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      2. 一次難忘的演講作文

        時(shí)間:2024-05-20 15:04:14 演講 我要投稿

        一次難忘的演講作文[大全15篇]

          在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧,作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非?鄲腊,以下是小編為大家整理的一次難忘的演講作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        一次難忘的演講作文[大全15篇]

        一次難忘的演講作文1

          今天,著名作家毛蘆蘆來(lái)我校演講,作為班級(jí)的閱讀之星,很榮幸得到了這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

          我很喜歡看書(shū),也特崇拜作家。我常想:為什么一件十分平常的事,在作家的描述下是那么的感人。今天,聽(tīng)了毛作家的演講,我才恍然大悟,我們不光要多看書(shū),多積累知識(shí),還要用心去傾聽(tīng),去感受周?chē)切┛此破匠#瑓s不平常的事。

          比如,毛作家寫(xiě)過(guò)一本叫《蘆花小旗》的書(shū),書(shū)里提到過(guò)一位慈祥的母親,為了等女兒的工作錄取通知書(shū),整個(gè)暑期頭頂烈日,每天堅(jiān)持在村口等郵遞員。這位平凡母親的行為感動(dòng)了許多讀者,其實(shí)她就是毛作家的母親,毛作家就是被母親的行為感動(dòng)了,從而立志當(dāng)一名作家,寫(xiě)出精彩的文章去感化讀者。

          從演講中我們知道,毛作家原想為女兒寫(xiě)一本《讓善良插上翅膀》的書(shū),書(shū)的題材來(lái)源于生活中女兒的一次善良舉動(dòng)。事情是這樣的':毛作家逛街時(shí),看到兩只形狀非常有趣的鐘,一只是熊貓,一只是老母雞啄玉米。她打電話(huà)給女兒想讓她選擇,女兒卻反問(wèn)媽媽喜歡哪一只,毛作家脫口而出說(shuō)喜歡熊貓,女兒就說(shuō)那就買(mǎi)熊貓的。她隨即把電話(huà)掛了,買(mǎi)了熊貓鐘。這時(shí),她又接到女兒的電話(huà),說(shuō):“媽媽?zhuān)瑒偛盼覜](méi)說(shuō)完,您就把電話(huà)掛了,麻煩您替我向母雞說(shuō)聲對(duì)不起!倍嗝瓷屏嫉呐畠,聽(tīng)完這件事我也被深深地感動(dòng)了,我想這本書(shū)出版后,一定會(huì)吸引許多讀者。

          毛作家的演講雖然只有短短的一個(gè)多小時(shí),卻讓我受益匪淺,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴只要我們認(rèn)真觀察,用心體會(huì)都是我們寫(xiě)作的好題材。通過(guò)這次的演講,對(duì)于寫(xiě)作我更有信心了。

        一次難忘的演講作文2

          在我漫長(zhǎng)的暑假生活中,發(fā)生的事就如天上的星星一般多,多得怎么也數(shù)不清,可總有一件事像北極星一樣,他是群星中最閃亮的,也是最難忘的。

          放假后,媽媽帶著我去了身在廣東省的姑姑家玩,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的相處后,一天姑姑對(duì)我說(shuō):你的膽子真小,這樣是不行的,以后出了社會(huì)很難立足,我?guī)湍銏?bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班,專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練演講,好嗎?雖然心里極不情愿,但是想到姑姑也是為我好,只能咬咬牙答應(yīng)了下來(lái)。是的,我從小膽子就怯懦,平時(shí)回答問(wèn)題老師都聽(tīng)不到,社交能力自然也差,幾乎沒(méi)什么人緣,總是會(huì)被遺忘的那位。算了,我也想趁著這次機(jī)會(huì),鍛煉一下吧,我心里暗暗鼓勁道。

          來(lái)到了教室,第一印象很簡(jiǎn)單,沒(méi)有復(fù)雜的擺設(shè)和裝飾品,有的只是兩列椅子,中間一塊大空地,前方有個(gè)演講臺(tái),學(xué)員也很少,加上我一共有五個(gè)。也好,消除一些我心中的緊張感。首先老師給我們看了一位身體殘疾人士振奮人心的演講,隨著他一聲聲鏗鏘有力地吐詞,臺(tái)下的.觀眾情緒瞬間被帶到了極致,頓時(shí)我對(duì)演講充滿(mǎn)了濃濃的興趣。然后,老師給我們講解了上臺(tái)動(dòng)作、姿勢(shì)、禮儀、敬禮以及演講注意事項(xiàng),什么地方重讀,什么地方該有動(dòng)作。課后老師說(shuō):今天我教你們的只是最基本的,剩下的就要靠你們自己練習(xí)了,下個(gè)星期六便開(kāi)始展示,同樣的演講稿、同樣的場(chǎng)地,不同的就是觀眾。

          回家后,我勤奮苦練,并讓表弟這個(gè)在演講領(lǐng)域頗有成就的大師來(lái)提點(diǎn)一二,星期六如約而至來(lái)到演講室,此時(shí)已經(jīng)有人陸續(xù)到來(lái),臺(tái)下的觀眾大約有五十多人,今天姑姑、媽媽和表弟都來(lái)為我吶喊助威。演講開(kāi)始了,第一個(gè)上場(chǎng)的是個(gè)小班的同學(xué),因?yàn)槟挲g幼小所以在老師的幫助下順利完成了,臺(tái)下響起了熱烈的掌聲,而我無(wú)暇去管他了。此時(shí)的我正在緊張地回憶稿詞,終于到我們班了,坐在我身旁的戰(zhàn)友們個(gè)個(gè)都沖上了前線(xiàn),且都完美地完成了任務(wù),我更緊張了,手心不停地出汗,此時(shí)的我就仿佛走在懸崖旁邊,一不小心就掉了下來(lái),無(wú)盡的黑暗瞬間吞沒(méi)了我,緊張的情緒充滿(mǎn)了我的全身,壓的我真喘不過(guò)來(lái),可以毫無(wú)夸張的說(shuō),如果不是我的手緊緊按住我的胸口,我的心一定會(huì)緊張的直飛出去,此時(shí)我的眼神和媽媽的眼神直對(duì)著,我能從她的眼神中看出滿(mǎn)滿(mǎn)擔(dān)憂(yōu)和夾雜在其中一絲的期望。我投去一個(gè)堅(jiān)定的眼神,仿佛對(duì)她說(shuō):放心吧。終于到我了,我大步走向演講臺(tái),開(kāi)始了我的人生第一次演講,此時(shí)的我并不感覺(jué)到害怕,腦子里只是想著盡快能完成這三分鐘演講,按著我一周的訓(xùn)練方法,聲音和動(dòng)作也運(yùn)用的恰到好處,吐詞清晰、鏗鏘有力,我的演講直到我最后一個(gè)音節(jié)落下,臺(tái)下響起了久久不停的掌聲。姑姑和媽媽也投來(lái)了贊賞的目光,結(jié)束后,姑姑給了我一個(gè)大大的擁抱,我的心比吃了蜜還甜。

          這次演講,我可能不是最好的,但我是最勇敢的,也為我的暑假生活添上了濃濃的色彩,使我受益匪淺。

        一次難忘的演講作文3

          暑假里,老師通知我7月21日代表太倉(cāng)市,參加蘇州市舉行的“牢記歷史、珍愛(ài)和平”主題演講比賽。當(dāng)時(shí),我心里是一百個(gè)不愿意,雖然我也曾參加過(guò)我們學(xué)校、太倉(cāng)市級(jí)的演講比賽,可這次是要和蘇州市的眾多高手同臺(tái)競(jìng)技啊!我越想越?jīng)]有了信心,真想讓媽媽幫我推掉比賽。媽媽似乎看透了我的心思,語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“只有不斷地接受挑戰(zhàn),才能更上一層樓。能不能拿獎(jiǎng)一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,重要的是要有足夠的勇氣和信心!蔽医K究說(shuō)不過(guò)媽媽那“三寸不爛之舌”,只得點(diǎn)了點(diǎn)頭。

          拿到演講稿后,我便認(rèn)真地背誦,很快,演講稿被我背得滾瓜爛熟。比賽前的兩天里,我在媽媽的陪同下,到學(xué)校強(qiáng)化練習(xí)。傅老師耐心地給我講解了該如何把握語(yǔ)氣的轉(zhuǎn)折、神態(tài)的變化與動(dòng)作的協(xié)調(diào)。我也認(rèn)真地一遍遍不斷改進(jìn),老師又一個(gè)字一個(gè)字地糾正我的發(fā)音,一句話(huà)一句話(huà)引導(dǎo)我入神。終于,我完全理解透了演講稿的含義,能讓自己地融入到情境中了。

          比賽這一天很快到來(lái)了。比賽之前,我緊緊地握著演講稿,心里一遍遍地默背著。比賽正式開(kāi)始了,我是第二位上臺(tái)演講的,當(dāng)我邁著輕快的'腳步來(lái)到臺(tái)上,愉快地接過(guò)話(huà)筒時(shí),剎那間,我覺(jué)得自己非常鎮(zhèn)定,我開(kāi)始滔滔不絕地演講起來(lái):“敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,今天我演講的主題是《銘記歷史,展望未來(lái)》……”時(shí)間一分一秒地過(guò)去了,我始終神態(tài)自若。五分鐘的演講結(jié)束了,我激動(dòng)萬(wàn)分,我終于順利講完了!

          十多位選手演講結(jié)束,當(dāng)主持人宣布“激動(dòng)人心的時(shí)刻到了”時(shí),我的心跳加快。三等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng),直到聽(tīng)到一等獎(jiǎng)我的名字時(shí),我差點(diǎn)驚呼起來(lái),我又強(qiáng)裝鎮(zhèn)定,從容地上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng),這一刻,我真正地領(lǐng)悟到了喜悅是什么。

          這是一次難忘的演講比賽,這是一次難忘的人生經(jīng)歷。

        一次難忘的演講作文4

          去年,演講比賽的時(shí)候,我榮幸地被選為學(xué)校演講比賽的選手。作為一名演講者,我欣喜萬(wàn)分,因?yàn)槲疫從來(lái)沒(méi)有當(dāng)著全校師生的面來(lái)說(shuō)話(huà)呢。所以我覺(jué)得自己的聲音通過(guò)演講讓全校師生聽(tīng)見(jiàn),一定會(huì)很有意思。

          那是個(gè)星期五下午,我懷著既高興又緊張的心情在一遍又一遍地背誦著演講稿。

          隨著老師把規(guī)則宣讀完畢,演講開(kāi)始了。選手們讀得朗朗上口。我倒是開(kāi)始擔(dān)心起自己來(lái)了:講不好怎么辦呢?此刻我的心里像揣了只兔子似的怦怦直跳。時(shí)間就像和我作對(duì)似的,一會(huì)兒就輪到我了。我站在演講臺(tái)上開(kāi)始了我首次為大家的演講。

          我的心都快要掉出來(lái)了,當(dāng)我演講到“我是一個(gè)黃皮膚、黑眼睛的中我人”時(shí),下面的`同學(xué)一個(gè)個(gè)哈哈大笑起來(lái)。當(dāng)時(shí)我真想像孫悟空一樣能夠找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。正在這時(shí)我的一位好朋友在下面提醒我不要緊張,像朗讀課文似的讀。于是我采取了他的意見(jiàn),像讀課文一樣順利地演講完了。

          演講比賽結(jié)束了,同學(xué)們都說(shuō)我講得很好。于是我暗自下決心今后一定要克服自卑心,努力鍛煉自己的勇氣。

        一次難忘的演講作文5

          “叮鈴鈴”上課啦!同學(xué)們你推我擠地跑進(jìn)教室!奥(tīng)!”有腳步聲。原來(lái)是茍老師,她是我們的班主任及語(yǔ)文老師。茍老師迅速地走進(jìn)教室,高興地對(duì)我們說(shuō):“今天,我們開(kāi)一次演講會(huì)!贝藭r(shí),教室里響起了熱烈的掌聲!跋蛎藢W(xué)習(xí),我們就來(lái)講名人讀書(shū)的故事吧!”老師說(shuō)道。緊接著又讓小組長(zhǎng)抽號(hào),結(jié)果是我被排列到第三輪的第二號(hào),因此,我有時(shí)間在大腦里一遍又一遍地搜索匡衡小時(shí)候勤奮讀書(shū)的故事。

          第一輪是胖乎乎的、懶洋洋的邢洛凡,他大搖大擺地走上講臺(tái),像一只可愛(ài)的小鴨一樣。頓時(shí),臺(tái)下的小觀眾們笑得前仰后合。邢洛凡在講臺(tái)上總能保持著一動(dòng)不動(dòng)的姿勢(shì),不一會(huì)兒,他的褲子就濕了起來(lái)。大部分同學(xué)的注意力忽地聚集在浸濕了的褲子上。有的同學(xué)見(jiàn)此情形悄悄地關(guān)注著,有的同學(xué)用手指指著邢洛凡并小聲對(duì)旁邊的同學(xué)說(shuō)起這件事,還有的同學(xué)不由自主地笑了起來(lái)。茍老師發(fā)現(xiàn)這種情況,只好叫邢洛凡回到自己的座位上。未開(kāi)口講故事的邢洛凡羞澀地走下了講臺(tái)……

          第二輪是聰明、善良、活潑的母萌萌,她很大方地走上講臺(tái),然后對(duì)大家說(shuō):“敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好……”因?yàn)樗?開(kāi)頭詞引用問(wèn)候語(yǔ),所以熱烈的掌聲便響了起來(lái)。她講的是魯迅小時(shí)候刻苦讀書(shū)的故事。同學(xué)們總是洗耳恭聽(tīng)著,母萌萌在演講時(shí)加上了拿辣椒的動(dòng)作。比如:魯迅走在大街上,她也似乎在大街上走來(lái)走去。她還加上了豐富的表情呢!母萌萌的故事一講完,老師叫道:“9.5分!”

          第三輪到了,離我越來(lái)越近了,我的心跳加速!鞍パ!第一人快講完了呀!”我馬上在記憶中練習(xí)了一遍,還可以!癘K!”當(dāng)老師點(diǎn)到我的號(hào)時(shí),我卻緊張了起來(lái)。不過(guò),我還是慢慢地走上講臺(tái),不知怎么的,其中一句話(huà)由之前的清楚變得模糊起來(lái),我仍不緊不慢地講起來(lái),不一會(huì)兒就講完故事了。老師叫道:“8分!”這分?jǐn)?shù)還真令我喜出望外,因?yàn)檫@次演講的素材是在上課前被我新更換上的。我向同學(xué)們深深地鞠了一躬,滿(mǎn)意地走下講臺(tái),回到自己的座位上。繼續(xù)聽(tīng)別的同學(xué)講名人讀書(shū)的故事。

          ……

          這真是一次難忘的演講會(huì),讓我從中學(xué)到了更多更廣的讀書(shū)技巧,懂得了更多更廣的做人道理。這真令我終生難忘!

        一次難忘的演講作文6

          今天,我們學(xué)校舉行了一次生動(dòng)、有趣的口語(yǔ)比賽。吃完加餐,我們就排隊(duì)進(jìn)入階梯教室。首先映入我眼簾的是一道紅色的橫幅,上面寫(xiě)著“華南碧桂園學(xué)校第四屆口語(yǔ)比賽”幾個(gè)大字。 我們按照老師安排的座位坐了下來(lái),等待比賽的開(kāi)始。不一會(huì)兒,各班的同學(xué)、老師也陸續(xù)到了,比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)二年級(jí)的兩位小主持人快步大方地走上臺(tái),為大家報(bào)幕。你們可別看他們小,說(shuō)起英語(yǔ)來(lái)可流利呢!選手出場(chǎng)了,先是一年級(jí)的一位小同學(xué),她雖然年紀(jì)小,但說(shuō)起英語(yǔ)來(lái),也是毫不遜色。她不僅說(shuō)得流暢,面對(duì)評(píng)委的提問(wèn),回答也是干脆利落。接下來(lái)是一個(gè)三年級(jí)的小女孩,她那流利的英語(yǔ),使得我們每個(gè)人都瞪大了眼睛。她一說(shuō)完,臺(tái)下就響起了雷鳴般的掌聲。

          “到我們班的嚴(yán)威同學(xué)上場(chǎng)了!蔽覀円宦(tīng)到這聲音就緊張起來(lái),一個(gè)個(gè)屏息凝視,生怕他一緊張就忘詞,但他不負(fù)眾望,在臺(tái)上,他平靜自信地演講著,邊說(shuō)還邊做動(dòng)作呢!評(píng)委們問(wèn)他問(wèn)題時(shí),我們的'心像有一只小兔子一樣“怦怦”直跳,生怕他答不上來(lái)。他卻顯出一副滿(mǎn)不在乎的樣子,準(zhǔn)確流利地回答完所有問(wèn)題。演講完了,他長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一 口氣,從容地走下臺(tái)。觀眾席上響起了熱烈的掌聲。我的心也平靜了下來(lái)。

          接下來(lái)的選手也都不遜色,一個(gè)個(gè)過(guò)五關(guān)斬六將。一個(gè)一年級(jí)的孟加拉小男孩的演講更是引人入勝,令人回味無(wú)窮。因?yàn)楫?dāng)時(shí)正屬于激情低潮期,所以這個(gè)聰明的小男孩故意在我們不注意的時(shí)候,把故事中的“啊”向上升了四度,我們一下子熱情高漲,個(gè)個(gè)都全神貫注地聽(tīng)著。不知不覺(jué)又到我們班的Yura同學(xué)演講了,他可是名副其實(shí)的外國(guó)人,說(shuō)起英語(yǔ)是流利得不知怎么形容,根本不存在結(jié)巴。但他還是有點(diǎn)緊張,雙手直搓,但我們可不緊張,因?yàn)樗峭鈬?guó)人嘛!演講終于完畢了, 在等待比賽結(jié)果的時(shí)間里,小主持人還帶領(lǐng)我們玩游戲、唱歌。

          最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了,這時(shí)我們的英語(yǔ)老師走上臺(tái),我的心一下子又緊張起來(lái),當(dāng)老師說(shuō)到我們班的Yura、嚴(yán)威分別獲得一二等獎(jiǎng)時(shí),我們開(kāi)心極了,都使勁地鼓掌,向他們表示祝賀。這次口語(yǔ)比賽,真是既使人緊張,又讓人開(kāi)心,而且讓我們學(xué)到不少知識(shí)。點(diǎn)評(píng):讀了此文,那緊張有趣的比賽場(chǎng)面,歷歷在目;選手們的出色表現(xiàn),令人鼓舞,讓人有種身臨其境的感覺(jué)。本文內(nèi)容具體,描寫(xiě)有點(diǎn)有面,主次分明,語(yǔ)言生動(dòng)有趣,又注意描寫(xiě)了人物的心理活動(dòng),使場(chǎng)上氣氛富有感染力。

        一次難忘的演講作文7

          我永遠(yuǎn)記得一個(gè)特別的日子:我要代表班級(jí),去參加學(xué)校組織的“中華魂”演講比賽。

          那天一大早,我心里感到無(wú)比高興和激動(dòng)。到了下午,我穿上整整齊齊的校服,來(lái)到校園集合。站在隊(duì)列里,我的心里一直想著要為班級(jí)爭(zhēng)光?燧喌轿已葜v了,心跳得更快,懷里像揣了一只小兔子似的,跳啊跳!

          終于輪到我上臺(tái)演講了。我邁著有力的步伐,走上了講臺(tái)。我的心里想著:陳枳蒿不要怕,你已經(jīng)把演講的稿子都背得滾瓜爛熟了,楊老師也幫你指導(dǎo)了動(dòng)作,一定不會(huì)有問(wèn)題的。于是,我把背了很久的《新時(shí)代的少年要奮發(fā)圖強(qiáng)》的演講內(nèi)容,用洪亮的聲音朗誦了起來(lái):“尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家下午好”

          時(shí)間就像一匹奔跑的小馬,轉(zhuǎn)眼間,我的演講已經(jīng)完畢了,心里卻久久不能平靜。我最終得分是93分。

          緊接著越來(lái)越多的大哥哥、大姐姐們上臺(tái)演講,他們的得分超過(guò)了我的得分,有94、95、96頓時(shí),我的心跳加快了速度,就像跑了一千米一樣,停不下來(lái)了。我的嘴巴都開(kāi)始哆嗦了起來(lái):我比好多哥哥、姐姐的分?jǐn)?shù)都低!

          演講賽完了,楊老師看出我的心思,說(shuō):“陳枳蒿,你得了三等獎(jiǎng),很不錯(cuò)!”我的頭上頓時(shí)罩了一團(tuán)烏云,不停地打雷、閃電、下雨。當(dāng)時(shí),淚水已經(jīng)浸濕了眼眶,因我沒(méi)得到一等獎(jiǎng)!

          不一會(huì)兒,又一位站在講臺(tái)上的老師說(shuō):“下面我來(lái)公布榮獲三等獎(jiǎng)的同學(xué):三年級(jí)五班的陳枳蒿、三年級(jí)四班的'陳思妙”然后我們獲得三等獎(jiǎng)的同學(xué)都站在講臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng),臺(tái)下響起了一陣熱烈的掌聲。旁邊站的那幾個(gè)得三等獎(jiǎng)的同學(xué),臉上露出笑容,高興得就像一朵美麗的鮮花開(kāi)放了,只有我一個(gè)人,在講臺(tái)上悶悶不樂(lè)的,像泄了氣的皮球,滿(mǎn)臉悲哀。

          下了講臺(tái),我有氣無(wú)力地坐在自己的座位上,剎那間,突然覺(jué)得自己真的好沒(méi)用,辜負(fù)了楊老師對(duì)我的信任和期望:楊老師那么信任我,鼓勵(lì)我,結(jié)果我的演講才得了這么一點(diǎn)分?jǐn)?shù)。楊老師會(huì)不會(huì)討厭我,不喜歡我了呢?此時(shí),我的眼淚時(shí)不時(shí)地又在眼眶里打轉(zhuǎn)。突然,眼淚終于像噴泉一樣,涌流了出來(lái)。

          楊老師看見(jiàn)我流淚了,馬上跑過(guò)來(lái)安慰我:“陳枳蒿,不要哭了,你雖然是三等獎(jiǎng),但是也是整個(gè)年級(jí)的第二名!你看,還有好多五、六年級(jí)的大哥哥、大姐姐們,都比你差,連三等獎(jiǎng)都沒(méi)有評(píng)上呢。”我聽(tīng)了這話(huà),心里沒(méi)那么難受了,并暗暗下決心:下次一定要努力,爭(zhēng)取獲得一等獎(jiǎng)的好成績(jī)。

          雖然演講比賽已過(guò)去一年了,但那天的情景讓我記憶猶新。從那以后,為班級(jí)爭(zhēng)光得一等獎(jiǎng),成了我的奮斗目標(biāo)。

        一次難忘的演講作文8

          那是一個(gè)星期一,陽(yáng)光依舊燦爛,風(fēng)和日麗。大課間時(shí),我沒(méi)有站在隊(duì)伍里,聽(tīng)老師指揮,而是來(lái)到了升旗臺(tái)下,雙手緊握著一張演講稿。知道為什么嗎?相信聰明的你一定猜出來(lái)了:今天,是我宣讀國(guó)旗下的講話(huà)。

          莊嚴(yán)的升旗儀式開(kāi)始了,我略帶緊張,目不轉(zhuǎn)睛地望著國(guó)旗,心里默默鼓勵(lì)自己:加油,不要緊張,就像在家里讀一樣,我一定能行。升國(guó)旗了,鮮艷的五星紅旗淋浴著陽(yáng)光,徐徐升起。我們?nèi)w肅立,向國(guó)旗敬禮,唱著莊嚴(yán)的國(guó)歌,目光中透著一絲英勇無(wú)畏的.英雄氣概。個(gè)個(gè)穿著整潔的校服,像昂首挺身而出胸的小士兵一樣。

          不一會(huì)兒,令我緊張而又興奮的演講時(shí)間到了,而向三千多名學(xué)生演講,是多么震撼人心呀。我欣喜地接過(guò)話(huà)筒,振振有詞地讀起演講稿來(lái):“尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好……”我覺(jué)得自己讀得抑揚(yáng)頓挫,很不錯(cuò)。也許,同學(xué)們一定會(huì)很高興吧,也許,他們會(huì)小聲地議論紛紛,也許,他們會(huì)激動(dòng)萬(wàn)分。而我漸漸覺(jué)得不緊張了,每一個(gè)音都像一絲絲清泉,從我口中脫口而出;又像一顆顆珍珠,它們串起夢(mèng)想,如一條小徑。讀完最后一個(gè)字,我深吸一口氣,像一只歡快的小鳥(niǎo),奔向隊(duì)伍里。見(jiàn)章老師夸我講得不錯(cuò),我更是高興極了。

          人生就是這樣,舞臺(tái)時(shí)刻就在我們身邊,只要你努力。

        一次難忘的演講作文9

          擔(dān)任了一個(gè)重要活動(dòng)的演講嘉賓,擬定的題目是“進(jìn)一步海闊天空”。誰(shuí)知,就在演講開(kāi)始的前兩天,老天好像注定要捉弄人似的,讓我遇到個(gè)百口難辯的倒霉事。

          突如其來(lái)的事件讓自己感到很受傷,整個(gè)人一下子被擊蒙了一般,保持心態(tài)平衡都很困難,又如何站在演講臺(tái)上去和大眾一起分享什么勵(lì)志的話(huà)題呢?臨陣推辭演講已不現(xiàn)實(shí),只好硬著頭皮上陣,終于明白:原來(lái)人生就是一個(gè)修煉的過(guò)程,有時(shí)就是如此有苦難言。

          太陽(yáng)每天都是新的,暫且把煩心事扔到一邊,該干什么干什么。盡量保持平和的心態(tài),帶著一臉輕松的神態(tài)登上了講臺(tái)。令我感到驚訝的是,雖然心情低落,懷揣著百思不得其解的困惑,但是新鮮的挫折和困惑卻使自己對(duì)那個(gè)演講主題有了更深層次的體驗(yàn)。一點(diǎn)不假,順利坦途的時(shí)候去開(kāi)導(dǎo)勸慰別人,需要的不過(guò)是經(jīng)驗(yàn)和語(yǔ)言,像一個(gè)心理咨詢(xún)師;而自身陷入困境之時(shí),再來(lái)談積極振作,才是別有一番滋味。這時(shí),你是和大家一起分享感悟;這時(shí),你需要一種信念,一種源自?xún)?nèi)心的勇氣和坦然。

          演講是一個(gè)思想交流與分享的過(guò)程,如何面對(duì)遭遇挫折更是無(wú)法逃避的話(huà)題。困難,自己的理解就像前行的路上遇到的磕磕絆絆,人即使摔得再疼也要爬起來(lái)。用最直白的話(huà)語(yǔ)就是“摔跤了就坐在那里歇一會(huì)兒,想明白了爬起來(lái)上路。以退為進(jìn)只是暫時(shí)放一放,后面的事情還是要做的”。與聽(tīng)眾們一起分享自己衛(wèi)冕世界冠軍失敗的.故事時(shí),我想起了一名作家老師給我寫(xiě)的一封信,他說(shuō)所有的挫折都是生活的寶貴財(cái)富,關(guān)鍵看你如何面對(duì)。與挫折抗?fàn)幍倪^(guò)程,是人一生最美麗的經(jīng)歷……

          非常有意思的是,一名聽(tīng)眾朋友寫(xiě)了這樣一個(gè)紙條:“我感覺(jué)特別倒霉,工作上失業(yè),感情上失戀,生活上不如意,我該如何面對(duì)?”在回答他的問(wèn)題時(shí)我用玩笑的口吻說(shuō)道:“這位朋友寫(xiě)了這么多的問(wèn)題,還在紙條邊上畫(huà)了一個(gè)笑臉。您能花一個(gè)下午的時(shí)間來(lái)聽(tīng)講座,說(shuō)明失業(yè)對(duì)你的生存暫時(shí)不構(gòu)成威脅。感情上失戀,能夠畫(huà)下笑臉,說(shuō)明應(yīng)該不是刻骨銘心的傷痛。生活不如意的事情都碰一塊了,怎么辦呢?其實(shí)沒(méi)什么,機(jī)會(huì)是不斷嘗試出來(lái)的。失業(yè)意味著你又有一個(gè)換工作崗位的機(jī)會(huì),失戀也預(yù)示著你得到自由去找尋更適合你的人,這樣的話(huà),再多失戀幾次也無(wú)妨。”頓時(shí),全場(chǎng)笑聲一片。

          站在講臺(tái)上的兩個(gè)小時(shí),是自己有生以來(lái)很特別的感受。明明正在結(jié)合自身經(jīng)歷,與更多的朋友一起分享關(guān)于體育競(jìng)賽、心理疏導(dǎo)和教育經(jīng)驗(yàn)等方面的感悟,說(shuō)白了是作為所謂的專(zhuān)家扮演一個(gè)答疑解惑的角色,但還是不經(jīng)意間感覺(jué)到,自己低落情緒的微妙變化——因?yàn)檠葜v時(shí)的自己,也正處于困惑之中。我甚至能感覺(jué)到一個(gè)聲音在問(wèn)自己:在莫名的傷害和挫折面前,你真的相信自己還能保持積極的心態(tài)嗎?

          演講順利完成,自己也如同打了一場(chǎng)勝仗般開(kāi)心。因?yàn),我超越了狀態(tài)糟糕得一塌糊涂的自我,坦然應(yīng)對(duì)了當(dāng)下正擺在面前的挑戰(zhàn)。

          越是困惑越要跳出來(lái),以超脫的心態(tài)去面對(duì)難關(guān)。既然酸甜苦辣都是人生必須要品嘗的滋味,何不從容面對(duì)?

        一次難忘的演講作文10

          暑假第一天,媽媽就帶著我聽(tīng)了一場(chǎng)李老師的演講,這也是我聽(tīng)過(guò)的一次最難忘的演講。你們一定會(huì)奇怪:“李老師是誰(shuí)呀?”他就是眾所周知的瘋狂英語(yǔ)的創(chuàng)始人。李老師在樹(shù)人大學(xué)完成了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多小時(shí)的演講,他的幽默、風(fēng)趣和對(duì)英語(yǔ)的激情給我留下了很深的印象,也讓我對(duì)英語(yǔ)有了更大的興趣。

          禮堂里座無(wú)虛席,大部分都是家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)聽(tīng)的。在沸騰的人聲中、在大家期待的目光下和熱烈的掌聲中,從入口處走進(jìn)一位中年男子,身高1米80左右,略有點(diǎn)胖,上身穿白色T恤,下身藍(lán)色牛仔褲。咋一看覺(jué)得他很普通,我很好奇他到底有什么神奇的'地方。沒(méi)等主持人介紹,我一眼就認(rèn)出來(lái)了,跟大家一起大聲叫喊著他的名字:“李老師!李老師!”只見(jiàn)他彬彬有禮地走到臺(tái)前,接過(guò)話(huà)筒,很自然地切入話(huà)題。

          首先,李老師向大家介紹了他從高考16分到一位世界聞名的英語(yǔ)老師的艱辛路程,并與鋼琴家郎朗做了對(duì)比:郎朗從2歲開(kāi)始學(xué)琴,每天花大量的時(shí)間練,即使高燒40度依然堅(jiān)持彈奏。我們都認(rèn)為郎朗是天才,但他在學(xué)琴這件事的表現(xiàn),真是驗(yàn)證了李老師的話(huà):天才是重復(fù)次數(shù)最多的人。

          接著演講到達(dá)最高潮的時(shí)候,大家在李老師的帶領(lǐng)下,開(kāi)始了瘋狂英語(yǔ):他讓大家把書(shū)拿起來(lái),舉過(guò)頭頂,仰著頭,大聲地朗讀一篇英語(yǔ)。一遍又一遍,聲音一次高過(guò)一次。全場(chǎng)充滿(mǎn)了我們嘹亮的讀書(shū)聲,場(chǎng)面相當(dāng)壯觀。在這充滿(mǎn)自信的響亮的讀書(shū)聲中,演講接近了尾聲。

          聽(tīng)了這次演講,使我明白了一個(gè)道理:世界上并沒(méi)有天才,只有通過(guò)無(wú)數(shù)次的努力,堅(jiān)持不懈,重復(fù)再重復(fù),才有可能取得成功。

        一次難忘的演講作文11

          記得第一次我參加英語(yǔ)演講比賽時(shí),我的心跳加速,砰砰砰的跳呀跳,像沖過(guò)頭的火車(chē),讓我十分緊張。快輪到我時(shí),我的心里一直想:“只要努力一點(diǎn),鎮(zhèn)靜一點(diǎn)就會(huì)成功!

          “歡迎第三位——王文上場(chǎng)!”當(dāng)我兩腳發(fā)抖的站到臺(tái)上時(shí),我的腦袋一片空白,現(xiàn)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲,只聽(tīng)到我的心臟發(fā)狂跳動(dòng)的聲音。從一開(kāi)始到最后,我的腦袋里只想著:“我一定可以辦得到!蔽揖劬珪(huì)神,一字一句的脫口而出。當(dāng)我講完故事之后,全場(chǎng)熱烈的為我喝采,我好感動(dòng),我終于講完這篇精采萬(wàn)分的故事了。

          比賽接近尾聲了,準(zhǔn)被要公布成績(jī)了,“第一名──王文!”我好高興,高興得跳了起來(lái),父母也站起來(lái)為我高聲歡呼,全場(chǎng)的人也都起立為我鼓掌,我好感動(dòng),感動(dòng)得淚流滿(mǎn)面,我用英語(yǔ)說(shuō)出一段感謝的話(huà):“謝謝父母,謝謝老師,謝謝全場(chǎng)的`觀眾。”全場(chǎng)又響起一陣歡呼,此起彼落、不絕于耳。退場(chǎng)之后,我們?nèi)乙黄鹑c祝,一起去吃、喝、玩、樂(lè),好快樂(lè)!好開(kāi)心!

          那歡聲雷動(dòng)的情景至今仍歷歷在目。這次的比賽,讓我學(xué)到非常多,像愛(ài)迪生所說(shuō)的:“成功是一份天才和九十九分的努力!边@真是個(gè)難忘的經(jīng)驗(yàn),更是我最美好的回憶。

        一次難忘的演講作文12

          抗日戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束以后,國(guó)民黨反動(dòng)派不顧全國(guó)人民反對(duì)和平民主的迫切要求,繼續(xù)發(fā)動(dòng)內(nèi)戰(zhàn)。李公樸因?yàn)閰⒓訍?ài)國(guó)民主運(yùn)動(dòng),在昆明被國(guó)民黨暗殺。作為好友的聞一多先生悲痛萬(wàn)分,在李公樸的追悼會(huì)上發(fā)表了一篇慷慨激昂的演講。

          在學(xué)過(guò)這篇演講后,我們都被聞一多先生義憤填膺的激動(dòng)情緒所感染,心中也不禁燃起對(duì)反動(dòng)派敵人的痛恨。演講中,聞一多先生嚴(yán)厲地聲討了反動(dòng)派的無(wú)恥罪行和卑劣行徑,同時(shí)也高度頌揚(yáng)了李先生為民主與和平而獻(xiàn)身的偉大愛(ài)國(guó)主義精神,而且還號(hào)召?gòu)V大民人民站起來(lái),一起與反動(dòng)派作堅(jiān)決的斗爭(zhēng)。這篇演講,無(wú)論是從內(nèi)容還是語(yǔ)言技巧上來(lái)說(shuō),都可以說(shuō)是一次杰出的演講。所以,吳老師為了讓我們能夠更深入的學(xué)習(xí),在我們英姿四班舉辦了這一次演講的展示會(huì)。

          為了這次的展示,每個(gè)小組都做了精心的準(zhǔn)備。早讀、課間,教室里少了嘈雜的喧鬧聲,而是變成了激昂的讀書(shū)聲。三五成群,大家一遍遍地認(rèn)真練習(xí),為了能夠表達(dá)出聞先生當(dāng)時(shí)的憤怒與支持革命的態(tài)度傾盡感情。

          周二語(yǔ)文課上,我們的展示會(huì)正式開(kāi)始了。

          首先上臺(tái)展示的,是吳子衡和他領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)。作為第一個(gè)上臺(tái)演講的小組,他們絲毫沒(méi)有展現(xiàn)出任何緊張,張弛有度,感情到位,分工明確,配合默契,為后面的同學(xué)開(kāi)了個(gè)好頭。

          接下來(lái)上臺(tái)的是門(mén)程宇小組,她們的表現(xiàn)也十分精彩。門(mén)程宇同學(xué)充分展現(xiàn)了她的語(yǔ)言天賦,強(qiáng)烈的感情,極具號(hào)召力,而我們仿佛就是那些在場(chǎng)的青年,深受鼓舞。她的組員們也很優(yōu)秀,都報(bào)以認(rèn)真的態(tài)度,感染力極強(qiáng)。雖然這組的成員都是女生,但她們的表現(xiàn)卻也絲毫不差,真是巾幗不讓須眉。

          第三組上場(chǎng)的,就是我們生活團(tuán)隊(duì)。我們組的王兆琨同學(xué),給大家?guī)?lái)了令人驚艷的表現(xiàn)。他用他獨(dú)特的語(yǔ)言表現(xiàn)力,充分的將本文的特點(diǎn)——感情激烈展現(xiàn)的淋漓盡致,同時(shí)更渲染了我們?cè)趫?chǎng)的觀眾。那一刻,仿佛那個(gè)一身浩然正氣的聞一多先生就站在講臺(tái)上,就站在我們的面前。

          第四組是高勝寒帶領(lǐng)的體質(zhì)健康團(tuán)隊(duì)。高勝寒的語(yǔ)文朗讀作業(yè)早早就帶給了我們極大的震撼,沒(méi)想到今天又一次的朗讀這篇演講,他竟取得了新的突破。他的感情更加投入,語(yǔ)言也更加具有沖擊力,表達(dá)了對(duì)反動(dòng)派敵人的憤恨,對(duì)李先生殉難的.悲痛和對(duì)李先生愛(ài)國(guó)主義精神的高度的贊揚(yáng)。

          最后一組壓軸出場(chǎng)的,是衛(wèi)生團(tuán)隊(duì)。他們精心準(zhǔn)備了PPT與背景音樂(lè)。馬育州同學(xué)的朗讀,配上低沉的音樂(lè),體現(xiàn)了當(dāng)時(shí)追悼會(huì)上的沉重氛圍。但隨著語(yǔ)氣的逐漸強(qiáng)烈,音樂(lè)也開(kāi)始變得激昂。李沅航同學(xué)配著音樂(lè),一舉將情緒推倒了高潮,震撼了我們所有人的心!拔覀儾慌滤溃覀冇袪奚木,我們隨時(shí)像李先生一樣,前腳跨出大門(mén),后腳就不準(zhǔn)備再跨進(jìn)大門(mén)!”當(dāng)他說(shuō)完最后一句話(huà),臺(tái)下響起了雷動(dòng)的掌聲。這一組的同學(xué),利用音樂(lè)與朗讀相結(jié)合的方式,極好的表達(dá)了情緒,同時(shí)也表達(dá)了廣大人民抗戰(zhàn)到底的決心和信心。

          這一次的展示活動(dòng),讓同學(xué)們對(duì)演講學(xué)習(xí)有了新的領(lǐng)悟。通過(guò)這次機(jī)會(huì),每個(gè)人都得到了展示,讓我們能夠放開(kāi)自己,突破自己,全方面發(fā)展我們的各項(xiàng)能力。

          相信在吳老師的帶領(lǐng)下,英姿四班在以后的學(xué)習(xí)中,會(huì)有更多有趣、有意義的活動(dòng),讓我們能夠不斷的取得更大的進(jìn)步。

        一次難忘的演講作文13

          生活就像一個(gè)萬(wàn)花筒,有快樂(lè)的甘泉,有感動(dòng)的淚水,有憤怒的火焰,也有煩惱的苦澀。我的那次演講,緊張得汗流雨下,也為我的成長(zhǎng)經(jīng)歷了添加了一筆濃墨重彩。

          后天學(xué)校要舉行演講比賽,我聽(tīng)到這消息時(shí),心里有一頭小鹿在亂撞:“怎么辦?如果忘詞了丟的不僅是自己的臉面,還有班級(jí)與老師!”我在家里對(duì)著鏡子練習(xí)都是結(jié)巴的,雙腿不聽(tīng)使喚的抖動(dòng)著。

          時(shí)光如箭,轉(zhuǎn)眼就到了比賽的日子。早上,操場(chǎng)早已人山人海,“不要緊張,我們班不是第一個(gè)”?晌疫t早也要上臺(tái),要不取消?不行,母親還等著我?guī)И?jiǎng)品回家呢,加油!第一位同學(xué)在五(1)班,她自信地站在臺(tái)上用動(dòng)聽(tīng)又響亮的聲音介紹了自己,便開(kāi)始了她的演講,她講的非常流利,肯定下了很大的功夫。她演講結(jié)束后,評(píng)委們都露出了滿(mǎn)意的笑容,“完了,一個(gè)五年級(jí)的.學(xué)生都可以將我擊敗了,該怎么辦?”我雙手互擦著,腳不停的在抖,緊張得不得了。身邊的朋友打趣地說(shuō):“還沒(méi)輪到你呢,上了臺(tái)你不會(huì)暈倒吧?”“才……才不會(huì)。”我紅著臉回答。

          “下一位六(1)班周琪同學(xué)!敝鞒秩诵!我的心怦怦直跳,好像就要蹦出來(lái)一樣,豆大的汗珠流了下來(lái)。我不知怎樣上了臺(tái),站在那,手不知所措地疊在一起,臺(tái)下幾百雙眼睛如同箭一般刺向我,我低下了頭。突然,我看見(jiàn)班主任那甜甜的笑容,仿佛在說(shuō):“加油!你可以的。”老師的笑容如同一道光照進(jìn)我的心田,驅(qū)趕了我心中的陰影。我勇敢地抬起頭,笑著邁出了第一步——自我介紹。接著,我用最宏大的聲音去演講,將自己內(nèi)心的想法告訴大家:“中國(guó)經(jīng)歷了千辛萬(wàn)苦才有了今天……”話(huà)音剛落,臺(tái)下響起了排山倒海的掌聲。演講結(jié)束,我下了臺(tái)后,心情如同魚(yú)兒回到了大海一樣,長(zhǎng)舒了一口氣。

          雖然只得了三等獎(jiǎng),但我明白了:只要肯下功夫,總會(huì)有回報(bào),因?yàn)椤芭_(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”。還有下次就沒(méi)那么緊張了。

        一次難忘的演講作文14

          走在教室的走廊,我很激動(dòng),可更多的是緊張。手中握著演講稿,渾身有種燥熱,臉紅彤彤的,像是在發(fā)燒。凌亂的步伐讓我不時(shí)的碰撞著走道的桌子,發(fā)出“吱吱”的響聲,我的心彷徨無(wú)比。

          這就是我的第一次演講開(kāi)幕式。時(shí)間回溯到兩天前,在老師的諄諄教誨下,我像是喝了藥一樣,鬼使神差的舉手報(bào)名了下午的演講比賽。

          迷糊的回到家,我才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這次演講是一點(diǎn)底也沒(méi)有。在焦急的幾番折騰后,終于寫(xiě)了一篇演講稿,還沒(méi)來(lái)得及修改,時(shí)鐘敲響了兩點(diǎn)的鐘聲,不算響亮的鐘聲在我耳邊仿佛就像催命的喪鐘。匆匆的背起書(shū)包,帶著后悔,帶著無(wú)奈,如奔赴刑場(chǎng)一樣,向?qū)W校走去。

          什么事都會(huì)有第一次,可我從未想過(guò)我的第一次演講,會(huì)讓我如此難受。哎!該死的第一次,該死的演講。

          雖然我一再放慢步伐,可還是走到了講臺(tái)上。面對(duì)著同學(xué)們熱切的'目光,我心跳不斷加速,手掌攥成拳頭,使勁的捏著,手心粘糊糊的,我已無(wú)所適從。

          努力平復(fù)著心中的不安,沉默許久,我開(kāi)始了我的第一次演講。看著被我握的皺巴巴的演講稿,我開(kāi)始對(duì)大家念道:“同學(xué)們,老師們,各位評(píng)委,大家好!我今天演講的題目是《勿忘國(guó)恥,振興中華》.....”。

          開(kāi)始的時(shí)候由于過(guò)于緊張,聲音很小,偶爾還念錯(cuò)字?粗蠋煛⑼瑢W(xué)們的鼓勵(lì)的目光,我的膽子也大了些。演講稿也越念越通順了,聲音也越加洪亮了,那種無(wú)所適從的感覺(jué)也消失的無(wú)影無(wú)蹤了。到了結(jié)尾部分,我似乎把自己的感情融入了其中。

          結(jié)束了,終于結(jié)束了,同學(xué)們的掌聲“啪啪啪”的響起,聲音連綿不斷。我鞠躬退場(chǎng),心中偷樂(lè)著:看樣子我超長(zhǎng)發(fā)揮了。

          演講雖然結(jié)束了,可這次演講讓我增強(qiáng)了勇氣與自信,我想它會(huì)一直伴著我成長(zhǎng)下去。

        一次難忘的演講作文15

          苦澀的咖啡加了方糖就會(huì)馬上變甜了。甜甜的蜜桃泡在白開(kāi)水里味道會(huì)變淡。酸甜苦辣咸人生五味,你只有在吃飯的時(shí)候才能品嘗的到,但是你決不會(huì)想到在競(jìng)選班干部的時(shí)候,也會(huì)嘗到這五種滋味。

          11=2,酸酸甜甜就是我們倆。

          “學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)現(xiàn)在開(kāi)始競(jìng)選!”老班一聲令下,就有人上臺(tái)發(fā)表競(jìng)選演講。不看不知道,一看嚇一跳!這誰(shuí)呀?不是學(xué)習(xí)種子宋某人嗎!此人學(xué)習(xí)出色甘愿把學(xué)習(xí)部長(zhǎng)讓給宋宋。(昵稱(chēng),為了分得清,因倆人都姓宋。)但是人家又說(shuō)了,什么事情都要講究個(gè)公平,這班級(jí)的學(xué)習(xí)大權(quán)可不是隨便讓的。宋某人的演講講完后,她在暴風(fēng)驟般掌聲中走下臺(tái)來(lái)。下面該是宋宋上臺(tái)演講,只見(jiàn)她邁著

          矯健的步伐走上臺(tái)。她演講的更好,她還設(shè)想到了以后大家跟她干會(huì)怎樣。她會(huì)怎樣地幫助同學(xué),還有我們班燦爛美好的未來(lái)。她走下臺(tái)的時(shí)候更是一片比暴風(fēng)驟雨還暴風(fēng)驟雨的`掌聲。接下來(lái)該是群眾投票了,每人都極其認(rèn)真地對(duì)待自己的選票。最后還是宋宋得到了大多數(shù)人的青睞成功當(dāng)選。競(jìng)選結(jié)束后老班評(píng)論了一番,我們能看出老班的心里很感動(dòng),眼淚忍不住一顆一顆地掉下來(lái)。落選的宋某人也嗚嗚地哭了。就連競(jìng)選成功的宋送也酸酸地流下了眼淚。好多同學(xué)心里也酸酸的。接著宋某人和宋宋發(fā)表了即興演講,演講的內(nèi)容為她們的姐妹情,真是感人肺腑,后來(lái)老班宣布學(xué)習(xí)部長(zhǎng)總共兩人,我想她們心里一定甜甜的。

          0=111,苦辣咸的搭配。

          我班劉某要競(jìng)選勞動(dòng)部部長(zhǎng),這候選人可謂是人山人海,真是“椰風(fēng)擋不住”。人多對(duì)手多,劉某最后是以失敗告終并且一票也沒(méi)有撈著。心里是那個(gè)苦那個(gè)辣呀,就連那順著臉頰淌下的眼淚也是咸的呀!

          唉!經(jīng)過(guò)這次難忘的競(jìng)選演講,我總算體會(huì)到了酸甜苦辣咸,人體都需要。人生多坎坷,味味要具全。

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