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      2. 我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂作文

        時(shí)間:2022-01-26 16:40:11 運(yùn)動(dòng) 我要投稿

        我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂作文

          培根說:“人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。體弱病欺人,體強(qiáng)人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。”可見,健康是生命之本。而可以帶來健康的,是運(yùn)動(dòng)。

        我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂作文

          每天早晨,喚醒我的不是金色的陽光,而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。

          不知從何時(shí)有的這個(gè)習(xí)慣——每天上學(xué)時(shí)都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個(gè)大早和他們一起去晨練。

          晨練的老奶奶們有的舞動(dòng)著花手絹;有的拿著一把頗具古風(fēng)的扇子;有的則是什么也不拿,就與自己的手一起起舞。她們踏著拍子,靈活地扭動(dòng)身軀。長滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。

          我則加入了長跑的那一隊(duì)。那對幾乎都是上了年紀(jì)的老爺爺,可一個(gè)個(gè)都很“健碩”。他們每天都要圍著小區(qū)跑好幾圈,今天也不例外。我們勻速的跑著,清晨的空氣格外清新,一下把我的睡意驅(qū)趕走了。

          跑了大概有兩分鐘,領(lǐng)頭的爺爺突然轉(zhuǎn)過頭來對我說:“孩子,生命不息學(xué)習(xí)不止,是對的。但是,你也要記住,生命不息運(yùn)動(dòng)不止!運(yùn)動(dòng)能帶來健康。就說我吧,我天天堅(jiān)持晨練,所以就算我年紀(jì)這么大了,也很健康。連我都覺得我十分‘年輕’,像個(gè)小伙子一樣!哈哈!你也要堅(jiān)持鍛煉啊!”

          “嗯。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,應(yīng)到,“我知道了。謝謝爺爺。”

          不知不覺中,我們已經(jīng)繞著小區(qū)跑了兩圈。我累得上氣不接下氣,可老爺爺們還是跟剛跑時(shí)一樣輕松。

          “孩子,要多鍛煉啊!”一位爺爺說。

          運(yùn)動(dòng)可以帶來健康,可以帶來快樂。就像柯蒂斯說的:“幸福的首要條件在于健康。”我運(yùn)動(dòng),我快樂,我健康!

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