心理健康的作文800字(精選23篇)
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你所見過(guò)的作文是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的心理健康的作文800字,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
心理健康的作文800字 篇1
在人生的不同階段,我在不斷地改變著。變得更好,變得健康。說(shuō)到健康,我最近加入了心理活動(dòng)小組,通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和相處,我變得更快樂(lè),更開朗了。我認(rèn)為心理健康是非常重要的,無(wú)論是對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng),還是以后的發(fā)展都起到關(guān)鍵的作用。
以前,我是一個(gè)比較害羞,不愛說(shuō)話的人,我總是喜歡一個(gè)人看書,吃飯,學(xué)習(xí)。但是自從我加入心理健康小組以后,情況發(fā)生了改變:我喜歡交朋友,不再一個(gè)人形單影只,我變得開朗了。
在活動(dòng)課上,心理老師教會(huì)了我很多,我也從中感悟到了做一個(gè)心理健康的人要做到以下幾點(diǎn):
首先,要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征,有情緒反應(yīng),意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài)。并且應(yīng)有調(diào)控能力,能充分認(rèn)識(shí)自己,自覺(jué)地控制自己,正確對(duì)待外界影響,使心理協(xié)調(diào)平衡,也就是心理健康了。
然后,做事一定要有信心,玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只有欣賞,不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷,使你偏離正確的認(rèn)識(shí)軌道。
再就是,不要自卑,也不要自傲,人生來(lái)平等,不分等級(jí),因此一定要看重自己所擁有的。
最后,做一個(gè)心理健康的人,要會(huì)欣賞別人,懂得換位思考,生活中,人生不必苛求完美,只要你擁有一個(gè)輕松自己的微笑,只要你擁有一份積極向上的心境,只要你滿意于踏實(shí)努力,便能更好地欣賞別人,別人也能欣賞你。
這就是一個(gè)心理健康的人所應(yīng)具備的。
我非常感謝心理老師的教導(dǎo),和一起上課的同學(xué)的幫助。在這段快樂(lè)的時(shí)光中,我學(xué)會(huì)如何與人相處,怎樣做一個(gè)心理健康,德智體美全面發(fā)展的人。
這些有益的改變,對(duì)于以后我到社會(huì)上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人,我會(huì)用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說(shuō):“贈(zèng)人玫瑰手有余香”,我愿盡我自己的一點(diǎn)微薄之力去改變“世界”。創(chuàng)造屬于我自己的一片天,在這片天空中自由翱翔,無(wú)拘無(wú)束,心里沒(méi)有玷污的東西,一切都是那樣干凈!
生活中那些能夠充實(shí)你靈魂的東西一“山”一世界。
心理健康的作文800字 篇2
大家好,你們一定沒(méi)發(fā)現(xiàn)吧,在你們身邊潛伏著許多不良現(xiàn)象吧,比如吸煙、酗酒、賭博……
我們來(lái)談?wù)劙,就說(shuō)吸煙吧。吸煙20年的人的肺癌的機(jī)率是不吸煙人的2倍,香煙所含有尼古丁,尼古丁是一種劇毒物質(zhì),實(shí)驗(yàn)證明,一支香煙所含的尼古丁為5至15毫克,足可毒死一只老鼠;20支香煙所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包煙,為什么不中毒呢?這是因?yàn)槊看纬闊熯M(jìn)入人體的尼古丁不多!但如果長(zhǎng)年累月地吸煙,人體便會(huì)引起慢性中毒。青少年正處于發(fā)育階段,組織器官都很嬌嫩,對(duì)有害物質(zhì)比成年人吸收得快,造成的危害也更大,世界上每年約有200萬(wàn)人由于吸煙而死亡;英國(guó)皇家醫(yī)學(xué)會(huì)的報(bào)告說(shuō)“每吸一支煙,生命就縮短5分30秒!庇纱丝梢姡瑹熓菤⑷瞬灰娧牡!
吸煙引發(fā)種疾病,其中最明顯的就是肺癌!所以吸煙危險(xiǎn)。
還有酒的危害,飲酒過(guò)量會(huì)使自己的神經(jīng)受到麻醉,有時(shí)還會(huì)使自己的理智大量喪失。很多經(jīng)常酗酒的人都有過(guò)這樣的體驗(yàn):喝酒過(guò)后,人的記憶力會(huì)受到嚴(yán)重破壞,從而影響很多事情的正常進(jìn)行。
據(jù)記者所知,我省一山區(qū)基層干部,因酗酒過(guò)度,幾乎變成植物人,三次手術(shù)至今未見康復(fù)。有報(bào)道稱年前,一名外商滿懷信心到某市投資,市府設(shè)宴款待。第一天,官員輪番勸酒,外商勉強(qiáng)應(yīng)付;第二天,外商爛醉如泥,無(wú)法招架;第三天,外商逃之夭夭,投資“泡湯”。
有句話說(shuō)“車禍猛于虎”,這其中少不了是酒后駕車而引起的血的教訓(xùn)。酒的貪杯換來(lái)的是冷冰冰的尸體,還有那喪親的淚人,悲傷的泣聲。等待你的將是法律的制裁。酒何止亂心,酒亦可毀人于無(wú)形。∩勘葋喺f(shuō):“要想健康長(zhǎng)壽,我們應(yīng)該避免烈酒!
還有賭博,有些經(jīng)營(yíng)賭博的人會(huì)在某些地方做手腳,是你一參賭就身無(wú)分文,縱使你下次去賭,誘惑你的思想,是你正常的思想錯(cuò)亂,一心只想著下次賭一定贏。參賭的人小心傾家蕩產(chǎn)哦。
這些出現(xiàn)就出現(xiàn)在我們身邊,青年人、中年人一定要小心身邊的陷阱哦。
心理健康的作文800字 篇3
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試,為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康,在我們學(xué)校,大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的,那就是暑假,因?yàn)槟菚r(shí)沒(méi)心理負(fù)擔(dān),但是一到開學(xué),心理就又開始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大,首先是到哪里去任教的問(wèn)題:一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū),那就有苦吃了;還有就是學(xué)科成績(jī),這是唯一的目標(biāo),你是合格還是不合格全看你的成績(jī),其它的不管。所以一開學(xué)就沒(méi)得空了,心上象有一塊沉沉的石頭,一直抓學(xué)生的成績(jī),唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果,如果成績(jī)好的話,整個(gè)暑假就比較好過(guò);如果成績(jī)比較差,就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上。所以說(shuō)老師心理上的這塊石頭往往影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度上,恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個(gè)方面,還有一個(gè)就是待遇問(wèn)題。雖然老師有假期,但是也沒(méi)什么可以做呀,旅游需要錢,就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)?這一次去海南用了6000多,還真點(diǎn)心疼呢,但平時(shí)我們除了工資,幾乎沒(méi)什么錢了。工作時(shí)間呢?從早上6點(diǎn)多,到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說(shuō)了,而其它事業(yè)單位就沒(méi)這種情況了,他們8點(diǎn)鐘上班,下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jī)幾乎是沒(méi)得休息的,他們工資比我們高,高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任,沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任,因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示,沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任,當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科,不用調(diào)測(cè)的。有的還不用任課,多余的課壓在一部分老師身上,老師累得喘不過(guò)氣來(lái),他們卻在那兒高唱"今年我們學(xué)校老師超編......"活兒誰(shuí)干得多。誰(shuí)挨的批評(píng)就最多,錢就拿得最少,活兒干得最少的,好事樣樣有份,壞事一樣都輪不到。
所以說(shuō),要心理疾病要治療的首先是老師,而不是學(xué)生。
心理健康的作文800字 篇4
進(jìn)入大學(xué)的校門,每一個(gè)大學(xué)生所面臨的都是一個(gè)全新的世界,無(wú)論是個(gè)人目標(biāo)還是社會(huì)希望,都會(huì)發(fā)生很大的變化。所以,大學(xué)生的心理健康使得人們尤為關(guān)注。心理健康教育不僅有利于預(yù)防心理疾病,消除心理障礙,而且有利于大學(xué)生的良好品質(zhì)的發(fā)展。
有兩位來(lái)自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點(diǎn)大學(xué),在所有人都希望他們能有所作為時(shí),卻驚聞其中的一位已退學(xué),為什么呢?原來(lái)林同學(xué)入校后,由于性格內(nèi)向,不善于與人交際,因自己來(lái)自農(nóng)村深感自卑,在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終,精神恍惚,成績(jī)快速下降。在某次考試中,竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學(xué)。而另一位呢?辰同學(xué)性格開朗,待人大方,并且從來(lái)不因?yàn)樽约菏寝r(nóng)村出身就低人一等,而是奮發(fā)努力,不但考試成績(jī)科科優(yōu)秀,而且還榮獲了國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金二等獎(jiǎng),成了同學(xué),父母眼中的驕子。同樣的出身,同樣的環(huán)境,為何二人的境況會(huì)截然相反呢?我想這主要是由于兩同學(xué)的心理差異造成的。林同學(xué)由于內(nèi)心自卑,受到來(lái)自各方的壓力而不知化解,積壓心頭,于是造成他精神恍惚,注意力淡散,使自己的學(xué)習(xí)及生活受到嚴(yán)重影響,最終走向了退學(xué),可見心理健康對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)有多重要!
每個(gè)大學(xué)生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰(shuí)不希望有堅(jiān)強(qiáng)的體魄和良好的心態(tài)呢?然而,健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營(yíng)養(yǎng)的豐富、科學(xué)的飲食,甚至體育煅練就能完全做到的,健康更多的取決于人的精神狀態(tài),取決于人的心靈世界。現(xiàn)代大學(xué)生所處的環(huán)境中,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,生存壓力越來(lái)越大,人的心理越來(lái)越緊張,越來(lái)越焦慮,困惑也越來(lái)越多,因此,越來(lái)越多的心理問(wèn)題也凸顯出來(lái),所以每個(gè)大學(xué)生要想取得成功,獲得幸福,就必須塑造自己良好的心理素質(zhì),去面對(duì)來(lái)自各方的壓力。
大學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活,無(wú)數(shù)事實(shí)主明,一個(gè)身心健康的大學(xué)生擁有更多成功的機(jī)會(huì),擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財(cái)富,每個(gè)大學(xué)生都希望自己的人生最幸福,最成功,然而沒(méi)有健康,這一切都只能幻想。所以,健康是幸福的前提,健康比成功更重要。
心理健康的作文800字 篇5
風(fēng)兒吹拂,摸著每個(gè)人的心,心靜了下來(lái),眼前浮起了一條路———通往成材之路,開始,你的人生旋途。在這處事多變的環(huán)境里,成材的關(guān)鍵在于良好的心里素質(zhì)。
人生短暫,生命可貴,要減輕對(duì)生命的壓力,挖掘生命的壓力,正視苦難,承受“壓力”讓生命加堅(jiān)強(qiáng),讓生命走向輝煌。
李麗,她的生命如此波折,1歲患小兒麻痹癥,童年從未站起來(lái)過(guò):40歲時(shí)不慎撞車,下半身完全癱瘓,從此與輪椅為伴。然而,在多舛的命運(yùn)里,她不僅沒(méi)有怨天尤人,還選擇了一條向社會(huì)傳播愛心之路。她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”和公益網(wǎng)站“麗愛天空”長(zhǎng)期從事公益事業(yè)和青少年心理教育工作,先后義務(wù)深入國(guó)內(nèi)外100個(gè)多個(gè)學(xué)校,企業(yè),挽救了無(wú)數(shù)人的不良心理。
她的愛心得到了人們的肯定,讓人們看到了她強(qiáng)大的心靈,讓人們明白,一個(gè)人無(wú)論多么平凡,無(wú)論多么脆弱,只要孜孜不倦,奉獻(xiàn)愛心,就一定能夠促成社會(huì)的良好道德風(fēng)尚。
正因?yàn)槔铥愑幸活w善良的心靈,使她戰(zhàn)勝了生活的缺陷,正因?yàn)樗己玫男睦硭刭|(zhì),使她向成功跨進(jìn)了一大步。
“懷才不遇”時(shí)常有不為人識(shí)的苦惱,“木秀于林”常為風(fēng)來(lái)摧之捆憂,成材者前方的旋途,不是大道是小路,在這狹小的小路上,往往有所困難,然而良好的心態(tài)會(huì)穩(wěn)住你的心,助你走向成功。
良好的心理,有助于中學(xué)生更早地踏入知識(shí)的門檻,良好的心理,有助于中學(xué)生在成材旋途中隨機(jī)應(yīng)變,良好的心理,有助于我們駕駛知識(shí)的船漿,良好的心理,有助于中學(xué)生做事穩(wěn)扎穩(wěn)打,明白“合抱之木,生于毫末,九層之臺(tái),起于塵土千里之行,始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿見影”的人只會(huì)使自己處于忙中添亂之中,有些人好高騖遠(yuǎn),只熱衷于標(biāo)新立異,不屑于做那些看似微小的事情,到頭來(lái),這樣,只會(huì)使他成為一名空想家。
沒(méi)有豪言壯語(yǔ),沒(méi)有驚天動(dòng)地,正是在這樣平凡的工作中,李麗表現(xiàn)出堅(jiān)定的責(zé)任感和使命感。折射出強(qiáng)烈的精神。
在成材和心理良好之間,我首先選擇了良好的心理,而后選擇成材,要知道,良好的心態(tài)才是成材的關(guān)鍵。
心理健康的作文800字 篇6
作為一名青少年,我們的思想還不成熟,成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面對(duì)許多問(wèn)題,所以我們需要重視自己的心理健康問(wèn)題。
心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。青少年的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于青少年的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
青少年應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的青少年,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
心理健康的作文800字 篇7
面朝大海,春暖花開,你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽(yáng)光明媚,我們以為你的人生桃花朵朵開?晌覀儧](méi)有想到,你會(huì)作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息,多少人暗中為你哭泣。你,一個(gè)滿腹經(jīng)綸的曠世奇才,為世人留下美麗的詩(shī)篇,自己卻長(zhǎng)眠于冰冷的鐵軌?杀蓢@,海子。我們讀懂你的詩(shī)句,卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁;蛟S,你憂郁的眼睛常常訴說(shuō)著你對(duì)生活的不滿,對(duì)情感的無(wú)奈?墒牵銥槭裁床话涯愕膬(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對(duì)他們的不信任?或是,孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白,你可以寫出無(wú)數(shù)的經(jīng)典之作,卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同,你用輕生的方式來(lái)傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說(shuō),你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說(shuō),你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你
看不到外面的陽(yáng)光,使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。
現(xiàn)在,回想已隨風(fēng)而去的你,我們只有感嘆。
最近,我常常想,一個(gè)人,擁有健康的身體固然重要,但擁有健康的心理更重要。否則,健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反,身體殘缺,內(nèi)心完美,卻可以活出美麗的人生。你看07年感動(dòng)中國(guó)的十大人物之一“麗姐”——李麗,從小患有小兒麻痹癥,年輕時(shí)好不容易與輪椅說(shuō)再見,可一場(chǎng)車禍又逼她不得不與輪椅長(zhǎng)期作伴。試想,遭受這樣不幸的命運(yùn),有多少人能坦然地面對(duì)?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人,或許只會(huì)整天以淚洗面,怨天尤人,甚至走輕生之路。我們的麗姐她說(shuō)不,她穿上漂亮鮮麗的衣服,以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們,不幸的遭遇可能會(huì)改變你的人生道路,但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為,面對(duì)生活的磨難與挫折,堅(jiān)強(qiáng)的意志誠(chéng)然重要,但健康的心理又豈能忽視?因此,她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”,幫助成千上萬(wàn)的中學(xué)生和服刑人員,幫助他們積極面對(duì)生活,面對(duì)未來(lái)。
她每天為很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運(yùn),因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w,那我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己的人生?那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人,那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人,那些垂頭喪氣,臉上總是陰云密布的人,想想我們的麗姐,或許會(huì)有新的改變吧。
心理健康的作文800字 篇8
心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問(wèn)題,是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn),往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪道路,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力?梢,心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題,它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實(shí)施的主體,其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然,社會(huì)的力量也是舉足輕重的。而獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可,首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
心理健康的作文800字 篇9
心理健康是一件非常重要的事情,一個(gè)人的心理,決定他以后的成敗。當(dāng)你心理陽(yáng)光時(shí),你每天都會(huì)快快樂(lè)樂(lè)地活著,并樂(lè)于助人、樂(lè)觀向上;但當(dāng)你心理陰暗時(shí),你每天都會(huì)生活在陰暗的世界里,并且會(huì)因某些事而走向犯罪的道路,由此可見,一個(gè)人的心理健康是多么重要!為此學(xué)校給我們開展了一系列的心理健康教育。心理健康課就是其中一項(xiàng)。
不管是哪節(jié)心理健康課,都使我受益匪淺,但是,我印象最深的,還是那一節(jié)心理健康課——“酸酸的嫉妒”。
記得那一節(jié)課講得是“酸酸的嫉妒”,楊老師問(wèn)我們:“同學(xué)們,請(qǐng)問(wèn)你們有沒(méi)有感受過(guò)酸酸的嫉妒的那種滋味?”我們回答:“有!”楊老師緊接著問(wèn):“你們都嫉妒過(guò)誰(shuí)?嫉妒他什么?請(qǐng)舉手回答!痹S多人都是用關(guān)于因?yàn)閷W(xué)習(xí)上的好與差而去嫉妒別的同學(xué)的
事情來(lái)回答所謂“酸酸的嫉妒”的話題。楊老師說(shuō):“你們都應(yīng)該懂得,比你成績(jī)好的人只會(huì)讓你的成績(jī)更好,而不會(huì)讓你的成績(jī)變差,懂了么?”
這一課,老師給我們上了一堂普及在座的人內(nèi)心健康問(wèn)題的一堂課。
就如以上的話題“酸酸的嫉妒”說(shuō)的一樣,人們有這種心理的時(shí)候,就會(huì)由羨慕到嫉妒,再到恨,最終使人走向犯罪的道路,你們想想,嫉妒的后果是多么嚴(yán)重呀!心理健康也是如此,越不健康就越會(huì)犯罪,所以,當(dāng)我們有陰暗的心情時(shí),一定要冷靜地想清楚原因,并把心情整理好,保持健康的心理。一個(gè)比你好的人,只會(huì)讓你更好,更強(qiáng)!樂(lè)觀的心態(tài)能讓你保持對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活的積極,而整天怨天尤人,胸?zé)o大志,則會(huì)讓你懷揣著消沉的心態(tài)去面對(duì)一切。健全的人格是我們心理健康的根本,培養(yǎng)我們健全的人格很重要。我們?cè)谛W(xué)習(xí)生活不可能一帆風(fēng)順,在學(xué)習(xí)征途上會(huì)遇到許多意想不到的困難和問(wèn)題,機(jī)遇和競(jìng)爭(zhēng)并存,成功與失敗同在,挫折與困難時(shí)時(shí)會(huì)與奮斗同行。要教育我們?cè)鰪?qiáng)學(xué)習(xí)過(guò)程中的自信心和自制能力,樹立起與困難作斗爭(zhēng)的勇氣和堅(jiān)忍不拔的毅力,具備承受困難和挫折的能力;這就是我們應(yīng)有的健全的人格。學(xué)習(xí)生活要有節(jié)奏,要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。如按時(shí)上學(xué)上課,按時(shí)就餐,按時(shí)參加學(xué)校、班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)、按時(shí)放學(xué)及時(shí)回家。我們要從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣,在校尊敬老師,友愛同學(xué),助人為樂(lè),熱愛學(xué)習(xí)和勞動(dòng),遵守校紀(jì)校規(guī),合理安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,做到勞逸結(jié)合。
到了這個(gè)尾聲,同學(xué)們,請(qǐng)保持健康的心態(tài)去面對(duì)一切生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴吧!愿你們天天快樂(lè),學(xué)習(xí)更上一層樓。
心理健康的作文800字 篇10
健康,人們永久的話題,請(qǐng)用你健康的眼睛,去發(fā)現(xiàn)健康的心靈!
面對(duì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng),今天的學(xué)生不但需要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),具備強(qiáng)健的體魄,而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。在這日新月異的社會(huì)中,科學(xué)給我們帶來(lái)了享之不盡的好處,當(dāng)然,科學(xué)的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用,他們用不健康的科學(xué)來(lái)侵入我們風(fēng)華正茂的中學(xué)生的心靈。
常用QQ的同學(xué)一定看過(guò)這些話 看看我最近的照片~~~才掃描到空間上的。是不是有點(diǎn)太露了? 隨后就是一個(gè)網(wǎng)址。我想同學(xué)們一定對(duì)這些危害我們的心理的話痛恨之極。每每我看到這些話,心里不禁一酸:為什么總有人發(fā)這些無(wú)聊的話呢?自己有好處嗎?難道為的就是讓其他人也陷入泥潭?
我經(jīng)常想:難道,網(wǎng)絡(luò)上沒(méi)有綠色可言了嗎?直到有一天,我認(rèn)識(shí)了一個(gè)叫可馨的女孩,她說(shuō): 網(wǎng)絡(luò)不一定都是不健康的,只是看你的心是否健康罷了。 當(dāng)我聽到這句話時(shí),我不禁受到了啟發(fā):原來(lái)網(wǎng)絡(luò)不單單只有負(fù)面影響,也有正面教導(dǎo)!
那天,我正在像以往那樣上網(wǎng)、聊天。突然電腦蹦出一個(gè)網(wǎng)站,上面說(shuō):無(wú)論誰(shuí)都必須要樹立正確的 三觀 。我一下來(lái)了興趣:哪三觀呢?于是我接著往下看: ①正確的世界觀。世界觀是對(duì)這個(gè)物質(zhì)世界的總的根本的看法。有不少同學(xué)有些迷信:比如根據(jù)所謂的 星座 八字 、血型等確定自己的 幸運(yùn)數(shù)字 、 幸運(yùn)顏色 ,有的甚至用這些東西來(lái)推算自己某次考試是否順利,有的同學(xué)認(rèn)為考試前洗頭是不吉利的,會(huì)使自己什么也想不起來(lái),這些想法有的同學(xué)也表現(xiàn)在作文中,并且表現(xiàn)出一種確信的態(tài)度,這就不恰當(dāng)。
、谡_的人生觀。人到底應(yīng)該為什么活著?不同的人會(huì)有不同的答案。古代儒家有一種觀點(diǎn):窮則獨(dú)善其身,達(dá)則兼濟(jì)天下。還有很多種關(guān)于人生的說(shuō)法,但不外乎這樣兩點(diǎn):一是使自己的人生更充實(shí)、更美好,二是使他人的生活更美好。人生觀符合真善美標(biāo)準(zhǔn)的,就應(yīng)該是健康的,而一味地強(qiáng)調(diào)自己的利益,一味強(qiáng)調(diào)自己的索取,如人生的最大目的就是賺大錢等都是不健康的思想。
、壅_的價(jià)值觀。價(jià)值觀就是什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)的,什么是重要的,什么是不重要的。具有不同價(jià)值觀的人,對(duì)同一件事會(huì)有不同的評(píng)價(jià)。作為考場(chǎng)作文,思想和感情應(yīng)該符合真、善、美的標(biāo)準(zhǔn),所表現(xiàn)的思想感情應(yīng)該不違背道德規(guī)范,要尊重歷史。
看完這短短三段話,我不禁感到無(wú)比欣慰,因?yàn),許多人還是向往健康,崇尚健康的。
心理健康的作文800字 篇11
現(xiàn)在我們的初中老師為了教育學(xué)生,要求參加心理健康教育考試。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師心理并不健康。在我們學(xué)校,大多數(shù)老師心理都不健康。只有一次是健康的,那就是暑假,因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有心理負(fù)擔(dān),但是一旦開學(xué),他們的心理又開始不健康了。因?yàn)閴毫μ,首先是教哪里。一不小心就?huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)山區(qū)。然后就會(huì)有辛酸和學(xué)術(shù)成就。這是唯一的目標(biāo)。你通過(guò)還是失敗取決于你的成績(jī)。別人不在乎。所以沒(méi)有開學(xué)的時(shí)間。我的心像一塊沉重的石頭。我總是關(guān)注學(xué)生的成績(jī)。我害怕落后。暑假開始我才知道結(jié)果。如果成績(jī)好,整個(gè)暑假都會(huì)好一些。成績(jī)差的話還得怕輪到我不及格。因此,教師的心理石頭往往會(huì)影響學(xué)生
以上只是一個(gè)方面。另一個(gè)是治療問(wèn)題。老師雖然有假期,但也沒(méi)什么事。旅行是需要錢的,那你拿著那筆錢能旅行多遠(yuǎn)?這次去海南花了6000多元。真的很苦惱。但是我們除了工資一般都沒(méi)什么錢。工作時(shí)間呢?從早上6點(diǎn)到下午5點(diǎn)半,作為班主任,一周可以兩次放學(xué)到晚上9點(diǎn),更不用說(shuō)上晚自習(xí)了。其他機(jī)構(gòu)則不是這樣。他們晚上八點(diǎn)上班,下午也上班很晚。中午為了趕學(xué)生成績(jī),我們幾乎沒(méi)有休息。他們的工資比我們高。雖然高中老師幾乎和我們一樣辛苦,但是工資比我們高很多。這樣一個(gè).亨。還有班主任,很少有人愿意當(dāng)班主任,因?yàn)樘量嗔恕H5恼{(diào)查結(jié)果顯示,愿意當(dāng)班主任的人很少,大部分都是被迫的。
領(lǐng)導(dǎo)教的課大多不太重要,不需要衡量。他們有的不用上課,額外的課都在一些老師身上,累得喘不過(guò)氣來(lái)。但是他們?cè)谀抢锍衲晡覀儗W(xué)校老師人浮于事……’誰(shuí)做的工作多,誰(shuí)受的批評(píng)最多,得到的錢最少,誰(shuí)做的工作最少,做不了所有的好事,卻做不了所有的壞事。
所以,首先需要治療心理疾病的是老師,而不是學(xué)生。
心理健康的作文800字 篇12
健康這個(gè)詞大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么嗎?讓我簡(jiǎn)短的說(shuō)一下吧:
一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強(qiáng)健的體魄,可是你有健康的心理嗎?下來(lái)讓我告訴你,健康心理具備的條件吧!
第一,學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng),也就是智力正常。
第二,能自己把握自己的情緒,使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三,堅(jiān)定的意志做事要有始有終。
第四,開朗,樂(lè)于與人交往,人際關(guān)系和諧。
第五,要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六,正確的認(rèn)識(shí)自己,充滿自信。
千萬(wàn)不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔。比如,抑郁、多疑、孤獨(dú)、自卑、依賴、嫉妒、情緒波動(dòng)等。
殺手大家都知道吧?赡阒佬睦斫】档摹皻⑹帧眴?這幾“殺手”主要是缺少愛撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽我細(xì)細(xì)講解。
愛是一種高尚的情感。對(duì)青少年而言,最具影響力的就是家庭和社會(huì)給予的愛撫。由于我國(guó)離婚率較高,極巨影響了青少年的心理,他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。
過(guò)分苛求就是指在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際,提出要求過(guò)多、過(guò)高,以至于難以達(dá)到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無(wú)度,就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事,對(duì)青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài),人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來(lái)看,心理健康對(duì)我們多重要。∥覀円欢ㄒ幸活w健康的心理。
心理健康的作文800字 篇13
健康是人生的第一財(cái)富。那么,怎樣才算健康呢?同學(xué)們也許會(huì)說(shuō):“健康就是不生病,身體好!逼鋵(shí),這樣的回答是不全面的,健康除了指身體健康,最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德,有利于提高學(xué)習(xí)成績(jī),有利于身體健康,更是個(gè)人事業(yè)成功的重要保證。而心理不健康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長(zhǎng)期被不良心理籠罩,就會(huì)導(dǎo)致生病。所以我們必須擁有健康的心理。
健康不是天生的,需要在家庭、學(xué)校、社會(huì)所提供的良好的環(huán)境中,依靠自身努力和鍛煉形成。在班里,我是一名清潔委員,也許有的人會(huì)看不上這個(gè)“七品芝麻官”,但我深知整潔的環(huán)境不僅能使我們的校園更加美麗,而且對(duì)我們的`學(xué)習(xí)也有很大的幫助,所以我總是認(rèn)認(rèn)真真把自己的本職工作做好,因此經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)?墒怯幸惶,我一直忙著做作業(yè),忘了檢查衛(wèi)生,教室里被幾個(gè)平時(shí)不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了,老師毫不留情地批評(píng)了我,還扣了我的分。當(dāng)時(shí),我心里甭提有多難過(guò)了,真想痛痛快快地哭一場(chǎng)。但我很快就平靜下來(lái),心想:這次扣了就扣了,自己端正工作態(tài)度,以后一定更好地做好檢查督促工作,為班級(jí)的衛(wèi)生工作盡力。正因?yàn)槲矣羞@樣良好的心理品質(zhì),真正做到了“勝不驕,敗不餒”,所以我很快調(diào)整了自己的心態(tài),以一顆平常心接受了老師的批評(píng)。后來(lái),我以更積極的態(tài)度對(duì)待工作。在我的努力下,我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了,教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們整天都在潔凈的環(huán)境里愉快地學(xué)習(xí)和生活,同學(xué)間的關(guān)系也更加融洽了,大家的集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了。
由此可見,健康的心理對(duì)于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說(shuō)的,只有在受批評(píng)時(shí)不氣餒,受表?yè)P(yáng)時(shí)不驕傲,才會(huì)取得成功。是啊,健康的心理對(duì)于我們每一個(gè)人都很重要。只有平衡好自己的心理,以健康的心態(tài)對(duì)待一切,我們才能把事情做得更好。時(shí)代呼喚心理健康,讓我們每一個(gè)人都擁有健康的心理。
心理健康的作文800字 篇14
在幼兒園及小學(xué)低年級(jí)的時(shí)光是無(wú)憂無(wú)慮的,沒(méi)有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān),整天嘻嘻哈哈的;漸漸長(zhǎng)大了,學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重,壓力也越來(lái)越大,面對(duì)壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
比如:一天放學(xué)后,好不容易做完了老師布置的回家作業(yè),沒(méi)想到,家長(zhǎng)又布置了許多家庭作業(yè),這會(huì)讓我們本來(lái)就很壓抑的心理變得更加煩躁。對(duì)此,我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。
找個(gè)時(shí)間(可以在學(xué)校課間或是有空的時(shí)候)和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水,尋找一個(gè)安慰。
找一個(gè)毛絨玩具(或是柔軟的東西),當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo),瘋狂錘擊,發(fā)泄一下自己心中的煩躁,也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對(duì)著那里的拳袋發(fā)泄一通(此辦法不推薦,此辦法只能暫時(shí)性抑制煩躁情緒)。
追根溯源,家長(zhǎng)布置家庭作業(yè)無(wú)非就是想讓我們的成績(jī)有所提高,可以和家長(zhǎng)好好溝通一下,比如說(shuō)保證自己下一次的大考成績(jī)不低于xx名(我也是用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的)
其實(shí)不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力,在日常生活中的友誼有時(shí)也會(huì)成為我們心中的難題。
在我們這個(gè)年齡段是十分沖動(dòng)的,也是十分重友情的。例如:我在上星期就與自己的好朋友因?yàn)橐患〉讲荒茉傩〉氖隆鼍碜拥乃俣忍蟪沉艘淮巍;丶液,我十分想不通,心中滿是疑惑,后來(lái)通過(guò)我的知己對(duì)我的“心理治療”中,我漸漸解開了心中的疑惑,并且認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,于是我又和她和好如初了。在與朋友發(fā)生矛盾時(shí),先不要急著找人評(píng)理或是對(duì)自己朋友的舉動(dòng)作出判斷,等自己平靜下來(lái),回憶自己當(dāng)時(shí)的一舉一動(dòng),是否有不妥的地方,并且不要“好面子”、怕尷尬,一直不去道歉,把誤會(huì)鬧大。同時(shí)作為他人的朋友,我們也該在他需要我們的時(shí)候及時(shí)伸出援助之手,不僅幫助了他人,也為自己增加經(jīng)驗(yàn)、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈(zèng)人玫瑰手有余香”,何樂(lè)而不為之呢?
心理健康的作文800字 篇15
我想大多說(shuō)人看到這幾個(gè)字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康,其實(shí)不然,我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素,只不過(guò)或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級(jí)就開了這門《心理健康教育》課程,可是我們又有多少人真正在乎過(guò)呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國(guó)家是在乎的,我們的老師或許也是在乎的。近年來(lái),很多人因?yàn)樾睦聿唤】捣赶铝颂咸齑笞铩?/p>
造成心理不健康的原因有很多,可能是小時(shí)候家里的溺愛,可能是表現(xiàn)欲,占有欲太強(qiáng);可能是太過(guò)自卑,也可能是太過(guò)自負(fù);特別是在小時(shí)候,我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長(zhǎng)還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子,時(shí)刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界,多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時(shí),我們班里好多人都不聽老師講課,也不愿意跟老師交流,甚至都沒(méi)有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的,我們相互之間可以好好的說(shuō)說(shuō)話,聊聊天,把內(nèi)心的想法,可以告訴老師,那樣老師才會(huì)幫助我們更好的去生活。
其實(shí)現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多,心理測(cè)試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康,不要感覺(jué)自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是,我們?cè)诓桓吲d時(shí),遇到困難,遇到挫折,心理想不開時(shí),我們都可以去找心理老師去看看,跟他們溝通溝通,她們會(huì)幫助我們走出不開心,會(huì)幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對(duì)外保密的,她們不會(huì)把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理,我們社會(huì)也會(huì)更加的安全,我生活的環(huán)境也會(huì)更加的和諧,更加的溫馨。
心理健康的作文800字 篇16
在五月如花的季節(jié)里,我們迎來(lái)了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)周。本次活動(dòng)以“健康,快樂(lè),成長(zhǎng)”為主題,宣傳心理健康知識(shí),舉辦各種活動(dòng)使同學(xué)們更好的了解心理健康知識(shí),樹立正確的健康觀念;顒(dòng)的形式活潑多樣,學(xué)生在節(jié)目表演、知識(shí)搶答、詩(shī)朗誦中受到啟示。
“心靈感應(yīng)”活動(dòng)是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲,培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神,在合作的過(guò)程中感受快樂(lè),體驗(yàn)成長(zhǎng)。團(tuán)體心理游戲包括:心有靈犀,價(jià)值大拍賣,走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒(méi)有語(yǔ)言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過(guò)程中需要每個(gè)隊(duì)員都能心平氣與,互相尊重,相信身邊的人,在一次次的失敗中,不斷摸索成功的途徑,不斷達(dá)到心靈的默契。通過(guò)本次活動(dòng)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神與心靈相犀的重要性,多與身邊的人溝通理解。每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子,只要共同努力,達(dá)成共識(shí)就能創(chuàng)造奇跡。
“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)的總結(jié),通過(guò)與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報(bào)比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng)的主動(dòng)性與積極性。在收集資料的過(guò)程中更多的接觸,了解心理健康。開展“心靈之約”交友會(huì),“心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動(dòng)都為同學(xué)們提供一個(gè)平臺(tái)了解,關(guān)注,參與心理健康。
我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時(shí)間,我班同學(xué)劉怡,原來(lái)成績(jī)很好,在這段時(shí)間里,成績(jī)卻是一路下滑,而且下課不再與同學(xué)玩耍。老師與同學(xué)都覺(jué)得不對(duì)勁,經(jīng)過(guò)老師調(diào)查,原來(lái)是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她,老師經(jīng)常找她談心,并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過(guò)老師一次次的開導(dǎo)與同學(xué)們的幫助,劉怡終于擺脫了心理陰影,重新變得活潑開朗,成績(jī)也逐步上升。
生命需要呵護(hù),健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個(gè)大家庭,關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。讓心與健康同行,快樂(lè)與成長(zhǎng)相伴,使每位同學(xué)的明天更美好!
心理健康的作文800字 篇17
最好的醫(yī)生是自己,保持良好的心態(tài),就是最成功的健康。我們?cè)谏钪,談起健康,首先,我們?huì)想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個(gè)人是極度不健康的,而反過(guò)來(lái),一個(gè)人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個(gè)很健康的人。
近日,廣東省南方醫(yī)科大學(xué)發(fā)生了一起命案。一名大三的學(xué)生持刀砍人,導(dǎo)致一人當(dāng)場(chǎng)死亡,而一人因搶救無(wú)效也離開了世界。令人驚訝地是:殺人者已經(jīng)通過(guò)了中山大學(xué)研究生的初試,即將要進(jìn)行復(fù)試了,成功的大道近在眼前,是什么讓他筆走偏鋒,不惜以前途為代價(jià)而殺人呢?無(wú)疑,是他不健康的心理。從報(bào)道中我們可知,盡管他的學(xué)習(xí)不錯(cuò),但是他與舍友、相關(guān)同學(xué)、甚至老師的關(guān)系都很差。他對(duì)待人和事的心理都不正常,做事偏激沖動(dòng)。最終讓他走上了錯(cuò)誤的路,跌落到無(wú)邊的黑暗之中。也給三個(gè)家庭帶來(lái)了無(wú)邊的傷害。
有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對(duì)上天給予的考驗(yàn)——身體上的殘缺,以積極健康的心態(tài)去面對(duì),終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒,在幼時(shí)就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來(lái)對(duì)待這些外在的殘缺。利用嗅覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)來(lái)感知世界。寫出了無(wú)數(shù)動(dòng)人的詩(shī)篇,鼓舞著無(wú)數(shù)人!她雖說(shuō)軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康積極,這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人!
軀體的殘缺并不可怕,可怕的是你自己都對(duì)積極的殘缺感到無(wú)所適從,沒(méi)有積極向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切的信心,軀體上的殘缺對(duì)我們的阻礙就不堪一擊了!
讓我們保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!
心理健康的作文800字 篇18
今天我們上了一節(jié)有關(guān)心理健康的課。在課前我們興致勃勃,上課了,我們依次排好隊(duì),走進(jìn)了教室,坐在早上安排的位子,開始上課。老師出了一道題:一加七百零一等于二,要移動(dòng)一根火柴使等式成立。我們想了老半天都想不出來(lái),然后老師告訴我們把七去掉就可以了。我們大吃一驚,想不到是這種結(jié)果。老師又開始出題了。
老師問(wèn)我們:2什么時(shí)候比5大,0什么時(shí)候比2大。一個(gè)同學(xué)聽了,舉手說(shuō):“剪刀石頭布的時(shí)候!崩蠋熉犃俗屗麃(lái)說(shuō)明,我聽完后認(rèn)為他講的很復(fù)雜。老師把大屏幕轉(zhuǎn)到下一頁(yè),上面寫“一只小蜜蜂飛在花叢中,出”一直到六只小蜜蜂。老師讓我們用這些話來(lái)玩剪刀石頭布。我們這組是盧勝峰勝了,完好后,老師讓我們說(shuō)出各自的心情,然后老師把禮物發(fā)給每個(gè)組的勝利者,這時(shí)我有一種羨慕嫉妒恨的心情。
得出了我們的課題“調(diào)整情緒”,老師又把屏幕內(nèi)容轉(zhuǎn)到下一頁(yè)。上面寫著許多人,在一天發(fā)生的事,一個(gè)老板十分生氣,他罵了自己的員工,然后員工也罵了別人,別人又罵了……我們看完后,老師問(wèn)我們?cè)趺礃硬拍苤浦惯@樣的事。有個(gè)人說(shuō)出了心里的答案,老師隨后就說(shuō)出了五個(gè)答案和方法:換個(gè)角度,心里暗示,心情轉(zhuǎn)移……我現(xiàn)在就只記得3個(gè)。我還記得老師說(shuō)玩這些方法,還把剛剛的那個(gè)許多人在一天發(fā)生的不高興的事,并且用剛剛說(shuō)的方法用上去。我們這組是一個(gè)小孩考試不好的事,余楓凡第一個(gè)說(shuō)出用換個(gè)角度的方法,而且她還說(shuō)明了自己的理由,我認(rèn)為她說(shuō)的很好,不過(guò)我還告訴她還可以用心理暗示的方法,我也和她說(shuō)明了我自己的理由,然后我們就讓余楓凡來(lái)解說(shuō)。說(shuō)完后,這節(jié)可就結(jié)束了。
這節(jié)課讓我受益匪淺,我明白了一些改變自己情緒的方法,其中我最喜歡換個(gè)角度和心理暗示的方法。我利用這些方法讓自己不高興的情緒變得好一些。
心理健康的作文800字 篇19
俗話說(shuō)得好:“金無(wú)足赤,人無(wú)完人!蔽蚁嘈琶總(gè)人都有缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)。我的缺點(diǎn)就是過(guò)于自私,只為自己,不為別人。
我一直都擺脫不了自私。有時(shí)朋友勸告我,我便會(huì)大聲地說(shuō):“人不為己,天誅地滅!倍蟊泐^也不回地向前走去。因?yàn)槟菚r(shí)的我根本不那么了解“自私”的真正含義。直到現(xiàn)在,我才明白了,原來(lái)一個(gè)自私的人是多么可怕。只為自己的利益勇往直前,不管會(huì)對(duì)別人造成多大的傷害。我還明白了自私的人只會(huì)有“敵人”,而沒(méi)有朋友。
記得有一次,我們要進(jìn)行數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)。而我因早上起來(lái)太遲,復(fù)習(xí)資料忘在了家里,情急之下,便拿了同桌曹雪琳的資料,開始復(fù)習(xí),在老師要求檢查資料時(shí),同桌急得直翻書,在一大堆試卷中不停地翻閱著,還以為是夾在哪里了,還不停地對(duì)我說(shuō):“快點(diǎn),快點(diǎn)幫忙給我找找!碑(dāng)時(shí)我的臉通紅通戲的,真想把那資料還給她,但又看見一個(gè)個(gè)沒(méi)拿來(lái)的人都像一根根柱子一樣挺立在教室里,我心里很害怕,又拉不下面子,唯恐她說(shuō)我不要臉什么的。最后雪琳卻因?yàn)闆](méi)有找到而罰站了,還被數(shù)學(xué)老師叫到辦公室批評(píng)了,我則在后來(lái)悄悄地給她放了回去。
雪琳滿臉委屈,一臉淚痕,可我卻在隨后的數(shù)學(xué)考試中發(fā)揮得很出色,考出了高分,得到了老師的表?yè)P(yáng)。拿著那個(gè)成績(jī),我卻感到無(wú)比羞愧,好像這不是我自己的成績(jī),同桌雪琳的稱贊和羨慕讓我無(wú)地自容,真想有條地縫可以讓我鉆進(jìn)去,但由于我的自私心理,我還是沒(méi)有把真相坦白地告訴她。
晚上,我翻來(lái)覆去睡不著,仿佛有一塊石頭壓在心里。過(guò)了兩天,我終于鼓起勇氣將實(shí)情告訴了她,并向她道了歉。雪琳原諒了我,還告訴我,做人要多替別人考慮,不要總讓自私的雜草在心里蔓延。
這件事已經(jīng)過(guò)去三年了,但我還是記憶猶新,當(dāng)自私出現(xiàn)時(shí),我總以雪琳的話告誡自己。朋友有難,我伸手相助;同學(xué)有難,我毫不遲疑地幫忙。有時(shí),我也從一些小事上學(xué)會(huì)克服自私,如別人的書本掉了,我主動(dòng)彎腰撿拾,同學(xué)的凳子倒了,我將它們扶正,……
朋友,不要害怕,相信自己,更要有一顆為別人著想的心,我想自私的心定會(huì)一去不復(fù)返,讓真誠(chéng)和我們相伴!
心理健康的作文800字 篇20
父母都疼愛自己的子女、想讓自己的子女打扮得比別人漂亮。一些家長(zhǎng)本身不愿落后于別人,孩子想要什么都盡量地滿足。而隨著人們生活質(zhì)量的提高,父母也能夠?yàn)楹⒆犹峁┝伺时鹊奈镔|(zhì)基礎(chǔ)。
如今,不管是在小學(xué)還是大學(xué),都普遍存在著不同程度的攀比心理。有的孩子比物質(zhì)水平,如:看誰(shuí)的衣服是名牌;看誰(shuí)的鉛筆盒高檔;看誰(shuí)帶的錢多,花錢大方等。有的則比家庭條件,如:比誰(shuí)家的房子大、裝修檔次高、父母當(dāng)?shù)墓俅、錢多、車子好;家中生活用品高檔等。還有的比外表長(zhǎng)相,比榮譽(yù),比誰(shuí)受老師的喜歡等。
兒童的這種攀比心理如果伴隨著成長(zhǎng)滋生下去,便會(huì)引發(fā)孩子的自卑感、虛榮心等多種不良心理出現(xiàn),既給家庭造成一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),又會(huì)影響學(xué)習(xí)。對(duì)于幼兒和中小學(xué)生的不良攀比行為,家長(zhǎng)和教師要采取適當(dāng)?shù)慕逃绞綄?duì)其進(jìn)行糾正,從小注重培養(yǎng)孩子正確的價(jià)值觀和人生觀,幫助孩子減輕心理負(fù)擔(dān),促使其健康心理的形成。
理性的分析生活,人們就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)終其一生,生活對(duì)每一個(gè)人都是公平的,公正的,沒(méi)有偏袒。人生是一個(gè)由起點(diǎn)到終點(diǎn),短暫而漫長(zhǎng)的過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中每個(gè)人所擁有和承受的喜怒哀樂(lè)、愛恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規(guī)律,也是生活賦予人生的規(guī)律,只不過(guò)每個(gè)人享用、消受的方式不同,這不同的方式,便演繹出不同的人生。于是,有的人先苦后甜,有的人先甜后苦;有的人大喜大悲,有起有落,有的人安順平和無(wú)驚無(wú)險(xiǎn);有的人家庭不和,但官運(yùn)亨通,有的人夫妻恩愛,可事業(yè)受挫,有的人財(cái)路興旺,但人氣不盛;有的人俊美嬌艷,卻才疏德虧;有的人智慧超群,可相貌不恭。正如古人所說(shuō):“佳人而美姿容,才子而工著作,斷不能永年者”。人間沒(méi)有永遠(yuǎn)的贏家,也沒(méi)有永遠(yuǎn)的輸家,這猶如自然界中梅遜雪白,雪輸梅香,長(zhǎng)青之樹無(wú)花,艷麗之花無(wú)果。
人不能總是這山望著那山高。一個(gè)心理健全的人,偶爾感到不愉快、不舒暢,對(duì)一些過(guò)去的事惋惜和悲傷,這些都是正常的現(xiàn)象。但總的態(tài)度都應(yīng)該是積極的,想得開,放得下,朝前看,從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來(lái)。如果對(duì)生活中發(fā)生的每件事都拿來(lái)和別人做個(gè)比較,既無(wú)必要,又?jǐn)牧松畹脑?shī)意。
心理健康的作文800字 篇21
爸爸又去打球了,姥姥和姥爺也出去玩去了,家里只剩我和媽媽,格外冷清。我默默的寫作業(yè),想到今天是平安夜,我還要在家寫這些似乎永遠(yuǎn)寫不完的作業(yè),我就要瘋了,為什么學(xué)校的作業(yè)寫完了,還要寫家庭作業(yè)呢?我壓力山大呀!我不情不愿的把作業(yè)寫完,無(wú)奈的從零花錢里拿出10元錢,在餐館里吃了晚餐,就背起書包去上培優(yōu)課了,上完課出來(lái),天已經(jīng)完全黑了,在遠(yuǎn)處路燈的映襯下,這一段出門的小路顯得格外的陰森可怕,本來(lái)就黑,不遠(yuǎn)處又不知是個(gè)什么東西隱隱的傳來(lái)叫聲,我簡(jiǎn)直要癱下去了,只覺(jué)得渾身汗毛直豎,為什么要給我報(bào)這個(gè)可惡的培優(yōu)班啊,我在心里罵起來(lái)爸爸來(lái):你就知道玩自己的,把我往培優(yōu)班里一丟,不聞不問(wèn)的,你是魔鬼嗎?想到魔鬼,我真的走不動(dòng)了。這時(shí)身后不遠(yuǎn)處射來(lái)一束光,直射到我的腳邊,我看不到是誰(shuí),但是有了這束光亮,我的膽子大了許多,就這樣,我借著著這束光走出了這條瘆人的小路。而這束照亮我前方的光也很奇怪,一直就不緊不慢的跟著我,中途雖然開了一下小差,照偏了一下,但很快就回到了我的眼前。也許是個(gè)同行的人,我心里想,看來(lái)雖然爸爸不心疼我,老天還是挺照顧的。
回家后,我發(fā)現(xiàn)除了爸爸,其他人都回來(lái)了,我像往常一樣打開我房間的燈,自己找出衣服準(zhǔn)備洗個(gè)熱水澡,然后美美的睡上一覺(jué),期待著明天早上睜開眼就能看到一份屬于自己的圣誕禮物。剛找到衣服,爸爸就回來(lái)了,只見他滿身泥土,狼狽極了。我們問(wèn)他怎么啦?他說(shuō)打完乒乓球騎車回家,不小心摔了一跤。我在心里暗笑:活該!誰(shuí)叫你貪玩!
后來(lái)在一次酒席上,喝醉酒的爸爸不小心說(shuō)出了一個(gè)秘密,那就是有一次,為了幫他的兒子照路,自己摔了個(gè)狗啃泥,大家都笑了。媽媽講給我聽,我一下子就明白過(guò)來(lái)了,一直以來(lái),我總是認(rèn)為他為我做的很少,什么都要我自力更生,還美其名曰:要打造一個(gè)真正的男子漢,有膽有識(shí),有勇有謀……要求我學(xué)習(xí)努力,生活自理……說(shuō)實(shí)話,我以前真的很討厭他的這一套,但是那天當(dāng)我得知我身后的那束光就是爸爸的時(shí)候,我突然間理解了爸爸,原諒了爸爸,我覺(jué)得他是個(gè)有智慧,有責(zé)任心的好爸爸
心理健康的作文800字 篇22
自古以來(lái),有這么一些人,看到別人的才能比自己棒,不是奮起直追,而是懷著妒忌心,不擇手段地陷害別人。三國(guó)演義里的周瑜就是這樣一個(gè)人。心胸狹窄的周瑜覺(jué)得諸葛亮料事如神,處處高出自己,留著是個(gè)禍害,決定找借口a滅了他。于是他生出一計(jì),借軍中缺箭為由,讓諸葛亮三天內(nèi)造十萬(wàn)支箭,否則就以軍法論處。看來(lái),周瑜不但妒忌心強(qiáng),而且還陰險(xiǎn)狡詐。但諸葛亮巧用計(jì)謀,借漫天大霧,用草船向曹軍“借”了十五、六萬(wàn)支箭,使周瑜的詭計(jì)落空?墒侵荑み是不服氣,繼續(xù)出難題,但一次次都失敗了。后來(lái),他感嘆道:“既生瑜,何生亮!”最終因妒忌而氣倒了。
我們的學(xué)習(xí)、生活中也有像周瑜這樣的人。他們老是嫉妒別人,最終反而害了自己。不是嗎?我的鄰居姐姐就是一個(gè)例子。
她曾是班里的班長(zhǎng),學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅,一直是我學(xué)習(xí)的榜樣?墒呛髞(lái),他們班里轉(zhuǎn)來(lái)了一個(gè)新同學(xué),成績(jī)超過(guò)了她,她非常嫉妒。每次比賽,如果是新同學(xué)得了獎(jiǎng),她總是對(duì)我說(shuō):“哼,有什么了不起的!要是沒(méi)有他,這個(gè)獎(jiǎng)非我莫屬。他真可惡!”她不光在背后說(shuō)同學(xué)的壞話,當(dāng)面也經(jīng)常對(duì)人家冷嘲熱諷。同學(xué)們看到她這個(gè)樣子,都不愿意和她做朋友了。她感到無(wú)比的孤獨(dú),成績(jī)也越來(lái)越差,班長(zhǎng)的位子也拱手讓給了別人?磥(lái),嫉妒真的要不得!
由此,我想到了自己,有時(shí)不也是心懷妒意嗎?當(dāng)我考試考得差時(shí),常常不是找自己的原因,而總希望比我成績(jī)好的人下次考得差一些,好和自己拉平,F(xiàn)在我知道了嫉妒的危害,我要跟“嫉妒”絕交!我想:只要努力學(xué)習(xí),不用怕別人超過(guò)自己。
我們的身邊,有許多出色的同學(xué)。他們有的學(xué)習(xí)成績(jī)特別優(yōu)秀,有的在各種競(jìng)賽中獲獎(jiǎng),有的能歌善舞,有的心靈手巧……這些都是我們身邊的榜樣。當(dāng)我們看到別人取得成績(jī)時(shí),不應(yīng)嫉妒,也不應(yīng)視若無(wú)睹,更不能陷害他人,使自己獲得榮譽(yù),而應(yīng)該好好檢查自己,取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。
同學(xué)們,嫉妒真的要不得!讓我們對(duì)取得成績(jī)的同學(xué)表示真誠(chéng)的祝賀,并告訴他們:我要向你學(xué)習(xí)!
心理健康的作文800字 篇23
《天藍(lán)色的彼岸》這本書主要寫了 小男孩哈里因車禍來(lái)到“另一個(gè)世界”,他不知道他要死多長(zhǎng)時(shí)間,不過(guò)他看見很多很多“人”都在前往天藍(lán)色的彼岸,哈里正等著去天藍(lán)色的彼岸時(shí),他又想到了他的爸爸、媽媽、姐姐以及老師和同學(xué)們,哈里又掛念著他們,但是又不知道怎么樣傳達(dá)心聲,直到他碰上一個(gè)叫阿瑟的幽靈——一個(gè)正在尋找媽媽、已經(jīng)死了很多年、模樣滑稽的“人”。阿瑟帶著哈里偷偷地溜回人間,讓哈里在“活人的世界”里,來(lái)向親人和朋友們告別,表示他的歉意和愛。不過(guò)人鬼殊途,哈里跟他們說(shuō)話傳達(dá)心聲時(shí),他們卻不以為然,就像跟一個(gè)物體說(shuō)話,原來(lái)哈里已經(jīng)屬于“另一個(gè)世界”的“人”了,所以哈里急的就像熱鍋上的螞蟻,不過(guò)在人間,遇見了幾位熟“人”,面目慈祥的斯坦老人,也就是在人間尋找狗五十年的幽靈;還有一位是熱情好客的諾曼?蒂爾。
哈里下到人間時(shí),第一個(gè)地方就是他以前的學(xué)校,跟老同學(xué)敘敘舊,哈里來(lái)到了生前上學(xué)的教室,哈里想著教室里面肯定打扮成紀(jì)念哈里的禮堂,不過(guò)哈里看了后,竟然沒(méi)給他安排紀(jì)念,哈里又看了看教室,他以前的書桌竟然給一個(gè)新學(xué)生坐著,并且他在學(xué)校的一切東西都給了那位新學(xué)生,哈里已經(jīng)恨不得把那位新學(xué)生給開除掉了,哈里再一次把心頭隱藏起來(lái),終于有一樣?xùn)|西把哈里心頭上的全部消滅掉了,教室后面的黑板全部寫著關(guān)于哈里的作文,連他的最大死敵和最好的朋友都寫了他的作文;下課了,數(shù)不盡的學(xué)生從哈里的身上穿過(guò),哈里又來(lái)到了操場(chǎng),很多同學(xué)都在草地上玩耍,連死敵和最好的朋友都在踢足球,哈里很想跟他們說(shuō)句話,但是同學(xué)和老師都沒(méi)理哈里,他只能離開學(xué)校。之后,哈里去了電影院,發(fā)現(xiàn)有很多幽靈都在這里,哈里離開電影院后,回到他生前的家里,見到了他的爸爸、媽媽和姐姐,他們都在家里,哈里想把心里的話講給他們聽,但都前功盡棄,想跟姐姐道歉,結(jié)果姐姐理都不理他。當(dāng)阿瑟找到他的媽媽時(shí),哈里已下定決心跟阿瑟他們一起前往“天藍(lán)色的彼岸”。
看完這本書后,給我的感悟是:關(guān)愛他人、珍惜生命、熱愛生活。
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