【精品】五年級(jí)敘事作文匯編5篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的五年級(jí)敘事作文5篇，歡迎大家分享。
五年級(jí)敘事作文 篇1
大家好！我是一位推銷員，我叫鄧天烽。今天我給大家介紹的是果汁機(jī)。這款果汁機(jī)是屬于天成電器公司；全自動(dòng)家用果汁機(jī)JYDZ-23型。
首先我先介紹下它的外觀：它是一個(gè)口杯型，由機(jī)頭，面板開關(guān)，溫度傳感器，電熱器等組成他們的作用是加熱，而下面的拉法爾網(wǎng)：用于粉碎。
下面由我來(lái)介紹下使用方法吧：
1、把蘋果洗干凈，切開。
2、杯體加入蘋果。
3、杯體內(nèi)加入清水（可以不加，也可以加冰）將水加至上、下水位線之間。
4、取拉法爾網(wǎng)按安裝指示箭頭方向裝好。
5、制作蘋果汁。將機(jī)頭按正確位置放入杯體中，插上電源線，電源指示燈亮，按下紅鍵，啟動(dòng)程序，程序通過(guò)自動(dòng)工作程序自動(dòng)進(jìn)行。工作結(jié)束后，自動(dòng)斷電，機(jī)器發(fā)出聲光報(bào)警，提示已做好。拔下電源，即可準(zhǔn)備飲用蘋果汁。制作一瓶蘋果汁只需2-3分鐘。
這臺(tái)機(jī)還可以制做豆?jié){的！
瞧，使用就是這樣簡(jiǎn)單而味美可口，營(yíng)養(yǎng)易于人體消化吸收，心動(dòng)不如行動(dòng)啊�？熨I一臺(tái)回家試試哦。果汁機(jī)整機(jī)包修一年，終生免費(fèi)維修，全國(guó)聯(lián)保，大家可以放心使用哦
五年級(jí)敘事作文 篇2
一、需要減的是熱量而不是食量
六個(gè)最有效的春季減肥方法
過(guò)激地減少飲食的分量，比如節(jié)食、長(zhǎng)時(shí)間只吃某一種食物，這樣的確能同時(shí)減掉食量和熱量，但卻帶來(lái)巨大的副作用——營(yíng)養(yǎng)失衡。因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的免疫細(xì)胞是由蛋白質(zhì)所形成，如果過(guò)度節(jié)食，會(huì)令蛋白質(zhì)的攝入量大幅減少，同時(shí)支持免疫力的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素也不足，最后導(dǎo)致的結(jié)果就是有損健康，身體會(huì)垮掉哦。
所以，編輯建議你不要盲目求快，過(guò)激的減肥方法都盡量要拒絕，要令身材苗條的同時(shí)身體棒棒，那么平日的飲食中，一定要好好補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)多吃蔬菜、海帶、菌菇類等富含維生素和礦物質(zhì)的食材。只要選擇較為低卡健康的食物，就算不需要減少適量，卡路里的攝入量就能有所減少，吃飽了變苗條了，這比什么都重要。
二、睡眠不足是減肥大敵
我們都知道睡眠對(duì)減肥很重要，其中最關(guān)鍵的就是瘦素和饑餓激素的分泌平衡，睡眠充足能讓瘦素充分分泌，控制食欲，但如果經(jīng)常熬夜，會(huì)令饑餓激素大量分泌，食欲爆發(fā)，想要減少并不容易。
另一方面，當(dāng)睡眠進(jìn)入“非快速眼動(dòng)期”后，體內(nèi)的免疫細(xì)胞就會(huì)激活，增強(qiáng)抵抗力，如果睡眠時(shí)間太短，身體的恢復(fù)力也很弱，在減肥期間會(huì)缺乏大量體力，成效也來(lái)得慢哦。
三、壓力不能積聚
我們生活在世上都有各種各樣的壓力，工作學(xué)習(xí)上的壓力，人與人相處的壓力，現(xiàn)代人的生活基本上是逃不出壓力的五指山。長(zhǎng)時(shí)間處于壓力的.狀態(tài)，體內(nèi)的交感神經(jīng)一直處于主導(dǎo)位置，過(guò)度緊張導(dǎo)致壓力進(jìn)食，免疫力也會(huì)下降。
當(dāng)你倍感壓力的時(shí)候，不妨先停一停，深呼吸，讓身心放松下來(lái)，讓副交感神經(jīng)處于主導(dǎo)位置。特別是睡覺(jué)之前，在床上做些簡(jiǎn)單的拉伸動(dòng)作，甚至僅僅是伸個(gè)懶腰，都能促進(jìn)體內(nèi)的瘦身因子，再也不怕情緒所驅(qū)使的暴飲暴食，體力下降導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)減肥效果欠佳等問(wèn)題。
四、飲食尤其要注意
我們的身體由各種營(yíng)養(yǎng)素所構(gòu)成，而要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就需要吃東西，攝入了哪種營(yíng)養(yǎng)素，身體就會(huì)有相應(yīng)的變化。比方說(shuō)，如果你經(jīng)常吃很油膩的東西，大量攝入脂肪，很甜的食物糖分很高，那么進(jìn)入體內(nèi)的這些營(yíng)養(yǎng)素就會(huì)容易讓你長(zhǎng)胖。
所以，飲食一直是減肥的關(guān)鍵之一，如果你是因?yàn)榕哦境隽藛?wèn)題，并伴隨便秘，那么你就得多攝入富含膳食纖維和有益菌的食品，如蔬菜、菌菇類、香蕉、蘋果、酸奶、玄米、醋等。如果你是因?yàn)榇x太慢了，甚至是寒性體質(zhì)，那么就得多吃一些生姜、紅茶等溫性食物，促進(jìn)代謝。
五、鍛煉肌肉=提高基礎(chǔ)代謝
體溫偏低，代謝機(jī)能較弱，都是容易導(dǎo)致肥胖的因素之一。體溫上升1℃，代謝率就能提高12%，所以，如果本身體溫比較低，代謝慢，并且時(shí)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，那么你就得從代謝入手了。
而提高基礎(chǔ)代謝最有效的方法，就是鍛煉肌肉，你可以通過(guò)做拉伸動(dòng)作，來(lái)收縮?伸展來(lái)回地刺激肌肉，做完后身體變暖和，代謝節(jié)節(jié)上升，脂肪也能隨之減少，易瘦體質(zhì)就是這樣養(yǎng)成的。
六、著重鍛煉大塊的肌肉
體溫指的是人體內(nèi)部的溫度，其中有半數(shù)都是由肌肉產(chǎn)熱，也就是說(shuō)，肌肉是身體最大的產(chǎn)熱“工廠”呢。
之前我們提到說(shuō)，想要提高溫度，加速代謝，最有效的方法就是鍛煉肌肉，這其中還有一個(gè)秘訣，就是著重鍛煉大塊的肌肉。比如說(shuō)想要瘦手臂，于是鍛煉手臂上的肌肉，但實(shí)際上，這比起鍛煉臀部、背部、胸部、大腿等部位的肌肉，所帶來(lái)的代謝效果還是相對(duì)較弱。鍛煉大塊的肌肉，減肥效果更厲害，體溫和代謝也能快速提升。
五年級(jí)敘事作文 篇3
埃及作為四大文明古國(guó)之一，其悠久歷史的一大象征就是埃及的金字塔。金字塔是古埃及建筑的代表作。4月24日清晨，草小西區(qū)五年級(jí)三班的國(guó)旗下課程就帶領(lǐng)全校孩子一起走近了這個(gè)世界七大建筑奇跡之一的金字塔。
跟隨著一段極具埃及特色的歡迎舞，恍惚間，全校孩子仿佛一起來(lái)到了埃及。金字塔一出現(xiàn)在大屏幕上大家就都不由得發(fā)出聲聲贊，它高高矗立在藍(lán)天白云與滿目黃沙之間，的確蔚為人間的壯觀。跟隨“法老”和“艷后”兩位小導(dǎo)游，全校孩子從外部到內(nèi)部對(duì)金字塔這個(gè)神秘的建筑有了了解。
可是金字塔到底是怎么搭建的呢?這個(gè)世界各國(guó)目前都無(wú)法解決的問(wèn)題五三班的孩子們卻用他們的創(chuàng)意做了精彩回答�？矗O果金字塔、積木金字塔、紙杯金字塔、果凍金字塔、牙簽金字塔、餅干金字塔……各種物品在孩子們手中都成了“建筑材料”，一個(gè)個(gè)精美的金字塔在孩子們手中創(chuàng)造出來(lái)了。當(dāng)他們帶著自制的金字塔踩著節(jié)奏自信地走上舞臺(tái)時(shí)，全校孩子都用歡呼為他們無(wú)限的創(chuàng)意點(diǎn)贊。
建筑主題的國(guó)旗下課程是草小西區(qū)的特色課程之一。今天，五三班的孩子們不僅為全校孩子揭開了埃及金字塔的神秘面紗，更用他們的雙手讓大家都體驗(yàn)到了創(chuàng)造的樂(lè)趣。
五年級(jí)敘事作文 篇4
又到了一年一度的春游活早早動(dòng)了，同學(xué)們都高興極了，我也一樣，都興奮地睡不著覺(jué)。地就收拾好東西準(zhǔn)備出發(fā)去錠塘畈春游。
在擠進(jìn)大客車的時(shí)候，我們小小的心中充滿了對(duì)錠塘畈的向往，帶著這種心情，我們來(lái)到了春游的目的地——“錠塘畈”。
導(dǎo)演帶著我們來(lái)到了游樂(lè)場(chǎng)。“哇！”不知是誰(shuí)叫了一聲，大家都沖了進(jìn)去，迫不及待地想玩，老師便讓我們排成兩列，輪著玩。
導(dǎo)演把我們帶到過(guò)山車前，我耐不住我興奮的心情，就飛快地沖了上去，在車上東摸摸，西看看。當(dāng)管理員叔叔按下行駛鍵時(shí)，龍車慢慢動(dòng)了起來(lái)，好像剛剛睡醒似的。在高高低低的草地上蜿蜒地盤旋著。在開得最快的一瞬間，大家都忍不住大叫起來(lái)。最終，龍車在我們的尖叫聲中停止。
玩好了過(guò)山車，我們還開了碰碰車，走了搖搖欲墜的吊橋。最驚險(xiǎn)的，就屬在那半空中爬行的中國(guó)龍了！
吃完了午飯，我們又來(lái)到了游樂(lè)場(chǎng)。這次，我們要坐驚險(xiǎn)刺激的海盜船了！正如它的名字一樣，班里的同學(xué)聽了做過(guò)同學(xué)的感言，便嚇得不敢接近。真是船如其名呀！
我是第一批上的船，隨著船動(dòng)的幅度越來(lái)越大，越來(lái)越高，許多同學(xué)嚇得尖叫起來(lái)。當(dāng)船升到半空時(shí)，我的四肢一點(diǎn)兒也不聽使喚，全都軟綿綿的垂了下去。在另一面升上去時(shí)，我覺(jué)得我的心都要掉下去了，便牢牢抓住了護(hù)攔。經(jīng)幾十次的一升一落，船終于停了下來(lái)。我拖著早已無(wú)力的身體，下了船。
一天的春游終于結(jié)束了，我玩的筋疲力盡，一放學(xué)就直撲到了床上。雖然很驚險(xiǎn)，但非常好玩。
五年級(jí)敘事作文 篇5
由于我所教的班里也有一個(gè)殘疾女孩徐芷靈，她也是腳殘疾，而本課的內(nèi)容主要反應(yīng)殘疾女孩英子的故事，所以在教學(xué)前我特地仔細(xì)地觀察了她，并側(cè)面地了解到她的心理狀態(tài)，她有點(diǎn)害羞，也不夠自信，我就想借這一課，讓她忘掉自已身體上的不足，讓她有信心有勇氣和同學(xué)們一起競(jìng)爭(zhēng)，在心理上不把自已當(dāng)成殘疾人看。我知道自身的缺憾帶給自已的痛苦有多深，我希望我的班級(jí)里沒(méi)有歧視只有愛(ài)。
上課了，我請(qǐng)同學(xué)們讀文，自已說(shuō)說(shuō)從課文中讀懂了什么。學(xué)生們從英子的變化開始說(shuō)了。于是我就引導(dǎo)他們讀描寫英子的句子來(lái)深入了解英子的內(nèi)心，了解同學(xué)們對(duì)她的態(tài)度，及這種態(tài)度帶給英子的力量。大家通過(guò)對(duì)英子心理的了解，又通過(guò)對(duì)英子能力展示的了解，知道了每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)有缺點(diǎn)，缺點(diǎn)并不代表著這個(gè)人的美與丑。課尾我讓學(xué)生們交流自已從英子的變化而想到了什么，有的同學(xué)想到掌聲的力量很大，它可以使一個(gè)同學(xué)改變，所以我們要多給別人鼓掌，像我們班的徐芷靈，她雖然腳不好，但她很努力一直在進(jìn)步，成績(jī)也不錯(cuò)。
有的學(xué)生想到一個(gè)人有了缺點(diǎn)并不可怕，可怕的是自已敢不面對(duì)，要有勇氣戰(zhàn)勝自已才行，有的學(xué)生想到一個(gè)人只要有勇氣微笑著面對(duì)生活，生活就會(huì)很快樂(lè)，看來(lái)孩子們從這一課確實(shí)學(xué)到了很多。
看著同學(xué)們真誠(chéng)的眼光和徐芷靈充滿希望的眼光，我放心多了！
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