就準(zhǔn)備好泳衣、泳鏡等物品，到指定的游泳館等待老師到來(lái)。
還沒(méi)有進(jìn)入泳池，就聽(tīng)見(jiàn)了人們的嬉笑聲和嘩嘩的水流聲，組成了一首歡樂(lè)的水中交響曲。換好衣服后，我跟隨老師來(lái)到了泳池邊，泳池中有好多人，有的在練習(xí)仰泳，有的在練習(xí)自由泳，還有的在練習(xí)蛙泳……
我學(xué)的是蛙泳，蛙泳就是像青蛙一樣在水中游。第一天老師讓我們?cè)谒行凶吡艘粫?huì)兒，熟悉一下水；再讓我們?cè)诎哆吘毩?xí)腿部動(dòng)作：第一步收腿，第二步把腳掌向外翻，第三步用腳使勁住外蹬，蹬出去以后要迅速并攏。我們不斷重復(fù)地在岸邊練習(xí)腿步動(dòng)作……
第二天，復(fù)習(xí)了腿部動(dòng)作后，老師又給我們加入了手的動(dòng)作：先把手伸直平舉于胸前，再向兩邊畫(huà)出一個(gè)圈圈后收至胸前，最后用力向前沖出。練習(xí)了幾遍手部動(dòng)作以后，就手腳并用一起練習(xí)。老師看我們動(dòng)作成型以后，就讓我們下水練習(xí)了。我早已迫不及待想去水中試試了，“撲通”一聲，我直接跳了下去，誰(shuí)知身體卻像秤砣似的.往下沉，當(dāng)時(shí)我心里害怕極了，但是我馬上冷靜下來(lái)，在腦子里回想老師教我的動(dòng)作，先憋住氣，手腳一起劃動(dòng)，我感覺(jué)身體不再往下沉，而是慢慢地浮上來(lái)，居然可以前進(jìn)了。我終于學(xué)會(huì)了游泳！我開(kāi)心得在水里轉(zhuǎn)起了圈。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了：任何事都不是天生就會(huì)的，而是要靠自己不懈的努力才能成功。
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夏天到了，從春天的清涼，轉(zhuǎn)眼間夏日那股炎熱映入眼簾。那溫度熱得我汗流浹背。所以，爸爸媽媽要帶我去一個(gè)讓我興奮不已的運(yùn)動(dòng)-----游泳。
一天，我一大清早就起床了，我因?yàn)榕氯颂嗔�，，所以自已先把泳�?泳鏡和泳帽......這些先準(zhǔn)備好了�！叭f(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)�！蔽掖蜷_(kāi)臥室的門(mén)，把熟睡的爸爸媽媽從美夢(mèng)中驚醒。并把他們推到桌子前大口大口的吃起飯來(lái)。
到了泳泳池邊，我更是高興。巴不得馬上下水。可是，還要做熱身操�！皳渫ā币宦暎职职盐依铝怂�。我面對(duì)突如其來(lái)的.恐懼，嚇得不知怎么辦�！翱瓤龋喊职职盐依松蟻�(lái)，我一下子吐出水，深深地吸了一口空氣。 “你你得先學(xué)會(huì)憋氣�！卑职诌呅呎f(shuō)。我一聽(tīng)，害怕極了。結(jié)果我還是吸了一大口氣，沉了下去，就這樣一沉一起，讓我學(xué)會(huì)了憋氣。
又一天，爸爸說(shuō)：“你學(xué)會(huì)幾種泳法，先------學(xué) “蛙泳”吧！我一聽(tīng)見(jiàn)“蛙泳”這詞就覺(jué)得很有趣。爸爸先來(lái)了個(gè)示范，他的手腳呼應(yīng)，猛地一跳，手像八字形一樣，來(lái)回?cái)[動(dòng)；真像一只大“青蛙",我一見(jiàn)，忍不住笑了起來(lái)。就這樣，幾種游法都掌握了。
到了最后一天，我一股作氣，跳了下去。有自由式，一沉一起。終于練成了。不過(guò)要游泳，就只能拿等下一個(gè)夏天了。
通過(guò)學(xué)游泳，我最大的收獲就是一個(gè)完美的夏天。我的心里就像吃了蜜一樣甜。夏天，我多么希望你快點(diǎn)來(lái)！
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相信很多人都游過(guò)泳，我也不例外，第一次學(xué)游泳的情景至今仍記憶猶新。
那一次，我和班里的一位同學(xué)約好一起去游泳館學(xué)游泳。對(duì)于初次學(xué)游泳的我心理真是又高興又恐懼，我趕緊換好了游泳衣服，來(lái)到泳池邊，看見(jiàn)好多人在水中暢游、嬉戲恨不得自己馬上學(xué)會(huì)游泳，“撲通！”王培跳進(jìn)了水里……
終于下水了，水中可不比岸上，雙腳完全踩不到任何東西，我只好緊緊地貼著池壁，不敢挪動(dòng)一步，我心想：動(dòng)一下就會(huì)沉入水中，還是先貼著池邊吧。頓時(shí)，我的心似乎吊到了嗓子眼，閉著眼睛在心中祈求上帝千萬(wàn)不要有人來(lái)撞我一下。教練來(lái)了，見(jiàn)我如此心驚膽戰(zhàn)便拍了拍我的肩，說(shuō)：“不用怕，一步一步慢慢學(xué)，一定能學(xué)會(huì)的！”教練抓著我的手，讓我先學(xué)憋氣，我戴好泳鏡，猛吸一口氣，把臉?lè)胚M(jìn)了水里，誰(shuí)知這是，教練按住了我的頭，把我整個(gè)人都按進(jìn)了水里。頓時(shí)，我覺(jué)得自己快要窒息了一般，心中悶得難受，臉漲得通紅，但我還是堅(jiān)持著，哪怕在憋一秒也行，當(dāng)我張開(kāi)嘴巴，涌入嘴巴的不是新鮮的空氣，而是苦澀的.游泳池池水，我兩腳用力往下蹬，掙扎著把頭露出了水面，“咳咳咳”我禁不住咳嗽起來(lái)，貪婪地吸著氧氣，臉色也好轉(zhuǎn)了起來(lái)。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我終于能憋氣長(zhǎng)達(dá)2分鐘左右了，也相繼學(xué)會(huì)了打水、換氣、仰泳等，也終于可以像其他人一樣在水里自由自在地游著泳。此刻，我的心里再也沒(méi)有恐懼了，取而代之的只有快樂(lè)。
那次，我學(xué)會(huì)了游泳，體會(huì)了游泳的樂(lè)趣。
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游泳，這是我很喜歡的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)想到，這次學(xué)游泳的經(jīng)歷卻讓我嘗到了其中的酸甜。
酸
學(xué)游泳的第一天，我剛來(lái)到游泳池邊，游泳老師便給了我一個(gè)浮板和兩個(gè)浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來(lái)，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見(jiàn)了，連忙把我拉上岸來(lái)了，然后只好自己一個(gè)人在淺水練習(xí)區(qū)練習(xí)�？粗鴦e人在游泳池里那歡快的樣子活像一只小青蛙，不由得一陣心酸。
甜
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)幾天練習(xí)后，我終于可以甩開(kāi)浮板用浮球游泳了。這一段時(shí)間是我最開(kāi)心的.日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂(lè)中我逐漸地學(xué)會(huì)了蛙泳。我費(fèi)了九牛二虎之力，終于又可以甩開(kāi)浮球獨(dú)自游泳了�？墒俏也恢涝鯓硬拍茏屪约旱纳眢w浮在水面上不沉下去，于是只好再次請(qǐng)教老師。
老師又來(lái)教我仰泳。老師說(shuō)：仰泳要放松，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學(xué)會(huì)憋氣，于是我們開(kāi)始練習(xí)憋氣。可是我只憋了五秒鐘就不行了。但我不灰心，繼續(xù)練習(xí)，一個(gè)小時(shí)后我可以憋30秒了。學(xué)會(huì)了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前游呢？老師說(shuō)，仰泳要在水中蹬蛙腿。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了仰泳。心里那個(gè)美呀，就別提了！
我克服了許多困難最終學(xué)會(huì)了游泳，同時(shí)也悟出了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
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