心理健康計劃
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、心理活動強度
心理活動強度指的是對突然的強大精神刺激的抵抗能力，在遭遇到精神打擊的時候，不同的人會有不同的反應(yīng)。
抵抗力強的人，會有心理反應(yīng)，但是能夠緩解過來，對其精神刺激不那么強烈，不會致病。
抵抗力差的人，通常反應(yīng)會很強烈，并且容易產(chǎn)生后遺癥，可能會導(dǎo)致精神障礙。
2、心理活動耐受力
上面一個標(biāo)準(zhǔn)是指對突然的精神刺激，這個耐受力指的就是慢性的、長期的精神刺激。
例如患上治療周期長的疾病，例如癌癥，長期對于身心都折磨。
耐受力弱的人可能就會發(fā)生個性的改變，可能會變得異常暴躁或情緒特別低落，甚至?xí)又夭∏椋欢褪芰姷娜艘矔杏X到痛苦，但是不會產(chǎn)生精神問題，而會把每次扛過的苦都當(dāng)做強者的象征。
3、周期節(jié)律性
人的心理活動在形式上效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。例如有的人白天一條蟲，晚上一條龍，白天無精打采，到晚上就靈感爆棚，而有的人則是正好相反的。
假如一個人習(xí)慣晚上的時候花一個小時冥想，那么有一段時間因為某些原因，這個動作無法執(zhí)行，節(jié)律被打破，那么他就很容易產(chǎn)生焦慮感，心理活動也會隨著發(fā)生變化。
4、自信心
自信心是正確自我認知的能力。在進行一項新任務(wù)的時候，有些人評估自我的時候容易產(chǎn)生兩種傾向：估計過高和估計過低。
估計過高的可以簡稱為自大，對于自我能力過于自信。如果在實際操作時掉以輕心導(dǎo)致失敗，那么就容易產(chǎn)生失落感或者抑郁情緒。
估計過低的可以堅持為自卑，覺得自己不行，做事情容易畏首畏尾，容易害怕失敗，而惴惴不安，容易產(chǎn)生焦慮。
所以是否能夠有恰如其分的自信，也是評判心理健康的一個標(biāo)準(zhǔn)，自信心過低，并且在生活中不能提高，那么可以說這個人的心理水平是不高的。
心理健康計劃（通用20篇）
時光飛逝，時間在慢慢推演，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，立即行動起來寫一份計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家整理的心理健康計劃（通用20篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康計劃1
一、指導(dǎo)思想：
認真貫徹黨的教育方針，落實《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動，運用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、向上的良好心理素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)
1、目標(biāo)：提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣。
2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生樹立心理健康意識；
2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā)，循序漸進，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：
一年級：生活規(guī)律與心理健康，適應(yīng)新生活，感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；
二年級：個性愛好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；
三年級：對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養(yǎng)；
四年級：正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗成功的快樂；
五年級：學(xué)會人際交往中的健康心態(tài)；
六年級：幫助學(xué)生克服青春期的煩惱，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度
四、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個月對學(xué)生進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)心理健康專題講座
根據(jù)不同層次、不同年級學(xué)生的特點每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學(xué)期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。
4、設(shè)個別心理輔導(dǎo)
繼續(xù)開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導(dǎo)室”對學(xué)生進行一對一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對有關(guān)的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學(xué)生，能夠及時識別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
心理健康計劃2
為認真貫徹落實教育部《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)<普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）>的通知》等文件精神，加快實施我校“大學(xué)生心理健康素質(zhì)提升計劃”，進一步加強我校的心理健康教育工作，完善心理健康教育工作機制，提高大學(xué)生的心理健康水平，建立積極健康的愛情觀，學(xué)工部（處）心理健康教育中心舉辦武漢科技大學(xué)第xx屆心理健康教育月，具體內(nèi)容如下：
一、活動主題
誰的愛情，恰逢花開
二、活動時間
20xx年4月
三、主辦單位：
學(xué)生工作部（處）心理健康教育中心
協(xié)辦單位：各學(xué)院心理健康教育工作站、大學(xué)生心理健康協(xié)會
四、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬麄鲃訂T階段
學(xué)工處召集各學(xué)院輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)《武漢科技大學(xué)第xx屆心理健康教育月活動方案》，并對方案內(nèi)容和實施方式展開討論。各學(xué)院召開“心理健康教育月”活動動員大會，制定本學(xué)院活動方案，全方位、多層次發(fā)動宣傳，努力營造濃厚的輿論氛圍，使學(xué)生充分認識和理解心理健康和心理適應(yīng)的重要性，調(diào)動學(xué)生的積極性來參與“心理健康教育月”活動。
（二）組織實施階段
�。�1）組織全校開展以大學(xué)生戀愛為主題的系列活動。
�。�2）對全校心理委員和心理健康協(xié)會成員進行心理健康知識培訓(xùn)。
（3）推動各學(xué)院建設(shè)心理健康教育工作站。
（4）召開心理健康課程建設(shè)研討會。
�。�5）召開各學(xué)院心理健康工作聯(lián)絡(luò)人集中會議。
�。�6）對輔導(dǎo)員進行心理健康教育技能培訓(xùn)。
（7）編輯出版《心理動態(tài)》。
（8）開展心理健康知識宣傳活動。
�。ㄈ┛偨Y(jié)表彰階段
1、學(xué)院對“第xx屆心理健康教育月”活動進行總結(jié)，總結(jié)材料包括：學(xué)院活動實施方案，學(xué)院活動總結(jié)，附學(xué)院精選主題班會材料，要求圖文并茂。若有其它，可另附。材料匯編（電子版和紙質(zhì)版）于5月10日之前交心理健康教育中心崔佳。
2、心理健康教育中心對各學(xué)院的活動總結(jié)進行評比，評選出優(yōu)秀心理健康教育月活動，給予表彰獎勵。
3、從制度上鞏固活動成果，進一步建立健全學(xué)院心理輔導(dǎo)工作站各項規(guī)章制度，建立開展心理健康教育工作的長效機制。
五、活動要求
�。ㄒ唬└鲗W(xué)院要高度重視“心理健康教育月”活動工作，并根據(jù)學(xué)院實際情況制定行之有效的活動方案。
�。ǘ⿲W(xué)生黨員和各級學(xué)生干部要在“心理健康教育月”活動中擔(dān)當(dāng)骨干，積極帶頭，充分發(fā)揮先鋒模范和橋梁紐帶作用。
心理健康計劃3
我校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心將全面貫徹國家教育方針和有關(guān)法律法規(guī)，繼續(xù)秉持《20xx中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指導(dǎo)，堅持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，實現(xiàn)讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。
20xx-20xx學(xué)年度所開展的心理健康教育工作對學(xué)生成長成才產(chǎn)生了積極作用，教師廣泛參與相關(guān)工作，多數(shù)學(xué)生心理發(fā)展得到有益幫助，出現(xiàn)的心理問題能及時解決或?qū)ν廪D(zhuǎn)介，心理健康教育校本課的開設(shè)也對學(xué)生心理問題的預(yù)防及自我調(diào)適起了重要重要。學(xué)校師生對校園生活滿意度高，全體師生和學(xué)生家長對心理健康教育工作評價良好。20xx-20xx學(xué)年度將繼續(xù)秉持優(yōu)良傳統(tǒng)作風(fēng)，積極開展相關(guān)工作，具體計劃如下：
一、心理健康教育活動課工作
1.高一年級
繼續(xù)沿用教育部要求統(tǒng)一使用的蘇教版江蘇鳳凰科技出版社傅宏主編的《心理健康教育》教材，針對高一年級開齊開足心理健康課，按照文件要求，保證每兩周一節(jié)的頻次，高一年級共16個主題，適度增加一些校本心理課程。
2.高二年級
自20xx上學(xué)年起，增加高二年級心理課程，心理課進課表，由于師資有限，贊設(shè)每月一次心理課的頻次，如此，高二年級的心理課普及率也提上來，一學(xué)年能夠排到8-10節(jié)課左右，授課內(nèi)容上主要節(jié)選跟學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活掛鉤較多的主題進行授課。
3.創(chuàng)新實驗班
由于創(chuàng)新實驗班在生源及授課體現(xiàn)上的特殊性，上學(xué)期已經(jīng)開展了為期半年的心理團體輔導(dǎo)活動，部分活動主題與高一年級心理健康課是有交叉重疊的額，所以，對于創(chuàng)新班的心理課定位在創(chuàng)新課程體系上，單獨開展生涯規(guī)劃課程體系，圍繞自我認識四大塊，及環(huán)境探索、學(xué)職認識、生涯決策進行展開。
二、心理咨詢工作
心理咨詢工作是面向有心理困擾或障礙的特殊個案開展的一對一咨詢，針對性最強，是對心理健康教育課的一大補充。在新的學(xué)年，仍然要定期開放心理咨詢室，繼續(xù)做好心理檔案的維護和跟蹤，及時總結(jié)發(fā)現(xiàn)學(xué)生常見的心理問題，并將培訓(xùn)所學(xué)技能（沙盤、SFBT焦點短程解決教練技術(shù)）運用到咨詢個案中。對于嚴重問題的個案，及時轉(zhuǎn)介。新學(xué)期的改善工作是申請配備沙盤道具，充分將已學(xué)技術(shù)運用實施，針對部分不善言辭的個案，沙盤可以有效解決情緒或表達欠缺問題。另外，跟蹤個案注意及時梳理對外轉(zhuǎn)介途徑，除了常規(guī)轉(zhuǎn)介的南通四院、南京腦科醫(yī)院、上海精神衛(wèi)生中心等單位，對于轉(zhuǎn)介出去的個案反饋的具體專家治療效果需要及時收集，將轉(zhuǎn)介咨詢工作細致化。
三、生涯規(guī)劃工作
當(dāng)下，全國范圍新高考六選三改革在即，各高中學(xué)校都在注重生涯規(guī)劃教育，我校學(xué)期初已聯(lián)合南京大學(xué)邀請北森生涯學(xué)院講師面向班主任及部分青年教師開展了中學(xué)生涯導(dǎo)師培訓(xùn)，接下來面向?qū)W生的生涯教育系列課程活動也計劃陸續(xù)提上日程，計劃先由創(chuàng)新實驗班試點，最好能夠組建一批對此感興趣的專業(yè)老師組成生涯教育團隊，由高一的自我認識探索開始，到高二的學(xué)職認知，高三的生涯決策，選專業(yè)和大學(xué)，幫助學(xué)生建立生涯檔案，縱向跟蹤。
四、教科研工作
及時跟進上學(xué)期所申報立項的省教育學(xué)會十三五重點課題《品牌學(xué)校高中生學(xué)習(xí)力的研究》，第二階段（20xx.09-20xx.01）的任務(wù)編制學(xué)習(xí)力調(diào)研問卷初稿，實施初測，將初測數(shù)據(jù)輸入SPSS19.0統(tǒng)計軟件包進行數(shù)據(jù)分析并調(diào)整問卷，將調(diào)整后的問卷再測并經(jīng)過信效度檢驗確定學(xué)習(xí)力問卷，探索學(xué)習(xí)力結(jié)構(gòu)模型。
五、心理宣講科普工作
1.心理講座
計劃面向高中三個不同階段、不同對象設(shè)計系列講座，高一年級面向?qū)W生目前已經(jīng)開設(shè)過生涯規(guī)劃講座，面向?qū)W生家長開設(shè)過積極心理關(guān)注講座，高三年級面向?qū)W生開設(shè)過高考考前心理輔導(dǎo)講座，高三年級主任吳主席學(xué)期初提出希望面向高三學(xué)生家長開展心理講座，關(guān)注學(xué)生家長對學(xué)生的合理期望水平。高二年級講座當(dāng)下一直處于空缺狀態(tài)，可開展青春期異性交往，學(xué)業(yè)壓力及有效應(yīng)對學(xué)業(yè)倦怠相關(guān)主題講座。
2.《健康導(dǎo)報》
本學(xué)期對于《健康導(dǎo)報》的創(chuàng)新之處在于，將高一至高三年級不同學(xué)業(yè)階段面臨的主要心理問題明確化，例如高一年級9月份面臨新學(xué)期新環(huán)境的適應(yīng)，高一期中期末考試期間、高二年級小高考期間、及高三高考前夕的靠前心理疏導(dǎo)，分對象、分層級、分階段進行梳理總結(jié)，形成體系，并美化完善設(shè)計版面，請廣告公司策劃排版，增加心理漫畫、心理趣味知識等板塊，以對學(xué)生更受益、更感興趣，全新的面貌迎接新學(xué)期。
3.學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心網(wǎng)站
本學(xué)期隨著校園網(wǎng)的更新，學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心子網(wǎng)也面臨升級，存在的問題是以往所上傳的照片格式不兼容，只能看到文字描述，圖片無法顯示。新學(xué)期的計劃是更新版面，增加心理咨詢師介紹，強化生涯規(guī)劃版塊，及時上傳最新的心理健康活動，及時宣傳維護網(wǎng)站。
心理健康計劃4
本學(xué)期，我校的心理健康教育是通過完善心理健康教育的組織和工作機制，以學(xué)校的工作計劃和德育計劃為指導(dǎo)，認真貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》號文件，通過各種形式對不同年齡的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件，幫助和刺激學(xué)生健康成長來保證的。
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平是教育改革的重要內(nèi)涵，在國家教委制定的新的中小學(xué)德育大綱中，心理健康教育已被明確作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此，有必要通過各種方式對學(xué)生進行心理健康教育和咨詢，幫助他們提高心理素質(zhì)，改善人格，增強承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、具體目標(biāo)：
1、重視學(xué)生心理咨詢，做好學(xué)生心理咨詢，做好個案咨詢和登記工作。
2、重視心理咨詢室的日常建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進一步做好全校的宣傳、動員、普及和教育工作。
3、重視學(xué)生心理團體輔導(dǎo)。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、講授家長心理健康知識。
6、充分利用班會加強學(xué)生心理健康教育。(每學(xué)期至少有兩次以心理健康為內(nèi)容的主題小組會議)
三、內(nèi)容要求：
1、學(xué)習(xí)心理和智力發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫助學(xué)生了解自己，了解他們的潛力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強大持久的學(xué)習(xí)動力。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思考、解決問題、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時期的學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)。比如比賽和入學(xué)考試前夕。
2、情感、情感與情感教育。
(1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學(xué)會了解自己和他人的情緒。
(2)掌握適當(dāng)?shù)姆绞胶秃侠淼姆绞絹砜刂�、表達和發(fā)泄情緒。
(3)學(xué)會如何保持積極的情緒。
3、堅強的意志和教育承受挫折。
(1)培養(yǎng)毅力和毅力。
(2)培養(yǎng)學(xué)生果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折和困難。
4、自我意識、人際交往、性教育。
(1)學(xué)會正確認識自己，接納自己，尊重自己，相信自己。
(2)學(xué)會正常的人際交往，與同學(xué)、老師、家長關(guān)系良好。
(3)正確認識性別差異，接受發(fā)展過程中的身體變化，正確認同性別角色，與異性同學(xué)保持正確的溝通心態(tài)。
5、人格培養(yǎng)教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望和動力。
(2)注重學(xué)生自我人格的教育。
(3)重點輔導(dǎo)有人格障礙的學(xué)生。
4、學(xué)校心理健康教育的途徑。
(1)心理咨詢。每個月的最后一周，班主任根據(jù)班級的具體情況，利用班會課開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開辟精神家園，接受個別學(xué)生或團體輔導(dǎo)。心理咨詢室逐漸有專職教師負責(zé)，固定開放時間和固定場所。
(3)做好心靈郵箱，讓個別學(xué)生通過寫信預(yù)約咨詢的方式與學(xué)校的心理老師溝通。心理教師會向主任詢問一般問題，
(4)引導(dǎo)家庭開展心理健康教育。
小學(xué)生心理健康教育僅靠學(xué)校實施是不夠的。從更重要的意義上說，小學(xué)生的心理健康教育主要靠家庭教育，因為家庭是學(xué)生的來源和歸屬，小學(xué)生的心理健康應(yīng)該歸功于此。因此，學(xué)校和家長應(yīng)該高度重視小學(xué)生的心理健康教育。我們利用家長會等方式向家長提出不懈的建議，引導(dǎo)家長對小學(xué)生進行心理健康教育。
(5)指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育。
引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育方法；
A.學(xué)會放松。要讓小學(xué)生知道緊張是一種正常的心理反應(yīng)，他們可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、鍛煉身體、聽音樂、唱歌、閱讀和睡覺來調(diào)節(jié)和放松。
b、與人交談。要讓小學(xué)生知道有問題，學(xué)會求助，可以找學(xué)校的老師和心理咨詢師談?wù)�；可以和家里長輩親戚朋友聊聊；在社會上，可以有可以傾訴的人，比如心理咨詢電話等。無論什么時候，你都可以和人交談。學(xué)會與人交談會讓你受益終生。
c、學(xué)會寫日記或周筆記。小學(xué)生要學(xué)會用筆自言自語，用文字描述精神軌跡，對心理健康成長有很大幫助。老師和家長要尊重孩子的隱私，在自己允許的情況下打開日記。小學(xué)生不用太擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被別人知道。他們應(yīng)該學(xué)會對別人和自己開放。
基于成長重于成就，成人重于人才的理念，我們所有的教育者都全心全意地投入，重視小學(xué)生的自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)教育。
心理健康計劃5
一、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)
我班心理健康教育的目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國際競爭需要。
心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進素質(zhì)教育，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
二、心理健康教育的主要內(nèi)容
根據(jù)我班實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交流，適應(yīng)生活、社會等。主要內(nèi)容包括：
做好全體學(xué)生的心理調(diào)查工作,幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，進行必要的青春期教育,學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
三、心理健康教育的實施及活動計劃
1、積極開展心理健康教育的活動，加強班級建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過電視網(wǎng)絡(luò)收看心理專家訪談報告。
2、開展多種多樣的心理教育途徑和方法
�、匍_設(shè)心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等；在全班普及心理健康科學(xué)知識；分組進行1-2次學(xué)生心理健康教育活動，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。
②個別輔導(dǎo)：繼續(xù)開設(shè)心理輔導(dǎo)室，由班級的班長、組長擔(dān)任心理健康教育輔導(dǎo)員來班主任心理健康輔導(dǎo)工作，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解學(xué)生心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。
�、廴鏉B透在班級教育的全過程，尋找心理健康教育的契機，融入學(xué)科教學(xué)活動和班級工作的各項活動中，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表作用，建立起民主、平等，相互尊重的新型師生關(guān)系。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生學(xué)得輕松，使身心得到全面健康的發(fā)展。
�、芊e極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道：開設(shè)家長學(xué)校，學(xué)校指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好民主管理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，積極開發(fā)家長資源。
心理健康計劃6
一、指導(dǎo)思想：
隨著素質(zhì)教育的進一步深入實施，小學(xué)生心理健康教育問題也顯得更加突出，本學(xué)年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的，在全校學(xué)生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、教育目標(biāo)：
幫助學(xué)生認識自已，悅納自已；學(xué)會調(diào)控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應(yīng)環(huán)境的能力；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使用權(quán)他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。
三、開展健康教育的原則：
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。
2、面向全體學(xué)生，通過開展教育活動，使用權(quán)學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使用權(quán)心理素質(zhì)逐步得到提高。
3、關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他的心理健康水平。
4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對心理健康教育的主動參與有機的結(jié)合起來。
四．實施途徑和方法：
1、加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時間上保證學(xué)校心理健康教育活動的積極、有效地進行。
2、優(yōu)化環(huán)境
學(xué)校要在開展心理輔導(dǎo)活動的同時，要充分地利用心理信箱、心理小報、網(wǎng)絡(luò)、小廣播等形式對學(xué)生進行相關(guān)教育，向師生宣傳心理健康知識，針對出現(xiàn)的熱點問題進行及時地疏導(dǎo)。
3、學(xué)校教育過程中全面滲透心理健康教育
�。�1）心理健康教育要與學(xué)校德育工作和學(xué)生管理緊密結(jié)合，學(xué)校的德育隊伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內(nèi)容、理論和方法，提高自身心理素質(zhì)，在提高德育工作實施的同時，扎實有效地滲透心理健康教育。
�。�2）各科教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容，進行有機滲透，從知識、意識上循序漸進地教育，幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì)。
（3）學(xué)校要為心理健康教育提供舞臺，創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍，為學(xué)生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。
4、開設(shè)心理健康教育課
積極開設(shè)心理健康教育課，普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。
5、開展心理咨詢與輔導(dǎo)
學(xué)校建立了“心語室”，屬學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組管理，成立了一支熱愛心理輔導(dǎo)的師咨隊伍。通過不斷完善，使學(xué)校心理咨詢室能承擔(dān)以下職責(zé)：
�。�1）為有需要的學(xué)生做團體或個體的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理困擾。
�。�2）通過心理咨詢與輔導(dǎo)，訪談?wù){(diào)查與心理測量，建立學(xué)生心理檔案，及時發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學(xué)生，并且掌握一般學(xué)生的心理狀況。
�。�3）承擔(dān)及指導(dǎo)其他教師開設(shè)心理健康教育課程，幫助教師掌在教學(xué)過程中提高學(xué)生心理健康水平的有關(guān)知識和技能。
�。�4）開展心理健康知識有宣傳及普及工作。
（5）開展升學(xué)指導(dǎo)。
6、積極開通學(xué)校和家庭實施心理健康教育的渠道
通過家長學(xué)校、家長會、家校路路通等方式，向家長普及心理衛(wèi)生知識，引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調(diào)動家庭和社會的各種力量，共同創(chuàng)建起符合學(xué)成長的環(huán)境。
7、加強學(xué)校心理健康教育的科研活動
為了加強學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生的實際出發(fā)，以我校學(xué)生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關(guān)的心得體會與論文，并進行交流，以提高學(xué)生心理健康教育工作的實效。
心理健康計劃7
一、指導(dǎo)思想
心理健康包括四個層面的含義:生理機能健全、心神和諧統(tǒng)。心理功能于社會行為良好、積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
xx年教育部引發(fā)《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》以后，xx年又引發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。這進一步指導(dǎo)、規(guī)劃全國中小學(xué)心理健康教育的重要文件，也是指導(dǎo)我校開展心理健康教育的重要文件。
為了更好的推動我們學(xué)校心理健康教育的蓬勃發(fā)展，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，對學(xué)校的心理健康教育工作做必要的規(guī)劃。
二、主要工作目標(biāo)
1.堅持以人為本。依據(jù)學(xué)生心理，生理的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2.立足教育，重在指導(dǎo)。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性。面向全體學(xué)生，關(guān)注個體差異，以學(xué)生為本、尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分發(fā)掘他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4.對有心理困惑、心理障礙的學(xué)生開展科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、走出陰霾，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、心理健康教育的基本內(nèi)容
1.心理健康的維護
2.學(xué)生心理行為問題矯正
四、心理健康教育的開展
1.學(xué)校心理健康教育
�。�1）團體輔導(dǎo)。通過心理健康活動課、專題講座、主題班會等形式，為學(xué)生提供全面的輔導(dǎo)。主要塑造班集體良好的氛圍和班集體的良好行為，激發(fā)群體積極向上的精神面貌。聯(lián)系班主任，根據(jù)本班的實際和團體輔導(dǎo)計劃進行心理健康教育。
�。�2）個案分析。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題學(xué)生為研究對象。以告之和不告之兩種方式進行研究。采用跟蹤研究，合作研究的方式進行。
�。�3）心理信箱。學(xué)生書面提出的各種心理健康問題,均可投入心理信箱,由心理輔導(dǎo)教師作出解釋或個別輔導(dǎo),幫助學(xué)生健康心理的形成。
（4）校報宣傳。利用校報的形式,介紹心理健康教育的內(nèi)容和方法,解答同學(xué)們提出的各種心理健康教育的內(nèi)容和方法。同時為展示我校師生風(fēng)采提供一個平臺。
2.指導(dǎo)家庭心理健康教育的開展
中學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校開展是不夠的，中學(xué)生的心理健康教育更要依靠家庭教育。因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，中學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視中學(xué)生的心理健康教育。我們利用家長學(xué)校、家長開放日、家長座談會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種意見，指導(dǎo)家長開展中學(xué)生家庭心理健康教育。
3.指導(dǎo)中學(xué)生進行自我心理調(diào)節(jié)
總之，我們要盡我們的最大努力，利用一切可利用的資源開展心理健康教育，促進全體學(xué)生身心健康發(fā)展。
心理健康計劃8
一、學(xué)情分析
六年級學(xué)生處于少年心理向青年心理過渡期，既帶有少年的天真，有時常表現(xiàn)出青年人的成熟。隨著知識的積累和對事物體驗的深化，六年級學(xué)生內(nèi)心世界比較豐富。除了注意事物外表的形式之外，更注意對事物的分析和主觀體會，對很多問題都可以做
二、教學(xué)目標(biāo)
1、確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)習(xí)時間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；
2、讓學(xué)生懂得合理安排好學(xué)習(xí)和休息，休息好，
3、形成正確的集體意識及友誼觀，克服不良的小團體意識，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的適當(dāng)態(tài)度；
4、進行初步的青春期教育。
三、教學(xué)重點
1、讓學(xué)生明白要成為一個成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮斗，付出許多代價，還要具備良好的心理素質(zhì)。
2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。
3、讓學(xué)生學(xué)會不但學(xué)會與同性交朋友，而且要學(xué)會要與異性交朋友。
4、讓學(xué)生找到自己的缺點和優(yōu)點，正確認識自己、接受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會欣賞別人，珍惜生命。讓學(xué)生明白上
四、教學(xué)措施
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
心理健康計劃9
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平：
雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性：
一個心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性：
一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認知的客觀化程度：
心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
(5)社會適應(yīng)性：
心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
(6)行為習(xí)慣：
心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
心理健康計劃10
心理健康教育是隨著社會的進步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當(dāng)代社會對學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨泄仓醒�、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：實施素質(zhì)教育必須加強學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
一、主要工作目標(biāo)
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
二、具體做法：
1、學(xué)校心理健康教育的方式
�。�1）每月開展一節(jié)心理健康課（或活動），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。根據(jù)本班的實際和團體輔導(dǎo)計劃進行心理健康教育。
�。�2）開設(shè)“陽光驛站”，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。
�。�3）個案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。特別抓好學(xué)校住讀生的心理咨詢，讓住讀學(xué)生能夠以平常的心態(tài)對待自己的住讀問題，讓他們在住讀期間所發(fā)生的問題能夠得到及時傾訴與解決。
2.指導(dǎo)家庭進行心理健康教育
學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視學(xué)生心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)生家庭心理健康教育。
三、指導(dǎo)學(xué)生進行自我心理健康教育
每月一節(jié)的心理健康課，心理健康老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：
�。�1）學(xué)會放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
（2）與人談心。要使學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。
�。�3）學(xué)習(xí)寫日記或周記。學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。
四、搞好心理健康教育的主要途徑。
1、 建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，讓學(xué)生主動提出問題，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)，倫理學(xué)等學(xué)科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時矯正學(xué)生的心理偏差。
2、 通過案例進行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設(shè)置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進行分析案例，并相互討論當(dāng)事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導(dǎo)。
3、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強心理健康指導(dǎo)。
4、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。
5、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學(xué)會團結(jié)協(xié)作，從而健康成長。
6、利用校園之聲廣播站、�？⑿�、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
7、開展社會實踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
總之，要注重并加強學(xué)生的心理健康教育，減少學(xué)生的不良行為，減少學(xué)生違法犯罪的隱患，為學(xué)生正常成長營造良好的環(huán)境。
心理健康計劃11
一、指導(dǎo)思想：
以教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。進一步發(fā)揮心理健康教育在全面推進素質(zhì)教育、實現(xiàn)教育現(xiàn)代化進程中的作用，推動全校師生心理素質(zhì)的提高。
二、工作重點：
1. 加強學(xué)習(xí)，提高認識。
進一步學(xué)習(xí)教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。充分認識心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實現(xiàn)《面向21世紀(jì)教育振興行動計劃》，落實《跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程》，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。
2.開展多種形式的心理健康教育
心理健康教育是一項長期的工作，在加強學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，根據(jù)我校實際，以全國十五規(guī)劃課題——“《學(xué)習(xí)動機的激發(fā)與培養(yǎng)》”為龍頭，帶領(lǐng)全體老師在課堂教學(xué)中進行探索。同時規(guī)范心理健康教育的組織機構(gòu)建設(shè)，由校長室總負責(zé)，五條線抓落實，開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：
�。�1）思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學(xué)模式。每月開展一次群體輔導(dǎo)活動。
�。�2）大隊部：設(shè)立知心姐姐信箱，幫助學(xué)生解決一些實際問題。
�。�3）心理咨詢室：對個別存在心理障礙的學(xué)生，由德育處負責(zé)進行心理疏導(dǎo)。
3.增強心理健康教育實效性。
�。�1）采取走出去請進來的方法，邀請有關(guān)專家來校作專題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識。
�。�2）全員參與，進行“小學(xué)德育功能研究”的課題研究，鼓勵老師積極投入到心理健康教育的理論學(xué)習(xí)和實踐探究，以科研促教育。
（3）進行教學(xué)觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導(dǎo)活動研討。
�。�4）積極參加“市心理健康教育課題研究協(xié)作組”的活動，積極實踐，總結(jié)經(jīng)驗，參與研討，認真學(xué)習(xí)，不斷提高。
心理健康計劃12
我院以心理健康教育中心為依托，打造了一支專兼職相結(jié)合的心理健康教育隊伍，成立了心理健康協(xié)會，根據(jù)高職學(xué)生身心發(fā)展特點，運用心理學(xué)理論和方法，有目的、有計劃、有步驟的通過多種形式及途徑，積極開展豐富多采的活動，促進學(xué)生人格健康發(fā)展。20xx年度，我院心理健康協(xié)會將繼續(xù)在院團委及其指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，緊緊圍繞"關(guān)注心靈健康，陽光伴隨你我成長"的主要任務(wù)，積極開展各項活動，努力完成各項工作。
一、本會性質(zhì)
心協(xié)是由對心理學(xué)知識感興趣的學(xué)生團體組成，致力于大學(xué)生心理素質(zhì)的提高。本會由安徽中澳科技職業(yè)學(xué)院心理咨詢中心負責(zé)全面的業(yè)務(wù)和組織指導(dǎo)。
二、本會宗旨
堅持四項基本原則，堅持實事求、與時俱進，堅持理論與實踐相結(jié)合，在出色完成學(xué)業(yè)的同時，積極開展心理健康知識的宣傳和普及工作，幫助廣大同學(xué)不斷提高心理素質(zhì)，更好的面對以后的人生道路。
三、心協(xié)三月份日�；顒又饕校�
1、尋找心靈美文，尋找美妙音樂，我院心理健康協(xié)會將于三月份下旬舉辦"尋找最美文筆、找尋最美主播"活動，主要是在眾多大學(xué)生中征集寫的美的散文與播的好音頻，以投稿的方式進行，被選中的美文與音頻將會在心協(xié)網(wǎng)站與微博上發(fā)布，并對被選者進行適當(dāng)獎勵。給大學(xué)一個抒發(fā)文筆的舞臺，一個放聲最美嗓音的平臺。
2、周五燭光夜話沙龍。周五燭光夜話沙龍每周五晚在心協(xié)之家舉行。燭光夜話選擇學(xué)生關(guān)心的話題，學(xué)習(xí)更多的東西。精心策劃、組織，燭光夜話沙龍是大家展示自我，鍛煉能力的舞臺，其中也會做一些游戲，使大家更加的放松。在燭光的氛圍下，在游戲的精彩過程中，是每個參與者都能放下壓力，擁抱陽光。
3、心理班會。心理班會是心協(xié)向系科班級推展心理健康教育活動的重要形式。將于三月中旬開展，經(jīng)過培訓(xùn)的心協(xié)會員及班級心理委員舉辦心理班會。心理班會使同學(xué)們更加健康的成長，將有力推動我校心理咨詢工作的開展。
4、心協(xié)網(wǎng)站建設(shè)。網(wǎng)站是心協(xié)向全校同學(xué)和社會宣傳心理學(xué)和心理健康知識、促進同學(xué)心理素質(zhì)提高的`陣地。通過心協(xié)網(wǎng)站，同學(xué)不僅可以了解心協(xié)，學(xué)習(xí)心理知識，還可以向心理咨詢中心老師咨詢。心協(xié)面向全球開通。（將于三月初開展）
四、心協(xié)四月份日�；顒又饕校�
1、心理劇賞析征文比賽。將于四月中旬舉辦優(yōu)秀"心理影片"展播及賞析活動，播放2部影片，凈化學(xué)生心靈，并進行征文比賽，以便拓展學(xué)生的心理視野，豐富學(xué)生的心理健康知識，增強他們的心理問題預(yù)防及保健意識。
2、《心理園地報刊》發(fā)行�！缎睦韴@地》為心協(xié)會刊，每月一期，包括"心理氧吧"、"成功之路"、"感情魔法師"等欄目。心協(xié)為每一期的《心理園地》舉辦發(fā)行儀式，借以擴大心理健康知識的宣傳，鍛煉心協(xié)同學(xué)能力。
五、心協(xié)五月份開展活動
每年的5.25是學(xué)生心理健康日，將舉行了"我愛我——團結(jié)互助，共同成長"心理健康月系列活動。將舉辦校園心理情景劇大賽，并于5月初進行，以"我愛我——團結(jié)互助，共同成長"為主題，圍繞"心理健康教育"開展，以鍛煉大學(xué)生的各方面綜合能力。
六、心協(xié)六月份開展活動
關(guān)注自閉兒童。我院心協(xié)會響應(yīng)學(xué)院號召，關(guān)注他人，使陽光灑落在每個角落，心協(xié)主要會選擇社會上一些需要愛心關(guān)注的自閉兒童，每個月舉辦一次外出活動，耐心與自閉兒童交流，使他們感受到社會的美好，打開心里緊鎖的門窗，擁抱陽光，回到社會的懷抱，同時也使廣大學(xué)生感受到傳播愛心的快樂。
心理健康計劃13
天氣漸寒，暑假已經(jīng)結(jié)束，伴隨著新生陸續(xù)到來，告別了2個月的暑假生活之后，本部門的工作也即將進入緊張忙碌的狀態(tài)。下面我就將就本部門9月份的工作安排做一個簡單介紹。
一、 迎新工作的開展
9月份初，新生報到時間，我們將積極配合心教中心和團委安排給我們的工作，在司機休息處負責(zé)各學(xué)院車輛的有序、安全運行。新生秩序報道這段期間的正常秩序離不開每個崗位的辛勤工作，而我們也必定會堅守崗位，做好自己分內(nèi)的工作。
二、 招新工作的開展
眾所周知，9月份的一個重點工作就是各部門的招新工作，一個部門的持續(xù)健康發(fā)展離不開新鮮血液的注入，故迎新工作也成了每年工作的重中之重。在團委的安排下，本部門也會在軍訓(xùn)期間有條不紊的開展新生報名、面試等工作，爭取為部門招納更多的人才。以上就是本部門9月份的主要工作，在開學(xué)的第一個月里，我們也定會一如既往的投入熱情，爭取把工作做得更好。
三、做好心理危機干預(yù)工作
秋季開學(xué)初是大學(xué)生心理危機的高發(fā)期，各教學(xué)院要高度重視學(xué)生的心理健康，重點做好12類人群的排查及心理危機干預(yù)工作，同時積極關(guān)注新生的心理健康動態(tài)，做好防御和疏導(dǎo)，并根據(jù)工作需要及時與心理健康教育中心聯(lián)系。
四、學(xué)院展板的評比
以教學(xué)院為單位，利用板報、海報、橫幅、標(biāo)語、院報等形式對新生進行心理健康知識宣傳；校心理部將對各教學(xué)院迎新專題板報進行評比，并記入年度考核。心理健康教育中心將印制專業(yè)宣傳資料對新生進行宣傳。
五、做好前期準(zhǔn)備工作
各教學(xué)院積極配合心理健康教育中心做好在14級新生中開設(shè)心理健康教育必修課程的各項前期準(zhǔn)備工作。
心理健康計劃14
健康是人人應(yīng)當(dāng)享有的基本權(quán)利，是社會進步的重要標(biāo)志和潛在的動力。為了不斷加強我街道的疾病預(yù)防控制工作，逐步提高全體健康教育工作者的綜合素質(zhì)和社區(qū)全民的健康意識，進一步搞好我街道健康教育工作，特制定健康教育工作制度：
一、工作目標(biāo)
在XX街道所轄社區(qū)廣泛開展健康教育和健康促進行動，大力傳播健康知識，倡導(dǎo)文明、健康的生活方式，有針對性地開展防病健康教育活動，普及健康知識，增強人們的健康意識和自我保健能力，促進全民健康素質(zhì)的提高。
二、教育內(nèi)容
1、常見傳染病的預(yù)防與控制；性病、艾滋病、地方病、職業(yè)病危害及防治措施。
2、針對易病群體（老年人、婦女、兒童）的日常生活健康知識以及注意事項。
三、組織實施
1、在各社區(qū)成立健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)有網(wǎng)絡(luò)人員名單，配備專（兼）職人員，定期召開工作例會。切實發(fā)揮三級網(wǎng)絡(luò)的作用，確保健康教育工作落到實處。
2、制定各項工作計劃、制度，做到有工作記錄、有檢查、有評比、年終有總結(jié)。
3、組織健康教育培訓(xùn)、結(jié)合各個衛(wèi)生宣傳日開展健康教育活動（培訓(xùn)每年不少于12次）。用多種形式完成健康教育工作。
4、定期更換健康知識宣傳欄，針對老年人、婦女、兒童等重點人群開展健康咨詢工作（要求定期更換宣傳內(nèi)容，宣傳內(nèi)容要求有本底資料，或圖片）。
5、要堅持貼近實際、貼近群眾、貼近生活，善于用群眾語言和群眾容易接受的形式組織開展健康教育活動，增強健康教育工作的針對性、指導(dǎo)性和實效性。努力提高社區(qū)全民健康知識和行為的知曉率。
6、積極組織開展“控制吸煙”活動。（活動要求有方案、活動記錄及總結(jié)并且配備負責(zé)控?zé)煿ぷ鲗＃妫┞氊撠?zé)人）。
7、年終由街道健康教育辦公室對本年度各社區(qū)健康教育工作進行綜合考核評估、檢查健康教育檔案。
心理健康計劃15
在我校的德育部門的大力支支持下，在區(qū)德育部的領(lǐng)導(dǎo)下，本學(xué)期的工作如下：
一、教學(xué)方面
1、認真上好每一堂課，起到心理健康課的作用
2、做好心理健康檔案的建立
3、積極參加省市區(qū)的賽課、說課比賽活動
二、心理咨詢室方面
1、嚴格按照輔導(dǎo)原則要求自己，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，并整理好咨詢記錄。
2、積極參加省市對心理教師的培訓(xùn)，提升自己的業(yè)務(wù)能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好學(xué)生的心理工作
2、組織學(xué)生建立心理社團，編排心理劇。
四、教學(xué)計劃
1、學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境
2、心理健康檔案的建立
3、換個角度看問題（情緒理論）
4、記憶揭秘
5、悅納自我
6、溝通
7、生存選擇
8、如何克服考試焦慮
心理健康計劃16
時光荏苒，一個學(xué)期悄悄而逝，我們迎來了大二這個新的學(xué)期，一切都有了新的開始，一切都以新的面貌重新開始。
過一年長一歲，我對我的工作有了更深的了解,更深的認識，作為心理健康委員,我知道我的職責(zé)除了認真了解學(xué)生的生活情況外，還要及時解決同學(xué)生活中出現(xiàn)的問題，較大的問題不能解決要上報班委，并通過班委討論商討解決辦法以確保每位同學(xué)都能安心的生活，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)條件，此外，還要積極組織和開展活動，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團結(jié)。
同時，為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙，增進大家的相互理解以促進班級氣氛的和諧融洽，我個人認為當(dāng)心理委員最需要將心比心，轉(zhuǎn)換立場為對方思考，同時還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性，但是很有意義很有價值。
這個學(xué)期，，各種過級考試都慢慢到來了，同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，大多數(shù)同學(xué)都在積極準(zhǔn)備，希望能一舉拿下各種過級考試。所以，這個學(xué)期在班級活動方面將沒有多大的動作。
這個學(xué)期，我的工作將緊接著前面兩個學(xué)期：
1. 積極負責(zé)調(diào)查了解本班學(xué)生心理健康狀況，努力和同學(xué)們搞好關(guān)系，多和他們溝通，傾聽她們的煩惱，并力所能及的幫助他們解決困難。
2. 努力學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識，用積極樂觀的心態(tài)去引導(dǎo)其他同學(xué)，并應(yīng)用相應(yīng)的心理學(xué)知識疏導(dǎo)同學(xué)的不適和困惑。
3. 對心理有困惑的同學(xué)進行耐心的開導(dǎo)幫助其走出困惑。
4. 及時做好信息反饋，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的同學(xué)，并有可能有偏激行為的同學(xué)要及時迅速地上報，以便做出及時有效的應(yīng)對措施。
5. 嚴守同學(xué)的秘密，保護同學(xué)的隱私，盡量避免傷害到同學(xué)的心靈。
心理健康計劃17
為進一步加強我校學(xué)生心理健康教育工作，更有效地為廣大學(xué)生健康成長服務(wù)，我校學(xué)生心理健康教育在20xx年度繼續(xù)將心理健康活動課、心理健康咨詢室及心理健康廣播節(jié)目等工作落到實處，力爭及時發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。因此，我校結(jié)合目前的心理健康實際情況，制定20xx年度學(xué)生心理健康教育工作計劃。具體內(nèi)容如下：
一、加強學(xué)習(xí)，提高認識，密切聯(lián)系班主任和學(xué)生家長
進一步學(xué)習(xí)各級各類文件精神，充分認識學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性，同時充分利用學(xué)校教師資源，密切聯(lián)系學(xué)校教師，特別是班主任的學(xué)生教育工作狀況，及時了解各班學(xué)生思想動態(tài)，爭取及早發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)學(xué)生心理問題。同時，應(yīng)加強與家長的聯(lián)系，更準(zhǔn)確全面地了解學(xué)生心理狀態(tài)。
二、繼續(xù)開展心理健康活動課程
認真踏實地上好心理健康活動課，做好全校學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性心理輔導(dǎo)工作。高一年級心理健康活動課程由心理輔導(dǎo)教師負責(zé)，不少于十個課時，包括親子教育、正確對待網(wǎng)絡(luò)、情緒調(diào)整、學(xué)會選擇、問題的解決等技巧教學(xué)內(nèi)容；其他年級由班主任利用主題班會期間適時開展。
三、加強宣傳，推進心理咨詢工作
要加強對心理咨詢服務(wù)的宣傳，讓更多學(xué)生樂意走進心理咨詢室。依然堅持心理咨詢室開放制度，認真、準(zhǔn)時、敬業(yè)地做好個別心理輔導(dǎo)工作是本學(xué)年心理健康教育工作的重要內(nèi)容。心理咨詢室繼續(xù)向全校師生開放并有專職教師值班，工作時心理教師本著以學(xué)生為中心、積極、無條件地關(guān)注每一個來訪學(xué)生，并認真做好值班記錄和個案記錄。在面對面咨詢的基礎(chǔ)上，利用電話和網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的心理問題給予及時地勸慰、指導(dǎo)和幫助。
四、深入開展心理健康教育宣傳工作
為了進一步營建良好的心理文化氛圍，校廣播站開設(shè)“心靈雞湯”校園廣播節(jié)目，宣傳心理健康知識，利用心理美文感染學(xué)生，塑造健康向上的校園氛圍。同時，利用校黑板報和宣傳欄，加強心理健康教育宣傳工作。
五、尋找學(xué)生心理規(guī)律，總結(jié)心理健康工作方法
心理健康教育尚處于摸索的階段，還有許多理念和實踐需要全體教師不斷的探索，我們應(yīng)充分利用個體心理咨詢及心理健康教育工作積累的豐富經(jīng)驗，總結(jié)各年級學(xué)生的心理特點，尋找學(xué)生健康工作的規(guī)律，有針對性地對各年級學(xué)生進行心理教育和輔導(dǎo)工作。同時通過課題研究，以科研引領(lǐng)、促進理論學(xué)習(xí)和實踐探究，也不失為一種好方法。
以上是本學(xué)期心理健康工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過不懈的努力，學(xué)校心理健康活動會愈辦愈好。
心理健康計劃18
一、指導(dǎo)思想
在上級教育思想的指導(dǎo)下，以“尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo)，以提高學(xué)生心理素質(zhì)，完美人格為目標(biāo)，做好學(xué)校的心理健康教育工作，尊重“一個教師能有多健康，就能把他（她）的學(xué)生帶得多健康。”的理念，對不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障，從而更好服務(wù)學(xué)生，促進全體學(xué)生心理健康發(fā)展。
二、主要工作和措施
�。ㄒ唬├^續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)。
繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作，每天開放心理咨詢室，做好學(xué)生的來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的學(xué)生，堅持個案的跟蹤，及時與家庭聯(lián)系。
�。ǘ╅_設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
本學(xué)年，準(zhǔn)備開六年級學(xué)生心理教育講座，結(jié)合青春健康教育、人際交往、學(xué)習(xí)壓力等內(nèi)容，積極為學(xué)生提供知識指導(dǎo)和幫助。
�。ㄈ┱J真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對咨詢案例的情況要進行保密，不得任意傳播，以免給學(xué)生帶來的心理壓力。
（四）心理輔導(dǎo)員要認真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識，在缺少專業(yè)書籍的情況下，主要通過網(wǎng)絡(luò)等媒體來充實相關(guān)知識，為做好心理咨詢工作打下堅實
的知識基礎(chǔ)。同時，爭取本年度利用假期安排一部分心理咨詢員去深造相關(guān)專業(yè)知識，爭取讓每一位咨詢員都具備心理輔導(dǎo)的一般常識。
�。ㄎ澹┘訌娡值軐W(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。
準(zhǔn)備在第一學(xué)期，組織全體咨詢員到兄弟學(xué)校參觀學(xué)習(xí)，從他們那里獲取一些資料和經(jīng)驗，為搞好心理健康教育服務(wù)。
心理健康計劃19
一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析
我國大多數(shù)人對心理健康教育的認識存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的了解；如何讓更多的學(xué)生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學(xué)期應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問題。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高健康水平，增強自我教育能力。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析：
五（1）班現(xiàn)有25名學(xué)生，其中男生12人，女生13人。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生雖然在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問題，但在某些方面卻存在著不同程度的心理障礙或者適應(yīng)不良。從性別來看，女生的心理健康狀況好于男生；從成績來看，成績中上等的學(xué)生心理健康整體狀況較好，而成績較差的學(xué)生存在心理健康問題。
四、工作目標(biāo)
1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、交友等方面獲得充分發(fā)展。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
3、提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力，關(guān)心愛護學(xué)生，培養(yǎng)他們活潑、合群、樂學(xué)、自主的健康人格。
五、具體措施
1、心理健康教育全面滲透在整個學(xué)校教育過程中，要利用家長會向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育課。幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。
3、開展心理咨詢與輔導(dǎo)。班主任多與學(xué)生溝通，發(fā)現(xiàn)問題，及時疏導(dǎo)。
4、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)活動中，讓學(xué)生對各門學(xué)科產(chǎn)生興趣，熱愛學(xué)習(xí)。教師要擺正與學(xué)生之間的關(guān)系，教師應(yīng)成為學(xué)生的朋友，成為學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、合作者。努力創(chuàng)設(shè)民主的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)行為，以營造良好的教學(xué)氛圍。
心理健康計劃20
當(dāng)今社會的快節(jié)奏和激烈竟?fàn)�，小學(xué)生周圍的一切也急劇地變化，物質(zhì)條件逐漸豐裕，家長對孩子的期望過高，獨生子女缺少玩伴，自我表現(xiàn)欲過強，造成很多小學(xué)生的心理不健康。如何對學(xué)生進行心理健康教育？我認為應(yīng)該從學(xué)校、家庭和學(xué)生自我教育三個方面進行心理輔導(dǎo)：
一、學(xué)校心理健康教育的途徑和方法：
1、老師以一個朋友的身份參與學(xué)生的討論和游戲活動，學(xué)生可以說出心里話，傾聽別人的心聲。
2、及時做好筆記、談話記錄。
二、家庭對小學(xué)生進行心理健康教育：
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，利用家長會，家長開放日等多種途徑，向家長多提建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
三、小學(xué)生自我心理健康教育：
培養(yǎng)小學(xué)生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使小學(xué)生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得幫助。
四、從實用出發(fā)，教會學(xué)生一些自我心理健康教育的方法常用方法：
1、學(xué)會放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、閱讀等方法調(diào)節(jié)放松。
2、與人談心。使學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，找老師、長輩、親友談心，學(xué)會與人談心一輩子受益。
3、喜歡寫小練筆和日記，小學(xué)生要學(xué)會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，教師和家長要尊重孩子的隱私。
4、在學(xué)習(xí)文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如體育比賽、文藝活動等，更好地培養(yǎng)多樣的興趣和愛好。
5、學(xué)會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。
6、那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，不斷完善自己的個性。
作為班主任，要觀察學(xué)生在校的情況，及時與家長溝通，做到防患于未然。認真觀察孩子的性格是否開朗，是否活潑主動，好奇心強；跟父母的關(guān)系是否融恰，能不能主動與父母、老師溝通，同學(xué)關(guān)系好；是非觀念、自覺性、是否強；學(xué)習(xí)欲望強烈與否，面部表情愉悅不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤獨等。來觀察孩子是否有心理問題，努力使學(xué)校教育和家庭教育形成合力使學(xué)生成為“樂于學(xué)習(xí)、工作；情緒樂觀、穩(wěn)定；人際關(guān)系和諧、融洽；能面對現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境，能認識自我。
在對學(xué)生實施心理健康教育的整個過程中，學(xué)校教育始終處于主導(dǎo)地位，家庭教育卻起著關(guān)鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學(xué)校教育的紐帶。我們要經(jīng)常與家長聯(lián)系，反映學(xué)生在校情況，了解在家表現(xiàn)，針對情況制定心理個案。家長更應(yīng)該主動了解學(xué)生在校表現(xiàn)，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學(xué)生才會有一個健康的心理，高尚的人格。
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