跳繩_500字_五年級(jí)
跳繩_500字_五年級(jí)1
隨著我們學(xué)校的跳繩比賽的臨近，每一個(gè)班級(jí)為了能打好這場(chǎng)比賽的戰(zhàn)役，上體育課的時(shí)候，學(xué)生們都能自覺(jué)的練習(xí)，有的同學(xué)都已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，可還是練習(xí)著。
在學(xué)校制定出學(xué)校比賽方案后，各個(gè)班級(jí)的班主任和同學(xué)們非常的重視，學(xué)生們都希望能為班級(jí)爭(zhēng)光添彩。
兩周來(lái)，各班學(xué)生為備戰(zhàn)比賽，利用課余時(shí)間，利用體育課的自由活動(dòng)時(shí)間，努力的提高自己的技術(shù)水平，提高自己的速度，把跳繩訓(xùn)練開(kāi)展得如火如荼。當(dāng)他們站在比賽的場(chǎng)地時(shí)，一個(gè)個(gè)的充滿(mǎn)了斗志。
所謂“養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”，今天同學(xué)們終于能在賽場(chǎng)上一展身手了。比賽哨聲一響，同學(xué)們各個(gè)憋足了勁兒，小臉漲得通紅，小手搖得飛快，舞動(dòng)繩子的他們就像那空中跳躍的小精靈。
看到學(xué)生們努力的樣子，老師們也為這些小不點(diǎn)們感到高興，為他們加油鼓勁。還沒(méi)有輪到比賽的學(xué)生們，也在為他們的同伴吶喊助威。學(xué)生們加油聲和選手們那飛舞的身影趕走了那一份寒冷，換來(lái)了充滿(mǎn)斗志的激情。
隨時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去，本次的跳繩結(jié)束了，不管是拿到名次的，還是沒(méi)有拿到名次的，你看不到那種失落，因?yàn)樗麄兣α�，�?zhēng)取了。
通過(guò)本次校內(nèi)的跳繩比賽，同時(shí)也使學(xué)生們鍛煉了身體，愉悅了身心；提高了全體學(xué)生跳繩的能力，增強(qiáng)了班集體的凝聚力和學(xué)生的集體榮譽(yù)感；同時(shí)，豐富了他們的課間生活，促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
跳繩_500字_五年級(jí)2
星期四的上午上體育課的時(shí)候，張文萱同學(xué)舉手說(shuō)：“我跳繩能跳一百多下，我想搞跳繩比賽。
”趙老師同意了，接著說(shuō)：“我們今天比賽的項(xiàng)目不是看誰(shuí)跳得多，是跑跳，就是一邊跑一邊跳，看誰(shuí)第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，而且跳繩還不出錯(cuò)�！比缓螅覀兙蛶咸K來(lái)到操場(chǎng)上。
在操場(chǎng)上，趙老師讓我們重新排隊(duì)，男生兩隊(duì)，女生兩隊(duì)，老師站在隊(duì)伍的最前面，他手一揮，第一排的兩個(gè)男生和兩個(gè)女生就開(kāi)始跑跳，其他同學(xué)就大聲地喊“加油！加油！”我看到有個(gè)胖胖的男生，他跑跳的樣子就像一頭笨重的大象；我發(fā)現(xiàn)第二排的同學(xué)都跳得很好，最先到達(dá)終點(diǎn)的是何松霖，他跳得很快，就像一只敏捷的小兔子。第三排就輪到我了，這時(shí)候我心里很緊張，因?yàn)槲遗挛业貌坏降谝幻�，我還怕我跳繩出錯(cuò)。趙老師手一揮，我們這一排就開(kāi)始了比賽，我看到在我身邊的周藝萱跳得飛快，姿勢(shì)也很優(yōu)美，就像一只蝴蝶在飛舞，她手中的跳繩就像是蝴蝶的一對(duì)翅膀在空中飛快地?cái)[動(dòng)。我緊張得汗都流出來(lái)了，我也跳得更快了，我發(fā)現(xiàn)我跑跳的時(shí)候越跳越輕松，最后，我第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)。我剛松了一口氣，心里很高興，老師又再讓我們跳回去，這時(shí)候，對(duì)面的黃雨凡朝我跳過(guò)來(lái)，他就像是把我看成一頭牛了，把他自己也想成了一頭牛，要跟我挑戰(zhàn)一樣，我倆的頭撞在了一起，旁邊的同學(xué)們都“嘻嘻”的笑了起來(lái)，我也想笑，但又怕磨蹭時(shí)間得不到第一名，就忍住了，繼續(xù)向前跳，最后我還是得到了第一名。
我覺(jué)得這堂體育課真有趣，真想再比一次。
跳繩_500字_五年級(jí)3
上午第一節(jié)語(yǔ)文課的時(shí)候，老師走進(jìn)教室，大聲說(shuō)：“今天我們來(lái)一場(chǎng)跳繩比賽，選手名單有：何佳寧、冷明杰、劉馨等好幾位同學(xué)�！碑�(dāng)我看到田林楓的名字時(shí)，心里就想：以前她跳繩老掛住腳，這么長(zhǎng)時(shí)間過(guò)去了，應(yīng)該進(jìn)步不小吧，不然怎敢參加比賽呢？越想越期待第四節(jié)課的到來(lái)。
期盼已久的比賽終于到來(lái)了，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上，在老師的指揮下，我們圍成了一個(gè)大圓圈。老師一聲口令，一、二、三、四組開(kāi)始輪流跳繩，選手們都鼓足了勁，一會(huì)兒功夫就到了第五組。我雙眼注視著田林楓的一舉一動(dòng)，她上場(chǎng)時(shí)的表情是又開(kāi)心又緊張。只見(jiàn)她雙手緊握繩頭，雙腳緊跟著繩子的節(jié)奏跳上跳下，用力將繩子掄了起來(lái)，等繩子快到腳邊時(shí)，迅速跳了起來(lái)，動(dòng)作挺利索的，我心里暗自為她加油，可跳了一會(huì)兒，我看到她已是滿(mǎn)頭大汗，速度也減慢了，漸漸地，隨著時(shí)間一秒一秒的過(guò)去，我的心也開(kāi)始緊張起來(lái)了，我感到她的體力已跟不上了，只見(jiàn)她累得氣喘噓噓。正在此時(shí)，口令已從老師的嘴里發(fā)了出去，比賽到此結(jié)束。
在回教室的路上，我默默地想著：我們女生組會(huì)贏得勝利嗎？到了教室，經(jīng)過(guò)合算，老師把總分都寫(xiě)在了黑板上，我抬頭一看：男生：432；女生：451；當(dāng)我看到這個(gè)總分后，高興之余心里又添些莫名的激動(dòng)。女生獲勝了！但我們并沒(méi)有驕傲，以后會(huì)再接再厲，更加努力，爭(zhēng)取下次比賽獲得更大的成績(jī)。
在這一次的跳繩比賽中，我懂得了一個(gè)道理：做任何事情都要堅(jiān)持不懈，更明白了集體的榮譽(yù)是靠團(tuán)結(jié)得來(lái)的。希望今后我們同學(xué)更加團(tuán)結(jié)友愛(ài)！
跳繩_500字_五年級(jí)4
我每年的寒假生活都是豐富多彩的。這次寒假，我給自己訂了一個(gè)計(jì)劃———苦練跳繩！
寒假的頭幾天，不知是跳繩的方法不對(duì)還是我的體力不夠，跳的次數(shù)總是達(dá)不到自己定的目標(biāo)。又是一天，我來(lái)到樓下，拿好繩子，準(zhǔn)備就緒，由媽媽幫我計(jì)時(shí)�！伴_(kāi)始！”隨著媽媽的一聲令下，我飛快地甩起繩來(lái)。但由于甩得太快，腳跟不上節(jié)奏，繩子總是被腳絆住。哎，只跳了９８下，還是沒(méi)達(dá)到目標(biāo)�？晌也⒉粴怵H，接著跳第二次、第三次……可能是我太心急了，成績(jī)不但沒(méi)進(jìn)步，反而退步了。我急得像熱鍋上的螞蟻，怎么辦呀？
對(duì)了，我可以換一種戰(zhàn)術(shù)———不求快，但盡量不要中斷。于是我重新拿起繩子，準(zhǔn)備卷土重來(lái)�！伴_(kāi)始！”只見(jiàn)我手上的繩子掠過(guò)頭頂，擦過(guò)地面，上下翻飛，發(fā)出“呼呼”的聲響。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，繩子也越甩越快，１１５下，１２０下，１２５下……我的體力漸漸下降，可時(shí)間卻似乎和我作對(duì)，短短的一分鐘現(xiàn)在變得十分漫長(zhǎng)。堅(jiān)持———我心中只有一個(gè)念頭。隨著媽媽的一聲“解放令”，我筋疲力盡，一下子癱坐在地上�！疤耍保矗聪�！”耶，我終于達(dá)到目標(biāo)了�！皡柡�，兒子，你終于成功了！”媽媽也露出了欣慰的笑容。
跳繩真不容易啊！不過(guò)我相信通過(guò)這次寒假魔鬼式的訓(xùn)練，我跳繩的成績(jī)一定會(huì)大大地提高，體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。
跳繩_500字_五年級(jí)5
我的夢(mèng)想是當(dāng)世界跳繩冠軍。這個(gè)夢(mèng)想有一個(gè)很大的原因，接下來(lái)，我就給你們說(shuō)說(shuō)吧。
以前，我的跳繩不咋滴，幼兒園的'時(shí)候是班里最后一個(gè)學(xué)會(huì)跳繩的。但是三年級(jí)的時(shí)候，我們班來(lái)了一位新班主任，從此開(kāi)始了我的跳繩之路。
每天堅(jiān)持跳繩，我從每分鐘170次漸漸提高，到最快210次。我有點(diǎn)激動(dòng)，這是從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的成績(jī)了。
一天，我約好朋友陳昱存一起在體育場(chǎng)跑步。我和他只要在一起，就算用一把鏟子也很難把我們分開(kāi)。于是，我們邊走邊聊天，突然談到了一個(gè)話題：跳繩。
我問(wèn)陳昱存：“你現(xiàn)在跳繩一分鐘最多能跳幾個(gè)？”
他回答說(shuō)：“214個(gè)�！�
我一聽(tīng)他比我跳的少，便開(kāi)始炫耀起來(lái)：“230個(gè)�！�
“哇，好厲害呀！他驚訝地說(shuō)。但是我聽(tīng)說(shuō)世界跳繩冠軍能跳400多個(gè)�！�
“真的嗎？”
“那是當(dāng)然，我怎么會(huì)騙你呢？”他自然地說(shuō)。
“真是人外有人，山外有山啊。”我被他的回答嚇得倒吸了一口冷氣。400多個(gè)，那有多少快呀？我跳了220個(gè)爸爸也要數(shù)的舌頭打結(jié)。400個(gè)爸爸會(huì)不會(huì)把舌頭數(shù)斷？一連串的問(wèn)題竄出我的腦子。怎么做才能當(dāng)上世界跳繩冠軍？陳昱存告訴我，要先當(dāng)上中國(guó)跳繩冠軍。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)的參加跳繩比賽。沒(méi)想到太緊張只跳了150次，在操場(chǎng)上大哭了一場(chǎng)。雖然我知道，比賽會(huì)有各種意外發(fā)生。
回來(lái)后我開(kāi)始發(fā)奮圖強(qiáng)，更加努力的練習(xí)跳繩。老師雖然要求我們跳2分鐘，但我跳一個(gè)5分鐘，一個(gè)3分鐘和一個(gè)1分鐘，為的是早日當(dāng)上跳繩冠軍。
我希望我的夢(mèng)想可以實(shí)現(xiàn)。
跳繩_500字_五年級(jí)6
有一天，我寫(xiě)完作業(yè)到樓下去玩，我看到有一個(gè)小朋友在跳繩，跳得像一只小鳥(niǎo)一樣輕盈，我見(jiàn)了非常羨慕，也想學(xué)，所以我就下定決心說(shuō)：我一定要學(xué)會(huì)跳繩。
寒假的時(shí)候，我和媽媽一起到樓下學(xué)跳繩。一開(kāi)始我心里想：不就是跳繩嗎！只要兩只手一搖，腳一跳就行了！我開(kāi)始學(xué)了起來(lái)，第一次沒(méi)跳過(guò)去，心想：第一次嗎！總會(huì)有些困難，可是第二次我還是沒(méi)跳過(guò)去，第三次我使勁手一搖，哎呀！摔倒了。我哭了，抹著眼淚說(shuō)：“我還是別學(xué)了吧！我也學(xué)不會(huì)!”這時(shí)媽媽跑過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：”別著急，慢慢來(lái)�！眿寢尠盐曳銎饋�(lái)，手把手地教起我來(lái)，媽媽說(shuō)：“咱們先把跳繩的步驟拆解一下，首先，只要你看到跳繩快到腳下了，然后雙腳起跳，這就是一個(gè)完整的動(dòng)作，先一個(gè)一個(gè)的跳，然后再連起來(lái)跳就行了，你試一下�！苯Y(jié)果第一個(gè)跳過(guò)去了，第二個(gè)跳過(guò)去了，第三個(gè)跳過(guò)去了，第四個(gè)、第五個(gè)也都跳過(guò)去了，一直跳了幾十個(gè)。我高興地和媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)页晒α�！我成功了！”媽媽看著我高興的樣子也會(huì)心的笑了，并告訴我說(shuō)：“不要遇到困難就退縮，要總結(jié)失敗的原因，找到錯(cuò)在哪里，才會(huì)更進(jìn)一步�！�
通過(guò)學(xué)跳繩這件事，我不但有一種成功的快樂(lè)，而且我還懂得了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人！
跳繩_500字_五年級(jí)7
我們學(xué)校剛剛組織了一次全校性的跳繩比賽。雖然和以往的比賽沒(méi)什么區(qū)別，對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是一場(chǎng)難忘的比賽。
往年這樣的比賽，我常常是扮演拉拉隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的角色，老在一旁為我們的選手們加油助威。今年大不一樣了，我也要親自上場(chǎng)嘗嘗“馳騁沙場(chǎng)”的好滋味了。告訴你個(gè)秘密，經(jīng)過(guò)好多天的努力，我淘汰了一個(gè)實(shí)力很強(qiáng)的同學(xué)，拿到了我們班最后一張參賽入場(chǎng)券！
參加比賽的一共有六個(gè)年級(jí)，我們四年級(jí)是第五個(gè)上場(chǎng)的。操場(chǎng)上人聲鼎沸的，來(lái)到操場(chǎng)的同學(xué)三五成群，唧唧喳喳的，猶如一群快樂(lè)的小鳥(niǎo)！
比賽開(kāi)始了！場(chǎng)上的小選手們飛快地跳躍著，胳膊也飛快地舞動(dòng)著，繩子幾乎都看不見(jiàn)了，只聽(tīng)見(jiàn)耳邊一連串“啪啪啪”的響聲！負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)的老師好象也看得眼花繚亂了！天哪，太緊張了！
四三班的已經(jīng)在跳了，我們馬上就要上了！我和我的戰(zhàn)友們摩拳擦掌，早就躍躍欲試了，就像一群振翅欲飛的小雄鷹！
終于上場(chǎng)了。我們找好自己的位置，各項(xiàng)準(zhǔn)備就緒，只聽(tīng)裁判老師的哨聲一響，馬上就開(kāi)始跳。哎呀，出師不利，剛跳一下就被拌住了。我心里有點(diǎn)懊惱但是一點(diǎn)也不灰心，迅速調(diào)整好位置，屏住呼吸，繼續(xù)飛快地跳......時(shí)間一分一秒地過(guò)去，一分鐘的時(shí)間很快就到了，我們的比賽結(jié)束了。在我們?nèi)w參賽選手的共同努力下，我們班拿到了年級(jí)第二的好成績(jī)，這里面可有我的一份功勞哦！
這真是一次難忘的比賽！
跳繩_500字_五年級(jí)8
生活是每個(gè)人的老師，它可以讓我們理解許多做人的原則，我獲得了讓我受益匪淺的人生哲學(xué)。星期三和星期五是我們五年級(jí)的早上活動(dòng)。我們通常跳繩。我害怕在長(zhǎng)繩子上跳。你看，很多同學(xué)要么沒(méi)跳過(guò)，要么被繩子嚇得尖叫，要么被繩子絆倒，有的同學(xué)被繩子勾掉了眼鏡和發(fā)夾。然后看那些跳過(guò)去的，都是我們班的“體育英雄”。另外，我膽小，運(yùn)動(dòng)能力差，一直不敢關(guān)心繩子。
在那次活動(dòng)中，我突然突發(fā)奇想，想試試跳繩的樂(lè)趣，但輪到我的時(shí)候，粗長(zhǎng)的繩子砰的一聲掉在地上，發(fā)出“驚天動(dòng)地”的聲音，卻仿佛在恐嚇我：“喂，你敢跳進(jìn)去，我就要傷害你！”抬頭看著那根長(zhǎng)繩子，只見(jiàn)那根快速旋轉(zhuǎn)的長(zhǎng)繩子就像一個(gè)巨大的漩渦，好像牽扯進(jìn)去就會(huì)出事。
“一、二、三”我鼓勵(lì)自己，但是我的腳就是不行�！安灰ε拢灰ε隆蔽衣爻�，隨著繩子的節(jié)奏搖晃著身體，前進(jìn)一會(huì)兒，后退一會(huì)兒。突然腦子里閃過(guò)一個(gè)念頭：“你越怕它，它就越強(qiáng)。如果你不害怕，你就能克服困難�！蔽衣木奂嚼K子上，鼓起勇氣，飛快的沖進(jìn)繩子里，看著機(jī)會(huì)，縮了一下身子，抬腳，使勁的跳。我清楚地聽(tīng)到跳繩在我腳邊砰的一聲。啊，我成功了。我克服了對(duì)跳繩的恐懼。我趕緊把手放在胸前，蜷縮著往前沖。從那以后，我再也不怕在長(zhǎng)繩子上跳了。和其他同學(xué)一樣，我能感受到跳繩的快樂(lè)。
這條跳繩給了我深刻的啟示，讓我想起了學(xué)習(xí)。如果我不克服困難，我就永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。我明白了，做任何事都不能畏首畏尾，因?yàn)槔щy是這樣的。你越害怕它，它就越強(qiáng)大。生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到大大小小的困難，但克服困難的勇氣是一樣的。只要克服恐懼，你就是生活中最堅(jiān)強(qiáng)的人。
跳繩_500字_五年級(jí)9
“加油！加油！”學(xué)校操場(chǎng)上傳來(lái)了啦啦隊(duì)此起彼伏的加油聲，原來(lái)是我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽。
首先舉行的是單跳比賽，只見(jiàn)選手們站成一排，他們手里都緊緊地握著跳繩，一個(gè)個(gè)神情緊張，都等著裁判員的哨聲。此時(shí)的操場(chǎng)變得十分安靜，空氣仿佛也凝固住了�！班帧辈门袉T的一聲哨響，選手們立即飛快地跳了起來(lái)。他們一個(gè)個(gè)都是班級(jí)跳繩的佼佼者，身姿矯健，輕盈無(wú)比。選手們好像腳上都裝了彈簧似的，跳得輕松自在，飛快無(wú)比。他們手中的繩子在空中劃出了一個(gè)又一個(gè)的光環(huán)，一個(gè)又一個(gè)弧線，令人目不暇接，眼花繚亂。臺(tái)下的傳來(lái)震耳欲聾的加油聲，拉拉隊(duì)員數(shù)著數(shù)，“加油！加油！200、201、202……�！�。還有最后十秒鐘，選手們體力都下降了，有的滿(mǎn)臉大汗，臉變得通紅，像一個(gè)成熟的大番茄；有的皺著眉咬著牙，好像使出了全身的勁兒，吃力地跳著；還有的速度減慢了，還是堅(jiān)持著，用盡所有的力氣做最后的沖刺……
再來(lái)看看雙飛比賽，這可是個(gè)技巧項(xiàng)目。選手們拼命地轉(zhuǎn)動(dòng)著繩子，雙腿彈跳得很高，能聽(tīng)見(jiàn)“呼呼”的繩子聲響，他們好似一只只輕盈的燕子被包圍在彩色的光環(huán)中。還有“8”字長(zhǎng)繩集體項(xiàng)目也是非常緊張、精彩，同學(xué)們排著隊(duì)，一個(gè)連著一個(gè)飛快地跑動(dòng)，好似一條飛龍?jiān)陂L(zhǎng)繩中來(lái)回穿梭舞動(dòng)，操場(chǎng)上充滿(mǎn)著加油聲、歡呼聲、鼓掌聲……
這就是我們學(xué)校緊張、激烈的跳繩比賽。
跳繩_500字_五年級(jí)10
為豐富大家的課余生活，鍛煉我們的身體，學(xué)校安排了每個(gè)月都要進(jìn)行一次體育單項(xiàng)賽。這不10月份的體育單項(xiàng)賽就是跳繩。跳繩是我們的強(qiáng)項(xiàng)，我們有很大的把握取得好成績(jī)。一起來(lái)看看吧！
星期二早晨的陽(yáng)光活動(dòng)時(shí)間，是我們一到五年級(jí)跳繩比賽。一開(kāi)始，還沒(méi)有到我們五（1）班。我們先按學(xué)號(hào)排好了隊(duì)。有一些人就抓緊時(shí)間，在旁邊練習(xí)。甩繩、起跳、壓腿……那架勢(shì)就像參加奧運(yùn)會(huì) 一樣。很快，輪到我們五（1）班了。一位大哥哥帶我們過(guò)去，按照我們的學(xué)號(hào)找到給我們數(shù)數(shù)的人。只聽(tīng)張老師說(shuō)預(yù)備時(shí)，我們都把繩子牢牢地拽好，生怕它不聽(tīng)話，跑走了。我心里緊張得砰砰地直跳 �！班健睆埨蠋煷盗艘幌律谧印１荣愰_(kāi)始了，我撐開(kāi)雙臂，飛快地甩起了繩子，同時(shí)雙腳也有節(jié)奏地開(kāi)始跳起�！�1、2、3、4……”我小心謹(jǐn)慎地跳著，跑道上只聽(tīng)見(jiàn)“唰唰”的甩繩聲。忽然，我 看到旁邊的呂澤怡慢吞吞的，死了好幾次了，還跳得很慢。只有最后十幾秒了，我加快速度，又跳了好多下。只聽(tīng)張老師又吹了一下哨子，比賽結(jié)束了。耶，我跳了134下！超出了我平時(shí)練習(xí)時(shí)的成績(jī)！ 我終于松了口氣。
回到教室，鄭老師詢(xún)問(wèn)了大家跳繩的成績(jī)，有跳了190多下的，也有跳了140多下的，最少的是101下。老師滿(mǎn)意地點(diǎn)點(diǎn)頭，表?yè)P(yáng)了大家。我想：不管這次跳繩比賽的最后結(jié)果怎樣，最重要的是大家都努力 地發(fā)揮出了自己的真本領(lǐng)。這樣就已經(jīng)很好了！
跳繩_500字_五年級(jí)11
在這春暖花開(kāi)的日子里，我們迎著和煦的春風(fēng)，伴隨著播種的季節(jié)，終于
盼來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目豐富多彩：田徑、跳高、跳遠(yuǎn)······但只有跳繩在我的內(nèi)心深處閃爍著耀眼的光芒。
這一天，我們班排著整齊有序的隊(duì)伍，站在比賽的戰(zhàn)場(chǎng)上，有的把繩拉直，調(diào)整長(zhǎng)度；有的試跳了一下，是否好跳；有的試探跳繩是好的，還是壞的；有的微笑著靜靜地等待地，好像一副勝券在握的樣子……
只聽(tīng)裁判大喊：“預(yù)備！”我的心不由得緊張起來(lái)，同學(xué)們呢？有的精神抖擻；有的笑容滿(mǎn)面；有的手腳發(fā)顫。
裁判一聲哨響，我猛吸一口真氣，揮動(dòng)著好像擁有無(wú)窮力量的手臂。跳繩一次又一次的在半空中劃出一條條優(yōu)美的弧線，溫柔的親吻著大地母親。
天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福�！鞍�！”我一聲尖叫，后面的同學(xué)一下子碰著了我，兩根繩就像一對(duì)親密無(wú)間的好朋友緊緊纏在一起，我愣了一下，才回過(guò)神來(lái)，以迅雷不及掩耳之勢(shì)將它們解開(kāi)。又繼續(xù)跳，跳了一會(huì)兒，腳下像棉花似的，軟綿綿的。真想化成一灘水，流入小河，休息片刻。我一下清醒過(guò)來(lái)，這時(shí)，我把全身的力量都集中在手和腳上咬緊牙，使出吃奶的勁兒跳，它們就像兩個(gè)配合默契的兄妹。光陰似箭，日月如梭。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，離結(jié)束的時(shí)間也不遠(yuǎn)了······
終于，一聲刺耳的哨聲，跳繩比賽時(shí)間到！我們像霜打的茄子-----焉了。最后的結(jié)果，我是看，還是不看呢？我猶豫了好久，還是把眼睛瞇成一條縫，下定決心，看吧！它卻給了我一個(gè)出乎意料的驚喜：我竟然跳了152個(gè)！我欣喜若狂！
雖然很累，但是我們班得了第一名，再累也值得。
我為我們班感到自豪！
跳繩_500字_五年級(jí)12
“嗶—嗶—”一陣陣哨聲不斷響徹我的耳畔，我手中的跳繩很聽(tīng)話地在我的頭上飛過(guò)，在我腳下穿過(guò)......
“叮叮，叮�！保皝�(lái)了！”我三步并作兩步跑到電話旁，接起電話，“……今天下午嗎？好！”“比跳繩，OK！”同學(xué)約我去跳繩，我立馬穿上運(yùn)動(dòng)服，帶上跳繩，走在去操場(chǎng)的路上。
從中班起，我就喜歡上跳繩了，“一、二、三......”我每天練著，當(dāng)然，媽媽也支持我，因?yàn)樘K可以使人的身體靈活，還可以幫助長(zhǎng)高，正所謂：“跑跑跳跳渾身松，不走不動(dòng)皮肉松�！爆F(xiàn)在，我一口氣可以跳100多下了。
“嗨！在這里！”我抬起頭，只見(jiàn)我的同學(xué)小劉早已經(jīng)在那準(zhǔn)備好，等在那里了。我趕緊跑上前。
跳繩前可不能少了熱身運(yùn)動(dòng)。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，我的頭很靈巧，左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。伸伸腿，“一、二、三……”熱身完畢！計(jì)時(shí)一分鐘，比賽開(kāi)始。
我手握跳繩，腿開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)體操，此時(shí)的我鼓勵(lì)著跳繩，跳繩也鼓勵(lì)著我。手中的繩子仿佛被施了魔法似的，配合著我的手臂，迎合著我的雙腳，小伙伴們也在旁邊吶喊助威。有人還吹著哨子為我們加油！小劉也不甘示弱，“啪啪……”繩子落地的聲音不絕于耳。我加快了跳繩的速度，此時(shí)，哨子聲，繩子觸地聲，數(shù)數(shù)聲交響在一起，那么和諧，那么歡暢。
“時(shí)間到！”旁邊的一名同學(xué)喊道。我跳了195下，小劉跳了190下，太棒了！我勝利了！再來(lái)一局！......
跳繩，是我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。是跳繩給予了我活力，是它讓我充滿(mǎn)了自信，是它帶給了我快樂(lè)，我愛(ài)跳繩！永遠(yuǎn)……
跳繩_500字_五年級(jí)13
我們班要舉行跳繩比賽，這可樂(lè)壞了我——跳繩，我的專(zhuān)項(xiàng)，小菜一碟！
吃過(guò)午飯，我胸有成竹地走進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)只有馮巧婷一個(gè)人在寫(xiě)作業(yè)。哦，同學(xué)們都去練習(xí)跳繩了。我拿起我的“紅絲線”，快馬加鞭，似風(fēng)一樣奔下樓。跑到樓下，我來(lái)了一個(gè)急剎車(chē)，猛然想起我的數(shù)學(xué)作業(yè)本上那一條條紅線還沒(méi)有找到合適它們的藍(lán)鉤鉤（注：數(shù)學(xué)老師喜歡在錯(cuò)誤的題目上劃條紅線，等改正了再打個(gè)藍(lán)鉤）。頓時(shí)，我的腦海里仿佛出現(xiàn)了兩支軍隊(duì)，白方舉著白旗，旗上醒目地寫(xiě)著“改正數(shù)學(xué)作業(yè)”，可黑方更有戰(zhàn)斗力，一個(gè)個(gè)勇士，騎著一匹匹戰(zhàn)馬，大喊著：“跳繩要緊！”聲音震耳欲聾。我忍不住向林蔭小道跑去。
我們的小組長(zhǎng)壽王凱正在那兒吆喝：“第一小組的成員集合了，集合了——”聽(tīng)見(jiàn)了這響亮的吆喝聲，我急匆匆地趕了過(guò)去。只見(jiàn)壽王凱和袁迪輝每人手中拿著一根繩子的一頭，一看這架勢(shì)，就知道要練跳長(zhǎng)繩了。我先來(lái)，我一下就跳了進(jìn)去。繩子越甩越急，我越跳越快……“啪！”“啊！”我慘叫一聲，我被壽王凱甩到了。傷口火辣辣的，好疼哦！我疾步走到路邊的小椅子前，在這兒默默地哭泣沒(méi)人看見(jiàn)，傷心的勁兒一下子涌上了心頭：早知道不來(lái)跳了，還不如改作業(yè)去呢？
“零……”鈴聲響了，我火冒三丈，我走了，改作業(yè)去了。哼，不理你們了，我走。我來(lái)到教室，飛快地改正作業(yè)，那一條條紅線找到它們的伙伴藍(lán)鉤鉤了。我的心也漸漸平靜下來(lái)，想起剛才自己賭氣走掉了，不覺(jué)有些臉紅……
跳繩_500字_五年級(jí)14
今天是一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的日子——跳繩比賽，然而，這也是在小學(xué)階段最后的跳繩比賽。
今天中午老師讓我們一點(diǎn)半到校，因?yàn)橐e行跳繩比賽，我們來(lái)到校后就排著隊(duì)到了，我下去撿開(kāi)幕式，然后就到了操場(chǎng)開(kāi)始了我們的比賽。
我們到后原地坐下，第一場(chǎng)是女生單搖，我們班全都跑過(guò)去加油，有些班是揮舞著他們手中的旗子。又過(guò)了幾場(chǎng)比賽，下一場(chǎng)就是交互繩了，我們班交互繩的女生自信滿(mǎn)滿(mǎn)的上了比賽場(chǎng)上比賽開(kāi)始了，我們班女生第一個(gè)上場(chǎng)的是趙一凡，他發(fā)揮出了自己實(shí)力。用自己這幾天的汗水換取今天的勝利。40秒過(guò)去了，要換下一個(gè)人，下一個(gè)人是張祖瑜章子怡也想趙一凡一樣發(fā)揮著，為我們班級(jí)爭(zhēng)光。張祖瑜因?yàn)椴恍⌒氖×艘磺械哪敲从行箽�。仍然在繼續(xù)調(diào)下一個(gè)是朱雯慧，朱雯慧不斷的跳。仿佛是。是一只自由飛翔的小鳥(niǎo)不停地在空中飛。交互繩比賽完了，我們班得了第二名，最后一個(gè)項(xiàng)目是大神，大神是我最喜歡的，還有一個(gè)名字叫80天，我們班先是生老師給他們說(shuō)不要超常發(fā)揮，發(fā)揮出你們平常的水平就可以了。開(kāi)始了省開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，同學(xué)們的心情也緊張起來(lái)，我們默默地為他們加油，鼓勵(lì)。在中途班里的同學(xué)發(fā)現(xiàn)他們有些緊張，也有一點(diǎn)擊比賽結(jié)束后，只聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們的一陣歡喜，原諒我們班得了第二名，我們今天真是的興奮的一天。
比賽后，老師又帶我們?nèi)ド斓牡胤娇蠢蠋煹拇笊窈碗ψ颖荣悺?/p>
這次比賽后我知道了友誼第一，比賽第二。
跳繩_500字_五年級(jí)15
繩彩飛揚(yáng)，感覺(jué)倍兒爽！你們猜，這是舉行什么活動(dòng)呢，沒(méi)錯(cuò)，就是跳繩比賽。
活動(dòng)開(kāi)始了，首先是一年級(jí)和二年級(jí)的小朋友跳短繩，在于老師的一聲令下，一年級(jí)的小朋友開(kāi)始啦！他們跳繩的技術(shù)真高超�。∵h(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)當(dāng)年的我。跳完后，是二年級(jí)了，于老師一聲令下，他們便像一只袋鼠似的，跳了起來(lái)，越跳越有勁！現(xiàn)在跳短繩已經(jīng)結(jié)束了，該跳長(zhǎng)繩啦！首先是三年級(jí)，他們很勇敢，不怕繩打到自己，打到了，忍一忍，重新來(lái)過(guò)，就過(guò)去了。緊接著是四年級(jí)了，他們排成一隊(duì)，豎耳細(xì)聽(tīng)命令，“預(yù)備，開(kāi)始”他們不緊不慢的往里邊跳，像是一列火車(chē)，一會(huì)兒停，一會(huì)兒走。非常有趣。接著，是五年級(jí)了，“預(yù)備，開(kāi)始”172班和173班開(kāi)始了，才幾秒，172班就像一條長(zhǎng)龍無(wú)視著前方，一個(gè)接一個(gè)的往里邊沖，而甩繩的兩位老師，都瘋狂地跳了起來(lái)似的，我們這些吃瓜群眾目瞪口呆，和172班相比的是173班，看看173班，再看看172班，差距太大了，我真想說(shuō)“173班，要加油啊！”之后，終于輪到六年級(jí)了，再在于老師的一聲令下，兩個(gè)班開(kāi)始了，我和陶老師甩繩，生怕跟不上節(jié)奏，怕大家嘲笑。接著他們連得很精彩，老師都拿起手機(jī)拍照，就在這時(shí)，不會(huì)跳只會(huì)鉆的方思偉，引起了全校人的注意，把大家逗得哭笑不得。170班也很不錯(cuò)。
最后，老師宣布獲獎(jiǎng)名單，說(shuō)到獲獎(jiǎng)名單，我就不由自主得緊張起來(lái)�！矮@得一等獎(jiǎng)的是171班、172班等�！蔽覀兌几吲d得一蹦三尺高。
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