關(guān)于跳遠(yuǎn)作文
經(jīng)過這次跳遠(yuǎn)比賽,男女生都總結(jié)出了一些經(jīng)驗。今天我們就一起來看看關(guān)于跳遠(yuǎn)作文吧!
關(guān)于跳遠(yuǎn)作文(一)
人生的道路不是一帆風(fēng)順的,挫折與困難是在所難免的,只要繼續(xù)嘗試,最終必將會擁抱燦爛和輝煌。
去年,老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場去練習(xí)跳遠(yuǎn),老師對我們講了要求,并做了示范,讓我們一個一個來,輪到我了,我把兩條腿分開,使勁地向前跑,但是不知道為什么沒有踩到起跳點。我看著我出發(fā)的位置!霸賮硪淮!”老師對我微笑著說,我對老師點點頭說:“好的”。老師說:“預(yù)擺時:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。要點:上下肢動作協(xié)調(diào)配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾。
起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。要點:蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。
。”這次我心里想,這回應(yīng)該不會錯了吧,我用堅定的目光看著老師,準(zhǔn)備預(yù)跑。我又像上次那樣跑向起跳點,可還是沒有到那兒,”再來一次“,我堅定地對老師說。這次我吸取了前兩次的教訓(xùn),細(xì)心地走好了每一步。我在新的起跑點上充滿著懷疑,可看著老師堅定的目光,我充滿了自信,奔向起跑點,,我輕松地跳過了1米三的遠(yuǎn)度,我不由地做出了勝利的動作。之后我又成功地跳出了1米34的遠(yuǎn)度,心里樂開了花。
雖然失敗讓人傷心,但是它們也是一種財富,只要我們總結(jié)經(jīng)驗,找出失敗的原因,堅持不懈,就能擁抱勝利的碩果。
關(guān)于跳遠(yuǎn)作文(二)
烈日當(dāng)空,沒有一絲云彩敢為它遮擋。在飄蕩著運動員進(jìn)行曲的操場上,參加跳遠(yuǎn)的運動員已各就各位。每位運動員的眼神都能讓人感到不寒而栗,同時也散發(fā)出勝利的光芒。
第一位運動員在起跑線上做好了準(zhǔn)備:他弓著腰,雙手握拳,兩眼凝視前方。裁判一聲哨響,運動員就朝沙坑跑去。開始時,他跑的并不是非常快,雙臂有節(jié)奏地前后擺動著。突然他眉頭一皺,加快了速度。手使勁握拳,腿大步并快速邁開。風(fēng)兒急馳過他的短發(fā),灑下汗珠。快到踏板了,全場寂靜下來,每個人都擦亮雙眼看這精彩的`一幕。只見他腳有力地往踏板上一蹬,騰空而躍,像一只擁有強(qiáng)健后腿的雄鷹。在空中,他雙腿先前弓起,手往前伸,整個身體前傾。下面的觀眾同運動員一樣屏息凝神,眉頭緊鎖。
最后他的成功落地使全場爆發(fā)出一陣又一陣的掌聲與驚嘆。他看了一眼成績,緊鎖的眉頭漸漸舒展開來。但也給接下來比賽的運動員帶來了壓力,比賽仍在繼續(xù)……
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