人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編為大家收集的人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳,僅供參考,大家一起來看看吧。
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳1
去年暑假,我報(bào)了游泳班,決定學(xué)游泳,讓我表哥看看。
一進(jìn)游泳池,就看到了清波漾漾的池水,里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真狠不得馬上學(xué)會游泳。
俗話說:“萬事開頭難!蔽以趺匆膊桓野杨^扎入水里,怕被嗆住了,那滋味可不難受了。但再董教練的催促下,我吸足了氣,小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里,嘿,我成功了,沒有被嗆住。我頓時(shí)信心十足,反復(fù)地練,憋氣也能達(dá)到30多秒了,董教練鼓勵(lì)我說:“不錯(cuò),進(jìn)步很快,現(xiàn)在我們學(xué)漂吧!”董教練說完,戴上游泳鏡,吸好了氣,把頭扎進(jìn)水里,手腳并攏,漂再了水上。做完后,董教練對我說:“你也來試試,不錯(cuò)你可以把手靠在岸上,慢慢來!蔽椅懔藲,手腳并攏,手靠在了岸上,要不是靠再岸上,人早就沉入水底了。董教練糾正道:“你太緊張了,身體要放松,不然漂不起來!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭,重新試了一遍,可還是失敗了。我像個(gè)泄了氣的皮球,無精打采的。董教練說:“慢慢來,別灰心,你一定會成功的。”聽了教練的話,我再做了幾遍,終于成功了。我想:只要我堅(jiān)持不懈,鍥而不舍,一定會學(xué)會游泳的。
功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會了游泳,心里樂開了花。
小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字3
今天,我和爸爸一起學(xué)游泳,于是來到信陽游泳池,穿好游泳衣準(zhǔn)備學(xué)游泳。我站到水池里,第一件事,就是要學(xué)憋氣,爸爸大吸一口氣,把頭慢慢地淺到水里,過了十幾秒,爸爸實(shí)在憋不下去了,站了起來。我照著爸爸的樣子,吸一大口氣,把頭潛到水里,沒過五秒鐘就站了起來,爸爸說:“對了,不過時(shí)間太短,再練習(xí)練習(xí),我聽了爸爸的話一直練,很快,我也能潛到水下十幾秒了!“很好”爸爸說。下面我們開始正式學(xué)次游泳了!
首先手向前伸,半蹲,輕輕地爬向水中,腳上下上下地挑,打出水浪,手向兩邊滑,就這樣。雖然聽這很簡單但是我還是害怕掉水里游不上來。我對爸爸說:“你扶好我呀!別讓我掉水里!”爸爸說:“你就放一百個(gè)心吧!沒事!蔽疫@就放心了。我想爸爸說的那樣雖然剛開始并不是很好,不是腳沒浮上去,就是手沒伸好。正當(dāng)我要放棄時(shí),爸爸說:“失敗乃是成功之母,只要堅(jiān)持就能成功”。聽了爸爸的話,我打消了放棄的念頭,30分鐘后,我終于學(xué)會游泳了!好開心呀!
通過這件事我知道了只要堅(jiān)持就會成功。
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳2
啊,炎熱的夏天終于降臨人世了,有的人去游泳;有的人去曬太陽;有的人捉魚蝦……多么有趣呀!
這不愧是孩子們的節(jié)日夢!
可我這個(gè)人,性兒急,做點(diǎn)事兒總是做不好,總要吃虧。那天,火辣辣的太陽當(dāng)頭照,照得樹葉發(fā)亮,照得人身上像著了火似的,大家都去游泳了,我看見他們還真有些饞嘴,于是,我叫了幾個(gè)好朋友,一起去游泳池里游泳!
酸
來到幼兒園里的池水帝,我的好朋友一個(gè)個(gè)都像抗洪運(yùn)動員一樣,干脆、利落地跳下了水,和其他人打水,嘻戲,我見了可真是激動萬千,口水真流三千尺呀!
于是,我學(xué)著她們的樣兒,閉上雙眼,手拿游泳圈,“撲通”一聲跳下了“茫茫大水”之中,在這一瞬間,我頭向地面,腳向天空,一下子“撲通”到了最下底,我全身奮力擺動,雙手雙腳亂做一團(tuán)麻,頭暈?zāi)垦,只覺得一涌涌的水朝我撲來,很吧鼻子,水在嘩嘩的涌上。很兇惡,突然,我被什么東西撞了一下,突然間,我就像被魔鬼指控著從淺藍(lán)的水中一點(diǎn)一點(diǎn)地掙扎出來,“淹死我啦!
”我高聲大叫,又一邊想,自己本來是游不來的,為什么爛木充鋼鐵呢!
我奧悔地嘆氣!
苦
就在我嘆氣時(shí),有一個(gè)人溫柔地拍了拍我的肩膀,“別泄氣,堅(jiān)持就是勝利,相信自我,看著,游泳要……”她一邊給我“講課”,一邊又給我做示范,我見她對我如此的好,我也對自己有了一點(diǎn)信心。我先用腳鉤著銀色的圓棒,使身體掌握平衡,再試著獨(dú)立游劃,最后,雙手雙腳“合奏”,可還是不行,于是,我又掉進(jìn)水中,吃了一口藍(lán)藍(lán)池水,但我又毫不猶豫地從水中挺挺地站了出來,沒有一絲委屈的樣子,正所謂失敗是成功之母,堅(jiān)持就是勝利!
但這種吃水、落水是無法讓人想像的,也許對于有些人來說,落進(jìn)水里也不過幾秒鐘時(shí)間,很簡單,但這對我這個(gè)初學(xué)者來說,不簡單呀,它總像我人生的坎坷、折磨,總是讓我虛驚后怕,心驚肉跳。
辣
辣是一個(gè)帶有堅(jiān)定信念,它還帶有一個(gè)“辣”的味覺,總是讓人為著“辣”擦掌,我很想不學(xué)了,可是,我總不能半途而廢呀,于是,我又頂著太陽,在水中努力地學(xué)習(xí),一會又掉下水,一會又掉下水,可我都沒有氣餒,繼續(xù)學(xué)習(xí)終于得到了成果。
甜
經(jīng)過這么多的折磨,我終于學(xué)會了,我又眼緊盯碧水波濤,雙手輕輕地自由晃支,雙腳極有力地蹬著水浪,快活地向一方游去,一點(diǎn)也沒沉沒,我雙腳一蹬,這下水花到處飛濺,一疊疊地飛濺,它們多么快活呀,我哈密瓜哈地笑了,我的心是多么甜蜜呀!
啟示
勝不驕,敗不餒。每件事都有它的坎坷,只要堅(jiān)持,半途不廢,就能吃到世界上最甜的甜蜜了!
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳3
夏天來臨,太陽炙烤著大地。能在泳池中自由暢游將是多么愜意的一件事!學(xué)習(xí)游泳也是我一直以來的渴望,在我多次的要求下媽媽終于同意了,給我報(bào)了游泳的培訓(xùn)班。不打無準(zhǔn)備之仗,在正式學(xué)習(xí)游泳前我在電腦上看了好多關(guān)于初學(xué)游泳的視頻,還在床上練習(xí)了各種泳姿的動作與要領(lǐng)。幾個(gè)小時(shí)的折騰后,我自信心爆棚,當(dāng)即向全家宣布我已經(jīng)掌握了游泳的全部步驟了,不出三節(jié)課一定能游個(gè)三、四個(gè)來回!“床上和水中是不一樣的,下到水中才會有真實(shí)的感覺哦!”爺爺微笑著提醒我,可我顯然沒有往心里去,滿腦子都是在泳池中劈波斬浪向前暢游的想象。
到了游泳課程開始的日子,走進(jìn)游泳館,泳池里已經(jīng)有不少人在練習(xí)了。泳池大約有十幾米寬、二十幾米長,水十分清澈能一眼看到底,望著泳池我又一次想象著自己暢游的畫面。穿好泳衣,聽完教練的安全知識講解,做完幾次憋氣練習(xí)和準(zhǔn)備動作后,我已經(jīng)迫不及待了。終于在教練帶領(lǐng)下準(zhǔn)備進(jìn)入泳池中了,那在水中暢游的畫面似乎就在眼前了。沒料到我進(jìn)入泳池時(shí)在扶梯上滑了一下,身體瞬間滑入水中,嗆了一口水,還好教練一把拉住我,唉!真是出師不利。先前的美好畫面也瞬間化為烏有,一陣驚慌失措后唯一的念頭就是“泳池的水一點(diǎn)也不好喝!”“沒事吧!放輕松學(xué)習(xí)游泳嗆水是正常的,不要怕!慢慢來”教練拉著我的手臂不停安慰著眼神無助的我!胺泡p松、腳踩穩(wěn)、慢慢的站起來”我按照教練的指導(dǎo)腳踩到了泳池底慢慢地站了起來,淺水池的水面剛剛到我的胸口,頓時(shí)感覺自己的體重比在岸上輕了不少,這大概就是飄飄然的感覺吧。接著就是要戰(zhàn)勝滑入泳池那一刻的夢魘了,按照教練的要求進(jìn)行水下憋氣練習(xí),十秒二十秒三十秒時(shí)間不斷在延長,出水那一刻在教練的鼓勵(lì)和贊許聲中,我感覺離先前想象的暢游畫面近了一些。我的第一節(jié)游泳課就在這如同坐過山車一般的跌宕起伏中過去了。
幾節(jié)課下來,不斷學(xué)習(xí)著新的內(nèi)容,漂浮、劃水、蹬腿、換氣各項(xiàng)技能在不斷練習(xí)中慢慢掌握。劃水、蹬腿、換氣、動作不斷重復(fù),一次兩次三次。距離不斷增長,五米十米二十米。漸漸地、不知不覺中我的手觸碰到了泳池的另一邊,不懈努力之后泳池兩端的池壁終于都留下了我的拍擊。是的!那個(gè)想象中的暢游畫面,變成了現(xiàn)實(shí)!這大概就是爺爺說的那種水中真實(shí)的感覺吧!
這個(gè)暑假里,讓我收獲最大的就是學(xué)會了游泳,并且深深體會到了“實(shí)踐出真知”的真實(shí)含義與感覺。
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳4
啊,炎熱的夏天終于降臨人世了,有的人去游泳;有的人去曬太陽;有的人捉魚蝦……多么有趣呀!這不愧是孩子們的節(jié)日夢!可我這個(gè)人,性兒急,做點(diǎn)事兒總是做不好,總要吃虧。那天,火辣辣的太陽當(dāng)頭照,照得樹葉發(fā)亮,照得人身上像著了火似的,大家都去游泳了,我看見他們還真有些饞嘴,于是,我叫了幾個(gè)好朋友,一起去游泳池里游泳!
酸
來到幼兒園里的池水帝,我的好朋友一個(gè)個(gè)都像抗洪運(yùn)動員一樣,干脆、利落地跳下了水,和其他人打水,嘻戲,我見了可真是激動萬千,口水真流三千尺呀!于是,我學(xué)著她們的樣兒,閉上雙眼,手拿游泳圈,“撲通”一聲跳下了“茫茫大水”之中,在這一瞬間,我頭向地面,腳向天空,一下子“撲通”到了最下底,我全身奮力擺動,雙手雙腳亂做一團(tuán)麻,頭暈?zāi)垦,只覺得一涌涌的水朝我撲來,很吧鼻子,水在嘩嘩的涌上。很兇惡,突然,我被什么東西撞了一下,突然間,我就像被魔鬼指控著從淺藍(lán)的水中一點(diǎn)一點(diǎn)地掙扎出來,“淹死我啦!”我高聲大叫,又一邊想,自己本來是游不來的,為什么爛木充鋼鐵呢!我奧悔地嘆氣!
苦
就在我嘆氣時(shí),有一個(gè)人溫柔地拍了拍我的肩膀,“別泄氣,堅(jiān)持就是勝利,相信自我,看著,游泳要……”她一邊給我“講課”,一邊又給我做示范,我見她對我如此的好,我也對自己有了一點(diǎn)信心。我先用腳鉤著銀色的圓棒,使身體掌握平衡,再試著獨(dú)立游劃,最后,雙手雙腳“合奏”,可還是不行,于是,我又掉進(jìn)水中,吃了一口藍(lán)藍(lán)池水,但我又毫不猶豫地從水中挺挺地站了出來,沒有一絲委屈的樣子,正所謂失敗是成功之母,堅(jiān)持就是勝利!但這種吃水、落水是無法讓人想像的,也許對于有些人來說,落進(jìn)水里也不過幾秒鐘時(shí)間,很簡單,但這對我這個(gè)初學(xué)者來說,不簡單呀,它總像我人生的坎坷、折磨,總是讓我虛驚后怕,心驚肉跳。
辣
辣是一個(gè)帶有堅(jiān)定信念,它還帶有一個(gè)“辣”的味覺,總是讓人為著“辣”擦掌,我很想不學(xué)了,可是,我總不能半途而廢呀,于是,我又頂著太陽,在水中努力地學(xué)習(xí),一會又掉下水,一會又掉下水,可我都沒有氣餒,繼續(xù)學(xué)習(xí)終于得到了成果。
甜
經(jīng)過這么多的折磨,我終于學(xué)會了,我又眼緊盯碧水波濤,雙手輕輕地自由晃支,雙腳極有力地蹬著水浪,快活地向一方游去,一點(diǎn)也沒沉沒,我雙腳一蹬,這下水花到處飛濺,一疊疊地飛濺,它們多么快活呀,我哈密瓜哈地笑了,我的心是多么甜蜜呀!
啟示
勝不驕,敗不餒。每件事都有它的坎坷,只要堅(jiān)持,半途不廢,就能吃到世界上最甜的甜蜜了!
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳5
夏天到了,不少人都會吃雪糕、吹空調(diào)、去旅游、游泳……談起游泳,我就想起了我第一次學(xué)游泳的事。
烈日當(dāng)空的一個(gè)下午,室外極其炎熱,人出去就好像會被瞬間蒸發(fā)一樣。即使在家中開空調(diào),也避免不了汗?jié)褚路。于是,媽媽提出建議
—游泳。在一旁看電視的我剛聽到“游泳”二字,當(dāng)即拒絕。媽媽了解我,她明白我害怕嗆水,也害怕把頭放進(jìn)水里,但還是死拖硬拽把我?guī)Я诉^去。
進(jìn)了游泳館,我在水池邊害怕下水,媽媽也是想盡心思讓我下來,“咚,咚,咚”我回頭望了望,只見一個(gè)比我小幾歲的小男孩猛地一下扎進(jìn)水中,在一旁的我目光呆滯:“這么小的孩子,還敢跳水,我都10歲了,連下水都不敢……”經(jīng)過十幾秒的深思熟慮,我才順著臺階慢慢下了水。
我很快走到了最底層,水也僅僅只到我的胸前。媽媽在一旁悉心指導(dǎo)我—鼻子要先吸氣,然后放松身體,盡量浮在水面上……我學(xué)的很快,沒一會就學(xué)會了憋氣。當(dāng)我想開始游的時(shí)候,剛克服了恐懼,把頭放進(jìn)水里,突然,一股涼水便直沖耳朵。我仿佛掉落了萬丈深淵,爬也爬不上來,身邊什么都摸不到。我害怕極了,不由自主地張開嘴巴和鼻子大口大口的吸氣,耳朵里地水好想進(jìn)的更多了。先前下水的刺激轉(zhuǎn)瞬即逝,心中倒添了幾分對游泳的恐懼和害怕。我趕忙抬起頭來,由于是第一次游泳耳朵進(jìn)水和嗆到,我大哭起來,媽媽見此情形也不安慰我,反倒一個(gè)人在水中自由自在的游著任我在一旁哭鬧。我邊哭邊想;我還是放棄學(xué)游泳吧,游泳太難了,不就是一個(gè)夏天少了一份樂趣嗎?沒什么大不了的,不游了,回家。
耳朵里的水也不知道是什么時(shí)候流出來的,喉嚨嗆水也不難受了,我擦干眼淚,起身準(zhǔn)備喊媽媽回家。這時(shí),“嘩啦—嘩啦—”的聲音響起,我循聲望去:四五個(gè)小朋友在水中快樂的'玩耍,看到這一幕的我不禁心里癢癢的,將之前腦子里想的話全都忘光了,自己默默在心頭刻上了:一定要學(xué)會游泳!
我再一次下了水,但這次,我并沒有叫媽媽來教我,而是看著別人游,自己跟著別人的動作,模仿起來,不管他人怎么說,反復(fù)練習(xí)了很多次。經(jīng)歷了幾次的嗆水,我發(fā)現(xiàn)我竟然可以游的有模有樣的了!激動的我游到媽媽身邊,向她炫耀著剛剛學(xué)會的“絕技”,媽媽也因我的成就送來贊揚(yáng)的話語。
這一次,我學(xué)會了游泳。學(xué)會游泳,其實(shí)也不難,你只要掌握這幾點(diǎn)多加練習(xí),向他人學(xué)習(xí),要有堅(jiān)定著意志,要持之以恒。只要掌握了這幾點(diǎn),學(xué)習(xí)游泳就是一件簡單而輕松的事。
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳6
春天最美的事情莫過于欣賞怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事,當(dāng)然就是在空調(diào)房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一頓水果盛宴。而冬天則是玩玩雪,打打雪仗,堆堆雪人嘍。要說我最喜歡的事就是在夏天的泳池里游泳了。每當(dāng)游泳時(shí),我就會想起那一幕幕。
場景一
說起我喜歡的游泳那還要追溯到二年級暑假。至今,我還隱隱約約記得初次見面是怎樣一幅畫面那是一個(gè)寧靜而美麗的夏夜,天空中依稀有幾顆星星點(diǎn)綴著寂靜的夜晚,為這次的師徒初見拉開了序幕!靶∨笥,你怎么在這兒呢?”一個(gè)充滿磁性的聲音在我耳邊響起。我用充滿警惕的眼神打量著身邊的他,用戒備的語氣說道:“我來學(xué)習(xí)游泳!薄芭,是嗎?那正好!蔽彝嶂X袋問他:“你也來學(xué)游泳?”他微微一笑,然后我們就開始天馬行空地聊了起來,最后,他問我:“你知道你的教練是誰嗎?”此時(shí)我戒心全無,說:“不知道!彼f:“我呀!”于是游泳館里上演了一場游泳熱身課。教練一吹哨子,我就用手劃一下水,教練吹第二次哨子,我開始做腳的動作,第三次,我就練習(xí)水下?lián)Q氣,如此循環(huán),就完成了我人生生涯的第一次游泳課。
場景二
我在岸邊努力地做著各種準(zhǔn)備工作,一遍不行來兩遍,兩遍不行來三遍。終于可以下水了,我在水中學(xué),教練在前面教:一抬腿,二分開腿,三打出去,四并上腿。我努力地讓自己跟上節(jié)奏。然后配上手的動作:一打開手臂,二滑到胸前,三并攏手臂,四伸直手臂。最后,把手、腳的動作配套起來練。起初,我怎么也合不起來,總是很別扭,常常手忙腳亂的,還嗆了好多水。經(jīng)過教練的一番指點(diǎn)后,我總算能像模像樣地游了?墒强偸歉杏X呼吸不順暢,游不遠(yuǎn)。
場景三
這是最后一節(jié)蛙泳課,可我還在學(xué)習(xí)基本知識換氣。雖然我已經(jīng)可以游許許多多個(gè)來回,但換氣依然是一個(gè)大問題。我要學(xué)會蹬兩次腿,換一口氣,于是我開始了100個(gè)水下?lián)Q氣。我把頭埋進(jìn)水中,用鼻子呼氣,雙手抱腿,成圓圈狀,憋了一會兒后,快速到水面上來吸氣,然后再埋入水中。如此反復(fù),我做了100個(gè)。雖然累,但總算克服了這一大問題。如今我已經(jīng)熟練掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳,當(dāng)然還有狗刨,我要感謝教我游泳的啟蒙老師孫教練,是他教會了我游泳,也是他告訴了我關(guān)于游泳的基本知識,讓我從一個(gè)“旱鴨子”變成了“浪里白條”。
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳7
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我看見小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戲時(shí),我十分羨慕,真想跳下水去玩?zhèn)痛快,但每次都因?yàn)榘胪径鴱U而沒學(xué)成游泳。今年暑假,我鼓起勇氣,決不做旱鴨子,要爭當(dāng)游泳能手!
爸爸是市游泳協(xié)會副會長,曾經(jīng)獲過無數(shù)獎(jiǎng)。每次跟著爸爸去游泳時(shí),都會讓一些游泳愛好者投來羨慕的目光。今年民間奧運(yùn)會,在體育館一百米蛙泳比賽中,爸爸以一分三十一秒戰(zhàn)勝澳大利亞選手,在溫嶺報(bào)上做了一次?S羞@么好的教練,我當(dāng)然不能浪費(fèi)資源。
下午,我們就來到游泳館,池水清澈透明,一眼就能望到底。人們有的像活蹦亂跳的小青蛙,飛快地向前進(jìn);有的像自由自在的小魚,輕松自在,揮灑自如,還有的像美人魚,一個(gè)個(gè)熟練的動作,還有那極快的速度,讓我更加有動力……
爸爸讓我在淺水區(qū)調(diào)整呼吸。憋氣,手伸直像去年一樣在水中漂浮,這對于一個(gè)初學(xué)者來說,也是比較難的,幸虧我去年有些基礎(chǔ)。在爸爸的鼓勵(lì)下,我的信心越來越足,經(jīng)驗(yàn)也越來越多,憋的時(shí)間也越來越長,心里比吃了蜜糖還甜。
接著,爸爸又教我做蛙泳腿。他一邊做示范,一邊耐心地向我解釋說:“你先把腳放松,然后用力把腳尖往后靠,再快速地向兩邊一蹬,迅速回到原來的位置,整個(gè)動作就完成了!蔽夷7滤臉幼,做收、翻、蹬、夾等腿部動作。在爸爸手把手的教導(dǎo)下,我像青蛙似的,使勁、不停地蹬,一口氣能游五六米,爸爸夸我比去年好多了,我心里美滋滋的。
我開始學(xué)習(xí)換氣了,我深吸了一口氣,鉆入水里,抬起兩條腿蹬,等我換氣時(shí),整個(gè)身體像懸在半空,頭重腳輕,我心里一慌,身子一下傾斜了,雙手在水里亂抓,我張嘴想喊救命,可是水卻咕咚咕咚灌進(jìn)了我的嘴、鼻,大腦里頓時(shí)一片空白,仿佛馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲,頭伸出了水面,爸爸見了,對我說:不要害怕,其實(shí)游泳最難的就是換氣,你已經(jīng)比別人好很多了,“你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,你一定能行!”聽了爸爸的一番鼓勵(lì),我更努力地練習(xí),“功夫不負(fù)有心人”,我終于能游到對岸了。我一直堅(jiān)持到今天,一天一天突破自己,現(xiàn)在我能游1000米了。爸爸的伙伴見了我就夸,真是名師出高徒。
我想:在人生中學(xué)會“游泳”將是困難的事,我要在自己的人生道路上不斷學(xué)會“游泳”,做任何事情都勇于面對,不怕困難堅(jiān)持到底才能取得成功。
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳8
唉,真是太無聊,太無聊。正在我無聊到想看白云的時(shí)候,媽媽突然的跑過來,急匆匆的對我說:“你不必在發(fā)呆了,華玉煒要去游泳,宋海實(shí),王浩他們都去呢!你去不去?”
聽到這個(gè)消息,我的心里似乎樂開了花,飛快的跑到房間里拿游泳需要的泳裝等。拉著媽媽爸爸馬上出發(fā)!
到了游泳館,我低頭一看,這么深。ㄒ?yàn)橘I來的游泳套裝從來沒用過,我也不會游泳!今天第一次派上用場)不過,我的游泳套裝里有游泳圈,不怕。正當(dāng)我要從包里拿出游泳圈的時(shí)候,爸爸冷不丁對我說:“你要學(xué)會游泳,不是游泳非得用游泳圈,不是非得依賴游泳圈!我來教你游泳!庇谑,現(xiàn)在就是爸爸來教我游泳。
我心想:不就是游個(gè)泳嗎,用得著要人教嗎?我一開始這么想。
但是當(dāng)我飛快的跳下水時(shí),我才發(fā)現(xiàn):我滴媽呀,水這么深。。〉前职謱ξ艺f:“你得先熟悉水性,知道利用水的浮力來輕松的游泳,知道了嗎?”
我只好答應(yīng):“哦,知道了!
我先用雙手扶住墻,后腿伸直,手臂也伸直。誰知道,就我這么一試,我居然利用水的浮力浮起來了!真是不敢想象!
爸爸看我學(xué)會了利用了水的浮力,可以游了。就讓我到深水區(qū)的墻邊游到淺水區(qū)的墻邊,我看著深水區(qū)的水,都到爸爸的腿的上方了!我能游到對邊嗎?
正在我猶豫不決的時(shí)候,爸爸說了句:“蔣梓杰,你要相信自己!爸爸也相信你,你可以的!”
一次次練習(xí),不是喝水,就是喝水,怎么可以這樣對待我,我越是這樣越是喝水,爸爸說,這是不會呼吸的原因,在水面上張嘴吸氣,頭部進(jìn)入水中時(shí)憋住氣,然后再抬頭出水面再吸氣,還要掌握用腿打水,才能前進(jìn)。于是又一次次體會,總算有點(diǎn)意思啦,可心里總是覺得不是那么得勁。爸爸說,你注意觀察會游的小朋友是怎樣呼吸、怎樣擺腿打水的,邊觀察,邊體會!
我深受啟發(fā),立馬跳下水,向?qū)γ嬗稳。其中也因(yàn)闆]掌握好,喝水啦,我堅(jiān)持著,體會著,居然有一次可以前進(jìn)了,雖然只有不到1米,但這是我成功的開始,我象一條快樂的小魚似的,開始在水里撲騰起來,這時(shí)又出現(xiàn)了不協(xié)調(diào),再次喝水了,一下子明白了,不注意動作的協(xié)調(diào)性,喝水是正常的,重新體會,重新練習(xí),慢慢地感覺到:不是越使勁就得浮起來,而是與水、與動作協(xié)調(diào)才能正確游泳!。
今天學(xué)游泳,不僅學(xué)到了這么游泳,也學(xué)到了做任何事都要相信自己!
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳9
“放假了,放假了,這下可以痛痛快快地大玩一場了!”我邊喊邊高興地跑回家。一進(jìn)門,媽媽就告訴我:“這個(gè)假期我們一起去游泳吧!蔽壹泵ε艿綃寢屆媲埃骸拔疫不會游泳,萬一出了事,怎么辦?”“能出啥事?”“萬一我溺水了呢?”“我扶著你還不行!眿寢屝Φ弥辈黄鹨獊恚覅s愁眉苦臉地坐在沙發(fā)上想著我游泳時(shí)的畫面,那樣子真搞笑。
第二天一早,爸爸媽媽就準(zhǔn)備帶我去游泳!笆裁,這么快就去?”“是呀!”“啊!”我叫了一聲,就假裝暈倒在地!皠e裝!快點(diǎn)呀!”媽媽大聲叫道。唉,我的“詭計(jì)”又被識破了。經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的車程,我們來到了游泳館。
“哇,這么多人。 薄笆前,叫你來你還不來!蔽覒阎只哦志o張的心情慢吞吞地來到泳池邊,爸爸媽媽早換好了泳裝跳進(jìn)了泳池。“你們先玩,我先休息一會兒。”我又開始耍賴。沒想到,爸爸居然用水潑我,想引誘我下去?吹絼e的小朋友在里面開心地嬉水,我想:“算啦,豁出去了!”“撲通”一聲,我硬著頭皮、閉著眼睛跳進(jìn)了爸爸的懷里。雖然“中計(jì)”了,不過泡在水里感覺還不錯(cuò),涼涼爽爽的,剛才的炎熱一下子消失了。爸爸告訴我,游泳不僅可以消除暑熱,而且還是最好的運(yùn)動,只要克服心理障礙,就能成功。爸爸先用手托著我,讓我浮在水面上,接著教我怎么掌握平衡,怎么吸氣呼氣……按照爸爸講的要領(lǐng),我在爸爸的幫助下開始練習(xí)。
怕什么偏偏來什么,一到水里,什么都亂了套,我的大腦里一片空白,一不小心喝了好幾口水,嗆得我眼淚都流了下來。這時(shí)候,我又想放棄了:“爸,拿個(gè)游泳圈過來吧?” “離不了游泳圈,你就永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳。記住,兩腿使勁向后蹬,雙手分開向兩邊劃,一下一下地掌握好節(jié)奏,千萬別緊張,胳膊和腿配合好就學(xué)會了。” 想起那次和姐姐游泳時(shí)她笑我“膽小鬼”的表情,心里就來氣,于是我又開始加緊練習(xí)。不一會,覺得胳膊又酸又疼,可我想,什么事都不可能一帆風(fēng)順,只要堅(jiān)持不懈任何事情都能成功,別人能行我也一定行。終于,我摸索出了一套“俠盜高飛游泳法”,其實(shí)就是被改造后的“狗刨”。我的雙手像槳一樣左右翻飛著,雙腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈,我可以像小魚一樣在水里自由自在地開心玩耍了!”我興高采烈地對著爸爸大喊起來,我終于取得了成功,還有成功后的開心。
以前,我很不喜歡游泳,甚至有時(shí)還會討厭它?涩F(xiàn)在,我已經(jīng)喜歡上了游泳,你們敢和我比一比誰厲害嗎?
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳10
看著電視上的運(yùn)動員在水里自由自在的穿梭,我可真羨慕,F(xiàn)在是夏天,游泳池剛好開放,于是,我軟磨硬泡地讓媽媽給我報(bào)了名。
我們來到游泳池旁,我順著扶手小心地下了水,可我剛一下水,就像一塊硬邦邦的石頭一樣,沉了底,一連喝了幾口水,我撲騰著,心想這下我死定了!幸虧我不是近視眼,我看到旁邊有個(gè)身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出來,趕緊抓到了游泳池的邊緣,大口呼吸著新鮮空氣。這時(shí)我旁邊的水里“澎”地鉆出一個(gè)來,噢!是個(gè)20來歲的大姐姐,她問我:“你是來學(xué)游泳的新生!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,她說:“我是楊教練,是你的老師!蔽野胄虐胍傻鼗氐溃骸懊靼琢,老師。”心里想,這個(gè)大姐姐就是我的老師?
上課了,她對我說:“游泳不能急,先要學(xué)會撥水,撥水時(shí),腳背要繃直,腿帶動腳上下翻動!彼贿呎f一邊示范給我看。我仔細(xì)觀察著,試了一次,覺得身子還是往下沉,楊老師趕緊托住我,對我說:“用力太小了,再用點(diǎn)勁!”我又來了一次,感覺好多了,頭浮出了水面。腳學(xué)會了,還有手呢!老師說:“手打水時(shí),不能硬邦邦,要放松像魚兒一樣,左右擺動,才能保持平衡!彼龔暮竺姹ё∽屛沂帜_并用試一次。我不停地打著水,調(diào)皮的水花一次次地濺到我的嘴里,我總是把它們吐出來繼續(xù)打水。漸漸地,我發(fā)覺老師早已松開了手。我心里想,我終于學(xué)會了!心里不禁一得意,也就分了神,身體僵硬起來“咕咚,咕咚!”又浮不起來了。我吸取前一次的教訓(xùn),趕緊扶穩(wěn)了,心想:真難!稍一分神,就會沉底!不用勁還浮不起來,我這性格怎么耐得住呀,干脆不學(xué)了吧,名得我小命都不保了!……一直在旁邊看著我的媽媽看出了我的心思,她走了過來。背著池子的另一頭說:“看那兒!”,我順著媽媽的手指一看,!是個(gè)4、5歲的小妹妹!看起來水也的深度是她身高的2倍還要多,可她一點(diǎn)兒也不害怕,一次又一次沖向水池!媽媽說:“看那個(gè)小妹妹,你的歲數(shù)是她的1。8倍,可為什么她能做到的事,而你做不到!”是。∵B幼童都可以做到的事,為什么我這個(gè)快小學(xué)畢業(yè)的大姐姐還做不到!想著這些我又燃起了希望!
經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的練習(xí)第二天,我練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn),我可以在水池里自由自在地邀游了!我興奮極了,我在水里一會兒轉(zhuǎn)圈,一會兒直游盡情地享受著這份喜悅!我要放棄時(shí),我是多么愚蠢呀!
通過這件事,我明白了“困難”像彈簧,你弱他就強(qiáng)!是的,一點(diǎn)兒小挫折打不倒我們頑強(qiáng)的毅力的!
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳11
哈哈,我學(xué)會游泳了!在那涼爽的微風(fēng)吹拂下,我漂浮在水中,像一條小魚兒,自由自在地暢游在那片“藍(lán)色世界”中,那種幸福真是沒話說!但我初學(xué)蛙泳時(shí)的場景卻遠(yuǎn)沒有這么的輕松自在。
記得學(xué)游泳的第一天,我興沖沖地來到新天地體育館,望著那湛藍(lán)的池水,心里有說不出的激動,但也不禁害怕起來。還好教練在我們腰上系上浮背,有了這個(gè)保障,我心安了許多。首先學(xué)習(xí)悶水,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,悶入水中。頓時(shí),耳邊仿佛有成千上萬只蜜蜂“嗡嗡”地打鬧著,真難受啊,我連忙將頭浮出水面,大口大口地喘著氣,有些不敢悶水了。這時(shí),教我學(xué)會了游泳練的口令又傳來了。一個(gè)念頭在我的腦海中一閃而過:勇敢一些,再來一次吧!我挺佩服自己,股起勇氣,又一次將頭埋入水中,心里不停地重復(fù)著那句話:堅(jiān)持就是勝利!哈哈,我堅(jiān)持了十秒鐘。我太高興了!練著,練著,我熟練多了,越來越喜歡悶水了。
正在我勤奮練習(xí)的時(shí)候,耳邊傳來了教練的聲音:“上來排好隊(duì),跳水!”什么?跳水?我一聽,我的心一下子沉了下去,緊張得猶如十五只吊桶打水,七上八下!“我還是一只旱鴨子啊!這一我學(xué)會了游泳跳,萬一沉下去了怎么辦?”我心里暗暗叫苦。怕什么,來吧!很快就輪到了我。我的雙腿開始發(fā)軟,看著泛起的波浪,我頭也暈了。跳,還是不跳?看著一個(gè)同學(xué)被教練扔下了水,我可不想這么丟人。于是我橫下心來,縱身一躍,全身立刻沉入了水中,我心慌地不停撲騰著四肢,借著浮背終于浮到了水面上,教練拉住我,好不容易才上了岸。哎呦呦,這跳水真是夠嗆!
雖然有點(diǎn)怕水,練習(xí)也很辛苦,可是我不斷鼓勵(lì)自己堅(jiān)持了下來。漸我學(xué)會了游泳漸地,我已學(xué)會蛙泳的手臂和腿部動作了。我們在教練指導(dǎo)下,手臂套上浮圈,試著在水中游。剛開始,我手忙腳亂,動作總是不協(xié)調(diào),怎么用力,也游不向前。這可把我急壞了!這時(shí),教練向我游來,手把手地教我要領(lǐng)。在教練的幫助下,我一遍一遍地試著,哦,原來是這樣啊!我好不容易茅塞頓開,欣喜若狂地照著教練教的動作,居然游了好幾個(gè)來回呢。
就這樣,短暫的十二天眨眼間就過去了,我也順利地通過了測試,用自己的汗水換來了蛙泳合格證書。當(dāng)我們手捧證書與教練合影時(shí),回想這些天的美好時(shí)光,我開心地笑了……
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳12
今年暑假,爸爸幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,我高興極了,因?yàn)槲乙恢毕M乙材芟耵~兒般在水里自在地遨游!
“學(xué)習(xí)游泳的第一步,先要學(xué)會悶水 。”游泳教練鄭重的告訴我們。教練讓我們學(xué)游泳的孩子們依次站在泳池里,雙手伸直,輕輕地搭在池邊的瓷磚上,身體放松,把頭埋入水中,讓身體浮在水面。剛開始,我很害怕,怕嗆水、怕鼻子耳朵進(jìn)水,所以一悶下去,就趕緊把頭抬了起來,時(shí)間非常短。
教練非常嚴(yán)厲:“把頭沉下去,悶的時(shí)間太短,游不了的!”
當(dāng)我們在池邊悶水時(shí)間足夠長時(shí),教練給了我們學(xué)會悶水的孩子每人一個(gè)三角形的浮板,我們把雙手伏在浮板上,把頭埋在水里,練習(xí)在淺水區(qū)里悶水、漂浮。不久,又讓我們?nèi)拥舾“,自己在泳池里漂?/p>
接下來,教練就開始教蛙泳的動作了。
“一收二翻三蹬夾,”教練說到:“這是腿的動作要領(lǐng),一定要記住!苯叹氉鲞^示范后,讓我們一起做給他看。我扒著池邊做著動作,教練過來用手糾正我的錯(cuò)誤,告訴我:“腳掌外翻和蹬出去夾腳的動作一定要連貫,知道了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,按著教練的要求繼續(xù)練著。
當(dāng)我們可以熟練地只用腿的動作就可以游過短池時(shí),教練又開始教我們手部動作了,并要我們手和腿的動作結(jié)合起來,在淺水區(qū)的短池里來回的游。
我從池邊躍入水中,漂了一會兒,然后開始蹬腿,劃手,手腳并用的游著。哇,好舒服。∵@時(shí),忽然聽到一陣哨聲,我趕緊手慢腳亂地停下來,不小心還嗆了口水。我看了看教練,只見他指著我說:“不錯(cuò),姿勢漂亮!”我開心極了。
教練開始教我們最后一個(gè)動作了——換氣。
教練說道:“換氣其實(shí)很簡單,就是在手劃的時(shí)候往下一壓,頭就自然抬起來了,就在那一瞬間,要猛地吸一口氣!
我游了出去,雙手一劃,向下按的時(shí)候,努力把頭抬了起來,卻沒吸到氣,而是吐氣!接下來幾次都是這樣,還喝了兩口水,我灰心極了!
教練看到了,說:“記住,吐氣要在水下吐,在頭伸出來前吐掉三分之一的氣,頭漏出來就趕緊吸氣!”
原來如此,我點(diǎn)點(diǎn)頭,又游了起來。按著教練的說法,這次頭漏出來時(shí),我終于吸到氣了,但是太緊張,又嗆了一口水。
“沒關(guān)系,堅(jiān)持就是勝利!”我心中默默念著。我繼續(xù)游著,慢慢地,我的頭漏出來時(shí),吸氣變得自如了,也不再喝水了。
我游來游去,快樂極了!
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳13
學(xué)習(xí)之余,我最喜歡的就是游泳。
記得暑假的一天,媽媽帶著我興高采烈的去游泳館學(xué)游泳。我們來到了游泳池,那里有許多人,一個(gè)個(gè)像魚兒樣在水中玩耍,嬉戲。見這情景,我想:我一定要超過他們!
我迫不及待地下了水,天哪!這么深。∷嫉轿蚁掳土,我喊:“媽媽,救我!”教練游過來,說:“孩子別怕!”說著抱住了我,看著別人游得那么好,我又著急又羨慕,說:“教練,快教我游泳吧!”
教練聽了說:“先上去,在板凳上練,再下來!卑宓噬暇?板凳上也能練游泳嗎?我將信將疑爬上了岸,撲在板凳上,為了讓我學(xué)得更好,教練也撲在板凳上和我一起練,我學(xué)著教練從胸前劃過向前伸,再劃到兩邊,腳也同進(jìn)一伸一縮,我練了一遍又一遍,一直到方法熟練,教練才讓我下水。
我聽了,高興地跳起來問:“真的嗎?”“對,戴上眼鏡,然后深呼吸,把頭沉下去,憋住氣,憋不住就浮出水面!蔽艺兆隽,可我不到30秒就不行了,馬上把頭浮出水面,說:“這也太難了吧!”
“是嗎?”教練大吃一驚。
“真的很難!蔽艺f。教練說:“你只要長長的吸一口氣再把頭沉進(jìn)水中,就能憋更長時(shí)間!
我一步一步照做了,果然,我可以憋更長的時(shí)間了。
教練笑了,問:“現(xiàn)在不難了吧!”
“不難了,不難了!”我也笑了。
“那你就在水里練吧!”
在教練的指導(dǎo)下,經(jīng)過我自己的努力,終于學(xué)會了游泳。從此游泳成了我的興趣愛好,同時(shí)也使我知道不論學(xué)什么,只有堅(jiān)持不懈才能成功的道理。
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳14
嗨,大家好,你們大家知道我最喜歡的地方是什么嗎?答對了,那就是大海。我的家在沙漠旁邊,我們也有海,那就是沙海,沙海雖然很廣闊,但確不能游泳,也沒有很多魚和海洋生物,所以我對大海特別向往。媽媽說那就長大考一所在海邊的重點(diǎn)大學(xué)吧,天天可以看到海。因?yàn)閷Υ蠛5南矏,所以爸爸媽媽每次放假都要帶我去有海的地方游玩。我每次去海邊都會忍不住的感慨:海好大!好寬闊!好神秘?/p>
我每次一到海邊,我就想立刻去游泳,我要跳進(jìn)海里像海豚一樣游來游去,抓螃蟹、抓蝦、潛水,可是我突然傷心起來,那就是我不會游泳,更別提潛水了,那些都是我美好的小夢想。
暑假到了,媽媽知道我很想學(xué)游泳,所以這個(gè)暑假就給我報(bào)了一個(gè)游泳班,聽到這個(gè)消息我特別興奮,我想我很快就會游泳啦!游泳班一共有12節(jié)課,第1節(jié)課時(shí),我特別興奮,興奮得我晚上都睡不著。媽媽說:“你睡不著,明天游泳就沒精神嘍。”我迅速去睡覺了。
第二天到了我換好衣服去了游泳池邊,不禁有些興奮和緊張,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)泳池水好深,也有好多和我一樣大的娃娃也在一起學(xué)。我從泳池扶梯下水,剛一進(jìn)水,水很涼,這樣我更有點(diǎn)緊張了。
第一節(jié)課學(xué)習(xí)的是憋氣和漂浮。我深吸一口氣,手伸直飄,教練為保證安全,便讓我們抓住池邊的飄。練習(xí)一會后我們進(jìn)行憋氣和漂浮比賽,誰是最后一個(gè)起來,誰就是第一名。于是我們一起把頭低下去開始飄,我感覺快飄了一分鐘了才起來,我起來以后發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)都起來了,然后教練說我是第一名,我當(dāng)然很高興,我想我回家要跟媽媽炫耀一下。
就這樣我成功的度過第一節(jié)游泳課。接下來幾天,依次從手部動作、腳部動作、換氣動作進(jìn)行學(xué)習(xí)。腿部動作,我做得不是很好,所以每天回家都練習(xí),慢慢做得很熟練了,到了最后一節(jié)課教練說:“今天是你們最后一節(jié)課了,我要看看你們學(xué)的成果!比缓笪覀冞M(jìn)行了結(jié)業(yè)比賽:游到深水區(qū),再游回來,動作標(biāo)準(zhǔn)并快。我取得了第二名,成績還是挺不錯(cuò)的,就這樣教練給我們發(fā)了結(jié)業(yè)證書。我會游泳的感覺真好!
我想以后去海邊就可以潛水,抓螃蟹、抓小魚,像魚兒一樣在海水中穿梭了,我想我會游泳啦,我會游泳啦!
但也要提醒小朋友,即使學(xué)會了游泳,也必須有家長陪同在正規(guī)的游泳館游泳哦,不可以在野外的水里玩,這樣會很危險(xiǎn)的,安全第一哦!
人教版三年級下第4單元作文:我學(xué)會了游泳15
暑假里,看著伙伴們在我家樓下的游泳池里歡快地游水、嬉戲,我的心就癢癢的,很想加入他們的“隊(duì)伍”?墒,我不會游呀,怎么辦呢?于是,我央求媽媽帶我去學(xué)游泳,媽媽答應(yīng)了我的請求。
媽媽帶著我到游泳館報(bào)了游泳班,把我交給了教練。教練讓我先戴上游泳圈在水里試一試,和水交個(gè)“朋友”。明明知道游泳圈會保護(hù)我,使我不會沉下去,可是,站在岸上時(shí)還是很緊張。雙腿像灌了鉛似的,怎么也邁不動,心想:“萬一沉到水里被淹了怎么辦?”教練好像看出了我的心思,走過來拍拍我的肩膀,說:“別害怕,小男子漢應(yīng)該有勇氣挑戰(zhàn)困難!蔽腋惺艿搅私叹毥o我的鼓勵(lì),暗暗對自己說:“對呀,我一定要戰(zhàn)勝自己,做一個(gè)勇敢的人!蔽议]上眼睛,深呼一口氣,張開雙臂,猛的向水里一跳。啊,好舒服呀,一陣清涼的感覺傳遍全身。教練笑了笑,對我說:“這就對了嘛。你可知道‘親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜’的道理。你不親身實(shí)踐,怎么能掌握游泳的技巧,感受在水中的樂趣呢?”教練又讓我向水里跳了幾次,我都很輕松的完成了。
第二天,教練開始教我潛水。我離開了游泳圈的幫助,有些害怕。可想起昨天教練的話,我不斷地鼓勵(lì)自己,深吸一口氣后,馬上把頭埋進(jìn)水里。大約過了十秒鐘,我憋不住了,趕緊抬起頭呼吸空氣。通過很多次這樣的練習(xí),我潛水的時(shí)間也越來越久,半天下來差不多能潛上三十秒了。
第三天,教練開始教我在岸上做基本動作:收——翻——蹬——夾。在糾正和規(guī)范動作后,又做了很多次這樣的基本練習(xí)。我覺得自己已經(jīng)學(xué)會了游泳,只需在水里試一試就行了。趁教練不注意,我偷偷地往水里一跳?墒牵坏剿,腦子就變得一片空白,什么動作也想不起來了。心里只剩下害怕,雙腳在水里亂蹬,雙手在水里亂抓,希望能摸到岸邊。也許是我跳得離岸太遠(yuǎn)了,也許是我游錯(cuò)了方向,怎么也摸不到岸。于是我大喊:“救命!
救命!……”因?yàn)槲覐堥_了嘴巴,所以一連嗆了幾口水。也許是教練看到了我的狼狽相,也許是教練聽到了我的呼救,他連忙跳下水,把我“撈”上了岸。教練一本正經(jīng)的對我說:“你不要自作聰明,認(rèn)為游泳是一件簡單的事,以為自己已經(jīng)學(xué)會了。你跳進(jìn)水里以后要做到冷靜、沉著、不慌張,并像在岸上一樣,把每一個(gè)基本動作做好,才能真正學(xué)會游泳!蔽野凑战叹毜囊笕プ,經(jīng)過很多次的練習(xí),我真的可以游出短短的一段距離了。
后來的幾天里,我一直刻苦訓(xùn)練,游泳的水平也有了很大的提高。漸漸地,我能游五十米了;漸漸地,我能游一百米了;漸漸地我能游兩百米了;漸漸地……
“啊,我學(xué)會了游泳!”我又學(xué)會了一種本領(lǐng),我真開心。哈哈哈……
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