學(xué)會(huì)管理碎片化的學(xué)習(xí)時(shí)間作文
用媽媽的話來說我是一個(gè)有拖延癥的人，什么都慢，走路慢，吃飯也慢，做作業(yè)、學(xué)習(xí)更慢！我仔細(xì)地觀察了媽媽的學(xué)習(xí)時(shí)間：每天晚上燒飯、洗碗后會(huì)閱讀報(bào)紙，做爸爸車上去上班時(shí)會(huì)聽廣播，包里備有記錄本，隨時(shí)可記。原來碎片化的學(xué)習(xí)時(shí)間可以準(zhǔn)確分配我們的生活規(guī)律，讓我們勞逸結(jié)合，合理學(xué)習(xí)。
管理好學(xué)習(xí)時(shí)間竟然如此重要。后來，我做了一個(gè)有心人，去翻閱了關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間管理的資料，明白了很多道理。生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天之內(nèi)有四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期，如果使用得當(dāng)，可以輕松自如地掌握、消化和鞏固知識(shí)。第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的`休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會(huì)很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。所以清晨是一個(gè)學(xué)習(xí)記憶高效期。第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午八點(diǎn)至十點(diǎn)是第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)當(dāng)把握戰(zhàn)機(jī)，充分利用大腦興奮來攻關(guān)數(shù)學(xué)、物理等難題。第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期是下午六點(diǎn)至八點(diǎn)，這是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。我會(huì)慢慢地把這三個(gè)時(shí)期無逢鏈接到我的學(xué)習(xí)生活中去。
古人也很會(huì)利用學(xué)習(xí)時(shí)間。歐陽修曾經(jīng)在文章里寫道：“余平生所作文章，多在三上，乃馬上，枕上，廁上也。這說明分散學(xué)，碎片學(xué)，也許會(huì)更高效。
管理好學(xué)習(xí)時(shí)間，見縫插針、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，這是我的新目標(biāo)，我相信我不再是只慢蝸牛，我一定會(huì)有一個(gè)大大的改變！
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