我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編為大家整理的我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字1
暑假到了,媽媽給我報了一個游泳班,可是我一點也不想學(xué)。
游泳對我來說真的是難熬,什么憋氣訓(xùn)練,什么游泳姿勢,什么手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練等等,反正是一堆的麻煩要我去面對,所以我上了兩天就準備打退堂鼓了,但是媽媽卻嚴厲要求我堅持。
先說憋氣的難受,我從來沒有憋過氣,所以憋氣對我來說太難了,在水中不小心就會嗆水。再說要求的游泳姿勢,趴在泳池邊上手腳劃動,又累又無聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動作,我總是在這個時候沉下去,有的時候還會喝幾口水,真的是難受到極點了。
不知道嗆了多少水,我終于可以在水中憋氣了,然后經(jīng)過多次的劃水,我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬,我可以憋著氣劃一米了,越是到了后面就越是簡單了,慢慢地我的憋氣能力也好了很多,可以憋著氣游出幾米了,教練也夸我的姿勢也越來越標準了。到最后我成了可以連續(xù)游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒想到我學(xué)會了游泳!原來認為很難的一件事,只要通過不斷的堅持和認真的學(xué)習(xí),也可以做的很好。
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字2
這幾天一直很熱,在岸邊練習(xí)的我們渾身是汗。正當我們叫苦連天時,教練終于讓我們下水了。我們十來個學(xué)員,高興得歡呼起來:“下水啦!”
“撲通,撲通”,我們像小鴨子似的,挨個跳入清澈見底的水中!把!水好涼”冷得我一下跳了起來,沒想到,水里這么冷!過了好一會兒,才緩過氣來。我們在水里反復(fù)練習(xí)了換氣、滑行等基本動作,很快,我們就掌握了要領(lǐng),這令我很得意。
經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)、練習(xí),我覺得我已經(jīng)會游蛙泳了。這時,教練說到:“從今天起,我們不用浮板了,自己在水里游!痹诮叹毜闹笓]下,我們排好隊挨個的向教練指定的地點游去。該我了,我很緊張。默默地唸著教練的口訣:劃手腿不動,收手又收腿,先伸手后蹬腿……可當我一下到水里就是顧得了手就顧不了腿,顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池,但我還是被水嗆慘了。這時我才明白,我什么也沒學(xué)會。原來,光有理論是不行的,看來,我還要好好練習(xí)才行。
我一定要學(xué)好游泳!和妹妹比賽。
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字3
從小我就有個愿望,那就是成為游泳冠軍。今年暑假,我決定去學(xué)游泳。
懷著高興的心情,我和媽媽一起來到游泳池。報名之后,教練把我領(lǐng)到了更衣間更衣,然后,把我?guī)У搅擞斡境亍?/p>
開始的時候,教練每天都讓我們在岸上打自由泳腿。你別小看這個腿上動作,要規(guī)范協(xié)調(diào)可不容易。如果腿沒有伸直,或是距離不當,或是腳沒有內(nèi)扣,教練都會認為不合格,罰你做上幾十遍。遇上艷陽天,地面曬得滾燙,練習(xí)的時候汗流浹背,別說有多難受了。眼看著其他小朋友在水里快活地游來游去,我心里暗自抱怨:為什么我們就要在岸上“熬油”呢?后來我才明白這和達芬奇畫雞蛋是一樣的道理。
等我們終于可以下水時,我才發(fā)現(xiàn)水里遠沒有安上安全,稍不小心就會被水嗆到。此時,我學(xué)游泳的熱情立刻煙消云散了。后來,多虧了媽媽的鼓勵:“失敗并不可怕。只要有信心,永不放棄,一定會成功的。”于是,我又恢復(fù)的原來的自信。再后來的幾天里,我不斷練,慢慢適應(yīng)了水里的環(huán)境,動作越來越協(xié)調(diào)熟練,就這樣,我學(xué)會了自由泳。
在學(xué)游泳的過程中,我明白了失敗并不可怕,只要有信心,永不放棄,就一定能成功。
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字4
小時候,我很怕水見到大哥哥大姐姐們在水里自由自在地游來游去,讓我羨慕不已。為了讓我擺脫旱鴨子這個稱號,在去年暑假,媽媽給我報名了一個游泳培訓(xùn)班,讓我學(xué)會了游泳。
剛開始的時候,教練讓我們沉到水下憋氣,因為我很怕水,所以不敢沉到水中。有一次,教練讓我們一個個來做這個動作讓他檢查,輪到我了,我就只把嘴沉進水里,教練見了,什么也沒說。休息時間到了,我也和其他人爬到了游泳池的邊上,準備休息。突然,我不知道被什么東西舉了起來,當我準備叫救命時,拿個東西就把我舉到空中,重重地砸到了水里,我就成了落湯雞,喝了好幾口水。原來是教練在懲罰我。在隨后的幾天里,我很快就學(xué)會了蛙泳的動作,已經(jīng)可以游五十米了。但還老是溺水。到了最后一次上課,我不想學(xué)游泳了,躲在房間,不讓爸媽看見我。但媽媽早料到我會躲在這里了,對我說:毛毛,這是最后一節(jié)課了,去上課吧!乖,你是最棒的!聽了媽媽的話,乖乖地和媽媽一起去上課,最后一節(jié)課,我出色地完成了任務(wù)。我終于學(xué)會游泳了!
果真靈驗了那句話,世上無難事,只要肯登攀,F(xiàn)在,我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動作,可以像小魚一樣在水里游來游去了,我一定會認真鍛煉,增強體質(zhì),不辜負爸爸媽媽對我的期望!
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字5
在一個炎熱的夏天,媽媽說帶我去游泳館學(xué)游泳。聽到了這個好消息,我心里樂開了花,心想終于可以去學(xué)游泳了。
到了下午,我拉著媽媽到了游泳館。我們換好了泳衣,走到游泳池邊,那里人山人海。有大人有小孩,有的人學(xué)蛙泳,有的人學(xué)自由泳,有的人學(xué)仰泳。教練讓我們在岸上先熱身,熱好身以后,下水打濕身體,然后開始憋氣。我把手扶在墻壁上,腳和腿筆直地伸著,頭埋在水里憋氣。媽媽在岸上幫我數(shù),看看我能憋多少秒。唉!我只能憋了15秒,還不合格,教練說一共要憋60秒左右才可以。經(jīng)過了一天的訓(xùn)練,我終于可以憋60秒了,心里開心極了。
到了第二天,教練開始教我們游泳了。我學(xué)的是自由泳,在游泳之前,教練給了我兩塊浮板,一個放在手下面,一個放在背上面。教練讓我們把腿像翹翹板一樣上下打動,頭埋在水里憋氣;每游到三米左右,就把頭冒出水面換氣,再吸氣、然后把頭埋水里繼續(xù)游。就這樣重復(fù)著動作不停地往前游……漸漸地,在教練細心指導(dǎo)下,我脫掉了手上的那塊浮板,慢慢地往前游。過了幾天我不用背上的.那塊浮板了,自己可以游了,我高興地說:“我會游了!”
經(jīng)過這一個星期的訓(xùn)練,我終于明白:“世上無難事,只要肯登攀。”
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字6
水,是生命的源泉,如果沒有水,我們正常的人類活不過三天。水,是生命的源泉,所有陸地上的生物都是由水里動物進化而成的,那就更別提人類了!據(jù)說把剛出生的嬰兒放在水里都不會淹死。今天,我學(xué)會了那令人向往的運動——游泳。
今天一大早起來,我們就開始討論今天去哪兒玩,大人們都說今天起來的太晚了,不能去別的地方了,所以只好去游泳。我們早早的來到大舅媽家,換好泳衣,就下水了。進了泳池,我便迫不及待地跳下了水,但是我還戴著泳圈。一下水,我就到處亂“游”——與其說我是游,還不如說我是走。正在這時,大姨告訴我不能亂游,要學(xué),我不情愿地開始學(xué)。我戴著泳圈練動作,雖然這動作很簡單,但對我來說還是挺難,我費了一些力,總算把動作學(xué)會了!我剛想歇一會兒,可大姨卻讓我練憋氣,我也是費了很大勁才學(xué)會,但是多喝了好幾口水呢!
都學(xué)會了,只剩下把動作綜合到一起了,我很高興,我開始綜合動作,但第一次我沒成功,還喝了一口水,但我不氣餒,又嘗試第二次,這次我很用心,成功了!我可以憋住氣游一段路程了!我簡直高興的忘乎所以了!大姨說只要我再學(xué)會換氣,我就會游泳了。
這次游泳給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@,同時也讓我深深地體會到了“天下無難事,只怕有心人”這句話的含意。
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字7
放假了,爸爸媽媽帶著我和弟弟去三亞度假,在美麗的三亞,我們玩的很開心。剛下飛機我們就被熟悉的海風(fēng),熱情的陽光,親切的椰林包圍著。來到三亞的喜來登酒店我高興的說,“喜來 登我們又來了!”
放下行李我和弟弟就急不可耐的換上泳裝去游泳。我們歡快的跳進了溫泉里,帶上游泳圈開始游泳。不一會兒媽媽也來了我們玩的很開心。玩著玩著我發(fā)現(xiàn)自己的膽子越來越大了竟然敢游 到深水區(qū),我又學(xué)了學(xué)大人游泳的姿勢,一遍一遍的練,咦!怎么那么容易啊我學(xué)會了,學(xué)會游泳了,仰泳、蛙泳、還會扒著水游,還敢站在臺子上跳水,好開心啊!這個時候爸爸來了我高興的對爸爸 說我學(xué)會游泳了,邊說邊給爸爸演示。“恩,不錯!俺的妞長本事了,膽子也大了,好好練什么時候能把游泳圈去掉那才算真正的學(xué)會游泳了,爸爸說!蔽蚁嘈盼乙欢苷嬲龑W(xué)會游泳的,可是現(xiàn)在帶 著游泳圈游我感覺我也是學(xué)會了游泳,因為過去我?guī)е斡救σ膊桓宜砷_媽媽的手的,同學(xué)們你們說我是不是已經(jīng)學(xué)會了游泳。
今年在三亞度假我最大的收獲是我學(xué)會了游泳!
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字8
一天,我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負責(zé)的那個游泳館,準備學(xué)習(xí)游泳了。
教練帶領(lǐng)著我們做熱身運動,1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈,然后一點一點的下水,適應(yīng)了一會水溫后,教練又讓我們?nèi)∠掠斡救,我想:難道一開始就要不帶游泳圈嗎?一會兒教練告訴我們要先練潛水,練潛水的時候就不能戴游泳圈,而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的時候心里數(shù)著123共潛了五秒,第二次潛水潛了八秒,反正一次比一次潛的時間長,也就是一次比一次有進步。
大概練習(xí)潛水有半節(jié)課,教練說再套上泳圈開始練蛙游,我們來回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節(jié)課,教練覺得我蛙泳差不多了,就把我送到了提高班開始學(xué)仰泳了,教練說肚子鼓起來,腳用力的踢,嘴吸氣,鼻子呼氣……
這次學(xué)游泳,我要非常感謝王邵臣爸爸,半個多月來,都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的,并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué),所以我們才學(xué)會的這么快。
告訴大家:溺水死亡是第一殺手。每個暑假都會聽到太多這樣的悲劇,所以希望大家都要學(xué)會游泳,防止溺水的發(fā)生。
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字9
暑假,爸爸帶我到華天去學(xué)游泳。
我一進去,就先看到水的深度,我驚訝地大叫一聲:“。∷@么深,我下去了會不會被活活淹死?”這讓我對游泳沒有了信心,教練看到我這個樣子,就開始鼓勵我起來:“不要怕,你還沒學(xué)怎么會呢?”教練的這句話讓我深深地體會到了這句話:世上無難事,只要肯登攀。我頓時涌起和信心都涌出來了。教練先讓我在岸上做動作,做完動作,教練表揚了我。“那我就下水了喔!”話音剛落,我就迫不及待地跳下水去。誰知我跳下去后,一緊張就把教練教的動作全忘了,一大口一大口水灌進嘴里,頓時覺得鼻子發(fā)酸,難受極了。我焦急地喊:“救命!救命!教練把我一把抓了起來,嚴厲地對我說:“下次如果再這樣,我就不客氣了!你要先用救生圈在水里游!
蔣練托住我的腰,慢慢地,我的身體越來越輕,可以漂浮在水里了。我不知疲倦地練習(xí)著:沉下、飄起、再沉下、再飄起,終于我可以不用救生圈了,可以像海豚一樣在水里自由自在地游來游去,像一只正在捕捉食物的章魚。
最后,經(jīng)過一個暑假的訓(xùn)練,我學(xué)會了蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳,我還成了一個潛水高手!
這就是我最喜歡的運動——游泳,游泳不僅可以讓我長高,還可以讓我在水里自由自在地游來游去,現(xiàn)在的我在水里真能說是一條魚兒了。
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字10
暑假到了,太陽公公像火球一樣烤著大地。人們紛紛想出各種辦法來降溫解暑,會游泳的人此時可以大顯身手了,小區(qū)的游泳池變成歡樂的海洋。我迫不及待地請求媽媽為我報游泳班,媽媽答應(yīng)了。
第一天,教練教我四個腿部動作:收、翻、蹬、夾。我先在池邊練習(xí)。練完,教練就讓我下水了。一到水里,我嚇得六神無主,原來滾瓜爛熟的動作全拋到九霄云外去了。我雙腿亂蹬,喝了幾口水。教練看見了,忙對我說:”別緊張,全身放松,雙腿跟著我的口令做!罢f完就喊起口令。我認真地跟著節(jié)奏做了起來,果然成功了。
過了幾天,我開始學(xué)手部動作,動作比較簡單,不一會兒,我就掌握了。可是,最難的時刻也到來了。我拋開浮板,練習(xí)手腳配合。一開始,我手忙腳亂,總是忘這忘那,活像一只蜘蛛在水中張牙舞爪。沒過多久,我在水中就支撐不住了,我浮出水面深吸一口氣,回憶教練平時說的動作要領(lǐng),并且一絲不茍地照著做了起來。我的身體開始慢慢向前游動了。一米,兩米......我學(xué)會游泳了!
暑假結(jié)束了,我終于能像小魚一樣自由自在地游來游去了。我也明白了:世上無難事,只怕有心人!
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字11
一天傍晚,小兔、小雞一起出去散步。當他們來到一個小池塘邊時,看到一條小魚正在池塘里游泳,是那樣自由自在,他們非常羨慕,也想變成一條魚。于是,兩人商量了一下,決定向小魚學(xué)習(xí)游泳。
第二天,陽光明媚,正是學(xué)游泳的好天氣,他們倆精心打扮了一番,帶上游泳圈,去拜師學(xué)藝,一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的滋味。來到池塘邊,見到小魚,他們爭先恐后地說:“魚小姐,你教我們學(xué)游泳好嗎?”“當然可以!我非常樂意!毙◆~回答到。
小魚先做示范給他們看,然后讓他們自己來,他們自以為要領(lǐng)掌握得非常熟練,可真下到水里,卻不由自主地向下沉,大喊救命。小魚只好把他們救上岸,這時的小兔嚇得臉都發(fā)青了,小雞也渾身發(fā)抖。這一切被青蛙伯伯看到了,他跳到一片荷葉上,對小魚說:“小兔、小雞本來就不擅長學(xué)游泳,小兔跑得快,小雞會打鳴,各有所長,不是很好嗎?干嘛非要讓他們學(xué)不適合他們的技術(shù)呢?”
這話也被小兔和小雞聽到了,他們明白了:自己就是自己,不要盲目地學(xué)習(xí)別人,要充分發(fā)揮自己的特長,讓自己變得更完美。
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字12
假期的時候,看到好多的同學(xué)都會游泳,于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報了一個游泳班,利用課余時間,跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館,教練先叮囑我們一些注意事項,就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣,讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里,把氣憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。
然后,教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候,把手放在兩邊的繩子上,身體和兩條腿漂浮在水面上,接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著,感覺特別好玩,一點都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起來,不敢松開教練的手?吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神,我就勇敢的松開了教練的手,眼睛一閉,跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了,我被嗆了一口水。但是,我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了,我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米,四米,……好神奇啊,我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳,讓我明白了一個道理:堅持不放棄,才能成功。
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字13
我小時候不會游泳,直到一年級的那年暑假,光大花園里舉行了游泳訓(xùn)練班,媽媽幫我報了名。開始上課的那天,我懷著又好奇又害怕的心情,站在教練的面前。
上課的第一天,教練讓我們練習(xí)在水中蹬腿,又讓我們體驗在水中浮起來的感覺。我們心里都很害怕,一個個大呼小叫地不敢下水,有的同學(xué)還嚇得直哭。教練很嚴厲地讓我們一個個地來做動作,在身上套上浮板在水里浮著。經(jīng)過這一關(guān),我覺得水并不像想像中的那么可怕了,還挺好玩的。
第二天,我們開始用浮板在水中打水前進了。我游了一圈又一圈,覺得很累,又覺得很興奮,我終于可以在水中前進了,雖然要靠浮板幫助我,但我相信只要我努力練習(xí),一定會很快學(xué)會游泳的。
接下來的幾天里,教練教我們游蛙泳。我認真的記著教練的動作,手臂向前劃,撥水,吸氣,再蹬腿。說起來容易做起來難,我總是學(xué)不好怎樣換氣,還喝了好幾口水。在教練的再三示范下,經(jīng)過不斷練習(xí),我居然游得有模有樣了。很快,我就掌握了怎樣游蛙泳,可以自已在池子里自由活動了,教練表揚了我,就去教其他的小朋友了。我轉(zhuǎn)頭一看,爺爺在外面朝我直豎大拇指呢!我心里美滋滋的,因為我學(xué)會了一項重要的本領(lǐng),就是游泳啊。
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字14
今年暑假,媽媽給我聯(lián)系了游泳老師,準備讓我學(xué)游泳,我太開心了。盼啊盼,終于到了與老師約定好的時間,我早早就準備好泳衣、泳鏡等物品,到指定的游泳館等待老師到來。
還沒有進入泳池,就聽見了人們的嬉笑聲和嘩嘩的水流聲,組成了一首歡樂的水中交響曲。換好衣服后,我跟隨老師來到了泳池邊,泳池中有好多人,有的在練習(xí)仰泳,有的在練習(xí)自由泳,還有的在練習(xí)蛙泳……
我學(xué)的是蛙泳,蛙泳就是像青蛙一樣在水中游。第一天老師讓我們在水中行走了一會兒,熟悉一下水;再讓我們在岸邊練習(xí)腿部動作:第一步收腿,第二步把腳掌向外翻,第三步用腳使勁住外蹬,蹬出去以后要迅速并攏。我們不斷重復(fù)地在岸邊練習(xí)腿步動作……
第二天,復(fù)習(xí)了腿部動作后,老師又給我們加入了手的動作:先把手伸直平舉于胸前,再向兩邊畫出一個圈圈后收至胸前,最后用力向前沖出。練習(xí)了幾遍手部動作以后,就手腳并用一起練習(xí)。老師看我們動作成型以后,就讓我們下水練習(xí)了。我早已迫不及待想去水中試試了,“撲通”一聲,我直接跳了下去,誰知身體卻像秤砣似的往下沉,當時我心里害怕極了,但是我馬上冷靜下來,在腦子里回想老師教我的動作,先憋住氣,手腳一起劃動,我感覺身體不再往下沉,而是慢慢地浮上來,居然可以前進了。我終于學(xué)會了游泳!我開心得在水里轉(zhuǎn)起了圈。
通過這次學(xué)習(xí)游泳,我明白了:任何事都不是天生就會的,而是要靠自己不懈的努力才能成功。
我學(xué)會了游泳_小學(xué)三年級下冊語文第四單元作文400字15
在暑假里的一天,爸爸和媽媽準備帶我去學(xué)游泳。這件事情我已經(jīng)等了很久了,因此,我特別高興。
那一天,我們?nèi)以缭绲鼐蛠淼搅擞斡攫^。來到了里面,我看到那里面有很多的人在學(xué)習(xí)游泳?粗麄兡腔臉幼樱矣X得很好玩,就忍不住走了上去。沒有想到,我剛剛邁出去一步,就滑倒了,害得我摔了一個屁墩。其他人看見了,就哈哈大笑,其中有一個人對我說:“你看看你呀,就不是一個學(xué)游泳的料,你還是放棄吧!”別的人也跟著說:“對呀,對呀!”在那時,我真的有點覺得自己的確不是一個游泳的料。正當我要放棄的時候,爸爸和媽媽對我說:“兒子,不要灰心呀,你要記。鹤鍪乱欢ㄒ獔猿,不能放棄呀!”我聽了爸爸和媽媽對我說的話,我又重新樹立了信心,在他們不在我身邊的時候,就開始努力鍛煉。
就這樣,我就每天都在這里刻苦練習(xí)。有很多次我都沉了下去,嗆到了我自己的,那滋味,真夠難受的。但是,我依然沒有放棄。因為在我心中,我一直都記著爸爸和媽媽對我說的話,無論什么事,都要堅持,只有堅持了,才可能取得成功。所以,我才能從不會游泳一直到學(xué)會了游泳。我就這樣刻苦練習(xí),工夫不負有心人,終于我學(xué)會了游泳了。之前,笑話我的人都大吃一驚。這樣的結(jié)果,令我很高興。
我通過學(xué)習(xí)游泳,讓我明白了許多許多的道理:只要我們認準目標,一直堅持,總有一天,你就會取得成功的。
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