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      2. 愛運(yùn)動(dòng)的我作文

        時(shí)間:2021-04-27 10:11:11 運(yùn)動(dòng) 我要投稿

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文(集錦15篇)

          在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都寫過作文,肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編為大家整理的愛運(yùn)動(dòng)的我作文,歡迎大家分享。

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文(集錦15篇)

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文1

          我喜歡運(yùn)動(dòng),下面我來描述我喜歡的運(yùn)動(dòng)。

          打籃球是對(duì)我來說最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng),當(dāng)然,我打籃球的技術(shù)很高,不要說我驕傲,這幾天,我會(huì)一個(gè)技術(shù),當(dāng)那圓圓的籃球在我手上時(shí),對(duì)方會(huì)來搶,我就故意搖晃一下,對(duì)手以為我用球砸他,必然會(huì)閉上眼睛,然后我在趁此機(jī)會(huì)把球傳給隊(duì)友,然后再投籃,對(duì)手回過眼神來時(shí),球已經(jīng)進(jìn)籃了。

          打籃球既可以鍛煉身體,又可以玩耍,要不,你去來打球玩玩。

          這幾天我喜歡上了有用,第一次我只能在淺水區(qū)里玩水,現(xiàn)在我可以再深水區(qū)游泳了,教練先教我如何蹬腿,然后教我怎么換氣,就給我戴上了浮板,游了六個(gè)來回,可真累,但我不能放棄。

          第二天教練教我怎么劃手,我就記住教練說的在水里找感覺,慢慢的就會(huì)了,先把腿向兩邊一蹬,手伸直,再一劃,把頭浮上來換一口氣再沉下去,這樣一次又一次的練習(xí),我終于會(huì)了蛙泳。

          游泳、打羽毛球、打籃球都是我的最愛,它們?cè)黾恿宋沂罴俚目鞓贰?/p>

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文2

          “哇!下課了!”我立刻放下書本,拿起球開心的跑向操場(chǎng),和曾揚(yáng)杰、劉鑒中一起打球。

          通常小杰和小中當(dāng)外場(chǎng)丟來丟去,而我在內(nèi)場(chǎng)里左躲又閃,身手越練越敏捷,還是躲不過他們的快速球,雖然被打中身體很痛,我卻樂此不疲,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我全身流汗,感到無比舒暢。

          放假時(shí),爸爸媽媽常會(huì)帶我和弟弟到處去騎自行車,其中我最喜歡去公園騎車,那里的路又長(zhǎng)又平坦,可以騎得很快又很遠(yuǎn),弟弟就算加足馬力也追不上我,只能急得在后頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡,是我練習(xí)特技的地方,每當(dāng)我騎上坡頂往下加速的瞬間,我便覺得全身沁涼,彷佛自己是名冠軍賽車手。

          打球和騎車是我最喜歡的運(yùn)動(dòng),不但可以促進(jìn)血液循環(huán)雨加速排汗,讓我的身體更加強(qiáng)健。每次運(yùn)動(dòng)之后,我的精神便能變得更好,心情也跟著愉快起來,希望大家也能常常運(yùn)動(dòng),常保身體健康。

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文3

          從小我就愛運(yùn)動(dòng),無論在學(xué)校還是在家里,都能表現(xiàn)我愛運(yùn)動(dòng)的天賦。

          我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可多啦!滑滑板、羽毛球、足球……我不僅喜歡新奇的運(yùn)動(dòng),而且每學(xué)一樣就投入一樣。在學(xué)乒乓球時(shí),我發(fā)球很弱,于是就讓爸爸媽媽陪我練習(xí),直到我扣發(fā)和正發(fā)練好時(shí),同學(xué)們都夸我進(jìn)步很大。我還喜歡打羽毛球,連大人玩的臺(tái)球我都想要學(xué)。

          我堅(jiān)信一句話,那就是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓我保持一個(gè)健康的身體,還讓我充滿了活力,大家都叫我“陽光小男孩”!

          我現(xiàn)在可是我們班的運(yùn)動(dòng)小明星嘞!我最擅長(zhǎng)的是跑步,每當(dāng)學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì),我都能為班級(jí)爭(zhēng)得名次。為了取得一次次好的成績(jī),我堅(jiān)持每天早上都早早到學(xué)校,在操場(chǎng)跑一圈,讓自己的耐力和速度都有了很好地提高。我希望每年都能代表班級(jí)參加比賽!

          我運(yùn)動(dòng),我健康,我運(yùn)動(dòng),我快樂!

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文4

          我愛運(yùn)動(dòng)因?yàn)閶寢尭嬖V我說:“運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂,也可以促進(jìn)新陳代謝!彼杂袝r(shí)候我們會(huì)全家人一起去運(yùn)動(dòng)。

          我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,因?yàn)榕懿娇梢宰屛覊毫ψ兩龠可以讓我流一點(diǎn)汗,雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個(gè)熱水澡全身好舒服喔!就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了,還有就是跑步也可以幫助我減肥,可是喔!每次跑步完我都覺得肚子好餓喔!然后就又吃更多東西,真的很傷腦筋耶!另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。

          我真的很喜歡跑步,可是要跑步前一定要先做一些熱身運(yùn)動(dòng)這樣才不會(huì)讓自己受傷,其實(shí)不管做什么運(yùn)動(dòng)都要先熱身,而且剛跑步完不可以馬上喝水,一定要休息一下在慢慢喝溫水喔!

          總之,多運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們?nèi)说纳眢w很有幫助的,所以我們平常有空就要多動(dòng)喔!這樣才有健康的身體。

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文5

          我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)完后,通體舒暢,精神飽滿,讓我充滿干勁,又有充沛的活力可以讀書了!

          我愛運(yùn)動(dòng),我喜歡登山,山上的空氣很新鮮,每吸一口,彷佛身上的每一個(gè)細(xì)胞都得到了養(yǎng)分,蘇醒了過來;風(fēng)景也是美不勝收,鳥語花香,天是那么的藍(lán),樹是那么的綠,和城市的生活不一樣;如果我住在山上的話,每天都可以吸到清新的空氣,那該有多好!可惜這個(gè)夢(mèng)想很難實(shí)現(xiàn),只能借著假日時(shí),爬上山來過過癮。

          我愛運(yùn)動(dòng),我喜歡騎自行車,騎自行車讓我覺得自己像是一只自由自在的小鳥飛翔著,快樂無比;騎腳踏也能讓我忘掉不開心的事,有時(shí)候我還邊騎邊和家人聊天呢!不僅可以享受追風(fēng)的快感,還可以增加親子關(guān)系,真是一舉兩得呀。

          “嗶!”哨子的聲音,劃過天際,帶來緊張的氣氛,每一個(gè)參賽者都快速的向前沖,互相競(jìng)速,這就是我喜歡的運(yùn)動(dòng)—賽跑。我喜歡雙腳抬起,跑步的感覺,就像一只小白兔在草原自由奔跑,無憂無慮,為奔跑而奔跑,享受單純的快樂。

          我愛運(yùn)動(dòng),它讓我忘掉煩惱,帶來快樂,它是我的好朋友,陪我渡過每一天。

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文6

          本人,性別,男,今年9歲。我這個(gè)人,看上一眼,你肯定能記住我,我的外形特點(diǎn)是:一張橢圓型的臉,淡淡的眉毛,黑色的眼睛,鼻子小小的,眼睛不大不小正正好。我非常愛運(yùn)動(dòng),比如溜冰、 打籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩等等,還有騎自行車。

          去我姥姥家的時(shí)候,我一直都堅(jiān)持騎著我最心愛的自行車去,大約12公里的路程,我可以在爸爸和媽媽帶領(lǐng)下,盡情展示我的車技。平時(shí)放學(xué)回家,一旦寫完作業(yè),就想馬上出去,要不然就感到頭暈 ,渾身不自在。有時(shí)作業(yè)沒寫完,聽到樓下有小朋友一旦喊我,趁媽媽不注意,我就溜出去玩了,不用說回來后就是一頓“臭罵”!經(jīng)過討價(jià)還價(jià),我答應(yīng)今后一定寫完作業(yè)后再出去玩,前提條件是下一 個(gè)長(zhǎng)假必須帶我去旅游。

          嗨!盼望著下一個(gè)假期早日到來!

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文7

          烏黑的頭發(fā)像刺猬似的尖尖的,前面還有一個(gè)貌似三角形的劉海,大大的頭跟西瓜一樣,別人都說我是大腦袋大智慧。濃濃的眉毛配上有神的小眼睛,是不是非常搭呢?我的鼻子上有一顆痣,我非常喜歡,因?yàn)樗褪俏业摹吧矸葑C”,只要記住它,每個(gè)人都會(huì)認(rèn)識(shí)我。

          我是一個(gè)熱情活潑的小男孩,無論誰不高興,我都能把他逗笑,我覺得我自己就是一位名副其實(shí)的開心果,我喜歡運(yùn)動(dòng),有籃球,足球,乒乓球等等,其中我最喜歡打乒乓球,只要有時(shí)間,我都會(huì)約同學(xué)來打幾球,不僅在學(xué)校打,在家時(shí)也會(huì)自己練習(xí),墻就是我永遠(yuǎn)打不敗的對(duì)手。

          有一次,我把我自己關(guān)在車庫(kù)里打乒乓球,才一會(huì)兒,我就起勁了,無論外面多吵,我都聽不到,因?yàn)槠古仪虻穆曇粢恢痹谖叶吇厥,自己像發(fā)了狂似的,一直用力抽,等發(fā)現(xiàn)自己筋疲力竭的時(shí)候,球已經(jīng)壞了。

          我還喜歡打籃球,在學(xué)校我都是第一個(gè)沖向前打球,無論是拍球,帶球,傳球,投籃我都樣樣厲害。雖然我矮,但我只要用力一躍,還是能發(fā)揮出色。有一次,我和同學(xué)王錦搶球,他左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)也不是我對(duì)手,趁他沒注意,我一拍,球搶到手了。

          這就是我,一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的我。

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文8

          我是個(gè)身高比較矮的小女生,讓大家看去好像還在讀一年級(jí)似的。我有一張胖嘟嘟的小臉蛋,滑滑的.,平時(shí),劉童欣和一些女同學(xué)都愛摸我的小臉蛋。我的特長(zhǎng)當(dāng)然就是唱歌了。音樂課上,我和丁晨當(dāng)過領(lǐng)唱員呢!反正,只要遇到唱歌,我絕不會(huì)差到哪去的。

          別看我長(zhǎng)得小巧玲瓏的,可愛的樣子,其實(shí)我可愛運(yùn)動(dòng)了!比如:滑板啊、溜冰啊、兩輪自行車啊……我都會(huì)。

          但我最擅長(zhǎng)滑板了。在一個(gè)陽光明媚的早晨我駕駛著滑板,和一個(gè)小伙伴到小區(qū)廣場(chǎng)去玩。我才剛從家里出發(fā),就發(fā)現(xiàn)一排凹凸不平的石頭,擋住了我的去路。這時(shí),我用后腳使勁地跺了滑板的后端,緊接著,前端立刻翹了起來,嘻嘻,過這排石頭,真是張飛吃豆芽——小菜一碟呀!

          到了那,我就開始練習(xí)了。我學(xué)滑板的技巧可多了。比如蹲下來邊撿東西,邊滑;站地筆直,然后和朋友轉(zhuǎn)圈圈;在滑板上故意讓自己站地東倒西歪,然后來調(diào)整自己正確的位置……這些花招都是我小舅舅教我的。

          一旁的哥哥姐姐看了,連連鼓掌,嘖嘖稱贊道:“這位小朋友可真棒啊,比我滑地還好呢!”,我聽了太興奮,想要一蹦三尺高,誰知,我摔了個(gè)四腳朝天,哦,我已經(jīng)忘記自己還在滑板上呢

          這就是我,一個(gè)喜愛運(yùn)動(dòng)的小女孩!

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文9

          大家好,我叫干以浩,今年已經(jīng)十歲了。我的身子小小的,瘦瘦的,有一雙像雞爪一樣的手,又細(xì)又長(zhǎng)、小巧玲瓏。我特別愛運(yùn)動(dòng),可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我?guī)缀鹾苌偕 ?/p>

          在運(yùn)動(dòng)中,我最喜歡踢足球了。我現(xiàn)在的球技不能說很高,我十分愛當(dāng)守門員,守門員好比是最后一道防線,對(duì)方能否進(jìn)球,就要看守門員的實(shí)力了。我身為守門員知道自己有重大的責(zé)任。時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著抵擋對(duì)方的射門。有一次,在比賽中,我隊(duì)的隊(duì)員比不過對(duì)方的隊(duì)員。過了一會(huì)兒,一名對(duì)方的隊(duì)員準(zhǔn)備射門了。我向離我最近的許科揚(yáng)喊道:“快過來防守!”可是許科揚(yáng)好像沒聽見一樣。忽然對(duì)方射門了,我已經(jīng)來不及補(bǔ)救了,球進(jìn)門了。比賽輸了,許科揚(yáng)走過來說:“你為什么不叫我過來防守呢?”我面紅耳赤地說:“我叫過你了!哼!簡(jiǎn)直不可理喻!蔽蚁耄悍置魇悄阕⒁饬]集中沒聽見,還賴在我的頭上,還有沒有“王法”了?

          不說地上的了,咱們說關(guān)于水的。關(guān)于水里的運(yùn)動(dòng),大家就會(huì)想到游泳。我除了喜歡踢足球,還喜歡游泳。我最喜歡蛙泳,已經(jīng)能游25米了。

          我還喜歡跑步、打羽毛球、踩高蹺。這就是我,這就是獨(dú)一無二、與眾不同的愛運(yùn)動(dòng)的我,我愛我自己!

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文10

          運(yùn)動(dòng)是每個(gè)小朋友都喜歡做的,但是運(yùn)動(dòng)要有一定的時(shí)間,像是吃飯后要休息一會(huì)兒才能運(yùn)動(dòng),否則對(duì)體內(nèi)消化有阻礙,而把身體弄壞了。運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán),還能使肌肉發(fā)達(dá),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的體魄,這些都是運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的好處。運(yùn)動(dòng)有很多種類,例如打棒球,小朋友說起打棒球,那真是高興到極點(diǎn)。另外像是乒乓球,這種運(yùn)動(dòng)是在室內(nèi)進(jìn)行,比較不會(huì)太劇烈,我很喜歡玩,可是打得不太好。

          我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是騎自行車,我喜歡的騎自行車的原因是因?yàn)樽孕熊囎屛覜]有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎,每次假期的時(shí)候都會(huì)比一比看誰騎的比較快。每當(dāng)在比的時(shí)候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時(shí),可以順道看看路邊的景觀,微微的涼風(fēng)迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險(xiǎn)的小小樂趣。

          雖然我會(huì)的運(yùn)動(dòng)不多,但我還是喜歡運(yùn)動(dòng),我建議大家經(jīng)常運(yùn)動(dòng),身體就會(huì)變的很健康,心情也會(huì)自然而然變的更舒暢,更舒服,讓我們的生活變的更多彩多姿。

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文11

          我是一個(gè)喜愛運(yùn)動(dòng)的人。雖然運(yùn)動(dòng)并不是我的強(qiáng)項(xiàng),但是我依然能樂在其中。

          我喜愛的運(yùn)動(dòng)很多,其中我最喜歡的是足球和籃球,因?yàn)檫@兩種運(yùn)動(dòng)都是需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的。我每次和同學(xué)一起踢足球時(shí),都會(huì)覺得非?鞓,尤其是將球踢進(jìn)球門得分,全隊(duì)一起雀躍歡呼“耶~”的那一刻,最令人振奮了。打籃球也很有趣,當(dāng)我投籃時(shí),心情總是非常緊張,深怕沒投好就會(huì)害全隊(duì)輸球,但是只要我投籃得分,我也會(huì)開心的不得了。雖然每次打完籃球,我總會(huì)滿頭大汗,但是我還是很享受打籃球的樂趣。

          除了籃球和足球,我也很喜歡籃球。玩籃球時(shí),我并不太擅長(zhǎng)砸球攻擊,反而比較擅長(zhǎng)閃躲,籃球可以訓(xùn)練我們的反應(yīng)能力和敏捷性,因?yàn)槌艘汩_從正面打過來的球,還要注意從后方打回來的球,這種刺激感在其它球類運(yùn)動(dòng)中是感受不到的。

          運(yùn)動(dòng)真的很有趣,能讓身體健康、心情愉快,我希望大家也能和我一樣,做一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人!

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文12

          運(yùn)動(dòng)的種類很多,好處更是多,比如:打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏,更可以幫助身高增長(zhǎng),拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣,跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力,提升肺部功能,還有著許多的運(yùn)動(dòng)和好處,真是多得數(shù)不清呢!

          每個(gè)人都有喜愛的運(yùn)動(dòng)和方法,其中我最喜歡的項(xiàng)目是騎自行車,因?yàn)轵T自行車可以訓(xùn)練平衡感,慢慢騎著車,感覺很悠閑,如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔!我還喜歡打球,因?yàn)榍驈椞鴷r(shí),好像我在玩彈跳床般的興奮,越高興彈的越高,尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候,我特別有成就感喔!最重要的就是他可以幫助我快速長(zhǎng)高呢!運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里,還有一項(xiàng)是我最最喜歡的運(yùn)動(dòng),有些人不喜歡運(yùn)動(dòng)后氣喘如牛、汗如雨下的感覺,我也一樣討厭那汗流浹背,帶著汗臭酸味非常不舒服,所以,如果可以馬上到游泳池里泡泡水,自由自在悠閑的游著泳,那是多么完美幸福的事呀!而且游泳可以提升免疫力和心肺功能,真是一舉數(shù)得呢!

          我在書上看過一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”,爸爸媽媽常說“要吃也要?jiǎng),營(yíng)養(yǎng)均衡很重要,不能挑食,人活著就要?jiǎng),筋骨才?huì)靈活”,所以運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好,多運(yùn)動(dòng)才會(huì)有健康的身體喔!

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文13

          我最愛的運(yùn)動(dòng)是打羽毛球,我覺得打羽毛球非常好玩,跑來跑去,你打來我打去很有意思。即便是我這種不太愛跑步的人,也很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲液芟矚g打到球時(shí)的那種感覺。剛開始和媽媽學(xué)打羽毛球,我不會(huì)發(fā)球,要不就是接不住媽媽打過來的球,真的很沮喪。弟弟在邊邊笑我笨,我絕對(duì)不要讓他看扁,練了一個(gè)星期終于打得比較順利了。

          另一個(gè)我愛的運(yùn)動(dòng)是滑滑板車,滑板車不像自行車是用腳踩的,但是速度也挺快,還可以訓(xùn)練平衡感,也蠻有趣的。有一天看唐姐玩,覺得速度好快,看起來比跑步還省力?墒钱(dāng)我玩的時(shí)候完全不是這么回事,我經(jīng)常從上面摔下來,有次還擦破皮,流血,痛死了,但是我還是爬起來繼續(xù)玩,慢慢掌握了技巧和會(huì)控制速度,就越滑越順,越滑越快。

          多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好,這是每個(gè)人都知道的道理。媽媽說不要天天待在家里,就是在家的時(shí)候也要起來動(dòng)一動(dòng),不可以一直坐在沙發(fā)上看電視。老師也說不可以做沙發(fā)馬鈴薯,在沙發(fā)上面等著發(fā)芽。我告訴自己一定要多運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng),不能偷懶,只有好的身體爸爸媽媽才不會(huì)擔(dān)心,才有精神做好自己想做的事。

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文14

          每當(dāng)我運(yùn)動(dòng)時(shí),就會(huì)想起運(yùn)動(dòng)不但可以幫助身體健康,而且還可以把心中的煩惱拋在腦后,更可以增強(qiáng)體力,讓我們變的有活力,又聰明......,益處良多,所以我喜歡運(yùn)動(dòng)。

          我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,有很多,例如:躲避球、直排輪、籃球……下課時(shí),我會(huì)在操場(chǎng)和同學(xué)一起打躲避球,有時(shí)我會(huì)在社區(qū)的庭院里打躲避球,又跑又跳,真是充滿樂趣!我喜歡溜直排輪,一開始,我和姐姐常常跌跌撞撞的,后來在教練的指導(dǎo)下,終于可以輕松的在溜冰場(chǎng)上任意滑行,競(jìng)賽輸贏,充滿刺激感。

          我最喜歡的運(yùn)動(dòng)即是籃球,爸爸常常利用假日的早晨帶我們到學(xué)校打籃球,爸爸說每天早上維持打籃球的習(xí)慣,不但可以長(zhǎng)高、增智慧,而且更能訓(xùn)練反應(yīng)能力及解決問題的能力,以后碰到困難時(shí),就難不倒我。所以每次打籃球時(shí),我一定是全力以赴,并且滿身大汗,真是暢快呀!

          總而言之,運(yùn)動(dòng)在我們生活中非常重要,因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng),才會(huì)有健康的身體,有了健康的身體,才是最大的財(cái)富,所以人人應(yīng)該養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

        愛運(yùn)動(dòng)的我作文15

          你愛運(yùn)動(dòng)嗎?我很喜歡!運(yùn)動(dòng)的種類有許多,但就像食物一樣,每個(gè)人喜好多不同,有的人愛球類運(yùn)動(dòng),像桌球、網(wǎng)球或足球,有的人偏好跑步,不論長(zhǎng)跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的種類實(shí)在太多了,一下子真的說不完。但適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們是很有幫助的,可以增加我們的體力,可以促進(jìn)新陳代謝,對(duì)身體健康相當(dāng)有幫助,聽說還能減肥呢!

          我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,因?yàn)榕懿匠四茏屛疑眢w健康外,每次跟爸爸在社區(qū)慢跑,涼涼的風(fēng)吹在臉上,感覺真是舒服!而我也會(huì)跟爺爺去公園里小跑步,在公園里有許多爺爺、阿嬤,有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功,還有小朋友在騎自行車,公園就像一個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng),讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。

          其實(shí)除了這些個(gè)別的運(yùn)動(dòng)外,還有一些運(yùn)動(dòng)是要大家一起來,每次周末的時(shí)候經(jīng)過學(xué)校旁的足球場(chǎng)都可以看到很多人在打棒球,我想那應(yīng)該很需要團(tuán)隊(duì)精神,每次看到不同組的隊(duì)員拼命為自己的隊(duì)伍努力時(shí)我都很感動(dòng),忍不住要幫他們加油呢!

          所以我覺得運(yùn)動(dòng)不但是大家的好朋友,也是有益健康的好朋友。

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