第一次上足球課400字作文
終于到我期盼已久的星期五了,中午回家媽媽幫我換上老師要求的運動服。下午閱讀課時,聽到了廣播通知:三年級的足球隊隊員到操場集合!我興奮地和其他隊員一起奔向操場。
張教練、劉教練已經(jīng)早早地等在操場上了,隊員到齊后,先做熱身運動,所有隊員圍著操場跑,氣喘吁吁的跑完兩圈后,教練開始正式上課了,這節(jié)課教了我們射門和顛球兩個動作。張教練先講了射門的動作要領(lǐng):用腳背踢球,踢球時腳腕必須繃緊,顛球過程中足球不能落地,用腳面顛球。一旁劉教練便示范開了:他帶球一段加速跑后,抬起右腳,一停、一頓、一抽射,只見足球劃出美麗的`弧線后,直奔球門而去,好準呀!贏得大家的一片熱烈的掌聲。
此時,張教練又傳給劉教練一只足球,劉教練接過球后,左右腳熟練的顛起球來,只見足球在他的腳面上蹦來蹦去,上下上下左右左右的交替,很有節(jié)奏感,看得我們眼花繚亂,好神呀!又贏得大家的一片熱烈的掌聲。
接著我們便分組按照教練的要求開始練習(xí)。先顛球,剛開始我真不能自如地操控足球,一個、兩個……顛第三個時,足球便不聽話了,飛到一邊去了。撿回球繼續(xù)練習(xí)!兩遍、三遍……我不厭其煩地練習(xí)著。九個、十個、十一個……我終于能顛到十個以上了,好開心!
看來,要練好足球還得多加練習(xí)呀,我期盼著下一個星期五的早點到來!
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